Подушка для беременных для сна своими руками
Особенности подушек для беременных
Фото: orniteam. it
Подушка для беременных — приспособление, помогающее беременной женщине занять на кровати максимально комфортное положение. С ростом срока беременности и, соответственно, живота, спать в привычных позах многим становится неудобно. Сон на животе исключается, на спине долго лежать вредно, поэтому чаще всего приходится спать на боку (большую часть времени — на правом, иногда переворачиваясь на левый). Чтобы положение тела и выросшего живота было максимально комфортным, плюс — чтобы исключить случайное переворачивание на спину и сон в не рекомендованной позе, и используется подушка для беременных.
Хотя это приспособление называется подушкой, оно поддерживает не только голову и плечи, но всё тело, мягко фиксируя его в нужной позиции, ничего не сдавливая и не зажимая, создавая приятную опору.
Фото: thefeministshopper.wordpress.com
Кстати, многие подушки получается использовать и после родов. Например, с их помощью удобно создавать опору для мамы и ребёнка при кормлении (тогда к концам подушки надо пришить ленточки и завязывать их, формируя кольцо).
Подушка для беременных: как выбрать нужную форму
Подушки для беременных бывают немного разной формы:
1. Больше всего распространены подушки в форме буквы U или П (и их разновидности с фигурным вырезом посередине).
Фото: agfblog.com
Плюсы этой формы: равномерная поддержка спины и живота, возможность переворачиваться с боку на бок, не переворачивая подушку.
Минус: подушка занимает довольно много места.
2. Второй вариант — подушка в форме буквы G или С. Суть её та же, только вырез расположен не внизу, а сбоку.
Фото: babybargains.com
Её плюсы: хорошо разгружает спину, живот, ноги.
Минус: переворачиваясь на другой бок, придётся переворачивать и подушку.
3. Подушка-банан, или Г-образная подушка. Это длинный валик, чуть загнутый с одной стороны или с двух сторон. (Кстати, валик может быть и прямым — это уже совсем простой вариант.)
Фото: lifeofmum.com
Плюсы «банана»: компактность, мобильность, возможность использовать в поездках.
Минус: переворачиваясь, подушку придётся перекладывать, поддержка только с одной стороны.
Хороший способ выбрать подходящую вам форму — прийти в магазин, где продаются такие подушки, и «примерить» разные модели, а затем дома сшить подушку своими руками.
Подушка для беременных: материалы
Если вы собираетесь шить подушку сами, обратите внимание на выбор материалов.
Ткань
Вы можете сшить отдельно подушку и наволочку к ней (на молнии или другой застёжке) — так будет удобнее стирать наволочку. И для самой подушки, и для наволочки выбирайте натуральные не слишком тонкие, но и не грубые материалы — например, хлопок, мягкий лён, бязь.
Также важен выбор наполнителя для подушки:
1. Холлофайбер, синтепух
Фото: bigl.ua
Плюсы: лёгкий, гипоаллергенный, хорошо держит форму, недорогой, возможна стирка.
Минусы: мягкость, водопроницаемость (если такую подушку использовать после при кормлении, её придётся часто стирать).
2. Пенополистирол в шариках
Фото: mwmaterialsworld.com
Плюсы: лёгкость, гипоаллергенность, упругость, водоотталкивающие свойства.
Минусы: шарики со временем немного «сдуваются», шуршат при движении (могут мешать спать), работать с пенополистиролом непросто, стирать подушку с таким наполнителем не рекомендуется, особенно — в машинке.
3. Гречневая шелуха
Фото: sleepsugar.com
Плюсы: экологически чистый материал.
Минусы: тяжёлый, дорогой, нельзя стирать.
Чаще всего в качестве наполнителя для таких подушек выбирают холлофайбер. По совокупности качеств этот выбор оптимален. Если вы хотите, чтобы подушка была мягче, набивайте её не слишком плотно. Для большей упругости набивайте подушку поплотнее.
Также потребуется:
— бумага, карандаш и линейка для построения выкройки;
— мелок;
— ножницы;
— булавки;
— швейная машина и нитки;
— если вы шьёте подушку и наволочку на застёжке — застёжка-молния длиной около 50 см.
Подушка для беременных: выкройки
Для каждой модели подушки нужна своя выкройка. Вот основные виды:
Простая П-образная подушка:
П-образная подушка с фигурным вырезом:
С-образная подушка-«рогалик»:
Г-образная подушка:
Подушка-«банан»:
Фото: Pinterest
Как сшить подушку для беременных: простой мастер-класс
Это простой мастер-класс, показывающий, как сшить любую из моделей подушек без застёжки. В качестве наполнителя используется холлофайбер.
1. Начертите выкройку на большом листе бумаги и вырежьте. Также вы можете перенести выкройку прямо на ткань. Нам нужны две одинаковые детали подушки, поэтому перед раскроем сложите ткань вдвое.
2. Расчертив детали, добавьте по 1 см на припуски и выкроите детали.
3. Ровно сложите детали и сколите их булавками (лицевая сторона ткани внутри).
4. Проложите строчку, сшивая две детали подушки. Оставьте отверстие около 20 см, как показано на рисунке. В начале и конце строчки делайте закрепки. Сделав строчку, удалите булавки.
5. Выверните подушку. Через отверстие равномерно заполните её холлофайбером.
6. Теперь нужно зашить оставшееся отверстие. Для этого сначала заколите припуски на швы внутрь.
7. Сметайте края отверстия, по одной удаляя булавки.
8. Застрочите отверстие на машине, отступая от края 2 мм. В начале и конце строчки делайте закрепки. Удалите намётку и отрежьте ненужные концы ниток. Подушка готова!
Ещё подробнее — в видео:
Фото и источник: YouTube/Daria Doll
Как сшить подушку с молнией для беременных или наволочку для подушки: мастер-класс
Фото: Pinterest
Следуя инструкциям этого мастер-класса, вы сошьёте подушку с молнией: наполнитель из неё перед стиркой можно будет вынимать. Также по этой инструкции вы можете сшить съёмную наволочку с молнией для вашей подушки. Возьмите ту же выкройку, по которой вы шили подушку, и добавьте боковую деталь в виде полоски — она обеспечит свободное облегание наволочки. В эту же полоску вшивается молния (удобная длина молнии — около 50 см).
1. Выберите выкройку, перенесите её на ткань (в этом случае использована выкройка для П-образной подушки с фигурным вырезом).
2. Добавьте припуски на швы (1 см) и выкроите две одинаковые детали подушки. Также подготовьте детали для бочков: нужна одна длинная или несколько коротких (их можно будет сшить) полос ткани, плюс две полосы на 4 см длиннее, чем ваша молния. Ширину полосок можно выбрать на ваше усмотрение, в среднем — 7−10 см (от этой толщины будет зависеть высота вашей подушки). Общей длины полос в готовом виде должно хватить на весь периметр вашей подушки.
3. Между двух полос, выкроенных на 4 см длиннее, чем молния, вшейте молнию, как показано на фото.
4. Теперь вшейте отрезок с молнией между двух других полос.
5. Разложите деталь бочка по периметру детали подушки. Отрезок с молнией должен оказаться посередине вверху. Если длины полос не хватает, пришейте ещё отрезки нужной длины.
6. По всему периметру приколите деталь бочка лицом к лицу к одной из деталей подушки и пристрочите.
7. Сшейте концы полосы, как показано на фото.
8. По той же технологии приколите к полосе вторую деталь подушки лицом к лицу и пришейте.
9. Останется расстегнуть молнию, вывернуть подушку и наполнить холлофайбером.
Фото и источник: homemadetoast.com
Источник
В период ожидания ребенка расходы семьи многократно возрастают. Малышу приходится покупать целое «приданое»: пеленки, распашонки, игрушки, бутылочки, гигиенические средства. На все эти необходимые вещи требуется немалая сумма.
На подушку для беременной мамы остается совсем немного, а ведь без нее не обойтись! Особенно на последних сроках беременности, когда живот не позволяет удобно расположиться на кровати, да и просто нормально выспаться.
Убить двух зайцев — сэкономить и обзавестись необходимым аксессуаром — можно с помощью рукоделия. Профессиональные швеи поделились секретом, как сшить подушку для беременных своими руками из недорогих материалов.
Виды подушек для будущих мам
Производители подушек и одеял — ТМ Этель, Mni mnu, Enjoyme, Togas и пр. — предлагают самые разные аксессуары для сна. Наибольшим спросом пользуются модели подушек в виде:
- подковы или русской буквы П;
- бублика или английской G;
- Г-образная.
Главные особенности всех этих моделей подушек для беременных:
- удлиненная часть, выполняющая роль опоры для спины или живота (в зависимости от того, как женщина ложится);
- удобный валик-подголовник;
- большой размер, рассчитанный на все тело будущей мамы.
Такая подушка очень удобна. Снимает нагрузку с таза и поясницы, поскольку можно закинуть ногу сверху на удлиненную часть аксессуара. Позволяет занимать любые удобные позиции, без проблем менять положение тела на протяжении ночи.
Кстати, на подушке для беременных можно не только спать. На ней очень комфортно располагаться полулежа в кровати, подогнув свободный край в виде столика.
Ввиду такой широты применения сшитая своими руками подушка для беременных пригодится новоиспеченной маме и после родов, во время кормления ребенка. И вообще это очень практичный аксессуар, который наверняка придется по вкусу всем членам семейства и будет служить еще очень долго.
Необходимые материалы и инструменты
Для пошива подушки для беременных своими руками женщине понадобятся:
- Бумага-миллиметровка для выкройки. Продается в магазинах канцтоваров. Миллиметровку можно с успехом заменить старыми газетами, страницами из журналов, другими печатными б/у материалами.
- Портновский мелок. Заменяется сухим заостренным обмылком или обычным маркером.
- Булавки для смётки. Стоят совсем недорого. Можно купить комплектик, если женщина часто шьет или планирует это делать.
- Ножницы. Лучше брать хорошо заточенные! Ими удобнее резать ткань.
- Швейная машинка. Ткань можно сшить и вручную, однако простроченное на машинке изделие прослужит гораздо дольше.
- Материалы для чехла и наволочки. Подушку лучше сделать с наволочкой — проще будет поддерживать гигиену. Наволочку всегда можно снять и простирнуть.
- Нитки. Подбираются по толщине ткани. Для хлопка средней плотности можно брать №№ 50–60. Для флиса, велюра подойдут нитки №№ 30–40. Состав — 100% хлопок, хлопок+полиэстер, 100% полиэстер.
- Наполнитель. Можно приобрести в магазинах/на сайтах продажи товаров для шитья. Видов наполнителя существует множество.
Наполнители
Для наполнения подушек и одеял современные производители используют самые разные материалы:
- пух и перо птицы;
- бамбуковое волокно;
- гречневую шелуху;
- синтепух, или искусственный лебяжий пух;
- пенополистерол в шариках;
- материал Memory Foam;
- холлофайбер и пр.
Для пошива подушки для беременных своими руками лучше брать синтепух или холлофайбер. Если удастся найти — шариковый пенополистирол. С этими материалами проще всего работать, поэтому они подойдут даже новичку. И они не так капризны в уходе, как прочие.
Синтепух
По внешнему виду наполнитель напоминает пушистую вату.
Синтепух представляет собой объемную массу как бы «взбитых» полиэфирных волокон. Несмотря на искусственное происхождение, наполнитель обладает массой положительных качеств:
- экологически безопасен;
- не содержит аллергенов;
- хорошо сохраняет форму;
- легко стирается;
- быстро сохнет;
- теплый;
- легкий.
Подушки с синтепухом можно стирать дома в машинке при деликатном режиме.
Холлофайбер
Еще один синтетический наполнитель для подушек. Представляет собой объемную массу из волокон полиэстера. От синтепуха отличается большей плотностью и особой структурой: холлофайбер как бы скатан в шарики. За счет такой структуры материал лучше сохраняет форму и служит дольше синтепуха, годами не теряя объем. Тоже стирается в машинке при деликатном режиме.
Пенополистирол в шариках
По своей сути этот наполнитель является хорошо всем знакомым пенопластом.
Материал абсолютно гипоаллергенен. В нем не приживаются ни пылевые клещи, ни патогенные грибы. Пенополистирол очень легкий, удобный в использовании. Дарит совершенно особые ощущения комфорта и невесомости.
Из минусов — его нельзя стирать в машинке (потеряет форму), и со временем пенополистирольные шарики все-таки сминаются. Через годик-другой подушка для беременных с этим наполнителем неминуемо уменьшится в размерах. Взбить ее, как поступают с обычными подушками, не получится.
Некоторые женщины также жалуются, что шариковый пенополистирол шелестит и мешает спать. Если ваш сон чуток, выберите другой наполнитель!
Ткань для пошива
Чехол и наволочку для сна лучше всего шить из 100 % хлопка: ситца, гладкого бельевого трикотажа, сатина, фланели. Цвета выбирайте нежные, спокойные. Ткань и расцветка постельного белья сильно сказываются на качестве отдыха беременной. Пастельные тона способствуют расслаблению, не раздражают психику.
Хотите пользоваться подушкой для беременных не только ночью, но и днем? Тогда сшейте для нее своими руками еще одну, декоративную наволочку. Ткань лучше выбрать менее маркую и более плотную. Например, флис — он очень теплый и приятный на ощупь.
Для пошива декоративной наволочки можно использовать также атлас, трикотаж в рубчик, даже тонкий искусственный мех. Зимой расслабляться на подушке из такого материала, да еще и сшитой своими руками, — сплошное удовольствие.
Как выбрать оптимальный размер
Параметры подушки для беременной нужно подбирать в зависимости от размеров кровати и условий сна. Если пара спит вместе, придется учесть место для супруга. Оптимальная ширина подушки для будущей мамы в этом случае — порядка 80–85 см.
Женщина спит одна, и места на постели достаточно? Тогда подушку можно сделать пошире, до 100 см шириной.
Длина изделия зависит от индивидуальных предпочтений и роста женщины. Для высокой барышни можно сшить подушку подлиннее, до 160–165 см. Если женщина не высокая или любит спать, поджав ноги к животу, достаточно длины 100–120 см.
Мастер-класс по пошиву подушки для беременных своими руками
Первое, что нужно сделать, — начертить выкройку. Поскольку подушка очень большая (почти в рост женщины), делать это лучше прямо на полу:
- разложите бумагу на ровной поверхности;
- отмерьте длину и ширину, сделайте соответствующие пометки;
- от руки нарисуйте нужную форму;
- скруглите углы;
- все лишнее отрежьте.
Тут не нужно никаких особых навыков. Выкройки для подушек очень простые. Схема изготовления П-образной модели выглядит так:
Подушка-бублик:
Еще один вид подушки-подковы с эргономичными выемками для плеч и животика:
Выкройка с параметрами модели Г-образной формы:
Схема изготовления
Выкройка готова. Ее можно пока отложить в сторону. Перед раскроем ткань желательно выстирать в теплой воде, высушить, хорошо отгладить. Натуральные ткани дают усадку, поэтому их подвергают влажно-тепловой предпошивной подготовке.
Подготовленный материал складываем вдвое лицевой стороной внутрь по нити основы. Она идет вдоль (!) полотнища. Линия, пересекающая его поперек, называется «нитью утка». Ткани раскраивают вдоль нити основы для того, чтобы после пошива изделие не перекашивалось и не растягивалось в нежелательном направлении.
Выкройку также раскладываем на полотне по длине вдоль нити основы. Причем наизнанку ткани! Прикалываем булавками для смётки и обводим маркером.
Затем по всему периметру выкройки делаем отступ 1,5 см на подгибку. Он необходим для выполнения строчки. Только после этого вырезаем детали чехла и сострачиваем на машинке лицом внутрь.
Оставляем небольшой незастроченный участок. Через него выворачиваем чехол на лицевую сторону и заполняем синтепухом. В процессе заполнения подушку периодически встряхиваем, чтобы наполнитель равномерно распределился по всему пространству чехла. В конце отверстие зашиваем вручную.
Наволочка для подушки шьется точно так же, только к незастроченному участку подшивается молния. В конце остается надеть наволочку — и подушка готова!
Весь процесс даже у начинающей портнихи займет не более часа. Девушки с опытом справятся и того быстрее.
Если же пошив подушки для беременных своими руками кажется вам слишком сложным, стоит поискать готовый вариант на сайте Mamsy.ru. Красивых и недорогих вещей здесь очень много. Наверняка отыщется что-то подходящее и для будущей мамы, и для ее крохи.
Похожие посты
Оставить комментарий
Источник