Страдающий бессонницей фильм отзывы

[1890630050] –
5 мая 2019 г., 10:43

30 ответов

Последний — 15 декабря 2019 г., 01:25
Перейти

Гость

[3459811482] — 5 мая 2019 г., 11:45

Автор

[1890630050] — 5 мая 2019 г., 11:56

Гость

Да, можно. Было дело года 2 назад, сдалась врачам (сначала была у невролога, потом у психотерапевта), пролечилась. Сон наладился. Хотя до сих пор все равно эпизодически бывает, что не уснуть, но тут уже хватает просто новопассита. А тогда пришлось сидеть на рецептурных препаратах, после стресса.

Гость

[2724296511] — 5 мая 2019 г., 12:57

Катя

[3659074392] — 6 мая 2019 г., 08:35

Матильда

[2414702205] — 8 мая 2019 г., 19:55

MIstIK@

[4196571997] — 9 мая 2019 г., 22:23

ЭфФеКтНаЯ

[3320573873] — 10 мая 2019 г., 16:38

MIstIK@

[4196571997] — 10 мая 2019 г., 16:50

10.

Фиби

[194577765] — 11 мая 2019 г., 09:42

11.

MIstIK@

[4196571997] — 11 мая 2019 г., 10:26

12.

Женя

[1400090257] — 5 июня 2019 г., 16:27

14.

Barjio

[3810438061] — 11 июня 2019 г., 21:22

15.

Женя

[1400090257] — 12 июня 2019 г., 20:21

Barjio

Не знаю, ребят как вы тут советуете снотворные сразу пить.. Мне кажется лучше все народные какие-нибудь способы перепробовать, а снотворные это уже на крайняк. И то под наблюдением врача, а не с бухты барахты.

16.

Barjio

[613898582] — 13 июня 2019 г., 22:13

Женя

Я снотворных не советую) Помимо снотворных есть еще и такие адаптогенные препараты, которые режим сна и бодрствования настраивают, к примеру мелаксен. Они безрецептурные, свободно в любой аптеке можно купить.

17.

Женя

[1400090257] — 15 июня 2019 г., 18:46

Barjio

Ок, купить-то может и можно, но курс вообще-то может быть разным так-то. И что, вас фармацевт должен обследовать на глазок, диагнозы ставить и курс назначать??? Неа, не думаю, что без врача хоть что-то можно пить.

18.

Стефа

[4193648605] — 18 июня 2019 г., 21:04

19.

Линка

[401616890] — 17 июля 2019 г., 14:29

20.

fomina

[2967067329] — 18 июля 2019 г., 17:02

Линка

А говорят же , что нужно искать снотворные с содержанием мелатонина? Мол только они способны устранить главную причину бессонницы. Кто знает правда/нет?

21.

Marysy

[3492755914] — 18 июля 2019 г., 17:59

22.

Линка

[4258747709] — 18 июля 2019 г., 20:27

fomina

По идее правда, мелатонин это природный гормон сна, который вырабатывается в организме человека с 24.00 и до 4.00 утра. При его недостатке человека начинает одолевать бессонница. Есть сейчас снотворные с содержанием природного аналога мелатонина, такие как меларитм.

23.

fomina

[2026127271] — 20 июля 2019 г., 22:37

Линка

Тоже снотворное принимали ? И как долго? Если я бессонницей страдаю ну примерно месяца три, мне уже стоит со снотворного начать или рано?

24.

Линка

[1708196158] — 21 июля 2019 г., 20:52

fomina

Да принимала, до этого бессонницей страдала полгода. Ну за это время я сильно вымоталась, у меня появилась раздражительность, нервозность, головные боли и все это из-за бессонницы. А вот после того как я меларитм пропила курсом, все сразу нормализовалось, и сон, и моральное состояние.

25.

Леся

[1041272136] — 23 июля 2019 г., 12:57

26.

Ксюша

[1938859421] — 23 июля 2019 г., 23:15

27.

Леся

[1041272136] — 24 июля 2019 г., 16:08

Ксюша

Леся, Вам врач эти капли назначал или можно самой пойти купить? У меня тоже со сном дела не ладятся, пью чай травяной, но как-то не легче(

28.

Алла

[2176307619] — 3 октября 2019 г., 22:43

29.

Юлия

[4157054507] — 7 октября 2019 г., 21:41

30.

Таня

[977118235] — 15 декабря 2019 г., 01:25

Источник

[1438909871] –
1 июня 2016 г., 20:00

Мудрость форума:
Женское здоровье

28 ответов

Последний — 9 января 2020 г., 08:06
Перейти

Гость

[2066358342] — 1 июня 2016 г., 20:39

Гость

[2822278405] — 1 июня 2016 г., 20:41

Гость

[3807636393] — 1 июня 2016 г., 21:33

Гость

[3030767207] — 1 июня 2016 г., 21:51

Гостья

[860654206] — 1 июня 2016 г., 21:55

Гость

Я бывает глаза продру в 3 или в 4 , а то и в 5. Потом хоть глаз коли. Бывает через пару часов засну, бывает раньше. Купила уже часы, что бы на потолке цифры проецировались, мне нужно знать сколько время, бывает себя уговорю в дремоте заснуть опять. Яеще вот, что делаю. Встаю, и иду босиком на кухню, там холодная плитка. Я поняла, что мне надо подзамерзнуть чуток. Потом возвращаюсь в теплую постель, и засыпаю. Честно! Так и делаю. Я просто заметила, что в жаре плохо сплю, бывает просто чуствую уже в полусне, что жарко, откидываю одеяло, и даю себе замерзнуть. Температура тела остывает, и тогда можно снова накрыться. держите форточку открытой, спать надо со свежим воздухом. Не ешьте много на ночь. Посидите перед сном на балконе, или сходите подышать воздухом, если есть возможность. Бывает теплое молоко, ромашковый чай или бокальчик красного вина(кому что) на ночь успокаивают. Подумайте, может у вас стресс последнее время? Убрать раздражитель. Никаких таблеток!

Гость

[3031596677] — 1 июня 2016 г., 22:03

гость

[2175814137] — 1 июня 2016 г., 22:19

Гость

[43790049] — 1 июня 2016 г., 22:25

Гость

[43790049] — 1 июня 2016 г., 22:27

Гость

Я таблетками спасаюсь. Хоть и боюсь привыкания, но от бессонницы совсем зомбарь… После родов появилось

10.

Клена

[1092266303] — 1 июня 2016 г., 22:40

11.

Гость

[40872750] — 1 июня 2016 г., 23:51

Клена

Мама в бутылочку выливает по 25мл настроек пиона,пустырника,валерианы,боярышника и корвалола. Потом 1 чайная ложка на 1 стакан воды, можно на полстакана и выпить. Этот рецепт все наши знакомые теперь используют, не нарадуются) все продается в аптеке, настойки стоят По 7-8 рублей

12.

Шах Султан

[870027895] — 2 июня 2016 г., 00:14

13.

Гость

[1401374406] — 2 июня 2016 г., 00:52

14.

sofi

[2536150878] — 2 июня 2016 г., 05:26

15.

Гость

[694137574] — 2 июня 2016 г., 07:10

Гость

не бойтесь таблеток — вы ничего не потеряете, раз у вас и так бессонница, зато приобретете хороший сон. потом отмените таблетки постепенно снижая дозу и все будет норм

16.

Автор

[1947341155] — 2 июня 2016 г., 11:08

Гость

Полностью поддерживаю. У меня также было. Проснусь в 3 или 4 утра и лежу. Потом в 6.30 вырубает, а в 7 на работу. Ходишь как во сне весь день. Начались проблемы со здоровьем других органов. Стала пить снотворные. спала всю ночь. Потом постепенно снижала дозу, потом отказалась от таблеток. Сплю теперь хорошо. В выходные вообще могу до 11. Подумайте, может Вы из-за чего-то нервничаете? Переживаете? Еще зависит, есть ли регулярный секс и не душно ли в помещении, где спите.

17.

Автор

[1947341155] — 2 июня 2016 г., 11:39

Гость

Я с 19 лет страдаю бессонницей. Ушла на фриланс даже, это была не единственная причина, но одна из. Что помогает — спорт, своё главное — строгий режим (засыпать и просыпаться в одно и то же время), тёплое молоко с мёдом на ночь. Не думать о плохом перед сном. Гомеопатия не помогает, таблетки пить не хочу.

18.

Автор

[1947341155] — 2 июня 2016 г., 11:41

Шах Султан

Как хорошо, что я не работаю. С бессонницей маюсь всю жизнь. Уснуть получается около 5-6 утра, зимой было легче, сейчас тяжелее, т.к. светлеет рано, птицы начинают петь, люди шастать и т.д. Попробуйте пропить курс Магне б6 в таблетках, по 1-2 таблетки три раза в день во время еды. Пейте месяц. Я периодически прохожу этот курс, теперь могу хоть часов на 6 уснуть (но с просыпаниями несколько раз, естесственно).

19.

Автор

[1947341155] — 2 июня 2016 г., 11:45

Клена

22.

Ксю

[1651488766] — 9 июня 2016 г., 09:26

Автор

Вообще эта проблема у меня хроническая, то вроде периоды сплю нормально, то бессонница по несколько месяцев, приходиться садиться на снотворные. Сейчас то же, засыпаю через час два, а в 4 проснулась, и как не старайся, ну никак сон не идет. А в 7.30 будильник на работу. Самое неприятное, что сон приходит именно к 7. Даже в выходные замечаю, если ночью плохо спишь, в 7 стабильно засыпаю на 3 часа крепким сном. Сейчас пока снотворные стараюсь пить редко, боюсь привыкания, но хроническое недосыпание уже дает о себе знать, Днем хожу как зомби, надо работать а голова как в тумане. Кто нибудь смог справится со стойкой бессонницей?

23.

Оля

[2395025715] — 6 июля 2016 г., 12:10

24.

Наталия

[2736859367] — 24 июля 2017 г., 21:47

25.

Дарья

[2258092563] — 6 февраля 2019 г., 16:50

25.

Андрей

[1252271035] — 5 ноября 2019 г., 06:15

26.

Зоя

[3082532221] — 27 ноября 2019 г., 16:36

27.

Гость

[2018141524] — 9 января 2020 г., 08:02

Клена

28.

Лариса

[2018141524] — 9 января 2020 г., 08:06

Источник

А кто — нибудь вылечил бессонницу

Anonymous

Дата:30.09.16 Время:18:14

Страдаю ею семь лет. Лечусь. Иногда бывают ремиссии, но… А есть такие , кто справился? Поделитесь опытом!

А вы как лечитесь? Я раньше только транки пила, на них сплю нормально. Но потом всё равнно всё возвращается. Сейчас вот пошла к психотерапевту. Не знаю, поможет ли….

Сначала мне лечил бессонницу первый ребенок, потом долечивал второй и окончательно вылечил третий. Теперь сплю в любое время дня и ночи, головой вниз и ногами вверх, прислонившись к дверному косяку и почувствовав, что он такой мягкий-мягкий. Недавно уснула в манеже со средним и младшим, скрючившись, плотно прижав колени к голове, потом засыпала на стуле на кухне, уснула в ванной, решила почувствовать себя женщиной, блин, чуть не утонула, причем мне снилось море, что в нем плыву. Засыпаю не успев дотронуться головой до подушки, засыпаю в ОТ, метро, в самолете, в поезде, нет ни одного места где бы я не могла и не смогла бы уснуть. Сама себе не верю, что ранее я мучилась и сутками не спала, довела себя до клиники неврозов. Теперь мне это даже не представить. Мой рецепт — трое детей — погодок, самое лучшее в мире снотворное

у всех молодых мам так, а потом климакс и бессонница

Какая, бля, молодая? Первый в сорок, второй в сорок два, третий в сорок четыре! Ма-ла-дая???? Зато теперь сон, как у младенчига, мне уже 52

Капец. Я , автор, у меня дети в 20, 22. Двое. И достаточно

воу, круть!

магне в 6 . Глицин под язык и в постель.Это то,что мне помогает. Еще валерьянка это когда совсем не могу уснуть. Мне магний вылечил бессонницу,а раньше до 4 утра не спала.

сколько вам лет? почитайте про мелатонин и климакс.

Одно время активно занималась в спортзале — вырубалась просто отлично. Организм был расслаблен и спокоен. Когда бросила, через какое-то время опять не могу уснуть часто.. чувствую напряжение, хотя глаза слипаются

Антидепрессанты, ноотропы, транквилизаторы… курс 6-9 мес. И тьфу, тьфу, тьфу. Не спала 4-5 мес… жуткое состояние.

Я от бессоницы справилась после рождения ребёнка, когда спать некогда. Теперь уже вошло в привычку — только принимаю горизонтальное положение — сразу засыпаю.

А знаете, что такое бессонница?

Нет, не помогает мне ничего…

Aвтор

Дата:01.10.16 Время:04:44

Ч пью АД, гейролепти и рецептурное снотворное или феназепам( плохо его переношу). Была ремиссия 4 месяца, сейчас опять…. достало уже.

Это не лечение, это снятие симптомов, поэтому всё возвращается. Для лечения вам нужен психотерапевт.

борьба

Дата:01.10.16 Время:06:02

На ноги мокрые носки, наверх шерстяные. Сама не верила. Мокрые в меру,отжатые.

Дата:01.10.16 Время:19:55

Остеопат — начала вырубаться прямо во время сеанса, до этого 3 ночи не спала на фоне стресса. Одного сеанса мне было достаточно.

Aвтор

Дата:02.10.16 Время:03:58

Мне 44. До климакса далеко, а началось все в 37. Мелатонин мне , как витаминки. Перерыла вчера весь дом- искала шерстяные носки. Сегодня съезжу на рынок- куплю

в 44 предклимакс и как раз в 44 бывает бессонница

А началось в 37. Климакс не при чем, гормоны в норме

У меня в 38 начались проблемы со сном, сейчас мне 45, климакса ещё нет. Тоже считаю что не в климаксе дело.

Anonymous

Дата:02.10.16 Время:06:52

Я в маске сплю уже много лет. Во-1, полностью блокирует свет, и это помогает уснуть. Во-2, условный рефлекс равился. Мелатонин пробовола одно время, временно подошел, но постоянно не смогла пить. Прохладный воздух-теплое одеяло хорошо работают.

Anonymous

Дата:02.10.16 Время:17:12

Я начала пить гомеопатию в качестве антидепрессанта/ успокоительного. На ночь чуть больше дозу и сон хороший стал. Действует не хуже снотворного и не имеет побочки. Называется игнатия. Я не в России, поищите, может под другим названием или что-то подобное. Никогда не думала, что гомеопатия действительно помогает.

Напишите дозировку, нашла в аптеке

Anonymous

Дата:02.10.16 Время:23:28

На коктейле препаратов сплю. У меня суточные колебания настроения( то что имеется в виду когда говорят сова). Вечером мне вообще не хочется спать!

борьба

Дата:02.10.16 Время:23:58

C мелатонином там осторожнее — гормон! Не стоит как раз в климакс или перед ним.

Мелатонин кому то помогает? Лишняя трата денег

Помогает наверное тем у кого серьёзной бессонницы нет. Им и обычные травы типа валерианки помогают.

Да, что !! Разве что ваши подделки.
В каплях-отличное, мягкое средство, приятный такой йелексир…как нецтар.

При тяжёлой бессоннице он как мёртвому припарки.

Anonymous

Дата:12.10.17 Время:00:29

Йога, спокойная, ме дленная. Я нашла тренера, у нее занятия по час сорок, через месяц я пришла в норму, занималась шесть раза внеделю.
Теплая пижама одно время спасала. Бросить курить и пить совсем.
Гулять много.
Я сплю уже полгода на полу на балконе ( на ковре шерстяном), это просто сказка, ветер дует по носу, воздух свежий, соседи иной раз шумят в соседних домах, но на свежем воздухе почему это не раздражает и надолго не будит, я сразу же опять в сон проваливаюсь. Скоро будет холодать. нужно идти в спальню, а даже не охота, может на балконный диван буду перемещаться, в шапке спать как голландцы когда то

Источник

Страдающий бессонницей фильм отзывы

Мудрость форума: Женское здоровье

А кто — нибудь вылечил бессонницу

Мудрость форума:
Женское здоровье