Часто бегаю в туалет перед сном

Девчонки, помогите советом, пожалуйста!
мне 33 года, не рожала, со здоровьем все более или менее ок, работа сидячая, немного занимаюсь спортом (раз в неделю)
Примерно полгода назад я начала замечать, что перед сном мне нужно три или четыре раза сходить в туалет по маленькому.
С мочевым пузырем проблем нет и не было, днем я хожу в туалет как и все — каждые 3-4 часа, смотря сколько выпила. Может быть это психическое — мне кажется, что я не засну, пока у меня в мочевом пузыре не пусто и чем я дольше не засыпаю, тем больше кажется, что можно еще сходить.
Пожалуйста, скажите, есть ли среди вас кто-то с такой же проблемой и как ее решить? к какому врачу обратиться?
LIsa
[92946861] -14 января 2019 г., 11:39
1.
Александра
[3381863659] — 14 января 2019 г., 11:57
Живу с такой проблемой всю жизнь . Рожала 2 раза , соответственно , все врачи проверяли . Гинеколог сказал , что это физиология (особенно если учесть , что во время беременности оно ой как обостряется).
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
2.
Гость
[544192178] — 14 января 2019 г., 11:59
У меня такая же проблема с детства. Это что-то психосоматическое. Иногда немного отпускает, а иногда чуть ли не до психоза…. Хожу в туалет бесконечно. Из-за этого я всегда ночую дома. Панически боюсь, что придется ночевать с чужими людьми или в больнице, например. На работе хожу в туалет редко, как все обычные люди.
3.
Гость
[2871413409] — 14 января 2019 г., 12:14
Тоже самое было одно время после сильнейшего стресса. Проверялась, всё ок. Автор, это нервное, 100%. Прошло потом само, где-то месяцев 8 было.
4.
Oxi
[101679029] — 14 января 2019 г., 12:45
Разумеется, нервное. Навязчивые состояния. Заставляйте себя избавляться от этого, боритесь, иначе со временем это может усугубиться.. наверняка вы еще по 100 раз проверяете, все ли выключено в доме перед уходом, и моете руки часто или еще что-нибудь такое
5.
LIsa
[92946861] — 14 января 2019 г., 12:53
Огромное спасибо всем за ответы. С одной стороны хорошо, что я не одна с такой проблемой, в другой стороны плохо, что все просто живут с этим и что гинеколог/уролог не помогут.
Навязчивых состояний нет вообще, я очень спокойный человек.
6.
Александра
[2803916053] — 14 января 2019 г., 12:57
LIsa
Огромное спасибо всем за ответы. С одной стороны хорошо, что я не одна с такой проблемой, в другой стороны плохо, что все просто живут с этим и что гинеколог/уролог не помогут.
Навязчивых состояний нет вообще, я очень спокойный человек.
7.
Гостья
[1296250210] — 14 января 2019 г., 13:41
У меня тоже не было никогда проблем с мочевым. А потом стало как у вас. В 30 лет, после того как стала работать на сидячей работе по 12 часов. Как вариант- из-за постоянного сидения ослабли мышцы в той области. Сидеть по много часов вообще на всём организме сказывается там и спина и шея и тд
8.
гость
[174911695] — 14 января 2019 г., 14:13
почки проверить.
9.
ОСЕННИЙ БАРСУК ( последние цифры 905 )
[1116030905] — 14 января 2019 г., 14:19
А я ночью всегда бегаю 1 — 2 раза
10.
Жеже
[2542451610] — 14 января 2019 г., 14:35
LIsa
Огромное спасибо всем за ответы. С одной стороны хорошо, что я не одна с такой проблемой, в другой стороны плохо, что все просто живут с этим и что гинеколог/уролог не помогут. Навязчивых состояний нет вообще, я очень спокойный человек.
11.
Гость
[478401677] — 14 января 2019 г., 14:36
Почки это.Вам к нефрологу надо,а не к урологу.
12.
Алена
[1988250349] — 14 января 2019 г., 15:08
Тоже страдаю этим же. Ночью могу только встать 3 раза. Откуда хоть столько жидкости берется ???? Не дай бог на ночь чай выпить
13.
Гость
[887224796] — 14 января 2019 г., 17:24
такая же фигня, но я очееень много пью. отсюда и много писаю)
почки и сахар в норме. такая особенность
14.
Нильс
[621448481] — 14 января 2019 г., 19:08
Счастливое число)
15.
Огни Москвы из самолёта
[4026163628] — 14 января 2019 г., 23:51
LIsa
Огромное спасибо всем за ответы. С одной стороны хорошо, что я не одна с такой проблемой, в другой стороны плохо, что все просто живут с этим и что гинеколог/уролог не помогут.
Навязчивых состояний нет вообще, я очень спокойный человек.
Гость
У меня такая же проблема с детства. Это что-то психосоматическое.
17.
Ольга
[3659074392] — 23 января 2019 г., 11:24
Это нейрогенный мочевой пузырь. Реакция на стресс — правильно вам пишут. Курс успокоительных вам поможет. У дочки было такое, она в туалет по три раза за перемену бегала из-за ЕГЭ этих дурацких. Пила сироп Эдас-306 Пассамбра, со временем прошло
Источник
В ночное время организм человека и все его системы находятся в состоянии максимального «покоя», что необходимо для восстановления энергетических запасов и полноценного отдыха.
В период сна работа почек замедляется, а значит, наполнение мочевого пузыря происходит гораздо медленнее, поэтому желание к его опорожнению не появляется или же не превышает одного похода в туалет за ночь.
Частое мочеиспускание ночью может возникнуть по ряду физиологических причин, но чаще данный симптом является проявлением заболевания, что особенно важно вовремя диагностировать и своевременно лечить.
Нередко пациенты не придают должного внимания тому факту, что их походы в туалет днем стали гораздо реже, в то время как ночной диурез вырос в несколько раз. Это происходит до тех пор, пока к клинической картине не присоединяются другие неприятные симптомы, или же опорожнение мочевого пузыря ночью лишает человека сна и полноценного отдыха.
Механизмы, отвечающие за процессы мочеиспускания
В норме большая часть суточного диуреза приходится на дневной период (время бодрствования), что обусловлено гормональным влиянием гипоталамо-гипофизарной системы, а также работой сердца и почек.
К основным факторам, влияющими на выделение мочи у человека и ее конечный объем, относят:
- выделение гормона вазопрессина клетками гипоталамуса, который уменьшает объем урины (по ночам происходит его наибольший синтез, вот почему желание помочиться в этот период гораздо меньше);
- работа сердечной мышцы, благодаря которой ежесекундно происходит движение крови, ее фильтрация через клубочковый аппарат почек, в результате чего и образуется моча (ночью частота сердечных сокращений уменьшается);
- работа почек (процессы фильтрации и реабсорбции более активны в дневное время).
Процесс мочеиспускания находится под постоянным контролем центральной и вегетативной нервной системы и представляет собой довольно сложный механизм, состоящий из разных звеньев регуляции
В медицине частое мочеиспускание ночью называется термином «никтурией». Она является симптомом различных сердечно-сосудистых, почечных заболеваний или других патологических состояний.
Варианты процесса
Учащенное мочеиспускание ночью может протекать в двух клинических вариантах:
- временное явление (например, на фоне приема мочегонных препаратов или после купирования гипертонического криза);
- постоянная форма никтурии (на фоне органических поражений, например, при аденоме предстательной железы или других заболеваниях).
Основные причины патологического состояния
Если частое мочеиспускание возникло у пациента впервые, при этом отсутствуют какие-либо другие жалобы, а его стояние остается удовлетворительным, то причиной состояния могут служить вполне «естественные» причины, такие как:
- большой объем выпитой жидкости за несколько часов до сна или употребление перед сном таких продуктов, как арбуз, дыня, клюква, брусника и другие;
- сон в прохладном помещении, без одеяла или с открытым окном, что побуждает человека неоднократно сходить ночью в туалет;
- прием перед сном лекарственных препаратов, обладающих мочегонным эффектом;
- поздние сроки беременности, когда происходит максимальное давление на мочевой пузырь со стороны матки.
Эпизоды никтурии могут быть связаны с большим количеством жидкости, выпитой перед сном
К сожалению, довольно часто никтурия связана с нарушением в работе разных органов и систем организма, а именно:
- поражение предстательной железы у мужчин (аденома или ее злокачественное перерождение), вследствие чего нарушается проходимость мочеиспускательного канала, стенки мочевого пузыря раздражаются даже минимальным скоплением мочи, которая возвращается в его просвет;
- недостаточность в работе сердца, что проявляется дневными отеками и сниженным диурезом, а ночь, наоборот, происходит уменьшение отечного синдрома и учащаются позывы на мочеиспускание (из тканей выходит скопившаяся за день жидкость);
- заболевания почек (острая или хроническая форма гломерулонефрита, пиелонефрита, цистита и другие), при которых происходит чрезмерное расширение сосудов в ночной период, так как снижается нагрузка на них;
- сахарный или несахарный диабет (имеет место обезвоживание организма и постоянное желание употреблять жидкость);
- слабость мышечно-связочного аппарата тазового дна, что приводит не только к учащенному ночному мочеиспусканию у женщин, но также к недержанию у них мочи;
- онкологические процессы в мочевыводящем тракте разного происхождения.
У мужчин с учащенным ночным мочеиспусканием в первую очередь исключают аденому железы
Симптомы никтурии
Частое ночное мочеиспускание, при его длительном существовании, характеризуется следующими клиническими проявлениями:
- желание помочиться возникает преимущественно в ночное время, при этом объем выделяемой мочи иногда бывает очень скудным;
- нарушается процесс сна, что провоцирует такое состояние, как бессонница;
- появляется постоянное чувство усталости, апатии, недомогания, снижается трудоспособность;
- снижается память, ухудшаются умственные способности и т. д.
Больные с никтурией становятся раздражительными и вспыльчивыми, могут впадать в депрессию
Кроме того, частые позывы к мочеиспусканию ночью могут сочетаться с другими неприятными симптомами, на которые необходимо обратить внимание:
- опорожнение мочевого пузыря сопровождается очень неприятным чувством дискомфорта или болевыми ощущениями;
- больному приходится прилагать определенные усилия, чтобы помочиться, а иногда даже тужиться;
- появляются боли разной локализации (в нижней части живота, слева или справа от позвоночника), которые чаще носят ноюще-тянущий характер;
- пациента беспокоит постоянная сухость во рту и чувство жажды, которые плохо устраняется употреблением воды;
- в течение дня наблюдаются отеки, которые нарастают к вечеру.
Диагностика
Каждый пациент, у которых частота ночного мочеиспускания превалирует над дневным, должен вести дневник контроля диуреза, это очень важно, особенно для пожилых больных, ведь они склонны забывать многие вещи.
В дневнике указываются сведения о количестве актов опорожнения мочевого пузыря, при этом указывается время похода в туалет, объем выделенной мочи и т. д.
Осматривая больного, врач должен обращать внимание на такие симптомы, как наличие или отсутствие отеков, оценить работу сердца и почек, произвести аускультацию, перкуссию и пальпацию всех органов.
Все женщины должны пройти гинекологическое обследование, а мужчины пальцевое ректальное исследование, что позволит подтвердить или исключить наличие патологических процессов в органах мочеполовой системы.
Благодаря ректальному обследованию можно на ранних сроках обнаружить аденому предстательной железы
Лабораторно-инструментальная диагностика включает в себя следующие методы:
- общий анализ крови и мочи;
- моча по Нечипоренко (при подозрении на инфекционную природу процесса);
- моча по Зимницкому (позволяет оценить концентрационную способность мочевого пузыря, объем выделяемой мочи в течение суток и т. д.);
- посев мочевого осадка на питательные среды для выявления микрофлоры, а также определения чувствительности микроорганизмов к антибактериальным препаратам;
- определение гормона вазопрессина в сыворотке крови;
- УЗИ органов мочевыделительной системы, органов малого таза и предстательной железы у мужчин;
- цистоскопия и другие исследования по показаниям (КТ, МРТ и другие).
Тактика ведения пациентов с частым ночным мочеиспусканием
Прежде чем приступить к лечению никтурии, необходимо разобраться, почему возник этот неприятный симптом. Подход к терапии пациентов должен носить этиологическую направленность, что заключается в проведении следующих мероприятий:
- коррекция водной нагрузки в течение дня, при этом желательно пить воду не позднее чем за 2-3 часа до сна;
- при доказанной аденоме предстательной железы проводят лечение антагонистами альфа 1-адренорецепторов, которые способны влиять на рост узла;
- если обильное мочеиспускание ночью связано с наличием у больного сахарного диабета, то проводится терапия сахароснижающими препаратами и инсулином;
- психические расстройства устраняют седативными средствами, транквилизаторами или другими антипсихотропными медикаментами.
Никтурию «сердечного» происхождения лечат адекватными дозами гипотензивных, нитратсодержащих, антиангинальных средств и другими
Когда речь идет о прогрессирующем разрастании аденомы, то важно вовремя прибегать к хирургическому вмешательству и делать соответствующую операцию.
Также в борьбе с никтурией применяются народные средства. Рекомендовано употреблять в пищу зерно чечевицы, семена кунжута и пажитника, шпинат и т. д. Однако без основного лечения, такая терапия малоэффективна.
Среди физиотерапевтических методов лечения широкое распространение получили методы массажа и ароматерапии, которые помогают больному расслабиться и переключиться от неприятных мыслей.
Профилактика
К сожалению, проблемы с мочеиспусканием могут возникнуть у человека любого возраста и пола, поэтому существует ряд мероприятий, направленных на профилактику данного недуга:
- важно своевременно проводить обследование, диагностировать любые заболевания, а также вовремя их лечить;
- мужчинам после 45 лет нужно ежегодно обследоваться на предмет аденомы;
- женщинам необходимо ежегодно наблюдаться у гинеколога, а при подозрении на слабость мышц тазового дна, проводить ежедневные тренировки по их укреплению;
- рекомендовано отказаться от всех вредных привычек (алкоголь, табак и другие);
- необходимо постепенно закаливать организм, вести активный образ жизни, заниматься спортом, вести ЗОЖ.
Заключение
К сожалению, многие пациенты недооценивают такой симптом, как никтурия, особенно, на первых этапах его проявлений. Однако это стояние требует диагностики и обязательного лечения, поэтому нельзя откладывать свой визит к специалисту.
Источник
Организм расслабляется. Весь.
Если это не цистит, то попробуйте попить успокоительные — валериану, нервохеель и т. п.
ты будешь спать
твой организм будет отдыхать
Возможно мерзнешь (особенно ноги) или нервничаешь. И на цистит проверься.
Ноги не охлаждаются случайно?
Мой ребёнок когда спать ложится сразу хочет пись-пись, как-ка, чай, сок, ням-ням, котю, бабу, буль-буль. Так что у вас скажем так, не проблема)))
Когда мы подвижны то огранизм напрягаеца поэтому по маленькому не очень хочется, а когда мы лежим или сидим то сразу это ошюшяем расслабляеца, а вот насчет болезни не знаю, в этом я не знаток
Привет.
Попробую тебе помочь, мож поможет.
Это за 2 часа до сны не пей воду, думаю это не сложно.
И за 1 час до сна съешь чайную ложку соли, только не с горкой, думаю.
Ну и запей чуть меньше пол стаканом воды.
И в пределах часа иди спать.
На сколько знаю соль удерживает воду в организме.
Попробуй.
Я думаю в полне поможет.
И ещё, в течения дьня, не ешь много соли.
Иисус Христос тебя любит.
Перестань грешить не иди в ад.
это может быть цистит, мне фурадонин помог
это нервное стресс это хочется иди в туалет не терпи
видимо у меня после похорон сына
Заваривайте семечки укропа и пейте в любое время суток…. можно всю жизнь пить и от этого только будет польза…. очень приятный напиток на вкус…. залечит все хронические болезни мочевого
Сам себе рефлекс выработал… или к урологу сходи… мало ли что
заваривайте семена укропа и пейте, это штука полезная. особенно налегайте на укроп летом со своего огородика или выращивайте на подоконнике. моя мама спаслась этим рецептом. ограничьте потребление воды после 18.00 и каждый день приседания, отжимания и пресс. вы пишите, что простатита нет. пока нет… удачи!
за весь день насобиралось, поэтому хочется)))
голову проверить …это психиатрия))))
Источник