Что ты делаешь перед сном мечтаешь о лучшей жизни
Мы
засыпаем
с тобою
в разных
мирах,
Мы
ждем,
что
завтра
будет
лучше,
чем
в вчера
Мы
снова
ищем
ответы
во
снах.
От
этих
мыслей
кругом
голова.
Что
ты
делаешь
перед
сном?
Просишь
у Бога
за
своих
близких?
Читаешь
про
Грина
и Жана
Батиста?
Думаешь,
что
будет
завтра?
По
взглядам
города
большого
брата
От
нуля
до
ста
со
старта.
Или
увязнем
в болоте
разврата.
Потеряли
ли
мы
всё
без
возврата,
Где
заныкали
рено
аргонавта,
Что
ждёт
в финале
чемпионата.
Проснемся
другими
на
утро,
Засыпать
не
в кайф
одному
так.
Этот
сон
в этом
месте
запутан.
Я разбил
днём
вдребезги
скутер,
Не
закончил
два
института.
Совершил
свой
главный
поступок,
Это
улыбка
и очень
к лицу
так
порою
Мы
засыпаем
с тобою
в разных
мирах,
Мы
ждем,
что
завтра
будет
лучше,
чем
в вчера
Мы
снова
ищем
ответы
во
снах.
От
этих
мыслей
кругом
голова.
Мы
засыпаем
с тобою
в разных
мирах,
Мы
ждем,
что
завтра
будет
лучше,
чем
в вчера
Мы
снова
ищем
ответы
во
снах.
От
этих
мыслей
кругом
голова.
Что
ты
делаешь
перед
сном?
О чем
ты
думаешь,
мистер
Горозия?
Какая
в твоей
голове
звучит
мелодия?
Госпожа
удача
ваше
благородие,
Может
быть
у человека
вторая
родина.
Мне
это
сниться
или
реальность?
Заснул
молодым,
а проснулся
— старость.
Ничего
нет
и никого
не
осталось,
Кому
нужны
тогда
твои
деньги
и статус?
На
транспарантах
два
пальца
свободы
наш
знак
Однажды
я проснусь
свободным
с утра.
Мы
засыпаем
с тобою
в разных
мирах,
Мы
ждем,
что
завтра
будет
лучше,
чем
в вчера
Мы
снова
ищем
ответы
во
снах.
От
этих
мыслей
кругом
голова.
Мы
засыпаем
с тобою
в разных
мирах,
Мы
ждем,
что
завтра
будет
лучше,
чем
в вчера
Мы
снова
ищем
ответы
во
снах.
От
этих
мыслей
кругом
голова.
Источник
Каждую ночь, прежде чем уснуть, представляйте себе свой идеальный завтрашний день. Вы увидите, во многом так и будет.
— Сон. Он так сладок, что я бы его в чай добавлял.
Я все свои проблемы решаю через ПОСТЕЛЬ!
И не надо хихикать…
Я сразу ложусь СПАТЬ — УТРО ВЕЧЕРА МУДРЕНЕЕ!!
Японская легенда гласит: если вы не можете уснуть ночью, значит вы сейчас бодрствуете в чьем-то сне…
Чистая совесть — превосходное снотворное.
Желаю всегда спать сладко и крепко 🙂
Спать четыре часа в сутки несложно.
Сложнее не спать остальные двадцать)
Хранители снов:)
Это — замечательный, сладкий, долгожданный и продолжительный сон. Пусть хоть где-то он у тебя будет.
От души посмеяться и вволю выспаться — вот два лучших лекарства от любого недуга.
— Ирландская пословица —
Искренняя улыбка и долгий сон — это два самых лучших врача в мире.
Чтобы проснуться доброй и ласковой, нужно заснуть счастливой…
Народная мудрость
Сон — как раз единственный отрезок времени, когда мы свободны. Во сне мы позволяем нашим мыслям делать, что им хочется.
Бернар Вербер, «Последний секрет»
Прежде чем практиковать осознанные сновидения, нужно позволить себе жить осознанно. А то все пишут — «проснись в своем сне, проснись в своем сне…». Да ты в жизни проснись сначала! 🙂 Аня Скляр.
— Подскажите, а зачем человеку осознанные сновидения? Что за желание всё контролировать?!
— Я тоже не понимаю! Пусть 90% начнут, хотя бы практиковать осознанное бодрствование!
Ритуал Раннего Пробуждения — подниматься с солнцем и хорошо начинать день. Как правило, мы спим больше, чем нам нужно. Обычно человеку вполне хватает шести часов, чтобы оставаться здоровым и бодрым. Во-первых, не за бывай, что важно не сколько, а как ты спишь. Лучше глубоко спать шесть часов, чем десять беспокойно. Главное, обеспечить тело отдыхом, чтобы естественные процессы восстановили твое физическое состояние, на которое оказали пагубное воздействие стрессы и волнения дня. Многие обычаи мудрецов основаны на том принципе, что нужно стремиться к качеству отдыха, а не к количеству сна. Например, Йог Раман никогда не ел после восьми вечера. Он говорил, что это ухудшало качество его сна. Другим примером был обычай мудрецов медитировать под мягкие звуки арфы непосредственно перед отходом ко сну. Отрезок времени в десять минут перед тем, как ты уснешь, и после того, как ты проснешься, оказывает глубинное воздействие на подсознание. Ложась спать, не смотри новости, не спорь ни с кем и не прокручивай события прошедшего дня в своем сознании, расслабься. Если хочется, выпей чашку цветочного чая, послушай спокойную классическую музыку и готовь себя к перемещению в объятия глубокого, восстанавливающего силы сна. И помни Древнее Правило Двадцати Одного – если ты что-то делаешь двадцать один день подряд, это превращается в привычку. Так что вставай пораньше ежедневно в течение трех недель, прежде чем сдаваться из-за чувства дискомфорта. Думай только о хорошем, произнеси молитву благодарения за все, что у тебя есть. Потрудись над списком своих благодарностей. Послушай хорошую музыку. Посмотри на восход солнца или, может быть, немного прогуляйся, если есть настроение. Вскоре после того, как ты проснешься, иди в свое святилище тишины. Стань неподвижным и сосредоточься. Затем задай себе такой вопрос: «Что бы я сегодня делал, если б это был мой последний день?». Если ты проживаешь каждый день, словно последний, твоя жизнь становится удивительной. Робин Шарма — Монах, который продал свой «феррари»
Осознанное сновидение действительно можно вызвать намеренно. Для этого необходимо приучить разум задаваться вопросом: «А происходит ли это на самом деле?» Сделать это не так сложно, если вы действительно этого хотите. Процедура обучения разума проста, но требует целенаправленного внимания. В течение дня нужно как минимум раз десять задавать себе вышеприведенный вопрос. В этом поможет ваш внутренний Смотритель. Накажите ему постоянно теребить вас: спите вы или нет? Отвечать на вопрос надо максимально осознанно, чтобы это был действительно контроль, а не рутинная процедура. Встрепенитесь, осмотритесь, оцените ситуацию: действительно ли все идет нормально, или происходит нечто подозрительное? Если вам хватит упорства, вскоре вы проснетесь в своем сновидении. Сны показывают нам то, что могло бы произойти в прошлом или будущем. Вадим Зеланд — Трансерфинг реальности.
Источник
Депрессия, если вам удалось из нее выйти или хотя бы снизить интенсивность, дает очень важный опыт.
Вы узнаете, что никто по-настоящеу не понимает внутренние страдания другого. Особенно если об этом не говорить откровенно. Любому, кто не имел опыта депрессии, речи депрессивного кажутся каким-то надуманным нытьем на ровном месте (когда все у человека неплохо). Изнутри же это может быть очень тяжело — всякое действие дается с трудом. Поэтому депрессивные на фото даже улыбаются, а в компании — вообще веселее многих. Внутреннее не видно, особенно если его не отыгрывать для других специально.
Когда вы поймете то насколько вы нуждаетесь в депрессии в поддержке, возможно заставит вас иначе посмотреть на других людей (особенно когда справитесь сами) — вы увидите, что люди хрупки, ранимы и тоже почти сплошь все нуждаются в поддержке, ободрении, принятии.
К сожалению, достаточно много:
1. Невыносимая вина, которая преследует постоянно (за то, что не справляешься; за то, что мешаешь другим радоваться; за то, что являешься обузой и тд)
2. Сил нет даже на то, чтобы встать и умыться
3. Мысли о бессмысленности существования могут крутиться в голове постоянно
4. Все потребности могут быть снижены настолько, что вкус пищи отсут… Читать далее
Ну а кому вы нужны со своими проблемами?
Много всего весьма полезного.
1. Из любого, даже самого тяжёлого и сложного состояния можно выбраться. Да, на это уйдет не один день, но рано или поздно, благодаря упорной работе можно выкарабкаться. Если ты победил депрессию, не сдался, выжил, не убил себя, то ты справишься с любой проблемой.
2. Время не лечит. Еда, алкоголь, сигареты, наркотики, секс, разговоры с… Читать далее
Вы научитесь различать душевную боль от физической и что первая превосходит последнюю на несколько порядков. Некоторые люди в пиках и приступах специально причиняют для этого физическую боль, когда нет другого выхода. Вы научитесь различать эмоции и чувства, описывать их, что большинство не умеет и этому никто не учит — ни школа ни вузы.
«Сытый голодного не разумеет»… Читать далее
Очень тяжело быть услышанным другими людьми и получить поддержку.
Мир становится черно-белым, без единого пятнышка краски, как бы не пытались переубедить другие.
Если есть интерес — рекомендую посмотреть видео-проект «ЯПсих», там есть девушка с хронической депрессией.
Но вы же даёте поддержку, почему вы так грустно пишите об этом
Депрессия снимает розовые очки с тех, чьё хорошее настроение обеспечивалось раньше «проживанием» в мире иллюзий. По завершении депрессии, возможность вернуть себе хорошее настроение не связана однозначно со склерозом. Ведь чёрный фатализм — далеко не всё, что может предложить нам теория и практика. В РФ, даже симулякр «борьбы за лучшую жизнь» будет стоит очень, очень… Читать далее
Со своими проблемами ,илюзиями,печалями мы не кому не нужны толтко осуждения . Зачем вы еишите про себя как будь… Читать дальше
1. Осознают, что жизненно важные решения надо принимать не спеша, слушать и сердце, а не только разум, чтобы не сожалеть горько спустя годы.
2. Узнают, как важна людям поддержка: и при принятии важных решений, и в период стрессов и проблем, и тем более при депрессии.
3. Понимают, что все люди в пограничном состоянии: сложилась какая-то ситуация в жизни (не обязательно… Читать далее
Если ты не живешь, ты умираешь. Вот что они знают
Скорее всего начинаешь видеться все как в произведений Достоевского «приступление и наказание» появляются те идей в голове, что раньше на весёлую голову тебя не посещали.Хочется нечего не видеть и не слышать, под депрессией грамотные люди понимают серьёзное расстройство которое очень продолжительный период времени подаётся корректировки, на это уходят целые года. Может… Читать далее
Какая каша, ничего толового не написали, Вы.)))
Люди с депрессией знают обиду, душевную боль.депрессия возникает тогда, когда сознание борится с подсознанием.Подсознание- это компьютер, где записана вся твоя жизнь и оттуда постоянно идёт установка : как нужно жить(соблюдать какие то нравственные привычки, чему тебя обучали в детстве,правильность этого подтвердилось).А в жизни не получается это применять.Мир… Читать далее
Точно. Иногда хочется, чтоб компьютер сломался и его было не слышно.
Рассуждения на тему о дипресии очень не просты.
Но я думаю самое главное что может помочь пережить её это знания, информация, понимание жизни, простыми словами надо постараться понять окружающий мир, других людей.
Вы увидите что всем нелегко. Наберитесь терпения, не зацикливайтесь на своих мыслях, попробуйте разносторонне взглянуть на мир вокруг себя. Не с обидой и… Читать далее
О, сразу видно, кто пишет о том, чего не знает 🙂
Источник
