Семя конопли при бессоннице

КБД рекомендуется, когда дело касается бессонницы. Даже при наличии небольших проблем со сном, каждый в конечном итоге ищет лучший натуральный способ справиться с этим.

КБД преимущества для улучшения сна

Когда дело доходит до тревог, КБД является лучшим решением этой проблемы. С их уменьшением, вам будет спаться намного спокойнее. Благодаря улучшенному сну, вы получите и лучшее качество жизни. Вы будете чувствовать себя хорошо отдохнувшим и полным силы для нового рабочего дня.

В целом вы обнаружите, что КБД может помочь увеличить общее количество сна, а также справиться с бессонницей. Даже если вы страдаете хронической болью, успокаивающая природа КБД поможет вам ослабить острую боль, чтобы вы смогли спать лучше.

Всякий раз, при использовании КБД в небольших дозах, он сможет стимулировать бдительность, поэтому он может отлично подойти соням.

Еще одна вещь, которая делает КБД прекрасным помощником в отношении сна, заключается в том, что он может помочь уменьшить расстройство поведения во время фазы REM сна (еще говорят, паросомнии — когда пациент начинает реально (пповеденчески) участвовать в сюжетах своих сновидений во время сна) у людей с болезнью Паркинсона. Такое расстройство может нарушить сон. Всякий раз, когда вы используете КБД масло, оно действует успокоительно для улучшения сна.

КБД масло и наука

КБД как соединение будет оказывать агрессивное влияние на каннабиноидные рецепторы в организме. Эти рецепторы важны для регуляции нервной системы. Как только КБД попадет в организм, он увеличивает уровень допамина. Вы можете быть уверены, что он отлично поработает и обеспечит вам хорошее время отдыха. В результате вы можете легко помочь кому-нибудь с их проблемным сном.

КБД дозировка для улучшения сна

Для того, чтобы улучшить ваш сон, вам нужно сначала разобраться с дозировкой. 

• Учитывайте свой вес тела

От веса тела зависит много, когда речь идет о действии КБД. Вы можете начать с нескольких капель 5% КБД масла и постепенно увеличивать. Тем тяжелее человек, тем больше потребуется ему капель, чтобы достичь действий.

• Начните с малого

Как правило, вам нужно начинать с меньших дозировок, прежде чем ее увеличивать. Цель состоит в том, чтобы проверить терпимость тела, чтобы увидеть, может ли оно одновременно обрабатывать такое количество КБД. Например, если человек весит 60 кг, вы не должны принимать больше, чем 50мг в день. Как только вы начнете превышать лимит, вы можете чувствовать усталость.

• Проконсультируйтесь с врачом или с нами

Это лучший способ определить правильную дозировку для вашего тела. Это также важно, если вы не знаете свое состояние здоровья. С дозировкой можем помочь вам и мы. Достаточно написать нам!

Конопля

Конопля – опасный наркотик, нарушающий здоровую работу мозга. Мифы о безобидности конопли абсурдны для того, кто занимается лечением пострадавших от её употребления. Нарушения сна – одна из распространённых жалоб. Конопля разрушает здоровый сон. Есть и другие проблемы: нарушение мотивации, депрессия, страхи, психоз. Лечить зависимость от конопли – не лёгкая задача. Перед вами – рассказ одного из моих клиентов.

Рассказ

Я засыпаю обычно в четыре ночи и просыпаюсь где – то в двенадцать. Мне уже двадцать девять лет. Я не могу работать больше чем два – три часа подряд, потом мне себя уже не заставить. Последняя работа – помощник менеджера в супермаркете. Он меня знал с детства, поэтому принял. Но я не удержался, просто не пришел на работу. Живу с братом и сестрой. Отец живёт со своей подругой а мать умерла от рака когда мне было пятнадцать лет. Но не сплю я – сколько себя помню. И курю траву с тех пор как умерла мать. Мне надоело. Я ничего не могу в жизни сделать. Месяц уже не курю и вообще спать не могу. С трудом засыпаю в шесть и просыпаюсь в десять. Днём ничего не могу делать. Да, настроение плохое. Очень плохое, а таблетки – нет, не принимал и не буду. Хочу сам, вот бросил коноплю сам. Но чувствую себя ужасно. А ещё есть на свете придурки, которые говорят что нет ломок после травы.

У меня, конечно, есть депрессия. Всё серое, сердце сжимает. Знакомая рассказала про одну частную клинику – у меня сегодня туда очередь после вас. Пол года назад обратился к психологу, потому что не получал удовольчтвия ни от чего. 15 встреч, в основном про прошлое. Прекратил  к нему ходить потому что деньги кончились. Понял от него что я глушу свои чувства чтобы убрать боль от того что умерла мама. До пятнадцати лет почти ничего не помню. Спал плохо с детства, и это мне не дало учиться – просыпал экзамены, не приходил. Я себя убеждал что это нормально, чтоя “сова”, да где уж нормально. Я вижу, люди встают утром, хотят что – то делать, а я хочу траву курить, только сейчас не курю. Скажите, доктор, как просыпаться утром, а то я ставлю пять будильников, но это не помогает.

Можно ли вылечить от конопли?

Лечение больных зависимостью от каннабиса – дело сложное прежде всего потому что слишком распространена ложь о том, что конопля безвредна. Тот, кому конопля разрушила здоровье, конечно догадывается (как и вышеприведённый пациент) что это не так, однако амбивалентность ещё никто не отменил. Нарушение сна часто не связывается с употреблением. Наркоман знает, что он зависим, говорит об этом, но в глубине души всё таки не верит в это. Верит и не верит. Иногда не осознаёт реальное значение факта своей зависимости. Продолжает говорить себе что бросит когда захочет, что контролирует ситуацию итд.

Самое первое что делает наркотик, в том числе конопля, в мозгу – это изменение биохимии и психики, которое предотвращает эффективное лечение зависимости. Наркоману и алкоголику очень трудно уговорить себя получить помощь от других людей или даже от лекарств. Обязательно объяснить это пациенту: “Наркотик так изменил вас, что в мозгу появились механиззмы, мешающие получению помощи. Вы говорите что не будете принимать таблетки. Выбор за вами, однако, принимая любое решение, задумайтесь над тем, облегчит оно или осложнит выздоровление от наркотика”.

Лечение зависимости от конопли:

Лечение включает три части:  1- Научиться правильно спать (базовые знания о гигиене сна + принять решение, кто будет делать коучинг изменения сна). 2- Часть душевного состояния связана с хронической депрессией а часть – прямое последствие влияния конопли на мозг. Мозг будет выздоравливать и настроение улучшится. Чтобы это было быстрее – есть таблетка, помогающая очистиься от конопли N Acetyl Cysteine 200mg 2 таблетки 6 раз в день в стакане воды на неделю, потом- 4 таблетки в день. 3- Против депрессии – “природное” лекарство Ремотив 500мг (трава Сент Джонс ворт) – в основном увеличивает выделение Допамина в мозгу и это поможет лечить не только депрессию, но и синдром отсутствия мотивации – последствие курения травы.

Конопля вполне может стать для вас отличным снотворным средством. Очень многие потребители предпочитают именно её любым другим препаратам. Даже при хронической, застарелой бессоннице мощная индика поможет убежать в миг снов и грёз любому жаждущему покоя человеку. И хотя все потребители в той или иной степени знакомы со снотворным действием каннабиса, в этом вопросе есть множество самых разных тонкостей… Например, известно ли вам, что хорошо высушенная шишка погрузит вас в сон надёжнее и глубже, чем недавно сорванная? А знаете ли вы, что марихуана подавляет сновидения? Приготовьтесь открыть для себя несколько новых фактов о том, как конопля может помочь (а в некоторых случаях наоборот, помешать) спокойному и восстанавливающему силы сну.

1. ТГК и КБД влияют на сон по-разному

Вы наверняка знаете, что селекция каннабиса ведётся в двух основных направлениях, и (если очень грубо) все сорта делятся на три большие группы. Первая группа – растения с высоким процентным содержанием ТГК (тетрагидроканнабиола) и низким содержанием КБД (каннабидиола), основной эффект действия – эйфорический. Вторая группа – растения с низким процентным содержанием ТГК и высоким содержанием КБД, основной эффект действия – терапевтический. Третья группа содержит в составе примерно равные соотношения двух основных компонентов. Истины ради стоит отметить, что большая часть исследований о влиянии каннабиса на сон проводилась на сортах первой группы (ТГК-доминирующих), так как сорта второй группы намного менее доступны. А как же влияют на сон КБД-доминирующие сорта? В 2006 году проводились исследования, включавшие в себя анализ дневного и ночного сна животных под воздействием КБД-доминирующих препаратов. Было доказано, что такие препараты увеличивают настороженность и бдительность животных в дневной (световой) фазе сна, и не оказывают заметного влияния на ночной сон. Авторы исследования пришли к выводу, что препараты с КБД могут оказывать благотворное терапевтическое влияние на пациентов с чрезмерной дневной сонливостью в ущерб полноценному ночному сну.

2. Сорта с преобладанием индики влияют на сон лучше сативы

Общее мнение таково, что индика в целом даёт более сонный, цепенящий эффект воздействия на организм, в то время как сатива поднимает настроение, бодрит и даже возбуждает. Все лучшие сорта конопли со снотворным эффектом представляют собой индика-доминирующие сорта с незначительным вкраплением других гибридов. Химические и ДНК-исследования еще не закончены, и наука пока не может точно ответить на вопрос, чем конкретно индика отличается от других геномов в плане влияния на сон. Однако есть уже немало фактов в подтверждение теории о том, что это влияние зависит от состава и содержания терпенов – ароматических соединений, состав которых уникален для каждого сорта, как отпечатки пальцев. Другими словами, индика может содержать такой состав терпенов, который оказывает на организм весьма значительный седативный эффект, намного более сильный, чем у сативы.

3. Полежавшая конопля даёт более усыпляющий эффект

На самом деле так оно и есть. С течением времени ТГК медленно разлагается, превращаясь в вещество под названием каннабиол. Его седативное действие в пять раз сильнее, чем у ТГК. К сожалению, сам процесс в естественных условиях весьма длителен. Старший научный сотрудник Steep Hill Labs, преподобный Кимрон де Чезаре давно занимается детальной разработкой этого процесса. “Когда ТГК разлагается с образованием изомеров и метаболитов, лишь небольшая часть его превращается в каннабиол. Это затрудняет получение значительных количеств каннабиола для экспериментов или использования. Мои опыты показывают, что если я возьму марихуану с 20% содержанием ТГК и в течение трёх лет буду хранить её в надлежащих условиях температуры и влажности, это приведёт к образованию от 3 до 5% каннабиола. Да, я использую “полежавшую травку”, чтобы изготовлять снотворные и седативные препараты”.

4. Сама природа помогает максимизировать снотворный эффект каннабиса

Каннабис – это изумительное природное средство с естественным снотворным эффектом, но результат будет ещё сильнее, если объединить его усилия со свойствами других трав. Терпен-соединения из других растений очень органично дополняют каннабиол, что-то очень эффективно в каннабисе, что-то в иных травах. Хмель, ромашка и лаванда частично содержат такие же терпены, что и каннабис, но в гораздо более высокой концентрации. Интеграция их в лекарственные препараты на основе каннабиса значительно повышает его снотворные качества. Так что в следующий раз, когда вы будете готовы сделать затяжку-две вашего любимого снотворного сорта, объедините его с чашкой ромашкового отвара или тёплой ванной с лавандовой пеной. Мелатонин, окситриптан или валериановые капли также могут улучшить качество и восстанавливающий эффект вашего сна.

5. Каннабис может помочь вам заснуть быстрее

Учитывая способность марихуаны снимать стресс и расслаблять мышцы на физиологическом уровне, не удивительно, что она может помочь вам быстрее погрузиться в объятия Морфея. Это особенно актуально при наличии таких факторов, как боль, бессонница, ПТСР, рассеянный склероз и другие навязчивые состояния, мешающие организму погрузиться в освежающий сон. Каннабис способен устранить множество подобных назойливых симптомов.

6. Употребление каннабиса на ночь может привести к похмелью

Замечали ли вы, что ваша голова не вполне ясная и свежая наутро после вечерней затяжки? Каннабис может вызывать легкое “похмелье” – нет, вы не будете мучиться в рвотных позывах, склонившись над туалетом, в то время как в вашей голове грохочут все барабаны планеты… Вы можете чувствовать себя вяло, ощущать туман в мыслях, сухость и резь в глазах, обезвоживание или лёгкую тошноту. Все эти явления не обязательны, и вы можете никогда не ощутить их на себе. Возникают они в тех случаях, когда марихуана была некачественной или, к примеру, пропитанной пестицидами. Лучший способ избегнуть симптомов похмельного утра – покупать марихуану только высокого качества и у проверенных поставщиков, пить достаточное количество чистой воды, избегать вредной пищи и не допускать злоупотреблений. Избавиться от похмельных симптомов несложно, и рецепт тут такой же, как и после алкогольного возлияния – чистая вода, витамины, прогулка на свежем воздухе…

7. Каннабис укорачивает фазу быстрого сна и угнетает сновидения

Человек, регулярно употребляющий каннабис в качестве снотворного средства, почти не видит снов. Обычно неосознанные сновидения возникают в конце так называемой фазы быстрого сна (у спящего человека в это время быстро двигаются глазные яблоки). Употребление каннабиса перед сном уменьшает длительность этой фазы, быстрее наступает фаза глубокого сна.

Это означает, что вы совсем не будете видеть сны, или они будут очень краткими. Тем не менее, если вы прекратите употребление марихуаны перед сном, вы, вероятно, испытаете опыт ремиссии быстрой фазы сна – ваши сновидения станут ярче, насыщеннее и будут более запоминаемыми.
/
8. Марихуана может способствовать улучшению дыхания во сне

Апноэ сна – это состояние, характеризующееся частыми остановками дыхания, которые могут длиться от нескольких секунд до нескольких минут. Апноэ сна приводит к тому, что человек вынужденно просыпается много раз в течение ночи, а результатом становится множество неприятных последствий – сонливость в дневное время, усталость, головные боли, плохое настроение, невнимательность, повышенная опасность попасть в аварию и другие проблемы со здоровьем. Доклинические исследования показывают, что марихуана может бороться с этим состоянием. В исследованиях 2013 года изучались эффекты действия экзогенного каннабиоида под названием дронабинол (один из изомеров ТГК). Были зафиксированы улучшения в состоянии подопытных участников в 15 случаях из 17 на протяжении 21 дня лечения. Другое исследование от 2002 года зафиксировало способность ТГК стабилизировать дыхание пациента путём регуляции прохождения сигналов серотонина. Конечно, нужны длительные клинические испытания для проверки эффективности лечения каннабисом, но уже сейчас видно, что учёные взяли хороший старт в этих исследованиях.

Если вы когда-либо прекращали курить марихуану или делали долгий перерыв, вы, вероятно, знакомы с этим явлением. Вы долго ворочаетесь, часто просыпаетесь, чувствуете себя не в своей тарелке на следующий день… Исследования механизма сна, проведённые в 2008 году, показали, что прекращение долгосрочного использования каннабиса приводит к сокращению периода сна в целом и качества сна в частности, уменьшению длительности фазы глубокого сна, более долгому времени засыпания, удлинению фазы быстрого сна и другим нарушениям в режиме у пациентов по сравнению с контрольной группой, принимавшей плацебо. Тем не менее, исследователи признают, что выводы эти не вполне корректны из-за малой статистической выборки и невозможности доподлинно установить причинно-следственные связи. Иными словами, вполне возможно, что часть субъектов исследования использовало марихуану для подавления симптомов ранее существовавшей бессонницы, а так называемый “синдром отмены” вызвал их ремиссию.

10.Курение конопли в юном возрасте может вызвать проблемы со сном в будущем

Курение конопли в возрасте до 15 лет может вызвать проблемы со сном в дальнейшей взрослой жизни. Таковы выводы исследований, проведённых в 2014 году на основании статистической выборки анкетирования из 1811 добровольных участников с разным опытом употребления каннабиса. Ключевое слово тут – “может”, так как изыскания не смогли достоверно установить, что является первопричиной ухудшения сна – употребление каннабиса с последующей отменой, или ранее существовавшая бессонница, симптомы которой подавлял каннабис. Необходимы дополнительные исследования для выявления причинно-следственных связей в этом вопросе.

Источник: psyplants info