Что делать если снится

Что делать если снится thumbnail

Проснувшись среди ночи с бешено бьющимся сердцем, в холодном поту и с приступом паники, а потом весь день не имея возможности выбросить кошмар из головы, многие начинают волноваться: раз приснился плохой сон — значит, скоро случится беда! Но так ли это на самом деле?

Почему мы видим плохие сны

Ученые считают, что кошмары, как правило, снятся под утро, перед самым пробуждением. Именно поэтому они запоминаются и оказывают такое сильное впечатление на человека.

Что делать если снится

Ученые считают, что кошмары приходят, когда:

  • человек находится в затруднительной ситуации, мозг и ночью продолжает «прорабатывать» полученные за день переживания, поэтому человеку может присниться то, чего он больше всего боится (таких снов опасаться не нужно — наоборот, набоявшись всласть во сне, а утром увидев, что все нормально, человек проснется очищенным);
  • кошмары, в которых человек видит, что его лишают жизни — плод неспособности справиться с собственными стрессом, тревожностью;
  • иногда кошмары сигнализируют о наличии проблем со здоровьем: погоня с неспособностью двигаться — о болезни сердца, удушение — о проблемах с ЛОР-органами, дурные запахи — о проблемах с ЖКТ или зубами, блуждание в лабиринте или пугающем, незнакомом месте — о регулярном переутомлении, пожар — о высокой температуре.

А у психологов на это свои взгляды. Например, профессор Фрейд считал, что в кошмары трансформируются сексуальные страхи, неуверенности и фантазии. А современные психологи уверяют: если плохой сон видит женщина, это в большинстве случаев результат повышения температуры тела при ПМС (то есть, естественного процесса).

Конечно, иногда люди видят и вещие сны. Но они снятся так редко и выглядят так ярко, детально, что их не спутать с остальными кошмарами. О том, кто и когда может увидеть такое предзнаменование, расскажет видео в конце статьи.

Что делать, чтобы кошмар ушел

Настройтесь на позитив. Скажем, если, засыпая, вам грезится, что вы вот-вот упадете с высоты, представьте, что под рубашкой у вас раскрываются крылья, которые вас спасут. А если вас топят, скажите себе: я могу превратиться в юркую маленькую рыбку и вывернуться из рук негодяя.

«Выверните подушку». Проснувшись ночью в холодном поту, не поднимаясь с постели быстро снимите наволочку, выверните ее, наденьте назад на подушку, а саму подушку переверните другой стороной к голове. Теперь можно ложиться и засыпать — ужас не вернется.

Избавляемся от плохого предзнаменования народными методами

Что делать если снится

  • Отдайте сон огню. Проснувшись и еще находясь под влияние кошмара, посмотрите на живой огонек. Можно зажечь плиту, но лучше — спичку или свечу. Огонь заберет себе всю дурную энергетику.
  • Отдайте сон дереву. Только поднявшись с кровати, возьмите в руки любой деревянный предмет и проговорите старинный заговор: «Куда ночь уходит, туда сон уводит. Как на срубленном пне ростку не раститься, так и сну моему никогда не сбыться».
  • Отдайте сон ночи. Встав среди ночи перед открытым окном, трижды проговорите «Куда ночь, туда сон». После этого выпейте чистой воды и возвращайтесь в постель.
  • «Распылите» эту злую информацию. Если сон застрял в голове и не уходит, расскажите о нем как можно большему числу людей. Главное — успеть сделать это до обеда.
  • Откупитесь голоданием. Если кошмар приснился ночью, ничего не ешьте до 12 часов дня. Если увидели дурной сон днем, откажитесь от пищи до конца этого дня.

Также можно заглянуть в сонник, расшифровывающий сны. Иногда оказывается, что то, что нас пугает (например, встреча во сне с умершим родственником), на самом деле является хорошим и даже ценным предзнаменованием.

Молитвы против кошмаров

Многим людям нравится использовать заговоры, однако верующие считают их ведьмовством, а значит, грехом. Им лучше пользоваться молитвами. Но не «ведьмовскими», а «официальными», церковными.

Проще всего читать «Отче наш». Эта молитва хороша в любом случае — на ночь (чтобы, находясь в тревоге, защитить себя от возможных кошмаров), проснувшись среди ночи, а также утром.

Также хорошим помощником от кошмаров считается святой Киприан, мученик, при жизни епископ, привернувший к Богу всех живущих в его стране язычников, благодаря чему алтари их прошлых богов заросли травой.

Что делать если снится

В молодости Киприан служил князю тьмы, а став христианином (с помощью святой Иустины), и сам отвернулся от нечистого, и других людей научил это делать. Поэтому Киприана и сейчас просят защиты от нечистой силы (в том числе от кошмаров, которые часто насылают злые духи).

Читайте также:  К чему снится есть волосы во сне

Что делать если снится

А в этой молитве можно обратиться сразу к Киприану и Иустине, святым великомученикам.

Что делать если снится

Наконец, только проснувшись, можно обратиться к Богу, ведь этот сон может быть послан неспроста:

Что делать если снится

Ну, а если во сне вы видели чью-то болезнь или смерть, на следующий день можете посетить церковь и поставить свечки за здравие этих людей, или же оставить записку. Вы работаете и часто посещать храм не можете? Пойдите туда в свой выходной, купите свечей и ставьте их дома перед иконами, когда удобно.

Заговоры

Проснувшись от кошмара, не двигайтесь, не поднимайтесь, не говорите ни слова. Только тут же произнесите один из этих заговоров:

Что делать если снится

Перекрестившись, можете подниматься с постели и заниматься обычными делами.

Знающие люди рекомендуют начинать свой день с умывания, а если сон очень сильно «прилип» к сознанию — с более «основательных» водных процедур (душа, приема ванны).

Подытожим

Ученые советуют не бояться кошмаров — часто это физиологический процесс, или же продукт работы подсознания, потревоженного реальными проблемами.

Что делать если снится

Чтобы выбросить из головы кошмар и спокойно доспать ночь, нужно вывернуть наволочку и перевернуть подушку другой стороной.

Чтобы кошмар не сбылся, можно «отдать» его огню или дереву, воспользоваться заговором или прочесть специальную молитву.

Кстати! Не каждого кошмара стоит бояться, ведь сны сбываются не во все дни недели или месяца. О том, когда именно мы видим вещие, а когда — пустые сны, расскажет эзотерик и ведьма:

Что делать если снится

При использовании материалов thebestvideo.ru необходима ссылка на источник.

Источник

В плену Морфея (бога сновидений), когда нам снится хороший сон, не хочется просыпаться, так прекрасно нежиться в теплой постели, удерживая образы. Каждый хотел бы, чтобы хорошее из сновидения перешло в жизнь, а кошмар сгинул навсегда.

Сегодня хочу с вами поговорить о плохих снах. Всегда надо быть уверенным и искренне верить в то, что вы хотите, и все будет именно так. Если вам постоянно снится один и тот же негативный сон, не стоит его бояться, жаждать поскорее избавиться и забыть.

Намного важнее – понять его, для этого обязательно запишите его в «Блокнот сновидений». Затем проанализируйте его, всегда лучше знать о предстоящих проблемах, но подумать, как избавить себя от неприятностей в настоящей жизни. Разберем простые рекомендации, которые избавят вас от кошмаров и страха исполнения сна.

Как избавиться от плохого сна, чтобы он не сбылся?

Умывание поможет забыть кошмарный сон

Когда вам приснился плохой сон, не пугайтесь, как проснулись, сразу скажите: «Куда ночь, туда сон». У раскрытого окна повторите эту же фразу. Затем, не заговаривая, пойдите в ванную, прохладной проточной водой умойте лицо 3 раза. Для закрепления результата, чтобы окончательно успокоиться, подержите ладони под текущей струей из крана, говоря: «Куда ушла ночь, туда ушел сон, как ушла вода, так ушла беда». Такой способ поможет вам сделать так.  Это то, что нужно сделать, чтобы плохой сон не сбылся.

Чтобы кошмар во сне не сбылся, поможет соль

Бросьте 1 ч.л. соли в стакан воды. Мешая ложкой, проговорите: «Как соль растворилась, так пусть растворится этот сон». Затем через левое плечо вылейте всю воду в раковину.

Молитва, чтобы плохой сон не сбылся

Верующему человеку, чтоб не сбылся плохой сон, рекомендуем сразу прочитать молитву, можно в произвольной форме, главное, чтобы слова шли от самого сердца. Попросите защитить вас, избавить от всех напастей. Трижды перекреститесь.

Храните в тайне ваши сны

Никогда не следует рассказывать сновидение. Единственным человеком может быть близкий, которому вы целиком доверяете, кто может помочь правильно раскрыть значение вашего сновидения. Кто подскажет, как предотвратить грядущие неприятности.

Есть обратная теория, что негативный сон нужно пересказать трем доверенным лицам, тогда точно сновидение растеряет силу и не сможет исполниться.

Кстати, не забывайте, что все страхи и фобии, выраженные в словах, притягиваются в нашу жизнь. Если человек постоянно расстроен, вечно недоволен своей жизнью, часто жалуется и прочее, то эти негативные эмоции начинают через некоторое время материализоваться, когда мы их уже не ждем или начали забывать.

Церковная вода от ночных кошмаров

Когда мучают кошмары, у своего изголовья постели на всю ночь поставьте емкость с церковной водой. Это надежная защита от плохих сновидений, а вода имеет свойство впитывать информацию, в данном случае впитает часть негативной энергии. Не забывайте утром «негативную» воду выливать, а на ночь готовить свежую.

Читайте также:  Сниться нож к чему

Изменить ход сценария сновидений

Если вы знакомы с управлением снами, тогда вам легко будет справиться с кошмаром. Когда поймете, что вас испугало, несет опасность, попробуйте изменить ход событий, убрать напугавший облик человека, животного, изменить его.

Например, приснился грязный кот смоляного цвета, когда осознали, что это к большим проблемам, не стоит пугаться, словно режиссер внесите «поправки» в этот сценарий. Постарайтесь подружиться, если кот злой и царапается. Затем подкормите его, искупайте в белой краске, пусть он после купания, станет светлым с белой грудкой. Можно на шейку кота повязать красивый бантик, одеть платьице, пусть он станет нежным, мягким и т.д. Это будет означать, что даже в настоящей жизни вы легко справитесь с любой ситуацией, и повернете препятствия в свою сторону, одержите победу, когда от вас никто этого не ждет.

Падение во сне — означает опасность

Если вам приснился полет в пропасть – это знак беды или провала. В полете постарайтесь представить, как у вас чудесным образом появляются крылья, и вы уже не падаете, а парите, как птица легко и свободно над этим каньоном, ущельем… В реальной жизни вы не только справитесь с неприятной ситуаций или серьезной проблемой, а увидите ее совершенно с другой стороны, помощь придет к вам неожиданно, как озарение с небес.

Как убрать угрозу во сне

Есть иная техника: когда осознаете, что какой-то знак может принести неприятности или что-то напугало, попытайтесь его уничтожить любым способом. Ярко почувствуйте, взорвите, пусть рассыплется на мелкие кусочки, сбросьте в пропасть этот символ, зверя и пр. Ваша задача убрать его до того, когда вы проснетесь, доведите до последнего «кадра» этот ужасный образ.

Если приснилась болезнь во сне

Видеть во сне болезнь близких или вашу болезнь, в момент, когда еще не совсем проснулись, постарайтесь ярко почувствовать родственника (себя) абсолютно здоровым, счастливым, и бодрым. Также работайте и с любыми негативными снами.

Очень важно забыть плохой сон

Когда проснетесь, не стоит искать каких-либо совпадений со сном, не допускайте страха – этим вы приблизите негатив, создадите все условия, чтобы он сбылся. Не надо вспоминать негатив, он может войти в вашу жизнь. Постарайтесь отойти и забыть про него, как будто он никогда не существовал.

Что нужно сделать, чтобы хороший сон исполнился

Для исполнения счастливого сна постарайтесь чаще его вспоминать, в ярких деталях и красках.

Никому не нужно сон пересказывать, чтобы они своими сомнениями, завистью «не спугнули» удачу.

Утром проговорите: «Что во сне увидела, все себе взяла». Мысленно вообразите манящий образ со всеми чувствами из сновидения, то, что вы хотите испытать в ближайшее время. Спорный вопрос, надо толковать или нет, чтобы сны наверняка сбывались?

Иногда великолепное сновидение, которое подарило нам столько приятных эмоций, например, долгий сладкий поцелуй с любимым человеком, в жизни может означать противоположные ситуации. Поцелуй, в основном, снится к скандалу, разлуке. Как сделать чтобы хороший сон исполнился  — записать его на бумагу и загадать желание.

Если же вы шестым чувством понимаете, что лучше не искать толкование сна, пережитые яркие чувства, испытанные во сне, что это вполне может произойти в вашей жизни, прислушайтесь к себе. Надо больше доверять себе, своей интуиции, верить своей восприимчивости. Надо чаще думать и настраивать себя только на положительные эмоции и чувства, и тогда неприятности сами постепенно уйдут из вашей жизни навсегда.

Мир сновидений полон тайн, но интересен и притягателен. Сон изучают многие годы — это наука онейрология. Все способны видеть сны, но не многие способны его вспомнить. Негативные сны не всегда говорят о беде. Но вдруг вас что-то испугало во сне, вспомните мои советы, со временем, они войдут в привычку. Вы перестанете пугаться и научитесь управлять снами: плохие исправлять и забывать, а в счастливые – верить и приближать.

Спокойных и счастливых снов!

Источник

Что делать, если приснился плохой сон, и забыть о пережитых негативных эмоциях никак не получается? Мы делимся проверенными рекомендациями, выполняя которые, вы перестанете переживать из-за ночного кошмара.

Читайте также:  Почему снится каждую ночь человек

Народные способы

Самый простой способ не переживать из-за дурного сна — забыть о нем тотчас, как вы подняли голову с подушки. Но что делать, если освободиться от негативных эмоций так легко не получается? Делимся проверенными «рецептами» наших мудрых предков.

Народные способы забыть о плохом сне:

  1. Никому не рассказывайте о том, что вам приснилось. Есть примета: если вы поделились сюжетом ночного кошмара с другом или кем-то еще, проблем не избежать. Сон либо сбудется, либо вы накликаете на себя какую-то другую беду
  2. Проснувшись, сразу отправьтесь в ванную. Включите в воду и проговорите на кран: «Куда вода, туда и сон!». Этот простой заговор нужно произнести три раза. Затем продышитесь и приступайте к обычным утренним делам
  3. Если еще не вставали, то, не поднимая головы с подушки, посмотрите в оконное стекло и повторите три раза: «Куда ночь, туда и сон, вслед за луной он ушел, с восходом солнца умер»
  4. Если предыдущие манипуляции не помогли, и тягостные эмоции продолжают преследовать вас, поможет ритуал с водой и солью. Подсолите воду, произнесите над ней заговор: «Соль растворилась, как сон в небытие ушла». Вылейте заговоренную жидкость в землю, в окно или смойте в унитаз
  5. Если время позволяет, возьмите ручку и бумагу, опишите сновидение во всех подробностях. Расскажите о своих негативных эмоций, выплесните их все без остатка. Бумагу затем сожгите — огонь уничтожит все плохие воспоминания
  6. Если ночные кошмары мучают вас довольно часто, положите рядом с кроватью большой увесистый камень. Если плохой сон снова настиг, утром возьмите булыжник в руку и произнесите: «Чтоб кошмар об этот камень ударило»

И самое важное: контролируйте свои мысли. Как только чувствуете, что воспоминания о пережитом кошмаре вновь накрывают, усилием воли меняйте их на позитивные утверждения. Постарайтесь вспомнить о чем-то хорошем и радостном.

Постепенно вы научитесь следить за тем, чтобы не допускать в свое подсознание мысли о ночных кошмаров. Тогда и сны будут только легкими и приятными.

Почему снятся кошмары?

Вышеперечисленные способы, словно лекарство, устраняют только симптом. Если же вы не решите причину проблемы — ночных кошмаров, то они станут возвращаться снова и снова. Постарайтесь определить, почему ужасы происходят с вами в царстве Морфея.

Причины плохих снов могут быть следующими:

  • В реальной жизни вас накрыла череда серьезных проблем и неприятностей. Подсознание во сне высвобождает негативные эмоции: тревогу, беспокойство, страх и усталость, трансформируя их в будоражащие разум образы. Как только вы решите все сложности, страшные сны тотчас прекратятся
  • Вы заболели, или обострилось какое-то хроническое заболевание. Как только выздоровеете, причина устранится, и сны станут приятными, спокойными
  • Вы заболели, но еще не знаете об этом. При помощи снов подсознание посылает тревожный сигнал. Постарайтесь вспомнить, в каком месте тела концентрируются неприятные ощущения после кошмаров. Скорее всего, больной орган находится именно там
  • Иногда кошмары снятся, если вы плотно покушали перед сном. Тот же эффект может наступить после алкоголя, употребления наркотических веществ или сильнодействующих лекарств

Как только вы устраните причину, кошмары прекратятся.

Когда плохие сны снятся к болезням?

Еще Фрейд, изучая сновидения, открыл, что они могут быть предвестником болезней. Подсознание таким образом словно предупреждает человека: со здоровьем проблема, нужно обратить внимание.

Насторожиться стоит в следующих случаях:

  1. Если во сне вы убегаете от какого-то чудовища, серийного убийцы, маньяка или пытаетесь спастись от любой другой угрозы, нужно проверить сердце. Такой сон говорит о сердечно-сосудистых заболеваниях
  2. Если во сне вас душат, вы не можете дышать или страдаете от отравления угарным газом, проверьте легкие — с ними не все ладно
  3. Если во сне видите болото, гниющие трупы людей или животных, чувствуете смрад и неприятные запахи, это может говорить о проблемах с печенью
  4. Сны, в которых присутствует огонь: например, вы пытаетесь спастись от пожара, говорят о болезнях пищеварительного тракта
  5. Если в сновидении вы потерялись на темных улицах или ищете выход из лабиринта, значит, в реальной жизни находитесь в шаге от депрессии. Такой сон говорит о глубоких психологических проблемах

Посмотрите видео о том, что делать, если вам приснился плохой сон:

Когда плохой сон ничего не значит?

Далеко не всем сновидениям нужно придавать значение. Поэтому, изучите информацию ниже, чтобы понять, когда не стоит беспокоиться из-за приснившихся ужасов.

Когда плохой сон не значит ровным счетом ничего:

  • Приснившийся на убывающую Луну. В этот период лунная энергия направлена на то, чтобы выгнать из жизни человека все лишнее, неприятное, ненужное. Во сне ваше подсознание лишь освобождается от скопившегося негатива. Порадуйтесь, что это происходит не в реальной жизни, и забудьте про кошмар
  • Иногда кошмары снятся в полнолуние. Таким снам тоже не нужно придавать значения — это всего лишь игры подсознания, высвобождение ваших внутренних страхов, комплексов и проблем
  • Сон в 29-е лунные сутки — пустой, он никогда не сбудется, хотя может быть очень неприятным. В такую ночь плохие сновидения посещают практически каждого человека, но не все их запоминают

Запомните дни, когда ваши ночные видения резонируют с лунной энергией, и постарайтесь забыть о кошмаре, как только проснетесь. Беспокоиться стоит лишь в том случае, когда ужасные сновидения повторяются снова и снова.

Источник