Слушать мантру для сна с легким гипнозом
Наш мозг – удивительная структура. Он работает круглосуточно. Даже когда мы спим, он всё равно работает, только в ином режиме. Во время сна мозг перерабатывает ту информацию, которую мы получили за день. Именно отсюда и берутся разного рода сны – как прекрасные, так и не очень. Во время сна деятельность мозга происходит по несколько иному принципу – сознание временно угасает и более активным становится подсознание. Именно поэтому во время сна можно включать какие-нибудь аудиокниги – чтобы информация загружалась прямиком в подсознание и лучше усваивалась. Важно, чтобы эти аудиокниги содержали в себе нечто позитивное. Или можно посвятить это время прослушиванию музыки, лучше всего – классической. Это также будет действовать благотворно.
Мантра для сна
Но наиболее эффективно – использовать мантры для сна. Существует огромное разнообразие мантр для сна. Некоторые мантры позволяют справиться с внутренними страхами, которые заложены глубоко в подсознании. Во время сна критическое восприятие информации снижается и всё, что человек слышит во время того, когда он спит, напрямую воздействует на его подсознание, и прослушивание специальных мантр для сна будет очищать наше подсознание наиболее эффективно. Это будет происходить гораздо мощнее, чем если бы мы слушали эти мантры во время бодрствования. Потому что во время бодрствования мозг более активен, он анализирует и подвергает критическому осмыслению всю информацию, которую он получает. Поэтому мантра будет подвергаться анализу и, проще говоря, не будет пропущена в подсознание без должной оценки сознания. Это снижает её эффективность.
Прослушивание мантр во время сна позволит воздействовать на глубокие пласты подсознания и решить проблемы, о которых человек, возможно, даже не подозревает. То есть в подсознании человека есть некие деструктивные программы, которые незаметно им управляют, и человек может даже не замечать, что он, к примеру, как-то негативно реагирует на определённые вещи. Практика прослушивания мантр для сна позволит устранить различные деструктивные программы в подсознании и просто заменить негативную информацию на более благостную. Представьте, что ваше подсознание – это стакан с грязной водой, и каждый день, соприкасаясь с внешним миром, в котором немало негатива, мы только доливаем грязную воду в стакан. А чтобы заменить грязную воду на чистую, полезно будет слушать мантры для дна. Подобно тому, как чистая вода, которую наливают в стакан с грязной водой, постепенно вытесняет грязную воду, так и мантры, которые мы прослушиваем во время сна, будут вытеснять весь негатив из нашего подсознания.
Мантра для глубокого сна
Также мантры эффективны для борьбы с бессонницей. Если присутствует проблема с засыпанием – можно мантры для глубокого сна слушать перед сном. Это позволит настроить ум на постепенное успокоение, и вы сами не заметите, как заснёте. Мантры для глубокого сна будут способствовать тому, что ваш сон будет спокойным и качественным – это позволит быстро высыпаться и не чувствовать после пробуждения усталости, депрессии, лени и так далее. Бессонница – это одна из причин депрессии. Дело в том, что во время глубокого сна у человека вырабатываются необходимые гормоны, некоторые из которых – мелатонин и серотонин – способствуют улучшению настроения и гармоничной жизни. Если у человека отсутствует качественный сон в ночное время, эти гормоны не вырабатываются и начинается депрессия. Поэтому глубокий сон в ночное время суток очень важен. И весьма эффективным средством для его достижения будут мантры для глубокого сна.
Мантра перед сном
Современный мир погружает нас в довольно напряжённый ритм жизни, и, чтобы успокоить свой ум после дневной суеты, полезно будет слушать мантры перед сном. Вечером, вместо того чтобы смотреть телевизор, по которому чаще всего рассказывают и показывают только то, что возбуждает ум, лучше на полчаса включить мантру и послушать её перед сном. Вы обязательно почувствуете разницу – вы сможете успокоиться и без проблем заснуть, сон ваш будет спокойным, безмятежным и глубоким, вы сможете проснуться без всякого усилия рано утром и будете чувствовать себя отдохнувшим, спокойным и здоровым. Регулярная практика прослушивания мантры перед сном позволит не только достичь спокойствия и глубокого сна, но и в целом – обрести гармонию в жизни, так как от качественного сна зависит очень многое. Вы станете более спокойным, уравновешенным, бодрым и здоровым.
Мантра перед сном позволит вам проанализировать прошедший день в спокойной обстановке, задуматься о том, какие были совершены ошибки и каких успехов удалось достичь. Это помимо успокоения ума также будет повышать осознанность. Также во время прослушивания мантры перед сном можно попрактиковать какие-нибудь асаны или помедитировать, что будет способствовать успокоению ума. Наиболее эффективна для хорошего сна стойка на плечах – сарвангасана. Она позволяет снять напряжение в ногах и способствует приливу крови к голове. Привычка прослушивать мантру перед сном создаст предпосылки для спокойного сна и достижения абсолютного здоровья.
Источник
Оазис глубокой сна
3.31 Mb
320 kbps
3:37
Andrey Bryukhov
49.96 Mb
320 kbps
54:34
Звуковая Терапия BW
130.34 Mb
320 kbps
142:22
для сна
8.24 Mb
320 kbps
9:00
Мантра
1.24 Mb
320 kbps
1:21
мантра
6.1 Mb
320 kbps
6:40
мантра
5.86 Mb
320 kbps
6:24
для сна
3.94 Mb
320 kbps
4:18
Мантра
5 Mb
320 kbps
5:28
мантра
1.53 Mb
320 kbps
1:40
мантра
5.62 Mb
320 kbps
6:08
Мантра
2.82 Mb
320 kbps
3:05
для сна
5.51 Mb
320 kbps
6:01
Для сна
37.98 Mb
320 kbps
41:29
мантра
875 Kb
320 kbps
0:56
Музыка для сна
6.06 Mb
320 kbps
6:37
Тибет
2.87 Mb
320 kbps
3:08
музыка
3.2 Mb
320 kbps
3:30
Веды
6.41 Mb
320 kbps
7:00
Тату
3.16 Mb
320 kbps
3:27
сон
5.28 Mb
320 kbps
5:46
релакс
6.13 Mb
320 kbps
6:42
Шале
5.51 Mb
320 kbps
6:01
СОЛОНЕНКО ИВАН
4.64 Mb
320 kbps
5:04
придумали ученые
7.57 Mb
320 kbps
8:16
островок блаженства
3.6 Mb
320 kbps
3:56
Kali MA
3.31 Mb
320 kbps
3:37
Эдуард Дядюра
5.62 Mb
320 kbps
6:08
индийские йоги
1.95 Mb
320 kbps
2:08
Наталия Правдина
13.66 Mb
320 kbps
14:55
Dj Dmitri Phantom
2.98 Mb
320 kbps
3:15
Гармония Счастье и Спокойствие
3.23 Mb
320 kbps
3:32
Мантра муз М Зельдич
2.55 Mb
320 kbps
2:47
Мантра 10
7.51 Mb
320 kbps
8:12
Мантра для Луны
15.98 Mb
320 kbps
17:27
Мантра для очищения ума
12.1 Mb
320 kbps
13:13
мантра любви
6.55 Mb
320 kbps
7:09
для медитации
1.69 Mb
320 kbps
1:51
мантра для кундалини йоги
11.05 Mb
320 kbps
12:04
Мантра ДОМАШНЕГО ОЧАГА
5.16 Mb
320 kbps
5:38
мантра для мужчин
2.29 Mb
320 kbps
2:30
мантра для мужчин
1.8 Mb
320 kbps
1:58
Мантра для всех вероисповеданий
8.79 Mb
320 kbps
9:36
Мантра гармонизации
3.81 Mb
320 kbps
4:10
Источник
Опубликовано: 4 апр. 2018 г.
Медитация перед сном ★ Гармония ума, остановка внутреннего диалога ★ Гипноз от навязчивых мыслей ???? БЕСПЛАТНО СКАЧАТЬ СЕАНС ГИПНОЗА ▶️ https://alphacentr.ru/catalog/besplat…
—————————————————————————————————-
Инструкция по применению аудио гипноза: https://alphacentr.ru/o-magazine/inst…
—————————————————————————————————-
Обратите внимание, что эта медитация предназначена для прослушивания непосредственно перед сном, и в конце этой записи есть внушения на засыпание. Если вы хотите прослушивать ее в другое время суток, то поставьте будильник, чтобы вовремя проснуться.
Медитация «Остановка внутреннего диалога» предназначена для того, чтобы вы научились создавать внутри себя состояние наблюдателя: более спокойное и расслабленное состояние ума. Состояние безмолвия ума – это высокоэффективное, полезное, безопасное и естественное состояние организма. В этом состоянии значительно повышается осознанность и понимание своих действий, мыслей и мыслеобразов, уходят беспокойство, тревога и стресс.
У многих людей в голове постоянно звучит внутренний диалог – одна мысль наслаивается на другую, а затем следующая и следующая – и так целый день, и даже ночью в постели этот диалог с собой не прекращается.
Или возможно у вас есть привычка снова и снова проигрывать, анализировать и оценивать определенные жизненные события и обстоятельства – и вы попадаете в ловушку бесполезной умственной активности, которая никогда не останавливается и не дает расслабиться и наслаждаться жизнью. Такие привычки часто становятся причинами хронической тревожности, беспокойства, депрессии и бессонницы. Эта медитация поможет вам научиться глубокому расслаблению ума и остановке внутреннего диалога.
▶️ Данный сеанс в формате mp3 можно скачать на моем авторском сайте: https://alphacentr.ru/catalog/audio_m…
—————————————————————————————————
Пишите в комментариях о своих впечатлениях от прослушивания!
Если вам понравился сеанс ❤️ ставьте лайк ❤️
—————————————————————————————————
Вы можете отблагодарить автора любой суммой. Ваш вклад поможет мне делать больше бесплатных программ для Вас!
— рублевая карта Сбербанк 4276 4000 1810 6485
— с помощью банковской карты (российские и зарубежные): https://alphacentr.ru/o-magazine/opla…
— пополнив счет телефона МТС +79852270500
— электронный кошелек Qiwi +79852270500
— кошелек Яндекс 410012512105878
— кошелек Webmoney R314335692472
— переводом в любой валюте в системе PayPal на адрес электронной почты gipnosalphacentr@gmail.com
Желаю вам счастья и гармонии в душе!
https://www.youtube.com/channel/UCgDy…
https://www.youtube.com/watch?v=nvq1T…
Эта медитация подходит для начинающих, жизнь прекрасна, медитация поможет обрести гармонию, медитация сильная выздоровление тела, эта медитация изобилия, счастья и вдохновения. Эта видео медитация очень полезна перед сном, медитация поднимает кундалини, медитация помогает обрести сильное здоровья. #медитацияпередсном #медитация #медитациядлясна #остановкавнутреннегодиалога #остановкамыслей #какостановитьсвойум #какубратьвсемыслиизголовы #расслаблениемозга #отключениеума #ОВД #мантра #какуспокоитьумисознание #каквыключитьвнутреннийдиалог #очисткамозга #гипноздлясна #гипноз #ятворецсвоейреальности #медитацияслушать #исполнениежелания #жизньсвоеймечты #остановкамысленногодиалога #медитацияонлайн #медитацияостановкамысленногодиалога #медитациябесплатно #позитивноемышление #личностныйрост #лучшаямедитация #какизменитьсвоюжизнь #Какначатьновуюжизнь #медитацияслушатьонлайн #расслаблениемедитации #навязчивыемысли гармония,счастье,здоровье,саморазвитие,терапия,перевоплощение,музыка для медитации,снять стресс,эзотерика и самопознание,медитация для сна,медитация вдохновения медитация,медитация перед сном,денежный поток,деньги,медитация деньги,денежная медитация,привлечение денег,медитация деньги,медитация денежная удача,медитация на деньги,мантра,мантра денег,мантра богатства слушать,расслабление,лучшая медитация,релаксация,медитации,саморазвитие,перевоплощение,гипноз,сон,психология денег,психологии денег,психология,поведение,быстрые деньги,как стать богатым,волшебники,волшебник,создание,реальность,мечта,желание,счастье,любовь
Источник
Мантра для глубокого сна и восстановления сил Погружение в сон
- 158.83 MB
- 02:00:41
- 7K
Музыка для глубокого сна и восстановления сил
- 158.56 MB
- 02:00:29
- 0
Мантра для спокойного сна 1час
- 72.98 MB
- 00:55:27
- 0
OM мантра с частотой 528 Гц Для глубокого медитативного сна
- 97.61 MB
- 01:14:10
- 1K
Сладко спим под защитой I Мантра Ганеши Ганапати
- 712.78 MB
- 09:01:36
- 2K
Музыка Гармонизирующая Сознание Для Сна Исцеление Подсознательных Зажимов И Блоков Во Время Сна
- 79.40 MB
- 01:00:20
- 295
Gayatri Mantra Relax Гаятри мантра для сна
- 75.28 MB
- 00:57:12
- 384
Исцеление во время сна 432 Гц Музыка для сна Чудо сон Музыка для глубокой медитации
- 631.52 MB
- 07:59:51
- 8K
8 Часов Лечебной Музыки Для Сна Космическое Дыхание Вечности Безусловная Любовь Почувствуй Это
- 634.02 MB
- 08:01:45
- 16K
Лечебная музыка для глубокого сна и восстановления сил
- 40.25 MB
- 00:30:35
- 36K
Слушайте 10 минут перед сном и будете спать Эффект 100 процентов
- 21.14 MB
- 00:16:04
- 4K
Целебная мантра для сна от бессонницы
- 8.86 MB
- 00:06:44
- 39
Мантра для глубокого сна и успокоения
- 158.56 MB
- 02:00:29
- 9
Мантра Ганеши Ганапати Мантра для сна
- 712.78 MB
- 09:01:36
- 24
Уснуть глубоким сном Проснуться отдохнувшим
- 197.43 MB
- 02:30:01
- 28K
Музыка с дельта волнами для мозга Глубокий сон Точно уснете
- 236.91 MB
- 03:00:01
- 30K
Исцеляющая музыка Рейки гармонизация сознания
- 82.67 MB
- 01:02:49
- 108K
Нежный и крепкий СОН глубокий релакс и успокоение нервной системы
- 239.35 MB
- 03:01:52
- 104K
Мантра для сна Gayatri Mantra Relax
- 72.41 MB
- 00:55:01
- 6
Медитация перед сном От этой медитации засыпают даже БОГИ
- 24.94 MB
- 00:18:57
- 9K
Уснете обязательно Легкий гипноз для сна
- 34.28 MB
- 00:26:03
- 18K
Священная Мантра ОМ для Медитации с Волшебной Частотой 432 Гц Ключ к Очищению Радости и Просветлению
- 84.45 MB
- 01:04:10
- 21K
Колыбельная мантра защиты детей от сглаза
- 8.86 MB
- 00:06:44
- 358
мантра для восстановления сил глубокий сон успокаивающая фортепианная музыка топ 9
- 80.08 MB
- 01:00:51
- 32
УСЫПЛЯЮЩАЯ МУЗЫКА ДЛЯ СНА без рекламы
- 237.00 MB
- 03:00:05
- 43K
Медитация для Детей Прикосновение Семи Волшебных Ангелов Света Ангелотерапия Мгновенный Сон
- 26.91 MB
- 00:20:27
- 4K
Исцеляющая красивая мантра Gurujas Kaur Khalsa 7 раз Удостоенная премии Грэмми
- 53.26 MB
- 00:40:28
- 58K
Омоложение И Оздоровление Во сне Обворожительная Блестящая Красота Мантра Ади Шакти 9 ч
- 713.95 MB
- 09:02:29
- 2K
Мантра для сна От бессоницы
- 12.20 MB
- 00:09:16
- 94
Слушайте эту волшебную мантру перед сном и будет вам счастье
- 159.49 MB
- 02:01:11
- 293
Лучшая Медитация перед сном Я Самый Счастливый Человек на Планете
- 34.63 MB
- 00:26:19
- 38K
Лечебная музыка для крепкого сна
- 11.87 MB
- 00:09:01
- 1K
Мантра для хороших снов Читает Андрей Дуйко 108 раз
- 4.58 MB
- 00:03:29
- 343
Музыка Для Сна Отдыха Восстановления Сил И Энергии Приятная Усыпляющая Музыка
- 79.51 MB
- 01:00:25
- 200
Мантра слушать при бессоннице
- 158.10 MB
- 02:00:08
- 239
Глубокии сон Гипноз для сна от бессонницы
- 38.60 MB
- 00:29:20
- 30K
МОЩНАЯ МАНТРА ЛЮБВИ Мантра Обретения Любви IDE WERE WERE MANTRA FOR LOVE CHANTING
- 79.51 MB
- 01:00:25
- 13K
9 золотых мантр мощные мантры для медитации по 108 раз каждая
- 234.94 MB
- 02:58:31
- 12K
МАНТРА ЛАСКОВЫЙ СОН
- 7.02 MB
- 00:05:20
- 5
Дельта волны путешествие в мир сна полный сеанс самовосстановление тела
- 36.96 MB
- 00:28:05
- 1K
Исцеление Тела и Сознания Программа для сна
- 64.64 MB
- 00:49:07
- 1K
Мантра для спокойного сна
- 5.94 MB
- 00:04:31
- 5
Мантра для сна
- 22.04 MB
- 00:16:45
- 10
Переход из медитации в сон альфа и дельта волны программа укрепления иммунитета и восстановления ор
- 64.62 MB
- 00:49:06
- 3K
Мантра для сна
- 6.67 MB
- 00:05:04
- 7
Крепкии сон через 10 минут
- 13.18 MB
- 00:10:01
- 11K
Медитация Исцеление Нервной Системы Восстановление и Лечение Нервов с Помощью Источника Света
- 63.17 MB
- 00:48:00
- 56K
