Средство для сна взрослым моментальной действия
Во время ночного отдыха происходит обновление и накопление энергетических резервов организма. Сон снимает чувство усталости и подготавливает к полноценной деятельности в течение следующего дня. И если этот физиологический процесс нарушен, у человека возникает бессонница.
Так как с этим состоянием сталкивается большинство людей, необходимо знать причины возникновения инсомнии, чтобы выбрать быстродействующее снотворное.
Причины бессонницы
К наиболее частым причинам нарушения засыпания относятся:
- смена часовых поясов;
- позднее засыпание;
- тревожность;
- синдром беспокойных ног;
- боль;
- депрессия;
- алкогольная зависимость;
- психические заболевания;
- соматические болезни;
- эндокринные нарушения.
Кратковременная инсомния может длиться около недели. Это состояние возникает после пережитого стресса и не несет опасности для здоровья. Последствия для организма возникают, если нарушения сна продолжаются несколько недель или месяцев. В этом случае необходимо обследование и лечение с назначением снотворных препаратов.
Виды препаратов
Для лечения бессонницы существует несколько видов препаратов различных фармакологических групп:
- барбитураты;
- бензодиазепины;
- z-препараты;
- антигистаминные средства;
- лекарства на основе мелатонина.
Для лечения инсомнии и устранения тревожности пациентам прописывают бензодиазепины. В больших дозах на ночь эти лекарства являются снотворными быстрого действия. В малых дозах днем оказывают противотревожный эффект.
Барбитураты угнетают функции центральной нервной системы. В терапевтической дозе помогают быстро уснуть. Однако имеют ряд отрицательных действий:
- развитие зависимости;
- риск передозировки и отравления;
- фиксационная амнезия.
Важно! Пациентам с дыхательной недостаточностью и апноэ во сне противопоказаны барбитураты и бензодиазепины.
Небензодиазепины или z-препараты являются седативными лекарствами нового поколения для лечения бессонницы. Имеют ряд преимуществ по сравнению с барбитуратами:
- не подавляют фазу глубокого сна;
- обеспечивают быстрое засыпание;
- удлиняют продолжительность сна.
Длительное применение z-препаратов вызывает привыкание. При отмене возникает дневная тревожность.
Антигистаминные (противоаллергические) лекарства не являются снотворными, но благодаря такому побочному действию, как седативный эффект, их прописывают при инсомнии. Однако снотворное действие оказывают антигистаминные средства первого поколения (Димедрол, Супрастин, Тавегил). Могут вызывать тахикардию, сухость слизистых, усиливают обструкцию дыхательных путей.
Лекарства на основе мелатонина или гормона сна помогают нормализовать физиологический сон, устраняют ночные просыпания, помогают адаптироваться при смене часовых поясов. Передозировка приводит к головной боли, утренней сонливости, тошноте.
В каких случаях прописывают
Препараты быстрого действия назначают пациентам, у которых есть проблемы с засыпанием (пресомния). Причинами такого состояния могут быть:
- боль;
- зуд;
- страх;
- тревога;
- яркие эмоциональные переживания;
- смена часовых поясов.
Пресомния развивается на фоне бесконтрольного приема снотворных и седативных препаратов, а также при алкогольной и наркотической зависимости. В каждом случае только врач решает, какое снотворное для быстрого засыпания назначить пациенту.
Список снотворных быстрого действия без рецепта
Существует множество препаратов для лечения нарушений сна. При кратковременной бессоннице в аптеке можно приобрести лекарства без рецепта. В более тяжелых случаях показано хорошее быстродействующее снотворное по рецепту.
Снотворное без рецептов проявляет меньше побочных эффектов, оказывает мягкое седативное действие. Существует ряд таких медикаментозных средств.
Мелаксен
Препарат содержит активное вещество мелатонин. Применение средства помогает быстро уснуть, улучшить самочувствие утром.
Плюсы:
- не вызывает зависимости;
- действует через полчаса;
- сокращает численность ночных пробуждений.
Минусы:
- может спровоцировать аллергические реакции;
- не рекомендуется длительное пребывание на солнце;
- имеет также слабое контрацептивное действие.
Противопоказания:
- нарушение функций почек;
- нарушение кроветворения;
- лимфома, миелома;
- сахарный диабет.
Отзывы о лекарстве в основном положительные. Отрицательные отклики связаны с развитием тахикардии, появлением кошмаров, неэффективностью и дороговизной.
Цена колеблется от 520 до 800 руб. в зависимости от количества таблеток в упаковке.
Аналоги: Велсон, Какспал Нео, Меларена, Циркадин, Соннован.
Цены на Мелаксен таблетки 12 шт.
Цены на Мелаксен таблетки 24 шт.
Донормил
Относится к седативным и снотворным препаратам. Имеет быстрое действие. Выводится из организма в течение 8 часов.
Плюсы:
- оказывает успокаивающее действие;
- снимает нервное напряжение.
Минусы:
- появляется сухость слизистых;
- вызывает сонливость днем;
- возникает задержка мочи;
- возможно нарушение зрения;
- запор при длительном применении.
Нельзя принимать детям до 15 лет, людям с глаукомой, аденомой простаты, задержкой мочи. Противопоказан препарат женщинам в период лактации.
Многие пациенты отмечают положительный эффект лекарства. Встречаются отрицательные отзывы, связанные со снижением работоспособности, привыканием, головной болью, низкой эффективностью.
Цена варьируется от 130 до 400 руб.
Аналоги: Доксиламин, Реслип, Валокордин-Доксиламин.
Цены на Донормил таблетки 30 шт.;
DreamZzz
Капли на основе натуральных компонентов способствуют быстрому засыпанию и глубокому полноценному сну.
Плюсы:
- положительно влияет на состояние вегетативной и центральной нервной системы;
- показан детям с двух лет.
Минусы:
- слабое снотворное действие;
- стоимость;
- аллергические реакции.
К противопоказаниям относится индивидуальная непереносимость, гипотония и аллергия на компоненты лекарства.
Пациенты положительно отзываются о снотворном, однако отмечают, что лекарство помогает только после курсового лечения. Из отрицательных отзывов встречаются низкая эффективность и дороговизна.
Цена DreamZzz от 900 до 1100 руб.
Структурных аналогов нет. Лекарство можно заменить другими растительными средствами: Ново-Пассит, Алора, Фитосед.
Сонилюкс
Содержит натуральные компоненты. Показан для быстрого засыпания, при усталости, головной боли, напряжении, раздражительности, умственных и эмоциональных нагрузках.
Плюсы:
- нормализует обмен веществ;
- снимает мышечный спазм;
- благоприятно воздействует на сердечно-сосудистую систему;
- укрепляет стенки сосудов.
Минусы:
- начинает действовать только после курсового лечения;
- может вызывать аллергические реакции.
Не назначают при склонности к аллергическим реакциям, детям младше двух лет, беременным и кормящим, обострении хронических патологий.
По отзывам пациентов, Сонилюкс помогает снять тревожность и быстро уснуть. Из минусов отмечают высокую цену – от 1000 руб. и выше.
Структурных аналогов не имеет. Можно заменить фитопрепаратами: Персен, Ново-пассит.
Валокордин
Относится к комбинированным седативным средствам. Содержит в составе фенобарбитал.
Плюсы:
- снимает возбуждение нервной системы;
- устраняет тревожность;
- помогает уснуть.
Минусы:
- при передозировке развивается депрессия и апатия;
- возникает нарушение координации;
- может быть психомоторное возбуждение.
Имеет противопоказания:
- нарушение функций печени и почек;
- беременность и лактация;
- алкогольная зависимость;
- черепно-мозговые травмы;
- детский возраст до 18 лет.
Важно! Интоксикация может привести к нарушению сердечного ритма, коме, снижению артериального давления.
Препарат имеет хорошие отзывы, быстро снимает тревогу и успокаивает. Отрицательные отзывы связаны с формированием зависимости от лекарства, ухудшением внимания, сонливостью днем.
Цена от 140 руб.
Аналоги: Валосердин, Барбовал, Корвалол.
Цены на Валокордин капли для приема внутрь 20 мл;
Цены на Валокордин капли для приема внутрь 50 мл;
Фитоновосед
Спиртовая настойка на растительной основе обладает седативным действием.
Плюсы:
- помогает адаптировать организм к умственным и физическим нагрузкам;
- устраняет тревожность;
- проявляет анксиолитическое действие.
Минусы:
- может вызывать аллергические реакции;
- содержит спирт;
- снижает концентрацию внимания.
Имеет противопоказания:
- беременность и лактация;
- возраст до 18 лет;
- аутоиммунные заболевания;
- коллагенозы;
- иммунодефицит;
- эпилепсия;
- травмы головы.
Лекарство имеет хорошие отклики. Негативная реакция пациентов связана с развитием апатии, усталости. Цена от 115 р. Аналоги: Седавит, Успокой, Персен, Дормикинд.
Список снотворных быстрого действия по рецепту
Мгновенное действие оказывают сильные снотворные, которые отпускают по рецепту. Среди них можно выделить следующие лекарства.
Феназепам
Анксиолитическое средство (транквилизатор) применяется для быстрого устранения страха, психомоторного возбуждения, при приступах эпилепсии и абстинентном синдроме, шизофрении. Назначают перед хирургическим вмешательством.
Плюсы:
- быстро действует;
- хорошо действует как «средство скорой помощи»;
- подходит при алкогольных расстройствах;
- купирует судороги.
Минусы:
- вызывает мышечную слабость;
- появляется головная боль, слабость;
- возникает нарушение координации;
- снижается внимание;
- понижает либидо;
- появляется привыкание;
- нарушается мочеиспускание.
Не назначают при тяжелых поражениях печени и почек, миастении. Противопоказан при беременности и лактации.
Отзывы неврологов о препарате в основном положительные. Иногда встречается обратное действие при неправильной дозировке.
Цена: от 125 руб.
Аналоги: Элзепам, Фенорексан.
Цены на Феназепам таблетки 0.5 мг 50 шт.;;
Цены на Феназепам таблетки 1 мг 50 шт.;
Цены на Феназепам таблетки 2.5 мг 50 шт.;
Цены на Феназепам раствор для внутривенного и внутримышечного введения ампулы 1 мл 10 шт.;
Имован
Активным веществом является зопиклон. Относится к небензодиазепинам. Назначают при временной бессоннице для быстрого засыпания.
Плюсы:
- снижает частоту ночных пробуждений;
- продлевает сон.
Минусы:
- возникает мышечная слабость;
- провоцирует нарушение зрения;
- вызывает диспепсические расстройства;
- появление кожных высыпаний;
- возникновение одышки;
- появляются аллергические реакции.
Важно! В высоких дозах может привести к коме и летальному исходу.
Средство противопоказано детям до 15 лет и людям с выраженной дыхательной недостаточностью.
Положительные отклики связаны с быстрым эффектом. Некоторые пациенты отмечали привыкание, появление бессонницы, раздражительность, дрожание рук после отмены препарата.
Цена лекарства от 220 руб.
Аналоги: Пиклодорм, Релаксон, Слипвэлл, Сомнол.
Ивадал
Активное вещество препарата – золпидем.
Плюсы:
- снижает тревожность;
- оказывает миорелаксирующее действие;
- сокращает время засыпания;
- удлиняет фазу медленного сна;
- устраняет ночные просыпания;
- обладает малой токсичностью.
Минусы:
- при передозировке возможно угнетение дыхания;
- вызывает головную боль;
- появление кошмарных сновидений;
- возникает двоение в глазах;
- аллергические реакции.
Имеет противопоказания:
- апноэ во время сна;
- беременность и лактация;
- индивидуальная непереносимость;
- возраст до 18 лет.
Пациенты отмечают быстрый эффект лекарства. Среди отрицательных откликов – высокая цена, зависимость и нарушение сна при длительном применении.
Средняя цена в аптеках – 2500 руб.
Аналоги: Гипноген, Нитрест, Онириа.
Реладорм
Имеет два активных компонента – диазепам и циклобарбитал.
Плюсы:
- оказывает выраженное снотворное действие;
- устраняет мышечное напряжение и тревогу;
- проявляет миорелаксирующее действие.
Минусы:
- появление слабости, тремора;
- дневная сонливость;
- при длительном применение возможно формирование зависимости.
Имеет противопоказания:
- непереносимость компонентов;
- миастения;
- беременность;
- лактация;
- гиперкапния;
- склонность к суицидам;
- детский и пожилой возраст.
Пациенты хорошо отзываются о препарате. Негативные отзывы связаны с побочным действием на фоне длительного применения: зависимость, синдром отмены, галлюцинации.
Средняя цена: 560 руб.
Аналоги: Реланиум, Седуксен, Сибазон.
Санвал
Действующее вещество – золпидем. Относится к препаратам с быстрым эффектом, не оказывает сонливости днем, хорошо переносится.
Плюсы:
- оказывает противосудорожное и миорелаксирующее действие;
- сокращает время засыпания;
- устраняет ночные пробуждения.
Минусы:
- появление головной боли и головокружения;
- возникновение диспепсических расстройств;
- нарушение зрения;
- аллергические реакции;
- появление потливости;
- понижает давление;
- развитие зависимости.
Среди противопоказаний отмечают гиперчувствительность и возраст до 15 лет. С осторожностью назначают при беременности, пациентам с дыхательной недостаточностью, миастенией, при алкоголизме.
Пациенты отмечают быстрый эффект. Среди отрицательных отзывов: дороговизна, нарушение внимания, привыкание.
Цена в среднем 2500 руб.
Аналоги: Нитрест, Зонадин, Сновител.
Анданте
Активный компонент средства – залеплон. Прописывают при тяжелых нарушениях сна, снижает мышечное напряжение и тревожность.
Плюсы:
- сокращает время засыпания;
- редко проявляет побочные эффекты;
- хорошо переносится.
Минусы:
- возникают диспепсические расстройства;
- появляется головокружение, головная боль;
- возможно беспокойство;
- развитие депрессии.
Негативные последствия проявляются чаще при длительном применении и повышении дозировки. Не прописывают детям до 18 лет, при апноэ, печеночной и легочной недостаточности, беременности и лактации.
Несмотря на то, что препарат относится к снотворным быстрого действия, многие пациенты отметили привыкание.
Средняя цена препарата 400 руб.
Аналоги: Соната, Залеплон.
Димедрол
Антигистаминный препарат, оказывающий седативное и снотворное действие. Блокирует гистаминовые H1-рецепторы. оказывает умеренную местноанестезирующую активность.
Плюсы:
- снимает нервное напряжение;
- помогает уснуть.
Минусы:
- вызывает головокружение;
- появление сухости во рту;
- провоцирует нарушение зрения;
- провоцирует задержку мочи.
Противопоказан при:
- эпилепсии;
- гипотонии;
- астме;
- аденоме простаты;
- беременности и лактации.
Среди отрицательных откликов встречаются: снижение концентрации внимания, неэффективность, дневная сонливость, головные боли.
Цена в среднем 25 руб.
Аналоги: Бенадрил, Клемастин.
Цены на Димедрол таблетки 50 мг 10 шт.
Цены на Димедрол раствор для внутривенного и внутримышечного введения ампулы 1 мл 10 шт.
Источник
Во сне человек должен проводить треть жизни – немало. После полноценного сна заряда бодрости и работоспособности хватает надолго. В то же время, прерывистый, поверхностный сон, плохое засыпание могут стать настоящим мучением, особенно накануне ответственного дня.
Самые сильнодействующие снотворные средства являются препаратами ограниченного отпуска, и для их приобретения нужен рецепт. К таким препаратам, например, относятся старые и хорошо известные барбитураты: этаминал – натрий, барбамил, фенобарбитал. Для приобретения таких современных и мягко действующих препаратов, как Имован (зопиклон) и золпидем, тоже нужен рецепт.
В то же время, существует большая группа препаратов безрецептурного отпуска, которые обладают снотворным эффектом. Они находятся в свободной продаже потому, что их психоактивное тормозящее действие на центральную нервную систему значительно ниже, а передозировка не вызывает серьезных побочных эффектов. Тем не менее, они могут обеспечить засыпание в большинстве случаев при несложных расстройствах сна.
Представляем эти препараты в порядке убывания снотворного эффекта
Мелаксен
Фото: img.zzweb.ru
Стоимость 650 руб (0,003 г №24)
У человека мелатонин регулирует циклы сна – бодрствования, и является «гормоном сна». Его задача – вызвать эффект сонливости, что повышает шансы на засыпание. Кроме того, мелатонин обладает умеренным седативным (успокоительным) действием.
Преимущества: невозможна передозировка препарата, в связи с его очень быстрым распадом. Хороший сон продолжается после того, как препарат выведен из организма, поэтому сон может считаться физиологическим. Мелаксен работает по принципу «сделал – ушел». Лекарство не меняет течение естественного цикла и структуры сна, не вызывает кошмаров, не влияет на пробуждение. После употребления препарата нет ощущения сонливости, можно водить автомобиль.
Недостатки:
- возможны проявления аллергических реакций, возникновение периферических отеков;
- относительно высокая стоимость.
Выводы: Препарат можно рекомендовать при легких и средних формах бессонницы, в комплексной терапии функциональных расстройств, сопровождающихся нарушениями сна, а также как средство для более быстрой адаптации к быстрой смене часовых поясов.
Из отзывов о Мелаксене: «У меня совершенно не было побочных эффектов, был здоровый и крепкий, нормальный сон, поутру не было ни капельки сонливости, а ночью я видела красивые цветные сны. Употреблял я его по таблетке за 30 мин. до сна. После того, как пропил всю упаковку, не развилось привыкания. Одно из лучших средств от бессонницы, рекомендую!»
Донормил
(доксиламина сукцинат, 15 мг в шипучих и обычных таблетках). Также выпускается под названием Сонмил.
Фото: otravlen.ru
Стоимость 350 руб (30 таблеток).
Рецептурный препарат.
Является блокатором Н 1 гистаминовых рецепторов, и, по существу, антигистаминным препаратом. Но он не предназначен для лечения аллергических заболеваний, а применяется только при нарушениях сна и бессоннице. Это одно из лучших снотворных для купирования приступов бессонницы у молодых, здоровых людей, которым на следующий день не нужно садиться за руль автомобиля
Преимущества: шипучая таблетка оказывает быстрое действие, препарат уменьшает время засыпания, увеличивает время сна.
Недостатки: препарат обладает побочными эффектами, свойственными антигистаминным препаратам: сухость во рту, затрудненное пробуждение, возможная сонливость днем. Кроме того, препарат не показан пациентам с нарушением почечной функции оттока мочи, а также с нарушением дыхания во время сна.
Из отзывов о Донормиле: «Лекарство оказалось чудесным. Я не прочитал инструкцию и в первый день принял сразу две таблетки. Через десять минут я уже спал. Проспав всю ночь, первую половину дня чувствовал сонливость. На следующую ночь принял одну таблетку, согласно инструкции. Уснул спустя полчаса, сон был спокойным, пробуждение – бодрым.»
Корвалол (Валокордин)
Содержит фенобарбитал (в составе таблетки – 7,5 мг, 1,826 г в 100 мл).
Фото: irecommend.ru
Фото: www.farmshop.ru
Стоимость капель (50 мл) – 40 таблетки (№ 20) – 150
Корвалол (валокордин) – единственный безрецептурный препарат, содержащий барбитурат фенобарбитал. Это сразу выдвигает этот препарат в один ряд с более серьезными конкурентами, а низкая стоимость делает его очень привлекательным у широких слоев населения. Принимать рекомендуется от 10 до 40 капель на прием.
Преимущества: препарат обладает характерным запахом, валериана и мята потенцируют действие фенобарбитала. Может использоваться как отвлекающее средство при болях в области сердца вместо валидола, капли могут использоваться в разной, индивидуальной дозировке. Препарат оказывает мягкое спазмолитическое действие на гладкую мускулатуру внутренних органов, показан при тахикардии (сердцебиении) и психомоторном возбуждении.
Недостатки:
- Характерный запах лекарства способен пропитать целую квартиру при частом применении.
- У многих существует предубеждение, что корвалол – «лекарство для нищих» — это совершенно не соответствует истине.
- Не рекомендован при кормлении грудью.
Из отзывов: «Корвалол — это лучшее снотворное. Принимаю всю жизнь. И мама моя, и бабушка. Кроме помощи при бессоннице и сердцебиении, наношу летом на лицо – лекарство замечательно отпугивает комаров, и не имеет в своем составе ужасной химии. Твердая пятерка!»
Ново – Пассит
Растительный препарат (валериана, мелисса, бузина, страстоцвет, зверобой, боярышник, хмель, гвайфензин). Выпускается в виде таблеток и в виде сиропа.
Фото: novo-passit.com
Стоимость таблеток № 30 – 600 руб, сиропа (200 мл) – 330 руб.
Комбинированный растительный препарат с выраженным седативным эффектом. Гвайфензин оказывает дополнительно противотревожное действие, что в сумме позволяет использовать препарат для лечения нарушений сна.
Преимущества: обладает быстрым эффектом. При инсомнических расстройствах рекомендуется использовать сироп, который действует еще быстрее. Препарат можно использовать без курсового приема: эффект первой дозы достаточно выражен.
Недостатки:
- Может развиться дневная сонливость и чувство подавленности, особенно при передозировке.
- Противопоказан детям.
- Не рекомендуется к использованию у больных хроническим алкоголизмом.
Из отзывов о Ново-Пассите: «Очень хорошо, что препарат природного происхождения. Приятным сюрпризом оказалось то, что кроме улучшения сна, Ново – Пассит помог устранить тревогу, какую – то нервозность, смягчил головные боли, вызванные сидением за компьютером.»
Персен – Форте
Комбинированный препарат (мелисса, мята, валериана).
Фото: europharma.kz
Стоимость упаковки в 20 капсул – 350 руб.
Препарат обладает мягким седативным и снотворным действием, в показаниях упомянута бессонница. Оказывает мягкое спазмолитическое действие. В отличие от Ново – Пассита, не содержит гвайфензин, а в отличие от Корвалола, не имеет навязчивого запаха.
Преимущества: Разновидность Персена «ночной» специально рассчитан для ночного применения. Хорошо помогает заснуть, если бессонница обусловлена нервной возбудимостью, то есть измененным фоном настроения.
Недостатки: не существует жидкой лекарственной формы. Обычно жидкая форма быстрее оказывает нужное действие. Препарат не рекомендуется принимать людям с заболеваниями желчевыводящих путей, а также детям до 12 лет. При длительном применении может вызывать запор.
Из отзывов о Персене: «Мне кажется, что хороший эффект оказывает только курсовой прием, а разовый прием не вызывает улучшения сна. Зато если пропить хотя бы в течение недели, то настроение становится ровное, а засыпать становится проще.»
Фитоседан
(травяные сборы для заварки в виде фильтр – пакетов)
Фото: www.piluli.ru
Стоимость упаковки (20 фильтр – пакетов) — 50 руб.
Фитоседан выпускается в нескольких разновидностях сборов (№2, № 3), которые отличаются незначительным изменением рецептуры. Основа композиции — травы: пустырник, чабрец, душица, донник и валериана. Один пакет заливают кипятком, выдерживают 15 минут, затем выпивают на ночь.
Преимущества: обладает мягким, естественным действием, облегчает засыпание, способен ликвидировать спазмы гладкой мускулатуры органов желудочно-кишечного тракта, применяется в комплексной терапии вегетативно – сосудистой дистонии
Недостатки:
- Не показан в период беременности и грудного вскармливания.
- Настой готовится непосредственно перед употреблением, храниться может не более суток, употреблять лучше в теплом виде, что, в отличие от таблеток, более затруднительно.
Из отзывов о Фитоседане: «Травы за 50 рублей оказались куда эффективнее, чем множество дорогих средств. Приобрела в аптеке, заварила. Немного горчит, но имеет приятный, спокойный запах. Уже на второй день применения поняла, что он отлично выполняет свою работу: не вызывает разбитости днем, а сон наступает мягко и легко.»
Глицин
Фото: otravlenym.ru
Стоимость №50 — 49 руб.
Глицин является простой аминокислотой, его роль заключается в регуляции тормозных процессов в коре головного мозга. Действие глицина сложное и комплексное: использовать его нужно не только при нарушениях засыпания. Для улучшения сна рассасывается под языком, поскольку всасывание в подъязычные сосуды позволяет избежать прохождение через портальную систему печени, что ускоряет эффект.
Преимущества: так как глицин (аминоуксусная кислота) в достаточном количестве находится в организме человека, то передозировка глицина вряд ли возможна до достижения серьезных осложнений. Кроме того, препарат обладает противотревожным действием, попутно улучшает память и процессы запоминания. Используется в терапии, неврологии, широко прописывается детям школьного возраста.
Недостатки: специальное снотворное действие глицина отдельно не изучалось. Эффект препарата сводится к восстановлению дисбаланса между медиаторами симпатической и парасимпатической частей вегетативной нервной системы.
Из отзывов о Глицине: «Стал использовать глицин по совету друзей во время сессии, так как раньше злоупотреблял кофе, чтобы запоминать большой объем информации. Начались срывы, нарушение памяти, появилась раздражительность и плохой сон. Через неделю после начала приема глицина удалось избавиться от всех неприятных ощущений. Улучшились сон и память.»
Что нужно знать:
Приведенный перечень лучших средств от бессонницы, которые можно купить без рецепта, далеко не полон. Каждый может добавить новые средства, или поменять их местами, поскольку эффективность препарата во многом обусловлена индивидуальной реакцией.
В списке не приведены многие «двойники». Так, препарат «Дормиплант» так же, как описанный «Персен» содержит мелиссу, мяту и валериану. Не описаны гомеопатические препараты, так как они не имеют определяемой действующей дозы, и не могут быть рассмотрены с точки зрения доказательной медицины.
В заключение нужно обратить внимание на ситуации, при которых бессонница становится симптомом опасных заболеваний. Так, бессонница может свидетельствовать о следующих нарушениях со здоровьем:
- гипертиреоз. Возникает субфебрильная температура, похудание, вспыльчивость и раздражительность;
- стресс, появление депрессии. Такая бессонница может быть упорной и хронической;
- сонные апноэ;
- болезнь Паркинсона;
- сосудистые заболевания головного мозга, последствия инсультов, деменция.
Если не удалось купировать неприятные симптомы расстройства сна в течение нескольких дней, то не стоит искать более сильнодействующие препараты, а нужно обязательно обратиться к врачу.
Внимание!Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста
Источник
