Что делать если во сне что то душит
картинка: https://i.ytimg.com/vi/DjGYE5PMLO8/maxresdefault.jpg
Некоторым людям хорошо знакомо это неприятное состояние: ночью как будто их кто-то душит. При этом, совершенно нет сил пошевелиться, присутствует ощущение существования между сном и реальностью. Эта полная беспомощность и невозможность контроля над происходящим очень часто вызывают приступ паники, с которым крайне тяжело справиться.
Человек потом еще долго помнит это ощущение и впоследствии закрепляет его на уровне подсознания. В итоге это нередко приводит к периодически появляющимся паническим атакам, которые естественно оказывают крайне негативное влияние на жизненные сферы человека. Так что же это такое? Физика или все же мистика?
«Черт» ли это? Как объяснить это по-научному?
Всем известно, что существуют разные фазы сна. В течение ночи одна сменяется другой. Сновидения люди видят именно в течение первой (быстрой) фазы сна. В это время мозг активно трудится, производя самые разнообразные картинки, которые мы и наблюдаем в течение ночного отдыха. А вот мышцы, напротив, полностью расслаблены. Эта расслабленность сравнима с мышцами парализованного человека. Иногда в организме происходит какой-то сбой: мозг человека уже проснулся, а тело еще находится в состоянии сна и не поддается контролю.
В таких случаях можно говорить о том, что человек страдает сонным параличом. Как правило, подобное состояние не длится дольше нескольких секунд, но кажется, что проходит значительно больше времени. Человек может чувствовать прикосновения, видеть фигуры и слышать шаги. Это происходит из-за того, что он находится как бы между двумя мирами: явью и сном. Учитывая слуховые и визуальные галлюцинации, человек приписывает это непонятное состояние мистике: домовой ли душит его ночью? На самом деле, ощущение удушения происходит из-за недолгого спазма дыхательной мускулатуры. Это не несет никакой угрозы здоровью, но, если это повторяется часто, лучше обратиться к врачу.
Небольшая доза мистики
Далеко не все доверяют научным объяснениям этого состояния. Ведь ученые пока так и не смогли выяснить, почему это происходит с некоторыми из нас. Может быть, это действительно домовой? Если рассматривать эту версию всерьез, то причин, по которым он действует, может быть несколько. Возможно, у него есть свои претензии к людям, а может, так он хочет поиграть с вами, или это просто попытка о чем-то предупредить.
Если вы склонны к тому, чтобы верить мистическим явлениям, или, может, вы сталкивались уже с разными сущностями из других миров, то следует запомнить, по какой причине вас может душить домовой.
Первая причина, приходящая на ум, это грязь в квартире. Домовой не переносит немытых полов, пыли и грязной посуды на кухне – все это может стать поводом для агрессии. Вторая причина – грязь энергетическая (скандалы, ссоры, обиды).
Бывают ситуации, когда ночными кошмарами и неясными пробуждениями мучается человек, не живущий постоянно в доме. Например, друг или какой-то родственник, иногда остающийся на ночлег. В таком случае стоит присмотреться к этому человеку: не желает ли он зла хозяевам квартиры. Ведь обязанность домового – защищать территорию. Возможно, он предупреждает об опасности.
__________________
Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и ежедневно читайте интересную и полезную информацию!
Источник
Вновь и вновь я вбивал фразы в поисковик: душат во сне, не могу пошевелиться, домовой душит, кто-то душит во сне и все в этом роде, надеясь хоть как-то объяснить себе то, что в последнее время стало происходить.
Впрочем, расскажу по порядку… Зовут меня Михаил. Всегда стараюсь относиться ко всему мистическому и сверхъестественному, так сказать, скептически и любому явлению пытаюсь найти логическое объяснение.
Все же в глубине души в какой-то мере надеялся, что жизнь наша не так однотонна и скучна, ведь должно быть что-то еще, что-то неизвестное, непознанное и интересное.
Моя история началась в 24 года. Посреди ночи я открыл глаза и был полностью уверен, что реально проснулся. На удивление, чувствовал себя выспавшимся. Решил повернуться на другую сторону и тут понял, что двинуться не могу — ни ноги, ни руки не слушались.
От всего этого начал нарастать страх. Я пытался изо всех сил прорвать этот ступор, стал кричать, надеясь, что меня услышат, но вместо крика исходил какой-то тихий стон. Страх становился все сильнее и в итоге перешел в неуправляемую панику, ну просто дикий ужас, который никогда в своей жизни не испытывал.
Все мое тело гудело, появились страшные, громкие звуки, и начал ощущать присутствие «кого-то» в моей комнате. Я понимал, что «это» ко мне приближается все ближе и ближе.
Что-то зловещее уже стояло совсем близко позади меня, и даже начал чувствовать, как волосы на затылке стали шевелится от его дыхания.
То, что я в этот момент чувствовал, не пожелал бы испытать никому. Начал успокаивать себя и молить бога о прекращении всего этого, и в какой-то момент расшевелился и вышел из ступора. Я был напуган и потрясен, после чего еще долго не мог уснуть.
Кто-то душит во сне, а пошевелиться не могу
Сначала это происходило раз в один, два месяца по схожим сценариям. Иногда происходило и немного по-другому: также тело парализовано, но на меня сверху наваливалось что-то маленькое, темное и душило так, что перехватывало дыхание.
В очередной раз, когда со мной снова это случилось и чтобы хоть как-то расшевелиться, попытался скатиться и упасть с кровати. И это мне удалось, хоть и с большим трудом – я упал на пол и понимал: вот он ковер, вот кровать, на 100% был уверен, что в реале нахожусь на полу, но через некоторое время с удивлением осознал, что уже лежу в кровати. Это падение меня совсем сбило с толку и запутало основательно.
Такое состояние начало настигать меня все чаще и чаще, и мне больше ничего не оставалось, как искать ответ на вопрос: «Что же со мной происходит?«
Поначалу обратился за консультацией к врачу на медецинском сайте — описал все, что со мной происходит и получил ответ, что у меня проблемы со здоровьем и нужно обследование. Конечно такое заявление насторожило, но я пошел дальше и продолжил «гуглить» на эту тему.
На мое удивление, таких как я, оказалось очень много. Тут я задумался, что столько много людей и у всех проблемы со здоровьем? Стоить вбить в поисковик душат во сне или не могу пошевелиться во сне — выдаются сайты, форумы с обсуждениями об этих непонятных явлениях. Что интересно, люди чаще описывают очень похожие истории и в какой-то степени «рады», что они не одиноки в своей проблеме.
На этих сайтах я не нашел каких-либо логичных объяснений, опять же оставались лишь одни вопросы. Иногда проскакивали комментарии что-то вроде «АСТРАЛА», «ВЫХОДА ИЗ ТЕЛА» «ШАЙТАНЫ, ДОМОВЫЕ, БЕСЫ» и т.д.
Я в это не верю! И даже близко не хотел знать и слышать о чем-то подобном…
Начал искать информацию о сонном параличе, т.к. возможно именно с этим явлением я и столкнулся. Но опять же, что это за странные существа ко мне приходят и приводят к неконтролируемому страху?
Вычитал, что кроме паралича всего тела, наиболее распространённые симптомы: чувство ужаса, ощущение давления (особенно на грудь) или затруднённое дыхание, ощущение присутствия постороннего существа.
Типичные слуховые ощущения — голоса, шаги или пульсирующие звуки, зрительные — люди или призраки в комнате.
Значит ощущение присутствия кого-то рядом – это симптомы сонного паралича?! Ну а как для себя объяснить чувство реального падения с кровати, ведь я на 100% ощутил это?
От невежества к истинному знанию
В итоге я неизбежно, медленно и верно шел к поиску ответов в таких сомнительных для меня темах, как «ВЫХОД ИЗ ТЕЛА», «ОСОЗНАННЫЕ СНЫ», «АСТРАЛ» и т.п. Чем дольше я искал информацию обо всем этом, тем чаще встречалось имя Михаил Радуга.
Вышел на его сайт, и он объяснял, что сонного паралича не надо пугаться и все что нас там так пугает и докучает — это наши страхи, которые в таком состоянии легко проявляются, а использовать сонный паралич очень легко для выхода из тела. Значит это был выход из тела, правда не осознанный?!
Это все не укладывалось в моей голове, но я не мог останавливаться на пол пути и должен был докопаться до истины. И что вы думаете? Попав снова в состояние сонного паралича, я всем своим существом не допускал мыслей о тех ужасных, неизвестных существах, а думал только о том, что нужно как-то выйти из тела, что в итоге у меня так и не вышло.
Зато понял, что ко мне никто не подкрался сзади, не начал душить и, впервые, при выходе из паралича я чувствовал себя просто отлично — прилив сил, восторг, радость и хорошее настроение на весь день было обеспечено. Именно в этот момент понял, что это состояние управляемо и я иду в правильном направлении, а выйти из тела пока не получилось из-за банального отсутствия знаний и опыта в этой области.
На сайте Михаила Радуги скачал учебник и здесь, именно здесь нашел все ответы на свои вопросы. Гудение тела – это так называемые вибрации, которые можно использовать для выхода. Гул, рев в ушах – звуки, которые также можно применять.
Меня уже ничто не могло остановить, я буквально впился в учебник и жадно начал черпать информацию об этом новом для меня открытии.
И ура! Первый мой осознанный выход!
С пятницы на субботу (29-30 апреля) 2011 года
Снилось, что я сидел за компьютерным столом, на мониторе ничего не мог разглядеть, было все размыто. Я понимал, что такого не может быть и в этот момент осознал, что я сплю?!
Мгновенно началась дрожь в теле. Я уже знал, что это вибрации, нужно как-то выходить из тела. Начал пытаться хоть что-то делать для этого и вдруг, даже сам не понял как, оказался посреди комнаты.
Начал прыгать от радости, ведь это у меня получилось. Я видел свою комнату, полностью все осознавал и понимал, что это не физический мир и от этого был эмоционально потрясен. Чувствовал какую-то легкость в движениях, воздушность.
Я, ничего не боясь, пошел в другую комнату, почему-то зная, что там мама, хотел поделиться с ней этим событием. Попалась она мне навстречу, и мы пошли с ней в другую комнату.
Она села на кресло, я начал доказывать ей, что это все не настоящее и мы во сне. Попытался взлететь к потолку и у меня получилось (ощущения конечно неописуемые), но мама даже не удивилась. Пришла сестра и попросила зачем-то меня пополнеть (в жизни я худенький), ну я ей, что без проблем, но сколько не пытался, так и не вышло.
Я уже обладал кое-какой информацией об этом феномене и понимал, что что-то нужно делать. Мама предложила заняться самолечением, и я вспомнил про видео Михаила Радуги, что можно найти любую таблетку и принять. Мы пошли на кухню, и я начал искать таблетки по всем ящикам, но не нашел. Тогда я поводил круговым движениям рукой над столом, и проявились две капсулы. Я очень удивился, что у меня это получилось. Мы взяли с мамой и приняли их. Ну а дальше видимо потерял осознанность и все перешло в обычный сон.
После такого переживания, жизнь моя перевернулась в прямом смысле этого слова. Я осознал, что открыл для себя что-то новое и очень интересное. Это действительно очень интересное и всепоглощающее переживание, эмоционально просто «взрывает» тебя. Нет ничего удивительней при полном осознании, прибывать где-то там и понимать, что находишься вне своего физического тела.
В любом случае, многие не поверят моей истории, и я не собираюсь никого в этом упрекать. Я бы и сам не поверил, если бы это случилось не со мной. Одно скажу точно, что очень рад встрече с этим феноменом и, в то же время, жалею, что не столкнулся с ним раньше.
/Post scriptum/
Цель данной статьи – не убедить Вас, дорогой читатель, в возможность внетелесного переживания, т. к. и сам изначально о подобном не желал слышать. Главное уловить, что ответ есть и заключается он в контроле над страхом, после чего все эти пугающие образы теряют свою силу.
Если приступ паралича снова застанет Вас, то уже знаете, что паниковать не надо. Просто понаблюдайте за состоянием, это очень интересно само по себе, а параллельно можете думать о чем-то хорошем и приятном.
Обязательно ознакомтесь со статьей сонный паралич, ступор, где описаны простые действия, как из него выйти. Или же сразу «идите ва-банк» — воспользуйтесь этой инструкцией и надавайте тумаком своему «обидчику» сами…
Искренне надеюсь, что вы возьмете советы на вооружение и, наконец, избавитесь от страха перед этим, пока ещё, загадочным феноменом.
Получайте статьи Блога Аингера себе на почту:
Введите Ваш E-mail*
Источник
Сонный паралич
«Физиологически состояние близко к естественному параличу, который наступает во время фазы быстрого сна [3]. Биологический смысл паралича во время фазы быстрого сна состоит в том, что он препятствует совершению человеком действий во время сна. В свою очередь, во время сонного ступора мозг просыпается от фазы быстрого сна, но паралич тела сохраняется на протяжении некоторого времени.
Сонный паралич обычно продолжается от нескольких секунд до 2 минут. Он неприятен, но, по современным представлениям, безвреден. Страх впасть в летаргический сон, умереть или сойти с ума, который часто испытывают спящие, безоснователен.
Иногда это состояние сопровождается кататоническими, или, скорее, диссоциативными проявлениями, которые выражаются в полном или частичном (ощущение того, что пошевелить пальцем можно, но это ощущение длится бесконечно долго) осознании схемы тела и моторики. Кроме того, иногда возникают так называемые «мухи» , то есть явление, когда ощущение звукового колебания (вероятно, иллюзия или галлюцинация) в ушах вдруг резко проявляется в виде усиления акустического спектра и громкости, плавно переходя в «белый шум» с преобладанием своеобразного «писка» , который может услышать любой человек в состоянии бодрствования в тишине, однако в менее выраженной форме.
Кроме паралича всего тела, наиболее распространённые симптомы: чувство ужаса, ощущение давления (особенно на грудь) или затруднённое дыхание, ощущение присутствия постороннего существа, учащение сердцебиения, ощущение движения тела (человеку может казаться, что он переворачивается с одного бока на другой, хотя на самом деле лежит на месте) , некоторые люди при этом как будто силятся проснуться. Типичные слуховые ощущения — голоса, шаги или пульсирующие звуки, зрительные — люди или призраки в комнате.
Сонный паралич часто происходит во время сна на спине (в несколько раз чаще, чем в других позах) . Низка вероятность сонного паралича во время сна на боку, особенно на правом боку. Может происходить при нарушениях режима сна (особенно, если такие нарушения бывают редко) . Сонный паралич коррелирует с нарколепсией, катаплексией и сомнамбулизмом.
Сонный паралич может происходить только при естественном пробуждении. При пробуждении, происходящем под влиянием внешних факторов (яркий свет в глаза, звук будильника) , сонного паралича не бывает, если пробуждение происходит резко.
Способы борьбы с сонным параличом индивидуальны. Общие способы прежде всего включают в себя регулярный полноценный режим сна. Из приступа сонного паралича многие выбираются, двигая глазами, языком или большим пальцем правой руки (левой для левшей) . Другим, наоборот, помогает полное расслабление мышц и спокойствие: при этом смягчаются негативные эмоциональные ощущения и происходит мягкий выход из состояния паралича. Также некоторые начинают активно развивать мозговую деятельность — например, начинают считать или обдумывать что-либо. Ещё можно попытаться издать звук из носоглотки (мычание) , поскольку рот открыть невозможно. Многим помогает попытка поднять голову как бы вверх (уменьшение угла между плоскостью затылка и спины). «
Перед сном выпить успокоительных капель.
ничего страшного-подушит и перестанет
Я бы порекомендовал пойти к другу переночевать, а на следующий же день священника пригласить. И проверить, не было ли в комнате или квартире убийств. Будут вопросы — пишите на почту
Я знаю, что это такое.. Прочитай перед Сном девять раз Отче Наш.. И не пугайся—и не волнуйся—если нервничал раньше—успокойся..
ооо.. .
Это у моей мамы такое же.. . Возможно это домовой.. . если верить в это.
А так если есть кот, спи с котом. Маме помогает. Еще отче наш на ночь почитать, перекрестится.
святой водой побрызгать кровать. Крестик носить. Это помогает
возможно это домовой, поставь на ночь под кровать миску с молоком, он перестанет.
может быть обычная причина — «барабашка» или домовой. Дух, нападает именно во сне, но ощущения реальнее, тем более страх, сравним с кошмаром. Не спи на спине, он сидит сверху. Обычно проходит секунд за 10, ты же просыпаешся и он уходит. Побыстрее просыпайся, пробуй молитвы во время нападения. Если не можешь проснуться — задержи дыхание на 25 секунд, автоматом проснёшся. На меня нападал уже раз 5 за последние 10 лет, только когда я лежал на спине. Терпеть его невыносимо, нужно сила воли чтобы быстро проснуться. С задержкой дыхания не уверен что поможет (не пробовал) но зато это помогает при кошмарах
У меня тоже было такое много раз, домовой душил и пытался столкнуть с кровати. Главное, не надо бояться, они питаются страхами. Я со временем привыкла и перестала его бояться, ему стало неинтересно и он перестал это делать. Ещё можно с ним познакомиться. В следующий раз, когда такое будет, попросите: «скажи имя твоё» (можно мысленно) , когда он ответит, скажите: «с тебя подарок». В ближайшие трое суток найдете или случайно получите какую-нибудь вещь, возможно дорогостоящую:) ) но мне, к примеру, просто в магазине дали три лишних яйца 😀
как это не странно прозвучит, домовой боится матершинных выражений в свой адрес
Успокойся. Не ешь перед сном, не нервничай. Главное-не сделай из этого проблему-пройдет
Постарайтесь спросить: «К добру или к злу? «. Да, случается такое. Домовой шалит. Почитайте молитву. Сходите в церковь, спросите у Батюшки, как правильно Вам поступить.
Только что я не мог двигаться и говорить рядом с кроватью стояла будто призрак девушки и смотрела на меня, рядом в кровати мать, я сказал я не боюсь тебя этому нечто и чуток сдвинул ногу и будто кричал внутри себя мама после чего она исчезла, а я не знаю спал или не спал это была будто реально, я лег спать в 2:50 закрыл глаза, ждал пока засну, в 3:00 это случилось, я думаю это была РИСИСА вроде так называют, когда напротив зеркала спишь, она иногда приходит, душит тебя, чаще всего к беременным приходит спи напротив зеркала или не спи, рисису можно убить, держи нож всегда рядом, она из воды, и после удара ножом из рисисы выйдет вся вода либо если видишь шляпу на ней попытайся сделать так чтобы с нее шляпа упала и она исчезнет…
у меня было такое совет просто наслаждайся как тебе домовой давит на горло а когда ты неможешь двигаться просто почувствуй те места на шее которые на которые он давит может в самозащите поможет
Мне пяточки щекочет, царапает, мужа в спину толкает, за край одеяла дергает. Проявился недели две назад. Утром мы друг друга спрашиваем — ну, что, что этой ночью было? Один раз муж, рано утром, увидел как из спальни, на уровне головы человека, плыл светящийся шар размером с мужской кулак. Он наблюдал это из гостиной. Шар плыл в сторону, где зеркало, под ним старинный большой кувшин, от прабабушки ( нашла на чердаке нашего родового дома 19 века), в этом же углу еще всякие старинные статуэтки. Вот сейчас пишу… и вдруг вспомнила, что как раз две недели назад я взяла шкатулку с золотыми украшениями со своего столика в спальне и поставила ее в шкафчик, который стоит в этом углу. Вот сейчас поняла, что домовой мягко намекает, чтобы я вернула шкатулку на прежнее место, потому что этот угол видимо его территория )). Я ее убирала на время, пока ремонтировали кое-что дома, т. е. были посторонние, а она на виду. А потом забыла. ..Здесь в ответах была рекомендация прочитать девять раз «Отце Наш», мне сегодня ночью помогло, действительно, после того как домовой мой меня снова разбудил в 4 утра, как будто пером по пяткам гладил. Я не могла уснуть… но прочитала про себя молитву 9 раз и крепко заснула. Может моя история кому-то поможет. У нас квартира чистая, светлая, живем дружно, в любви… я не могла понять что так разволновало домового. А вот сейчас поняла. Уверена, что дело в шкатулке. Пошла возвращать ее на законное место. Сама шкатулка тоже, кстати, старинная, красивая… Какой же он милый, мой домовой )) Поставлю ему угощение. Всем добра и удачи.
Молись Богу, читай молитвы перед сном, если не знаешь, то говори Господи Спаси Сохрани мой сон !
Незнаю попробуй дома камеры установить вызыви свещенника. Еще молись и может у тебя параличь сонный!
В руки ноги, и бегом к сильной бабке!!!
ПОНИМАЕТЕ ЭТО ШТУКА ПРОИСХОДИТ ЕСЛИ ВЫ УКУТАВАЕТЕСЬ В ОДЕЯЛО ИЛИ ЖЕ У ВАС ПРОБЛЕМЫ С ЛЁГКИМИ ТАК ИЛИ ИНАЧЕ СТОИТ ОБРАТИТЬСЯ К ВРАЧУ И ЕЩЁ ВОЗМОЖНО ЧТО КТО ТО НА НЁС НА ВАС ПОРЧУ
Источник
