После родов страдаю бессонницей

34 ответа

Плохо устаете! Больше занимайтесь ребенком.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Везет вам, что ребенок спит, а то иначе бы запели! Радуйтесь!

нифига себе с новорожденным вы еще и спать не можете??? я за день тааааак выматываюсь, еще и ночью по 20 раз вскакиваю к нему он кричит, я каждую секунду спать хочу

Мы с рождения спим по 4 часа с просыпанием каждый час,спим с мужем на ходу,а тут такое,может просто стресс после родов,пройдет

возможно ,что у вас перестраивается организм. есть вероятность повышенного содержания гормонов щитовидной железы (а они повышаются у всех беременных ,для развития ребенка) и еще не восстановились до нормы. Они в первую очередь дают на качество сна, возбудимость. Сделайте полный анализ крови. Пейте теплое молоко с медом, мятный чай.Здоровья вам и малышу

у ме япервые 2-3 месяйца сын очень плохо спал, прост оочень. И я спала по 40-50 минут в сутки. МАксимум 1 час 20 минут. А потом разучилась спать. Мне никто не помогал, у мен я было такое переутомление что мне даже назначеные врачом снотворные максимум на 4 часа сон обеспечивали…что сказать с тех прошло много лет, а я так и не сплю почти .Чем сильнее устаю, тем меньше шансов вообще на сон. Это всё очень серьезно, автор. Ищите хорошего врача. И не слушайте тех, кто пишет что вы не устаете. У них здорова я нервная система.
как то не спала 2 суток-не ложилась. Думала, вырублюсь. нет!!!! я не смогла уснуть((

возможно идет гормональная перестройка организма. Поэтому плохой сон. Лучше конечно с врачом проконсультироваться.

Автор, у меня такое было месяца через 4 после родов. Ребенок спит, а я шатаюсь всю ночь. Дошло до того, чтоб меня разум стал мутиться. Ничего не помнила и плохо соображала. Помог мне муж. Выселил меня в отдельную комнату от ребенка, а сам спал с ним. Я пару ночей поворочалась, а потом начала спать!!! Знаете, будто с меня сняли тонну груза ответственности, я успокоилась и заснула. Рядом с ребенком я слышала каждый его вздох, каждый шорох. А в отдельной комнате окно открыла, прохладно, тихо. Малыш с мужем, под присмотром. Я расслабилась. Сон нормализовался

Автор, у меня 4 недели после родов то же самое. Я сама врач, и принимаю гормоны из-за удаленной щитовидки, во время беременности доза гормона была большая. Согласна с комментарием 5 после родов идет серьезная перестройка, обязательно сдайте гормоны щитовидной железы, она чаще всего глючит после родов

В том и дело, что усталость есть, а сон не идет, мучительное состояние. Если ничего не помогает, можно пойти к врачам за тяжелой артиллерией. Кто-то от недосыпа в обморок падает, а у кого-то крыша съезжает

Да,видимо, не сильно устаете. Ну успокаивающее,может ,что-то попить,травки,что-то совместимое с грудным вскармливанием. У меня был плохой сон во время беременности, я покупала детские чаи с мятой,ромашкорй,липовым цветом,хорошо помогают.

Ребенку год и 3. Грудью не кормила, он спал хорошо, до 3 месяцев 1 раз просыпался, после всю ночь спал. К ребенку вставали муж и бабушка. Я на работу вышла в его полтора месяца. Но после родов сон стал ооооочень чуткий, просыпаешся от любого звука. Также просыпаешся по 3-4 раза за ночь и не можешь заснуть. Особенно под утро, если часов в 5 проснуться, все, труба, больше не заснуть. И потом весь день как с креста снятый ходишь. Мелатонин слегка помог нормализовать сон, стала чуть лучше спать, но все-равно не высыпаюсь и просыпаюсь под утро. Сдала все анализы на гормоны, все в порядке, кроме предшественника кортизола, вот сдам еще тот, возможно там причина. До родов знать не знала, что такое проблемы со сном. До родов я вообще не знала что такое проблемы со здоровьем. Вроде ничего особо глобального, но по мелочи так набирается, что жалею что родила.

здравствуйте. посмотрела, что уже больше года прошло с момента, как вы написали этот комментарий. может быть, у вас уже что-то изменилось. у меня похожая проблема. через полгода примерно после рождения ребенка начались проблемы со сном. сначала очень чуткий сон, отселила мужа в отдельную комнату. сама спала с ребенком. когда ребенку исполнился год,со мной вообще что-то началось непонятное. уже и ребенок ночью спит хорошо. ушла спать с мужем в отдельную комнату. но мало того, что засыпаю с трудом, так за ночь по 3-5 раз просыпаюсь и порой после этого заснуть не могу больше. обследовала щитовидку- гормоны снижены. назначили пока йодомарин, хотя сначала хотели тироксин. ходила к психотерапевту — эффект не почувствовала. афобазол, донормил, магний Б6, валерианка и прочая успокоительная ***** не помогают. скажите, вы как боролись с этой проблемой и существует ли она до сих пор? врачи смотрят на меня безразличными глазами и со словами: это не наше заболевание» провожают меня. очень плохо себя чувствую. очень понимаю вашу проблему.

ну так если проблема в гормонах, то причем здесь афобазол и прочие успокоительные? Это же от стресса, какого эффекта вы от них ждали? Если снотворного, то принимайте соответствующие препараты

Как я понимаю всех страдающих!!!
У меня тоже самое после 2 родов. Не всегда сплю и со снотворным, пью антидепрессант. Пока эффекта ноль. Устаю, ужасно хочется спать а сна нет….страх не уснуть преследует меня. Муж злится и нк понимает, говорит что сама накрутила себя и не могу взять себя в руки.Помогите

Здравствуйте девочки! Ребенку год и восемь, а я до сих пор не сплю.. Когда ей был год и три, не выдержала и легла в псих больницу, потому что каждую ночь я прям вскакивала на кровати по раз пять и потом засыпала через час-два-три. Там подобрали антидепрессант, всё наладилось, сейчас решила отменить, думаю дай посмотрю как сама спать буду..а никак..завтра возвращаюсь к таблеткам..;( всем здорового сна!

Господи , я думала что я одна
Пожалуйста напишите на почту я дам контакт вот сапа
Мне выписали антидепрессанты для лечения , первую неделю все было супер , сейчас видимо организм привыкает,опять засыпаю долго
Lavmar2006@yandex.ru

Takaia je problema..posle rodov sin ploxo spal.sbilsia i u menia son.uje god muchaus.naznachali i psixotropi i snotvornie i antidepressanti.posle otmeni vse vozvrashalos..esli u kogo to kak to son vosstanovilsia devochki podelites pojaluista.ne mogu radovatsia sinochkom iz za etoi problemi.ostavlu pochtovii adres ..otkliknetes pojaluista .lalasartory@gmail.com

Я думала ,что я одна такая с такой проблемой живу..началось все это ,когда дочке 8 месяцев было и продолжается до сих пор ,но это периодами,вот начинаю хорошо и быстро засыпать как подумаю вот скоро опять начну плохо спать ,пожалуйста ночью не могу уснуть ,это психологическая проблема..пока в декрете ,я приезжаю домой с ребёнком если муж в командировку уезжает ,далеко от дома живём.Дома сплю очень хорошо))а так я и у психотерапевта была ,месяц антидепрессанты пила,сначала все было хорошо,но потом начало тошнить и кое-как отвыкла от них.Думаю,что сидя дома постоянно с ребёнком каждый день одно и тоже и некому помочь вот такие проблемы возникают,надо отвлечься и постараться не думать ,что сегодня я опять не усну..

Здравствуйте!Мой дочке 8 месяцев ,и примерно 3месяца назад начала плохо спать,дочь засыпает в 10 вечера,а я не могу заснуть до часу ночи примерно,потом засыпаю и просыпаюсь часа в 3 и опять же могу уснуть,когда до 6 а когда и до 7 утра,потом засыпаю буквально на час и все. Хожу постоянно с плохим настроением и злая….С ребенком ни кто не помогает,и домашние дела все делаю.т.к муж работает до поздна.пила валериану а толку нет.

Дочке 2 мес. Сплю по 3-4часа. Не могу уснуть после ночного кормления. Думала, что у меня проблемы с головой. Может опухоль. Сознание уже не то. Хожу как зомби. А уснуть ни днем ни ночью нормально не получается. Ходила к невропатологу. Выписали Глицин. Похоже по предыдущим комментариям это мне не поможет. Но зато теперь я знаю,что не одна такая.

Да это потому что после родов на женщину наваливается куча проблем связанных с ребенком это все новое и неизведанное ))) непонятно что и почему ребенок беспокойно себя ведёт кричит что ему надо и т.д.)))) если живёте одни это усиливается в два раза ))) и если вам конечно не пофиг на ребенка то вы будете на эту тему загоняться))) да и тем более режим сбился напрочь поэтому такая штука)) впечатлительные очень ))) да и ещё сидение в 4 стенах угнетает как то)))

Тоже плохо стала спать спустя 3 с половиной месяца после родов. Ночью просыпаюсь с тревогой или не могу уснуть когда ложусь спать. Уже вторая неделя пошла. До этого тоже бывало не спала, но само проходило. Не хочу пить тяжелые препараты, антидепресанты. Был опыт тогда мучали побочки. Может само пройдет ????