Бессонница в 3 триместре форум

15.05.2020
0
Главная › Бессонница › Бессонница в 3 триместре форум

Девочки, очень интересно послушать ваш опыт

Все знакомые, у кого больше 27 недель, жалуются на то, что ночами не могут спать: ворочаются, а сна ни в одном глазу. Некоторые даже идут пить чай))

Для меня это, словно из другой книги, как только я вижу постель — вырубаюсь. В 16.00 начинаются первые позывы пойти заснуть, но я терплю до 22, засыпаю и еле себя поднимаю в 8.

А как у вас было или есть сейчас?

Есть сон в 3 триместре?

Комментарии

Во время беременности мучала бессоница, переживания и страхи. Заснуть не могла долго. Плюс муж еще задерживался на работе, я еще больше нервничала и накручивала себя.

Помню, лежу на кровати ворочаюсь: и то не так, и на живот не ляжешь. Решили с мужем поменять кровать (взять побольше) и матрас новый купить. Мы же понимали, что вскоре втроем придется спать. Матрас выбирали в специализирующемся магазине https://трансформация-сна.рф/ там и посоветовали, какой нужен. Верите, с тех пор спала как зайчик. Так что, девочки, ваша бессоница на прямую связана с неудобным сном.

Ой, я тоже не спала) Пекла пироги мужу) А днем отсыпалась) Моя врач (я в питерском центре репродукции Генезис наблюдалась) сказала, что с беременными это часто случается. Мне, по сути, данная смена режима жить не мешала. Муж так вообще был счастлив: просыпается, а его теплый пирог в духовке ждет))

Россия, Москва

Я сплю хорошо. И в первую беременность спала. Это то, что у меня хорошо получается)))

Россия, Москва

Сон есть, но иногда его нет 😄

Россия, Москва

У меня как раз вроде последняя запись из блога про это: в последнее время со сном совсем капитальные проблемы! Подолгу засыпаю, просыпаюсь каждый час, под утро в последнее время могу проснуться в 7-8 и не могу заснуть, ну и потом уже вся разбитая встаю. А если днём посплю, то потом ночью вообще до утра не засну 😑 При этом вечером спать хочу…

Россия, Красноярск

Спала ужасно только последний месяц, но за то просто ооочень плохо(( ночью максимум часа 2, днем так же, к родам была как зомби! Потом правда еще меньше стала спать, но это уже отдельная история))

Россия, Москва

У меня сейчас почти ровно 32 недели и со сном творится непонятное: с 18 до 22 я начинаю дико зевать, хотеть спать, но, как лягу в постель, сна ни в одном глазу. Могу лежать до 12 до 2 ночи, и только потом еле-еле засыпаю…. если пытаюсь уснуть, читая что-то, то вообще беда, могу и до утра читать лежать

Периодами бывает, несколько дней сплю как сурок,потом бац несколько дней бессонница,поднимаюсь ночью в туалет и заснуть не могу,и начинается чай попить,поесть,в телефон повтыкать и когда чувствую что глаза начинают закрываться быстренько бегу опять спать)))

Украина, Кировоград

Я неделю прожила с бессонницей(((

Укладываемся обычно до 22..я еле засыпала в 2-3…при том что подьем в 6.30…это жуть…аж плакала ночью..и чай с мелисой пила и молоко с медом-нифига не брало…но вот 2ой день -сплю!!!!с 11 до 6.30)))

Срок 30недель.

Россия, Саратов

после обеда, как будто меня кнопкой выключают))
а вот ночью, долго не могу уснуть, но если заснула, даже будильник бывает не слышу. если в туалет встаю ночью, долго не могу уснуть, но опять же, если уснула, то хоть пушки пали, меня не поднимешь)))

Читайте также:  Бессонница у мужа причины

Источник

Не могу уснуть беременность

Девочки, кто как победил бессонницу? Вот уж месяц маюсь: сплю до часу ночи, в час — подъем, туалет и не могу уснуть до утра. В итоге сплю иногда по 2 часа в сутки. В первом триместре спала как мой кот: когда только можно. Во втором жара мешала. А сейчас и жары нет, и научилась вроде абстрагироваться от всяких тревог, а сон только вечером и иногда утром. Пью отвар валерьянки, нюхаю настойку валерьянки из пузырька. Хмель вроде нельзя… что делать???

Комментарии

Смотрите также

  • Бессонница (как вы справлялись с ней?)

    Вроде бы осталось мне совсем не много, а теперь бессонница стала мучить еще больше (просыпаюсь в 2-3 часа ночи и 1-2 часа не сплю или читаю или еще что-то,не потому что не хочется спать,а потому…

  • Бессонница

    Замучила бессонница. Уже 2 месяца не сплю по ночам. Сначала не спала из-за судорог в ногах, пропила кальций, магний — судороги прошли, а бессонница нет!!! Ложусь…засыпаю…и через пару часов просыпаюсь и не сплю часов до…

  • Бессонница второй триместр

    Слышала, что у многих бессонница илипризнак беременности в самом начале или же уже в третьем триместре с большим животом))) Ноу меня в 15 недель откуда эта фигня?
    Уже неделю сплю через день. Один день не…

  • Бессонница

    Как справляетесь с бессонницей? Срок 39 недель, реально сплю по 3-4 часа, просыпаюсь и все. То из-за ломоты в ногах, то ребёнок пинается сильно, то тонус.
    Пробовала валерьянку пить на ночь, но за неделю улучшений…

  • Бессонница

    Дорогие ббшечки, думала меня не достанет бессонница, но… Сейчас в отпуске, со следующей недели декрет. Вроде и дома не сижу, все активничаю, гуляю, делаю зарядку, днем не сплю. А вот ночью бессонница, не каждую ночь,…

  • Бессонница

    Всем привет! Интересно, а от чего бессонница возникает во время беременности? Причем воспринимается она легко как-то (видно потому что на работу с утра не вставать:):)). Вот проснулась в три ночи, ÑƒÐ¶Ðµ пять утра, а сна ни…

  • Бессонница 🙁

    Меня эта бессонница просто дико выводит и раздражает. Слов нет. Уже неделю я не сплю ночью. Мне врач прописал валерьянку+пустырник, купила я эти чаи,заварила, пью по 2 чайные ложки и фиг, хоть бы на час…

  • Бессонница

    замучала уже. Как с ней бороться,Ю как вы справляетесь? Ð Ð°Ð½ÑŒÑˆÐµ мне смешно становилось от мысли о бессоннице, т.к. засыпала везде и всюду. Сейчас — это просто катастрофа. Кручусь всю ночь, бегаю в туалет. То мне жарко-душно,…

  • Бессонница..((((((

    Девочки, милые, кто может знает, как бороться с бессонницей? Я ТААААК чутко сплю.. А сейчас вообще, почти, перестала спать.. За ночь просыпаюсь раз 20, а уж если я проснулась, то потом очень долго не могу…

  • Бессонница

    Девочки, а кто как спасается от бессонницы? Я сначала думала это моя особенность, вот уже около месяца тяжело уснуть, хотя ложусь спать уставшая и сонная, но когда подругам пожаловалась (они совсем недавно родили), сказали, тоже…

Источник

Как избавиться от бессонницы во время беременности, подскажите пожалуйста? Пузико еще маленькое, не мешает, все вроде нормально, а заснуть ночью не могу, мучаюсь часов до 4 утра со своей бессонницей. Может у кого такое было?

не мучайтесь ))) читайте книги, делайте что-то по дому, просто отдыхайте ))) я тоже с бессонницей по ночам сидела :gy:

Я — в душу вам?! О, я же не доплюну!.. © 🙂

Читайте также:  Мне помогает при бессоннице

У меня такое всю беременность %) %) день с ночью поменяла,что только не делала и таблетки «вечерние» пила и гуляла перед сном,ничего не берет :gy: хожу как лунатик по квартире

Самое сложное в жизни – ценить всё, что вы имеете и при этом не привязываться ни к чему.

та же фигня. засыпаю, когда муж на работу встает ))))))

и у меня так было в начале берем. что посоветовать незнаю! сама страдала.

vertu_al

мучаюсь часов до 4 утра со своей бессонницей.

Ага, у меня один в один, вон уже 5 утра, а я на форуме 🙂 Вообще не парюсь, успеваю еще в квартире прибраться, пока муж спит.

Всегда делайте только то, что вам хочется, и у вас будет отличное пищеварение (с) А. и Б. Стругацкие

Время отправки поста говорит само за себя :gy: и так уже половину беременности, а нам уже 35 недель.

В жизни важно понимать, какой мост нужно перейти, а какой-сжечь!

Избавитесь, не переживайте…. как только родите.
У меня воды начали подтекать где-то в 1-00 ночи, приехала в роддом, рассказываю-она на меня глаза выпучила и говорит: а что вы в это время делали то? почему,мол, не спали? а мне раньше 3-х бесполезно было ложиться, только мучаться.

Такая же фигня была, но не ежедневно. Ой блин и страдала, и ревела (еще когда на работу надо было), потом поняла, что это время нужно использовать с пользой: читать, убирать, мыть :gy:
Пробовала (иногда получалось) так: в темноте сидеть на кровати, пялиться в одну точку, закрывшись одеялом и потягивать горячий чай с молоком, с медом вприкуску (на улице было +25)))). А иногда наоборот уходила в др.комнату и лежала на диване не укрывшись, чтоб замерзнуть))), от холода же якобы засыпают (хотя опять же летом в эту жару то дикую сложновасто было замерзнуть)))). Вот пару раз так прокатывало.

Да и сейчас бывает посещает бессоница. Это уже с лялькой видимо поднервничаешь иногда все равно … Теперь поняла, что бороться с г-жой Бессонницей не надо, а надо использовать это время. Главное, днем не ложиться поспать, перетерпеть, зато на следующую ночь падаю как подкошенная и сплю как пришибленная 😉

vertu_al

а заснуть ночью не могу, мучаюсь часов до 4 утра со своей бессонницей. Может у кого такое было?

почти всю беременность так было.Сначала терпела,потом начала новопассит пить.Помогал!

не передать той боли,когда небо забирает близких

vertu_al

Как избавиться от бессонницы во время беременности

никак, гуляйте больше. На ночь молоко теплое с медом можно. Как вспомню-так вздрогну, как говорится. Летом такая жарища, пузо огромное, и… бессонница всю ночь. Красота! :gy:

это с какой там недели бессонницу ждать? сонливостью измучилась, шплю да шплю постоянно, нихрена делать дома не успеваю :gy: а так-то бы ночью шуршала б с удовольствием :gy:

если днем не спать после бессонницы, то ночью вырубит 🙂
тоже этим страдала, а днем после ночи вырубало, никак не могла перестроиться

Мнения автора могут не совпадать с его точкой зрения.

такая же фигня была, только на начальном сроке три недели подряд. %) а еще и на работу надо ни свет ни заря. девочки знающие советовали лука наестся перед сном и в мокрых шерстяных носках спать лечь )))) так я и не проверила на себе ,враз все внезапно прошло и стала спать как сурок. Врач моя говорила что тут ничего не сделаешь, просто всплеск гормонов был. перестройка гормональная

Читайте также:  Бессонница клуб заказ столика

Можно вклиниться в темку? Тоже самое, маюсь — просыпаюсь среди ночи и не срлю часа по три-четыре. И наличие маленького ребенка не помогает — это я с дочкой ваще спать нормально разучилась, а щас еще и гормоны беременные видно добавились.
Что из успокоительных беременным можно? Из растительных имею ввиду. Новопассит, валерьянку? Я тут «Зайчонок» детский пробовала — помогает, но можно или нет не знаю.. Может, кому-то врач что-либо выписывал?

Не сплю тоже полночи до 2-3, зато днем до обеда сплю…и ляличный режим сместился со мной, пинается ночью, а днем не шевелиться. Читала где то что можно шевеления их засекать и потом это будет их время бодрствования когда родяться.

Мне врач настойку пиона разрешила пить или пустырник..но я чото вообще эффекта не почувствовала…бессонно..тревожно…

[cit]

vertu_al

Как избавиться от бессонницы во время беременности, подскажите пожалуйста? Пузико еще маленькое, не мешает, все вроде нормально, а заснуть ночью не могу, мучаюсь часов до 4 утра со своей бессонницей. Может у кого такое было? [/cit

попробуйте днем совсем не спать… мне вот помогла подушка для кормления — я теперь только с ней в обнимку заснуть могу… а так без неё — мучалась, ворочалась….

Время неуловимо, оно коснется и тебя и меня… Время неумолимо и пронзительно как легкость бытия…

moloko85l

если днем не спать после бессонницы, то ночью вырубит

Ёжа

Мне врач настойку пиона разрешила пить или пустырник..

Никак не помогло ВООБЩЕ

Кряча

Сходить к кардиологу, даже если никогда проблем кардиологических не было

Сходила, сделали кардиограмму — идеальная…

Перепробовала за 3 недели все известные способы, и тёплый душ, и тёплое молоко на ночь, и успокоительные препараты, и прогулка перед сном…..каждый день ложилась в 12, в 6 утра вставать на работу — я не могу уснуть до 4х утра…. И так всё это время. Ходила, как лунатик, но днём возможности поспать не было, а вечером всё равно ну никак не засыпалось….. Арома-лампа даже любимая не спасала… Переехали, на новом месте сплю как сурок………. а может просто 3 дня переезда и активной уборки помогли %) %) %) :gy:Сообщение было изменено пользователем 27-12-2010 в 11:28

А мне терепевт по 2 таблетки валерьянки на ночь посоветовала.
Я на нее с подозрительным взглядом :omg: , а она мне «Да-да, сама в беременность так спасалась!».
В итоге через пару дней никакой бессонницы

мне помогла подушка повыше, точнее, две таких, как обычно. Срок тоже был небольшой, начало второго триместра

kelevra

А мне терепевт по 2 таблетки валерьянки на ночь посоветовала

Даже по три не помогало 🙁

у меня это началось на 24 неделе.пуза уже большая и тянет спать на животе.вроде за день намаюся,еще и дочь поможет,а спать не могу.в итоге в 11 часу ложусь и читаю книгу или в инете ползаю часа 2.когда начинает вырубать,ложусь на бок и на мужа закидываю ногу и руку.так и засыпаю.Муж пока вроде терпит:)

-Когда в тебе проснется взрослая женщина!?
-неужели вам так мешает ее храп!?

Я дня четыре назад начала просыпаться часа в 2 или в 3 ночи от голода и заснуть не могу. Встаю пью чай с сыром (без хлеба :)) и читаю книгу. Часов в 5 в начале шестого засыпаю. А вставать в 6 — на работу и мне и мужу :((

Мне потрясающе повезло, я здесь живу и радуюсь уже тому, что просто существую. (с)

Источник

Предыдущая статья
К чему снится на море смотреть
Следующая статья
К чему снится если мужчина
© Бессоница