Тяжесть в затылке бессонница
Иногда люди испытывают сильные и регулярные боли в затылке. У разных людей затылок тоже болит по-разному. Иногда боль бывает резкая и острая, а иногда тупая и кажется, будто затылок распирает изнутри. Факторов, из-за которых болит затылок или лоб достаточно много.
Затылок или лоб часто болит после тренировки и вообще после любых физических переутруждений. Зачастую причиной, из-за которой болит лоб или затылок может стать постоянный стресс. Появляется слабость и усталость в организме. Также иногда отдает в плечи.
Если голова затылок и лоб болят уже долго, например, год, болит височная косточка, косточка в задней части головы, частая слабость, тяжело делать тренировки и появляется плохое самочувствие после нее, то скорее всего причинами могут быть заболевание или неправильное расположение черепных соединений, неправильный прикус, болезни шеи (остеохондроз, грыжа), гипертония, длительная мигрень, спазм сосудов в области затылка и прочее.
Обычно, если болит лоб и затылок, то это все же связано с шейным отделом или травмой головного мозга. Если появляется слабость и болит лоб, отдает в затылок, болят кости головы из-за прошедшей травмы головного мозга, то следует незамедлительно обратиться к специалисту, так как это может повлечь тяжелые осложнения.
Если же болит какая-нибудь косточка в голове, болит лоб и затылок, тяжело делать тренировки, и после них все становится хуже, то это связано с заболеванием сосудов в шейной области. Такие боли возникают из-за малоподвижного образа жизни, неправильной осанки, заболеваний кости в шее.
Шейный остеохондроз
При этой болезни происходит смещение позвонков, после чего появляется шейная и головная боль, болит лоб и зачастую затылок. Иногда протекает вместе с тошнотой, ухудшением зрения, кружится голова, после чего также нарушается координация движений. Могут появляться «мушки» перед глазами. После тренировки начинает болеть голова, теряется способность двигаться. Часто при этой болезни появляется мигрень, болит височная косточка.
Шейный спондилез
Болезнь проявляется как наросты на кости позвоночника, которые мешают двигаться. При этом появляются регулярные боли в голове. После любых движений боль становится только острее. Появляется недосып из-за болей во время сна.
Гипертония
Болезнь, при которой повышается артериальное давление. Протекает вместе с частыми и сильными головными болями в районе затылка. Почти всегда появляется тошнота, усталость, кружится голова, высокая частота сердцебиения.
Шейный миозит
Эта болезнь часто появляется на фоне простуды, а также травм. Может возникнуть из-за долгого неудобного положения. После тряси или движения головой болит затылок или лоб. Часто боль отдается в спину, грудь. Часто боль с одной стороны головы сильнее, чем с другой.
Миогелоз шейного отдела позвоночника
Болезнь, при которой появляются утолщения в шейном отделе, после чего и возникают головные боли и головокружения после или во время тренировки. Также нередкой причиной боли становится невралгия шейных нервов. Боли проявляются как приступы и отдаются в лицо, ухо, шею и спину. При движениях боль только усиливается. Боль имеет резкий и острый характер проявления.
Сосудистые боли, которые появляются из-за воспалений сосудов. Появляется резкая боль в области затылка, болит лоб, особенно сильно проявляются во время каких-либо движений. Менее сильными становятся, если принять лежачее положение. После тренировки боль становится сильная и ярко выраженная, так как связана со спазмом сосудов. Иногда появляются мурашки по всему телу.
Профессиональные боли
Зачастую появляются у тех, кто ведет малоподвижный образ жизни из-за какой-нибудь специализации. Например, если человек работает в офисе или водит машину. Они всегда находятся в сидячем положении, поэтому могут возникать боли.
Повышенное внутричерепное давление
Боль появляется у затылка, начинает болеть лоб другие головные кости, ощущение сдавливания в голове, тяжесть тела, появляется тошнота. Может сопровождаться мигренью, то есть непереносимостью света и звука.
Нарушение прикуса
Из-за, казалось бы, незначительной болезни могут развиваться более тяжелые последствия. Появляется резкая и постоянная боль в области затылка, становится сильнее к более позднему времени суток. Нарушается сон, может длиться несколько дней.
Что следует делать в первую очередь?
Сначала нужно прекратить на время делать тяжелые тренировки, если после них снова болит лоб и затылок. Также если болят кости, то нужно проводить специальные физиотерапии. Исключить стресс и агрессию, то есть для начала навести порядок в себе. Вредные привычки тоже могут быть причиной, из-за чего болит лоб или затылок. Особенно, если боли продолжаются целый год, то стоит уделить пристальное внимание своему образу жизни. Исключить табак и алкоголь. Не делать слишком сложные тренировки.
Еще одной причиной, по которой может болеть лоб и затылок, а также кости – недостаток определенных витаминов в человеческом организме. Это может быть из-за недостатка йода или магния и вообще многих других веществ, которые организм не может сам вырабатывать. В таком случае требуется получить консультацию профессионала и четко ее выполнять.
Чтобы можно было назначить грамотное лечение при сильных болях в затылке и лбу, нужно сначала понять ее причины. Делать это нужно так: пациент должен пройти полное обследование у всех специалистов от невролога до стоматолога, сделать рентгенный снимок шейного отдела позвоночника. На самом деле лечением головных болей занимается далеко не узкий круг специалистов, эти могут заниматься почти все известные врачи. Это зависит от причины боли, которую нужно было выяснить на этапе диагностики. Например, чаще всего этим занимается мануальный терапевт, массажист, очень важны физиотерапии, которые тоже проводят квалифицированные врачи. Особенно если боль вызвана такими заболеваниями как остеохондроз или профессиональные факторы, то очень хорошо может помочь массаж. Но при высоком внутричерепном или артериальном давлении массаж категорически противопоказан, так как вызовет ухудшение, боли только усилятся. Самое лучшее решение от практически любой головной боли – правильная физиотерапия. При остеохондрозе и миогелозе часто делают ультразвуковые, магнитные физиотерапии, также распространен электрофорез. А в случае нарушения прикуса помощь может оказать только хороший стоматолог, так что не стоит затягивать с лечением.
Народная медицина
Как всегда есть и альтернативы лечению в больнице для тех, кто больше предпочитает народную медицину. От головной боли в области лба и затылка может помочь постоянное проведение проветривания в помещении, также нужно увлажнять воздух с помощью особых приборов, для поддержания нормального уровня влажности в воздухе. Помочь может наложение компресса на голову и большее употребление жидкости внутрь. Делать компресс можно из капустных листьев, который перед наложением нужно промять, чтобы он стал мягким. Компресс можно делать также из накрошенного лука и растертого хрена, полезно чаще пить горячий и крепкий чай из ромашки или липы. Также можно употреблять шалфей, мяту и мелиссу. Конечно, нужно абсолютно исключить или хотя бы на время болезни свести к минимуму употребление алкогольной и табачной продукции. Вредные вещества только усилят боль и усугубят положение. Если мучает профессиональное заболевание, то нужно просто обустроить свое место максимально удобно. Лучше приобрести ортопедическую продукцию. На ортопедической подушке сон человека будет заметно улучшен, если была бессонница. Во время сна на такой подушке все мышцы расслабляются и отдыхают.
Источник
Тяжесть в затылке может быть вызвана естественными причинами (утомление, стресс, спазм шейной мускулатуры и т.д.) или сопровождать течение острых или хронических заболеваний, для диагностики которых требуется тщательное обследование. Понять, почему появляется тяжесть в затылке, косвенно помогают сопутствующие симптомы (тошнота, расстройство координации, изменения сердечной деятельности и другое).
Содержание:
- Естественные факторы, провоцирующие тяжесть в затылке
- Патологические причины
- Диагностика
- Лечение
- Профилактика
Лечение этого явления начинают после установления причины (состояния или болезни), вызвавшего его. Так как оно может сопровождать различные патологии в организме и проявляться при нарушениях деятельности нервной, опорно-двигательной, сердечной и других систем, пациентам могут понадобиться консультации различных специалистов (невропатолога, аллерголога, эндокринолога, окулиста и т.д.)
Естественные факторы, провоцирующие тяжесть в затылке
- Длительное пребывание в неудобной позе (за компьютером, за рулем, во время сна, выполнения домашних дел или профессиональных обязанностей). В таких случаях кровоснабжение головы и шеи затрудняется, способствуя застойным явлениям, сдавлению нервных окончаний и чрезмерному напряжению мышц.
- Физические нагрузки на область шеи. Данное явление приводит к усиленной работе мышц и скоплению в них молочной кислоты, они теряют свою эластичность и гибкость.
- Употребление большого количества воды на ночь, это способствует отечности тканей, в том числе и в области затылка.
- Прием некоторых медикаментов или больших доз алкоголя, негативно влияющих на деятельность сосудов.
- Табакокурение. Эта привычка может стать причиной ощущения тяжести в затылке по утрам, сразу после подъема с кровати. Виной тому постоянный спазм сосудов и недостаток кислорода и питательных веществ в тканях и органах.
- Авиаперелеты или подводные погружения. Чувствительность к изменениям атмосферного давления может вызвать умеренные тянущие и давящие боли в затылочной области.
- Изменения климатической зоны, длительное пребывание на жаре или в холоде, загазованность воздуха, работа или использование в домашних условиях химических реагентов. Все эти явления могут стать временной причиной неприятных ощущений в голове.
- Занятия интенсивным умственным трудом, эмоциональные стрессы и переживания. Перенапряжение нервной системы, ее усиленная работа способствуют появлению сосудистого спазма и нарушению проводимости нервных импульсов.
- Злоупотребление кофе, крепким чаем и шоколадом. Любовь к этим продуктам приводит к накоплению в организме веществ, раздражающих нервную систему, приводящих к ее излишнему возбуждению и нарушению нормального режима сна и отдыха.
Однократно возникшая тяжесть в затылке обычно исчезает после устранения провоцирующего фактора. Ее можно устранить:
- при мышечном напряжении: сменой положения тела, легкими гимнастическими упражнениями, массажем;
- при последствиях вредных привычек: прогулками на свежем воздухе, усилением водного режима для быстрого вывода токсинов из организма;
- при работе с химическими веществами: ношением спецодежды, использованием перчаток, систематическим проветриванием помещений;
- при умственной перегрузке: сменой вида деятельности и полноценным отдыхом;
- при нарушениях питания: употреблением полезных продуктов и снижением потребления вредной еды и возбуждающих напитков.
Патологические причины тяжести в области затылка
- Болезни шейного отдела позвоночника (остеохондроз, спондилез и др.) Дегенеративные изменения в костной и хрящевой ткани провоцируют дискомфорт в затылке, это связано с тем, что измененные позвонки зажимают проходящие через них нервные волокна и сосудистые сплетения. Возникают дефицит кислорода и болезненные явления. В случаях с патологиями в костной системе, наряду с тяжестью в голове, наблюдается ряд других признаков:
- скованность в движениях;
- головокружения и нарушения координации при резкой смене положения тела;
- обострение симптоматики при переохлаждении и интенсивном физическом труде.
- Сосудистые патологии и болезни крови (атеросклероз, гипертония, анемия и т.п.) Любые нарушения в кровоснабжении сразу сказываются на работе головного мозга. Недостаточное поступление необходимых веществ и изменение нормального состава крови приводят к нехватке кислорода, сбоям в работе нервной системы, патологическому сужению просвета сосудов или неправильному их сокращению. Данные заболевания сопровождаются:
- изменениями артериального давления, сердечного ритма, перебоями в работе сердца;
- общей слабостью, недомоганием, падением работоспособности, снижением иммунитета (при изменениях формулы крови).
- Травмы головы. При ушибах, сотрясениях, ранениях головного мозга происходят серьезные нарушения работы нейронов или их гибель. В разгар болезней или процессе восстановления часто наблюдаются такие явления, как тяжесть в голове, чувство давления и распирания в затылочной области. При черепно-мозговых патологиях часто фиксируются:
- расстройства координации, памяти, восприятия;
- постоянные боли, головокружения.
- Инфекции. Любые воспалительные заболевания вирусной или бактериальной природы вызывают интоксикацию организма с такими проявлениями, как тяжесть и болезненность в затылке и других областях головы. Они протекают с:
- лихорадкой;
- тошнотой, рвотой, обезвоживанием;
- мозговой симптоматикой при менингите, энцефалите;
- иногда с характерной сыпью.
- Заболевания глаз. Некоторые офтальмологические болезни (прогрессирующая миопия, глаукома, дистрофия сетчатки) могут давать болевые ощущения и чувство давления в затылочной области. Они сопровождаются:
- нарушением остроты зрения;
- быстрым утомлением глаз при нагрузке;
- сужением полей зрения.
- Повышенное внутричерепное давление. Этот процесс вызывает ощущение нарастающего давящего чувства в голове, он сопровождается:
- сильным нервным раздражением;
- усилением восприимчивости к яркому освещению, громким звукам;
- приступами тошноты или рвоты.
- Опухоли шейного отдела и новообразования в головном мозге. При их росте возможно появление тяжести в голове. Эти болезни протекают с прогрессирующим исхуданием и слабостью больных, а также неврологическими и эмоциональными расстройствами.
- Воспалительные заболевания шейных и затылочных мышц (миозиты) и невриты. В этих случаях происходит отек тканей, их увеличение и уплотнение. Эти патологии проходят с:
- острой болезненностью при движениях головой;
- температурными реакциями.
Диагностика
Для выявления первопричины этого симптома врачам необходимо:
- тщательно собрать жалобы больных и информацию о начале и течении заболевания, о хронических патологиях, травмах, привычках и образе жизни пациентов;
- провести объективный осмотр;
- назначить необходимые лабораторные (общие и биохимические исследования мочи и крови) и инструментальные (УЗИ, МРТ, рентген, ангиографию и т.д.) исследования.
Лечение
Для успешной терапии симптома проводят курс мероприятий, направленных на исцеление от основного заболевания.
- Патологии опорно-двигательного аппарата требуют применения обезболивающих нестероидных противовоспалительных средств, иглотерапии, сеансов массажа и ЛФК, физиотерапевтических процедур (ультразвука, магнитотерапии и т.д.)
- Для уменьшения проявлений гипертонии используют медикаменты, которые снижают артериальное давление, укрепляют сердечную мышцу и стенки сосудов.
- Для терапии инфекций нужны антибактериальные или противовирусные препараты.
- Лечение новообразований проводят цитостатиками, химиотерапией и (или) хирургическими методами.
- Заболевания глаз, нервов и мышц требуют специального лечения под постоянным наблюдением врачей узких специальностей (офтальмолога, невролога, ортопеда).
Профилактика
Снизить риск возникновения тяжести в затылке можно:
- проходя своевременное обследование и лечение острых и хронических патологий;
- ведя здоровый образ жизни и соблюдая рекомендации по организации правильного питания и полноценного отдыха.
Романовская Татьяна Владимировна
Страничка оказалась полезной? Поделитесь ею в своей любимой соцсети!
Источник
анонимно
Здравствуйте! Очень прошу Вашего совета,я с этим живу почти 1,5 года. Все началось с приступа 2011 года. Придя домой с работы, начало бросать,то в холод,то в жар.Сердце билось очень сильно,почти теряла сознание,не могла контролировать дыхание.Появился страх,что умираю.Затем появилось жжение в затылке.Утром поехала на МРТ головного мозга. Мне поставили диагноз Арнольда Киари,1 стадию,опущен мозжечок на 0,2 мм.Сказали в рожденное.Но меня до этого никогда немучали головные боли,головокружения. Прописали Мексидол,Актевегин,Фенозепам,Вестенорм,пить успокаивающие травы. Я всем эти пролечилась,это было в октябре 2011 и начался приступ за приступом в марте 2012 года. Жжение постоянное в затылке,появилось даже жжение в носу,горячее дыхание.когда ложусь спать внутри головы где затылок чувствую пульсацию.Шум в ушах постоянный. Начались какие то неприятные ощущения во рту,на передних зубах,как бы режет и пульсирует. Дрожь в руках.Не могу работать,спать. Принимала опять же лекарства,и внутривенно,и внутримышечно.С того моменты курс лечения провела 3 раза,полусредний был в августе этого года. И в конце ноября опять ухудшалось состояние.Каждый день тяжелая голова,такое чувство как будто не высыпаюсь. Голова не болит но вся сдавлена,в особенности в затылке. Когда ложусь то начинает кружится голова. Жжение вроде не так часто,но жить так немогу. Уже чувство такое что что то с носоглоткой. Помогите пожалуйста. Анализы сдавала-хорошие,делала МРТ шеи,позвоночника,есть шейный и поясничный остеохондроз.Я уже нехочу принимать капельницы,так как делаю их почти каждые три месяца. Что мне еще проверить?Какой анализ сдать?Помогите,хоть примерно можете сказать что это может быть.Может мне сделать МРТ повторно головного мозга? И недавно услышала,что МРТ есть и сосудов,это так?Пожалуйста,дайте ответ.
Здравствуйте! Краниовертебральные мальформации — это врожденные пороки строения области сочленения шейных позвонков с черепом (затылочной костью). Некоторые формы этих пороков вызывают довольно неприятные симптомы, от простого головокружения до инсультов головного и спинного мозга. Симптоматика может долгое время отсутствовать, а затем развиться внезапно, после травмы, гриппа или другой провокации, причем в любом возрасте. Спинной мозг человека выходит из полости черепа в позвоночный канал через специальное отверстие в затылочной кости (большое затылочное отверстие). В полости черепа над этим отверстием располагается мозжечок — центральный орган координации движений и равновесия. При аномалии Арнольда-Киари наблюдается врожденное увеличение диаметра большого затылочного отверстия. В увеличенное отверстие может выпасть и вклиниться нижний отдел мозжечка (миндалины мозжечка), что приводит к взаимному сдавлению мозжечка и спинного мозга. Отсюда и характерные симптомы.Диагноз устанавливается по результатам МР-томографии. При необходимости можно выполнить компьютерную томографию с трехмерной реконструкцией затылочной кости и шейных позвонков. Медицинская помощь при краниовертебральных мальформациях бывает довольно эффективной. Для восстановления нормальной работы головного и спинного мозга при краниовертебральных мальформациях рекомендуют следующие меры:нормализация внутричерепного давления, снятие избыточного тонуса шейной мускулатуры с помощью релаксационных упражнений, специально разработанных лечебных блокад, лечебных воротников-фиксаторов. Обычно этого бывает достаточно для восстановления нормального самочувствия пациента. В дальнейшем рекомендуется индивидуальный комплекс мер для предотвращения повторных декомпенсаций (обострений симптоматики). Это определенные ограничения (например, на околопредельные повороты шеей), упражнения, периодическое профилактическое лечение. В дальнейшем необходимо избегать ударов и резких движений головой и шеей, форсированных физических нагрузок, стоек на голове; Ограничить употребление соли, не употреблять воду и влажную пищу, позже, чем за 2-3 часа до сна; В случае ухудшения состояния (упорная головная боль, тошнота, рвота, нарушения речи, зрительные расстройства, нарушения координации, слабость одной или нескольких конечностей, расстройства чувствительности, нарушения мочеиспускания) — немедленное обращение к врачу; осторожность при выполнении массажа и мануальной терапии; Периодический контрольный осмотр неврологом.
анонимно
Cпасибо Вам большое,что ответили на мой вопрос. Я сегодня заново сдала МРТ головного мозга+с сосудами. МРТ — отмечается уменьшение диаметра интракраниальной части правой позвоночной артерии. Это опасно? И лечиться ли это? Я лечилась у многих врачей, и помогает лишь на время,к сожалению я живу в г.Ташкенте,и очень Вас прошу, какие мне можно препараты пропить,или проколоть? Если не составит труда,ответьте. Я уже устала так жить дальше.
Здравствуйте! Уменьшение диаметра интракраниальной части правой позвоночной артерии может давать ощущение головокружения. Вам необходима нормализация внутричерепного давления (диуретики), снятие избыточного тонуса шейной мускулатуры с помощью релаксационных упражнений, миорелаксантов. Пробовали носить лечебный воротник-фиксатор (шина-воротник Шанца)? Спать на ортопедической подушке с валиком под шею..
Источник
