Бессонница в традиционной китайской медицине
Сон — физиологическое состояние организма, для которого характерна цикличность. Количество сна считают одним из важнейших показателей качества жизни человека, поскольку именно в это время происходят целый ряд процессов обмена веществ, переработка и хранение полученной информации, нормализация иммунитета, формируется баланс циркадных ритмов. Суточной нормой сна для здорового человека признаны 7-8 часов.
Чтобы лучше понимать природу нарушений сна — различных видов бессонницы — необходимо знать, что по своей сути сон является неоднородным процессом, при котором происходит волнообразная смена фаз медленного сна (без сновидений) и быстрого (со сновидениями). При медленной фазе сна наблюдаются уменьшение частоты сердцебиения и дыхания, расслабление мускулатуры тела. В фазе быстрого сна дыхание учащается, сердечный ритм усиливается, возникает движение глазных яблок. Именно в этот период человек наблюдает сновидения, которые, по признанию специалистов, служат своеобразной психологической защитой организма. И если основной функцией фазы медленного сна является анаболическая, то на долю быстрого сна приходится переработка информации, программирование поведения.
Практически каждый человек, хоть единожды в жизни испытывал нарушения сна, а для кого-то хроническая бессонница становится настоящим испытанием.
Читать полностью
Бессонница
Симптомы заболевания
О состоянии бессонницы (инсомнии) можно говорить в тех случаях, когда наблюдается нарушение процессов засыпания, частые немотивированные пробуждения, уменьшение продолжительности сна, его полное отсутствие на протяжении нескольких ночей при условии, что для нормального сна нет препятствий (в комнате поддерживаются физиологические показатели температуры и влажности, отсутствует посторонний шум, человек работает в дневную смену).
В настоящее время принято выделять несколько видов бессонницы: ситуационную (длится в среднем до недели), острую (продолжительность до 3 недель), хроническую (свыше 3 недель).
Настораживающими признаками следует считать затяжной период засыпания (в норме — не более 10 минут, при инсомнии — не менее 2 часов), частые ночные пробуждения, связанные как с неприятными ощущениями, например, страшными снами, так и обусловленные позывами к мочеиспусканию, трудности с последующим засыпанием. Как правило, после такой ночи пациент ощущает «разбитость», снижение работоспособности, позывы к дневному сну.
Хроническая бессонница
В случае, когда нарушения сна наблюдаются на протяжении более 3 недель, уже можно говорить о хронической инсомнии. Переход острой формы в хроническую провоцирует непрекращающееся воздействие причинных факторов, например, длительный стресс, депрессия, тревожность, болевая симптоматика, сопровождающая течение хронического заболевания, в ряде случаев — прием лекарственных препаратов. Именно хронизация процесса, по мнению специалистов как европейской медицины, так и традиционной китайской, имеет наибольшее влияние на качество жизни пациента, изматывая его, не давая шансов на восстановление сил и в конечном итоге, значительно подрывая здоровье и трудоспособность. Стоит также упомянуть о том, что если ранее инсомнию считали заболеванием, непосредственно связанным с пожилым возрастом, то сегодня хронические нарушения сна испытывают уже и довольно молодые люди.
Причины заболевания
Сегодня причины бессонницы достаточно хорошо известны. Чаще всего ее связывают с воздействием стрессовых ситуаций, неврозов, некоторых соматических заболеваний, неврологической патологии, синдрома боли. Не следует исключать и влияние лекарств, алкоголя, токсинов, а также некоторые внешние условия (шум, не комфортная для сна температура), смену часовых поясов и климатических зон, переедание, употребление тонизирующих напитков перед сном.
В китайской медицине нарушения сна рассматривают как следствие недостаточности энергии двух важнейших органов — сердца и селезенки, при которой происходит гиперфункция огня (преимущественно в меридиане печени) и недостаток энергии Инь.
Лечение бессонницы в клинике «ТАО»
Специалисты клиники «ТАО» уже на протяжении многих лет успешно применяют методики традиционной китайской медицины для лечения различных видов бессонницы. Важнейшим преимуществом системы китайской медицины является индивидуальный подход к лечению каждого патологического состояния у каждого пациента и не столько терапия симптомов, сколько восстановление энергетического баланса и создание в организме пациента условий, благоприятных для исцеления. Для лечения применяются аутентичные фитопрепараты, которые подбираются в зависимости от состояния организма пациента, степени выраженности патологического процесса, врач составляет индивидуальную схему приема препаратов. Важно отметить, что в отличие от большинства фармакологических препаратов, которые обычно назначают страдающим бессонницей, фитопрепараты китайской медицины не вызывают сонливости, снижения активности, зависимости и синдрома отмены. Скорее наоборот, сон восстанавливается, становится более продуктивным, а вместе с этим наблюдается нормализация памяти, концентрации внимания. Пациентам с нарушением сна показаны также и процедуры точечного воздействия на энергетические меридианы в составе нервной системы. Для этих целей в клинике применяют методики точечного массажа, иглоукалывание, тепловое воздействие полынными сигарами в зону проекции биологически активных точек. В результате комплексного воздействия происходит восстановление общего энергетического баланса организма, нормализация работы нервной системы.
Все методики, которыми в совершенстве владеют врачи клиники «ТАО», на протяжении веков нарабатывались специалистами китайской медицины, что позволяет говорить об их высокой эффективности, безопасности и широких показаниях при практически полном отсутствии побочных эффектов. Немаловажен и тот факт, что, пройдя курс лечения в клинике, пациент получает не только избавление от мучивших его симптомов, но и общее оздоровление организма, влияние происходит на причину болезни, что имеет огромное значение для профилактики рецидивов.
На первом приеме врач бесплатно проводит пульсовую диагностику, направленную на выявление причин бессонницы и ее последствий для организма, а также консультирует по методикам лечения данного заболевания, традиционно применяющимся в китайской медицине.
Для закрепления эффекта каждому пациенту даются рекомендации по гигиене сна, которая включает в себя грамотную организацию спального места, формирование привычки ложиться спать и просыпаться в одно и тоже время, исключение обильного питания и употребления тонизирующих напитков не менее чем за 3 часа до сна, дозированную физическую нагрузку в течение дня, использование водных и воздушных процедур.
Бессонница, или инсомния – хроническое или временное нарушение ночного сна, которое характеризуется неспособностью заснуть, частыми ночными пробуждениями или трудностью пробуждения.
Бессонница. Лечение.
Лечение от бессонницы в традиционной китайской медицине проходит с применением фитолечения и точечное воздействие на энергетические меридианы нервной системы. Воздействуя на биологически активные точки иглоукалыванием, массажем, вакуумными банками мы улучшаем энергетический баланс организма, гармонизируем состояние нервной системы в целом.
Фитолечение, применяемое в комплексе с процедурами, улучшает качество сна, повышает работоспособность, способность концентрации, улучшают память и умственную активность. При диагнозе бессонница лечение методами традиционной китайской медицины не имеет противопоказаний и побочных эффектов и позволяет устранить инсомнию и иные нарушения сна, чем бы они ни были вызваны.
Бессонница. Симптомы.
Основные симптомы бессонницы — трудности с засыпанием, поверхностный сон, не приносящий отдыха, многократное прерывание сна, раннее пробуждение
.
Бессонница. Причины.
Бессонница возникает вследствие дисбаланса энергии Ци на меридиане сердца. Причины этого могут быть различными, от неправильного питания до гормональных расстройств. Дело в том, что меридиан сердца тесно связан с двумя другими системами: почек (гормональная регуляция) и печени. Кроме того, меридиан сердца напрямую зависит от уровня жизненных сил организма (при их истощении нарушение сна сочетается с сонливостью, хронической усталостью).
В медицине различают три основных типа бессонницы:
1.Пресомнические расстройства, которые означают трудности с засыпанием. Человек подолгу не может отойти ко сну, постепенно формируется страх ненаступления сна и боязнь постели. Восстановление сна при таком типе бессонницы в традиционной китайской медицине возможно как с помощью процедур, так и с применением фитолечения.
2.Интрасомнические расстройства характеризуются частыми ночными пробуждениями, после которых человек долго не может уснуть. Причинами таких пробуждений могут быть тревожные сны, болевые ощущения, затруднение дыхания и другие факторы.
3.Постсомнические расстройства характеризуются трудностью пробуждения. Человек с трудом просыпается, чувствует себя разбитым, обессиленным, в дневное время испытывает сонливость, проблемы с работоспособностью.
В отдельных случаях отмечается мнимая бессонница, так называемая «агнозия сна», когда человеку только кажется, что он не спал всю ночь, а между тем его сон длился не менее 5 часов.
Бессонница может быть временной или хронической.
Временная бессонница, как правило, бывает связана с умственными перегрузками, нервным переутомлением, стрессами, конфликтными ситуациями. Лечение бессонницы такого вида включает расслабляющие процедуры (массаж, ароматерапия, массаж нефритом). Для профилактики перехода бессонницы в хроническую форму назначается фитолечение, которое нормализуют состояние нервной системы, улучшает настроение и повышают стрессоустойчивость.
Хроническая бессонница представляет собой более тяжелый случай заболевания. Диагноз хроническая бессонница означает, что нарушение сна продолжается длительный период, не менее нескольких ночей подряд, или не реже трех раз в неделю в течение месяца. Хроническая бессонница наиболее распространена в пожилом возрасте (по статистике более половины пожилых людей страдают бессонницей).
Нарушая естественный цикл сна, хроническая бессонница приводит к снижению работоспособности, ослаблению иммунитета, ухудшению качества жизни. Если лечение от бессонницы в этом случае не проводится, это может привести к стойким нервным расстройствам.
Бессонница может быть первичной или вторичной. В первом случае она развивается как самостоятельное заболевание, во втором – является симптомов того или иного заболевания. При диагнозе вторичная бессонница лечение будет направлено на устранение первопричины, то есть того заболевания, симптомом которого является бессонница.
Бессонница различается также по степени тяжести: слабо выраженная бессонница, умеренно выраженная и выраженная.
Возникновению хронической бессонницы способствуют следующие факторы:
•употребление продуктов и препаратов, содержащих кофеин;
•недостаток двигательной активности (гиподинамия);
•нервные стрессы, психоэмоциональные перегрузки, негативные эмоции;
•хроническая усталость.
Бессонница Что делать?
Во всех случаях лечение бессонницы требует квалифицированного и комплексного подхода.
Что делать, если у вас бессонница? Как восстановить сон? Для надежного восстановления сна необходимо воздействовать на причину его нарушений. Вот почему бессонница требует обязательной диагностики и комплексного лечения.
Прием снотворных препаратов вовсе не решает проблемы бессонницы. Помимо того, что фармацевтические средства от бессонницы негативно сказываются на работоспособности и общем состоянии нервной системы, вызывают привыкание и зависимость, длительность их употребления строго ограничена и не должна превышать 10-14 дней.
Тем не менее, настоящие средства от бессонницы есть. В случае временной и слабо выраженной бессонницы обычно бывает достаточно нескольких расслабляющих лечебных сеансов, коррекции питания и образа жизни (рекомендуются вечерние прогулки, соблюдение режима труда и отдыха, режима бодрствования и сна), а также такие простые рекомендации как прием 150-200 мл теплого (горячего) молока со щепоткой мускатного ореха на ночь.
При диагнозе хроническая бессонница лечение проводится более длительно, включает полноценный лечебный курс процедур и фитолечения, назначаемый индивидуально, в зависимости от причины бессонницы, а также наличия сопутствующих заболеваний.
Для того чтобы лечение бессонницы было эффективным, следует избегать усугубляющих факторов, к которым относятся: дневной сон, злоупотребление алкоголем (прием алкоголя облегчает засыпание, но провоцирует раннее пробуждение), курение, гиподинамия, повышенная физическая активность непосредственно перед сном, беспорядочный образ жизни, умственное переутомление, прием тяжелой и жирной пищи перед отходом ко сну.
Лечение бессонницы возможно за 10 минут, если Вы знаете средства ТКМ от бессонницы. Вакуумные банки поставленные на 6 точек меридиана желудка за 10 минут избавят от бессонницы. Главное создать нужную атмосферу для засыпания.
Лечение бессонницы
Лечение бессонницы — это процесс создания атмосферы засыпания с одновременным устранением ее причин.
Если причина бессонницы соматическая, значит нужно лечить тело.
Если причина бессонницы психологическая, значит нужно исцелять душу.
Если причина бессонницы энергетическая, значит нужно убрать заторы на пути энергии в энергетическом меридиане.
Лечение бессонницы начинается с поиска причин беспокойного сна.
Действенное средство ТКМ при лечении бессонницы
Думаю, Вы раньше такого и не предполагали, но трудности со сном, бессонница часто связаны с проблемами желудочно-кишечного тракта.
Поставьте 6 вакуумных банок на пути энергетических заторов.
ТКМ (Традиционная Китайская Медицина) действенным средством от бессонницы считает устранение заторов на Переднесрединном меридиане и Меридиане канала Желудка.
Для лечения бессонницы за 10 минут согласно ТКМ Вам понадобятся:
6 вакуумных массажных банок. Вы можете найти такой набор массажных банок в косметическом магазине. У нас во Владивостоке такие банки продают китайцы. Мы с женой активной используем 3 разных наборов таких банок для массажа и устранения болей.
Знание 6 активных точек. В данном случае 2 точки на Переднесрединном канале (Чжун Вань на 7 см. выше пупка и Ци Хай на 3 см. ниже пупка) и 4 точки канала Желудка по средней линии одного из бедер. Эти точки изображены на рисунке.
- Массажное масло. Вообще-то банки можно поставить и без масла. Однако, лучше промассажировать кожу вдоль этих меридианов и только потом поставить банки на точки. Приобретите специальное массажное масло для этих целей.
- 10 минут времени. Ровно столько нужно держать вакуумные банки на активных точках. Банки нужно ставить в аккурат перед сном.
Дополнительный плюс от бессонницы — масло Лаванды.
Лечение нарушений сна: лаванда от бессонницы
Лаванда — ароматическая трава с фиолетовыми цветами, используется для добавления аромата ко многим рецептам. Лаванда содержит кальций, железо и витамин А.
Приобретите спрей с лавандой для опрыскивания подушки ароматами от бессонницы
В ароматерапии, лаванда считается расслабляющим и успокаивающим средством, по этой причине она является популярным ингредиентом в лосьонах, массажных маслах и других продуктах, используемых от бессонницы.
Почему вакуумные банки так эффективны от бессонницы?
Бессонница — вещь неприятная и не так-то легко от нее избавиться.
Мы вертимся всю ночь, или видим кошмарные сны, или сон неглубокий, поверхностный, не приносящий отдыха.
Западная медицина предлагает разнообразные успокоительные и снотворные препараты, но они не устраняют корень проблемы — причины бессонницы.
Китайская медицина, напротив зрит в корень и работает над устранением причин нездорового сна.
Если Вы воспользуетесь вышеописанным способом — банки на активные точки перед сном — здоровый и глубокий сон Вам гарантирован. Я уже описывал причины бессонницы с точки зрения ТКМ.
Главный эффект баночного массажа при бессоннице.
Баночный массаж стимулирует приток крови к желудку, помогает желудку активнее перерабатывать пищу, не дает образовываться скоплениям Грязного Ци и жидкостей, снимает нагрузку с печени, позволяет подавать больше кислорода к сердцу и мозгу.
Как гласит народная китайская мудрость: «Если желудок не спокоен, забудь о здоровом сне».
Одна из основных причин плохого качества сна — проблемы с желудочно-кишечным трактом.
А он часто поражается именно из-за тревожных, беспокойных мыслей.
Как избавиться от тревожных мыслей Вы знали, теперь знаете, как восстановить работу желудка и кишечника, а значит знаете как устранить бессонницу.
Восточные народные медицинские практики очень популярны во всем мире из-за своей действенности во время переутомления и стресса.
Также эффективна китайская медицина при бессоннице, так как она применяет различные виды терапии и работает с причинами недуга, а не с симптоматикой. Восстановление крепкого сна и стабильного режима дня и ночи осуществляется иглоукалыванием, акупунктурой, фитотерапией, прогреваниями и т.д.
Особенности китайской медицины в отношении бессонницы
Несмотря на огромное распространение китайской и восточно-азиатской медицины в целом, нередко может возникать недопонимание конкретных практик и понятий. Во-первых, некоторое влияние накладывают трудности перевода. Во-вторых, исторически китайские лекари опираются на эмпирический опыт, который скорее можно назвать учением о рефлексе. Причем эффективность описываемых целебных техник регулярно подтверждается на практике.
Помимо этого, следует понимать, что медицинская терминология в Китае сформирована из бытового языка, а не узко специализированного лексикона. Это непривычно, но на некотором уровне абстракции позволяет понять болезнь, её признаки и предпосылки каждому. Важно кроме того понимать, что разговор чаще идет не о конкретных органах и анатомических структурах, а системах — печенью может называться не орган, а система тканей и органов, где печень занимает главенствующее положение.
Традиционная китайская медицина определяет бессонницу как Бу Мэй, что переводится вполне буквально — “не закрываются глаза” или “нет сил уснуть”. В большинстве случаев она рассматривается как симптом, входящий в комплекс, лечение которого зависит этих же факторов.
Типы бессонницы
Гань Хуо Шан Жао — Огонь печени поднимается вверх
Данная разновидность нарушений режима бодрствования возникает по причине выхода печени из нормального режима работы, а также из-за психологического расстройства, депрессии, апатии. Одной из причин развития этой бессонницы может быть недостаток Инь.
Ключевые признаки:
- бессонница сильнее выражена в кошмарах и плохих снах, чем в невозможности уснуть;
- раздраженность, вспыльчивость, хмурое и гневливое настроение;
- пугливое состояние;
- присутствие горечи во рту;
- концентрированная, темная по цвету моча;
- пугающие и неприятные по сюжету сновидения, кошмары;
- краснеют глаза;
- ощущение избыточного веса, распирания тела;
- шум в ушах, головная боль, кружение головы.
По внешним показателям такая бессонница определяется частым струнным пульсом и наличием желтого налета на языке, окрашенном в красный цвет.
Эмоциональное “кипение” и сильная злость приводит к перенапряжению и остановке ци в печени и начинает превращаться в огонь. Как итог начинает кружиться и болеть голова, развивается бессонница.
По мере поднятия огня снизу вверх раздражается мозг, поэтому человек становится пугливым, раздражительным, вспыльчивым и грубым. Распространение огня у глаз и в полости рта ведет к окрашиванию языка и глазных яблок в красный цвет. Болевые ощущения в районе подреберья появляются по причине того, что канал печени его пересекает. Огонь печени также символизируется желтым налетом и учащенным струнным пульсом.
Иглоукалывание для лечения данного синдрома практикуется рассеивающим способом в данных точках:
- для успокоения огня и укрепления ума — дань-шу и гань-шу на 0,5-0,8 цунь под углом 450;
- для возвращения хорошего настроения и гашения огня — син-цзянь на 0,5 цунь перпендикулярно коже;
- чтобы убрать тревогу и раздражительность, а также рассеять пламя в желчном пузыре — кровопускание в цзу-цяо-инь;
- для успокоения сердца — шэнь-мэнь на 0,5 цунь перпендикулярно.
Кроме того, для лечения подходит аурикулотерапия эндокринной системы, шэнь-мэнь, сердца, коры, печени, почек и симпатической нервной системы.
Для восстановления здорового состояния тела и духа нужно исключить горячий чай и кофе, алкогольные напитки, острую пищу. Следует больше есть продукты из категории нейтральных и “холодных”, а также не есть после 8 вечера вообще.
Вэй Ци Бу Хэ — Расстройство Ци желудка
В этой ситуации бессонница проявляется как результат неправильной организации рациона. Он приводит к повреждению органов, участвующих в пищеварении. Поэтому в среднем обогревателе накапливается жар-слизь и поднимается наверх.
Выражается в симптомах:
- сон становится слабым, чутким, человек с трудом засыпает;
- появляется раздражительность, нервозность, тревожность в поведении;
- ощущается полнота, но не боль, в сердце;
- частичная или абсолютная пропажа аппетита;
- отрыжка и после приёма пищи, и в другое время;
- головокружение;
- ощущение распирания внутри живота, нагруженность после еды;
- рвота и тошнота со слюной и слизью.
Внешняя симптоматика выражается в жилистом и скользком пульсе, а также слизистом желтом жирном налете на языке.
Неспособность селезенки и желудка выполнять свои функции приводит к задержке еды в пищеварительном тракте.
Вследствие этого идет вытеснение жара-слизи из желудка и подъем к голове. Влажность в желудке, не пропускающем пищу, и грудиведут к переполнению его слизью, поэтому начинается рвота и тошнота.
Телесные отверстия закупориваются жаром-слизью, поэтому начинаются головные боли и проблемы с вестибулярным аппаратом. Плотный скользкий налет и жилистый пульс являются подтверждениями избыточного накопления слизи внутри организма.
Для избавления от данного типа болезни применяется рассеивающее иглоукалывание в точках:
- для распределения слизи и стабилизации ци желудка — фэн-лун и чжун-вань;
- для сброса лишней сырости из фу внутренних органов — тянь-шу;
- для избавления от дискомфорта и сдавливания груди — нэй-гуань.
Аурикулотерапия используется для оздоровления шэнь-мэнь, сердце, почки, симпатической нервной системы, эндокринной системы и коры.
К скорейшему выздоровлению ведет исключение поздних трапез (после 20:00), максимальное снижение количества “скользких” и жирных блюд, отказ от стимулирующих и тонизирующих напитков вроде алкоголя, кофе, чая и т.п.
Синь Пи Лян Сюй — Сердечная и селезеночная недостаточность
Чрезмерные физические нагрузки и большая нервная чувствительность провоцируют ухудшение состояния селезенки и печени. В результате проявляется их недостаточность, плохо сказывающаяся на кровоснабжении и выработке ци.
Симптоматика:
- нарушается сон, становится трудно уснуть, успокоить мысли перед сном, однако организм восстанавливается утром легко;
- качество сна ухудшается из-за большого количества сновидений;
- нарушается сердечный ритм;
- проявляется хроническая усталость, потливость в случаях, не располагающих к этому;
- снижается концентрация, ослабевает память и зрение;
- лицо теряет блеск и здоровый цвет;
- месячные у женщин становятся светлыми и менее обильными;
- может начаться запор при плохом аппетите;
- живот постоянно кажется переполненным, тяжелым.
Внешне такая бессонница определяется по слабо выраженному тонкому пульсу, а еще по небольшому налету на языке бледного оттенка.
Селезенка и сердце очень важны потому, что первая производит ци и кровь, а второе отвечает за транспортировку и усвоение их в телесных частях. Таким образом, дефицит управителя духа-шэнь провоцирует дефицит кровяного питания мозга. Слабая мозговая деятельность ухудшает внимание, память, делает человека несобранным, непродуктивным. Мозг не отдыхает качественно ночью, а занят проекцией сновидений.
Из-за кровяного недостатка начинается понижение уровня ян ци, что провоцирует быструю и постоянную утомляемость. Поэтому также возникает спонтанная потливость. Лицо в недостаточной мере подпитывается кровью и поэтому теряется блеск и цвет. Нарушение работы селезенки становится причиной задержек стула и желудочного дискомфорта.
Для лечения симптома следует практиковать иглоукалывание прибавляющим методом в следующих точках (с возможностью прогревания):
- для провоцирования выработки ци и крови селезёнкой — сань-инь-цзяо перпендикулярно и пи-шу косо на 0,5-1 цунь;
- для восстановления яркости ума и стимуляции работы сердца — синь-шу косо и шэнь-мэнь перпендикулярно на 0,5-1 цунь.
Аурикулотерапией производится воздействие на желудок, сердце, селезёнку, эндокринную и симпатическую нервную системы, кору, желудок, почки и шэнь-мэнь. Кулинарные предпочтения следует смещать в сторону “нейтральной” и “теплой” пищи.
Инь Сюй Хуо Ван — Гиперактивность огня из-за пустоты Инь
Данное определение говорит, что причиной неправильной работы организма является частичное и полное отсутствие координации между сердечной и почечной системой из-за повреждения инь почек. Это может произойти как результат дефицита питания, чересчур высокой сексуальной активности и изнуряющих хронических недугов.
Эта форма бессонницы в китайской медицине иногда именуется как “недостаточность инь почки” или “сердце не имеет связи с почкой”.
Главные симптомы:
- сон становится прерывистым, беспокойным, поверхностным;
- однако после долгого сна человек пробуждается легко и быстро;
- ощущает биение сердца;
- ночью и вечером случаются приступы потливости;
- в горле и рту постоянно пересыхает;
- у мужчин секс сопровождается непроизвольной эякуляцией;
- в коленях и поясничной зоне чувствуется слабость, быстро наступает утомление;
- ухудшается внимание и памяти;
- в ушах звенит и кружится голова.
Диагностировать Инь Сюй Хуо Ван можно по нитевидному и быстрому пульсу, а также по красному, особенно на кончике, языку.
Почки являются хранилищем эссенции-цзин. Недостаток в этом органе инь вызывает большую активность огня печени и сердца. Это, в свою очередь, вызывает беспокойство, нестабильность режима сна и бодрствования, эмоциональную нестабильность, легкую пробудимость. Из-за гиперактивности пустого огня в ладонях и стопах может возникнуть ощущение жара и тепла, а в вечерне-ночное время случается потливость.
Жидкость тела (инь) повреждается и находится в дефиците, поэтому пересыхают горло и рот. Нарушения координации, памяти и концентрации, слуховые галлюцинации возникают из-за дефицита эссенции-цзин в почках, а также из-за дефицита костного мозга. Неспособность почек удержать цзин лишает контроля за семяизвержением. Слабость в коленях и поясе, искажение пульса и покраснение языка происходят вследствие гиперактивности огня.
Для восстановления режима сна производят прибавляющее иглоукалывание в точках:
- для подпитки инь почек — тай-си перпендикулярно на 0,5-0,8 цунь;
- для тушения огня сердца — да-лин перпендикулярно на 0,5-0,8 цунь;
- для восстановления связи между сердцем и почками — шень-шу и синь-шу под углом 450 на 0,5-0,8 цунь;
- для нормализации огня печени — тай-чун перпендикулярно на 0,5-0,8 цунь;
- для регулировки работы мозга и сердца — шэнь-мэнь перпендикулярно на 0,5-0,8 цунь.
Аурикулотерапия применяется для шэнь-мэнь, симпатической нервной и эндокринной системы, почек, сердца и коры.
Для избавления от бессонницы следует исключать из рациона тонизирующие напитки, сосредоточиться на “нейтральной” и “прохладной” пище. Перед сном не рекомендуется читать книги или просматривать кино с сексуальным содержанием.
Синь Дань Лян Сюй — недостаточность желчного пузыря и сердца
Причины нестабильности сна здесь кроются в нарушения функций сердца и желчного пузыря. Аналогично предыдущему виду бессонницы, проблема может скрываться в отсутствии связи между этими органами. Нарушения здоровья возникают также из-за эмоциональной и физической перегруженности.
Симптоматика:
- поверхностный и прерывистый сон с большим количеством снов;
- изменение сердечного ритма;
- пугливое душевное состояние, возможно даже проявление трусости, неуверенности;
- короткое, частое дыхание;
- частые позывы в туалет со светлой или прозрачной мочой;
- разбитость, быстрая утомляемость, хроническая усталость.
Данный тип болезни характеризуется также тонким струнным пульсом и заметным побледнением языка.
Беспокойство возникает вследствие дефицита сердца. Недостаток желчного пузыря провоцирует пугливость, которая и становится причиной неглубокого чувствительного сна с обилием эмоциональных снов.
Признаками дефицита ци являются короткое дыхание, выход прозрачной мочи и быстрая утомляемость. Дефицит крови, к тому же, лишает язык здорового цвета и истончает пульс.
Для лечения применяется иглоукалывание методом прибавления в точках:
- для наращивания ци желчного пузыря – гань-шу и дань-шу;
- для наращивани крови и ци сердца – синь-шу;
- для увеличения крови – гэ-шу;
- для успокоения ума и сердца – шэнь-мэнь.
Аурикулотерапия для избавления от этой бессонницы должна применяться на кору, сердце, желчный пузырь, симпатическую нервную и эндокринную системы, почки и шэнь-мэнь. В питании следует избегать алкоголя и тонизирующих напитков, а из досуга исключить книги или фильмы с пугающим содержанием.
Сюэ Юй Синь Цзи – Кровяной застой в сердце
Ухудшение ци и состояния кровеносных сосудов, усугубляемые застоем ци и эмоциональными нарушениями, ведут к нестабильности сердца – управителя духа-шэнь.
Симптомы болезни:
- сильно выраженная бессонница, доходящая даже до невозможности уснуть всю ночь;
- эмоциональные «качели», бредовые состояния, чувственное смятение, пугливость;
- ощущаемое биение сердца;
- боли, иногда колющие, в области сердца;
- короткое дыхание с одышкой;
- чувство переполненности, стиснутости в груди.
Диагностировать Сэ Юй Синь Цзи можно по появлению непостоянного рваного пульса, изменения цвета губ на пурпурный и появления экхимоз (застойных пятен), на языке, который окрашивается в темно-красный цвет.
Стопорение крови в коллатералях и меридианах и искажение питания сердца отражается в появлении болей и нарушении сердцебиения. Недвижность крови и ци ведет к блокировке сердечного ян, из-за которого в груди и возникает ощущение заполненности, тесноты. Из-за недостаточности или блокировки питания сердца возникают расстройства психического плана. Цвет языка и губ являются прямыми признаками блокировки коллатералей и каналов.
Для восстановления здоровья применяется иглоукалывание в следующих локациях:
- для нагрева и запуска движения крови и ци – ци-хай перпендикулярно на 1 цунь;
- для лечения кровяного застоя – сюе-хай рассеивающим методом перпендикулярно на 1 цунь;
- для восстановления нормального сердцебиения и сердечного тонуса – цюй-цзе и шао-хай тонизирующим методом перпендикулярно на 1 цунь.
Аурикулотерапия в данном случае применяется на тонком кишечнике, сердце, симпатической нервной системе, коре и шэнь-мэнь.
А как бороться с бессоницей по китайским рецептам, предлагаем ознакомиться в нашей отдельной подробной статье:
= Китайские способы борьбы с бессонницей =
Подписывайтесь на наш Telegram , чтобы быть в курсе самых важных новостей. Для этого достаточно иметь Telegram на любом устройстве, пройти по ссылке и нажать кнопку Join.
