Бессонница голос в голове

Здравствуйте, уважаемые читатели. В этой статье вы узнаете, как называется состояние, при котором слышатся голоса. Вам станет известно, каковы основные причины возникновения слуховых галлюцинаций такого типа. Поговорим о том, как быть, если столкнулся с данным явлением.

Общие сведения

Слуховые галлюцинации встречаются не только у современных людей, которые вынуждены находиться в состоянии постоянного стресса. Данный феномен знаком еще с древних времен. Вот только ранее считалось: если человек слышит голоса в голове, он одарен пророческими способностями и сильной интуицией. Сегодня же люди, слышащие голоса в своей голове, считаются психически нездоровыми или имеющими нервное расстройство.

Появляющиеся в голове голоса могут окликать, угрожать, кричать, предупреждать, советовать и даже петь.

Различают три типа голосов.

Комментирующие. Являются наиболее безобидными. Голоса оценивают происходящее, действия больного. Они могут осуждать или поддерживать, что будет влиять на поведение человека и его дальнейшие действия.
Угрожающие — опасные для здоровья и жизни человека.
Императивные — когда слышимые голоса отдают приказы. Иногда это безобидные варианты, например, «позвонить родственникам», «встретиться с друзьями», а иногда и побуждение к нанесению серьезного вреда своему здоровью или совершению тяжкого преступления.

Возможные причины

Причиной голосов в голове может быть наличие шизофрениии

Давайте разберемся, почему могут появляться голоса, что может этому предшествовать.

Наличие психического расстройства. Это может быть маниакально-депрессивный психоз, болезнь Альцгеймера, но чаще всего это шизофрения, имеющая параноидальную форму. При данном заболевании у 70% больных отмечаются разговоры в голове, как монологи, так и диалоги. Важно, что возникающий при шизофрении голос может подтолкнуть человека к убийству, к суициду, к внезапному переезду. Никогда не знаешь, чего ждать от такого индивида.
Наличие сильной депрессии. Человеку в депрессивном состоянии могут слышаться голоса перед засыпанием, причем они, как правило, обращаются по имени. Если такое наблюдается, то необходимо срочно обратиться к специалисту, так как это явление указывает на развитие депрессивного психоза и необходимость в оказание экстренной помощи.
Наличие нервного переутомления, невроза. Когда нервная система человека находится в напряженном состоянии, звуки, доносящиеся отовсюду, могут до неузнаваемости искажаться. Так, например, индивид может сказать: «слышу голоса в голове, как будто кто-то озвучивает мои мысли». Если ко всему прочему его мучает бессонница, то в таком состоянии он может буквально выключаться на ходу. И появляющиеся голоса или звуковые сигналы будут являться частью непроизвольного коротенького сна. При этом человек не будет понимать, что слышал голоса в момент своего сна, его будет мучить наличие слуховых галлюцинаций.
Побочное действие определенных медикаментов. Голоса могут возникнуть у невротиков или у людей в состоянии депрессии, или у индивидов с вегето-сосудистой дистонией на фоне приема психотропных препаратов. Так в первую неделю применения антидепрессантов были отмечены случаи, когда люди, отправляясь ко сну, слышали звук выстрела, крик женщины, оклик по имени. Подобные явления являются, как правило, не опасными для здоровья, даже не требуют отказа от лечения.
Психологическая травма детства нередко является причиной появления слуховых галлюцинаций, как невротических, так и шизофренических. При этом человеку кажется, что слышимые голоса несут негатив, зло, что они имеют власть и силу. Происходит ассоциация с обидчиками, которые были взрослыми людьми.
Возникающие голоса могут появляться и у здорового человека. Однако, они будут указывать на наличие расшатанной психики, которая в ближайшем будущем приведет к развитию серьезного заболевания. Поэтому и в такой ситуации необходимо обратиться за помощью.

Как быть

Давайте рассмотрим, что делать в случае, если минимум однажды вы услышали голоса в своей голове.

При появлении тревожного симптома, а слуховая галлюцинация является таковой, необходимо проконсультироваться со специалистом. Для начала это может быть психотерапевт. Важно понимать, что не имеет смысла ожидать, что все наладится само собой. Необходимо осознавать, что появление слуховых галлюцинаций может привести за собой общее ухудшение самочувствия.
Если ваш малыш жалуется на то, что слышит какие-то голоса, его необходимо повести на осмотр к детскому психиатру или к клиническому психологу.
Если понимаете, что вас охватила депрессия, то нужно обратиться к специалисту или попытаться самостоятельно выйти из депрессивного состояния, заручившись поддержкой близких людей.
Если ваша нервная система излишне переутомилась, ей нужно дать передышку и время на восстановление. С этой целью можно прибегнуть к восточным практикам, например, к медитации, которая позволит расслабиться.
Если ваш случай — это наличие шизофрении, то данное заболевание является неизлечимым. Однако, оно поддается коррекции, нуждается в поддерживающей терапией. Также важно знать, что легкая стадия данного заболевания встречаются у многих людей, которые об этом даже не догадываются, и не требует специального лечения.
Для блокирования голосов могут назначаться антипсихотики – препараты, блокирующие рецепторы дофамина в головном мозге. Однако, такое средство подходит не во всех случаях и должно назначаться только врачом.
Аватар-терапия. Индивид, слышащий голоса, садится перед монитором, на экране которого изображено лицо человека, произносящего какие-то слова. Что важно: подбирается такой профиль, который будет напоминать слуховые галлюцинации пациента. Благодаря данному аватару, больной осваивает нормальное восприятие того, что он слышит, учится управлять голосами.
Когнитивно-поведенческая терапия. Может применяться при данной проблеме, однако, она не позволяет избавиться от голосов внутри, а учит нормально на них реагировать.

Теперь вы знаете, как избавиться от голосов, возникающих в голове. Помните о том, что единичные случаи подобного рода галлюцинаций могут иметь место и у психически здоровых людей. Если вас настораживает состояние, в котором вы оказались, то лучше проконсультироваться с психологом или психотерапевтом. Специалист точно укажет на вашу проблему и причину, которая ее спровоцировала, научит, как нужно противостоять данному состоянию.

Источник

Часто причиной галлюцинаций являются патологии центральной нервной системы. В психиатрии звуки в голове относят сразу к нескольким заболеваниям — шизофрения, галлюцинаторно-бредовые синдромы, биполярное аффективное расстройство, депрессивные состояния.

Разновидности слуховых иллюзий

Слуховые галлюцинации бывают:

Истинные — человек, видя такие иллюзии, уверен, что они существуют в реальности. Такие посторонние шумы мешают заснуть.
Ложные — шум внутри головы или других частей тела. Такие иллюзии считаются наиболее опасными для больного человека. Псевдогаллюцинации не зависят от воли человека, характеризуются навязчивостью, насильственностью и законченностью.
Императивные — резкие возгласы, отдающие приказы, могут быть опасны как для самого человека, так и для его окружения.
Угрожающие — вид иллюзий во сне, когда больной может слышать угрозы себе и своим близким.
Контрастирующие (антагонистические) — диалог внутри головы, своеобразный спор двух сторон.
Тактильные — выраженные в несуществующих прикосновениях. Больной описывает состояние так: «Просыпаюсь из-за того, что по коже ползают насекомые».
Внушенные — обман чувств, например, под действием гипноза.
Функциональные галлюцинации — наличие раздражителя, оказывающего влияние на органы чувств.

Причины появления галлюцинаций

На раннем этапе причиной периодического появления шумов может являться переутомление, нервное или физическое истощение. Например, у здорового человека причиной таких явлений могут стать стрессовые ситуации на работе и в семье.

Более частые случаи возникновения галлюцинаций могут свидетельствовать о наличии проблем психического характера. Причиной иллюзий может стать высокая температура, болезни уха, опухоли, прием психотропных препаратов, приступ белой горячки.

Симптоматика галлюцинаций, не являющихся следствием психического расстройства

Симптомы галлюцинаций

Помимо галлюцинаций, объяснения которым уже найдены наукой, существуют также иллюзии, причины которых неясны до сих пор. Например, учеными не объяснено появление иллюзий перед сном у маленьких детей.

Иногда такие видения неожиданно посещают пожилого человека, у которого отсутствуют психические отклонения, и этому также пока нет научного объяснения.

Диагностика

Постоянные иллюзии не являются заболеванием — они лишь симптом начинающейся болезни. В первую очередь врач общается с пациентом и получает описание происходящего от него. В зависимости от состояния больного уже на этом этапе могут возникнуть трудности с предоставлением необходимой информации. Если не удается получить сведения от больного, врач может опросить родственников.

В обязательном порядке назначается ряд анализов, таких как исследование мочи, крови, спинного мозга. Если больной пользуется слуховым аппаратом, его необходимо будет проверить на отсутствие неисправностей.

Поведение человека может дать повод заподозрить наличие акустических галлюцинаций. Например, если больной не сразу отвечает на вопросы, которые ему задают, или же как будто прислушивается к чему-то. Важным фактором при получении информации от больного будет являться установление правильного контакта, при котором между врачом и пациентом могут возникнуть доверительные отношения.

Часто галлюцинации при засыпании наблюдаются у женщин и подростков. По мере взросления они посещают человека все реже и реже. Исключением могут являться лишь те случаи, когда они вызваны проблемами со здоровьем.

Методы терапии

Прием подобранных врачом препаратов, если у пациента выявлены нарушения галлюцинаторного характера, скорее всего будет постоянным. Лечение подбирается только врачом и индивидуально для каждого пациента. Доктором могут назначаться антипсихотические препараты для постоянного приема. Для пациентов, симптомы у которых появились вследствие приема лекарственных препаратов, проводится корректировка употребляемой дозы. После повторного обследования возможно использование препаратов-аналогов.

Человеку, который заботится о своем здоровье, следует помнить, что залог спокойного сна — это соблюдение нескольких несложных правил. Режим дня, достаточное количество времени для отдыха и здоровый образ жизни позволят настроить организм на правильный и здоровый сон. Зная, какие фазы сна влияют на здоровье человека, он будет чувствовать себя гораздо лучше. При возникновении настораживающих симптомов лучше всего сразу обратиться к врачу для обследования и терапии.

Источник

Пожалуй, самый известный человек, который слышал голоса в голове, — Джон Форбс Нэш. История жизни нобелевского лауреата нашла свое отражение в фильме «Игры разума».

Однако, одно дело — кино и нобелевский лауреат, и совсем другое, когда начинает звучать голос в твоей голове. Тот, кто с этим столкнулся, хочет знать только одно: что делать и как жить дальше, как вернуться к нормальной жизни? Как избавиться от внутреннего диалога, мешающего нормально жить?

Почему я слышу голоса в голове

Единого мнения по поводу происхождения голосов в голове нет. Кто-то предполагает, что это желание просто привлечь к себе внимание. Мистики считают, что это открываются особые способности, доступные лишь избранным. Официальная медицина трактует это как проявление шизофрении.

Согласно системно-векторной психологии Юрия Бурлана, голоса в своей голове слышать могут только обладатели звукового вектора. Появление их связано с психотравмой, которую не смогла адаптировать психика, либо с длительной не реализацией свойств, заданных природой в звуковом векторе.

Люди со звуковым вектором наделены особо чувствительным слухом. На заре человечества это были ночные охранники стаи, способные различать малейшие изменения звука в окружающей среде. Позже они находили применение своих свойств в музыке, философии, точных науках, программировании.

Обладатели звукового вектора тонко различают не только звуки, но и смыслы, скрывающиеся за этими звуками. Поэтому их психика более чувствительная, а значит, и более ранимая.

В отличие от обладателей других векторов, желания звукового вектора лежат вне материального мира. Обладая мощным абстрактным интеллектом, они и желания имеют абстрактные, порой не понятные им самим.

«Ну что ты мучаешься, ведь у тебя все есть?» — такие слова часто приходится им слышать от окружающих. Талант звуковика позволяет с легкостью реализоваться в материальном мире, но им это неинтересно. «С жиру бесятся» — таков вердикт от обладателей семи других векторов.

Желания их раскрывает тренинг «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана: поиск первопричин и ответов на вопросы, главный из которых, порой не осознаваемый — кто я, в чем смысл жизни.

Поэтому понятны их увлечения психологией, эзотерикой, теософией, иностранными языками (вдруг другой народ раскрыл это тайну?), медитациями, поисками духовного учителя. Не находя же ответов на свои вопросы, не наполняя желания звукового вектора к познанию себя, далее обладатели звукового вектора проходят одинаковый путь.

Вслед за активным поиском наступает разочарование от безуспешных попыток, теряется желание к поиску.

Наступает апатия или депрессия, попытки спрятаться в сон, иногда по 12-16 часов, после которого они чувствуют себя разбитыми, еще более уставшими. В далеко зашедших случаях период длительного сна сменяется бессонницей. Жизнь не имеет смысла — констатируют они итог своего безуспешного поиска.

Голоса в голове появляются в результате утраты связи с внешним миром, и человек начинает слышать собственные мысли как голоса снаружи. Происходит это по-разному. Могут появляться в моменты засыпания или пробуждения, во сне, в бодрствующем состоянии. Могут носить характер диалогов с каким-то человеком.

Иногда возникновению голосов может предшествовать травма, с которой психика человека не справляется: сильный стресс, эмоциональное потрясение, ссора, оскорбления в его адрес.

Как избавиться от голоса в голове

Советы, как избавиться от голосов в голове, самые разные. Кто-то советует не обращать внимания. Кто-то, наоборот, рекомендует прислушаться к голосам и следовать их советам, объясняя это их эзотерическим происхождением, несущим благо человеку. Медицина подавляет голоса медикаментозно.

В упомянутом фильме «Игры разума» все это проходил Джон Форбс Нэш. При игнорировании голоса никуда не исчезают, а даже усиливаются. Если слушать, то можно таких дел натворить, что дорога в психбольницу на долгие годы обеспечена. Медикаменты помогают снизить интенсивность голосов, однако не искореняют причину проблемы.

Системно-векторная психология Юрия Бурлана раскрывает потенциал обладателей звукового вектора и направление его реализации. Рождаясь абсолютным интровертом, сконцентрированным на себе, своих мыслях, звуковик должен пройти путь к экстравертации.

Однако это не значит, что он должен, как человек со зрительным вектором, любить всех, быть готовым к самопожертвованию во имя любви. Все роли для всех векторов расписаны, и попытка жить не своей жизнью приносит только страдания. В этом могли убедиться многие обладатели звукового вектора, когда в поисках ответа на свой вопрос: «В чем смысл жизни?» — следовали советам обладателей других векторов.

Ни любовь, ни карьера, ни деньги, ни семья, почет и уважение не могут наполнить желание звуковиков к познанию сокрытого, первопричины. Им уготована другая роль — раскрытие бессознательного вида. Огромный потенциал дан именно для этого.

Распознавая другого человека по его психическим свойствам, звуковик переключается с себя единственного на мир снаружи и становится экстравертом. Такой простой рецепт, и как его трудно выполнить без подготовки и нужных знаний! Ведь распознавать другого в школе не учат.

Такой навык получают все слушатели тренинга «Системно-векторная психология» уже на первых бесплатных занятиях, после которых только человек волен выбирать, жить ему по-прежнему в страданиях или менять мышление и восприятие жизни, получая наслаждение.

Избавиться от голосов в голове можно только одним способом: сконцентрироваться на других людях, на мире снаружи. Об эффективности этого простого средства, универсального от всех плохих состояний в звуковом векторе, говорят результаты прошедших тренинг. Вот один из них.

Реализация своих свойств на благо общества — лучшая профилактика плохих состояний в любом векторе.

Для человека со звуковым вектором это приобретает особое значение, потому что абстрактный интеллект, большой объем психического даны ему от природы не для собственных утех. Да и наполнить звуковые желания в одиночестве невозможно, хоть сотню лет просиди в медитации. Только снаружи, только с другими людьми.

Изменение сознания происходит в результате осознания тех мыслей, которые посещают звуковика, и передаче их людям. Самые лучшие писатели — обладатели звукового вектора. Чем больше внимания к себе, к своему состоянию, тем тяжелее страдания.

Ребенок слышит голоса в голове

Когда взрослый слышит голоса в голове, то это пугает. А какая реакция может быть у взрослого, когда узнает, что его ребенок слышит голоса в голове? Сохранить самообладание и способность здраво рассуждать весьма сложно. Ведь это ребенок! Перед глазами сразу начинают рисоваться жуткие картины, все валится из рук, голова готова лопнуть от наплыва мыслей, сердце сжимается от боли.

Большие звуковики вырастают из маленьких — это очевидно. И все особенности этого вектора распространяются и на ребенка. С одной существенной оговоркой — состояние ребенка полностью зависит от состояния матери до 6 лет, а развитие психики ребенка продолжатся до окончания пубертата и более чувствительно к внешним травмирующим факторам.

Ребенок, который общению с друзьями предпочитает уединение, книги, размышления в тишине, более удобен родителям. Ведь улица ничему хорошему не научит, да и спокойнее так за ребенка — так считают многие родители. Между тем, на развитие маленького звуковика необходимо обратить особое внимание.

Ребенок со звуковым вектором рождается интровертом, поэтому ему комфортнее быть наедине со своими мыслями, чем искать свое место среди других детей. Огромный потенциал его психики при отсутствии реализации наружу играет с ним злую шутку. А при наличии сопутствующей психической травмы собственные мысли начинают звучать как голоса.

Звуковая травма, которая впоследствии приводит к появлению голосов в голове, может быть заложена уже во внутриутробном состоянии, если будущая мама любит посещать шумные вечеринки с громкой музыкой, испытывает стресс, который передается ребенку. В этом случае велика вероятность развития аутизма, полностью обрывающего его контакты с внешним миром.

Чем безопаснее мир снаружи, тем лучше для любого ребенка. Ухо звукового ребенка отличается особой чувствительностью, поэтому громкие, резкие звуки будут для него травматичны, в результате чего происходит разрушение нейронных связей, и ребенок остается один на один со своими мыслями, что и приводит к появлению голосов в голове.

Дети постарше способны различать смыслы, которые стоят за словами, и если мама в плохих состояниях срывает свою неудовлетворенность жизнью на ребенке криком, оскорблениями: «Придурок, зачем только родила тебя?» — то это и заложит фундамент под возникновение голосов в голове.

На любом этапе развития ребенка для него важно ощущение защищенности и безопасности, которое он получает от мамы. Она — основа его здорового развития, профилактика любых плохих состояний. Для маленького звуковика это так же важно. Только чувствуя безопасность и защищенность, он может налаживать контакты с другими детьми, что необходимо для его полноценного развития.