Почему во сне нельзя бегать быстро

Вы когда-нибудь бежали во сне? И каков был ваш успех?
Пытаясь во сне догонять или просто бежать, мы понимаем, что ноги нас не слушаются. Прилагая неимоверные усилия, чтобы ускорится, мы остаемся на месте, у нас не получается продвинуться ни на сантиметр. Этот «сонный бег» можно сравнить с замедленной съемкой или бегом в воде. Однако, бегущий рядом с нами будет всегда успешнее нас. И этот факт может только усилить нашу панику. Нас охватывает чувство страха и безысходности, просыпаясь, эти ощущения еще долго не покидают нас. И тут, скорее всего, многие пытаются найти пророческий смысл в сонниках. К чему бы это?
Спешу вас успокоить, первоклассных бегунов во сне не существует! Во сне нельзя быстро бегать!
Все потому, что наш организм во время сна находится в состоянии подзарядки. Снижается активность нашей нервной системы, мы плохо реагируем на звук, свет и прочие раздражители из вне. А во время фазы быстрого сна наш мозг и вовсе включает блокировку мышц. Поэтому из-за отсутствия движения в реальной жизни, во сне мы не можем быстро бежать или нанести сильный удар.
Стоит сразу сказать, что понятие «сон» и «сновидения» — это разные термины с разным значением.
Сон представляет собой физиологический процесс, при котором наше сознание и мозг находятся в состоянии покоя.
Сновидения – это образы и люди, а также ситуации, возникающие в сознании спящего человека.
Все люди видят сновидения лишь в фазе быстрого сна. Но большинство из нас могут не помнить, что снилось ночью, поэтому ошибочно утверждают, что они лишены снов. На самом же деле, они снятся нам каждые 90 минут.Чем ярче и эмоциональней сон, тем скорее мы пытаемся найти его толкование в различных сонниках.
Если у вас есть привычка анализировать свои сны, то будьте с этим осторожны, дабы не загнать себя же в угол, посеяв очередные страхи и переживания. Дело в том, что наши сновидения не несут никакой информации для будущего, скорее они рассказывают нам о нашем внутреннем состоянии на сегодняшний день.
Каждый день в нашей жизни происходит множество событий, и все они запоминаются нашим мозгом. Наши мысли, тревоги, мечтания, также оседают в нашей голове. Впоследствии, все это становится сценарием для наших сновидений.
Наш мозг способен менять знакомые образы в зависимости от характера сна. Так в сновидениях может меняться пол, рост, цвет волос и даже вес. Отсюда нелепые видения и неправдоподобные ситуации, а порой и кошмары. В результате получается своеобразный коктейль, состоящий из реальности и внутренних переживаний.
Помните, сон живет по своим законам. Время во сне протекает по-другому. За 15-20 минут сна вы можете «прожить» 2-3 часа. Наши сны помогают «перезагрузить» наш мозг, разложить все по полочкам и освободится от ненужной информации.
А знаете ли вы:
· Во сне мы видим людей, которых хотя бы раз встречали в своей жизни.
· Слепые люди видят сны по-своему. Они не видят картинки, но ощущают происходящее в сновидениях.
· Доказано, что кошки и собаки тоже видят сны.
· Улитки могут спать три года подряд.
· Чувство падения во сне, обычно случается в начале ночи.
· Нельзя храпеть и видеть сон.
· Плод в утробе матери способен видеть сны.
· В наши сны могут попадать события из реального мира (посторонний шум, журчание воды, звонок телефона и т.д.)
· Четверть века мы проводим во сне, из них около шести лет мы видим сновидения.
Помните, сновидения — это отражение нашего психологического состояния!
Источник
Новые комментарии
Комментарий дня
Читайте также
ПАРТНЁРСКИЙ
10 признаков, что вы уже готовы жить вместе
BURNING HUT
ЖИЗНЬ
С чем носить кюлоты, чтобы выглядеть стильно этой весной
6 событий, которых все ждали, а они так и не произошли
Apple представила новый MacBook Air с улучшенной клавиатурой
Sony запустила мартовскую распродажу в PlayStation Store со скидками на хиты до 84%
AliExpress и не только: самые интересные находки дня
Apple представила новый iPad Pro с широкоугольной камерой и сканером LiDAR
Куда звонить, если у вас симптомы коронавируса
«Ну, погоди!» возвращается: «Союзмультфильм» выпустит более 50 новых серий
Подкаст Лайфхакера: 8 советов родителям, которые хотят воспитать приспособленного к жизни ребёнка
Что такое любовь? Сложная игра для тех, кто способен на настоящие чувства
Смартфоны могут быть переносчиками коронавируса. Вот как их правильно дезинфицировать
Бояться нужно тех, у кого нет симптомов: учёные рассказали, как распространяется коронавирус
130 вкусных блюд для настоящих веганов
7 «плохих» черт характера, с которыми не нужно бороться
Две части игры Kingdom Rush временно стали бесплатными на Android и iOS
9 простых списков, которые помогут стать продуктивнее
NASA опубликовало детальную фотографию Юпитера
Как в интернете отреагировали на карантин: смешные твиты и мемы
Как заполнить и подать налоговую декларацию о доходах 3-НДФЛ
Калькулятор простуды: рассчитайте свой риск заболеть
В Google Translate добавили функцию перевода в режиме реального времени
Лайфхакер в Telegram
Подпишись на официальный канал Лайфхакера
Инициал — пишем грамотно
Наш большой канал о покупках на Aliexpress
Мужские штуки, которые мы нашли на AliExpress
Показать ещё
Источник
Автор:
14 августа 2018 16:19
Замечали, что иногда снятся сны, где за нами кто-то гонится, но убежать не получается? Или нужно громко крикнуть, но звук словно застрял в горле и не может вырваться? Мы попытались разобраться, в чем кроется секрет.
Источник:
Организм человека хранит множество тайн, а подсознание — еще больше. Иногда именно сны могут рассказать об эмоциональном состоянии человека больше, чем он сам. Почему же во сне все-таки не получается кричать, быстро бегать или драться?
1. «Не могу кричать во сне»
Источник:
Если вам приснился сон, в котором вы пытаетесь кричать, но у вас не выходит, то не спешите открывать сонник и пытаться толковать эту ситуацию. Возможно, вас просто что-то бесит в обычной жизни или есть проблема, из-за которой вы переживаете, поэтому выплескивается все через сновидения. В этом случае эксперты советуют посетить психолога, дабы разобраться, не несут ли такие сны разрушительное действие на нервную систему, некоторые еще утверждают, что все страхи связаны с детскими травмами. Иногда можно покричать на кого-то в реальной жизни, чтобы на подсознательном уровне не страдать. Всегда хорошо выплескивать эмоции!
2. «Не могу бежать во сне»
Источник:
Во сне все живет по своим законам, которые отличаются от правил бодрствования. Если вы не обладаете навыками осознанных сновидений, то во время фазы быстрого сна у всех людей (кроме тех, кто страдает лунатизмом) включается блокировка мышц, именно благодаря ей и не получается быстро бегать. Время словно растягивается, именно поэтому 15 минут сна в обед могут зарядить энергией, как будто вы спали несколько часов ночью. Есть и другое состояние — «сонный паралич», в этом случае все происходит наоборот: сон еще не наступил, а мышцы уже парализованы. Конечно, у некоторых получалось быстро бегать во сне, но обычно люди жалуются на то, что передвигаются, как в замедленной съемке. Из этой ситуации есть выход: попробуйте летать, ведь во сне — вы хозяин.
3. «Не могу драться во сне»
Источник:
Наше тело находится в режиме экономии во время сна. По этой причине все процессы в реальной жизни замедляются, нервная система работает иначе. Низкая мозговая активность и делает невозможным точные и резкие удары, в которых мы нуждаемся, если нам снится суровое противостояние. Мы перестаем реагировать на внешние раздражители. Помните, как бывало: вы резко просыпались от собственного храпа, резкого движения, падая с кровати? Именно в эти моменты мозг не снизил активность, что и привело к непредвиденным результатам. Или ваш партнер жалуется, что вы разбили ему нос, — оно вам надо, уметь драться во сне? Пока вы не можете кричать, бегать и драть во сне, ваши клетки восстанавливаются.
А какие сны, где вы были бессильны, снились вам?
Источник:
Ссылки по теме:
Понравился пост? Поддержи Фишки, нажми:
Новости партнёров
Источник