Реферат на тему бодрствование и сон
СОДЕРЖАНИЕ
ВВЕДЕНИЕ
ГЛАВА 1. ПОНЯТИЕ «СОН»
1.1 Определение сна
ГЛАВА 2.ПСИХОФИЗИОЛОГИЯ СНА
2.1 Фазы сна
ГЛАВА 3.БОДРСТВОВАНИЕ
ГЛАВА 4. СИСИТЕМА «СОН — БОДРСТВОВАНИЕ»
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
ВВЕДЕНИЕ
Гомер говорил о нем — «брат смерти», Аристотель — «слуга жизни», Уильям Шекспир — «бальзам для души», Иван Петрович Павлов «выручатель»нервной системы, Зигмунд Фрейд — «царская дорога в бессознательное». Все эти красивые метафоры, произнесенные великими людьми, подразумевают одно и тоже. Это сон.
Сон — невероятно важная составляющая часть нашей жизни. Ему мы отдаем 1/3 нашей жизни. Зачем мы спим? Что происходит с нами во время сна? Как рождается во сне психическая деятельность? Как формируются сновидения? Что мы испытываем, когдалишаемся сна? Какие бывают нарушения сна? Как с ними бороться и вернуть хороший здоровый сон?
Ответы на эти вопросы люди пытались найти всегда. Но сейчас эта тема стала особенно актуальной. Наш прогрессивный век, открывающий человеку множество возможностей, требует от нас еще большее количество времени. И очень часто многие люди утоляют эту потребность, именно, за счет сокращения сна.
Но надо учитывать, чтосон занимает особое место в жизни человека. Лишение сна несовместимо с жизнью. Сокращение сна несовместимо со здоровьем, как физическим, так и психическим.
ГЛАВА 1. ПОНЯТИЕ «СОН»
1.1 Определение сна
Первое определение сна возьмем из работ выдающегося физиолога и деятеля науки — Ивана Петровича Павлова.
Сон — физиологический процесс, который заключается вявлении выключения нервных центров, происходящих в свое время, в порядке биологически обусловленного или индивидуального ритма.
Сон (somnus) — функциональное состояние мозга и всего организма человека и животных, имеющее отличные от бодрствования специфические качественные особенности деятельности центральной нервной системы и соматической сферы, характеризующиеся торможением активного взаимодействияорганизма с окружающей средой и неполным прекращением (у человека) сознаваемой психической деятельности.
И что мы сразу может отметить в данных определениях. А то, что один подход рассматривает сон, как процесс, другой — как состояние. Естественно с одной стороны сон — это физиологический процесс нашего организма, а с другой — психическое состояние, в котором мы пребываем. В следующих главахкурсовой работы мы рассмотрим подробней, что включает в себя каждое понятие и попробуем их соединить в психофизиологический подход к понятию сна. Но также сон является противоположностью другому нашему состоянию — бодрствованию. И вместе они определяют наше существование. Так что в продолжении этой главы поговорим о системе «сон-бодрствование».
ГЛАВА 2.ПСИХОФИЗИОЛОГИЯ СНА
Достаточно трудно отделить такие сферы как физиология и психология человека друг от друга. Над психофизиологической проблемой бьют головы не одна сотня ученых. Так что здесь можно выделить различные как физиологические, так и психологические стороны сна.
Существует изречение: «Сон для организма-всё равно,что завод для часов». Во сне накапливаются силы для завтрашнегодня,отдыхает нервная система,создаются предпосылки высокой работоспособности и бодрого настроения. Согласно современным представлениям,сон не только отдых мозга,но и фаза его активной своебразной деятельности,особой переработки информации,полученной днём.
Для начала опишем основные фазы сна. Поскольку каждой из фаз сна свойственны различные перестройки нашего организма, и для понимания и болееудобного их отражения начнем эту главу именно с темы «Фазы сна».
2.1 Фазы сна
Выделяют две фазы сна — медленного (ФМС) и быстрого сна (ФБС); иногда фазу быстрого сна называют парадоксальным сном. Эти названия обусловлены особенностями ритмики электроэнцефалограммы (ЭЭГ) во время сна — медленной активностью в ФМС и быстрой в ФБС.
ФМС разделяется на 4…
Бодрствование и сон – два физиологических состояния человеческой активности, которые обусловлены деятельностью определенных центров головного мозга, в частности, гипоталамуса и субталамуса, а также зон голубого пятна и ядра шва, расположенных в верхней части мозгового ствола. Оба эти периода являются цикличными по своей структуре и подчинены суточным ритмам организма человека.
Ритм внутренних часов
Механизмы бодрствования и сна до сих пор изучаются и существует, как минимум, несколько теорий того, как работают наши внутренние часы. Находясь в состоянии бодрствования, мы осознанно реагируем на любые раздражители, полностью отдавая себе отчет в своей связи с внешним миром, наша мозговая деятельность находится в активной фазе и практически все процессы жизнедеятельности, протекающие в нашем организме, направлены на поглощение и рациональную трату энергоресурсов, поступающих извне в виде воды и пищи. В общей сложности психофизиология сна и бодрствования обусловлена регуляцией различных системных структур головного мозга, которая, в частности способствует накоплению полученной информации, когда мы находимся в состоянии активности и более детальному ее усвоению и распределению в отделы памяти в период сна.
Пять ступеней сна
Состояние сна характеризуется отсутствием активности, направленной во внешний мир и условно делится на пять стадий, каждая из которых длится примерно по 90 минут.
- Первые две из них – это стадии легкого или поверхностного сна, в течение которых замедляются дыхание и частота пульса, однако, в этот период мы можем проснуться даже от малейшего прикосновения.
- Затем наступают третья и четвертая фазы глубокого сна, во время которых наблюдается еще большее замедление сердцебиения и полное отсутствие реакции на внешние раздражители. Разбудить человека, находящегося в стадии глубокого сна уже гораздо сложнее.
- Пятая и последняя фаза сна в медицине называется REM (Rapid Eye Movement – или быстрое движение глаза). На этом этапе сна дыхание и сердцебиение учащаются, глазные яблоки двигаются под закрытыми веками и происходит все это под воздействием сновидений, которые видит человек. Специалисты в области сомнологии и неврологии утверждают, что сны снятся абсолютно всем, просто не все люди их запоминают.
В момент засыпания, а также по окончании глубокой фазы сна, мы входим в так называемое пограничное состояние между сном и бодрствованием. В этот период связь сознания с окружающей 
реальностью, в принципе присутствует, но в полной мере мы себя с ней не ассоциируем.
Нарушения сна и бодрствования могут быть вызваны различными психофизиологическими факторами, такими, как неравномерный график посменной работы, стресс, смена временных поясов при авиаперелетах и т. д. Но причины сбившегося ритма активность – отдых также могут крыться и в определенных заболеваниях, в частности, нарколепсии или гиперсомнии. В любом случае, при любых мало-мальски выраженных нарушениях цикличности состояний бодрствования и сна, желательно проконсультироваться со специалистом.
Статьи по теме:
 В этой статье мы расскажем о видах деятельности в психологии и о том, какую роль они играют в развитии и дальнейшем становлении индивида, как личности. | На первый взгляд, психология и секс кажутся полной противоположностью друг другу, однако эта статья докажет обратное. В ней вы узнаете о тесной взаимосвязи этих двух понятий, что обусловлено тем, что человек является разумным существом, для которого в данном вопросе существует еще кое-что помимо инстинктов. |
 Эта статья расскажет о деятельности человека с точки зрения психологии, которая заключается в его взаимодействии с окружающим миром, с целью удовлетворения врожденных потребностей. |  Сознание в психологии не имеет четких границ относительно определения самого термина. Скорее, это собирательное понятие, суть которого мы и раскроем в этой статье, насколько это возможно. |
Тувинский государственный
университет
Филологический
факультет
Доклад
на тему:
Сон и бодрствование.
Выполнила: студентка
1 курса
3 группы Монгуш Алдынмаа
Проверила: Куулар А. С
Кызыл – 2012
Содержание
Механизмы сна и бодрствование
организма……………………………….3
Роль гуморальных факторов
и возникновение сна………………………..4
Значение сна…………………………………………………………………..6
Заключение……………………………………………………………………7
Список литературы……………………………………………………………8
Механизмы сна
и бодрствование организма
Любая деятельность организма
протекает на фоне определенной активности
мозговых структур. Фоновая активность
мозговых структур, на которую накладывается
любая деятельность организма, называется функциональным состоянием. Эта активность
зависит от комплекса обстоятельств: времени
суток, предшествующей деятельности, включенности
мотивационных процессов и так далее.
Традиционно исследователи выделяли два
основных функциональных состояния организма
— сон и активное бодрствование. Вначале
предполагалось, что эти два функциональных
состояния различаются по уровню активации
мозга, причем подразумевалось, что сон
обусловлен его снижением, а бодрствование
— нарастанием. Но после того как было
доказано, что сон — это особое функциональное
состояние со свойственным только ему
специфическим рисунком активности мозговых
структур, такое разделение этих состояний
по величине уровня активации стало некорректным.
Состояние бодрствования — это результат активного приспособления
организма к изменяющимся условиям существования.
Он зависит от умения человека фиксировать
внешние и внутренние сигналы (восприятие),
от его желаний (мотивационная сфера),
от задач и целей, которые он определяет
для себя (познавательная сфера) и от его
возможностей перемещаться (двигательная
сфера). Все эти процессы, протекая на фоне
состояния бодрствования, сами активно
участвуют в его изменении.
Многие процессы в организме
происходят ритмично. Цикл сон-бодрствование
постоянно подстраивается под внешние
датчики (длительность дня и ночи) и составляет
24 часа. Синхронно ему настроены другие
ритмы организма — гормональный, биохимический,
физиологический, эмоциональный, поведенческий.
В естественных условиях биологические
часы регулярно синхронизируются с циклом
день-ночь.
Сон — физиологическое состояние,
которое характеризуется прежде всего
потерей активных психических связей
субъекта с окружающим его миром. Сон характеризуется
прежде всего потерей активного сознания.
Глубоко спящий человек не реагирует на
многие воздействия окружающей среды
если они не имеют чрезмерной силы. Рефлекторные
реакции во время сна снижены. Другим показателем
состояния сна является утрата способности
к активной целенаправленной деятельности.
Роль гуморальных
факторов и возникновение сна.
Сон является физиологической
потребностью организма. Он занимает примерно
1/3 жизни человека. Во время сна наблюдается
ряд изменений в физиологических системах
человека: отсутствуют сознание и реакции
на многие раздражители внешней среды,
резко снижены двигательные рефлекторные
реакции, полностью тормозится условнорефлекторная
деятельность организма. Обнаружены значительные
изменения в активности вегетативных
функций: уменьшается частота сердечных
сокращений и величина артериального
давления; дыхание становится более редким
и поверхностным; уменьшается интенсивность
обмена веществ и несколько понижается
температура тела; снижается деятельность
системы пищеварения и почек. Во время
глубокого сна отмечается понижение мышечного
тонуса. У спящего человека большинство
мышц полностью расслабляется.
Научное исследование физиологических
механизмов сна началось с середины XIX
в. К настоящему времени создано много
различных теорий, которые можно свести
в две основные группы.
1. К первой группе относятся
так называемые — гуморальные теории сна,
связывающие возникновение сна с накоплением
в крови организма определенных химических
веществ — гипнотоксинов.
Химическая теория. По этой
теории во время бодрствования в клетках
тела накапливаются легко окисляющиеся
продукты, в результате возникает дефицит
кислорода, и человек засыпает. По словам
психиатра Э. Клапареда, мы засыпаем не
от того, что отравлены или устали, а чтобы
не отравиться и не устать.
Однако в последние годы
работами П. К. Анохина и сотрудников
было доказано, что гуморальные факторы
играют второстепенную роль. В частности,
в наблюдениях за сросшимися так называемыми
сиамскими близнецами, обладавшими только
общим кровообращением, было обнаружено,
что сон у них наступает неодновременно.
Один близнец может спать, а другой — бодрствовать.
Если главной причиной возникновения
сна было бы накопление в крови гипногенных
веществ, т. е. веществ, вызывающих сон,
то оба сиамских близнеца спали бы одновременно.
Химическая теория не
может также ответить на ряд вопросов.
Например, почему ежедневное отравление
продуктами усталости не приносит организму
никакого вреда? Что происходит с этими
веществами при бессоннице?
2. В результате объективной
критики гуморальные теории сна отступили
на второй план и большей популярностью
к настоящему времени пользуются теории,
объясняющие возникновение сна изменениями
в деятельности нервной системы.
Среди этих неврогенных
теорий особое значение имела кортикальная
теория И. П. Павлова. Изучение процессов
торможения в КХМ позволило ему высказать
предположение, что сон также является
разновидностью тормозного процесса,
распространившегося «сплошь на всю массу
полушарий и на лежащие ниже отделы головного
мозга» .
Значение сна
Сон способствует переработке
и запоминанию информации. Во сне облегчается
мобилизация механизмов памяти, поскольку
снижена внешняя информационная нагрузка,
вызванная шумовыми помехами и другими
факторами. Во время быстрого (парадоксального)
сна из памяти исключается второстепенная
информация. Быстрый сон и сновидения
необходимы для адаптации к информационно
значимой информации. Быстрая фаза сна
способствует также улучшению мнестических
процессов. Кроме того, показано, что сон
(когда сознание не контролирует интеллект),
является необходимым условием включения
интуиции [9]. Во время сна у поэтов, композиторов,
ученых могут активироваться творческие
процессы, результаты которых отражаются
в сновидениях. Следует подчеркнуть,
что раздражители, действующие во сне,
своеобразно отражаются в содержании
сновидений. Чем сильнее и значимее для
человека внутренний или внешний раздражитель,
тем менее выразительное или менее эмоциональное
будет содержание сновидения, и наоборот.
Слабые раздражители, такие как давно
забытые впечатления, нейтральные остатки
впечатлений, слабые внешние раздражители
во время сна представлены в сновидениях
весьма впечатляющими картинами, а сильные
впечатления предыдущего дня или сильные
внешние раздражители часто вообще
не представлены в сновидениях.
Во время сна происходит
компенсация возникающих в период бодрствования
рассогласований познавательных, мнестических,
эмоциональных и других психических процессов
[8]. Авторы считают, что сегменты стадий
сна являются важными элементами, отражающими
функциональные возможности сна и мозга
в целом. Внутренняя организация сна определяется
тем, что мозгу необходимо воссоздать
утерянные, отлаживать существующие и
создавать различные варианты в системе
межнейронального взаимодействия, измененной
в период предшествующего бодрствования.
Назначение сна как отлаживающего механизма,
в котором отрабатываются согласования
межнейронального и межсистемного взаимодействия,
направлено на наведение порядка в деятельности
мозга. Превращение же сна в относительный
хаос в условиях реальной жизни, тем более,
стресса и инсомний может быть причиной
нарушения структуры сна.
Заключение
Сон – физиологическое
состояние, которое характеризуется потерей
активных психических связей субъекта
с окружающим его миром. Сон является жизненно
необходимым для высших животных и человека.
Длительное время считали, что сон представляет
собой отдых, необходимый для восстановления
энергии клеток мозга после активного
бодрствования. Однако оказалось, что
активность мозга во время сна часто выше,
чем во время бодрствования. Было установлено,
что активность нейронов ряда структур
мозга во время сна существенно возрастает,
то есть сон – это активный физиологический
процесс.
В двадцатом столетии наши
знания о мире сна необычайно расширились.
Признание и анализ Фрейдом значения снов,
открытие связи между быстрыми движениями
глаз и сновидениями, сделанное Азеринским
и Клейтманом , продолжающаяся работа
по исследованию химии мозга, гормональной
активности во время сна – все эти важные
открытия приближают нас к более глубокому
пониманию физиологических и психологических
механизмов сна.
Список литературы
1. Н.Н. Шабатура «Биология человека
8/9»
2. Вейн А.М. «Нарушения сна и
бодрствования»
3.Яхно Н.Н. «Медицина и сон»
Анатомические аспекты сна и бодрствования
ГБОУ
ВПО ИвГМАМинздравсоцразвития России
Анатомические
аспекты сна и бодрствования
Выполнила:
студентка 9 группы 2 курса
лечебного факультета
Сиднева Елена Николаевна
Научный руководитель:
Г.
Иваново
г.
Содержание:
Введение
Сон
Система регуляции сна и
бодрствования
Ретикулярная формация
Гипногенная система организма
Интеграция процессов сна и
бодрствования
Вывод
Используемая литература
Введение
Сон-бодрствование — сложный физиологический
процесс, в котором задействованы практически все отделы головного мозга.
Изучение этого процесса с позиций анатомии необходимо для определения этиологии
различных нарушений в этой системе как сопровождающих многочисленные
патологические процессы в организме. Это связано с тем, что все отделы
головного мозга многофункциональны и так же задействованы в выполнении иных
специфических функций, а из этого следует, что при различных нарушениях работы
органов, помимо непосредственного проявления симптомов заболевания нарушается и
сон: сонливость, бессонница. В норме сон не менее важен. Он обеспечивает отдых,
восстановление организма, а так же во сне происходят такие активные процессы
как усвоение информации, синтез гормонов (мелатонин — эпифиз) и БАВ.
Я считаю этот вопрос актуальным и интересным, а
так же необходимым к изучению каждым студентом медицинского ВУЗа, поскольку все
это говорит о том, что система сон-бодрствование крайне важна для нашего
организма.
Сон
Сон — циркадный биоритм пониженной активности
мозга, обеспечивающий отдых организма, при которой выключено сознание и
механизмы поддержания естественной позы, снижена чувствительность анализаторов.
Сон — эволюционно сформированный механизм, роль
которого крайне важна в организме.
) Сон обеспечивает отдых организма, во
время которого восстанавливаются пластические свойства нейронов головного мозга
(способность изменять при определенных обстоятельствах свои функциональные
свойства), усиливаются процессы в клетках нейроглии, которые обеспечивают
нейроны питательными веществами и кислородом. Активируется работа задней доли
гипоталамуса, проявляющаяся в выработке соматолиберина, способствующий
освобождению СТГ гипофиза, который участвует в биосинтезе белка.
) Важна роль сна в усвоение информации. С
этой функцией связано существование сновидений. Сновидения — возникающие во сне
нереальные образы и явления, воспринимаемые как реальная действительность.
Происхождение снов объясняют активацией следов долговременной памяти. И.М.
Сеченов говорил о сновидениях как о «небывалых комбинациях бывалых
впечатлений».
Сон — сочетание активного состояния
специализированных синхронизирующих аппаратов и снижения активности
активирующей восходящей системы. Данные о состоянии отдельных нейронов во время
сна хорошо подтверждают это положение(ЭЭГ) (см. Приложение 1).
Сон проходит в 2 фазы: медленного
(ортодоксального 80%) и быстрого (парадоксального 20%).
Обычно в начале развивается фаза медленного сна,
которая характеризуется расслаблением мышц. В ЭЭГ возникает медленная
электрическая активность в виде синхронизации (частота волн уменьшается,
амплитуда возрастает). Медленный сон по мере углубления проходит 4
последовательные стадии:
— Стадия: дремотное состояние,
преобладают α-волны (8-13Гц),
создается упорядоченный регулярный ритм.
— Стадия: поверхностный сон, характерны θ-волны
(тета) (3-7Гц), и появляются так называемые «сонные веретёна» — тета-ритм,
который представляет собой учащённый альфа-ритм (12-14-20 Гц). С появлением
«сонных веретен» отключается сознание.
— Стадия: неглубокого сна, так же имеются
«сонные веретена» (12-15Гц) и, кроме того, К-комплексы (серия медленных
потенциалов большой амплитуды) в сочетании с высоковольтными δ-волнами
(дельта).
— Стадия: глубокий сон, преобладают δ-волны
(0.5-2Гц). Уменьшается деятельность внутренних органов, тонус мускулатуры,
температура тела, возникает большая часть сновидений, однако они носят иную
форму, нежели нам привычны, кторые мы видим в фазу быстрого сна.
Во время быстрого сна возникают быстрые движения
глаз, фазное подергивание конечностей. На ЭЭГ мы видим десинхронизацию
импульсов (учащение волн, уменьшение амплитуды), как на стадии бодрствования. В
течение 6-8 часов сна 4-5 быстрых фаз.
Системы, регулирующие сон и бодрствование
К настоящему времени оформились представления о
существовании в мозге двух систем, регулирующих сон и бодрствование. Одна их
них — восходящая ретикулярная формация, раздражение которой вызывает
пробуждение и вторая, более сложно устроенная, гипногенная система, активность
которой определяет длительность и глубину сна.
Прежде чем перейти к рассмотрению этих структур
стоит понять, что к одним и тем же участкам коры головного мозга поступает 2
антагонистических вида импульсации — десинхронизирующие (пробуждающие) и
синхронизирующие (вызывающие сон). Таламическая система, передний гипоталамус и
каудальные отделы ствола относятся к синхронизирующим, т.е. вызывающим сон,
структурам. А восходящую ретикулярную формацию — к десинхронизирующим.
Ретикулярная формация
сон бодрствование мозг организм
Восходящая активирующая ретикулярная система
расположена в верхних отделах ретикулярной формации ствола мозга и задних
отделах гипоталамуса.
При раздражении этой системы на энцефалограмме
появляется десинхронизация (частота волн увеличивается, амплитуда уменьшается)
(см. Приложение 1), что у спящих животных сопровождается пробуждением, а у
бодрствующих повышением бдительности. Все периферические стимулы оказывают
влияние на эту систему через коллатерали, которые отходят к ней от
чувствительных путей, идущих к коре больших полушарий. Непосредственное
электрическое раздражение корковых полей и некоторых других глубинных
образований мозга может также вызвать пробуждение. Раздражение всех отделов
мозга, а также активность систем мозга, воспринимающих внешние и внутренние
влияния, оказывают пробуждающее воздействие через восходящую активирующую
систему.
Подтверждает это положение опыт с перерезкой
мозга и повреждением верхних отделов ретикулярной формации: животные
погружаются в сонное состояние, из которого вывести их не удается. Недавно
появились сообщения, что при хорошем уходе у животных после операции через
несколько недель появляются признаки бодрствования, увеличивающиеся со
временем. Возможно имеется еще одно звено активирующей системы, которое берет
на себя осуществление этой функции, или в описанных опытах разрушается не вся
восходящая система об этом сказать трудно. Возможно существуют активирующие
аппараты в лимбических структурах (миндалина, гиппокамп, таламус), функционально
тесно связанные с аппаратами ретикулярной формации и гипоталамуса.
Таким образом ретикулярная формация отвечает за
бодрствование организма.
Гипногенная система организма
За длительность и глубину сна отвечает
гипногенная система. По своей архитектуре гипногенная система сложна и включает
многие аппараты мозга. Химически она неоднородна, так как в качестве медиаторов
используются ацетилхолин, серотонин, гамааминомасляная кислота — ГАМК. Имеются
три главные гипногенные зоны (подсистемы), обеспечивающие возникновение и
развитие медленного сна (различных его стадий):
) Задний нижний отдел ствола головного
мозга и влияющий на него каротидный синус;
) Передний гипоталамус и прозрачная
перегородка;
) Таламическая синхронизирующая система;
Подтверждение функций этих структур было
осуществлено в ряде опытов.
) Нижние отделы ствола.
Моруцци описал синхронизирующий аппарат, при
раздражении которого возникают электрофизиологические и поведенческие
проявления сна. Роль этого образования сейчас хорошо выявлена: при отделении
его (путем перерезки) продолжительность сна у кошки уменьшается более чем в три
раза. Животное бодрствует большую часть суток. Разработан интересный способ
анализа: в артерию вводят наркотическое вещество, выключающее временно функции
определенных структур. Нейроны этого отдела крайне чувствительны к действию
токсических веществ. Введение наркотика в сосуд, снабжающий нижний ствол
кровью, приводит к тем же результатам, что и перерезка: удлиняется время
бодрствования. Этот аппарат тесно связан с каротидным синусом — образованием,
расположенным в развилке наружной и внутренней сонных артерий, которое
сигнализирует в мозг об уровне артериального давления и некоторых химических
показателей. Раздражение каротидного синуса ведет к усилению деятельности
синхронизирующего заднестволового аппарата, снятие раздражения-к обратному
эффекту.
Роль барорецепторов этой зоны была подмечена уже
давно, ведь не случайно артерии носят название «сонных». Известно, что в
Индонезии на острове Бали знахари двухминутным массажем каротидного синуса
вызывают сон. Совсем недавно французские нейрофизиологи описали в области
нижнего ствола еще один синхронизирующий аппарат. Структуры каудального отдела
ствола мозга либо могут тормозить нейроны, принадлежащие восходящей
активирующей системе, либо непосредственно посылают синхронизирующие импульсы в
промежуточный мозг и кору головного мозга. Однако в последние годы
высказывается мнение, что не сами образования каудального отдела вызывают
синхронизацию корковых биопотенциалов, а возникает перерыв восходящей активации
в результате повреждения цепи циркуляции импульсов между корой,
таламо-гипоталамическими и каудальными образованиями ствола головного мозга.
) Другая гипногенная зона находится в
области переднего гипоталамуса и прозрачной перегородки. Раздражение этих
структур электрическим током любой частоты приводит к синхронизации
электроэнцефалографических ритмов и наступлению сна. Животное проделывает все
ритуалы, характерные для его естественного сна (облизывание, мышечное
расслабление, зевота). Разрушение этого аппарата приводит к длительному
бодрствованию и резким нарушениям восстановительных процессов.
) Еще одно важное звено в системе
синхронизирующих аппаратов — таламическая синхронизирующая система. Раздражение
низкочастотным электрическим током определенных ядер таламуса приводит к
синхронизации потенциалов мозга и сну. Некоторые исследователи считают его
главной гипногенной структурой, так как сон, наступающий при его раздражении,
длителен и неотличим от нормального, а также вызывается легче, чем при
раздражении других структур.
) При низкочастотном раздражении сон
можно вызвать, воздействуя на другие структуры мозга и даже периферические
нервы. (Высокочастотное раздражение, как правило, приводит к пробуждению и
десинхронизации.) Все это свидетельствует о распространенности синхронизирующих
и десинхронизирующих аппаратов в нервной системе. Несомненно имеются сгущения,
где они представлены более значительно. При разрушении этих скоплений и
возникают эффекты противоположного характера — уменьшение или увеличение
длительности сна.
Экспериментальные исследования также показали,
что в реализации медленного и быстрого сна принимают участие различные формации
мозга: медленный сон — гипногенные зоны, быстрый сон — ретикулярная формация.
Фаза парадоксального сна развивается при
активации голубого пятна (средний мозг). Нейроны голубого пятна выделяют
норадреналин и оказывают разнонаправленное влияние на многие структуры мозга. В
развитии этой фазы принимают участие также верхний отдел каудального и среднего
орального ретикулярных ядер моста мозга.
До сих пор крайне трудно определить место
быстрого сна в системе сон — бодрствование. По целому ряду показателей эта фаза
отражает более глубокий сон, в реализации которого принимают участие древние
аппараты мозга, что послужило основанием для обозначения его как археосна. По
другим показателям быстрый сон представлялся более поверхностным, чем
медленный. Это привело к тому, что уже в настоящее время выделяют быстрый сон
как особое третье состояние (бодрствование, медленный сон, быстрый сон).
Интеграция процессов сна и бодрствования
Итак, существуют две системы, регулирующие сон и
бодрствование. У систем имеются подсистемы, включающие различные формы сна в
определенной последовательности. Все наводит на мысль о существовании в мозгу
координирующего аппарата, который в определенное время регулирует включение
отдельных систем в целом, а затем и их подсистем. В этом нас, убеждают
наблюдения над больными людьми, когда все подсистемы работают, но резко
нарушается закономерная последовательность их включения. Координирующий аппарат
не находится в одном каком-либо отделе мозга. Речь идет о сложном комплексе с
преимущественным расположением в передних отделах больших полушарии мозга,
лимбической системе, гипоталамусе. Дальнейшие исследования позволят более четко
и обоснованно представлять подобную точку зрения.
Освещая современные представления о регуляции
сна и бодрствования, нельзя не вернуться к гуморальным факторам в происхождении
сна. Поиски гипнотоксинов — веществ, накопление которых вызывает сон, ведутся
очень давно. Имеется целый ряд исследований, результаты которых трудно
объяснить без участия какого-то гуморального агента. В исследовании немецкого
физиолога Кроля показано, что экстракт вещества головного мозга спящего
животного при внутривенном введении его вызывает сон у подопытного животного в
результате раздражения таламуса.
Вывод
Регуляция процесса сон-бодрствование — сложный
физиологический процесс, в котором задействованы практически все отделы
головного мозга. Эти отделы выполняют так же иные специфические функции и
поэтому, при различных нарушениях в этих структурах, помимо непосредственного
проявления симптомов заболевания нарушается и сон: сонливость, бессонница. В
норме сон не менее важен. Он обеспечивает отдых, восстановление организма, а
так же во сне происходят такие активные процессы как усвоение информации,
синтез гормонов (мелатонин — эпифиз) и БАВ.
Использованная литература:
1) Интернет-ресурс
#»514759.files/image005.gif»>
Приложение 2
