Скачать белый шум для сна ребенка
20:01
Acerting Art
— White Noise For Babies With Rain Sounds (Белый шум для новорождённых)
05:19
26:04
20:01
Acerting Art
— Rain White Noise (Белый шум для новорождённых)
09:59
03:34
03:00
05:11
07:28
20:15
01:02
01:03
05:38
03:46
20:01
Acerting Art
— Baby Sleep Rain Sounds (Белый шум для новорождённых)
02:55
02:41
05:05
02:46
03:06
10:00
White Noise Universe
— Mountain Ambiance (Birds, Gentle River, Farm, Tranquility, Long Program) (Белый шум для новорождённых)
03:34
02:08
03:39
03:46
01:01
01:07
01:01
03:00
01:01
03:30
01:17
02:31
20:01
Acerting Art
— Soothe Crying Baby (Белый шум для новорождённых)
04:11
05:12
00:56
01:00
02:56
01:00
01:02
01:04
05:53
02:17
20:01
Acerting Art
— Baby White Noise (Белый шум для новорождённых)
01:02
05:19
03:25
03:45
02:37
01:00
01:31
Эти звуки успокаивают младенцев за 5 минут. Но есть и побочные эффекты.
Что такое белый шум
Белый шум — это равномерный фоновый звук, который содержит в себе частоты всего звукового диапазона, от 20 до 20 000 Гц. Название данное явление получило по аналогии с белым цветом, объединяющим все существующие цвета (конечно, речь об электромагнитных волнах всех частот видимого спектра, но можно не вдаваться в несущественные в данном случае подробности).
Прелесть белого шума — его неинформативность.
Поскольку в этом равномерном гуле нет ни бита важной информации, наш мозг очень быстро перестаёт его замечать. Так мы не реагируем на звучание стиральной машины. Или привычные шумы от дороги за окном. Или шелест листвы.
Как работает белый шум
Он заглушает посторонние звуки. Чтобы представить это, вообразите , что недалеко от вас разговаривают два человека. Пока их столько, вы отчётливо слышите каждый голос. Но вот в беседу вступил третий. Вы всё ещё можете различить тона, однако уже путаетесь, кто именно произносит слова. Если разговаривает тысяча человек, мозг не способен выделить какой-то конкретный голос — звонкий или глухой, громкий или тихий, резкий или мягкий. Все они сольются в один неразличимый и неинформативный белый шум.
Нашему мозгу очень нравится это состояние, оно кажется ему безопасным. Поэтому многие так любят, например, шум дождя.
Чем белый шум помогает новорождённым
Белый шум используют, чтобы помочь малышам заснуть. И он действительно помогает. Так, в небольшом исследовании с участием 40 младенцев учёные разделили малышей на две группы. Первой включали белый шум. Вторую пытались уложить спать традиционными методами — укачиванием на руках или оставляя в кроватке.
16 младенцев из первой группы заснули за 5 минут после того, как им включили белый шум. Во второй группе за это же время уснули только пятеро.
Предполагается, что у такого снотворного эффекта две причины.
1. Белый шум маскирует посторонние звуки
Это важно для чувствительных малышей или тех, кто живёт в семьях с двумя и более детьми. Таким младенцам часто сложно уснуть из-за пусть негромких, но всё-таки выделяющихся на общем фоне звуков: случайного хлопанья дверью, сигнала проезжающего мимо автомобиля, голосов братьев или сестёр.
Белый шум заглушает, делает неразличимыми для мозга эти посторонние звуки. А значит, ребёнок засыпает и спит спокойнее.
2. Белый шум успокаивает
Монотонный глухой гул напоминает младенцу звуки, которые он слышал, находясь в утробе матери. Как и всё, что походит на то счастливое время (например покачивания, приглушённый свет), белый шум успокаивает малыша в первые месяцы жизни.
Кому подходит белый шум
Сразу скажем: не всем. Большинство детей (как и взрослых) любят неинформативный глухой гул. Но есть и такие, кому он неприятен.
Если младенец легко засыпает в коляске на шумной улице или под звук работающего телевизора, вентилятора, стиральной машины, льющейся воды, скорее всего, белый шум в качестве «снотворного» ему тоже подойдёт. Но точно выяснить, как отреагирует на мультичастотные звуки конкретно ваш малыш, можно только экспериментально.
Когда белый шум может быть вреден
Он кажется приятным и безопасным, но учёные все-таки осторожничают и предупреждают о возможных побочных эффектах.
1. Нарушения слуха
В 2014 году Американская академия педиатрии провела испытания 14 популярных приборов, генерирующих белый шум. Выяснилось , что все они превышают рекомендованный уровень шума для младенцев — 50 децибел. Поскольку генераторы часто работают всю ночь (а заботливые родители ещё и включают их погромче, чтобы заглушить все возможные посторонние звуки), это может привести к нарушениям слуха у ребёнка.
2. Задержка речевого развития
Об этом риске предупреждает всё то же упомянутое выше исследование. Если у малыша будет нарушен слух, то и слова взрослых он станет воспринимать не так ясно, как в норме. А это скажется на его речевом развитии.
Чтобы уменьшить риски, педиатры рекомендуют устанавливать такие приборы на расстоянии не менее 2 м от кроватки и держать громкость на низком или среднем уровне.
3. Привыкание
Дети, которые хорошо реагируют на белый шум, действительно лучше спят. Но они привыкают к такой звуковой поддержке. Если по какой-то причине малыш вынужден засыпать без генератора белого шума, высока вероятность проблем со сном.
Где взять белый шум для новорождённых
1. Создайте самостоятельно
Включите вентилятор, кондиционер, увлажнитель воздуха на время предполагаемого сна: эти девайсы производят звуки, очень похожие на белый шум.
2. Купите мягкую игрушку со встроенным генератором белого шума
Такие игрушки воспроизводят звуки, идеально подходящие для детского сна. Они напоминают материнское сердцебиение, шум дождя, водопада, ветра. Как правило, можно выбрать с десяток вариантов белого шума и найти среди них именно тот, на который ребёнок отреагирует лучше всего.
Также подобные гаджеты доступны в виде детских ночников или отдельных устройств.
Что купить
- Плюшевый медведь-комфортер от ZaZu, 1 820 рублей →
- Мягкая игрушка-собачка для сна от DrЁma BabyDou, 3 890 рублей →
- Игрушечный ослик для засыпания от ZaZu, 2 445 рублей →
3. Включайте белый шум онлайн
В Сети хватает ресурсов, предлагающих скачать или слушать белый шум онлайн. Причём он доступен в разных вариантах: можно выбрать белый шум со звуками капель дождя или шипением телевизора.
4. Скачайте мобильное приложение — генератор белого шума
Их много, выбирайте на свой вкус.
Google Play Store
App Store
Мягкий Белый Шум для Сна Младенцев три часа Для Успокоения и Сна Малышей
238.56 MB
03:01:16
12K
Белый шум для Спокойного Сна Малышей без рекламы
475.15 MB
06:01:02
884
Единственный шум 10 ЧАСОВ для успокоения Белый шум От канала Happy Newborn Land
789.66 MB
10:00:01
22K
3 ЧАСА БЕЛЫЙ ШУМ Для Сна Младенцев Звуки в Утробе Матери Для Успокоения и Сна Малыша
236.91 MB
03:00:01
1K
БЕЛЫЙ ШУМ 10 ЧАСОВ БЕЗ РЕКЛАМЫ ТЕМНЫЙ ФОН ПОМОЩЬ ПРИ КОЛИКАХ УСПОКОИТ РЕБЕНКА
789.66 MB
10:00:01
674
Белый шум для малышей ЗВУКИ ТИХОГО ОКЕАНА
788.28 MB
09:58:58
9K
3 ЧАСА Как в мамином животике Звуки в утробе матери Для успокоения и сна малыша
238.56 MB
03:01:16
7K
Мягкий Белый Шум для Сна Младенцев
238.56 MB
03:01:16
3
Шум Дождя 10 Часов Белый Шум Для Сна Ребёнка Шум Дождя Для Успокоения и Сна Малышей
797.87 MB
10:06:15
418
Белый шум для сна младенца новорожденных 11 часов качественного сна
902.80 MB
11:25:59
83
Белый шум для успокоения малыша 12 ЧАСОВ шум ОТ КОЛИКОВ у младенцев
936.08 MB
11:51:16
121
6 ЧАСОВ БЕЛЫЙ ШУМ Для Сна Ребёнка Подводные Звуки Для Успокоения и Сна Малыша
476.70 MB
06:02:13
436
Мягкий белый шум для ребенка Soft White Noise
79.18 MB
01:00:10
740
ЗВУК при КОЛИКАХ для засыпания и успокоения ребенка БЕЛЫЙ ШУМ без привыкания
157.97 MB
02:00:02
684
Белый Шум для Сна Ребёнка Поезд Стук Колёс Шум Дождя
322.85 MB
04:05:19
4K
ЗВУК Пылесоса ОЧЕНЬ БЫСТРО успакаивает От канала Happy Newborn Land
158.41 MB
02:00:22
6K
Белый Шум для Cна Младенцев 6 Часов Успокойте Плачущего Малыша
472.89 MB
05:59:19
652
Звуки дождя для крепкого сна и отдыха Белый шум для младенцев 1 час
79.86 MB
01:00:41
364
Женский Голос Звук Шшш Для Успокоения и Сна Ребёнка Эффективно Усыпляет Малышей
477.67 MB
06:02:57
225
Белый шум ЗВУКИ ТИХОГО ОКЕАНА 10 часов СНА
788.28 MB
09:58:58
328
Белый шум для сна ребенка Белый шум 3 часа
238.32 MB
03:01:05
10
Уникальный белый шум для сна младенца Ваш ребеночек сладко уснет за считанные минуты
814.80 MB
10:19:07
56
Шум Водопада и Пение Птиц для Сна Детей Белый Шум для Детей
158.83 MB
02:00:41
1K
Лучший белый шум для сна новорожденного Herzgeräusche Sleep Music 搖籃曲
118.53 MB
01:30:04
0
Белый шум для сна 10 ЧАСОВ Ребенок успокоится и уснет Белый шум для детей Темный экран
789.64 MB
10:00:00
0
Звуки Тихого Океана волны шум прибоя
83.77 MB
01:03:39
17K
Белый шум для сна ребёнка
829.52 MB
10:30:18
32
МУЗЫКА ДЛЯ СНА РЕБЕНКА Белый шум для малышей ЗВУКИ ТИХОГО ОКЕАНА
710.96 MB
09:00:13
40
белыйшум Тихий океан Единственный шум для успокоения и сна Белый шум От канала Baby сон
83.77 MB
01:03:39
6
белый шум для младенцев
631.74 MB
08:00:01
3K
Пылесос ребенок чудом сон 10h
793.22 MB
10:02:43
871
Белый шум для комфортного сна малышей БЕЗ РЕКЛАМЫ ЗВУКИ ТИХОГО ОКЕАНА
788.28 MB
09:58:58
57
Малыш уснул ЗА 3 минуты Сладких Снов Всем деткам
78.55 MB
00:59:41
35K
10h фена белого шума здоровый сон
799.58 MB
10:07:33
1K
Белый шум для малышей для успокоения малыша расслабляйте детей от плача 3 ЧАСОВ 2019
236.91 MB
03:00:01
9
Белый шум для сна 2 ЧАСА Ребенок успокоится и уснет Белый шум для новорожденных для детей
157.95 MB
02:00:01
14
Белый шум для малышей Белый шум 1 час
78.96 MB
01:00:00
23
Единственный шум для успокоения и сна Белый шум От канала Baby сон
79.18 MB
01:00:10
6
Белый шум снег метель 10 часов
796.62 MB
10:05:18
701
Нежная колыбельная мелодия для малышей Пение птиц для детского сна
236.91 MB
03:00:01
8K
Белый шум который успокаивает и помогает уснуть младенцам Шум от Коликов 5 часов
395.72 MB
05:00:41
117
Белый Шум Для Новорожденных Слушать Онлайн
79.86 MB
01:00:41
0
ЧЕРНЫЙ ЭКРАН с БЕЛЫМ ШУМОМ 2 ЧАСА
158.32 MB
02:00:18
735
3 ЧАСА Расслабляющая Музыка Пение Птиц Журчание Воды для Малыша и Мамы Звуки Природы для Сна
240.45 MB
03:02:42
2K
3 ЧАСА Как в мамином животике Звуки в утробе матери Для успокоения и сна малыша
431.78 MB
05:28:05
119
2 ЧАСА МОЦАРТ Для Младенцев Колыбельная Классическая Музыка для Детей перед Сном
159.77 MB
02:01:24
7K
Слушать белый шум без рекламы
199.06 MB
02:31:15
64
Очень мягкий белый шум для ребенка
71.40 MB
00:54:15
20
SOFT WHITE NOISE МЯГКИЙ БЕЛЫЙ ШУМ БЕЛЫЙ ШУМ ДЛЯ ПРИЯТНОГО СНА
788.28 MB
09:58:58
1
Белый Шум Биение Сердца Атмосферные Звуки для Успокоения и Сна Младенцев
236.91 MB
03:00:01
118
Здесь Вы можете прослушать и скачать песни по запросу Мягкий Белый Шум Для Сна Младенцев Три Часа Для Успокоения И Сна Малышей в высоком качестве. Для того чтобы прослушать песню нажмите на кнопку «Слушать», если Вы хотите скачать песню или посмотреть клип нажмите на кнопку «Скачать» и Вы попадете на страницу с возможностью скачать песню, прослушать ее и посмотреть клип. Рекомендуем прослушать первую композицию Мягкий Белый Шум для Сна Младенцев три часа Для Успокоения и Сна Малышей длительностью
3 ч, 1 мин и 16 сек, размер файла 238.56 MB.
Единственный шум 10 ЧАСОВ для успокоения Белый шум От канала Happy Newborn Land
- 789.66 MB
- 10:00:01
- 22K
Мягкий Белый Шум для Сна Младенцев три часа Для Успокоения и Сна Малышей
- 238.56 MB
- 03:01:16
- 12K
Белый шум для Спокойного Сна Малышей без рекламы
- 475.15 MB
- 06:01:02
- 884
Белый Шум для Сна Ребёнка Поезд Стук Колёс Шум Дождя
- 322.85 MB
- 04:05:19
- 4K
Шум Водопада и Пение Птиц для Сна Детей Белый Шум для Детей
- 158.83 MB
- 02:00:41
- 1K
Шум Дождя 10 Часов Белый Шум Для Сна Ребёнка Шум Дождя Для Успокоения и Сна Малышей
- 797.87 MB
- 10:06:15
- 418
Нежная колыбельная мелодия для малышей Пение птиц для детского сна
- 236.91 MB
- 03:00:01
- 8K
Малыш уснул ЗА 3 минуты Сладких Снов Всем деткам
- 78.55 MB
- 00:59:41
- 35K
МУЗЫКА ДЛЯ СНА РЕБЕНКА Белый шум для малышей ЗВУКИ ТИХОГО ОКЕАНА
- 710.96 MB
- 09:00:13
- 40
Нежный и крепкий СОН глубокий релакс и успокоение нервной системы
- 239.35 MB
- 03:01:52
- 124K
Белый шум для сна младенца новорожденных 11 часов качественного сна
- 902.80 MB
- 11:25:59
- 83
Идеальный РОЗОВЫЙ ШУМ для Сна и Медитации Розовый шум чтобы лучше спать Музыка для сна
- 789.66 MB
- 10:00:01
- 282
Уникальный белый шум для сна младенца Ваш ребеночек сладко уснет за считанные минуты
- 814.80 MB
- 10:19:07
- 56
Нежный и крепкий СОН глубокий релакс и успокоение нервной системы Скажи Жизни ДА
- 241.08 MB
- 03:03:11
- 23K
3 ЧАСА БЕЛЫЙ ШУМ Для Сна Младенцев Звуки в Утробе Матери Для Успокоения и Сна Малыша
- 236.91 MB
- 03:00:01
- 1K
Прекрасная Колыбельная для Детей Нежная Музыка для Сна Ребёнка Просто Супер
- 79.69 MB
- 01:00:33
- 14K
Дождь Шум дождя и грозы Мелодия дождя 10 часов Для сна медитации или учёбы
- 789.69 MB
- 10:00:02
- 41K
6 ЧАСОВ БЕЛЫЙ ШУМ Для Сна Ребёнка Подводные Звуки Для Успокоения и Сна Малыша
- 476.70 MB
- 06:02:13
- 436
Запуск душ окружающего шума чудо сон 10h
- 799.51 MB
- 10:07:30
- 259
Белый шум для сна ребенка Белый шум 3 часа
- 238.32 MB
- 03:01:05
- 10
Дождь ШУМ ДОЖДЯ для сна 10 часов Rain Sounds 10 Hours For Relaxation And Sleep ASMR ЗВУКИ ДОЖДЯ
- 825.33 MB
- 10:27:07
- 1K
Шум Моря Для Малышей Звуки Океана Для Сна Белый Шум
- 167.91 MB
- 02:07:35
- 10
Белый шум для сна ребёнка
- 829.52 MB
- 10:30:18
- 32
10h фена белого шума здоровый сон
- 799.58 MB
- 10:07:33
- 1K
Белый Шум для сна детей Белый Шум для новорожденных Сон ребенка
- 6.14 MB
- 00:04:40
- 0
Лучший белый шум для сна новорожденного Herzgeräusche Sleep Music 搖籃曲
- 118.53 MB
- 01:30:04
- 0
Белый шум для сна 10 ЧАСОВ Ребенок успокоится и уснет Белый шум для детей Темный экран
- 789.64 MB
- 10:00:00
- 0
3 ЧАСА БЕЛЫЙ ШУМ Для Сна Младенцев Звуки в Утробе Матери Для Успокоения и Сна Малыша
- 236.91 MB
- 03:00:01
- 53
Звуки дождя для крепкого сна и отдыха Белый шум для младенцев 1 час
- 79.86 MB
- 01:00:41
- 364
Идеальный белый шум для сна и медитации
- 157.82 MB
- 01:59:55
- 3K
Пылесос ребенок чудом сон 10h
- 793.22 MB
- 10:02:43
- 871
Шум моря для сна ребенка
- 80.65 MB
- 01:01:17
- Читайте также: Во сне муж признался что изменил
