Бессонница мешки под глазами

Мешки и синева под глазами преследуют некоторых людей очень часто.

Некоторые готовы даже лечь под нож, лишь бы избавиться от этой проблемы. Хотя, даже после пластической операции эта проблема нередко снова возвращается. Это происходит потому, что устранять необходимо не симптомы, а причину заболевания.

У некоторых людей, которые смотрят телевизор допоздна, на утро под глазами появляются темные круги. Какая связь между недосыпом и кругами под глазами?

У боксеров синяки под глазами появляются из-за пропущенного удара, в результате которого подкожные капилляры разрываются, кровь из них вытекает и синеет. У тех, у кого глаза подолгу напряжены, происходит то же самое, только не из-за ударов – к векам и окологлазным мышцам притекает крови гораздо больше, чем обычно. Сосуды под глазами очень тонкие и слабые, поэтому нервный и затяжной просмотр телевизора (ну или игра на компьютере) провоцирует микроскопические разрывы капилляров под глазами. Кожа вокруг глаз в 4 раза тоньше, чем кожа на руках, и любое недомогание сосудов (усталость в том числе) моментально становится заметным.

Синяки под глазами могут быть следствием заболеваний желез внутренней секреции (щитовидная, поджелудочная, надпочечники). Вследствие этого нарушается проницаемость капилляров, истончается кожный покров, кожа становится сухой, вялой и тонкой.

Если некоторые девушки крепко спят по ночам, а наутро просыпаются с синяками под глазами, то это может быть результатом быстрого похудения вследствие некоторых модных диет. Тонкая прослойка жировой ткани под глазами, которая защает сосуды, при резком сбросе веса исчезает, и образуются синяки. Еще они могут быть аллергической реакцией на косметику, пыльцу растений или шерсть животных.

Не путайте синяки под глазами с мешками под глазами.

Часто они появляются вместе, но часто причины их появления разные.

Главная причина появления опухших мешков под глазами – тоже недосып?

Всё наоборот. Одна из главных причин появления мешков под глазами – пересып. Если спать дольше рекомендованных 8-9 часов, то переполняется мочевой пузырь, выведение лишней жидкости через почки замедляется, сосуды сбрасывают излишки жидкости в соседние ткани – отекают ноги, пальцы рук, ну и под глазами появляются мешки. Во время длительного сна, когда мы находимся в статичном горизонтальном положении, снижается обмен веществ, снижается микроциркуляция в сосудах, происходит снижение дренажной функции под глазами. Поэтому утром можно встать с легкой припухлостью под глазами.

Второй фактор появления мешков под глазами – соленая пища. Наевшись соленой пищи, мы пьем много воды. Чем больше воды, тем больше объем крови. Чтобы снизить нагрузку на сосуды, кровь отдает излишки воды в соседние ткани – отекают ноги, руки, глаза. Та же схема и после чрезмерного употребления алкоголя.

Причин появления мешков под глазами – масса, и не всегда они заполнены жидкостью. В среднем возрасте у некоторых людей под глазами появляются грыжи. Это когда жировая подушечка, на которой лежит глаз, выпячивается наружу. Так происходит из-за того, что заградительные ткани со временем просто теряют упругость. А еще из-за того, что жировая подушечка разрастается. Например, такое происходит с теми, кто носит линзы. У таких людей часто возникают конъюнктивит, забивается слезный канал, возникают воспаления. Так что лучше носить очки.

А если синяки и мешки под глазами не из-за болезней, то можно их как-то быстро убрать? Например, с помощью чайных пакетиков на глаза. Работает ли данный метод?

Да, этот метод работает. Пакетики должны быть холодными. холод и танин чая быстро сужают сосуды. Помогают и просто смоченная в холодной воде тряпочка, дольки огурца (витамин С и фолиевая кислота убирают черноту под глазами). Можно сделать кашицу из петрушки и наложить на кожу глаз. В петрушке много калия, который укрепляет клеточные мембраны, в результате чего лишняя жидкость уходит.

А как определить когда синяки и мешки можно лечить самому, а когда это бесполезно, потому что вызвано другим заболеванием?

Запомните: если синяки и мешки держатся не один день и сопровождаются болью в области глаз, помутнением зрения, повышенной температурой, насморком, рвотой, то это может следствием воспаления в носоглотке. Не помогли пакетики с чаем и огуречные дольки – значит пора к врачу. Если эта проблема наследственная, то доктор может провести карбокситерапию или мезотерапию. Это когда под кожу вкалывают углекислый газ, который ускоряет обменные процессы, или смесь витаминов, питающих кожу.

Приглашаю вас в сообщество в Вконтакте и Одноклассниках.

Желаю вам быть всегда в полном здравии! 🙂

Понравилась статья? Подписывайтесь на канал, ставьте лайки, делитесь публикацией с друзьями в социальных сетях (кнопки соц. сетей справа), узнавайте ответы на наиболее интересные и востребованные жизненные вопросы, будьте в курсе новостей науки и медицины, получайте информацию о здоровом образе жизни, знакомьтесь с практическими советами для различных жизненных ситуаций.

Когда отекает кожа вокруг глаз и веки, это приносит огорчения, создает комплексы, т.к. портит внешний вид. Действительно, просыпаясь утром, очень грустно видеть свое лицо с мешочками под глазами.

Причины возникновения отечности, мешков под глазами разные:

-проблемы с почками,

-заболевания сердечно-сосудистой системы,

-избыточное употребление алкоголя,

-курение,

-употребление  большого количества соли,

-употребление большого количества воды (и прочей жидкости) перед сном,

-возрастные гормональные изменения,

-недосыпание,

-снижение иммунитета и инфекционные заболевания,

-ипохондрия и депрессия,

-аллергические заболевания (реакция на цветение растений),

-воспаления в гайморовых пазухах, в горле, в носоглотке.

Факторов, вызывающих образование мешков под глазами, намного больше, это лишь самые распространенные.

У женщин отеки могут быть перед критическими днями, а у детей до 2 лет во время прорезывания зубов, вирусных инфекций.

Нередко отеки век и кожи вокруг глаз бывают у людей, длительно сидящих у монитора компьютера.

Чтобы убрать эти мешки и профилактировать их появление, надо уделять время уходу за кожей вокруг глаз. В домашних условиях можно убрать отечность народными средствами, если она не носит патологического характера, т.е. если это не реакция на внутренние болезни.

Итак, первый простейший рецепт: когда веки отекают, быстро помогает сырая картошка.

Вымытую и очищенную картошину разрезают на 2 части и прикладывают к векам на 10-15 минут. После этого ополаскивают лицо прохладной водой и наносят осторожно безымянными пальцами крем вокруг глаз по кожным линиям.

Компрессы от мешков под глазами

Шалфей и фиалка

Отеки нижних век могут возникнуть у каждого человека в любом возрасте. Особенно от них страдают женщины, так как лицо с «мешками» принимает уставший болезненный вид, а устранить проблему при помощи омолаживающего макияжа не удается.

Источник: https://vseolady.ru/?p=1354&preview=true

Причины отеков

• Основная причина – избыток жидкости в организме. При таком явлении тонкая кожа растягивается, и если происходит это часто, то она просто уже не способна вернуться в прежнее состояние.
• Регулярные недосыпания (работа, стрессы, бессонница) и человеку приходится решать, как убрать мешки под глазами утром.
• Ожирение.
• Злоупотребление алкоголем, что приводит к плохой работе почек, как результат – отеки.
• Соленая еда.
• Аллергические реакции.
• Воспалительные процессы в гайморовых пазухах, носоглотке и глазах.
• Хронические заболевания.
• Как следствие предменструального синдрома.

Зная точную причину отеков, можно точно знать, как убрать мешки под глазами народными средствами, либо при помощи косметологических процедур и препаратов. Если проблема связана с болезнями, то решится после проведения лечения.

Салонные процедуры

Лимфодренаж лицаЭлектростимуляция — на кожу происходит воздействие токов низкой частоты, что приводит мышцы в тонус, укрепляет их, улучшает состояние кожи.

• Лимфодренаж — в процессе процедуры стимулируется отток жидкости из лимфатических сосудов. Проводится до 10 сеансов, причем, обычно не просто на область под глазами, но на все лицо.
• Мезотерапия — введение под кожу специальных средств, высвобождающихся постепенно, что нормализирует упругость кожи.
• Лазерная шлифовка кожи век – хорошо тонизирует ее и убирает морщины.

Хирургическое вмешательство

• Блефаропластика – устранение подкожного жира и лишней ткани посредством операции. Именно так решается вопрос, как убрать сильные мешки под глазами. Рубцы маскируются под ресницами нижнего века.
• Лазерная блефаропластика – более щадящая процедура, оставляющая рубцы лишь в исключительных случаях.

Косметические средства

Крем или масло наносится на кожу тонким слоем и при помощи массажных движений – легких постукиваний подушечками пальцев. Начинается массаж от внешнего уголка века к внутреннему. Постукивания производятся до тех пор, пока крем не впитается полностью.

Источник: https://vseolady.ru/?p=1354&preview=true

Упражнений для глаз

Гимнастика для глазных мышц улучшает лимфоток, что устраняет мешки либо не позволяет им появиться. Но, гимнастика должна выполняться ежедневно, тогда кожа будет постоянно находиться в тонусе и тогда даже мысли, как убрать сильные мешки под глазами не возникнут.

• Глаза поочередно с силой зажмуриваются и широко раскрываются.
• Голова располагается прямо, взгляд перемещается вверх – вниз, влево – вправо, затем – вращение глазами.
• Быстрые моргания и выдерживание глаз закрытыми и расслабленными – поочередно – по 10 секунд.
• Глаза закрытые, а после широко раскрываются, и взгляд перемещается вверх, но голова при этом не поднимается.

Все упражнения следует повторять по 10 раз.

Народные средства

Прикладывание льда от мешков под глазамиЕсли массажировать кубиками льда кожу вокруг глаз, то другого средства, как убрать мешки под глазами утром, и искать будет не нужно.

• К глазам прикладывается разрезанная напополам картошка, отваренная «в мундире».
• Свежая зелень петрушки измельчается в блендере, кашица накладывается на глаза и прикрывается ватным тампоном. Выдерживать до четверти часа.
• Тонко нарезанный свежий домашний огурец прикладывается к векам, поверху хорошо положить ватные тампоны, пропитанные свежим натуральным молоком.
• Все знают о примочках из пакетированного зеленого или черного чая, лучше чистого, без ароматизаторов и добавок. Чай просто заваривается в стакане, например, на завтрак, а сам использованный пакетик применяется для снятия отеков с глаз.

Рецептов, как убрать мешки под глазами народными средствами есть немало, но вышеназванные уже проверены пользователями и действуют наверняка.

Источник: https://vseolady.ru/?p=1354&preview=true