Слушать звуки дождя для сна на всю ночь
вадим федоров
1 488
14.03.2018
Войдите
в Мой Мир, чтобы комментировать
Выглядит круто!
Супер топ
11 387
17.02.2020
Нравится16Нравится16 людям
Войдите
в Мой Мир, чтобы комментировать
Уложила спать собачку)
Супер топ
11 077
17.02.2020
Войдите
в Мой Мир, чтобы комментировать
Зажигай! Танец от мальчика
Супер топ
1 595
17.02.2020
Войдите
в Мой Мир, чтобы комментировать
Волшебная скульптура
Супер топ
4 193
17.02.2020
Войдите
в Мой Мир, чтобы комментировать
Парные занятия спортом (ожидание-реальность)
Супер топ
2 795
17.02.2020
Нравится1Нравится1 человеку
Войдите
в Мой Мир, чтобы комментировать
Магия мороза
Супер топ
2 078
17.02.2020
Войдите
в Мой Мир, чтобы комментировать
Супер кавер!!! Егор Крид — Сердцеедка
Супер топ
1 632
17.02.2020
Нравится1Нравится1 человеку
Войдите
в Мой Мир, чтобы комментировать
Кот воспитатель
Супер топ
1 346
17.02.2020
Войдите
в Мой Мир, чтобы комментировать
Реалистичная картина
Супер топ
2 166
17.02.2020
Нравится1Нравится1 человеку
Войдите
в Мой Мир, чтобы комментировать
Хорошо идут
Супер топ
1 696
17.02.2020
Войдите
в Мой Мир, чтобы комментировать
Удивительные фонарики
Супер топ
1 407
17.02.2020
Войдите
в Мой Мир, чтобы комментировать
Мир в бутылке
Супер топ
1 169
17.02.2020
Войдите
в Мой Мир, чтобы комментировать
Милые поцелуи
Войдите
в Мой Мир, чтобы комментировать
Искусство! Работа из бумажек
Супер топ
1 208
17.02.2020
Нравится1Нравится1 человеку
Войдите
в Мой Мир, чтобы комментировать
Друзья на всю жизнь!
Супер топ
1 168
17.02.2020
Войдите
в Мой Мир, чтобы комментировать
Декор тортика
Нравится1Нравится1 человеку
Войдите
в Мой Мир, чтобы комментировать
Нереально крутой самодельный трайк
Войдите
в Мой Мир, чтобы комментировать
Армянский танец жениха и невесты
Нравится1Нравится1 человеку
Войдите
в Мой Мир, чтобы комментировать
Трюки на роликах
Войдите
в Мой Мир, чтобы комментировать
Скоро по всей стране
Супер топ
1 041
17.02.2020
Войдите
в Мой Мир, чтобы комментировать
Прыжки в воду со скалы
Войдите
в Мой Мир, чтобы комментировать
Почистил
Нравится1Нравится1 человеку
Войдите
в Мой Мир, чтобы комментировать
Кот требует обед
Войдите
в Мой Мир, чтобы комментировать
Когда не с кем поиграть
Войдите
в Мой Мир, чтобы комментировать
Источник

Звуки природы: дождь
Вспомните свои ощущения, когда жарким летним днём внезапно небо застилают тучи, раздаётся гром, сопровождаемый блеском молнии, и долгожданный дождь обрушивается на изнывающую от засухи землю. Шум дождя успокаивает. Это самая естественная музыка, которая способна погрузить человека в глубокое медитативное состояние. Шум дождя – музыка авторства самой природы, написанная и воспроизводимая для того, чтобы человек хотя бы иногда мог отвлечься от повседневной суеты. В современной жизни мы постоянно подвержены воздействию агрессивной информационной среды, которая нас окружает. Реклама, деструктивная музыка, телевидение – всё это влияет на нас и чаще всего влияет крайне негативно. Прослушивание звуков природы – самой естественной музыки – позволяет очистить своё сознание от накопившегося за день негатива.
Шум дождя – один из наиболее доступных для городских жителей звуков природы. Большинство из нас живёт в мегаполисах и услышать шум водопада, шелест ветвей многовековых деревьев, пение птиц вряд ли представляется возможным. И только шум дождя – это один из немногих звуков природы, который даже в условиях города мы можем слышать практически регулярно. Однако, как говорится, не стоит ждать милостей от природы: современные технологии позволяют насладиться звуками природы в любое время. Можно скачать шум дождя и грома и другие звуки природы, чтобы в любое время суток устроить отдых для своих ума и сознания. Вместо того, чтобы после трудового дня коротать вечер за просмотром телевизора, как принято в нашем обществе, лучше уделить полчаса прослушиванию звуков природы. Эти естественные звуки позволят перенастроить сознание на позитивный лад и отодвинуть весь негатив прошедшего дня на второй план. Достаточно просто включить шум дождя и погрузиться в медитацию или какие-то позитивные размышления и воспоминания.
Лучше всего постараться достичь состояния безмыслия – это позволит успокоить ум. Как показывает опыт, спокойный ум способен выдавать нестандартные и неординарные решения, а также глубинное успокоение ума позволит найти решение проблемы, которая казалась на первый взгляд неразрешимой. Именно в этом практическое применение медитации. Когда ум избавлен от беспокойства, он способен работать более эффективно и может найти решение, которое находится вне рамок повседневного взгляда на реальность. Проблема большинства людей в том, что они пытаются решить повседневные проблемы, применяя свой повседневный поверхностный тип мышления. Однако, как говорил Эйнштейн, «Проблема не может быть решена на том же уровне, на котором она была создана». И именно для того, чтобы подняться на уровень выше, нужно иногда абстрагироваться от происходящего, так сказать подняться над тучами повседневных проблем, и только за этими тучами разглядеть солнце. Такая практика релаксации под шум дождя позволит успокоиться и абстрагироваться от психотравмирующей ситуации, взглянуть на неё со стороны и, возможно, решение найдётся само собой. И такая методика действительно работает.
Стрессы в течение рабочего дня могут быть настолько сильными, что способны лишить нас даже полноценного сна. Проблема бессонницы довольно актуальна в современном мире. Однако люди не пытаются решить проблему бессонницы – беспокойство и расстройство нервной системы — они, как это часто бывает, пытаются снять симптомы: идут в аптеку и покупают разные сомнительные средства. Но, устраняя симптомы, мы только глубже прячем саму проблему. А проблема бессонницы именно в беспокойном уме, который, генерируя различные негативные воспоминания, переживания и эмоции, буквально не даёт нам спать своей ментальной «болтовнёй». И чтобы решить эту проблему, нужно успокоить свой ум. В этом также может помочь прослушивание звуков природы. Звуки дождя являются наиболее естественной музыкой, которая природным образом успокаивает нашу нервную систему. У человека с незапамятных времён на подсознательном уровне заложено, что если вокруг засуха, то будет проблема с урожаем и наступит голод, а вот если идёт хороший обильный дождь, значит проблем с поливом не возникнет и урожай будет хорошим.
Поэтому у нас на генетическом уровне, как наследство от прошлых поколений, заложено, что дождь – это всегда позитивно. И шум дождя обладает для нас успокаивающим эффектом. Звуки природы можно слушать онлайн для сна: дождь обладает убаюкивающим эффектом и если перед сном вы включите эту музыку, то заснёте очень быстро. А сон под музыку дождя будет способствовать тому, что вы проснётесь бодрым, спокойным и полным сил – вы и сами это почувствуете. Уже после пары таких сеансов проблема с бессонницей начнёт отступать. А со временем вы и вовсе забудете об этой проблеме. И для этого не нужно никаких дорогих лекарств или походов к психологу. Природа уже сама создала все лучшие средства для нашего исцеления и гармоничной жизни. И ничего нового создавать не нужно. Потому что всё новое – это хорошо забытое старое. И лучше самой природы автора для музыки не найти.
Источник
Звуки природы для сна
В современном мире большинство из нас подвержено стрессам и проблема бессонницы актуальна для очень многих людей. Невозможность нормально выспаться (причём по сугубо субъективным причинам) создаёт множество проблем. Человек, который не смог выспаться ночью, будет раздражительным, неэффективным на работе, а за рулём – и вовсе потенциальным убийцей. Поэтому проблема бессонницы гораздо серьёзнее, чем кажется. Однако чаще всего попытки решить эту проблему заканчиваются походом в ближайшую аптеку и покупкой какого-нибудь дорогостоящего снотворного. Проблему это, возможно, и решает, но только на короткий срок. Потом толерантность организма к любому препарату начинает возрастать и приходится либо менять препарат, либо увеличивать дозировку. И то, и другое – тоже мера временная. На самом деле, проблема находится гораздо глубже, поэтому простым приёмом внутрь сомнительных препаратов вряд ли можно её решить.
Бессонница – это лишь последствия, и, чтобы устранить последствия, надо найти причину. А причина бессонницы – это излишняя тревога, беспокойство, волнение, стрессы в течение дня. Современный ритм жизни порой даже просто не оставляет времени, чтобы успокоиться и отдохнуть от постоянной суеты. Современный человек как минимум 8 часов в сутках тратит на работу, еще часа два на дорогу, ещё 4-5 часов на различные бытовые проблемы, а оставшееся время, как правило, занимает телевизор, интернет и нездоровый поверхностный сон. В чём же проблема и почему наш сон часто нездоровый и поверхностный? У большинства людей есть привычка перед сном смотреть телевизор, слушать возбуждающую музыку, а то и вовсе спорить и ругаться по вечерам. Всё это создаёт негативный фон, который потом не позволяет расслабиться и быстро заснуть. Рекомендация не смотреть телевизор и не возбуждать свою психику перед сном — это, пожалуй, самый главный совет, который поможет преодолеть бессонницу. И тут возникает вопрос: что же тогда делать перед сном? Перед сном нужно максимально успокоить свою психику и устранить состояние стресса, которое большинство из нас приобретает в течение дня. Как это сделать? Достаточно просто: с помощью музыки. Но речь не идёт о той музыке, которую мы все слышим по радио или часто прослушиваем через соцсети. Эта музыка направлена, наоборот, на то, чтобы сделать нашу психику максимально подвижной. Перед сном же нам нужно добиться обратного эффекта.
Лучшим вариантом успокаивающей музыки могут стать звуки природы. Слушать звуки природы для хорошего сна – это очень полезная практика, и если вы возьмёте себе привычку слушать звуки природы перед сном, вопрос бессонницы навсегда потеряет для вас актуальность. Более того, вы заметите и ряд «побочных эффектов»: вы станете более спокойным в повседневной жизни, жизнерадостным, оптимистичным, менее раздражительным. Также вы заметите, что стали высыпаться намного быстрее, а после пробуждения чувствуете себя бодрым и отдохнувшим. И все эти чудеса возможны лишь благодаря прослушиванию музыки в виде звуков природы перед сном и непосредственно во время сна. Можно скачать звуки природы для сна и запускать этот плейлист каждый раз перед сном. Можно просто послушать такую музыку 30 минут перед сном, чтобы успокоить своё сознание и попытаться помедитировать в это время. А можно включать звуки природы непосредственно во время сна. Попробуйте обе эти методики и определите, какая из них наиболее эффективна именно для вас. Можете слушать звуки природы для сна онлайн. Также можно включать звуки природы для сна детям – вы заметите, что поведение и настроение ребёнка будут постепенно меняться в лучшую сторону. Ведь ум ребёнка работает примерно так же, как и ум взрослого, и если в этом уме не будет беспокойства, то и поведение ребёнка станет намного лучше.
Прослушивание звуков природы обладает мощным успокаивающим эффектом. Если в данный период жизни вы подвержены сильным стрессам, попробуйте уделять хотя бы 30 минут в день прослушиванию звуков природы. Если нет времени даже на это – просто включайте эти звуки во время сна, и ваше сознание будет автоматически очищаться от негатива, накопленного за день. Уже через неделю такого постоянного прослушивания вы сможете увидеть первые результаты: психика станет намного менее подвижной, вы будете более спокойным, рассудительным, осознанным. Звуки природы – это самая естественная музыка, автором которой является сама Вселенная. И Вселенная не может причинить нам никакого вреда, ведь мы её часть. Поэтому та музыка, которая создана Вселенной, обладает исключительно позитивным посылом и благотворным воздействием. Вы и сами сможете в этом убедиться, если будете регулярно прослушивать звуки природы перед сном или во время сна. А уж какие сны вы будете видеть под такую чудесную музыку – это и вовсе невозможно описать. После таких приятных сновидений просто невозможно проснуться уставшим или в плохом настроении. Прослушивание звуков природы во время сна может изменить не только ваше сознание, но и вашу жизнь. Ведь от состояния нашего сознания напрямую зависит и то, что происходит вокруг.
Источник
1:43
DJ ХУЮТОН – РЫЗРЫВ АНУСА 12 ДБ
60:14
Звук природы – Шум дождя
15:18
Звуки – Дождь и гром
4:21
DJ Next-Мечта (пианино) – мечта
7:27
Звуки природы для релаксации http //muz-vk.ru – Дождь Для загрузки…
6:21
Meditation – звуки природы
28:04
Белый шум – Белый
6:37
Остров орхидей – Туман на озере
5:50
Звуки Природы Ясность – Гипноз для сна
82:25
Сергей Зеров – Звуки дождя для сна…
71:40
Флейта североамериканских индейцев – Native Flute & Birds Singing
62:33
КОСМИЧЕСКИЙ ВОЛШЕБНИК – Звуки грозы.…
60:04
Звуки дикой природы – звуки дикой природы
0:52
Музыка для сна – Звуки природы
2:45
Музыка для сна – звуки природы
4:32
Звуки природы – Музыка гор и моря
120:40
Звуки природы – Шум водопада и пение…
4:08
Happy Baby – звуки природы для…
7:26
Звуки – Сны ночных духов
20:19
Дождь, костер, море и музыка… – 20 минут
2:44
Музыка для сна – Звуки природы
0:14
Unknown – ДИМОООН
4:46
Terror Train – Demons And Wizards
15:20
Curiosity – Стук дождя по крыше дома
5:14
музыка для релакса – звуки природы
4:20
Детское радио – Музыка для сна
4:13
Музыка для сна – МУЗЫКА ЛЕСА
130:46
Звуки Природы для Релаксации – Шум Дождя
31:21
Флейта в далеке – звуки природы для сна
60:14
Звуки природы – Ливень
50:26
Звуки природы – Прибой
35:28
Llewellyn – Пение птиц для…
5:04
Звуки – Танцуя во сне
6:01
Релаксации Музыка Мастер – Звуки природы для сна
3:02
Звуки природы для детей – Танцующий дождь
1:45
Звуки природы для релаксации – Дождь
67:04
ЗВУКИ – ПРИРОДЫ
88:00
Звуки природы для сна – Cильный дождь и гром из…
8:39
Звуки природы – Гроза. Природная…
91:08
Шум – Дождя
0:44
ЗВУК – ДРЕЛИ
7:29
Звуки ночных духов – Сны
4:35
Звуки Моря Star – Звуки природы для сна
80:13
Jamie Llewellyn – звуки природы для сна…
30:02
Дождь – Дождь
5:22
Звуки природы для сна – Дедьфины
15:16
ЛЮБИМЫЙ ДОЖДЬ – Звуки природы
5:00
METR POLICE – Тропический ливень
0:56
Кот – Звуки природы для сна
7:26
Звуки природы для детей – Сны ночных духов…
11:56
Anahama – 01. Rainforest Ambience / Tibetan Singing…
0:10
звук – выстрел
60:10
Поезд – Поезд123456789
5:52
Спящий мальчик Игорь – Звуки природы для сна
4:07
Звуки природы Star – Музыка для сна
9:20
Звуки на пруду – Ночь на пруду
3:01
muzmo.ru Echoes Of Nature – Showers(птицы дождь лес…
59:26
Музыка – Для сна
16:18
дождь – гром и дождь
4:03
Детские сна Звезда, Sounds of Nature – Звуки природы для…
0:40
Приятные звуки природы – Для сна
25:52
Дождь с Грозой – Летний теплый дождь…
64:16
Gordon Hempton – Amazonia
3:00
Природа – Шум воды
3:47
Дыхание жизни – Шум дождя
4:54
Дождь – мелодия дождя
7:27
Anjey Satori – Дождь
5:22
звуки природы для детей – Звуки дельфинов
8:42
Звуки природы для сна – Морская, волна
4:08
слушать только в наушниках – дождь
25:00
Детская музыка для сна – Детская музыка для сна
3:33
музыка для сна – звуки природы…
3:38
Звуки природы – Спокойная лагуна
5:13
Музыка и звуки природы – Шум моря и Музыка
29:31
Музыка природы – Лес,птицы,дождь
5:27
Звуки природы Star – Музыка для сна
7:27
Звуки – Дождь
2:33
SCARLXD – NX PRESSURE boosted by rozy1
3:21
Звук – Дождь
3:14
Звуки дождя – Раскаты грома и тихий…
10:36
РАССВЕТ – Звуки природы
7:27
Anjey Satori — Звуки природы для релаксации (2008) – Дождь 01
5:38
Музыка для Сна Звезда – Звуки природы для сна
6:52
ШУМ ДОЖДЯ – Звуки природы
600:00
звуки – природы
7:26
Сны ночных духов – Звуки природы для детей
2:42
Звуки природы – В мире дельфинов
2:56
Иван Ручейкин – Похоронный вальс (из…
3:24
Звуки природы – Летние сны
5:12
Музыка для сна – МУЗЫКА ГОР
29:52
Звуки природы – Дождь
0:19
Звук – Стрельба
60:14
Релакс. – Шум дождя
40:48
Звуки природы – Звуки дождя, тибетские…
3:51
Музыка Релакс Коллекция – Звуки природы для сна
6:30
Nature – Rain
1:00
Звуки природы для сна – Лесной ручей
6:37
Музыка для Сна Звезда – Звуки природы для…
2:48
27.Звуки природы для малышей Happy Baby – 10 — Дождь начинается
Источник