Сколько лет проводит человек во сне
Здесь может проявиться любопытство и желание узнать, а сколько же времени мы находимся в разных житейских состояниях, выполняя тем самым возложенные на нас окружающей природой функции мыслящего человека?
Каждый человек, даже если он одинок и живет один, является членом сообщества людей, законам которого он подчиняется. В системе с такой организацией как человек — семья — общество все люди за редким исключением аналогичны друг другу по физическим и психическим качествам. У каждого есть тело, руки, ноги, голова, и ведут все, как правило, примерно одинаковый образ жизни, отдавая свое время в разных пропорциях себе, семье и работе (обществу).
Как показывает практика, в среднем мы отдаем работе до 10 часов в сутки (40%) своего времени. На сон мы тратим по рекомендациям медиков не менее 8 часов в сутки (30%) своего времени, а сколько тратим времени на себя и на семью? На себя и на семью остается треть (до 30%) суточного времени, большую часть которого семейный человек проводит с семьей. А когда же мы тратим время на себя? Понемногу на каждом этапе или во сне?
Зачем нужен сон? Говорят, что это естественный физиологический процесс, в котором периодически пребывает человек или животное, находясь в состоянии сознания с пониженной реакцией на окружающий мир. Нормальный сон происходит циклически (циркадными ритмами) примерно каждые 24 часа и включает в себя ряд закономерно повторяющихся стадий в течение ночи. Всего таких стадий 5, и они, чередуясь в определенной последовательности, создают цикл сна.
У здорового человека сон начинается с первой стадии медленного сна, затем наступает 2-я стадия, которая сменяется 3 и 4 стадиями. После этого спящий снова возвращается во 2-ю стадию медленного сна, после которой возникает первый эпизод быстрого сна, имеющий короткую продолжительность. Исследования ученых показали, что именно фаза медленного сна является ключевой для закрепления осознанных «декларативных» воспоминаний.
Предполагают, что медленный сон связан с восстановлением энергетических затрат, а быстрый сон обеспечивает функции психологической защиты, переработку информации, её обмен между сознанием и подсознанием. Сон для организма важнее пищи. Без сна человек жить не может, так как сон обеспечивает отдых организма, способствует переработке и хранению информации, восстанавливает иммунитет, реализует подсознательные модели ожидаемых событий.
Таким образом, можно предположить, что во время сна у человека устанавливается равновесие внутренних энергетических систем организма, отвечающих за физическое и психическое здоровье человека. Это происходит во время смены фаз и циклов, когда как бы в определенном порядке сканируются все отделы, отвечающие за психическое состояние человека и те которые ослаблены, получают необходимое питание. Как в мобильном телефоне при подзарядке аккумулятора.
Лишение сна является способом психологического давления, которое используется при допросах и рассматривается как изощрённая пытка.
Иногда спящий человек может отдавать себе отчёт в том, что он находится во сне. То, что осознанные сновидения существуют, иногда подтверждается учёными. Осознанные сновидения могут начинаться в течение обычного сна, когда спящий со временем осознаёт, что он спит.
Во время сна происходит замедление или ускорение внутреннего времени, которое встречается очень часто и которое разнообразно в своих проявлениях. Например, во время падения с какой-либо высоты происходящего в сновидениях спящий человек ощущает плавное затормаживание и мягкое приземление. Иногда такие падения часто переходят в определенное планирование, когда реально ощущается чувство полета.
В это время мы можем перемещаться в пространстве, не касаясь земли или пола, но при этом ноги и все тело ощущают упругую поверхность окружающего воздуха. Во сне человек может видеть прямой и обратный ход времени, когда перемещаясь в пространстве, он может не только участвовать в каких-то сюжетах из своей реальной жизни. Может переживать фрагменты жизни давно прошедшей, встречая в сновидениях людей, которых уже нет на этом свете.
Во время сна мы реально ощущаем все чувственные восприятия, так же, как это происходит и в реальной жизни. Знаменитые психиатры Зигмунд Фрейд и Карл Густав Юнг, раскрывая природу сновидений, говорили о проявлении в этот момент сознания и психики как стереотипов поведения человека для разных жизненных ситуаций, заложенных в сознании человека на наследственном уровне.
Наверное, человек проживает во сне какую-то вторую свою жизнь, о которой он потом ничего не помнит, но которая координирует определенным образом его реальную жизнь, как говорят об этом психологи.
Таким образом, как ни крути, а человек спит в своей жизни до 30% времени отведенного ему природой жизненного цикла. Разные же кратковременные периоды короткого сна компенсируются тем, что маленькие дети, больные люди, старики спят до десяти — двенадцати часов в сутки. Тому же, кто попытается увеличить свой период бодрствования за счет сна, следует помнить, что это чревато негативными последствиями для психики человека.
Хотя есть специальные методики быстрого сна, которым обучают в войсках специального назначения. Молодые люди в период влюбленности способны длительное время обходиться без сна за счет своего психического напряжения, которое со временем нормализуется. Но человек не может постоянно находиться в возбужденном состоянии. Поэтому нормальным людям все же лучше спать столько времени, сколько им необходимо для здоровья. А это — восемь часов сна в сутки.
Источник
Полноценный ночной отдых помогает организму полностью восстановиться. Младенцам необходимо 14-17 часов, а взрослым – 7-8. Сколько времени мы спим за всю жизнь, можно подсчитать, учитывая возрастные нормы. По мнению экспертов, получается около 30 процентов. Повлиять на показатель могут болезни, регулярные стрессы и прочие раздражители. Меньше времени уделять сну, не оказывая вреда здоровью, попросту не получится. Постепенно начнут проявляться симптомы недосыпания, что заметно снизит качество жизни.
Значение сна для человека
Всего есть 5 стадий сна, каждая из которых длится по 10-20 минут. Для восстановления сил, переработки новой информации, укрепления естественной защиты и стабилизации суточных ритмов организму необходимо отдохнуть в течение 5 полных циклов. Разобраться в ситуации поможет таблица:
| Вид сна | Стадии | Длительность |
|---|---|---|
| Медленный | 1. Дремота | 10 |
| 2. Сонные веретена (поверхностный отдых) | 20 | |
| 3-4. Дельта сон (глубокое погружение) | 45 | |
| Быстрый | 5. Быстрая фаза | 10 |
С каждым циклом на быструю фазу уходит все больше времени. Продолжительность длительного сна эквивалентно снижается. Будить человека желательно на 1-2 стадии. Спящий еще не глубоко погрузится в сновидения, поэтому легко проснется и будет ощущать бодрость.
Расстройство сна развивается под воздействием внутренних и внешних раздражителей. Проявляющиеся постепенно симптомы недосыпания оказывают негативное влияние на человеческий организм. В первую очередь страдают когнитивные способности. Ухудшается память, пропадает концентрация внимания и снижается уровень аналитического мышления. Со временем начинает развиваться депрессионное состояние. Появляются тревожные мысли о нежелании так дальше жить. После пробуждения обычно присутствует ощущение разбитости и упадка сил, сохраняющееся в течение дня.
Занимается лечением бессонницы (инсомнии) врач-сомнолог. Если причина сбоя заключается в развитии соматического заболевания, потребуется помощь других специалистов.
Время, которое люди затрачивают на сон в течение всей жизни
Сколько лет спит человек за всю жизнь, выяснили американские ученые. При расчете использовались общепринятые формулы и средний возраст, составляющий 78 лет. В итоге получилось 25 лет, что равно 1/3 жизни.
Найти свой ответ поможет следующий пример:
- Средняя величина сна – 8 часов. В месяц люди тратят на отдых:
- 8*30=240 ч.
- Для вычисления годового показателя умножим полученное число на количество месяцев:
- 240*12=2880 или 120 дней, что равно 1/3 года.
Итоговое значение усредненное. Повлиять на результат может количество дней в месяце и часов, уделяемых на отдых. Некоторым людям хватает 5 ч. (Наполеон), чтобы выспаться, а другим недостаточно и половины дня (Эйнштейн). Любителям дремать в обед при расчете придется дополнительно учитывать время, затрачиваемое на дневной сон.
Суточные нормы у разных полов и возрастных категорий
Больше всех спят новорожденные, что связано с особенностями развития организма. Постепенно норма сна выравнивается. Сориентироваться в вопросе поможет таблица:
| Возраст | Сколько нужно спать (в часах) |
|---|---|
| >3 месяца | 16-18 |
| >1 года | 13-14 |
| >3 лет | 11-13 |
| >5 лет | 10-12 |
| >14 лет | 9-10 |
| >25 лет | 8,5-9 |
| >64 лет | 8-9 |
| 65> лет | 7-8 |
Некоторые специалисты смогли связать необходимое количество часов для сна с половой принадлежностью. Эксперимент поставили врачи-сомнологи из Финляндии. Почти 4 тысячи человек прошли тесты и сдали анкетные данные. В итоге удалось получить следующие результаты:
- Мужчины – 462 мин.;
- Женщины – 458 мин.
Представители обоих полов немного недотянули до 8 часов. С теорией не согласны ученые, специализирующиеся на мозговой активности. Считается, что женщины способны быстрее обрабатывать информацию и заниматься несколькими занятиями одновременно. Дополнительная нагрузка требует более длительного отдыха. Парням хватит 6-7 ч., а девушкам лучше поспать на 2-3 ч. дольше.
Врачи согласны с последней теорией лишь отчасти. Умственные перегрузки действительно требуют продления ночного отдыха. Пол человека, по мнению докторов, особой роли не играет.
Можно ли сократить время для сна без последствий
На сон необходимо уделять требуемое организму время. Если уменьшить количество часов, то начнет проявляться клиническая картина характерная бессоннице. Снизить степень дискомфорта и отсрочить развитие инсомнии позволят советы специалистов:
| Рекомендация | Описание |
|---|---|
| Повысить качество отдыха | Считается, что именно из-за окружающего шума, неудобной одежды или плохого подобранных спальных принадлежностей человеку может не хватить и половины дня, чтобы полностью выспаться. Снизить количество часов, необходимых для восстановления организма, до минимума удастся лишь соблюдением правил здорового сна. |
| Постепенно сократить количество времени, затрачиваемого на сон | Планомерное снижение времени на отдых позволит уменьшить вероятность развития последствий недосыпания. Достаточно ставить будильник на 5 минут раньше раз в 3 дня. За месяц удастся сократить длительность сна почти на час. Совмещать методику необходимо с соблюдением рекомендаций сомнологов. |
| Убрать несколько циклов сна | Пять стадий сна в среднем длятся 90 минут. На полноценный отдых необходимо 7,5 часов. В крайнем случае, можно сэкономить время, убрав 1 или 2 цикла. Необходимо заснуть по привычному для себя графику и проснуться на 1,5-3 часа раньше. Поначалу будет ощущаться бодрость. Признаки недосыпания усугубятся постепенно на фоне нарастающей усталости и неполноценного восстановления организма. Регулярное применение стимуляторов (кофеина, энергетиков) для облегчения состояния лишь навредит здоровью. |
Все советы сводятся к рекомендации улучшить качество сна. Прочие методики оказывают негативное воздействие на организм и лишь временно помогают решить проблему.
Оптимальные условия для нормальной продолжительности сна
Полноценно высыпаться можно лишь в оптимальных условиях. Необходимо убрать внешние раздражители, подготовить спальные место и расслабиться. Помогут быстро заснуть советы сомнологов:
- Есть минимум за 2 часа до сна. Ужин должен быть не плотным. Переедание способствует развитию сбоев в пищеварении и не дает уснуть.
- Убрать раздражители. Речь идет об окружающем шуме и свете. Если справиться с задачей нет возможности, то помогут создать необходимую обстановку беруши и маски для сна.
- Проветрить комнату. Свежий воздух способствует быстрому засыпанию. Улучшить эффект можно прогулкой перед сном.
- Заняться спортом. Умеренная физическая нагрузка поможет крепко уснуть. Делать упражнения стоит за 1-2 часа до отдыха. Непосредственно перед сном можно уделить время дыхательной гимнастике и медитации.
- Снизить зрительные нагрузки. Желательно избежать просмотра телевизора и игры за компьютером и на телефоне перед отдыхом. Лучше принять ванную и почитать книгу.
- Днем не рекомендуется много спать. На обеденную дремоту лучше уделить не более 30 минут.
- Не пить стимулирующих напитков за 6 и часов ночного отдыха. Вместо кофе или энергетика, можно выпить чай или расслабляющий растительный отвар.
- Соблюдать график отдыха-работы. Ложиться и вставать необходимо в одно время.
Подсчитать, какая часть человеческой жизни уходит на сон, помогут общепринятые формулы. В расчет берутся возрастные нормы отдыха и количество часов и дней в году. Уменьшить продолжительность сна без вреда здоровью можно лишь соблюдением рекомендаций врачей-сомнологов. Прочие методики спровоцируют появление симптомов инсомнии.
Источник
Невероятные факты
Насколько хорошо вы себя знаете? Ежедневно в нашем теле происходит множество процессов, которые порой очень сложно понять.
Вот несколько фактов о вас, которые позволят вам еще лучше узнать себя.
Некоторые из них могут показаться отвратительными, а другие – невероятными.
Интересные факты о теле
1. Человек, в среднем, зевает 250 000 раз за всю жизнь.
Даже глядя на эту картинку, вам захотелось зевать.
2. В среднем, человек вырабатывает 23 659 литров слюны за всю жизнь.
Этого достаточно, чтобы заполнить два бассейна.
3. Мозг человека в течение жизни может хранить до квадриллиона битов информации в долговременной памяти.
Квадриллион – это миллион миллиардов.
4. В среднем человек треть жизни проводит во сне.
Примерно 25-30 лет вы находитесь во сне. Все еще чувствуете себя уставшими?
5. В среднем человеку требуется по меньшей мере 7 часов сна в день.
Весь этот сон полезен для нас. Меньшее количество сна может иметь отрицательные последствия для здоровья и даже сократить продолжительность жизни.
6. За всю жизнь ваша кожа полностью заменится 900 раз.
Но это не значит, что нужно пренебрегать солнцезащитным кремом.
Факты про жизнь
7. Согласно одному исследованию, мужчины проводят около года своей жизни, разглядывая женщин.
8. Согласно другому исследованию женщины проводят около года своей жизни, решая, что же им надеть.
Совет: выбирайте одежду накануне.
9. В среднем мужчины проводят около 6 лет своей жизни, бреясь.
10. За всю жизнь мы потребляем около 35 тонн еды.
Да, вы не ослышались, тонн. Конечно, 35 тонн салата — это лучше, чем 35 тонн фаст фуда.
11. Мы проводим около 3 месяцев жизни в туалете.
Еда должна куда-то деваться.
12. Человек за всю жизнь совершает в среднем 183 755 600 шагов.
Мы делаем это, даже не задумываясь.
13. Все эти шаги составляют расстояние около 120 700 км.
Этого достаточно, чтобы обойти Землю несколько раз, и именно такое расстояние проходит в среднем человек за всю жизнь.
Факты обо всем
14. Привычка сидеть больше 3 часов вредна для здоровья и может привести к ряду болезней. Так что – ходите!
В среднем те, кто бегают, живут примерно на 6 лет дольше, тех, у кого нет такой привычки.
15. В среднем человек проводит около 2 недель своей жизни, целуясь.
16. Человек проводит около 4 лет жизни, глядя на экран телефона.
17. Женщины тратят около 17 лет своей жизни, пытаясь похудеть.
18. Вы проводите 90 процентов времени в помещении.
Это примерно 71 год из 78,6 лет.
19. 11 лет нашей жизни уходит на просмотр телевизора.
Если вы привыкли смотреть телевизор среднем 4 часа в день, то за всю жизнь вы смотрите телевизор около 11 лет.
20. В среднем женщины тратят 46 800 часов своей жизни на уборку.
Это около 5,5 лет на вытирание пыли, чистку пылесосом и другие дела.
Источник
35 óäèâèòåëüíûõ ôàêòîâ î òîì, íà ÷òî ìû äåéñòâèòåëüíî òðàòèì ñâîþ æèçíü
Íà ÷òî òðàòèò æèçíü ñðåäíåñòàòèñòè÷åñêèé àìåðèêàíåö? Îí æèâåò ïðèìåðíî òàê æå, êàê è ìû ñ âàìè, âî âñÿêîì ñëó÷àå, â ñìûñëå ðàñïðåäåëåíèÿ âðåìåíè. Âñå ëþäè â ìèðå ñïÿò, âèäÿò ñíû, ñòîÿò â ïðîáêàõ, åäÿò, ðàáîòàþò, çàíèìàþòñÿ ñåêñîì è ïûòàþòñÿ ïîõóäåòü.
Æèçíü ÷åëîâåêà â öèôðàõ
Ìû ìîæåì áûòü ñàìûìè îðãàíèçîâàííûìè ëþäüìè â ýòîì ìèðå, íî íàì âñ¸ ðàâíî íóæíî ñïàòü, åñòü è õîäèòü â òóàëåò. À çàäóìûâàåìñÿ ëè ìû íàä òåì, ñêîëüêî âðåìåíè â æèçíè òðàòèì, ê ïðèìåðó, íà ñîí. Êîíå÷íî íåò, ìû ïðîñòî èäåì è ñïèì. Ñåãîäíÿ âû óçíàåòå êîíêðåòíûå öèôðû, íà ÷òî óõîäèò æèçíü ñðåäíåãî àìåðèêàíöà.
Ñðåäíÿÿ ïðîäîëæèòåëüíîñòü æèçíè àìåðèêàíöà íà 2014 ãîä 78,6 ëåò. Òåïåðü ïîñìîòðèì, äëÿ ÷åãî æå íóæíî âñ¸ ýòî âðåìÿ.
Íà ÷òî ÷åëîâåê òðàòèò ñâîþ æèçíü
1. 25 ëåò ìû ñïèì
Ïðè íîðìàëüíîé ñóòî÷íîé ïðîäîëæèòåëüíîñòè ñíà (îò 7,5 äî 8 ÷àñîâ) îêîëî òðåòè íàøåé æèçíè, ò. å. ïî÷òè 22 ãîäà (ïðè ïðîäîëæèòåëüíîñòè æèçíè 70 ëåò) ìû ïðîâîäèì âî ñíå. Ê ïðèìåðó: ëîøàäè íóæíî òðè ÷àñà â äåíü, ÷òîáû âûñïàòüñÿ. Îïîññóìó 19 ÷àñîâ. ×åëîâåêó æå õâàòàåò 8 ÷àñîâ.
2. 10,3 ãîäà ìû ðàáîòàåì
Ñðåäíèé àìåðèêàíåö ðàáîòàåò 40 ÷àñîâ â íåäåëþ ñ 20 äî 65 ëåò. Óñïåøíûå ëþäè ðàáîòàþò åùå áîëüøå.
3. 48 äíåé ìû çàíèìàåìñÿ ñåêñîì
Íåäàâíèå èññëåäîâàíèÿ ïîêàçàëè, ÷òî ñðåäíÿÿ ïðåëþäèÿ äëèòñÿ 7 ìèíóò, à ñàìî äåéñòâèå 12 ìèíóò.
4. Àìåðèêàíñêèå æåíùèíû 17 ëåò ïûòàþòñÿ ïîõóäåòü
Òî åñòü ñèäÿò íà ðàçíûõ äèåòàõ.
5. Ðîâíî ïîëîâèíó ñâîáîäíîãî âðåìåíè àìåðèêàíöåâ ñúåäàåò òåëåâèçîð 9,1 ãîä
Ýòî 2,8 ÷àñà åæåäíåâíî.
6. Ìû òðàòèì 2 ãîäà íà ïðîñìîòð ðåêëàìû
7. Ìû òðàòèì 1,1 ãîä íà óáîðêó
Èñòîðè÷åñêè, æåíùèíû òðàòÿò â äâà ðàçà áîëüøå âðåìåíè íà óáîðêó, íî ïîñëåäíåå âðåìÿ ñòàòèñòèêà íà÷èíàåò âûðàâíèâàòüñÿ.
8. Ãîòîâêà åäû çàíèìàåò 2,5 ãîäà
9. À âîò ÷òîáû âñ¸ ýòî ñúåñòü ó íàñ óõîäèò 3,66 ãîäà, ÷òî ïðèìåðíî ðàâíî 67 ìèíóòàì êàæäûé äåíü
 ñðåäíåì ñîâðåìåííûé ÷åëîâåê åñò îêîëî 1 ÷àñà â äåíü.  ðàñ÷åò íå èäóò âûõîäíûå äíè, êîãäà ïðèåì ïèùè ìîæåò ïðåâðàòèòüñÿ â íååäèíî÷àñîâîé ðèòóàë. Îáùèé âåñ åäû, êîòîðóþ ÷åëîâåê ñúåäàåò çà ñâîþ æèçíü îêîëî 35 òîíí.
10. 4,3 ãîäà ìû ñèäèì çà ðóëåì
Çà ýòî âðåìÿ ìû ïðîåçæàåì ðàññòîÿíèå, êîòîðîãî ìîæåò õâàòèòü, ÷òîá äîáðàòüñÿ äî ëóíû è îáðàòíî òðè ðàçà!
11.  ëó÷øåì ñëó÷àå, 6 ìåñÿöåâ ó íàñ óõîäèò íà îæèäàíèå â ïðîáêàõ 122 ÷àñà â ãîä
 ñðåäíåì àâòîìîáèëèñòû áîëüøèõ ãîðîäîâ ïðîâîäÿò îò 11 ÷àñîâ â ïðîáêàõ, à â òå÷åíèå ïîëóãîäà ïî ìèíèìàëüíûì ðàñ÷åòàì ÷åëîâåê òåðÿåò 66 ÷àñîâ íà ýòî áåñïîëåçíîå çàíÿòèå.
12. Ìû òðàòèì 1,5 ãîäà â âàííîé êîìíàòå
Ñðåäíèé ÷åëîâåê õîäèò òóäà ïðèìåðíî 6 ðàç â äåíü.
13. Òóàëåò îòíèìàåò ó íàñ 92 äíÿ
Ïðè÷åì ìóæ÷èíû ïðîâîäÿò òàì íà 4 ìèíóòû äîëüøå êàæäûé äåíü.
14.  òå÷åíèå äíÿ 70% âðåìåíè ìû ïðîâîäèì ïåðåä öèôðîâûìè ìåäèà
Ñîâðåìåííûé çåìëÿíèí òðàòèò íà ïðîñìîòð òåëåâèçîðà, îáùåíèå ïî òåëåôîíó è ðàáîòó çà êîìïüþòåðîì ïî÷òè ïîëîâèíó âñåãî âðåìåíè, ÷òî íàõîäèòñÿ â ñîñòîÿíèè áîäðñòâîâàíèÿ. Ñðåäíèé âçðîñëûé íå ñïèò 16,5 ÷àñà â äåíü, à íà îáùåíèå ñ òåõíèêîé ó íåãî óõîäèò äî 45% ýòîãî âðåìåíè, ò. å. ïðè ïðîäîëæèòåëüíîñòè æèçíè 60 ëåò, çà èñêëþ÷åíèåì äåòñòâà, ìû òðàòèì îêîëî 20 ëåò íà îáùåíèå ñ ãàäæåòàìè! Êñòàòè, ñàìîé ñìîòðÿùåé TV íàöèåé ñ÷èòàþòñÿ ÿïîíöû. Ñðåäíåñòàòèñòè÷åñêèé ÿïîíåö ïðîâîäèò ó «ÿùèêà» 9 ÷àñîâ â äåíü!
15. Ìû ñìå¸ìñÿ ïðèìåðíî 290 000 ðàç çà âñþ æèçíü
Ýòî îêîëî 10 ðàç â äåíü.
16. Çà âñþ æèçíü ìû ïðîõîäèì ïðèìåðíî 177 000 êì.
Ýòîãî äîñòàòî÷íî, ÷òîáû îáîéòè 4 ðàçà âñþ íàøó Çåìëþ.
17. 90% âðåìåíè ìû ïðîâîäèì â ïîìåùåíèè
Ýòî 71 ãîä èç 78,6.
18. Àìåðèêàíöû ïîòðåáëÿþò 1 ÷àéíóþ ëîæêó ñïèðòà â 10 äíåé
Çà âñþ æèçíü âûõîäèò 5,5 êóáè÷åñêèõ ìåòðà àëêîãîëÿ.
19. Çà íî÷ü íàì ñíèòñÿ îò 4 äî 6 ñíîâ, ÷òî ïðèìåðíî 2 000 ñíîâ â ãîä
80% âñåõ íàøèõ ñíîâ ìû çàáûâàåì.
20. Ìû ïóñêàåì ãàçû 402 000 ðàç çà âñþ ñâîþ æèçíü
Ýòî ïðèìåðíî 14 ðàç â äåíü.
21. À âîò öåëóåìñÿ ìû 14 äíåé çà âñþ æèçíü
Íåêîòîðûå õîòåëè áû è ÷àùå.
22. Êîôå ìû âûïèâàåì 12 000 ÷àøåê çà âñþ æèçíü
Ýòî 1,6 ÷àøêè â äåíü.
23. ×àé ó íàñ óõîäèò 21 êã çà âñþ æèçíü
Ïðèìåðíî 340 ãðàìì â ãîä.
24. Îäèí ãîä! 1 ãîä óõîäèò ó æåíùèí, ÷òîáû âûáðàòü, ÷òî èì îäåòü
25. À âîò ìóæ÷èíû ýòî ãîä ïîòðàòÿò, ÷òîáû ñìîòðåòü íà æåíùèí
26. Æåíùèíû ïîòðàòÿò 8 ëåò æèçíè íà ïîõîäû ïî ìàãàçèíàì
Ýòî ïðèìåðíî 1 ÷àñ êàæäûé áîæèé äåíü!
27. Ïîëòîðà ãîäà óéäåò ó æåíùèí íà óõîä çà ñâîèìè âîëîñàìè
Ýòî 14 000 ÷àñîâ ÷èñòêè, ìîéêè, ñóøêè, ñòðèæêè, âûïðÿìëåíèÿ è ò. ä.
28. Îôèñíûé ðàáîòíèê ïîòðàòèò 5 ëåò, ñèäÿ çà ñòîëîì
29. Ñðåäíèé ñëóæàùèé ïîòðàòèò 2 ãîäà, ñèäÿ íà ñîâåùàíèÿõ
30. È 2 ìèëëèîíà ðàç ìû áóäåì ðóãàòüñÿ â ñâîåé æèçíè
31. 6.5% æèçíè ÷åëîâåê òðàòèò íà ðåìîíò
32. Äåñÿòóþ ÷àñòü âñåé æèçíè ìû ïðîâîäèì çà ëå÷åíèåì, ò. å. çà ïîñåùåíèåì äîêòîðîâ, áîëüíèö, àïòåê, ñàíàòîðèè è ò. ä.
33. 60 äíåé â ãîäó ó íàñ ïîõìåëüå
Ñîãëàñíî ðåçóëüòàòàì îïðîñà, â êîòîðîì ïðèíÿëè ó÷àñòèå áîëåå ïîëóòîðà òûñÿ÷ ÷åëîâåê, â ïåðèîä ñ 21 ãîäà äî 38 ëåò â ñðåäíåì ñòðàäàþò îò ïîñëåäñòâèé óïîòðåáëåíèÿ àëêîãîëüíûõ íàïèòêîâ 60 äíåé â ãîäó.  ïåðèîä ñ 38 äî 46 øåñòè ëåò ñðåäíåå êîëè÷åñòâî ïîõìåëüíûõ äíåé â ãîäó 45, à ñ 46 äî 60 23 äíÿ.  îáùåé ñëîæíîñòè ýòî ñîñòàâëÿåò 1926 äíåé èëè 5 ëåò.
34. Ìû ÷èòàåì 1 ÷àñ â äåíü
Íà ÷òåíèå ëèòåðàòóðû â ñðåäíåì ÷åëîâåê òðàòèò ìåíåå 1 ÷àñà â äåíü, è òî ïî áîëüøåé ÷àñòè ýòî ðàçâëåêàòåëüíûå ñòàòüè è ïðî÷àÿ ìåëî÷ü. Òî åñòü ïðè ïðîäîëæèòåëüíîñòè æèçíè 70 ëåò ñîâðåìåííûé ÷åëîâåê òðàòèò íà ÷òåíèå 2 ãîäà 91 äåíü.
35. È åùå
Ïî ïîäñ÷åòàì ñïåöèàëèñòîâ, òîëüêî 40 ñåêóíä â äåíü òðàòèì ìû íà îáùåíèå ñ ðåáåíêîì. À åñëè ïàïà óõîäèò, êîãäà ìàëûø åùå ñïèò è ïðèõîäèò, êîãäà óæå ñïèò, òî îáùåíèå ìîæåò áûòü è 40 ñåêóíä â íåäåëþ. Íà ðàçãîâîð ñ ñóïðóãîì ìû òðàòèò 4 ìèíóòû â äåíü.
Ìû ðàçðàáîòàëè óíèêàëüíûé ñåðâèñ, ïîêàçûâàþùèé áîëåå 60 èíòåðåñíûõ âåùåé, êîòîðûå ïðîèñõîäÿò â ìèðå êàæäóþ ñåêóíäó. Ðåêîìåíäóåì îçíàêîìèòüñÿ, ïîäóìàòü è ñäåëàòü íóæíûå âûâîäû!
Источник
