Ребенок во сне часто дышит и стонет

Нередко родители замечают, что ребенок стонет во сне. Подобное состояние вызывает у мам не только беспокойство, но и ряд вопросов, с чем связана эта проблема. Чаще всего, стонать дети начинают из-за психологических факторов. Однако, в некоторых случаях такие звуки сигнализируют о развитии ряда патологий. Ввиду чего, игнорировать проблему не рекомендуется.

Причины стона у детей

Почему ребенок во сне постанывает? Причин подобного состояния может быть, несколько:

у малыша режутся зубки. Как правило, появление первых молочных зубов всегда сопровождается болевыми ощущениями. Более того, ребенок может вопить из-за сильных болевых ощущений в ночное время;
младенец стонет из-за скопления газов в животике. Подобная проблема чаще наблюдается после того как кроха плотно покушал;
если ребенок родился недоношенным, он также будет пугать ночными стонами. При таком состоянии родителям нужно подождать пока состояние крохи стабилизируется, после чего и пугающие звуки навсегда исчезнут;
ребятня начинает постанывать и при смене цикла сна. Связано это с тем, что у грудничков происходит адаптация организма к новой обстановке. Причем процесс сопровождается не только стонами, но и всхлипыванием, а также подрагиванием тела.

Важно: Даже новорожденные детки видят сны. Улыбка на лице у спящего человечка говорит о том, что ему снится приятный сон. А вот если кроху мучают кошмары, его поведение становится тревожным. Кроме того, становятся слышны стоны, всхлипывания и даже плач.

Основная причина, по которой ребеночек всхлипывает и стонет во сне в большинстве обусловлена физиологическими факторами. И как правило, когда детский организм проходит процесс адаптации, проблемы в виде ночного стона бесследно исчезают.

Отдельно стоит выделить, иногда дети могут стонать и кряхтеть во сне, если испытывают положительные эмоции. Происходит это по причине того, что во время отдыха головной мозг интенсивно переваривает всю информацию, полученную ребенком за день. И если память выдает моменты общения с родителями, забавные игры и другие приятные моменты, на лице спящего появляется улыбка, а сам он постанывает.

И последнее, у новорожденных на протяжении продолжительного времени сохраняется сильная эмоциональная связь с матерью. Все это отражается на состоянии ребенка. Например, если матери нет рядышком, кроха начинает стонать или плакать. Решить эту проблему можно, убаюкав малыша рядом, а затем уже перекладывать его в кроватку.

Почему стонут груднички

Почему стонет ребенок до года? Как уже было сказано выше эта проблема возникает вследствие адаптации. Во время беременности малыш находится в утробе матери практически в идеальных условиях. Однако с рождением, происходит смена условий.

Если раньше питательные вещества поступали через пуповину, то теперь крохе нужно хорошенько потрудиться, чтобы добыть себе пищу. Кроме того, дискомфорта добавляют мокрые пеленки и не всегда подходящая температура воздуха.

Помимо этого, хныкать и стонать малыш может, еще по ряду причин:

при чрезмерно тугом пеленании. В такой ситуации у малыша нет возможности нормально пошевелить конечностями, вследствие чего проявляется недовольство постаныванием;
неудобное спальное место. Если кровать причиняет дискомфорт, ребенок начинает стонать или плакать;
мокрые пеленки. Как уже было сказано выше, мокрые вещи могут провоцировать стон;
чрезмерное переутомление, из-за которого сон становится поверхностным. Ввиду чего кроха может, не только стонать, но и плакать;
голодные детки также реагируют стоном во сне на эту проблему;
если воздух в комнате сильно жаркий у детей возникает недостаток кислорода, который и провоцирует стоны;
посторонние звуки. Громкие разговоры в комнате способны нарушить отдых малыша и тем самым вызвать стон, а затем и просыпание;
еще один провокатор рассматриваемой проблемы заболевания или болевые ощущения. К таким относят прорезывание зубов или простудные недуги;
кошмарные сновидения. Многие родители полагают что малыши не могут видеть сны. На самом деле это не так. С рождения груднички видят сны и не всегда они приятные.

Важно: Во сне у новорожденных происходит активное развитие всех важных систем и органов. Кроме того, снимается так называемый психологический зажим и расслабляется мышечная масса. Все это провоцирует проявление подёргивания и стона.

Большинство проблем, из-за которых из детской слышен стон не опасны для здоровья. Более того, они легко устраняются, убрав провоцирующий фактор. Ну а, чтобы выяснить происхождение проблемы нужно присмотреться к малышу. Если в дневное время он ведет себя активно, хорошо кушает и весел, в таком случае нет причин бить тревогу.

Однако, если ребенок в дневное время ведет себя вяло, плохо питается, меньше спит и капризничает, родителям стоит незамедлительно показать кроху врачу.

Стоны у детей от года до трех

Отчего стонут дети от года до трех? Если ранее подобной проблемы не наблюдалось, то скорее всего, провокатор носит психологическое происхождение. Ближе к 1.5 года у детей время бодрствования существенно увеличивается. Кроме того, ежедневно мозг накапливает большое количество информации, которую подчас сложно переработать. Как результат, организм сильно переутомляется.

Помимо вышеописанной проблемы, ночные стоны могут провоцировать еще ряд провокаторов:

длительная физическая активность, приводящая к переутомлению;
получение большого количества информации, нередко провоцирует повышение кровяного давления, учащенное сердцебиение и сильные головные боли. Все это вызывает психическое перенапряжение, вследствие чего ребенок стонет и ворочается во сне;
к этому периоду у детей возникают страхи. Испугать малыша может практически все, что ему неведомо. Как результат, во сне ребенок может, начать скулить и стонать;
еще одна проблема, провоцирующая стоны во сне, некомфортные условия для ночного отдыха. Если ребенок сильно набегался он может уснуть в любой позе и в месте. Однако, через небольшой период ребенок станет стонать;
дети с самого рождения хорошо чувствуют, когда мать нервничает или если атмосфера в доме напряжена. Более того, уже к 1.5 -2 года малыши понимают, когда родители ссорятся. Все это нередко и провоцирует появление ночных стонов;
посещение дошкольных заведений тоже нередко становится виновником проявления ночных пугающих звуков. Причина заключается в том, что активное общение с другими детками провоцирует временное появление беспокойства. Как правило, если проблема кроется в этом, уже через пару недель ночные стоны исчезнут.

Часто переживания детей выливаются в ночные кошмары. Подобное состояние получило название в медицине как регресс отдыха у малышей. Данная проблема носит временный характер и исчезает, как только будет пройден этап адаптации психики.

Происходит регресс 3 раза:

в 1 годик;
полтора;
и в два годика.

Подобного состояния бояться не нужно. Как правило, совершенно все детки через них проходят, поскольку это естественный процесс. В эти периоды главная задача родителей установить доброжелательную атмосферу в доме. Когда все три этапа пройдут, детский сон нормализуется, ребенок перестанет стонать, а также просыпаться ночью.

Однако, если родители обнаружили, что проблема носит затяжной характер и малыша беспокоят такие симптомы, как:

стоны наблюдаются регулярно;
возникает плач во сне;
просыпания носят частый характер;
малыш боится остаться один;
проявляется категорическое нежелание ложиться спать.

При таких признаках стоит незамедлительно обратиться к врачу. Возможно, проблема кроется в развитии паталогических заболеваний.

Если причина стонов в развитии патологии

В некоторых случаях ночные стоны сигнализируют родителям о развитии патологических процессов в детском организме. Как правило, при таком состоянии звуки, издаваемые ребенком во сне, будут сопровождаться следующими проявлениями:

повышение температуры тела;
проблемы с нормальным дыханием и появление хрипов;
чрезмерное потоотделение;
увеличение в размерах лимфоузлов;
кашель, удушливого характера;
появление высыпаний на кожном покрове;
тошнота, рвотные позывы и проявление диареи;
болевые ощущения в животе, сопровождающиеся вздутием.

Регулярно проявляющиеся звуки ночью должны насторожить родителей. Более того, если они сопровождаются частыми просыпаниями, проблему не рекомендуется игнорировать. Помните, недостаток сна ухудшает общее состояние ребенка. Кроме того, подобное состояние приводит к развитию неврозов и расстройствам психики.

Важно: Ночные стоны могут сигнализировать и психических отклонениях. На деле подобное состояние будет выражаться агрессивностью к окружающим. Ввиду чего посещение педиатра должно быть обязательным.

Зачастую серьезные отклонения, психического характера диагностируются у детей еще в родильном доме. Однако, существуют и другие опасные состояния, которые обнаружить удается лишь по достижению ребенка определенного возраста.

Как предупредить ночные проявления

К сожалению, не всегда здоровая психологическая атмосфера в доме и правильный уход гарантируют спокойный сон ребенку. И причина прежде всего, в том, что детская психика неустойчива и не предсказуема. Однако, несмотря на эти важные факторы, родителям все же под силу создать условия, которые сведут к минимуму негативные ночные проявления.

Известный детский педиатр Комаровский утверждает, соблюдение нескольких правил поможет минимизировать последствия проявления дискомфорта во время отдыха, а именно:

за несколько часов до сна прекратите любые активные игры. Малышу необходимо дать время на успокоение перед отдыхом;
придерживайтесь режима кормления и не перекармливайте кроху на ночь глядя;
сказки со страшной сюжетной линией или истории с негативным концом не должны звучать из уст родителей;
постельные принадлежности для ребятни должны быть изготовлены из натуральных тканей. Кроме того, при покупке матраса и подушке отдавайте предпочтение ортопедическим моделям;
если ребенок спит в своей комнате включайте для него ночник. С помощью этого нехитрого приспособления удастся предотвратить появление страха перед темнотой.

Важно: Интересуйтесь жизнью ребёнка, ведите с ним беседы и тогда любая замаячившая проблема будет решена. Однако, помните, расспрашивать о том, что вызывает беспокойство лучше в дневное время. Ближе к вечеру детский организм нуждается в снижении накала эмоций.

Помимо этого, не забывайте о ежедневных прогулках на свежем воздухе. И последнее, старайтесь выстраивать доверительные отношения с ребенком. Пусть он делится новыми впечатлениями, таким образом, родителям удастся узнать, чего боится ребенок и своевременно устранить появившуюся проблему.

Ночные стоны в подавляющем большинстве не считаются опасной патологией. Однако, если подобное состояние сопровождается рядом других негативных факторов, задача родителей как можно скорее, посетить врача.

Источник

Распространенные расстройства сна у детей

Нарушения сна зачастую неразрывно связаны с психическими болезнями либо патологией внутренних органов. Тревога, депрессия, чувство страха, повышение температуры тела, травма, кашель, зуд, боль, назначение некоторых лекарственных средств – все это может стать причиной беспокойного сна.

Внимание! Инсомнии иногда являются пусковым механизмом расстройств психики и поведения, поэтому важно выявить и устранить провоцирующий фактор.

Основные проблемы:

ребеночку очень трудно заснуть;
нарушение циркадного ритма;
беспокойный сон и частые ночные пробуждения.

Коррекция состояний, обусловленных сбоем режима сна в течение суток, требует строго индивидуального подхода. Причиной бодрствования ночью у детей младшего возраста может стать поражение нервной системы, а в период полового созревания – отсутствие самодисциплины.

Переживание пугающих происшествий способно вызвать страшные сновидения. Груднички обычно не просыпаются, а всхлипывают, мечутся, начинают постанывать. У деток более старшего возраста стресс выступает причиной ночных ужасов, энуреза, снохождения.

Как поступить?

Если в поведении ребенка во сне или в период бодрствования вас что-то беспокоит, самое верное решение показать малыша врачу. Задать интересующий вас вопрос вы можете на плановом осмотре в поликлинике, который все равно придется проходить каждый месяц.

Если малыш развивается, хорошо набирает в весе, педиатр не усматривает никаких отклонений, значит, причина заключается в физиологических процессах. Через некоторое время физическое состояние малыша нормализуется, и кряхтение будет устранено.

Стоны во сне у ребенка: объяснение феномена в зависимости от возраста

Педиатры любят повторять, что ребенок не есть миниатюрное подобие взрослого человека. Новорожденный спит большую часть суток, но это не является основным отличием.

Особенности сна младенцев:

Характеристика	После рождения	Взрослый
Общая потребность во сне в течение суток	18-20часов	8 часов
REM-фаза	50%	20 -25%
Фаза медленного сна	50%	75 — 80%
После засыпания	БДГ-сон	Медленная фаза
Циркадные ритмы	Равномерное распределение по времени суток	Ночной сон

Для выяснения причины, из-за которой ребенок стонет во сне, необходимо учитывать возраст пациента, его желания, привычки членов семьи, факторы окружающей среды, наследственность. Евгений Олегович Комаровский советует родителям позаботиться о максимальном комфорте места, где малыш будет спать. Принято разделять нарушения сна на основную проблему и следствие патологических процессов.

Период новорожденности

Первый месяц – время адаптации к долгой дороге жизни. Малютка полностью зависим от матери. Единственным средством общения с окружающим миром для новорожденного является крик.

Маленький человечек может кряхтеть, стонать, часто дышать, ворочаться, хныкать во сне по следующим причинам:

вынужденная поза как следствие тугого пеленания или неудачной кроватки;
одежда из искусственных тканей;
некомфортная температура воздуха;
чувство голода;
патологические состояния.

Важно! Чаще всего в периоде новорожденности малыш стонет во сне из-за недостатков ухода. Родители стремятся обеспечить сыночка или доченьку всем самым лучшим, и удивляются, когда дорогой костюмчик вызывает опрелости, а в красивой коляске ребенку чересчур жарко.

Грудной возраст до года

Причина, когда подросший грудной ребенок постанывает во сне, может оказаться такой же, как у новорожденного. В этот период жизни наблюдаются внезапные ночные пробуждения, малыш кричит, не реагирует на обращения взрослых, игнорирует грудь матери или бутылочку с едой. Такие состояния часто вызваны детскими коликами, которые проходят самостоятельно к концу первого года.

Появление первых зубов, профилактические прививки, общение с незнакомыми людьми могут вызывать ночные стоны. Ещё одна из причин тревожного сна грудничка – перевозбуждение. Важно! Необходима благоприятная обстановка в период засыпания. Дети остро чувствуют душевные переживания близких. Ребенок не должен стать свидетелем ссор и выяснений отношений.

Ясельный период до трех лет

Время наиболее активного познания окружающего мира. Психика малыша не справляется с переработкой полученной за день информацией. Ребенок может просыпаться, переворачиваться в кровати, всхлипывать, говорить, постанывать.

Учёные называют такое состояние регрессом сна. Оно включает в себя нарушение качества ночного отдыха у детей младшего возраста.

Регресс сна вызывают:

усталость после чрезмерной физической активности;
стресс и психологическое переутомление;
дискомфортная обстановка в момент засыпания;
последствия эмоционального общения с ровесниками.

Многие малыши идут в детский сад, что создаёт дополнительную психологическую нагрузку. Возрастает риск возникновения инфекционных заболеваний.

Трехлетки и дети старшей возрастной категории

После трёх лет проблемы во сне происходят из-за ночных фобий и кошмаров. Страхи возникают при переходе от третьей к четвёртой фазе медленного сна. Это соответствует приблизительно полутора часам после погружения в сон. Малыш кричит, не реагирует на окружающих. Отмечается повышенное потоотделение, тахикардия, частое дыхание. Кажется, что ребенок проснулся, но дети не знают, что именно им снилось, легко засыпают и практически не помнят ночной приступ.

Кошмары случаются во время фазы быстрого сна, после полуночи или ранним утром. Малыш окончательно пробуждается и хорошо запоминает сновидение. Разумеется, после пережитого ужаса, долго не может уснуть.

Причины возникновения:

запугивание детей;
тревожные события на протяжении дня;
некоторые лекарственные препараты.

Внимание! Подростки страдают от бессонницы, затруднения засыпания. Это обусловлено чрезмерными умственными нагрузками, половым созреванием, эмоциональным возбуждением, увлечением компьютерными играми, несоблюдением режима дня.

Что предпринять

Катафрения не мешает спать, никак не влияет на качество отдыха и не вызывает более серьезные расстройства. Это не то же самое, что храп или апноэ во сне. Страдает не сам пациент, а его партнер.

В редких случаях пациент просыпается от удушья, вызванного недостатком кислорода в крови. Поэтому некоторые исследователи полагают, что катафрения имеет связь с нарушениями сна, вызванными проблемами с дыханием. Однако это до сих пор дискуссионный вопрос.

Данные по поводу эффективности каких-либо методов лечения очень ограничены. Есть свидетельства о положительном влиянии СИПАП-терапии.

Искусственная вентиляция легких с помощью СИПАП-аппаратов вызывает уменьшение частоты и тяжести ночных стенаний.

Тем не менее можно дать ряд советов:

Не паникуйте. В сонных стенаниях нет ничего опасного или вредного для здоровья.
Внимательно слушайте дыхание спящего партнера. Непонятные звуки могут маскировать апноэ во сне.
Включите вентилятор или увлажнитель воздуха, чтобы не реагировать на шум.
Пользуйтесь берушами: идеальный способ получить покой.
Обратитесь к врачу, если вышеизложенные методы не помогают. Доктор может назначить СИПАП-терапию.

Поскольку эта болезнь совершенно неопасна, ее изучению уделялось мало внимания: до сих пор нет точной статистики по поводу распространенности этого заболевания. Ваши наблюдения будут очень полезны в изучении этого необычного феномена.

Ребенок стонет по причине болезни

Почему необходимо серьёзно отнестись к любым проявлениям беспокойного сна? Незначительные расстройства проходят самостоятельно, но иногда могут выступать «первыми ласточками» опасных патологий.

Качество сна нарушается в первые двое суток болезни. Отчего это происходит?

Инфекционные заболевания имеют так называемый, продромальный период, когда организм уже заболел, но ещё не успел полностью отреагировать. Клинические симптомы появляются на следующий день, а в данный момент идёт интоксикация – выработка отравляющих веществ патогенными микроорганизмами. Они возбуждают нервную систему и структуры головного мозга, ответственные за засыпание.

Подозрительные симптомы

Родителям самостоятельно трудно определиться, нуждаются ли сын или дочь в неотложной помощи. Поэтому лучше проконсультироваться с педиатром, если ребенок начинает стонать во сне.

Бить тревогу и немедленно обращаться к специалисту необходимо, когда возникли такие признаки:

температура тела выше тридцати восьми градусов;
рвота;
боль в животе;
жидкие испражнения;
судороги и тики;
учащенное дыхание с шумным выдохом;
кашель;
изменение цвета кожи и/или высыпания;
насморк;
отёки и припухлости;
увеличение одного или нескольких лимфатических узлов.

Важно знать! Если ребеночек вял, слабо реагирует на окружающий мпр, долго спит – это также признак интоксикации. Врачи называют вышеупомянутое состояние патологической сонливостью. Оно служит сигналом о развивающейся катастрофе в организме и является поводом для получения немедленной консультации медицинского работника.

Действия родителей

Чтобы понять возможную причину всхлипываний ночью, иногда достаточно внимательно проанализировать ситуацию и последить за ребёнком. Малыш сам «подскажет», что его беспокоит – мокрые пелёнки либо жара в комнате.

Анемия и рахит нуждаются в медикаментозной терапии. Недостаток гемоглобина обрекает мозг на кислородное голодание, а дефицит витамина Д способствует потливости, что вызывает перевозбуждение нервной системы.

Совет! Если специалист рекомендует принимать препараты железа или «Эргокальциферол», не стоит полагаться на сомнительные советы и заменять лекарства пищевыми продуктами.

Некоторые родители, заметив сыпь, стремятся быстрее дать Супрастин, а при кашле – самостоятельно назначают антибиотик. Понятно беспокойство и желание помочь самому дорогому человеку, но изменения на коже не всегда вызваны аллергией, а прежде, чем лечить простуду, необходимо точно установить диагноз.

В каких случаях нужно обращаться к врачу

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать у меня, как решить именно Вашу проблему — задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно

Ранее уже говорилось, что в большинстве случаев необычное поведение младенца является абсолютной нормой и не должно вызывать опасения. Однако в некоторых случаях оно может стать тревожным сигналом для взрослых. Когда нужно обращаться к врачу?

Если кроха постоянно плачет, кряхтит, извивается или поджимает ножки, всю ночь не спит, нужно обратиться к педиатру

Важно следить за ребенком, его поведением, сопутствующими симптомами. Нужно наблюдать за тем, в какое время суток это происходит, что этому могло поспособствовать

Медицинской помощи требует затяжной запор. Доктор может назначить слабительные препараты, свечи, микроклизму или прием пробиотиков, специальную диету.

Обратиться к врачу стоит в том случае, когда младенец в общем чувствует себя хорошо. Специалист расскажет о средствах при коликах, о том, как правильно обустроить комфортный быт и т.д. Со временем самочувствие и поведение крохи наладится. Придет в норму и работа пищеварительной системы, ребенок научится самостоятельно переворачиваться, окрепнет.

Предупреждение стонов и других нарушений детского сна

Правильно организованный, здоровый сон малыша – благоприятная обстановка для всех членов семьи. Предупредить ночные стоны и обеспечить полноценный отдых помогут советы доктора Комаровского.

Необходимо сделать следующее:

позаботиться о здоровье родителей;
чётко определиться с режимом сна;
выбрать комфортное место для ночного отдыха;
не допускать чрезмерного пересыпания днём;
организовать рациональное вскармливание;
распределить физические и эмоциональные нагрузки на протяжении суток;
тщательно проветрить комнату и не пренебрегать влажной уборкой;
отнестись с должным вниманием к вечернему купанию;
правильно выбрать постельные принадлежности и ночную одежду;
внимательно подобрать ночной подгузник.

Совет! Папам и мамам подростков важно не забывать, что психика в этом возрасте крайне неустойчива. Родительский контроль должен быть ненавязчивым, но он необходим. Молодой человек нуждается в понимании и дружеской поддержке старших, а также в правильной организации режима сна и бодрствования.

Десять правил здорового сна, которые рекомендует Комаровский

Правило первое повествует о том, что ребенок, прежде всего, нуждается в здоровых и отдохнувших родителях. Любые недосыпы, стрессы выбивают нас из колеи, заставляя злиться и ругаться. Но в доме, где есть дети, должны царить гармония и уют. Поэтому перед любым важным делом главное выспаться.
Нужно установить режим сна. Он должен быть полностью подчинен распорядку семьи. Хорошо, если все будут ложиться спать вместе. Учеными доказано, что в этом случае младенец просыпается гораздо реже.
Нужно определиться, где, когда и с кем будет спать малыш. вариантов существует несколько: в своей кроватке, но в спальне родителей – допустимый вариант до трехлетнего возраста; в своей кроватке в детской комнате – идеально, но для детей чуть постарше; вместе с родителями – не благоприятный вариант, не имеющий никакого отношения к здоровому и крепкому сну малыша.
Нельзя давать детям спать больше нормы. Иначе ночной сон будет очень беспокойным. К тому же родители будут постоянно наблюдать, как их малютка просыпается и начинает плакать.
Постепенно необходимо наладить режим кормления, а перед этим выяснить несколько важных вопросов: можно ли использовать грудь не для кормления, а для удовлетворения рефлекса сосания, можно ли родителям целыми ночами укачивать своё чадо, а утром идти на работу или продолжать заниматься прочими домашними делами и т.д. иными словами, не стоит потакать младенцу. Когда все главные аспекты будут разъяснены, тогда можно будет делать первый шаг навстречу правильному и здоровому сну.
День крохи должен быть активным. Тогда ребенок будет спать крепко, на прочие действия у него просто не останется сил и проблемы со сном отойдут на второй план.
Чаще проветривайте спальню.
Перед сном практикуйте купание в большой ванне, они способствуют накоплению усталости.
Матрац в кроватке у малыша должен быть жестким, подушки быть не должно. Если обстановка в кроватке будет неудобной, то вы наверняка услышите, как ваш ребенок плачет ночью.
Удобный подгузник.

Смотрите видео: доктор Комаровский рассказывает о причинах детского плача

Новорожденный плачет и не спит: эффективные методы для определения причин

Читайте далее:

Плач ребёнка после сна

Причины плача полугодовалого крохи во сне

Источник