Бессонница и немеет голова

Причины, по которым немеет голова, часто не ассоциируется с патологией, присутствующей в теле. Онемение головы (гипестезия) – это нормальная реакция на длительное движение, нахождение в неестественной, неудобной позе. Это может быть негативным результатом ненадлежащим образом оборудованного рабочего или спального места. Такие факторы приводят к нарушению кровообращения, которое, в свою очередь, вызывает головную боль, онемение кожи головы, покалывание (чувство, будто по телу бегают мурашки) в коже, мышцах. После изменения неудобной позы онемение проходит. Восстановлению кровотока способствует легкий массаж. Внимание следует обратить на симптомы, сопровождающие нарушение чувствительности головы, такие как: головокружение, боль за ушами, зрительные, слуховые расстройства, лихорадка и онемение конечностей (нижних, верхних).

Почему происходит онемение головы

Когда проводящие пути, которые обеспечивают кожную чувствительность на голове, травмированы, возникает чувство онемения кожи. Есть множество причин онемения головы:

• повреждения позвоночника в шейном отделе;
• вегето-сосудистая дистония, другие вегетативные расстройства;
• черепно-мозговые травмы, повреждения позвоночника;
• инфекции центральной нервной системы;
• токсическое отравление;
• заболевания головного мозга;
• дисфункция церебральных сосудов;
• неестественное положение тела или долгое пребывание в одной позе;
• стресс;
• сильное охлаждение;
• резкие движения;
• удаления зуба мудрости (очень редко);
• прием определенных лекарств.

Для того чтобы разобраться, что делать в таких ситуациях, нужно понять, почему немеет голова.

Последствия, если ничего не предпринимать

Если кожа головы онемела однократно и на непродолжительное время, то сильно беспокоиться не стоит. Такое бывает при неестественном положении головы и шеи: во время сна (неудобный матрас или подушка), долгом сидении за компьютером (неправильное расположение экрана перед лицом) или выполнении ремонтных работ (побелка потолка, закрепление люстры).

Возникает онемение, проходящее при возвращении головы в прежнее положение. Но не стоит злоупотреблять и повторять действия, приводящие пусть ко временной, но парестезии. Кислородное голодание мозга опасно потерей сознания.

Парестезия лица или другого отдела головы бывает временной, имеет преходящий характер. Парестезия появляется в результате травмы, приема лекарственных препаратов или заболевания. Она исчезает с выздоровлением или прекращением медикаментозного воздействия.

Какая часть головы немеет

В зависимости от того, какой участок головы онемел, можно узнать причину данного явления. Если немеет затылок, причинами этого в основном являются внешние факторы. Так, при защемлении спинномозговых нервных волокон немеет затылочная часть головы. Простуда, повышенное артериальное давление, пребывание на сквозняке тоже вызывают онемение затылочной части головы. Особенно часто это происходит в межсезонье, резкие перепады температуры – главные виновники недуга.

Стрессы и переохлаждения – частые причины того, что немеет кожа головы.

При повреждении тройничного нерва болит голова, немеет лицо. Этот нерв имеет три ветви: глазничная, верхнечелюстная, нижнечелюстная. Онемение кожи головы возникает в разных местах, в зависимости от того, какая ветвь поражена.

Если немеет лоб – необходимо исследовать глазничную ветвь, проверить внутричерепное давление (возможно, это внутричерепная гипертензия). Потеря чувствительности кожи лица, как правило, связана с длительным нахождением в одной позе или с защемлением лицевого нерва.

Ощущения онемения головы возникает при невритах, невралгиях, повреждениях нервов в результате травм или защемлении нервных окончаний спайками, расширенными сосудами и др.

Гипестезия головы может проявляться такими ощущениями, как:

• онемение уха, носа, покалывание в глазах;
• болевые ощущения при прикосновениях ко лбу, голове, любой ее части;
• онемение кожи головы с одной стороны;

При параличе Белла воспаляются лицевые нервы, он сопровождается болевыми ощущениями за ушами и утратой вкуса. Хорошим знаком является паралич только правой стороны головы или левой, выздоровление наступает уже через несколько месяцев.

Когда происходит онемение левой части головы, скорее всего, виной внешний фактор, например, неудобная поза сна. Но если на протяжении длительного времени оцепенение не проходит, особенно это касается людей за 60, необходимо обратиться к медикам, ведь причиной дискомфорта могут быть серьезные нарушения: инсульты, микроинсульты, нейроинфекции. При этом очаг недуга расположен в стороне, противоположной проявлениям гипестезии. Например, немеет левая часть головы, значит, возникли проблемы в правой половине мозга.

Последствия черепно-мозговой травмы могут проявиться не сразу, а через 1-2 дня, и исход таких повреждений бывает непредсказуем. При этом немеет голова, ее задний, верхний (макушка), передний участок, шея, происходит ухудшение памяти, возникает быстрая утомляемость.

Медлить в такой ситуации нельзя, необходима консультация травматолога и хирурга, ведь могло произойти смещение позвонков и кровоизлияние.

Если чувство онемения в голове не проходит длительное время и не исчезает при перемене позы – стоит обратиться к специалисту.

Профилактика заболеваний

Известно, что заболевание проще предотвратить, чем вылечить. Существует несколько общих правил, благодаря которым реально обезопасить себя от таких заболеваний, как атеросклероз, гипертензия и невралгия. Сперва необходимо придерживаться здорового образа жизни. При этом не обязательно себя ограничивать во всем. Можно, например, пить спиртное, но только в небольших количествах.

Также важно заниматься спортом и развиваться физически. Хорошая физическая форма способна оградить человека от таких недугов, как остеохондроз. Еще важно питаться правильно. Для этого необходимо ежедневно следить за своим рационом и исключить вредные продукты. Необходимо помнить, что большое количество жирной, жареной или сладкой пищи способно значительно увеличить количество плохого холестерина в крови. Отличной профилактикой станет и полный отказ от курения.

Как лечить онемение или снять боль своими силами

В некоторых случаях можно обойтись без врачебной помощи. Точно зная, почему немеет затылок или другая часть головы, можно принять простые меры. Онемение головы бывает и не связано с болезнью. Иногда, чтобы оно прошло, достаточно:

• сменить позу сна;
• избегать стрессовых ситуаций;
• не переохлаждаться, исключить инфекции.

Если просквозило, немеет затылок, достаточно держать его в тепле, укутать в шарф или надеть теплую шапку, сделать спиртовой компресс.

При стрессе сосуды сокращаются, нарушается кровоток, в результате наступает кислородное голодание и онемение головы. Человек чувствует, как будто сводит голову. Гипестезия при стрессе требует расслабления, приема успокоительных средств и витаминов.

Но если перечисленные меры были приняты, а гипестезия не проходит, требуется пройти диагностику у специалистов.

При онемении головы стоит остерегаться горячей еды, так как чувствительность рецепторов языка может снизиться, и очень легко получить ожог.

Лечение

Лечить головные боли, в том числе в зоне затылка, можно медикаментозными и народными средствами, превентивной терапией, психотерапией, массажем, бальнеотерапией и иглорефлексотерапией. Естественно, перед началом какого-либо лечения необходимо узнать истинную причину заболевания.

К медикаментозному лечению относят прием таких препаратов:

• Каптоприл, Фармадипин, Атенолол, Амлодипин – способствуют понижению давления и устраняют головные боли;
• Фетанол, Цитрамон, Симптол – способствуют повышению артериального давления;
• Нурофен, Кетанов, Ибупрофен, Седалгин, Найз, Спазмалгон, Анальгин – обезболивающие препараты назначаются в комплексной терапии. Все представленное медикаментозное лечение назначает только врач после полного обследования.

1. Если боль началась внезапно или вы не признаете лекарства, то поможет превентивная терапия. Нужно избегать стрессов, больше отдыхать и дышать свежим воздухом. Чаще проветривать помещение, не нужно слушать громко и часто музыку или смотреть телевизор, вам нужен полный покой. Не употребляйте некачественную и нездоровую пищу, полностью исключите алкоголь и курение.
2. Можно воспользоваться народными средствами. Следующие рецепты помогут успокоить головные боли.
3. Вскипятите воду, в количестве 500 г и залейте ею 1 г корицы. Через полчаса всыпьте чайную ложку сахара. Принимается это средство в течение дня, через 1.5-2 часа по 2 столовые ложки.
4. Три листа алоэ настаиваем в 300 г сока цикория. Настойку пьем 1 раз в сутки, в количестве 50 мл.
5. Корни валерианы, в количестве 50 г, варим полчаса на водяной бане в 500 мл воды. Принимаем по 30 капель 3 раза в день до еды.

На короткое время помогут компрессы из капустного листа, спорыша, сырого картофеля или просто прикладывание полотенца, смоченного в холодной воде.

• Массаж шеи или сеансы у психотерапевта также используют при болях головы, в том числе и на макушке.
• Бальнеотерапия – это лечебная процедура с использованием воды. Это может быть ванна, душ, питьевая бальнеотерапия. В домашних условиях можно добавлять в воду любые успокаивающие травы, морскую соль. Если же эта процедура проводится в специализированном учреждении, то делают чаще всего: минеральные, углекислые, сероводородные, солевые, радоновые (используют радиоактивные вещества) и азотные водные процедуры.
• Иглорефлексотерапия или иглоукалывание – это введение в определенные точки игл. Иглоукалывание активизирует все процессы, происходящие в организме. Артериальное давление приходит в норму, проходит головная боль, повышается иммунитет.

В профилактических целях необходимо:

1. больше гулять на улице, чтобы организм получал больше кислорода;
2. занимайтесь спортом: бег, приседания, прыжки, подтягивания, ходьба;
3. делайте зарядку;
4. правильно питайтесь, не употребляйте в пищу консерванты, полуфабрикаты, газированные и алкогольные напитки;
5. откажитесь от курения, ни в коем случае не пробуйте наркотические вещества.

Обращение к специалисту

Онемение затылка или другой части головы – сигнал организма о неполадках в нервной системе. Есть ряд дополнительных симптомов, которые требуют обязательного квалифицированного медицинского лечения:

• проблемы с глотанием, зрением, слухом;
• невнятная речь;
• головокружение, тошнота, рвота;
• затекание конечностей, правой или левой части тела;
• неустойчивая, шаткая походка;
• непроизвольное мочеиспускание;
• общая слабость, бессонница, апатия;
• боль в глазницах, боль и шум в ушах;
• повышенная температура тела.

Когда необходима экстренная помощь врача

Чтобы избежать серьезных осложнений и сохранить здоровье, нельзя откладывать визит в поликлинику в следующих случаях:

• признаки недуга проявляются часто;
• состояние онемения длится долго, иногда до 2 часов;
• у больного наблюдается повышение температуры тела;
• онемение сопровождается острой болью, напоминающей удар, и отдающей в виски, брови, глаза, челюсть, лоб, темя и другие области;
• в процессе приступов происходит головокружение, нарушение координации движений, частичная утрата зрения или слуха;
• немеет не только кожа правой и левой половины головы, но и пальцы, губы или кончик языка;
• резко повышается или падает артериальное давление;
• проявляются прочие признаки нарушения здоровья.

Перечисленные ситуации считаются основанием для обращения за медицинской помощью, поскольку подобные проявления являются сигналом о неблагополучии и наличии нарушений в организме разной степени тяжести.

Диагностика

Прийти на прием нужно к неврологу. Он проводит внешний осмотр пациента, исследование рефлексов. Больного направляют на ряд исследований и сдачу анализов:

1. Общий анализ крови помогает выявить дефицит железа или витамина В12, болезнь Аддисона-Бирмера. Эти факторы могут способствовать развитию гипестезии.
2. Электронейромиография показывает специалистам повреждения нервно-мышечной системы.
3. Методы рентгенографии, магнитно-резонансной томографии помогают диагностировать защемление корешков спинномозговых нервов.
4. Информативная ценность УЗИ заключается в обнаружении проблем, связанных с сосудистой системой и, в частности, артериями – сонной, позвоночной и базилярной. Недостаточное кровоснабжение влияет на онемение лица и головы.

Только после комплексного обследования пациенту будет назначена соответствующая терапия. При черепно-мозговых травмах больной должен получить консультацию у травматолога и хирурга. Гипестезия подбородочного отдела требует консультации стоматолога.

Повреждение внутренних органов, ставшее причиной онемения кожи, требует немедленной госпитализации. Своевременное обращение к врачам способно уберечь от тяжелых расстройств, а также увеличивает шансы выздороветь без осложнений, поэтому откладывать визит к доктору не стоит.

Рассеянный склероз

Это серьёзное прогрессирующее заболевание, характеризующееся поражением нервов, а именно их миелиновой оболочки. Происходит демиелинизация нервов, что приводит к снижению проводимости и замедлению нервного импульса от чувствительных рецепторов кожи затылка.

Рассеянный склероз – это заболевание с неизвестной причиной возникновения. Имеет аутоиммунную природу, развивается из-за повреждения нервных волокон собственной иммунной системой. При этом на нервах возникают рубцы из грубой волокнистой соединительной ткани, образовавшиеся вследствие воспалительного процесса. Помимо онемения затылка, при рассеянном склерозе, возможна слепота, потеря слуха, параличи конечностей и лица.

Переохлаждение и сдавление

Переохлаждение кожи затылка приводит к спазму сосудов, нарушению функции нервов, онемению затылка, болезненным ощущениям, покалыванию. Если действие низкой температуры продолжается длительно, возможно обморожение.

Сдавление во сне головы – одна из частых причин нарушения чувствительности кожи затылка. При переохлаждении и передавливании сосудов или нервов онемение обычно проходит быстро.

Как проявляет себя данный симптом

Стоит отметить, что онемение головы — это не самостоятельное заболевание, а симптом. Он может отмечаться при совершенно разных заболеваниях. Гипестезия (другое название симптома) может также сопровождаться разной симптоматикой. Больной часто жалуется на то, что одновременно кружится, немеет голова. Причины кроются во многих заболеваниях. Иногда немеет какая-то одна часть.

Обычно если гипестезия появляется резко и также резко проходит, то врачи рекомендуют обратиться за консультацией к неврологу. Также важно быстрее обратиться к специалисту, если вместе с онемением больному трудно разговаривать или двигаться, а также если происходит неконтролируемое мочеиспускание. Как правило, такие серьезные симптомы указывают на наличие сложных заболеваний в человеческом организме и чем быстрее начать лечение, тем выше шанс полного восстановления пациента.

Диагностические мероприятия

Установить месторасположение источника проблемы и его причину врачу поможет многостороннее обследование состояния пациента. К визуальному диагностированию и изучению анализов добавляется дифференциальное исследование, которое позволяет стопроцентно установить причину и степень поражения.

Комплекс исследовательских процедур:

• начинают с общего анализа крови, позволяющего выявить недостаток в организме витамина B12 и наличие железодефицитной анемии;
• такие инструментальные исследования, как рентгенография и спиральная компьютерная томография, дадут возможность оценить состояние головного мозга, черепной коробки, позвоночника и выявить патологии при их наличии;
• найти поврежденный нерв поможет электронейромиография;
• допплеровское исследование ультразвуком дает возможность оценить состояние кровеносных сосудов и поможет диагностировать заболевание сердечнососудистой системы;

Если после данных исследований и тестов картина останется не до конца ясной, врач назначит дополнительные процедуры, исходя из состояния пациента.

Методы предотвращения осложнений

Независимо от того, чем вызвано онемение, существует ряд доступных действий, выполнение которых поможет контролировать этот симптом и повысить эффективность проводимого лечения. Для этого необходимо:

1. Избегать стрессовые ситуации.
2. Высыпаться, желательно отвести для сна 8 часов.
3. Отказаться от курения и употребления алкоголя.
4. Придерживаться здорового питания и контролировать вес.
5. Совершать пешие прогулки, бегать, чаще бывать на природе.
6. Ввести в привычку ежедневную зарядку (гимнастику).
7. Одеваться по погодным условиям, избегать простудных заболеваний.
8. Хотя бы раз в год совершать плановый осмотр.

Следует разобраться в причинах онемения тела, головы и её частей и грамотно оценивать симптомы. При необходимости нужно пройти полное обследование у врача, не увлекаться самолечением и не игнорировать симптоматику.

Кратковременное онемение той или иной части тела – знакомая ситуация для многих и обычно ничего страшного в этом нет, но если немеет голова и дискомфорт носит систематический характер, то это серьезный повод обратиться к врачу, чтобы он установил истинные причины проблемы и назначил правильное лечение.

Но бить тревогу нужно не всегда.