Свист в голове и бессонница
Много людей, особенно после определенного возраста, жалуются на то, что их мучает бессонница, во время которой возникает довольно сильный шум в ушах.
Шум может быть как слабым и еле уловимым, либо же довольно сильным и неприятным. В любом случае, такое явление заставляет человека нервничать и испытывать заметный, часто очень навязчивый дискомфорт.
Ухо человека это довольно нежная структура, в которой часто возникают самые разные неприятности. Шум является одной из самых частых среди них.
Причины шума в ушах
Рассмотрим самые частые причины, по которым ухо может чувствовать какой-либо треск, шум или звон. К ним относят:
- Стрессовые состояния, когда человек много нервничает и переживает. Шум в этом случае может носить скорее психологический характер;
- Дистония вегетососудистой системы. Человеческое ухо является органом, который довольно сильно с ней связан, поэтому любые отклонения там могут проявиться в нем в качестве посторонних звуков;
- Шум часто сопровождает случаи механического повреждения головы;
- Еще одной частой причиной, по которой может возникать шум в голове при бессоннице – это различные воспалительные процессы и болезни. К ним относится отосклероз, при котором ухо испытывает изменения буквально на физическом уровне (проблемы со слуховыми косточками), отит и другие;
- Шум может быть следствием такой проблемы, как невринома слухового нерва;
- Остеохондроз шейного отдела позвоночника также вызывает появление посторонних шумов, бессонница только подчеркивает их постоянное присутствие, а иногда является и их следствием;
- Прием некоторых лекарственных средств может вызвать шум. Среди самых распространенных к ним относятся аспирин, фуросемид, гентамицин;
Есть и ряд других, более серьезных причин когда ухо наполняет неприятный шум разной степени громкости – болезнь Меньера, баротравмы, амнезия.
Если в ухе скопилось большое количество серы — это может привести к таким последствиям как головокружение, шум в ушах и даже частичная потеря слуха.
Симптомы явления
В силу некоторых своих особенностей, шум, который чувствует ухо, может быть слабо выраженным и вводить в человека в заблуждения. Ему кажется, что проблема бессонницы и нервозности скрыта в чем то другом, но на самом деле, как раз таки шум и есть главным вредным фактором.
Чтобы четко понять, что именно шум является причиной отсутствия сна и ночных беспокойств, нужно проверить себя на наличие таких симптомов
- Повышенная восприимчивость к посторонним звукам, даже мелкий шум ухо легко улавливает и это вызывает у человека беспокойство;
- Вечно слышен монотонный шум, ухо как будто бы свыклось к нему, но это заметно снизило восприимчивость других звуков;
- Ухо может испытывать проблемы при повышении артериального давления. Шум в этом случае кажется как будто бы пульсирующим;
- Если шум, который слышит ухо, сопровождается еще и рвотой или тошнотой, это может указывать на наличие заболевания Меньера;
- Если при попытке встать и пройтись происходит головокружение и теряется равновесие, шум, который слышит ухо, может указывать на воспаление слуховых нервов. Может быть и так, что такую неприятную реакцию испытывает только одно ухо, значит воспален только тот нерв, что отвечает за его работу;
Во такие главные причины того, что ухо человека может испытывать нагрузку в виде посторонних звуков и мешать человеку уснуть.
Если явление не проходит и только усугубляется, то поход к врачу настоятельно рекомендуется. Специалист может помочь избавить от такого дискомфорта и укрепить душевный покой.
Источник
О.В. Веселаго
кандидат медицинских наук, врач-отоневролог
НИИ неврологии РАМН
В организме человека постоянно имеются условия для ощущения шума, потому что при его работе создаются так называемые соматические, или вибраторные, звуки. Они возникают в результате дыхания и биения сердца, сокращения мышц, движения суставов, тока крови в сосудах и т.п. По образному выражению, «здоровый организм всегда звучит». Обычно человек эти шумы не слышит — они маскируются внешними звуками. Соматические звуки становятся доступными восприятию и превращаются в слышимые шумы при определенных обстоятельствах.
Ими могут быть:
1) обостренное восприятие имеющихся в норме шумов;
2) резкое усиление этих нормальных шумов;
3) возникновение ненормальных шумов.
Если в первом случае шум ощущается только самим пациентом (субъективный шум), то при двух других обстоятельствах его могут услышать и окружающие (объективный шум). Объективный шум встречается реже, чем субъективный. Он возникает из-за особых расстройств, сопровождающихся механическим сокращением или вибрацией. Происхождение подобного шума обычно понятно, и назначение специфического лечения может привести к полному его исчезновению. Наиболее частыми причинами возникновения объективного шума являются сосудистая и мышечная патология. Мышечные и сосудистые шумы имеют довольно характерные черты. Сосудистые шумы постоянны, синхронны с пульсом, меняют свою интенсивность (вплоть до исчезновения) при сдавливании сосудов. Изменение положения головы (тела) может приводить к изменению интенсивности, появлению или исчезновению шума. Усиление сосудистого шума часто наблюдается при подъеме артериального давления.
Мышечный шум не связан с пульсом, он менее постоянен. Нейромышечные расстройства чаще всего производят шум подобно треску кузнечика, трепетанию крыльев бабочки. Пациенты могут также описывать этот шум как «щелканье» или «пулеметную очередь».
Первичная диагностика объективного шума проводится на основании аускультации (выслушивания) костей черепа при помощи фонендоскопа.
Субъективный шум — это патологические слуховые ощущения, возникающие в ухе или голове без очевидных внешних раздражителей, т.е. без участия внешней среды. Субъективный шум может восприниматься как звон, писк, шорох, жужжание, гул, шум океана, вой сирены, треск и пр. У одного пациента могут присутствовать шумы различного качества, причем одновременно или независимо друг от друга. Они выслушиваются одним ухом, обоими ушами или раздаются во всей голове.
Ощущение субъективного шума может возникнуть при поражении слухового анализатора на любом уровне, но чаще всего оно наблюдается при патологии улитки.
Существует гипотеза, что субъективный шум возникает, когда чувствительные клетки слухового анализатора из-за какого-либо повреждения спонтанно активизируются. Такое спонтанное возбуждение, имитирующее звуковой сигнал, по слуховому нерву передается в головной мозг. Мозг пытается расшифровать этот сигнал и придать приемлемый смысл данному слуховому впечатлению. Но поскольку эти сигналы не несут никакой информации об окружающем мире, они автоматически воспринимаются как знаки опасности и кажутся пугающими, зловещими. Многие чувствуют себя совершенно беспомощно перед этими мучительными звуками. Люди могут буквально впадать в панику, особенно в начале их появления.
Но насколько на самом деле опасен ушной шум? Каким бы неприятным и мешающим нормальной жизни ни было воздействие субъективного шума на человека, он тем не менее не представляет угрозы для жизни. Существует очень мало действительно опасных заболеваний, которые врач может и должен обнаружить или исключить. Например, опухоль слухового нерва. Оправданными являются опасения о возможном ухудшении общего состояния. Депрессии, часто сопровождающие субъективный шум, приводят к социальной изоляции, отсутствию жизненных стимулов, снижению двигательной активности и иммунитета.
Частой причиной шума в ушах является поражение слухового анализатора из-за воздействия внешнего шума — это около 30% случаев.
Прочими возможными причинами являются:
• острая и хроническая сенсо-невральная тугоухость
• возрастное снижение слуха
• болезнь Меньера
• акустическая невринома (опухоль слухового нерва)
• черепно-мозговая травма с переломом височной кости или без него
• интоксикации ототоксическими (токсичными в отношении слухового нерва) антибиотиками, мочегонными, салицилатами, хинином, противоопухолевыми препаратами
• хронические воспалительные заболевания среднего уха
• болезни сердца и кровообращения, почек
• болезни обмена веществ (например, диабет)
• дегенеративные изменения шейного отдела позвоночника и др.
Поиск причины шума должен быть предпринят как можно раньше. Причем заниматься пациентом должен не только оториноларинголог, но и врачи других специальностей, так как во внутреннем ухе находится лишь верхушка айсберга.
Субъективный шум может проявлять себя по-разному. Многие люди говорят о периодически возникающих или постоянно присутствующих шумах, которые они слышат в тишине или ночью, но которые при этом совершенно не мешают или беспокоят очень незначительно, другие же пациенты подвергаются серьезному беспокойству из-за этих неясных шумов.
Для обозначения субъективного шума врачи используют термин «тиннитус». Он включает в себя не просто шум в ушах или голове, а всю совокупность связанных с ним проблем — психических, эмоциональных, социальных. До 5% населения Земли страдает хроническим тиннитусом. Хронический тиннитус возникает, когда обычный очень тихий звон в ушах усиливается и становится доминирующим. Человек обращает на него всё больше внимания и по мере усиления шума фиксируется на этом недуге. Нервное перенапряжение, вызванное постоянным шумом, и невозможность наслаждаться тишиной приводят к бессоннице, раздражительности, нарушению концентрации внимания и необъяснимым страхам.
Установлено, что в большинстве случаев изначально сильные проявления тиннитуса постепенно, в течение последующих 6-20 месяцев, смягчаются. Со временем заболевание воспринимается менее остро и реже становится причиной напряжения и стресса, налаживаются сон и общее самочувствие.
Лечение тиннитуса требует совместных усилий врача и пациента. Подобрать лекарство с «шу-моподавляющей» активностью непросто, поскольку невозможно объективно измерить параметры шума. Тем не менее среди лекарственных средств, обладающих «шумоподавляющим» действием, хорошо зарекомендовали себя препараты, улучшающие кровообращение во внутреннем ухе и головном мозге. Это танакан, бетасерк, трентал, вазобрал. Активным компонентом препарата Бетасерк является бетагистина гидрохлорид — вещество, специфически воздействующее на гистаминовые рецепторы в мозге и внутреннем ухе. В последние годы убедительно показано, что Бетасерк улучшает микроциркуляцию и увеличивает кровоток в основной артерии и сосудах внутреннего уха, а также снижает возбудимость нейронов вестибулярных ядер. Эти свойства делают препарат одним из медикаментозных средств выбора для лечения шума в ушах и головокружений различного генеза. Очень эффективным у данной категории больных является Танакан — хорошо знакомый многим натуральный препарат. Согласно результатам более чем 200 клинических исследований, проведенных в ведущих клиниках мира, Танакан достоверно уменьшает выраженность таких симптомов сосудисто-мозговой недостаточности, как головокружение, шум в ушах и голове, улучшает память и внимание, восстанавливает работоспособность, повышает качество жизни.
Кроме того, важное место отводится диагностике и лечению психоэмоциональных расстройств, сопровождающих тиннитус. Психотерапия играет весомую роль как для устранения причин тиннитуса, так и для снятия причиняемого им стресса.
Маскировка тиннитуса при помощи слуховых аппаратов или тиннитус-маскеров либо комбинация обоих аппаратов (специальные тиннитус-аппараты) лежит в основе лечения тиннитуса в англосаксонских странах. Такие аппараты весьма эффективны как для частичного, так и для полного подавления субъективного шума. Коэффициент эффективности лечения при помощи аппаратов достигает 50%.
При лечении этой патологии принято следовать комплексному подходу — сочетать различные методы лечения (лекарственную терапию, физиотерапию, психотерапию, использование аппаратов).
Страдающий тиннитусом должен осознанно избегать всего, что ведет к усилению шума в ушах или ухудшению состояния здоровья. Цель пациента должна со временем преобразоваться из «Что я могу предпринять против преследующего меня шума?» в «Что я могу сделать для себя?». Необходимо выработать новый позитивный образ мышления.
Чтобы успешно справиться с тиннитусом, необходимо признать следующий факт: вероятно, проблема никогда не исчезнет полностью, однако, используя комплексный подход в ее лечении, можно настолько ослабить симптомы, что недуг перестанет доминировать в сознании пациента. Тиннитус просто превратится в один из окружающих повседневных звуков.
© Журнал «Нервы», 2005, №3
ФОРМА записи на приём к специалисту…
Источник
Свист в ушах и голове может развиваться по разным причинам. Нужно только разобраться в них, так как от правильно поставленного диагноза будет зависеть успех терапии. Болезней, при которых наблюдается свист в голове, множество. Причины и лечение свиста в голове — важная проблема, речь о которой и пойдет далее.
Причины возникновения
Шум, свист или другие звуки в голове пройдут только после того, как будет установлена их точная причина. Спровоцировать такое состояние могут следующие факторы:
- Присутствие токсинов в организме. Например, вследствие медикаментозного или пищевого отравления.
- Переутомление физического плана, из-за тяжелой работы или занятий спортом.
- Психические и эмоциональные нагрузки. Нередко шумы в голове возникают у людей, страдающих психозами и депрессиями.
- Травма черепа или сотрясение головного мозга. Так, если человек получил травму или удар, то ее последствия будут беспокоить его на протяжении нескольких недель и усиливаться после физического напряжения.
- Прием некоторых лекарств. Например, звон в ушах и голове может вызвать длительный прием «Аспирина», «Цитрамона» и некоторых антибактериальных препаратов.
- Изменения в организме, которые происходят с возрастом человека. Например, у пожилых людей причиной может стать износ косточек слухового аппарата, повышенное артериальное давление или сосудистые нарушения.
- Злоупотребление кофе или шоколадом.
- Курение. В особенности это может происходить в тот период, когда человек решил бросить эту вредную привычку, но спустя время вновь взялся за сигарету. Помимо звона в голове, у человека может развиться тошнота и головокружение.
К каким осложнениям может привести звон в голове
В результате данной проблемы человек начинает принимать анальгетики, антидепрессанты, НПВС, миорелаксанты и ноотропы. Но избавиться от звона в голове не удается.
Вместе с этим могут развиться опасные последствия, такие как:
- Потеря памяти, частичная или полная.
- Кислородное голодание мозга, которое ведет к снижению интеллекта.
- Износ сосудов, который приводит к инсульту или инфаркту.
- И самыми опасными последствиями невылеченного шума в голове могут стать инвалидность и даже внезапная смерть.
В каком случае состояние считается нормой и когда патологией
Не стоит пугаться, если вы периодически ощущаете звон в ушах или голове, такое состояние происходит у 90% жителей планеты. Явление называется тиннитусом. Случается оно из-за функционирования органов слуха, что расценивается как норма.
Но если шум в голове происходит регулярно, то можно задуматься о том, что возможно у человека имеются неполадки со здоровьем. И порой эти проблемы носят серьезный характер, который требует немедленного медицинского вмешательства.
Чтобы иметь понятие о том, когда ушной звон считается нормой, а когда нет, необходимо обратить внимание на следующие моменты:
- характер шума и свиста в голове;
- его интенсивность;
- продолжительность;
- присутствие сопутствующих симптомов.
При каких болезнях возникает шум
Причины и лечение свиста в голове будут определены после выявления болезни, которая привела к подобному состоянию.
Чаще всего данный симптом сопровождает ряд следующих заболеваний:
- патологии почек;
- нарушенный обмен веществ;
- атеросклероз и склероз сосудов мозга;
- сахарный диабет;
- капиллярные поражения;
- болезни внутреннего уха;
- повышение артериального давления;
- гипогликемия;
- патологии, связанные с височно-нижнечелюстным суставом;
- заболевания психологического плана;
- простудные болезни, в особенности грипп;
- острый или хронический отит;
- аневризма сонной артерии;
- неврит слухового нерва;
- гепатиты различного направления;
- менингиома;
- лихорадочные состояния;
- заболевание Меньера;
- болезни суставов, например, остеохондроз;
- свищ перилимфы;
- мигрень.
Диагностика
Как убрать свист в голове? К терапевту нужно обратиться, когда шум или звон присутствует регулярно или он сопровождается рядом неприятных симптомов. Врач осмотрит пациента и направит его на дополнительное исследование, либо порекомендует посетить в том числе и узких специалистов, таких как:
- невропатолог;
- хирург;
- ЛОР-врач;
- эндокринолог.
Помимо прочего рекомендуется сдать следующие анализы:
- Анализ крови и мочи общего направления.
- Биохимический анализ крови.
- Сдача крови на сахар.
- На холестерин, когда определяют липопротеины низкой и высокой плотности.
Инструментальная диагностика
Важны не только причины и лечение свиста в голове, особую роль играет и правильная постановка диагноза. При частых шумах в голове необходимо пройти и инструментальное обследование:
- УЗИ сосудов шейного отдела позвоночного столба. Это исследование позволяет обнаружить патологии артерий, сужение русла сосудов.
- Ангиография сосудов головного мозга. Эта диагностика выявляет наличие атеросклероза.
- ЭЭГ (электроэнцефалография). Ее проводят, когда наряду со звоном в голове происходят судорожные реакции и клонические припадки.
- КТ головного мозга. Исследование определяет патологические очаги в головном мозге, наличие новообразований, кист, а также патологии уха.
- МРТ (магнитно-резонансная томография) головы. Этот метод важен для определения работы вегетососудистой системы.
- МРТ шейного отдела позвоночника проводится для уточнения диагноза остеохондроз, определение точного местонахождения поврежденных позвонков, для обследования межпозвоночных дисков.
- Аудиограмма. Метод определяет насколько снизился слух у человека из-за постоянного свиста в голове.
- Слуховой тест.
Тревожные симптомы
Порой из-за присутствия шума или звона в ушах или голове люди не обращаются за медицинской помощью. Но существует ряд сопутствующих симптомов, которые игнорировать не следует, так как они могут свидетельствовать о серьезном заболевании. К таким относятся:
- временная потеря слуха, которая бывает полной или частичной;
- шумы носят резкий и нарастающий характер;
- нарушение работы слухового аппарата;
- боль в ушах;
- головные боли;
- заложенность уха;
- шум или звон в голове продолжительный и перманентный;
- тошнота и рвота;
- астения;
- головокружение.
Установление причины и лечение звона в голове будут зависеть во многом от сопутствующих симптомов.
Свист в ушах и голове — лечение
Понятны причины звона в голове, лечение пока — нет. Терапия данного состояния будет зависеть от конкретного недуга, вызвавшего свист в голове. Помимо лечения основного заболевания, врач назначит медикаменты для нормализации мозгового кровообращения. Часто проводится курс с применением ноотропных медикаментов и антигистаминных препаратов.
Немаловажную роль играет и физиотерапия. Ее основу составляют такие процедуры:
- лечение лазером;
- применение электрофореза;
- воздушный массаж в районе барабанной перепонки.
Лечение шума в голове при шейном остеохондрозе предполагает занятия физкультурой. Кроме того, вероятно придется принимать хондропротекторы.
При атеросклерозе рекомендуется нормализовать уровень холестерина в крови и укрепить сосуды головного мозга. В этих целях назначаются такие медикаменты:
- Антагонисты кальция позволяют укрепить сосуды, сделать их более гибкими и улучшить обмен веществ в организме.
- Растительные препараты, такие как Гинкго билоба, которые способны улучшить питание серых клеток, ускорить микроциркуляцию крови, предотвратить склеивание тромбоцитов.
- Никотиноиды расширяют сосуды и обладают общеукрепляющим действием.
Определение причин и лечение свиста в ушах и голове важны для дальнейшей жизни человека, ведь явление не только ухудшает качество жизни, но еще и чревато своими последствиями.
Ушной свист не является самостоятельным заболеванием, это лишь симптом какой-то патологии. В качестве вспомогательных методов в лечении помогут и следующие советы:
- Уменьшить потребление соли в рационе питания.
- Полезен сок лимона, разведенный с водой.
- Пища должна содержать достаточное количество йода.
Профилактические мероприятия
Понятно, что причины и лечение свиста в голове взаимосвязаны. Но вот, что делать с профилактикой. Если вы относитесь к категории чувствительных людей или у вас уже были случаи звона в ушах, то в помещениях с повышенным шумом следует надевать наушники или использовать беруши. При прослушивании музыки не ставьте ее слишком громко, звук не должен превышать 40 Дб.
Если вы входите в категорию гипертоников, а также при диагнозе атеросклероз, следует отказаться от таких продуктов как шоколад и кофе, или хотя бы сократить их потребление. Очень не рекомендуется курить. Чтобы укрепить сосуды и не допустить звона в голове, нужно чаще включать в свой рацион морскую рыбу, богатую Омега-3 кислотами и натуральные молочные продукты.
Избежать вечернего шума в голове позволит спокойная обстановка днем, отсутствие стрессов, переутомления и перевозбуждения. Необходимо хорошо высыпаться и достаточное время выделять для отдыха.
Для общего укрепления здоровья рекомендуется больше двигаться, гулять на свежем воздухе и отказаться от вредных привычек.
Стоит заметить, что шум и звон в ушах чаще всего беспокоит пожилых людей. Поэтому в профилактических целях, уже после 40 лет, следует ежегодно проходить диспансеризацию по месту жительства. Такие методы позволяют выявить болезни на начальной стадии и быстро устранить их. Тогда у человека не будет возникать вопроса, как избавиться от свиста в голове.
Источник
