За бессонницу меня прости это
| Исполнитель | Куренков Сергей |
|---|---|
| Название | Бессоница |
| Характеристики | 03:19, 7,61 Мб. Частота записи: 44 kHz. Битрейт: 320 kbps. |
| Дата добавления | 22 Июня 2017 г. 3664 / 615 |
| Примечание |
|
| Ссылка 1 | скачать минусовку Куренков Сергей — Бессоница | ||
|---|---|---|---|
| Ссылка 2 | |||
| Ссылка 3 | Данный видео материал предоставлен в качестве ознакомления. Владельцы ресурса не претендуют на авторские права исполнителей. В случае противоречий по поводу размещения со стороны авторов просим связаться с администрацией ресурса..
| ||
| Прослушать (минус) | |||
Сказали «Cпасибо» (183) : vasiaremez, Ваганыч, АлексВеликий, Vladimir VA, пэпс, basarabiya, Kiberbog, NIKITASOCHI7590, Николай Чаплыгин, aranjir, yuriy anatolievish, Loks, гиря2, kunst, Ruslan Gugurin, Давка, grihsa, Серега 69, Platyna, Американец, dimstep2001, Декабрь 2, vladimirdemkin2, водолаз, KUMIR SASHA, valera05, махачкала, Подлеса, Секир, Remix, Олег_Полесский, EdwBlackSea, Виктор55, EVEREST, One_Gen, Kolizey777, marchello06, ENOmir, belan, Shurik Torez, Дядя Никита, yarik666, Evropeec, antvaler1972, markfagot, amareto, skif, Толя Половнюк, pirogova73, alekseii1963, юрийалекс, Alyan, alexandrii18, olyga1981, serega12, Zamukant_63, Давид, Саня Кожух, alexbald, oksana anatolevna, Sedoi64, Анатолий Зиновьев, Cлава87, Серго, sanya b, Шансоньеее, Ksannik, василий1, Валерий Гаевский, Gafurjan, сеняр, kiruxa, oldwhitepitbull, pilot63k, AssaSin, vladmir, igorvolna, bodiamus, Игорь14, виталон, БОРИС БЕРКУТ, sahavit, ЛабухМиша, Петрович В, Николай67, Моша, Alvinka013, mikola labanini, Валерьяныч, Марио2233, ОлегАлександрович63, Айболит55, andrulik, Лещ, Petrovich46, AMSound, valerian, saxleo, Александр 57, Юрий Германович, pirog, AZARVAL2017, спаслика, БУЛЬБАШ, Андреано, YU ЮРИЙ, nicolaiparc, KF RAF, dreamatell, Nikolay73, Алексей57, vlad_5353, bizon52, Игорь Бакши, danikus, nesterenko1994, vavan51, ЮраАмпир, Юрич, Михалкоззз, мавпа, kolya2802, glorious, МИХАИЛ 82, Garfild, tollick, Statham, maestrorec, Dj_Vertik, ADAMM, kraevskiy, павлов, Ваня Шанс, Уляночка, Стах67, valdisfidana, алексеевич1981, Багров Дмитрий, Alekson, sanek, beloussergey, карый, Вячеслав30876, Палыч1959, Семёныч2, Pavkor, Коструктор, ГРОМК, Sergiua, tiktonik, Mihalic, ivva_123, amateur, victukuk1957, andrey13785, Юрий Юра, Артёмка, Dassen, expetrovich, DJ Леонид, ВалерийЯрославович, VladimirMA, korotya, ma_risha, кедр, valeo, Игорь Скорняков, Елария, valentumo, ksuha11, Вова К, micnag64, ЕвгенийТодуа, юрии, Alex 10, vanvan, DJBerig2020, shaginyan, Вячеслав Лапинов, Piroliz, Евгений Токарев, Volodia110, sergey1963. | |||
| Текст (слова) песни «Бессоница» | |
| Сергей Куренков — Бессонница Если ночью не уснуть, говорят, кому-то снишься, За бессонницу меня прости, Ночь бессонная моя, жаль, что по другой причине. За бессонницу меня прости, За бессонницу меня прости, Текст добавил(а): Kiberbog | |
Понравилось? Поделись с друзьями в «Моём мире», «Я.ру», «Вконтакте», «Одноклассники!», «Живом Журнале», «Твиттере», «Fasebook» на Ваш выбор.
Обсуждение трека.
Правила:
Всегда легче осудить сделанное, нежели сделать самому. Поэтому, пожалуйста, соблюдайте правила сайта и уважайте друг друга.
Гости не могут добавлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.
Источник
| Исполнитель | Куренков Сергей |
|---|---|
| Название | Бессоница |
| Характеристики | 03:19, 7,61 Мб. Частота записи: 44 kHz. Битрейт: 320 kbps. |
| Дата добавления | 22 Июня 2017 г. 3664 / 615 |
| Примечание |
|
| Ссылка 1 | скачать минусовку Куренков Сергей — Бессоница | ||
|---|---|---|---|
| Ссылка 2 | |||
| Ссылка 3 | Данный видео материал предоставлен в качестве ознакомления. Владельцы ресурса не претендуют на авторские права исполнителей. В случае противоречий по поводу размещения со стороны авторов просим связаться с администрацией ресурса..
| ||
| Прослушать (минус) | |||
Сказали «Cпасибо» (183) : vasiaremez, Ваганыч, АлексВеликий, Vladimir VA, пэпс, basarabiya, Kiberbog, NIKITASOCHI7590, Николай Чаплыгин, aranjir, yuriy anatolievish, Loks, гиря2, kunst, Ruslan Gugurin, Давка, grihsa, Серега 69, Platyna, Американец, dimstep2001, Декабрь 2, vladimirdemkin2, водолаз, KUMIR SASHA, valera05, махачкала, Подлеса, Секир, Remix, Олег_Полесский, EdwBlackSea, Виктор55, EVEREST, One_Gen, Kolizey777, marchello06, ENOmir, belan, Shurik Torez, Дядя Никита, yarik666, Evropeec, antvaler1972, markfagot, amareto, skif, Толя Половнюк, pirogova73, alekseii1963, юрийалекс, Alyan, alexandrii18, olyga1981, serega12, Zamukant_63, Давид, Саня Кожух, alexbald, oksana anatolevna, Sedoi64, Анатолий Зиновьев, Cлава87, Серго, sanya b, Шансоньеее, Ksannik, василий1, Валерий Гаевский, Gafurjan, сеняр, kiruxa, oldwhitepitbull, pilot63k, AssaSin, vladmir, igorvolna, bodiamus, Игорь14, виталон, БОРИС БЕРКУТ, sahavit, ЛабухМиша, Петрович В, Николай67, Моша, Alvinka013, mikola labanini, Валерьяныч, Марио2233, ОлегАлександрович63, Айболит55, andrulik, Лещ, Petrovich46, AMSound, valerian, saxleo, Александр 57, Юрий Германович, pirog, AZARVAL2017, спаслика, БУЛЬБАШ, Андреано, YU ЮРИЙ, nicolaiparc, KF RAF, dreamatell, Nikolay73, Алексей57, vlad_5353, bizon52, Игорь Бакши, danikus, nesterenko1994, vavan51, ЮраАмпир, Юрич, Михалкоззз, мавпа, kolya2802, glorious, МИХАИЛ 82, Garfild, tollick, Statham, maestrorec, Dj_Vertik, ADAMM, kraevskiy, павлов, Ваня Шанс, Уляночка, Стах67, valdisfidana, алексеевич1981, Багров Дмитрий, Alekson, sanek, beloussergey, карый, Вячеслав30876, Палыч1959, Семёныч2, Pavkor, Коструктор, ГРОМК, Sergiua, tiktonik, Mihalic, ivva_123, amateur, victukuk1957, andrey13785, Юрий Юра, Артёмка, Dassen, expetrovich, DJ Леонид, ВалерийЯрославович, VladimirMA, korotya, ma_risha, кедр, valeo, Игорь Скорняков, Елария, valentumo, ksuha11, Вова К, micnag64, ЕвгенийТодуа, юрии, Alex 10, vanvan, DJBerig2020, shaginyan, Вячеслав Лапинов, Piroliz, Евгений Токарев, Volodia110, sergey1963. | |||
| Текст (слова) песни «Бессоница» | |
| Сергей Куренков — Бессонница Если ночью не уснуть, говорят, кому-то снишься, За бессонницу меня прости, Ночь бессонная моя, жаль, что по другой причине. За бессонницу меня прости, За бессонницу меня прости, Текст добавил(а): Kiberbog | |
Понравилось? Поделись с друзьями в «Моём мире», «Я.ру», «Вконтакте», «Одноклассники!», «Живом Журнале», «Твиттере», «Fasebook» на Ваш выбор.
Обсуждение трека.
Правила:
Всегда легче осудить сделанное, нежели сделать самому. Поэтому, пожалуйста, соблюдайте правила сайта и уважайте друг друга.
Гости не могут добавлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.
Источник
Last.fm
Поиск
Поиск
- Live
- Музыка
- Графики
- События
- Избранное
- Присоединиться
- Вход
Доступна новая версия Last.fm. Чтобы продолжить беспрепятственное использование сайта, обновите его.
Сергей Любавин
- Обзор
- Альбомы
- Вики
- Теги
- Сообщения
Тексты песен
К сожалению, у тебя нет прав на просмотр текста этой песни.
Надоела реклама? Стань подписчиком
Надоела реклама? Стань подписчиком
Перспективные композиции
1
2
3
4
5
6
Показать все перспективные композиции
Features
Exploring the local sounds and scenes at Noise Pop 2020
Fest.fm
By okspud1
11 Мар 0:41
6 artists that blew our minds at Noise Pop Festival 2020
Fest.fm
By okspud1
6 Мар 2:32
Albums of 2020: the latest and loved, and the ones to look out for
discover
By okspud1
15 Фев 1:44
Our Photo Recap of VOODOO Music & Arts Experience 2019
Fest.fm
By okspud1
25 Янв 1:38
Показать все избранное
API Calls
Источник
Вот и опять с наступлением пасмурных деньков, вместе с депрессией, в гости пожаловала, совсем уж не званая гостья, бессонница.
Вы замечали, что зови ее, не зови, все равно наведается. Мало того, что пришла, когда не ждали и не звали, да еще и правила свои диктует и жизнь портит.
Не знаю как вам, а по мне, бессонница очень тягостное состояние. Она здорово отнимает силы, разрушает оставшееся здоровье, лишает радости жизни.
Фото из открытого источника
Бессонница это бомба замедленного действия. Когда она придет в действие и разорвется в нашем организме неизвестно. Но последствия этого взрыва могут быть очень неприятными.
Первое — изменение качества жизни. Знаю по себе. В такое утро, после бессонной ночи, ко мне лучше не подходить.
Я становлюсь очень раздражительной, вспыхиваю, как спичка, из-за каждой мелочи. Раздражают все, и близкие люди и мои собаки.
От любой, даже незначительной физической нагрузки, очень быстро устаю, даже память страдает. Забываю элементарные вещи.
Бессонница может приводить к разным осложнениям, среди них:
Головная боль, повышенная потливость, панические атаки, ускоренное сердцебиение, снижение иммунитета, сухость во рту, обострение хронических заболеваний.
Так что последствия от бессонницы, если от нее вовремя не избавиться, могут быть плачевными.
Что же делать, если подсчет баранов и овец уже не помогают заснуть?
Считай, не считай. Уснуть не помогает (фото из открытого источника)
В первую очередь надо разобраться с причинами бессонницы. Они могут быть двух видов:
Психологические или связанные с физическим дискомфортом.
В первом случае бессонницу провоцирует депрессия, умственное перенапряжение, тревожные мысли, апатия.
Во втором случае ее могут вызывать хронические боли(например в суставах, как у меня), неудобная кровать, холод или жара в спальне, посторонний раздражающий шум и другие внешние раздражители.
Конечно, избавиться от бессонницы во втором случае можно и нужно.
Купите себе удобный ортопедический матрац, в уши беруши, на глаза маску для сна, температура в комнате 20-22 градуса тепла и крепкий сон обеспечен.
А что делать, если бессонница вызвана психологическими проблемами?Тут все сложнее. Вот несколько советов от сомнологов, может они помогут нам уснуть без проблем.
Откажитесь от крепкого кофе и чая. По крайней мере, последнюю чашку этих тонизирующих напитков, можно выпить не позднее чем за три часа до времени отхода ко сну.
Не переедайте и не употребляйте тяжелую пищу перед сном.
Не занимайтесь напряженным умственным трудом перед сном.
Ограничьте просмотр трагических и будоражащих сознание фильмов и программ.
Отложите на утро решение бытовых проблем и производственных задач.
Перед сном прогуляйтесь на свежем воздухе.
Хорошо помогает ароматерапия. Эфирные масла благотворно действуют на нервную систему, успокаивают ее. Если нет противопоказаний, примите расслабляющую ванну с валерьяной, анисом или ромашкой, смажьте виски и лоб лавандовым маслом.
Можете поставить букет из лаванды у изголовья своей кровати. Ученые доказали, что запах лаванды благотворно влияет на бессонницу и депрессию.
Лаванда поможет от бессонницы (фото из открытого источника)
Успокаивающий запах растения идеально подходит для тех ночей, когда мозг „кипит“ от различных мыслей. Лаванда замедляет работу нервной системы, снижает частоту сердечных сокращений и нормализует кровяное давление.
И напоследок, действенное снотворное средство. Проверено на себе. Действует как снотворное. Это молоко с медом.
Подогрейте слегка стакан молока, добавьте в него столовую ложку меда, хорошо перемешайте. Пейте этот целебный напиток за час до сна.
Фото из открытого источника
Этот напиток не только поможет вам уснуть. Он еще и отличное средство от преждевременного старения. Молоко с медом омолаживает наш организм и повышает тонус кожи, разглаживает морщины.
Легкого вам засыпания и приятных сновидений.
Источник
16-го сентября 1976 года, в Ереване сорвался в воду троллейбус, проезжавший по дамбе. Девяносто два пассажира оказались заживо погребены на десятиметровой глубине. Все они были обречены на неминуемую гибель, если бы не одно обстоятельство: именно в это время вдоль озера совершал тренировочную пробежку многократный чемпион мира по подводному плаванию Шаварш Карапетян. Впоследствии эксперты признают: никто на свете просто физически не смог бы сделать того, что сделал тогда Шаварш. Нырнув в замутненную падением троллейбуса воду, он разбил ногами заднее стекло, и стал вытаскивать потерявших сознание пассажиров. Более двадцати минут в ледяной воде. Двадцать спасенных жизней. На самом деле он вытащил из троллейбуса больше людей, но не всех удалось спасти. Когда Шаварш очередной раз выныривал на поверхность, столпившиеся на дамбе прохожие видели, что все его тело истерзано осколками разбитого окна. Потом, на вопрос — что же было тогда самым страшным? — Шаварш ответил: «Я точно знал, что, несмотря на всю мою подготовку, меня хватит лишь на определенное количество погружений.
м на дне видимость была нулевая, поэтому я на ощупь хватал человека в охапку и плыл с ним наверх. Один раз я вынырнул и увидал, что в руках у меня… кожаная подушка от сиденья. Я смотрел на нее и понимал, что цена моей ошибке — чья-то жизнь. Эта подушка потом не раз снилась мне по ночам». Спустя сутки Шаварш Карапетян был доставлен в больницу. Он думал, что всё обойдётся, но силы человека не беспредельны. Шаварш тяжело заболел пневмонией, которая осложнилась сепсисом. Температура долго не опускалась ниже 40 градусов. Лишь на 46-й день спортсмен пришёл в сознание, хотя врачи готовили родственников к наихудшему. Воспаление лёгких привело к образованию спаек, и каждый глубокий вдох спортсмену давался с трудом. О спорте можно было забыть, но Шаварш об этом и думать не хотел. В 1977 году Шаварш вновь стал чемпионом Европы, чемпионом СССР и поставил новый мировой рекорд на дистанции 400 метров (это был третий мировой рекорд подряд в этой дисциплине на тех соревнованиях). Но из за последствий травм, вскоре он был вынужден оставить большой спорт. У Карапетяна трое детей — две дочери и сын. С 1993 года Шаварш Карапетян вместе с семьёй живёт и работает в Москве. Можно сказать, что он погубил свой выдающийся талант пловца. Но дар любви к людям он приумножил за эти страшные двадцать минут многократно.
ok.ru
«Бессонница» 2017 год, аккорды в тональности Gm
Смотреть видео/слушать песню онлайн «Бессонница»
……..Gm……………………..Cm
Если ночью не уснуть, говорят, кому-то снишься,
Cm..Eb……………………………….D
Это значит, кто-нибудь в тебя влюбился.
D…….Gm…………………………..Cm
А мне сегодня снился сон, что тебя я обнимаю,
Cm…….Eb……………………D
Что с тобою мы на море уезжаем.
Припев:
………Cm……..D…………Gm
За бессонницу меня прости,
……Cm………..F…………..B…G
Это я люблю тебя без памяти.
G…..Eb…….D……………..Gm
От тебя мне глаз не отвести,
………….Cm…………………..D
Ты за бессонницу меня прости.
За бессонницу меня прости,
Ты не знаешь, ну а мне не спастись.
Это я люблю тебя без памяти,
Ты за бессонницу меня прости.
Ночь бессонная моя, жаль, что по другой причине.
И от этого опять на сердце стынет.
А я хотел бы подарить тебе ночь совсем другую,
Из волшебных грез и жарких поцелуев.
Припев:
За бессонницу меня прости,
Это я люблю тебя без памяти.
От тебя мне глаз не отвести,
Ты за бессонницу меня прости.
За бессонницу меня прости,
Ты не знаешь, ну а мне не спастись.
Это я люблю тебя без памяти,
Ты за бессонницу меня прости.
За бессонницу меня прости,
Это я люблю тебя без памяти.
От тебя мне глаз не отвести,
Ты за бессонницу меня прости.
За бессонницу меня прости,
Ты не знаешь, ну а мне не спастись.
Знай, что я люблю тебя без памяти,
Ты за бессонницу меня прости.
www.guitarprofy.ru
Источник
