Что можно увидеть в осознанном сне
Здравствуйте, друзья!
Не так давно мы с вами начали говорить на тему осознанных сновидений — я рассказала о том, что это такое и поделилась своим опытом, как попасть в осознанный сон (ОС). Судя по тому, что вы шлете комментарии и задаете вопросы, тема вас заинтересовала, и я решила ее продолжить, рассказав о некоторых возможностях осознанного сна.
Содержание:
Чем заняться в осознанном сне?
Находим ответы на важные вопросы
Как получить совет от духовного проводника
Как прочитать ответ
Как услышать ответ
Какие могут быть сложности
Заключение
Допустим, что вы применили одну из техник, о которых я рассказывала в предыдущих статьях, и вам впервые удалось выйти в ОС.
Чем заняться в осознанном сне?
Конечно, в таком сне можно делать все то же самое, что и в жизни, однако есть также и уникальные возможности, которые дает именно он. И о них сегодня и пойдет речь.
Итак, вы намеренно очутились в пространстве осознанного сновидения, и первое, что, наверное, делает любой новичок в этой ситуации — это исследует данное пространство. Оно ощущается как реальное, и это удивительно! Можно ходить, трогать предметы, рассматривать все вокруг себя — и ощущения не будут ничем отличаются от тех, которые мы испытываем в привычной жизни, разве что они могут быть еще ярче.
Помню, в одном из своих осознанных снов я рассматривала узор на ковре на полу, и видела его так четко и ярко, как будто на него наводили лупу с подсветкой. В жизни мы часто проходим мимо таких мелочей, как узор на ковре или листочки на дереве, а в осознанном сне сознание оказывается не таким «зашоренным», и мир воспринимается гораздо ярче, глубже и интенсивнее.
Однако проходит время, постепенно мы напитываемся этими ощущениями, и хочется попробовать что-то еще. С чего же начать?
Можно попробовать летать. Об этом я написала отдельную статью. Ни с чем не сравнимое ощущение полета — скорости и свободы — которое дает ОС — только ради одного этого стоит приложить усилия, чтобы попасть-таки туда. Если вы еще не пробовали летать в ОСе, (в чем я очень сомневаюсь, потому что это обычно одно из первого, что пробуют новички), то почитайте вот эту статью и попробуйте.
Находим ответы на важные вопросы
Наверное, одно из самых интересных, чем можно заняться в осознаном сне — это находить ответы для решения каких-то затруднительных жизненных ситуаций. Для этого там есть несколько способов:
- встретиться с каким-то человеком, тотемным животным или существом, которое даст совет
- увидеть ответ в книге, компьютере, «прочитать» его на листах бумаги
- услышать ответ в пространстве
Также ответ можно узнать любым способом, доступным в обычной жизни — например, погадать на рунах или заглянуть в хрустальный шар, но, на мой взгляд, первые три способа быстрее и эффективнее.
Например, в самом начале своей практики я регулярно получала ответ в виде надписи в книге или на мониторе компьютера, а уже позже, когда мне удалось наладить связь со своим тотемным животным, я стала обращаться к нему и в осознанном сне, и сейчас это более привычный для меня способ.
Как получить совет от духовного проводника
Итак, если вы решили узнать ответ с помощью какого-то человека, существа или тотемного животного, то сначала вам нужно встретиться с ним. Перед этим, естественно, необходимо определиться с тем, кто именно это будет.
К кому бы вы обратились, если бы была такая возможность? К индийскому йогу, христианскому ангелу, к мудрой сове или своему другу? Подумайте, как вы видите своего духовного учителя? Это может быть и загадочный старик из сказки, запомнившейся вам с детства, и даже ваш коуч!
У вас должен быть образ того, кого вы ожидаете увидеть в своем сновидении, так как вам предстоит отправиться туда, где он предположительно может находиться. Например, если это индийский гуру, то можно отправиться в Индию, хотя можно встретить его и в соседней комнате за дверью.
А вот если это, например, животное, то будет уместно оказаться в среде его обитания — в лесу, горах или на берегу океана. На самом деле со своим проводником можно общаться где угодно, но наше сознание легче настраивается, если обстановка соответствует его концепции.
После того, как вы представили себе того, кого намерены найти в осознанном сне, вам необходимо из той точки сна, где вы сейчас находитесь, переместиться в нужную окружающую обстановку (например, на берег океана). Либо представить, что ваш гуру находится где — то не очень далеко, например, за дверью в соседнюю комнату или за вооон тем деревом.
Чтобы вам было более понятно, поделюсь своим опытом. Как я уже рассказала, чаще всего я обращаюсь именно к тотемному животному.
Так вот, как-то раз, войдя в ОС, я очутилась в здании. Это было что-то наподобие школы или университета — с аудиториями и столами. Я представила, что мое тотемное животное находится за дверью, в соседней аудитории, и просто зашла туда. Встретившись с ним и получив ответ на свой вопрос, я вернулась обратно.
В другой раз, оказавшись в какой-то неизвестной мне местности, я, чтобы встретиться с тотемом, решила осмотреть ее в полете. Какое-то время я летела и вдруг увидела холмы. Я поняла, что мое животное силы находится где-то здесь. Приземлившись, я подошла к одному из холмов, за ним был овраг, и мой тотем вышел мне навстречу.
Также можно попробовать закрыть глаза с намерением открыть их и увидеть местность, в которой обитает ваш тотем.
Как прочитать ответ
Здесь принцип тот же, что и в предыдушем варианте. Вы можете оглянуться вокруг себя и посмотреть, где может быть ответ. Например, если рядом есть книжный шкаф с книгами, то можно взять с полки книгу, открыть ее и прочитать ответ. Если на столе стоит компьютер, то можно увидеть его на мониторе.
Также можно заглянуть в какой-нибудь ящик или шкатулку и достать оттуда листочек с ответом. Если же ничего такого вокруг нет, то можно закрыть глаза с намерением открыть и увидеть шкаф с книгами. Либо выйти в соседнюю дверь. В целом — все то же самое, что и в предыдущем методе — тут важно проявить чуть-чуть фантазии и изобретательности, и тогда все получится. .
Как услышать ответ
Этот метод не всегда мне удается, но я все же расскажу про него — вдруг вам лучше всего подойдет именно он. Нужно задать вопрос с намерением услышать ответ из пространства и после этого внимательно слушать. Вскоре вы услышите голос, который даст вам совет.
Так как в повседневной жизни люди не получают ответы таким образом, то это может не сработать и во сне. Однако если вы представите, что где-то вдалеке прячется тот, кто знает ответ, то это вполне может получиться.
Какие могут быть сложности
В осознанном сне очень важно все делать без напряжения. Напряжение может «вытянуть» вас из сна, а кроме того, оно является большой помехой при выполнении тех или иных техник.
Например, если вы слишком сильно ожидаете увидеть свой тотем и форсируете ситуацию, то именно это усиленное ожидание и собьет нужный настрой, нужное состояние сознания. Важно, чтобы не было излишнего напряжения, но при этом этом необходимо все-таки сохранять концентрацию.
Для тренировки этого состояния я рекомендую классическую медитацию, когда практик просто слушает свое дыхание с закрытыми глазами. Подробнее о ней я рассказала в своей статье Методы развития интуиции.
Иногда может не получаться «увидеть» нужную обстановку или своего духовного учителя. Опять же, это чаще всего происходит из-за излишнего напряжения. Также могут мешать внутренние блоки, неверие в то, что все получится.
Во втором случае пробуйте разные способы, например, если не получилось на этом месте, сделайте несколько шагов и попробуйте еще раз.
Вообще, в ОСе важно движение. Важно, чтобы постоянно что-то происходило, чтобы ваше внимание было все время чем-то занято, иначе вас может преждевременно «вытянуть» из сна.
Иногда вместо ожидаемого вами персонажа может прийти кто-то другой. В таком случае попробуйте поговорить с ним. Вполне возможно, что подсознание «подкидывает» вам именно тот вариант, который для вас лучше, а решение, принятое на сознательном уровне, оказалось не очень удачным.
Если же вы все же чувствуете, что данный персонаж — совсем не тот, с кем вам хотелось бы посоветоваться, то попробуйте спросить у него, где ваш духовный учитель. Он может дать вам подсказку или даже привести вас к нему.
Если он говорит, что сейчас этого делать не нужно, то лучше послушаться и попробовать как-нибудь в другой раз. Такие «стражники» — это защитные энергии вашего подсознания. Когда человек еще не готов к восприятию какой-либо информации, они охраняют его от лишних потрясений.
Заключение
Пожалуй, на этом я сегодня закончу. Так как я уже давно была новичком в этом деле, то могу не уделить внимания каким-то моментам, поэтому в случае затруднений задавайте вопросы.
Не прощаюсь — до встречи в следующей статье.
С теплом к вам,
Натали
Все главные практики саморазвития человечества – это методики, так или иначе ведущие нас к нашей реализации, к Просветлению. Один из важнейших методов на пути пробуждения наших естественных способностей – это древняя практика Осознанных Сновидений, пробуждение внутри физиологического сна.
Что же такое осознанное сновидение?
Это состояние, когда человек, спящий в своей постели и видящий сон, вдруг внутри этого сна понимает, что все происходящее ему снится. В этот момент он выходит из сюжета сновидения и становится осознанным игроком в мире своего Подсознания, игроком, способным погружаться в самые глубокие пласты своей психики, получать ответы от Подсознания, исцелять глубинные страхи и травмы. Осознавая себя во сне, наше сознание вспоминает, что такое скинуть оковы давнего сна и пробудиться внутри иллюзии.
Каковы возможности Осознанного Сновидения?
⭐ Новый опыт. В первое время, научившись осознавать себя во сне, человек обычно ищет приключений. Он пробует летать и проходить сквозь стены, телепортироваться в разные экзотические места и на другие планеты – все то, что мы с детства помним как естественный навык, но став взрослыми, считаем нереальным. Таким игровым способом сновидящие вспоминают, на что способно их сознание, что оно не имеет рамок и границ.
???? Творчество.
Возможно, вы уже слышали, что многие произведения искусства были созданы в Осознанном Сновидении. Но вы врядли знаете, какое количество: «Божественная комедия», «Грозовой перевал», «Джейн Эйр». Произведения Стивенсона, Эдгара По, Чехова, Моцарта, Шумана, Вагнера. «Горе от ума», кстати, было вытащено из сна целиком и почти без изменений! И швейной машинке, и открытию нервной системы, и теории относительности мы обязаны сновидениям их авторов. Дело в том, что в Осознанном Сне у нас снимаются многие ограничивающие барьеры сознания, а творческое мышление проявляется очень ярко. Техник погружения в Творческое Сновидение множество, и все они развивают таланты практикующего как во сне, так и в реальности. Статья о создании музыки в Осознанном Сне.
???? Отработка навыков.
Осознанное Сновидение открывает удивительную возможность нарабатывать мастерство и искусство на уровне Подсознания. Этой возможностью испокон веков пользовались мастера буддийских единоборств. Наработка любого мастерства в Подсознании включает очень быструю простройку новых нейронных связей, таким образом, обучение через Сновидение во много раз ускоряет процесс усвоения навыков. Помните всеми любимую сцену из Матрицы, где Морфеус учит Нео драться «Я знаю кун-Фу»? Это никакая не догадка авторов и не намек, а прямая экранизация отработки единоборств в Осознанном Сновидении. Чтобы приступить – нужно только научиться осознавать себя во сне.
????♂ Глубокая практика.
Став чуть более опытным, сновидящий учится взаимодействовать с миром сна и познает его законы. Сознание становится гибким и практикующий становится способен путешествовать в Осознанном Сне по пространству вариантов – погружаться в прошлое, смотреть варианты будущих событий и намеренно менять событийные цепочки.
????Однако мы затронули только 20 % возможностей этого состояния!
Если вы хотите узнать больше об Осознанных Сновидениях, как они трансформируют человека в соединении с другими практиками Пробуждения, как научиться Осознанным Снам – смотрите бесплатный вебинар «Осознанные Сновидения: Пробуждение Сознания»
???? А также приезжайте на Йога Тур Валерии по Осознанным Сновидениям 9 — 15 сентября 2019 в Сочи УЗНАТЬ БОЛЬШЕ О ТУРЕ
Друзья! Во всем мире наступило время перемен. Но каждый выбирает сам, в какую сторону ему меняться. Не проиграет в эту эпоху только тот, кто выбирает развитие. Присоединяйтесь к Йога-Тура и узнайте на практике, кто вы и на что вы способны!
===============================================================
Пройти квест от авторов фильма «Картография Сновидений», и осознаться во сне
Лайк, чтобы ускорить появление новых материалов.
Осознанное сновидение заключается в том, что во сне вы понимаете, что спите. Это осознание может варьироваться от едва заметного понимания до весомого расширения видимых во сне картин. Осознанные сны обычно начинаются с того, что человек посреди нормального сна внезапно понимает, что он видит сон. Это называется осознанным сновидением, вызванным воображением. Инициированное пробуждением осознанное сновидение случается тогда, когда из стадии пробуждения вы обратно переходите в стадию сна без провалов в сознании. В любом случае, в таких сновидениях все кажется более причудливым и эмоциональным, чем в обычных снах. И что самое главное, для осознанных сновидений вы должны обладать хоть какими-то навыками контроля над «собой во сне», а также над окружающей обстановкой.
1. Ведите дневник записи сновидений. Ночью держите его у кровати, чтобы сразу же после пробуждения иметь возможность записать сон или те эмоции и чувства, которые вы ощутили проснувшись. Это научит вас запоминать больше содержимого из снов, что очень важно для осознанных сновидений. Кроме того, если вы будете к утру сразу же все забывать, нет никакой пользы от управления своими снами.
- В качестве альтернативы держите у кровати диктофон.
- Вы можете лучше вспомнить сновидение, если несколько минут полежите неподвижно, концентрируя память, прежде чем начать записывать сон.
2. Часто выполняйте проверку реальности. Среди дня каждые несколько часов задавайте себе вопрос: «Не сплю ли я?» – и проводите одну из ниже перечисленных проверок реальности. С достаточной практикой вы начнете следовать этой привычке даже во сне, что приведет к осознанию вами того факта, что вы спите.
- Прочтите страницу текста или посмотрите время на часах, отвернитесь, а затем посмотрите на предмет заново. Во сне текст или время будут расплывчатыми или бессмысленными, либо каждый раз разными.
- Зажмите нос, закройте рот и проверьте, можете ли вы дышать.
- Просто посмотрите на свои руки и ноги. Во сне при близком рассмотрении они зачастую искажены.
3. Каждый раз перед засыпанием вплоть до отключения сознания повторяйте: «Я буду осознавать, что сплю.» Также можно использовать любую другую аналогичную фразу. Эта техника называется мнемоническим вхождением в осознанный сон. Мнемоническое вхождение означает, что вы пользуетесь «свойствами памяти» или, в данном случае, механически запомненной фразой, которая включает осознанность сновидений и превращает это в автоматическую привычку.
- Некоторым нравится комбинировать данный шаг с проверкой реальности в виде осмотра своих рук непосредственно перед засыпанием.
4. Научитесь узнавать признаки собственных снов. Регулярно перечитывайте свой дневник сновидений и обращайте внимание на повторяющиеся во сне «знаки». Это будут повторяющиеся ситуации или события, которые вы можете заметить в собственных снах. Запомните их, и вы можете узнать их у себя в очередном сне, что заставит вас осознать, что вы спите.
- Вероятно, вы уже знаете некоторые свои сны. Среди часто случающихся снов следует упомянуть сны о выпадении зубов, о преследовании кем-нибудь огромным или о появлении в общественном месте нагишом.
5. Попробуйте снова подремать после пробуждения ото сна. Когда проснетесь и вспомните сон, запишите его в свой дневник, а затем закройте глаза и снова сконцентрируйтесь на сне. Представьте, что находитесь во сне, замечаете присущий этому знак или соответствующий результат проверки реальности и понимаете, что это сон. Постарайтесь держаться за эту мысль, пока не начнете дремать, результатом может стать осознанное сновидение.
- Заметьте, что большая часть осознанных снов случается тогда, когда человек глубоко спит, обычно это происходит из-за какого-либо неестественного события, после которого происходит осознание нахождения во сне. Это один из альтернативных механизмов запуска осознанных сновидений, который присутствует примерно в 25% их случаев.
6. Подумайте о приобретении светового будильника. Зайдите в интернет и купите вместо звукового световой будильник или даже специальный «будильник сновидений», предназначенный для стимуляции осознанных снов. Установите будильник на срабатывание через 4,5, 6 или 7 часов после засыпания, либо настройте его так, чтобы он срабатывал каждый час, если такое возможно. Несмотря на то, что звуковая, тактильная и прочая стимуляция во время стадии быстрого сна (когда во сне быстро двигаются глаза) может приводить к осознанию спящим человеком факта нахождения во сне, одно исследование показало, что наиболее эффективным стимулом является именно свет.
- Вам на самом деле не нужно просыпаться (если только вы не хотите прибегнуть к технике своевременного пробуждения, о которой рассказано далее). Держите световой будильник вне досягаемости собственных рук подальше от кровати и/или прикройте его простыней, либо настройте на нем более приглушенный свет.
Спасибо за просмотр и пусть ваши мечты осуществятся.
Активные практикующие, как правило, уже читали книги на тему Осознанных Сновидений и знают, что феномен ОС таит в себе огромную силу и возможности. Однако многие новички, которые только заинтересовались этой темой, все еще думают, будто ОСы — это лишь способ увлекательно провести время. Это глубокое заблуждение, ведь прикольно провести время можно и в реальности. А вот через Осознанное Сновидение вы можете познавать такие интересные явления, от которых просто захватывает дух. Именно поэтому само понятие Осознанных Сновидений так будоражит воображение и душу многих людей — ведь возможности чувствуешь изнутри.
Сегодняшняя моя статья — для всех новичков, которые хотят узнать куда же ведет дорога сновидений, а также для опытных практиков, которые могут найти для себя в этом списке что-то еще неизведанное.
1. Приключения.
Первое, чем увлекает состояние Осознанного Сновидения — это необычные ощущения, которые испытываешь, осознавшись во сне. В этом пространстве ты можешь попробовать все, что с самого детства не мог сделать в реальности и все же чувствовал, что это возможно. Ты можешь без особых усилий летать, пройти сквозь стену. Можешь за секунду оказаться где-то на необитаемом острове или превратиться в тигра и увидеть мир его глазами. Период, когда ты пробуешь почувствовать все, что раньше было для тебя нереальным, проходит каждый сновидящий и получает от него настоящий кайф. О возможностях такого этапа моя статья — https://vk.com/karta_snov?w=wall-79471977_3829Однако развлечения — все-таки самое простое из всего, чем можно заняться в осознанном сновидении. И рано или поздно вам захочется перейти к более увлекательным и таинственным уровням.
2. Проработка страхов.
Одно из замечательных свойств Осознанного Сновидения заключается в том, что оно открывает нам двери в Подсознание. Осознавшись во сне, человек может без помощи гипнотерапевта взаимодействовать с настройками своего ума и успешно корректировать травмы и блоки на глубинном уровне. Очень многие избавляются от страхов, которые преследовали их всю жизнь: страх полета, страх диких животных, страх публичных выступлений. Благодаря тому, что практика происходит на глубоком Подсознательном уровне — процессы изменения довольно ярко видны почти сразу после такой работы.
3. Наработка навыков и мастерства.
Осознанное Сновидение открывает нам еще одну удивительную возможность — нарабатывать мастерство и искусство на уровне Подсознания. Этой возможностью испокон веков пользовались мастера буддийских единоборств, которые отрабатывали боевые приемы не только в реальности, но и в Осознанном Сновидении. Наработка любого мастерства в Подсознании включает очень быструю простройку новых нейронных связей. Таким образом, обучение через Сновидение происходит во много раз быстрее, чем если бы работа велась только в реальности. Помните всеми любимую сцену из Матрицы, где Морфеус учит Нео драться: «Я знаю Кунг-Фу»? Это никакая не догадка авторов и не намек, это прямая экранизация отработки единоборств в Осознанном Сновидении. Чтобы приступить к этой практике — нужно только уметь более или менее регулярно осознавать себя во сне. Огромное количество техник по ОС и Выходам из Тела для регулярных осознаний во сне мы собрали в курсе «Источник Силы». Здесь их действительно много — https://vk.com/market-79471977?w=product-79471977_1043217%2Fquery
4. Творчество.
Я думаю, вы уже слышали, что многие произведения искусства были созданы в Осознанном Сновидении. Но вы врядли знаете, какое количество: «Божественная комедия», «Грозовой перевал», «Джейн Эйр». Произведения Стивенсона, Эдгара По, Чехова, Моцарта, Шумана, Вагнера. «Горе от ума» кстати, было вытащено из сновидения целиком. И швейной машинке, и открытию нервной системы, и теории относительности – мы обязаны сновидениям их авторов. Дело в том, что в Осознанном Сне у нас снимаются многие ограничивающие барьеры сознания, а творческое мышление проявляется очень ярко. Техник погружения в Творческое Сновидение множество, и все они развивают таланты практикующего как во сне, так и в реальности. О том, как создавать музыку через Осознанное Сновидение вы можете прочитать в моей статье — https://vk.com/id1759637w=wall1759637_4745/all
https://vk.com/id1759637?w=wall1759637_4747/all
5. Исцеление себя.
Не секрет, что состояние нашего Подсознания и эмоции, спрятанные внутри, непосредственно отражаются на нашем здоровье. Ученые давно доказали, что давая себе команды, можно сознательно перестраивать взаимосвязи в нервной системе. Если же вы умеете очищать себя от деструктивных программ в Осознанном Сновидении — то можете активно влиять на тело и запускать оздоровительные процессы. Однако важный момент состоит в том, что данный уровень скорее для опытных практиков. Прежде, чем пробовать самоисцеление, лучше освоиться в осознанных снах, избавиться в ОС от страхов и блоков, и поучиться целительству в реальности. К перестройке Подсознания нужно подходить ответственно, и не только чувствовать, но и понимать, что делаешь.
6. Возвращение Энергии.
В практике Осознанного Сновидения есть очень интересные техники, такие, как например, Картография Снов и Возвращение Светимости. Если вы картографируете свои сны и можете намеренно попадать в определенные локации сновиденного мира — то для вас открывается возможность стать очень сильным энергетически. Дело в том, что при стрессах и потрясениях мы с самого детства выплескивали большое количество эмоциональной энергии. Однако она никуда не исчезла, а заблокировалась в нашем теле и сознании. На карте сновидений, которая является шаблоном коллективного бессознательного, есть определенные локации, в которых и хранится эта энергия. Если в Осознанном Сновидении отправиться в одно из таких мест — то можно вернуть себе утраченное. Техника Возвращения Светимости настолько эффективна, что при планомерном выполнении делает человека чрезвычайно энергетически мощным. В результате накопление силы приводит к потере человеческой формы, что является синонимом состояния Пробуждения. Все о практике Возвращения Светимости — в нашем курсе «Картография Сновидений» — https://vk.com/market-79471977?w=product-79471977_2420006%2Fquery
7. Контролируемые путешествия в прошлое и будущее.
Как я люблю говорить, Осознанное Сновидение — это не уютная комнатка, а двери из тесной комнатки физической реальности в огромный мир энергии. Развивая навык Осознанных Сновидений, через время человек начинает открывать в себе такие способности, которые многие все еще считают необычными, тогда как квантовая физика давно подтверждает способность сознания, к примеру, находиться в двух местах одновременно. Первая из уникальных способностей, которыми постепенно овладевает сновидящий — это способность перемещаться на так называемый эфирный уровень нашего мира, где вы можете попадать в эпизоды прошлого или будущего. Все вещие сны случаются благодаря тому, что человек случайно попадает в такое пространство. Однако существует возможность осознанно развить это умение и знать вероятности, а также точные события будущего дня, недели, даже года.
8. Совместные Осознанные Сновидения.
Осознанное сновидение — это та область, которая еще плохо изучена наукой, и исследование этого феномена полным ходом сейчас проводят как ученые, так и обычные практики. Многих очень увлекает идея развить мастерство ОС до такого уровня, чтобы можно было встречаться в Совместном Осознанном Сновидении вдвоем, втроем или группой. И это вполне возможно. Однако, Совместные Сновидения — это высокий уровень практики, которого многим достичь непросто, потому что кроме умения видеть регулярные ОСы этот навык требует дисциплины и терпения во время неудачных экспериментов, сонастройки с другими участниками группы, максимальной честности и чисто технических наработок. Однако, если члены группы осиливают все эти сложности — то перед ними открываются удивительные перспективы и явления. О том, как развивать навык Совместных Сновидений мы рассказываем в книге «Осознанные Сновидения: Шаг к Истинной Реальности» — https://vk.com/knigaos
Несмотря на то, что статья получилась довольно обьемной — она далеко не описывает собой все стороны Осознанного Сновидения, а затрагивает лишь процентов 10 из возможностей этого состояния. О том, какие еще перспективы открывают перед нами Осознанные Сны, мы обязательно расскажем вам в наших следующих статьях и на занятиях.
Валерия Клочко https://vk.com/karta_snov
