Р гарднер 11 ночей без сна

Ó÷àùèéñÿ ñðåäíåé øêîëû ã. Ñàí-Äèåãî Ãàðäíåð ñòàë ó÷àñòíèêîì äîáðîâîëüíîãî ýêñïåðèìåíòà ïî äåïðèâàöèè ñíà. Îí ðåøèë óçíàòü, ÷òî ïðîèçîéäåò ñ åãî ìîçãîì è îðãàíèçìîì, åñëè îí íå áóäåò ñïàòü ñ 28 äåêàáðÿ 1963 ã. ïî 8 ÿíâàðÿ 1964 ã. — ò.å. 264 ÷àñà èëè 11 äíåé. Ïîìîãàëè åìó â ýòîì äâà îäíîêëàññíèêà Áðþñ ÌàêÀëëèñòåð è Äæî Ìàð÷èàíî. Îíè íå äàâàëè åìó ñïàòü è ñëåäèëè çà åãî ñîñòîÿíèåì ïðè ïîìîùè òåñòîâ. Îíè íàìåðåâàëèñü ñîîáùèòü î ðåçóëüòàòàõ ýòîãî ýêñïåðèìåíòà íà íàó÷íîé ÿðìàðêå, îäíàêî ïîòîì ïðîèçîøëî ñîáûòèå, èç-çà êîòîðîãî ýòî ñóðîâîå èñïûòàíèå ïðåâðàòèëîñü èç øêîëüíîãî îïûòà â íàèáîëåå öèòèðóåìûé èç êîãäà-ëèáî ïðîâîäèìûõ ýêñïåðèìåíòîâ ïî äåïðèâàöèè ñíà — Óèëüÿì Ê. Äåìåíò èññëåäîâàòåëü Ñòýíôîðäñêîãî óíèâåðñèòåòà, óçíàâ î ïðîèñõîäÿùåì, ïðèëåòåë èç Ïàëî-Àëüòî, ÷òîáû íàáëþäàòü çà Ðåíäè.

Íèêòî íå çíàë, ÷òî ìîæåò ïðîèçîéòè ñ Ðåíäè, è ìîæåò ëè áåññîííèöà âûçâàòü íåîáðàòèìûå ïîâðåæäåíèÿ ìîçãà, òàê êàê äî ýòîãî ýêñïåðèìåíòîâ ïî äåïðèâàöèè ñíà ïðîâîäèëîñü î÷åíü íåìíîãî. Ïîñëå îäíîãî èç ïåðâûõ îïûòîâ â ýòîé îáëàñòè èññëåäîâàòåëè ïðèøëè ê çàêëþ÷åíèþ, íå ïðåäâåùàþùåìó íè÷åãî õîðîøåãî.  1894 ã. ðóññêèé âðà÷ Ìàðèÿ Ìàíàñåèíà íå äàâàëà ñïàòü ÷åòûðåì ùåíêàì íà ïðîòÿæåíèè ïî÷òè ïÿòè äíåé, ïîñëå ÷åãî ùåíêè óìåðëè.  îò÷åòå îíà îòìåòèëà, ÷òî ýòîò ýêñïåðèìåíò ïðè÷èíÿë «÷ðåçâû÷àéíóþ áîëü» íå òîëüêî ùåíêàì, íî è åé. Âèäèìî, êðóãëîñóòî÷íîå íàáëþäåíèå çà ñîííûìè ùåíêàìè — íåëåãêîå äåëî.

Òåì íå ìåíåå, íåñêîëüêî ýêñïåðèìåíòîâ ñ ëþäüìè âñå-òàêè âñåëÿëè íàäåæäó.  1896 ã. Äæ. Àëëåí Ãèëáåðò è Äæîðäæ Ïàòðèê ïðîäåðæàëè äîöåíòà è äâóõ èíñòðóêòîðîâ â ñîñòîÿíèè áîäðñòâîâàíèÿ â ëàáîðàòîðèè Óíèâåðñèòåòà øòàòà Àéîâà â òå÷åíèå 90 ÷àñîâ. Ïîñëå âòîðîé íî÷è äîöåíòó íà÷àëî êàçàòüñÿ, ÷òî «ïîë ïîêðûëñÿ æèðîïîäîáíûì ìîëåêóëÿðíûì ñëîåì áûñòðî äâèæóùèõñÿ è âèáðèðóþùèõ ÷àñòèö». Íî íèêàêèõ äëèòåëüíûõ ïîáî÷íûõ ýôôåêòîâ íå íàáëþäàëîñü. Çàòåì, â 1959 ã., äâà äèñê-æîêåÿ íåçàâèñèìî äðóã îò äðóãà ïðîâåëè áåññîííûå ìàðàôîíû äëÿ ñáîðà äåíåã íà ìåäèöèíñêèå èññëåäîâàíèÿ. Ïèòåð Òðèï èç Íüþ-Éîðêà íå ñïàë 201 ÷àñ, âåùàÿ èç ñòåêëÿííîé áóäêè íà Òàéì Ñêâåð. Òîì Ðàóíäñ èç Ãîíîëóëó ïîäíÿë ïëàíêó áîäðñòâîâàíèÿ äî 260 ÷àñîâ. Îíè îáà èñïûòûâàëè ãàëëþöèíàöèè è ïðèñòóïû ïàðàíîéè, íî ïîñëå íåñêîëüêèõ íî÷åé õîðîøåãî ñíà ïîëíîñòüþ âîññòàíîâèëèñü. Èìåííî ýòîò ðåêîðä Ðàóíäñà

Ãàðäíåð íàìåðåâàëñÿ ïîáèòü, ïîýòîìó è ïîñòàâèë ïåðåä ñîáîé öåëü — 264 ÷àñà.

 ïåðâûé äåíü Ðåíäè Ãàðäíåð ïðîñíóëñÿ â 6 ÷àñîâ óòðà, íàõîäÿñü â ñîñòîÿíèè ïîëíîé áîåâîé ãîòîâíîñòè. Íà âòîðîé äåíü îí íà÷àë «ïîäòîðìàæèâàòü», à åãî âíèìàíèå ðàññåèâàëîñü. Êîãäà åìó äàëè â ðóêè íåñêîëüêî ïðåäìåòîâ, îí ñ òðóäîì îïîçíàë èõ íà îùóïü. Íà òðåòèé äåíü îí ñòàë íåòèïè÷íî óãðþìûì, è ñðûâàëñÿ íà ñâîèõ äðóçåé. Îí íå ìîã ïðîèçíåñòè îáû÷íûå ñêîðîãîâîðêè. Ê ÷åòâåðòîìó äíþ êîãòèñòûå äåìîíû ñíà óæå âî âñþ ñêðåáëè ó íåãî çà ãëàçàìè. Íåîæèäàííî è íåîáúÿñíèìî îí íà÷àë ãàëëþöèíèðîâàòü: åìó êàçàëîñü ÷òî îí — Ïîë Ëàó, êðóïíûé ÷åðíûé ôóòáîëèñò èç êîìàíäû San Diego Chargers. Õîòÿ, íà ñàìîì äåëå, îí áûë íàñêâîçü ïðîìîêøèì áåëûì ñåìíàäöàòèëåòíèì ïàðíåì âåñîì 58 êã.

Íî÷àìè áûëî òðóäíåå âñåãî. Ñòîèëî ëèøü ïðèëå÷ü íà ñåêóíäó, êàê îí òóò æå âûêëþ÷àëñÿ ñëîâíî ëàìïî÷êà. Åãî îäíîêëàññíèêàì è äîêòîðó Äåìåíòó ïðèõîäèëîñü ïîääåðæèâàòü åãî àêòèâíûì. Îíè êàòàëèñü íà ìàøèíå, åçäèëè çà ïîí÷èêàìè, âêëþ÷àëè ìóçûêó, ÷àñàìè èãðàëè â áàñêåòáîë è ïèíáîë. Êîãäà Ãàðäíåð õîäèë â òóàëåò, îíè ðàçãîâàðèâàëè ñ íèì ÷åðåç äâåðü, ÷òîáû óáåäèòüñÿ, ÷òî îí íå îòêëþ÷èëñÿ. Åäèíñòâåííîå, ÷åãî îíè íå äåëàëè — íå äàâàëè åìó íèêàêèõ ïðåïàðàòîâ. Äàæå êîôåèí.

×åì äîëüøå ïðîäîëæàëñÿ ýêñïåðèìåíò, òåì áîëüøå ê íåìó ïîÿâëÿëîñü âíèìàíèå ïðåññû. Ñîáûòèå ñòàëî òðåòüèì ïî çíà÷èìîñòè â àìåðèêàíñêîé ïðåññå – ïîñëå óáèéñòâà ïðåçèäåíòà Êåííåäè è ïðèåçäà The Beatles.

Äíè øëè, ðå÷ü Ãàðäíåðà ñòàëà ñáèâ÷èâîé, îí ñ òðóäîì ôîêóñèðîâàë âçãëÿä, ó íåãî ÷àñòî êðóæèëàñü ãîëîâà, îí çàáûâàë, ÷òî ãîâîðèë ìèíóòó íàçàä, è åãî âñå áîëüøå ìó÷èëè ãàëëþöèíàöèè. Êàê-òî ðàç, îí óâèäåë, ÷òî ñòåíà ïåðåä íèì ðàñòâîðèëàñü, è âìåñòî íåå ïîÿâèëàñü ëåñíàÿ òðîïà.

×òîáû óäîñòîâåðèòüñÿ, ÷òî åãî ìîçãó è çäîðîâüþ â öåëîì íå ïðè÷èíÿåòñÿ íèêàêîãî âðåäà, ðîäèòåëè íàñòîÿëè, ÷òîáû èõ ñûíà ðåãóëÿðíî îñìàòðèâàëè â âîåííî-ìîðñêîì ãîñïèòàëå Ïàðêà Áàëüáîà — èìåííî òàì ëå÷èëàñü âñÿ ñåìüÿ åùå ñ òåõ ïîð, êàê îòåö ñëóæèë â àðìèè. Âðà÷è ãîñïèòàëÿ íå íàõîäèëè íèêàêèõ ôèçè÷åñêèõ îòêëîíåíèé, íåñìîòðÿ íà òî, ÷òî Ðåíäè âðåìÿ îò âðåìåíè âûãëÿäåë ðàñòåðÿííûì è äåçîðèåíòèðîâàííûì.

Íàêîíåö, â 2 ÷àñà íî÷è 8 ÿíâàðÿ Ãàðäíåð ïîáèë ðåêîðä Ðàóíäñà (ê ýòîìó âðåìåíè îí êàê ðàç áîäðñòâîâàë óæå 260 ÷àñîâ). ×òîáû îòïðàçäíîâàòü ýòî ñîáûòèå, ñîáðàëàñü öåëàÿ êîìïàíèÿ èç âðà÷åé, ðîäèòåëåé è îäíîêëàññíèêîâ. Îíè øóìíî âåñåëèëèñü, à Ãàðäíåð çàíèìàëñÿ òåì, ÷òî îòâå÷àë íà çâîíêè æóðíàëèñòîâ è äåìîíñòðèðîâàë çíàê Victory — ïîáåäà. ×åòûðå ÷àñà ñïóñòÿ, åãî óâåçëè â ãîñïèòàëü, ãäå, ïîñëå êðàòêîãî íåâðîëîãè÷åñêîãî îñìîòðà, îí çàñíóë ãëóáîêèì ñíîì. Êîãäà ÷åðåç ÷åòûðíàäöàòü ÷àñîâ è ñîðîê ìèíóò Ãàðäíåð ïðîñíóëñÿ, îí ÷óâñòâîâàë ñåáÿ áîäðûì è ïîñâåæåâøèì.

Ðåêîðä ïðîñóùåñòâîâàë íåäîëãî. Áóêâàëüíî ÷åðåç äâå íåäåëè â ãàçåòàõ íàïèñàëè ïðî Äæèìà Òîìàñà — ñòóäåíòà èç êîëëåäæà Ôðåñíî, êîòîðîìó óäàëîñü íå ñïàòü 266,5 ÷àñîâ. Ïîçäíåå, â àïðåëå 1977 ã., â Êíèãå ðåêîðäîâ Ãèííåñà çàôèêñèðîâàëè ðåêîðä Ìîðèí Âåñòîí èç ã. Ïèòåðáîðî ãðàôñòâà Êåìáðèäæøèð, êîòîðàÿ ïðîâåëà áåç ñíà 449 ÷àñîâ, ó÷àñòâóÿ â ìàðàôîíå êðåñåë-êà÷àëîê. Îäíàêî ïîäâèã Ãàðäíåðà îñòàåòñÿ ñàìûì èçâåñòíûì ýêñïåðèìåíòîì ïî äåïðèâàöèè ñíà.

Äî ñèõ ïîð íèêòî íå çíàåò ìàêñèìàëüíûé ñðîê, â òå÷åíèå êîòîðîãî ÷åëîâåê ìîæåò íå ñïàòü.

×åñòíî: åñòü ïîñò https://pikabu.ru/story/11_dney_bez_sna_4012354 íî îí î÷åíü ñæàò, õîòåëîñü áîëåå ïîäðîáíî ðàñïèñàòü.

Правообладатель иллюстрации
iStock

В декабре 1963 года двое американских старшеклассников решили исследовать, сколько времени без сна способен выдержать человек. Их эксперимент помог ученым понять, что происходит внутри нашего усталого мозга.

Америка, конец 1963 года… По радио поют Beach Boys, Соединенные Штаты постепенно втягиваются во Вьетнамскую войну, школьники уходят на рождественские каникулы, а два подростка планируют опыт, к которому будет приковано внимание всей нации.

Эксперимент завершился 8 января 1964 года: 17-летнему Рэнди Гарднеру удалось провести без сна 11 суток и 25 минут.

Брюс Макаллистер, один из двух старшеклассников, которым пришла в голову такая идея, теперь рассказывает, что проект родился из необходимости провести какое-нибудь научное исследование.

Когда тебе 17 лет, креативность бьет ключом, чему помогает свойственная этому возрасту самоуверенность. Брюс и его друг Рэнди решили, что побьют мировой рекорд, который в то время принадлежал диджею из Гонолулу (тот провел без сна 260 часов, то есть чуть меньше 11 суток).

«Сначала мы планировали изучить, как состояние без сна влияет на паранормальные способности организма, — объясняет Макаллистер. — Когда мы поняли, что нам такое не под силу, мы решили выяснить, какое действие оказывает лишение сна на умственные способности и на действия на баскетбольной площадке. Это все, что нам удалось придумать».

Правообладатель иллюстрации
iStock

Image caption

В то время считалось, что лишение сна само по себе может привести к смерти

Чтобы решить, кто будет подопытным, они подбросили монетку, и, к облегчению Макаллистера, эта честь досталась его другу. Но наивность двух друзей не ограничилась этим.

«Мы были идиотами, двумя юными идиотами, — говорит он. — Я тоже попробовал не спать, чтобы следить за ходом эксперимента… И после трех бессонных ночей я вдруг обнаружил себя очнувшимся у стены, на которой я пытался писать свои заметки — прямо на стене».

Брюс и Рэнди поняли, что им нужен третий, и пригласили еще одного своего друга, Джо Марчиано. А вскоре к делу подключился и профессионал — исследователь проблем сна Уильям Демент из Стэнфордского университета.

Демент сейчас профессор, один из ведущих мировых специалистов, но в 1964 году он делал лишь первые шаги в новой для человечества научной сфере — исследованиях сна.

Он прочел про эксперимент двух школьников в местной газете города Сан-Диего и немедленно решил принять в нем участие (чему были несказанно рады родители Рэнди Гарднера).

«В то время я был, возможно, единственным человеком на нашей планете, проводившим исследования в этой сфере», — говорит Демент.

«Родители Рэнди очень беспокоились, что эксперимент причинит ему вред. Потому что тогда не знали, к чему приведет длительное лишение сна — возможно, к смерти».

(Журналисты BBC Future несколько лет назад уже исследовали этот вопрос в статье «Как долго можно протянуть без сна?». Эксперименты на животных приводили к летальному исходу, но подчеркивалось, что причиной смерти была все-таки не бессонница как таковая, а испытываемый стресс.)

Макаллистер подчеркивает, что на результаты их эксперимента могли оказать влияние такие вещи, например, как употребление кока-колы. «Рэнди время от времени отхлебывал колы, но больше ничего такого не было — ни декседрина, ни бензедрина, никаких психостимуляторов, которые так распространены сегодня».

Правообладатель иллюстрации
iStock

Image caption

Чем больше бессонных дней и ночей проводил испытуемый, тем больше неожиданных результатов проявлялось

Итак, к тому времени как Уильям Демент прибыл в Сан-Диего, эксперимент продолжался несколько дней, и Рэнди чувствовал себя довольно бодро — никаких особых отклонений у него не было заметно.

Но чем больше бессонных дней и ночей проводил юноша, тем больше неожиданных результатов проявлялось.

Рэнди регулярно проверяли на способность ощущать вкус и запах, различать звуки, и спустя некоторое время отклонения от нормы стали заметны.

Макаллистер вспоминает, как Рэнди говорил: «Не заставляйте меня это нюхать, я не в силах терпеть это запах».

К удивлению экспериментаторов, его баскетбольные навыки никак не пострадали, даже улучшились — впрочем, это можно списать на то, что он был вынужден проводить много времени на спортивной площадке, чтобы побороть сон.

«Он был физически очень крепок, — вспоминает Демент. — Мы заставляли его играть в баскетбол или отводили в боулинг, нам надо было его чем-то занять, потому что если бы он закрыл глаза, он тут же уснул бы». Труднее всего было ночью, когда особо нечего делать и никуда не пойдешь.

По мере того как эксперимент набирал ход, внимание прессы к нему также нарастало, и в какой-то момент он стал третьей наиболее читаемой историей в общенациональной прессе США — вслед за убийством Джона Кеннеди и американского турне «Битлз».

Однако о нем чаще всего рассказывалось как забавной проделке двух школьников — примерно в том же тоне, в каком пишут о рекордах типа «20 человек сумели набиться в телефонную будку», вспоминает Макаллистер.

Но друзья относились к тому, что они задумали, очень серьезно, и, в конце концов, после 264 часов, проведенных Рэнди без сна, мировой рекорд был побит. Эксперимент завершился.

Вместо того чтобы наконец позволить Рэнди свернуться в постели и выспаться, его поместили в военно-морской госпиталь, где его мозг подвергли исследованию.

Правообладатель иллюстрации
Getty Images

Image caption

История школьника, проведшего без сна 11 суток, стала почти такой же популярной у читателей газет, как и новость об убийстве президента Кеннеди

Макаллистер так описывает то, что случилось дальше.

«Он проспал 14 часов — что не удивительно — и проснулся от того, что захотел в туалет. Во время его первой ночи доля фазы быстрого сна (в то время считалось, что именно во время этой фазы мы видим сны) была очень большой. Затем она стала уменьшаться и вскоре стала обычной».

«А потом он снова пошел в школу… Это было поразительно», — добавляет Демент.

Результаты исследований мозга Рэнди были отправлены в научный центр в Аризоне. По словам Макаллистера, было сделано заключение, что «его мозг постоянно умудрялся погружаться в дрему и выходить из нее… одни его участки засыпали, другие бодрствовали».

«Он был далеко не первым человеком, кому пришлось долго, больше одной ночи, не спать, и человеческий мозг в ходе эволюции, видимо, научился справляться с этим, поочередно давая одним своим участкам отдохнуть, в то время как другие бодрствуют. Этим можно объяснить, почему не случилось ничего плохого», — говорит Макаллистер.

Многие пытались потом побить рекорд Гарднера — но Книга рекордов Гиннесса отказалась регистрировать эти попытки, посчитав, что они могут быть опасны для здоровья.

11 суток без сна никак не сказались на самочувствии Рэнди (впрочем, позже сообщалось о том, что на протяжении нескольких лет он страдал бессонницей).

…Сразу после эксперимента двое старшеклассников устроили пресс-конференцию на пороге дома родителей Рэнди.

Собралась большая толпа, посыпались вопросы, и юноша, не спавший 11 суток, отозвался о своем необычном опыте весьма философски.

«Это победа духа над телом», — заявил он.

Прочитать оригинал этой статьи на английском языке можно на сайте BBC Future.