Ребенок ходит и разговаривает во сне что делать

Наш эксперт – детский психиатр, кандидат медицинских наук, заслуженный врач РФ Владислав Брагинский.

Не теряйте голову!

А если встревоженный родитель еще и залезет в Интернет, чтобы прояснить для себя, что же это такое – лунатизм (или, как говорят медики, сомнамбулизм), чем он вызван и какой у ребенка-лунатика прогноз, от обилия противоречивой и устрашающей информации он может вообще потерять голову. На него обрушится череда историй о каких-то техасцах, угонявших в состоянии сомнамбулического транса машины и убивавших своих тещ, о подростках, которые просыпаются в момент падения с оконных карнизов и своим леденящим душу криком будят в этот момент город…

Но успокоим вас сразу: к нашим милым эмоциональным чадам все эти сомнительные с точки зрения правдивости истории никакого отношения не имеют.

Наберитесь терпения

Однажды ночью вы услышали, как кто-то в соседней комнате ходит, встали и обнаружили, что ваш ребенок бредет с бесстрастным лицом, что-то бормочет, а может, и молчит, и никак не реагирует на ваш вопрос, что это с ним случилось. Он может подойти к окну, а может пытаться выйти из квартиры, или перекладывать с места на место вещи, или даже собирать в школу ранец – делать какие-то привычные, автоматические движения. При этом вы явно видите, что он спит. Наутро ребенок ничего не помнит и не может объяснить, что заставило его ночью встать.

Психоневрологи объясняют, что, прогуливаясь во сне, ребенок действует в состоянии суженного сознания, не контролируя свои действия. Это случается с детьми невротического склада: впечатлительными, плаксивыми, которые часто жалуются на утомляемость и головные боли. Обычно они беспокойно спят, и снохождение – не единственный симптом расстройства их сна. Такие дети во сне вздрагивают, разбрасываются, видят кошмарные сновидения, они боятся темноты, просят не оставлять их в комнате одних, бывает, что просыпаются утром в мокрой постели.

Людей с невротическими расстройствами среди лунатиков примерно 85%. Обычно это дети 6–12 лет, чаще мальчики, большинство из которых перенесли различные родовые травмы или асфиксию мозга (кислородное голодание) во время внутриутробного развития или родов.

Избавить их от прогулок во сне несложно. Прежде всего надо создать спокойную атмосферу дома: ребенка не возбуждать, не ругать, отменить непосильные интеллектуальные и эмоциональные нагрузки. Дети должны жить так, как рекомендуется жить всем, у кого возбудимая нервная система: побольше гулять, плавать, не смотреть телевизор… А врач назначит им седативные препараты и лекарства, улучшающие сон. Свои проблемы эти дети перерастут, родителям надо только набраться терпения.

Не ваш случай

Но снохождение – не болезнь, а всего лишь симптом особого состояния. Оно может наблюдаться не только при невротических расстройствах, но и при таком заболевании, как эпилепсия. Иногда сомнамбулизм называют предвестником эпилепсии, что не совсем верно: есть дети, которые по ночам ходят во сне, а днем, наяву, страдают судорожными припадками.

Больных эпилепсией среди лунатиков гораздо меньше, чем невротиков. Но если вашему ребенку, который был замечен в снохождении, психоневролог решит сделать электроэнцефалограмму – записать биотоки мозга – удивляться не надо: врач хочет исключить и такую вероятность.

При эпилепсии, гуляя во сне, ребенок впадает в более глубокое изменение сознания, чем при неврозе. Прогулки он совершает в одно и то же время ночи. Они непродолжительны, длятся минуты, и часто сопровождаются так называемым оральным автоматизмом, когда ребенок как будто что-то сглатывает. В этом случае надо прежде всего лечить основное заболевание противосудорожными препаратами, тогда исчезнет и такой симптом болезни, как хождение во сне.

Еще реже сомнамбулизм встречается как симптом истерии. Истерия – большая притворщица, она копирует любое заболевание: парезы, припадки, подъем температуры, кровотечения… Но ей подвержены только люди определенного типа: истероиды с патологическими чертами характера, те, кто все время стремятся быть в центре внимания, кому свойственны демонстративность, рисовка, склонность к показухе… Обычно в истерию впадают женщины. Вот такие натуры как раз и могут выдать истерический приступ пароксизмального сомнамбулизма. Эдакий транс, который, судя по описаниям в медицинской литературе, может длиться и несколько суток. Именно такие приступы снохождения любят описывать авторы детективных романов: что может быть удобнее для запутывания сюжета, чем вмешательство героя, который во сне, не отдавая себе отчета, совершает внешне упорядоченные действия: покупает билеты, куда-то едет, что-то делает, а потом, проснувшись, ничего не помнит. Может, и жуткие интернетовские истории – литературный вымысел? Впрочем, и в медицинских учебниках описывается давний случай с купцом-лунатиком, который, не просыпаясь несколько суток, совершил в состоянии транса путешествие из Лондона в Калькутту. Но детские психоневрологи таких длительных приступов сомнамбулизма никогда не наблюдали. Максимум, что они видели, длилось два часа. И опять здесь надо лечить основное заболевание, тогда и такой симптом, как прогулки во сне, отпадет.

Закройте окна, задерните шторы…

«А при чем тут Луна?» – спросите вы. Люди уже давно заметили, что приступы сомнамбулизма чаще наблюдаются в полнолуние, но врачи говорят, что так бывает далеко не всегда, например, невротикам не нужен небесный маяк, чтобы отправиться ночью на прогулку.

Конечно, вряд ли ваш ребенок, потянувшись за лунной дорожкой, вылезет во сне на оконный карниз, но все же лучше проявить осторожность и окна в детской на ночь закрыть. Родителям возбудимых, беспокойно спящих детей надо чутко прислушиваться к тому, что происходит ночью в детской, и в любой момент быть готовым к ним прийти. Бесспорно, это нелегкий крест, одно утешает: в жизни детей все так быстро меняется, что не успеешь оглянуться, как перестанет быть актуальной и эта проблема.

Личное мнение

Александр Рева:

– Я не сталкивался с лунатиками, и сам не страдаю такой проблемой, но у меня есть друг, который спит с открытыми глазами. Я подозреваю, что это тоже какая-то степень лунатизма. Мы интересовались у него, видит ли он что-нибудь, когда спит. Говорит, что нет. Вообще, мне кажется, лунатизм – это страшное заболевание, потому как эти ночные хождения могут закончиться плачевно. Таких людей нужно все время держать под контролем.

Смотрите также:

Ребенок может стать заикой из-за стресса, игрушек и раннего развития →
Как справиться с заиканием у ребенка? Советы невролога →
Почему ребёнок говорит во сне? 4 возможных причины →

Источник

Разговоры во время сна считаются следствием психоэмоциональных потрясений и возрастных изменений. Характерна особенность преимущественно детям до 10 лет. Никакого особого лечения не требуется. Достаточно соблюдать рекомендации сомнологов. Иначе скалывается ситуация при выявлении подозрительных симптомов, свойственных соматическим заболеваниям. Родителям потребуется показать ребенка врачу для выяснения причины отклонения и составления схемы терапии.

Поведение детей во сне: какие бывают странности

Странное поведение спящего человека считается признаком парасомнии. Проявляется проблема эпизодически. Поделить разновидности расстройств сна можно в зависимости от фазы Сомнилоквия (разговоры во сне) возникновения:

Глубокий этап. Непонятные звуки и движения во время отдыха свойственны детям до 8 лет. Причина сбоя в неправильном переходе из одной фазы сна в другую.
Быстрый этап. Странное поведение отображает происходящее во сне. Повышается мышечный тонус, что приводит к хаотичным движениям.

Внимание! Большинство парасомний проявляется после попадания в стрессовую ситуацию или под влиянием психических заболеваний. В первом случае достаточно хорошего отдыха, а во втором не обойтись без помощи врача.

Основные виды расстройств сна представлены в таблице:

Разновидность парасомнии	Краткое описание
Лунатизм (сомнамбулизм)	Вставание, хождение и разговоры во время сна
Сонное опьянение	Хаотичные движения и ненормальные реакции на внешние раздражители в течение пары минут
Сомнилоквия	Произношение фраз или звуков, не просыпаясь
Ночная паника	Ощущение безконтрольного страха, сопровождающегося криками и плачем, сразу после засыпания
Нарушение поведения	Неосознанные движения во время быстрой фазы сна
Сонная парализация	Неспособность двигаться на протяжении 5-10 минут после пробуждения
Бруксизм	Неконтролируемый скрежет зубов
Сон с открытыми глазами	Неполное закрытие век во время отдыха
Кошмарные сновидения	Резкое пробуждение из-за неприятного сна

Анатомия диафрагмы человека

Ребенок разговаривает, не просыпаясь

Сноговорение входит в число доброкачественных парасомний и развивается на фоне стрессов и неврозов. В медицине сбой получил название сомнилоквия. Принято делить отклонение в зависимости от фазы возникновения:

Этап сна	Признаки
Быстрый	Четко произносятся фразы
Медленный	Слышатся звуки и слова на непонятном языке

Ребенок может разговаривать во сне (стонать, кричать) ночи напролет или раз в несколько месяцев. Интересно знать! Произносимые слова и звуки редко отражают происходящую во сне картину или пережитые за день события. Утром воспоминаний о странном поведении не остается.

Насколько долго ребенок будет говорить во сне, зависит от причины развития отклонения. Удается перерасти сноговорение, если проблема заключается в психосоматике, нервном перевозбуждении и возрастных особенностях. Лечение тяжелых неврологических сбоев должно проходить только под присмотром врачей.

Группа риска по возрасту, характеру и половой принадлежности

Лишь 5% взрослых людей говорят во сне. В остальных случаях парасомнии проявляется у детей. По мнению ученых, возникает проблема из-за неокрепшей психики и активного периода развития. Сориентироваться в ситуации помогут статистические данные:

дети начинают общаться во сне ближе к 6-8 годам.
в группу риска входят малыши 3-9 лет.
почти 2/3 случаев выявляют у девочек.

Почему ребенок разговаривает во сне?

Важно знать! В ходе исследований была уставлена связь между характером и сомнилоквией. Чаще других говорят во сне сангвиники и холерики. Флегматиков и меланхоликов парасомнии касаются реже, что связано с более низкой впечатлительностью.

Предполагаемые причины

Возникновение сомнилоквии врачи связывают с ранее пережитыми стрессами. Сопровождается сбой прочими признаками, помогающими в постановке диагноза. Перечень основных причин, почему дети разговаривают во сне, приведен в таблице:

Причинный фактор	Описание
Грудничок испытывает дискомфорт	Младенец первые месяцы скучает по маме и чувствует во время сна колики в желудке, голод и неприятные ощущения, связанные с наполненным подгузником. Проявляется дискомфорт бормотанием нечленораздельных звуков. Если не отреагировать сразу, то ребенок начнет кричать и плакать.
Сбился психоэмоциональный баланс	Детская психика еще недостаточно окрепла, отчего быстро возникает нервное перенапряжение. Начинают проявляться признаки парасомнии у детей, переживших стресс или чересчур много эмоций.
Нарушен переход между фазами отдыха	В момент смены стадий сна дети часто говорят. Произносимые звуки успокаивают и позволяют еще крепче уснуть.
Попадание в неизвестную обстановку	Маленькие дети месяцами привыкают к коллективу, своей комнате и новым людям. Внесение изменений в повседневную жизнь сказывается на нервной системе, что и становится триггером сомнилоквии.
Время полового созревания	Подростки обязаны ходить в школу, на секции и делать уроки. Усугубляется ситуация проявляющимися гормональными всплесками, характерными пубертатному периоду. Сочетание интеллектуальной и физической нагрузки, особенностей развития провоцирует возникновение парасомний.
Развитие интеллекта	Ежедневно дети познают новую информацию. Слишком большой объем получаемых знаний становится причиной проговаривания новых слов во время сна.

Опасные симптомы

Бормотание слов по ночам характерно периоду активного роста и развития. Состояние неопасно и со временем проходит. Совершенно иначе складывается ситуация при сочетании нескольких симптомов. Если ребенок начал обильно потеть, вскакивать с постели и скрипеть зубами, то нужно срочно обследоваться. Общий перечень тревожащих признаков выглядит следующим образом:

начали регулярно сниться кошмары;
участились ночные пробуждения с криками и плачем;
усилилось потоотделение;
поднялась температура выше 38°;
проявилось недержание мочи (энурез) или кала (энкопрез);
стало заметно вздрагивание всего тела или отдельных его частей;
выявлены случаи сомнамбулизма (лунатизма);
начался бруксизм;
отчетливо проявились признаки удушья.

При выявлении любого из озвученных симптомов появится повод повезти ребенка в больницу. По возможности рекомендуется понаблюдать за сном на протяжении 2-3 дней. Об увиденных отклонениях обязательно спросит лечащий врач. Схема лечения будет направлена на купирование причинного фактора и облегчение состояния.

Лунатизм и сомнилоквия

Лунатизм – одна из разновидностей парасомнии. Проявляется сбой неконтролируемыми движениями во время сна. В отдельных случаях снохождение сопровождается сомнилоквией. Характерен сомнамбулизм детям, не достигшим пубертатного периода. Перечень причин, почему ребенок во сне разговаривает и встает, выглядит следующим образом:

незрелость нервной системы;
пребывание в стрессовой ситуации;
нарушение ритма сна-бодрствования;
попадание паразитов в головной мозг.
последствие ощущения тревоги из-за пережитого страха;
нервное перенапряжение;
наследственная предрасположенность;
эпилепсия;
мигрень;
высокая температура;
нарушение работы сердца;
переедание на ночь;
перенесенные ранее травмы;
невротические сбои;
осложнения нейроинфекций.

По мнению доктора Комаровского, сомнамбулизм в 90% случаях проходит в подростковом возрасте.

Совет! Родители должны следить за соблюдением критериев здорового отдыха и позаботиться, чтобы во время снохождения ничего не произошло. Желательно убрать острые предметы из комнаты и закрыть окна и двери.

Если ребенок регулярно ходит во сне и разговаривает, то стоит обратиться к врачу-сомнологу и детскому психологу.

Почему ребенок ходит во сне

Такое явление как хождение во сне имеет научные и околонаучные названия, одно из них, устаревшее — лунатизм. В прошлые века считалось, что эпизоды снохождения связаны с фазами луны и происходят в период полнолуния, однако научного подтверждения такая связь не получила.
Сомнамбулизм – более современное название, происходит от сочетания латинских слов — somnus — «сон» и ambulo — «передвигаюсь».

По результатам многолетних наблюдений выяснили, что чаще всего эпизоды снохождения возникают в первой половине ночи, во время фазы медленного сна или ближе к пробуждению, в период быстрого сна. Хождение во сне в детском возрасте специалисты связывают с тем, что нервная система ребенка несовершенна, она продолжает развиваться и может допускать сбои. Мозг, перенасыщенный информацией в течение дня, не всегда справляется с нагрузкой и не успевает включить блокировку центра движения, направляющего сигналы в мышцы, когда должен это делать.

Утром, после пробуждения, ребенок не помнит, и не знает, что он ночью делал.

Впервые малыш может встать во сне после 5-6 лет, чаще всего эпизоды случаются с восьми до двенадцати лет, но, как правило, полностью, или почти полностью, это проходит к подростковому возрасту — 13-14 годам.

Как вести себя с ребенком-лунатиком

Важно понимать – хоть ребенок и встал с постели, он продолжает спать, а его действия неосознанны.

Не стоит разговаривать с ребенком, задавать ему вопросы – он не сможет реагировать на них, а если он проснется в непривычном для себя месте – он может сильно испугаться.

Зная, что возможны такие эпизоды, подготовьтесь заранее, чтобы обезопасить ребенка – закройте окна, по возможности перекрыв доступ к ним.

Закройте двери, причем так, чтобы ребенок ни при каких обстоятельствах не мог их открыть

Уберите все предметы, которыми ребенок может пораниться – ножи, ножницы, иголки ит.д.

Когда ребенок ходит — при этом, как правило, глаза открыты, мимика лица практически отсутствует, ребенок кажется очень серьезным, не делайте резких движений, не издавайте громких звуков.

Попробуйте мягко взять ребенка за руку и направить в сторону постели. Как правило, он не сопротивляется. Однако если маленький лунатик считает, что он должен выполнить какое-то действие, позвольте это, если оно не навредит самому ребенку.

Мальчик огорчился (фото: Fotolia)

Как помочь ребенку перестать ходить во сне

Замечено, детки пытаются во время ночных хождений выполнять вновь обретенные или очень важные для них в реальной жизни действия. Так. Если ребенок боится не успеть в туалет, либо забыть покормить рыбок, за которых он отвечает – он может встать во сне, чтобы выполнить важные для него дела.

Для того чтобы снять напряжение и помочь нервной системе расслабиться можно сделать следующее:

За 1-2 часа до сна прекратить активные игры, уменьшить нагрузку на мозг – если это школьник, не стоит делать уроки перед сном.

Комнату, в которой спит ребенок, как следует проветрить, в ней не должно быть жарко – температура не больше 19-20 градусов.

Говорят, помогает ребенку расслабиться теплое молоко или чай с добавлением травок – мяты, мелиссы, лаванды. Но не стоит пить непосредственно перед сном, лучше за полчаса-час до него.

Хорошо действует на ребенка вечерняя спокойная беседа с мамой или папой, когда он может поделиться своими проблемами.

Расслабляющее действие оказывают ароматы масел чайного и сандалового дерева, герани, мелиссы. Но убедитесь, что эти запахи не раздражают ребенка, иначе эффект будет противоположным

Когда стоит беспокоиться

Периодические снохождения ребенка в возрасте от 5 до 14 лет не считаются патологией и никакой опасности не представляют. Важно правильно вести себя с ребенком, когда он в таком состоянии и беречь его психику.
Обратиться к неврологу не помешает если:

Ребенок ходит каждую ночь, причем примерно в одно и то же время
Во время ночных хождений ребенок становится агрессивным
Эпизод продолжается более 10-15 минут
Помимо хождения во сне у ребенка присутствуют энурез, заикание, частые ночные кошмары

Будьте внимательны и нежны со своим маленьким лунатиком, не пугайтесь и не пугайте его и все со временем пройдет.

ЧИТАЙТЕ ЕЩЕ:

Ребенок разговаривает во сне: что делать?

Гиперактивность у детей дошкольного возраста

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.