Ребенок кричит во сне по ночам
Если ВДРУГ спокойный сон вашего малыша сменился на истеричный плач по ночам (чаще всего, ребенка сложно разбудить и привести в чувство), то родителям стоит обратить внимание на несколько возможных причин подобного «ночного» поведения.
И заодно помочь своему ребенку пережить этот период:
- Знать, как вести себя родителям НОЧЬЮ
- Знать, что хорошо ребенку ДНЕМ
Если вы думаете, что эта проблема – только Ваша, то глубоко заблуждаетесь. На данный момент врачи и психологи констатируют массовые обращения по этому поводу (а вот наши мамы, а уж, тем более, бабушки мучились с подобным намного реже).
Конечно, можно смахнуть все на ночные кошмары (и отчасти так оно и есть), однако кошмары – не причина, а уже следствие.
Когда ребенок (да и взрослый) получает сильный стресс или живет в состоянии стресса (т.е. постоянного нервного напряжения), то бессознательное пытается отреагировать это состояние, в т.ч. и в ночных кошмарах.
Статья длинная (несколько постов), а у вас, может, ночь близится, так что я сразу напишу, как правильно реагировать на ночной плач (истерику) вашего малыша. А утром, на свежую голову, дочитаете и причины, и дневные действия.
ВНИМАНИЕ! Когда ребенок начинает плакать во сне (резко кричать), ни в коем случае не будите его, чтобы успокоить.
От вас требуется БЫТЬ РЯДОМ с ребенком и следить, чтобы он не ударился, если начинает ползти или двигаться. Многие знают, что если берут малыша на руки, то ребенок брыкается, вырывается, выгибается, как натянутая струна. Т.е. его реакция на ваши успокоения – прямо противоположная.
ПОЖАЛУЙСТА, поймите (и постарайтесь не злиться и не раздражаться – этим вы только усугубляете ситуацию): ваш ребенок в этот момент сильно дезориентирован.
Даже если вам кажется, что он проснулся, он находится под действием ночного кошмара, и ваши попытки его успокоить – просто продолжение ужаса, который разворачивается в его голове. Он может резко кричать, сопротивляться вам – и только потому, что не может отличить сон от реальности.
Мозг ребенка (в отличие от мозга взрослого) не может быстро переключиться СРАЗУ после пробуждения. Ему требуется время, чтобы понять: происходящее нереально, рядом – мама, и все уже хорошо.
Итак, ВАШЕ поведение НОЧЬЮ:
- вы присутствуете рядом
- охраняете ребенка от повреждений-падений
- попробуйте тихо напевать колыбельную (под которую он обычно засыпал малышом)
- или тихо и речитативно читать молитву
- или тихо, мягко, нежно звать ребенка по имени (не изменяя интонации, сохраняя один и тот же ритм)
- или тихо-мягко говорить: «Мама — рядом, мы — вместе, мама – рядом, мы – вместе…»
ВАЖНО! Каждый ребенок — уникален (и его кошмар — тоже). Поэтому если вы видите, что ваш напев, молитва, обращение по имени влияет в худшую сторону (крик усиливается), то делайте все это МОЛЧА — ПРО СЕБЯ. Зовите и успокаивайте душу ребенка, а она вас услышит и без слов. С личностью будем разбираться днем.
Когда ребенок начнет успокаиваться, приходить в себя, лягте рядом, побудьте с ним, пока он спокойно не заснет.
А утром – бегом к компьютеру, чтобы изучить ПРИЧИНЫ, найти подходящую к вам ситуацию, исправить положение и СПАТЬ СПОКОЙНО.
Продолжение — в следующем посте (ЧАСТЬ 2. Первая причина детских криков по ночам -Читать ЗДЕСЬ)
Читать ЗДЕСЬ
Рубрика: Счастливые родители
Источник
Очень часто молодые родители задаются вопросом: почему мой ребенок кричит во сне? Что провоцирует это нарушение? Опасно ли оно? Как помочь крохе? Об этом и многом другом рассказывается далее в статье.
Что это такое
Детский крик во время сна – это способность, которая позволяет передавать, взрослым о нехватки чего-либо. Ребенок орет, по разным причинам начиная от голода, заканчивая патологиями. Какие дети кричат, во время ночного отдыха?
Больше 50% крох школьного и дошкольного возраста от 2-х лет, чаще кричат во время ночных кошмаров. Но по мере взросления это явление проходит. После 10-ти лет небольшой процент спящих продолжают периодически кричать во сне всю жизнь.
Нормы по возрастам
Нормальные показатели отдыха и бодрости грудничка и ребят школьного возраста – это число, которое приводят врачи для ориентирования родителей. Не надо резко или насильно менять уже выстроенный график режима дня.
Когда дитя в полном порядке и не имеет патологий, которые мог ли бы отражаться на качестве отдыха, то не стоит переживать, если он встал на час раньше положенного времени. Целесообразно обращаться к врачу при диагностировании отклонений и при регулярных пробуждениях.
Поможет понять нормы приведенная ниже таблица нормы времени сомнии.
Возраст | Общее количество часов |
| От 0 до 2-х | 20-22 |
| От 2-х до 3-х | 17-19 |
| От 3-х до 5-ти | 15-17 |
| От 5-ти до 8-ми | 14-16 |
| От 8-ми до 12-ти | 13-14 |
| От года до полутора | 12-13 |
| От полутора до 3-х | 11-12 |
| От3-х до 7-ми | 9-10 |
Подсчитывается время, затрачиваемое на дневной и ночной отдых. Для сравнения младенец может спать 4-8 раз в сутки, а 3-летний не более 2.
Причины
Среди факторов, провоцирующих крик при засыпании и на протяжении всего отдыха, выделяют несколько видов.
Заболевания
Почему ребенок кричит во сне? Для младенца характерны приведённые ниже состояния:
- Регулярные кишечные колики. У всех новорожденный малюток, начинается адаптация под материнское молоко или молочную смесь. Данный процесс практически во всех случаях сопровождается кишечными коликами новорожденных.
- Болевой синдром. Признаки простуды у малышей, нередко вызывают боль в ухе, в носовой полости и горле. Ведь во время ночного отдыха обостряется большая часть симптомов простуды.
- Зуб. В тот период, когда у грудничков начинают прорезываться зубки, возникает дискомфорт, который нередко сопровождается плачем и криком.
Все приведенные причины, могут вызывать регулярные крики до того момента пока их не устранить.
Кошмары
Практически всегда кошмары по ночам у малюток любого возраста уходят после правильной коррекции дня и ночи.
Но в редких случаях, подобные явления свидетельствуют о серьезных нарушениях, требующих психологической помощи.
Переутомление
Почему маленький ребенок кричит по ночам? Оснований, из-за которых происходит переутомление много, и перечислить все невозможно. Когда грудничку несколько месяцев от роду, и он каждую ночь плачет, взрослые начинают вспоминать, что послужило пусковым фактором.
- Чужие люди в доме.
- Новые домашние питомцы, постоянно пугающие малыша.
- Мама уделяет недостаточно внимания.
- Пугающие игрушки.
- Слишком яркие цвета на одежде или в окружающих его вещах.
- Громкая музыка.
Для устранения приведенных причин поможет материнская забота и теплота. Попробуйте его искупать в теплой воде с различными травами или перед засыпанием тихо включить спокойную музыку.
Перевозбуждение
Активные и шумные игры, громко играющая музыка, повышенное внимание родителей – вот главные факторы, из-за которых грудничок кричит во время ночного отдыха.
Перед отбоем не нужно громко включать телевизор, радио или музыку. Шум неблагоприятно воздействует на сон.
Психологические причины
Малыш многое не понимает, но все чувствует на более тонком уровне. Воспринимает ссору родителей как угрозу собственному благополучию. Мозг маленького работает продуктивно и выдает разные решения.
Когда родители заняты собой, ему не достается внимания и любви. Грудничок кричит во сне, не просыпаясь, от дефицита нежности и положительных эмоций. Иногда слезы и крики – подтверждение расстройства нервной системы.
Голод и жажда
Чувство голода и жажды. Растущему организму требуется много питательных микроэлементов.
Поэтому ощущение голода воспринимается достаточно остро. Активные крохи в течение всего дня теряют влагу, и для ее восстановления требуется пить больше жидкости.
Влияние микроклимата
Почему грудничок кричит во сне? Беспокойство в ночное время часто возникает у малышей вследствие неблагоприятного микроклимата в спальне.
Сильная духота или холод, источники света, громкие звуки – все эти раздражители отрицательно действуют на нервную систему, вызывая ее возбуждение и, как следствие, всхлипывания или плач ночью.
Как помочь
Чтобы ребенок не вскрикивал во сне надо:
- Последний прием пищи должен быть за 2 часа до отбоя. Ужинать нужно легкой пищей, ни каких сладостей, жирной еды.
- Перед отдыхом желательно проветривать помещение, где спит малыш, поскольку духота и жара становятся основанием для проявления подобного явления.
- Ночью не стоит нагружать мультфильмами или активными играми, лучше прочитать сказку.
- Чаще ходите на прогулку. Нервная система грудничка положительно реагирует на насыщение воздуха кислородом.
- Установить строгий режим сомнии и бодрствования. Он должен идти отдыхать четко определенное время.
Профилактические меры
Чтобы побороть ночные крики, надо соблюдать меры профилактики:
- Давать малышу высыпаться, давать спать по 8 часов в день;
- Предотвращать переутомление.
- Берегите спокойствие малыша и соблюдайте тишину, когда кормите малыша, меняете его подгузник или перекладываете в течение ночи. Постарайтесь не возбуждать младенца и не тормошить его, если он проснется.
- Положите в постель, он будет уже сонным, но еще не спящим. Это поможет ему быстрее научиться самостоятельно, засыпать в собственной постели.
- Если малыш начинает проспаться, не нужно концентрировать на этом внимание. Дайте ему поваляться, возможно, что еще сам заснет.
- После консультации с врачом начните принимать детские поливитаминные комплексы, они повышают уровень иммунитет и благоприятно воздействуют на организм.
- Детскую кроватку подбирают с учетом комфорта и удобства для грудничка, она должна предрасполагать его к ночному отдыху. В детской комнате необходимо поддерживать соответствующую температуру и освещенность, спальня должна иметь звукоизоляцию.
Если болезнь наблюдается у детей от 3-х до 10-ти лет, то не стоит переживать, это пройдет по мере взросления.
Если эта ситуация продолжает беспокоить — можно сделать полисомнографию. Это исследование при помощи специального прибора для выявления патологических причин речи и криков во сне.
>
Источник
Спокойный сон младенца прерывается по разным причинам. Каждая молодая мама должна знать, почему ребенок кричит по ночам. Наладив режим дня малыша и оградив его от стрессов, можно способствовать крепкому младенческому сну.
Ребенок кричит по ночам
Особенности сна ребенка до года
Младенческий сон отличается от сна взрослого человека. Большую его часть малыш пребывает в быстрой фазе.
Важно! Во время быстрой фазы сна кроху очень легко разбудить.
В фазе глубокого сна малыш спит очень крепко. В это время его не могут разбудить даже самые громкие звуки. Правда, такая фаза длится совсем недолго.
Ритмы сна у детей до 3-4 месяцев похожи на частую волнообразную смену «быстрых» и «медленных» циклов. После 4-месячного возраста продолжительность быстрой фазы уменьшается, а медленная – становится похожей на «взрослую». С этого возраста грудничок самостоятельно засыпает между фазами.
Сон ребенка
Дети до года спят от 11 до 18 часов в сутки. Продолжительность непрерывного сна редко превышает 3 часа. Малыш просыпается главным образом из-за голода, ведь небольшая порция еды переваривается быстро.
Особенности сна
| Возраст | Дневной сон | Сон ночью |
|---|---|---|
| До 2 месяцев | По 2,5 часа 6 раз | 6 часов |
| До 4 месяцев | По 2 или 2,5 ч. 5 раз | 6,5 ч. |
| До 6 месяцев | 4 или 5 раз по 2 ч | 7 ч. |
| До 9 месяцев | 3 или 4 раза по полтора – два часа | 8 ч. |
| До годовалого возраста | По полтора – два часа 2 раза | До 10 ч. |
Причины, почему ребенок кричит ночью
Ребенок плачет и выгибается ночью по таким причинам:
- Стресс. Родители должны знать, что грудничка очень легко чем-то взволновать. Часто ребенок вскрикивает во сне из-за незначительных событий, например, новой игрушки. Малыш может отвечать плачем и на семейные конфликты, ссоры.
- Некоторые медицинские причины – понос, глисты, судороги из-за недостатка витаминов.
- Ребенок кричит ночью и от того, что отлежал конечность, поэтому не чувствует ее.
- Малыш может не спать по ночам, потому что не истратил всей энергии. Часто у подвижных детей энергия буквально выплескивается через край.
- У грудничков еще не сформированы биологические ритмы. По этой причине ребенок орет по ночам. Бывает, что он не спит в темное время суток, но отдыхает в дневное.
- У грудных детей часто бывает рахит. На ранних стадиях заболевания повышается нервно-рефлекторная возбудимость, отчетливо проявляющаяся в 3-4 месяца. У грудничка бывают пугливость, раздражительность, беспокойство, нарушается сон. Иногда он может вскрикнуть.
- Ребенка могут тревожить неудобная постель или пижама, наличие большого количества детских игрушек и подушек в колыбели или просто мокрый подгузник.
- До трехмесячного возраста у крохи часто бывают колики и сильные боли. Начиная с 6 месяцев, у детей начинают активно прорезываться зубки. Ребенок 6 месяцев орет диким криком ночью чаще всего из-за прорезывания зубов.
- В комнате может быть холодно, жарко или душно.
- Одной из причин храпа, беспокойного сна могут быть увеличенные миндалины.
- Наконец, груднички ощущают отсутствие рядом мамы. Некоторым малышам обязательно требуется тактильный контакт с ней.
Обратите внимание! Ребенок в возрасте 1-2 месяца плохо спит, если нет рядом мамы. Если он просыпается один, ему трудно заснуть. Это он сообщает криком.
Иногда чадо может проснуться через несколько часов и громко кричать. Некоторые родители отмечают, что ребенок орет ночью «как резаный». Это бывает из-за несоответствия периодов цикла сна (так называемая парасомния). Такое же явление встречается по причине накопления отрицательных эмоций, развития страхов.
Как помочь ребенку, если он кричит и плачет по ночам
Родители могут обеспечить малышу спокойный и здоровый сон. Для этого необходимо придерживаться таких рекомендаций:
- В комнате, где спит малыш, нужно создать тишину. Фаза поверхностного сна младенца длится намного дольше, важно создать условия, чтобы сон не прерывался. В это время нельзя включать телевизор и громко разговаривать.
- В момент пробуждения нужно подойти к малышу и успокоить его: погладить, обнять, побыть до полного засыпания.
- Легкое поглаживание спинки малыша помогает ему успокаиваться и расслабляться, способствует быстрому засыпанию. Иногда полезно делать мягкий расслабляющий массаж.
Легкий массаж ребенка
- Ребенок должен быть сыт. Если он голоден, он не будет крепко спать.
Важно! При грудном вскармливании ребенок наедается только тогда, когда отпускает грудь сам.
- Мама всегда должна быть спокойной. Только в таком состоянии она обеспечит тепло, любовь и крепкий сон.
- Грудные колики можно смягчить, если не спешить с прикормом, а кормить младенца только материнским молоком до 4-6 месяцев.
Советы по обеспечению здорового сна младенца
Следующие советы помогут обеспечить грудничку здоровый отдых:
- Родителям важно соблюдать режим дня. Необходимо, чтобы грудничок спал, бодрствовал и кушал примерно в одно и то же время.
- Следует поддерживать оптимальную температуру воздуха. В период жары приоткрывать окно. Осенью и зимой перед сном хорошо проветривать комнату.
- Младенческая кроватка не должна находиться на сквозняке.
- Нельзя допускать, чтобы малыш спал в одной кроватке с родителями. Это не поощряется большинством педиатров.
- Не следует допускать излишнего дневного сна младенца, иначе он не будет хорошо спать ночью.
- Следует оптимизировать время кормления младенца ночью. В первые 3 месяца жизни достаточно одного или двух кормлений. До полугодовалого возраста достаточно одного приема пищи за ночь. Дальше грудничок биологически не нуждается в ночном кормлении.
- Нужно, чтобы днем малыш достаточно спал на свежем воздухе. Следует поощрять подвижные игры и активное познание мира.
- Хорошо успокаивает на ночь купание в ванночке. В воду можно добавить отвар ромашки или мяты.
Купание ребенка в ванночке
- У ребенка должен быть качественный одноразовый подгузник.
Врачи не советуют игнорировать младенческий плач. К грудничку нужно подойти, взять его на руки, приласкать. При болевом синдроме принять меры по его устранению. Когда ребенок соскучился, нужно побыть с ним или дать ему возможность заснуть на руках.
Видео
Источник
Алена
, Ивдель
3673 просмотра
25 декабря 2017
Здравствуйте! Ребенок 2 года последние месяца 4, но не каждый день, стала просыпаться по ночам в одном тоже время и страшно кричать , бить ногами и руками, при попытках успокоить ее, кричит сильнее. Это может продолжаться 15-20 мин,потом успокаивается сама и засыпает
На сервисе СпросиВрача доступна консультация детского невролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Хирург
Здравствуйте. А как протекала ваша безопасность в первые 2 месяца? Были ли какие перемены или эмоциональные события? Что можно произошло с вами или с ребенком 4 месяца назад?
Алена, 25 декабря 2017
Клиент
Роман, здравствуйте! Ни каких событий , которые бы могли спровоцировать такое не происходило , ни каких перемен в нашей жизни тоже не было
Ревматолог, Терапевт
Добрый вечер. Неврологу показывали? Соматически здорова?
Алена, 25 декабря 2017
Клиент
Наталья, к неврологу ходили где то пол года назад ни каких отклонений не выявили, но тогда у нас и жалоб не было никаких
Педиатр, Гастроэнтеролог
Здравствуйте?что то произошло накануне с ребенком?какой-то стресс,или впечатляющее событие?Ничего не болит у ребенка?
Алена, 25 декабря 2017
Клиент
Анна, здравствуйте! Говорит , что ничего не болит, объяснить почему кричит — не может , пожимает плечами. Ни каких событий резких мною замечено не было
Педиатр, Гастроэнтеролог
А ребенок посещает детский сад? если да,может быть вам поговорить с воспитателем,может что-то происходит в саду,какой-то конфликт с кем-то….может быть ребенку снятся кошмары ,развивается невроз…А в остальное время ,днем,ребенок спокоен?
Алена, 25 декабря 2017
Клиент
Анна, детский сад посещает уже пол года, пыталась там узнавать — говорят , что все хорошо, у дочки спрашиваю Про кошмары, говорит,что нет. Но возможно не понимает , о чем речь. В остальном времени спокойная веселая, истерики бывают очень очень редко
Педиатр, Гастроэнтеролог
Ну скорее всего это какие-то кошмарные сноведения, все же есть смысл показать неврологу ребенка очно,чтоб он оценил неврологический статус, и назначил вам лечение. Пока что можете подавать ребенку пустырник на ночь.
Гинеколог
Здравствуйте! Симптомы похожи на так называемые «ночные страхи». Это не самое трасс постепенное, но все же встречающееся явление у детей. Скажите, в момент крик ребёнка невозможно вывести на разговор? А утром он ничего не помнит о случившемся? Если такое состояние возникло на фоне стресса или болезни, то стоит просто подождать. Если ночные страхи повторяются каждую ночь длительное время, то детский невролог назначит успокаиваюшие препараты. Опасности эти приступы не несут, и обычно они проходят самостоятельно по мере взросления.
Алена, 25 декабря 2017
Клиент
Анна, ребенка в такие моменты невозможно вывести на диалог, она кричит только слова: нет! Может без перерыва кричать нетнетнет. Утром , когда спрашиваю, что это такое было — пожимает плечами
Алена, 25 декабря 2017
Клиент
Анна, но никаких стрессовых ситуаций в моем присутствии не было, болели только орви, но эти истерики начались намного позже и, как мне кажется , внезапно и беспричинно.
Гинеколог
Да, это как раз и характерно для ночных страхов. Не пытайтесь больше будить ребенка в момент приступа, это бесполезно. Обеспечьте ему безопасность, чтобы он не ударился. И постарайтесь улучшить процесс засыпания ( изменить время отхода ко сну, поменять матрас итп). В подобных ситуациях чаще всего нужно запастись терпением.
Алена, 25 декабря 2017
Клиент
Анна, большое вам Спасибо!
Гематолог, Маммолог, Онколог
Здравствуйте. Что смотрит по телевизору? Какая атмосфера в семье? С радостью ходит в детский сад?
Педиатр, Терапевт, Массажист
Добрый день. Для удаления ночных страхов у детей я использую » крутилку » Славинского. Очень эффектикно. Методика минутная- есть в интернете, действует практически мгновенно. Только я просила нарисовать страх, а не представить, как там описано. И листочек сначала крутили, а потом жгли, или рвали и спускали в унитаз. Повторно- уже с воображаемой картинкой. Но повторно не нужно было. Нужно в разговоре с ребенком выяснить ее страхи вообще- рисунки, беседы. И провести эту методику. Удачи.
Уролог
Покажите неврологу.Возможно и ночные страхи и сновидения и боли роста.
Педиатр, Аллерголог-Иммунолог, Терапевт
Здравствуйте,это ночные страхи, возможно ребенка пугают тени,свет,лампочки, поговорите с ним,распросите что он боится. Или пусть нарисует свой сон,вам понятнее будет. Какими цветами и что. Неврологу тоже покажите.
Невролог, Психолог
Добрый вечер, Алена. Имеет место так называемая парасомния, именуемая «ночной истерикой». Данное явление возникает в таком раннем возрасте, когда фазы сна ещё не окончательно сформированы, а также, когда фазы сна накладываются одна на другую и соответственно в это наложение фаз, организм ребенка ведёт себя не совсем обычно – она может ходить, разговаривать, двигать руками и ногами или даже горько рыдать, при этом продолжая крепко спать. Поэтому Вас она в этот момент не видит и не слышит. Парасомнии сами по себе не представляют опасности для здоровья и никакими вдальнейшем последствиями органических изменений головного мозга не выльются. Это парасомния, поскольку при обычных ночных кошмарах сон ребенка чуткий, она сразу просыпается и помнит о том, что ей приснилось и напугало и Ваши ласковые слова и прикосновения приносят комфорт и быстрое успокоение. При парасомниях ситуация складывается иначе, как я уже говорила, во время приступа ночной истерики, Ваша девочка спит и Вас не видит и не слышит, после пробуждения ничего о случившемся не помнит. Во-первых, не пытайтесь разбудить ребёнка, так Вы только сильнее ее растревожите. Во-вторых — приглушите свет, сядьте рядом, но не пытайтесь вынимать ее из кроватки или прижимать к себе. В третьих — следите, чтоб ребёнок не поранил себя, если будет резко дёргать ручками или ножками. Это не опасно в плане соматического здоровья, но существуют некоторые нюансы для облегчения данного состояния и ребенку и родственникам. Крпкого здоровья Вам и Вашей малышке, всех благ.
Алена, 26 декабря 2017
Клиент
Наталья, очень вам благодарна!
Ортопед, Травматолог
У детей такое бывает. Перерастет.
Во время приступа следует подойти к ребенку, обнять, приласкать и уложить спать.
Нередко приступы провоцирует желание сходить в туалет по маленькому.
Перед сном обязательно на горшок и не давайте на ночь пить воду.
Попробуйте дать горшок во время приступа.
Обычно приступы проходят в течение 6-12 мес самостоятельно.
Гинеколог, Кардиолог, Венеролог
Здравствуйте. Можно ребенку подавать глицин. И мятный чай. На ночь оставляйте включенным ночник
Гинеколог, Маммолог, Акушер
Здравствуйте! Вероятно днем ребёнок испытывает сильные переживания, вам с ребёнком пару раз необходимо посетить психолога по месту жительства. Крови всего проверьте на паразитов.
Будьте здоровы!
Хирург
Скорее всего ,что то повлияло. Может он так хочет привлечь ваше внимание
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 4 человека,
средняя оценка 4.8
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ — задайте свой вопрос врачу онлайн.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально — задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
Источник
