Потеет во сне спина у ребенка
Родители грудничков нередко обнаруживают, что после ночного сна ребенок просыпается вспотевшим, а одежда и постельное белье под ним насквозь мокрые.
Особенно сильно у новорожденных и детей до 3-х лет потеют голова и спина. Это может всерьез насторожить заботливых мам и заставить их обратиться за советом к педиатру.
Чаще всего причин для беспокойства доктор не находит, однако бывают случаи, когда обильное потение ребенка во время сна указывает на развивающееся серьезное заболевание.
Причины
Необходимо знать, что у детей система терморегуляции окончательно развивается только к 7-8 годам. У новорожденных же она несовершенна, поэтому они более чувствительны к любым отклонениям как внутри организма, так и в окружающей среде.
Потовых желез у грудничков даже больше, чем у взрослых, однако они также слабо развиты и работают неравномерно, наиболее активные из них находятся на спине и голове. Отсюда и такой бурный ответ в виде обильного потоотделения в области спины при малейших нарушениях комфортных условий для малыша.
Внешние
Чаще всего ребенок сильно потеет во сне в результате действия внешних факторов. Таковыми обычно являются:
- Некомфортная температура в помещении и усиленное укутывание малыша во время сна. Родители грудничков, опасаясь простуды и сквозняков, иногда устраивают в детской комнате подобие теплицы, перегревая помещение и не допуская приток свежего воздуха. В таких условиях ребенок быстро перегревается и единственным способом поддержать нормальную температуру тела становится чрезмерное потоотделение. Из-за этого малыш испытывает неудобство, активно ворочается и плохо спит, что тоже усиливает потение, особенно в области спины. Следует помнить, что комфортная температура в детской комнате – 18-22 градуса, а влажность воздуха должна быть в границах 40-80%.
- Обилие синтетических тканей в одежде и постельном белье. Некоторые некачественные синтетические ткани не способны пропускать влагу и воздух, усиливая процессы выделения пота.
- Излишняя активность или тревожность в вечернее время. В таких случаях нервная система не может полноценно расслабиться во время сна, нарушая процессы терморегуляции. Поэтому перед сном следует избегать подвижных игр, употребления большого количества сладостей (сахар повышает активность нервной системы). Расслабить малыша помогут теплые ванны с добавлением специальной соли и травяных отваров.
- Ночные кормления. Процесс сосания для новорожденного достаточно тяжелая физическая нагрузка, которая, естественно, сопровождается обильной выработкой пота.
Внутренние
Если же температурный режим соблюден правильно и никаких других внешних факторов нет, а у ребенка все равно сильно потеет спина по ночам, то стоит задуматься о внутренних проблемах.
Такой симптом бывает при следующих патологиях в организме ребенка:
- ожирение;
- болезни сердца, в частности сердечная недостаточность;
- рахит;
- заболевания иммунной системы;
- повышение функции щитовидной железы;
- изменения в работе нервной системы;
- заболевания крови и т.д.
Однако наиболее распространенным объяснением того, что у детей потеет спина во время сна, являются респираторные заболевания (грипп, адено- и риновирусные инфекции, пневмония и т.д.).
При первых симптомах простуды ребенок получает жаропонижающее и обильное питье. Поэтому в таких случаях выделение большого количества пота служит хорошим знаком быстрого выздоровления.
Также причиной чрезмерной выработки пота у ребенка может быть генетическая предрасположенность. Если папа или мама склонны к гипергидрозу, вполне возможно развитие такого состояния и у детей.
Когда нужен врач
При всем многообразии безобидных и довольно серьезных причин избыточной потливости по ночам у новорожденных, стоит выделить некоторые «тревожные сигналы». Они помогут родителям распознать, что с ребенком не все в порядке и своевременно обратиться за помощью.
Первое, что должно насторожить – неприятный запах пота. Если он становится кислым, резким, это служит поводом для диагностики рахита. Фенилкетонурия проявляется возникновением «мышиного» запаха при излишней потливости. Запах ацетона, хлора, едкий сладкий запах говорят о патологических изменениях в работе внутренних органов.
Вторым «тревожным сигналом» служит чрезмерная выработка соли. Если у ребенка обильно потеет спина, а на коже и одежде обнаруживаются кристаллики соли, можно заподозрить наличие муковисцидоза.
И главное, на что должны обратить внимание родители – изменение в состоянии ребенка. Повышенная возбудимость либо вялость, отсутствие аппетита, плохой сон, неприятный запах изо рта, изменения консистенции и цвета выделений — обязательные признаки того, что консультация с врачом необходима.
Советы и рекомендации
Как правило, обильное потение во сне у детей – явление физиологичное и требует лишь корректировки условий окружающей среды.
Создание комфортной температуры в помещении, регулярные проветривания и увлажнение воздуха, использование нательного и постельного белья из легких, натуральных тканей, закаливание.
Все это должно устранить проблему, если она не связана с патологическими процессами внутри организма. В противном случае родители должны внимательно отследить признаки болезни и, не занимаясь самостоятельным лечением, посетить педиатра для постановки точного диагноза.
Была ли статья полезной?
Оцените материал по пятибальной шкале!
Если у вас остались вопросы или вы хотите поделиться своим мнением, опытом — напишите комментарий ниже.
Источник
В первые годы жизни грудничок учится адаптироваться к новым условиям среды. По этой причине часто у ребенка потеет спина во время сна: естественные реакции его организма ещё не до конца сформированы, и потовые железы могут работать интенсивнее.
Потливость ребенка — важный сигнал, необходимо разобраться в причинах недуга
Какие причины повышают потовую секрецию у ребёнка
Если во сне ребенок сильно потеет, это не значит, что с его здоровьем приключилась беда. В большинстве случаев повышенная секреция потовых желёз у грудничков – реакция на внешние раздражители. Устранив причины, родители помогут чаду избавиться от проблемы.
Из-за чего спина ребёнка потеет во время сна:
- жарко в спальне (оптимальные условия для ночного сна: температура 18-22 по С, влажность – до 60%);
- слишком тёплая одежда – молодые мамы часто слишком «укутывают» чадо, но этим только вредят малышу;
- реакция на синтетику – искусственные ткани не пропускают воздух, из-за чего нарушается кислородный обмен, младенцу становится жарко;
- усталость – малыш может устать во время кормления грудью, это приводит к активному выделению пота вовне;
- простуда – при респираторных заболеваниях активно потеют все, и дети – не исключение.
Обильное потение ночью порой проявляется как возрастная особенность. Со временем это проходит.
Задача родителей -следить, чтобы малыш не гулял по дому в мокрой одежде, иначе велик риск простудных заболеваний.
Когда нужно обратить внимание на потливость
Одежда малыша не должна быть синтетической, кожа не может дышать и потоотделение усиливается
Есть ряд симптомов, которые должны вызывать опасения у родителей:
- едкий, кислый запах пота может указывать на нервные заболевания или рахит;
- кристаллы соли на коже являются симптомом муковисцидоза;
- «мышиный» запах пота сигнализирует о фенилкетонурии;
- простудные заболевания сопровождаются обильным потоотделением и капризным поведением.
Если у ребёнка потеет спина и появился один из вышеперечисленных симптомов, необходимо обратиться к педиатру. Доктор назначит биохимический анализ крови и выберет подходящую терапию.
Почему потеет спина у ребёнка дошкольного возраста
Причины потливости спины ночью могут крыться в естественных факторах и в нарушениях работы организма. Возможные проблемы со здоровьем:
- нервные расстройства – если чадо плохо спит, ему часто снятся кошмары, постель наутро может быть мокрой;
- сосудистые заболевания также сопровождаются активной работой потовых желёз;
- чрезмерная физическая активность – естественная причина того, что сильно выделяется пот;
- избыточный вес провоцирует сбои в терморегуляции.
Наследственный гипергидроз
Генетический фактор сказывается на работе потовых желёз. Когда у одного из родителей наблюдается гипергидроз, не исключено, что он передастся ребенку по наследству. По этой причине малыш будет потеть ночью, во сне, при волнении, незначительных физических нагрузках.
Как решить проблему
Лучшее, что могут сделать заботливые родители для своего чада, – вовремя обратиться к врачу. Несмотря на то, что выделение пота в ночное время обычно связано с бытовыми факторами, консультация специалиста будет полезна и поможет исключить патологические причины явления.
Важно следить за гигиеной ребенка и приучать его к основным правилам
Полезные рекомендации:
- создайте комфортные условия в спальне младенца, следите за температурой воздуха и влажностью в помещении, не забывайте регулярно проветривать комнату перед сном (в тёплое время года можно оставить окно приоткрытым, но проследить, чтобы сквозняк не попадал на кроватку);
- не укутывайте чадо без необходимости; если ребёнок сбросил одеяло ночью, ему стало жарко, и попытки повторно накрыть его приведут к повышенному потоотделению, как вариант – на время тёплого сезона сменить одеяло на более лёгкое;
- регулярно стирайте и меняйте постельные принадлежности и одежду для ночного сна, чтобы на них не скапливались частички пота;
- покупайте одежду и постельное бельё из натуральных тканей, которые не препятствуют воздухообмену, синтетика создаёт «парниковый эффект» и вызывает аллергические реакции на чувствительной коже;
- помните про закаливание (обтирание, обливание, воздушные ванны), подберите подходящий метод и используйте его для повышения сопротивляемости организма;
- следите за диетой малыша — внимательно выбирайте пищу, которую предлагаете ребёнку, а если кормите грудью, то регулируйте собственное меню;
- купайте малыша в ванной с отварами трав – для детской кожи полезны ромашка, зверобой, череда и мелисса, подойдёт и морская соль без отдушек; такое купание повысит иммунитет и успокоит легковозбудимую нервную систему;
- обращайте внимание на состояние здоровья чада, вовремя обращайтесь к врачу при обнаружении симптомов заболеваний;
- перед сном играйте с ребёнком в спокойные игры, чтобы исключить психическое возбуждение;
- следите за гигиеной ребёнка и с младенчества приучайте к соблюдению основных её правил.
Травяные ванны для ребёнка
Народные рецепты – хороший метод профилактики и устранения потливости.
Перед использованием травяных настоев убедитесь, что у малыша нет аллергических реакций на компоненты составов.
Общие рекомендации:
- для детских ванночек травы смешивать не рекомендуется (за редким исключением);
- на 10 л воды достаточно 2-3 ст. л. растительного компонента;
- для приготовления настоя залейте сырьё 2 стаканами горячей воды, выдержите 15 минут, процедите;
- продолжительность купания – не более 15 минут.
Расслабляющие
Купайте ребенка в ванне с отварами трав
Благотворно на психику малыша повлияют:
- череда;
- ромашка;
- тимьян;
- крапива;
- душица;
- листья смородины.
После принятия ванны ребёнок станет спокойнее, а значит, у него будет меньше поводов вспотеть ночью.
Общеукрепляющие
Если потливость спины связана с частыми простудными заболеваниями, поможет ванночка с маслом эвкалипта. 2-3 капли на 10 л воды будет достаточно. Масло обладает иммуностимулирующим и антисептическим действием, успокаивает нервную систему, борется с насморком.
От потливости
Снять повышенное потоотделение помогают:
- кора дуба;
- череда;
- мята, мелисса;
- ромашка;
- шалфей.
Самым действенным растительным средством от гипергидроза считается кора дуба. Компонент практически не вызывает аллергии и хорошо подходит для купания детей, которые сильно потеют.
Оценка статьи:
(Пока оценок нет)
Загрузка…
Источник
Иногда родители сталкиваются с такой неприятностью, как повышенная ночная потливость у ребенка. Кроха промокает по сне сразу, как только засыпает, и порой родителям необходимо несколько раз за ночь переодевать малыша в другую пижаму. Естественно, это не может не беспокоить заботливых мам и пап. С вопросом, не заболел ли ребенок, не надо ли его чем-нибудь полечить, они обращаются к известному педиатру и автору книг о здоровье детей Евгению Комаровскому.
О проблеме
Ночная потливость — явление более распространенное, чем может показаться на первый взгляд. По статистике, с такими жалобами к детским врачам обращается каждый десятый пациент. В большинстве случаев, говорит Комаровский, причин для беспокойства нет.
Потовые железы начинают активно функционировать, когда ребенку исполняется 1 месяц. Но они еще несовершенны и работают «в тестовом режиме» до 4-6 лет. Именно на такой возраст (от 1 месяца до 6 лет) и приходится большая часть жалоб на потливость. Как правило, говорит Комаровский, проблему удается легко «перерасти».
Еще одна детская особенность терморегуляции заключается в том, что она происходит не столько кожей, как у взрослых людей, сколько легкими во время дыхания. Если воздух слишком сухой или у малыша есть заболевание верхних и нижних дыхательных путей, легочное дыхание нарушено, нет ничего удивительного в том, что он сильно потеет во сне.
На потоотделение влияет очень многое — и комплекция чада (пухлые и большие дети потеют сильнее худых), и темперамент (подвижные и особо впечатлительные малыши потеют сильнее спокойных). Но самое большое влияние оказывает окружающая ребенка атмосфера и микроклимат.
Возможные причины
Чаще всего ночная потливость — не патология, а вариант нормы, индивидуальные особенности функционирования его вегетативной нервной системы. Все проходит со временем, а если и не проходит, то это тоже может быть вариантом нормы (ведь есть же потливые взрослые!).
Евгений Комаровский призывает родителей успокоиться и не нервничать. Однако есть 1-3% детишек с такой проблемой, у которых потливость может быть симптомом какого-то заболевания.
Само по себе избыточное потоотделение не является болезнью и в лечении не нуждается. Но если кроме того, что у ребенка во сне потеют ноги, руки и голова, есть и другие болезненные и беспокоящие симптомы, стоит посетить детского врача и пройти необходимые обследования.
Список болезней, которые протекают с повышенным потоотделением, довольно велик:
- Проблемы с сердцем;
- Рахит, дефицит витамина D;
- ВСД — вегетососудистая дистония;
- Апноэ сна (синдром, при котором происходят непроизвольные задержки дыхания во сне);
- Проблемы с функционированием иммунной системы, щитовидной железы;
- ОРВИ, ОРЗ и другие инфекции с респираторной симптоматикой;
- Хронические и затяжные заболевания органов дыхания;
- Лекарственная потливость (реакция на медикаменты).
Срочного обращения к врачу требуют ситуации, когда помимо ночной потливости, ребенок часто просыпается, спит беспокойно, много «возится» в кроватке, при пробуждении у него красное личико, во сне он дышит неровно, прерывисто, всхрапывает, задерживает дыхание. Это может указывать на апноэ — состояние довольно опасное и требующее лечения.
Если сильно потеет голова во время сна, а днем почти всегда у ребенка влажные ладошки и ступни, это может указывать не дефицит витамина D в организме — рахит, при котором возможна деформация костной ткани.
Установить истинную причину сможет доктор, на помощь ему придут современные методы лабораторной диагностики. С большой долей вероятности педиатр назначит консультации смежных специалистов (кардиолога, ортопеда, невролога), из диагностических методов — общий и расширенный анализ крови, анализ мочи, электрокардиограмму.
Советы
Прежде, чем бежать по врачам, доктор Комаровский просит убедиться, что у ребенка созданы правильные и комфортные условия для сна:
Температура воздуха
В детской комнате не должно быть жарко и душно. Оптимальная температура воздуха — 18-20 градусов (а не 22-25, как того требуют санитарные надзорные органы в детских учреждениях).
Практика показывает, что дети, которые спят в помещении, где температура воздуха не доходит до 20 градусов, более активны, реже болеют.
Особенно важно следить за температурой воздуха зимой, в разгар отопительного сезона. На радиатор лучше всего поставить специальный кран-задвижку, чтобы регулировать интенсивность отопления, а на стену в детской обязательно повесить термометр, лучше, если он будет расположен ближе к кровати.
Влажность воздуха
В детской следует поддерживать относительную влажность 50-70%. Сейчас в продаже есть специальные приборы — увлажнители воздуха. Если купить такую полезную штуку не позволяет семейный бюджет, то можно зимой развешивать на батарее влажные полотенца и следить, чтобы они не пересыхали, а также поставить в комнату к ребенку аквариум с рыбками.
«Правильный» уровень влажности важен, чтобы не пересыхали слизистые оболочки органов дыхания. Если это условие соблюдать, малыш будет реже болеть респираторными заболеваниями, его легочное дыхание будет полноценным, а значит, и процесс терморегуляции будет в норме, что снизит или вообще устранит потливость во сне.
Проветривание
При засыпании малыш будет более спокойным, если его будут укладывать в комнате, где есть доступ свежего воздуха. Проветривание должно стать обязательным в любое время года. Перед сном и после сна — это суточный минимум. Но желательно открывать окно почаще.
Постель
Постельное белье не должно быть пошито из синтетических и полусинтетических тканей. Они являются «потогонными». А потому для потливого ребенка (да и для всех остальных тоже) подходит исключительно белье из натуральных тканей, без ярких рисунков, белое или однотонное, лишенное текстильных красителей
Белье нужно стирать специальным детским порошком и дополнительно полоскать. Подушка и одеяло не должны быть наполнены синтетическими материалами, а детям до 2 лет подушка вообще не нужна.
Одежда
Обратите внимание на то, в чем спит ребенок. Если вы создали все микроклиматические условия, но спать его укладываете в проветренной и увлажненной комнате в теплой пижаме с начесом (и это в июле!), то все старания будут безрезультатны.
Одевать ребенка следует легко, в одежду из натуральных тканей по сезону. Лучше, если это будет летняя и зимняя пижамы (по сезону), в маечке и трусиках тоже можно спать, но белье обязательно должно быть свободным, не сдавливать и не натирать кожу ребенка.
Особенно потливым можно купить несколько пижам, чтобы при необходимости можно было заменить одну на другую прямо среди ночи.
Купание
Перед отходом к ночному сну Комаровский советует обязательно купать ребенка. Для потливого малыша будет полезнее, если мама и папа приучат его принимать по вечерам прохладные ванны.
Начинать нужно с температуры воды + 32, и постепенно снижать ее на 0,5-1 градус, пока не температура воды не станет 26-27 градусов. 20-30 минут барахтанья в такой прохладной воде делают процесс засыпания более легким, сон более крепким и здоровым.
Прохладная вода благотворно сказывается на работе потовых желез, поэтому уже через несколько недель таких водных процедур ребенок перестанет потеть во сне.
Коррекция эмоционального фона
Если малыш гиперподвижный, гипервозбудимый, активный, то перед сном следует ограничивать его в новых сильных впечатлениях — не давать смотреть новые мультики, выключить компьютер, а активные подвижные игры заменить на спокойное чтение книжки со сказками, рисование.
Потливому беспокойному малышу при отсутствии каких-либо других болезненных симптомов полезен легкий расслабляющий массаж перед сном, прогулки, 1-2 раза в неделю можно практиковать прием теплых ванн с отварами успокаивающих трав — пустырника, валерианы, душицы и мяты.
Правильное выздоровление
Довольно часто потливость, в том числе и по ночам, появляется во время заболевания ОРВИ, ОРЗ и сохраняется некоторое время после выздоровления.
Если малыш в целом уже здоров, но все еще потеет во сне, Комаровский советует не спешить возвращаться к повседневной жизни с обязательным посещением детского сада или школы. Не нужно торопиться, ведь ребенку требуется время на восстановление.
Если он лишнюю неделю проведет дома, от этого будет только польза. Если выздоровление прошло по правилам, то у ребенка потливость исчезнет уже через несколько дней, а риск подхватить новую инфекцию существенно снизится.
Почему ребенок потеет во сне расскажет доктор Комаровский в небольшом видео ниже.
Источник
