Дискомфорт в животе бессонница

Дискомфорт в животе бессонница thumbnail

Ночные боли в животе являются одной из самых частых жалоб на приеме у гастроэнтеролога. Интенсивность и локализация болевых ощущений может быть разной, это зависит от имеющейся патологии.

Если вы заметили, что у вас часто ночью болит живот, нужно обязательно обратиться к врачу, ведь это может быть признаком опасных заболеваний.

Возможные причины

Боли в животе по ночам можно условно разделить на 2 типа. Первый вид – колики. Эти ощущения могут возникать внезапно с разной периодичностью и интенсивностью. Обычно их сопровождают деформации кишечника. Если боль острая и сильная, нужно вызвать скорую помощь.

Второй вид – постоянная, тянущая и изнуряющая. Чаще всего такие ощущения наблюдаются при серьезных воспалительных заболеваниях органов ЖКТ.

Поставить точный диагноз может только врач, однако заподозрить причину боли можно и самостоятельно, учитывая локализацию, характер, интенсивность боли и наличие сопутствующих симптомов.

Гастрит

Дискомфорт в животе бессонницаГастрит – это заболевание, характеризующееся воспалением слизистых желудка. При хроническом гастрите боль имеет тянущий тупой характер, а при обострении боли становятся острыми, шпажными. Болевые ощущения локализуются в верхней части живота, при этом чаще всего неприятные ощущения возникают после приема пищи, а ночью ослабевают. Дополнительными симптомами гастрита являются:

  • Нет аппетита;
  • непроизвольная отрыжка воздухом;
  • подташнивание иногда с рвотой.

При подозрении на гастрит нужно обратиться к гастроэнтерологу для подтверждения диагноза и назначения терапии. Самым эффективным методом диагностики гастрита является гастроскопия.

Лечение гастрита заключается в приеме антибактериальных препаратов, антисептических и регенерирующих средств, а также в соблюдении диеты.

Язва желудка

Дискомфорт в животе бессонницаЯзва желудка – хроническая патология, при которой наблюдаются язвенные поражения слизистой желудка. Чаще всего возбудителем болезни является бактерия Helicobacter pylori. Боли при язве желудка стабильные, имеющие ноющий характер.

Болевые ощущения возникают в верхней части живота, преимущественно по ночам, в стрессовых ситуациях и между приемами пищи.

После еды болезненность может вернуться, но если язва расположена на двенадцатиперстной кишке, прием пищи напротив, облегчает состояние. К дополнительным симптомам язвы желудка можно отнести:

  • Частая изжога;
  • кислая отрыжка;
  • кислая рвота;
  • голодные боли.

При данных симптомах нужно обратиться за помощью к гастроэнтерологу. Диагностика язвенной болезни желудка включает в себя опрос пациента, внешний осмотр с пальпацией, анализ крови, PH – метрию, ФГДС. Терапия заболевания заключается в приеме медикаментозных препаратов и соблюдении диеты.

При осложнениях и частых рецидивах пациенту рекомендуется хирургическое лечение.

ГЭРБ

ГЭРБ – распространенное заболевание желудка, которое сопровождается регулярным забросом в пищевод содержимого желудка. В результате этого возникает повреждение слизистых пищевода и соседних органов. Боли при ГЭРБ часто ощущаются за грудиной, они напоминают болевой симптом инфаркта и стенокардии. Симптомы обостряются после еды, физических нагрузок, в ночное время. Сопутствующими симптомами являются:

  • Изжога;
  • кислая отрыжка;
  • неприятные ощущения при проглатывании пищи;
  • затрудненность глотания.

При вышеперечисленных симптомах надо обратиться к терапевту или гастроэнтерологу.

Диагностика ГЭРБ включает в себя комплекс исследований:

  • Лабораторные исследования крови и кала;
  • ингибитор протоновой помпы;
  • суточный PH-контроль пищевода;
  • ЭКГ;
  • УЗИ;
  • Рентген пищевода;
  • Анализ на Helicobacter pylori.

Лечение ГЭРБ заключается в отказе от вредных привычек, соблюдении графика питания, соблюдении диеты, приеме медикаментозных средств по назначению врача, ограничении физической нагрузки.

Паразитарный занос

Признаки присутствия паразитарного заноса очень схожи с симптомами синдрома раздраженного кишечника. Боли при этом часто напоминают спазмы, локализуются в середине или нижней части живота, могут ощущаться с одной из сторон. Главными спутниками заражения паразитами являются метеоризм и неустойчивый стул. Сопутствующие симптомы:

  • Мышечные и суставные боли;
  • кожные высыпания;
  • признаки анемии;
  • изменение веса;
  • нарушение сна;
  • хроническая усталость;
  • снижение иммунитета.

При подозрении на занос паразитов можно обратиться к терапевту, семейному врачу, паразитологу.

Диагностика заражения глистами заключается в исследовании кала и анализе крови на антигены к гельминтам. Пациенту назначаются препараты, которые убивают паразитов. Лекарство и дозировка подбираются индивидуально.

Аппендицит

Аппендицит – воспаление аппендикса. Боль чаще всего возникает ночью или в предутренние часы. Локализация болевых ощущений сначала вокруг пупка, позже с правой стороны живота. Боль нарастающая, усиливается при движении и кашле. С развитием воспаления присоединяются следующие симптомы:

  • Тошнота;
  • рвота;
  • озноб;
  • лихорадка.

Хроническая форма имеет менее выраженную симптоматику.

Боль при такой форме тупая, ноющая, сопутствующие симптомы отсутствуют. При подозрении на аппендицит нужно вызвать скорую помощь.

Диагностика заболевания может проводиться врачом скорой помощи. Диагноз ставится, если у пациента резко усиливается боль, когда доктор мягко надавливает на живот и резко поднимает руку. При сомнениях пациенту могут сделать УЗИ и КТ. Лечение всегда хирургическое.

СРК

Синдром раздраженного кишечника – это совокупность симптомов нарушения работы кишечника. Боли при этом заболевании могут быть как тупыми, так и острыми. Неприятные ощущения обостряются после еды и нервных переживаний. Заболевание считается неизлечимым, лечение симптоматическое. Признаками СРК являются:

  • Боли в животе;
  • нарушение стула;
  • метеоризм;
  • чувство не опорожненного кишечника после посещения туалета;
  • выделение слизи;
  • безрезультатные позывы в туалет.

При подозрении на СРК посетите терапевта или гастроэнтеролога. Диагностика отклонения основывается на исключении других патологий, схожих по симптоматике. Лечение нацелено на улучшение работы кишечника и снятие основных симптомов.

Пациентам рекомендуется диета, отказ от вредных привычек, антидепрессанты.

Замедленная перистальтика кишечника

Атония кишечника развивается на фоне ослабления мышц кишечного тракта. Заболевание сопровождается запорами, что и вызывает чувство дискомфорта и схваткообразные приступы в животе. Локализация боли зависит от места скопления каловых масс. Сопутствующими симптомами являются:

  • Запоры;
  • безрезультатные позывы в туалет;
  • тяжесть в животе;
  • анемия и авитаминоз.

Данное заболевание лечит гастроэнтеролог. Диагностика включает в себя лабораторные исследования на дисбактериоз и копрограмму. Дополнительно проводится анализ на гормоны щитовидной железы для исключения гипотериоза.

Терапия включает в себя медикаментозное лечение, диету и лечебную физкультуру.

Нефропатия

Дискомфорт в животе бессонницаНефропатия – заболевание почек, при котором происходит поражение паренхимы и клубочкового аппарата. Боль в животе при данном заболевании может иметь как тянущий, так и острый характер. Локализация может быть опоясывающей или сбоку с отдачей в спину, наблюдается не один день. К сопутствующим симптомам относятся:

  • Постоянная жажда;
  • потливость;
  • недержание мочи;
  • признаки интоксикации;
  • отеки век;
  • нарушения в работе сердца.
Читайте также:  Детская бессонница у детей до года

При подозрении на заболевание почек надо обратиться к терапевту, который даст направление на анализы. После этого лечением будет заниматься нефролог. Диагностика нефропатии заключается в оценке анализов мочи и крови, УЗИ почек.

Лечение медикаментозное с соблюдением диеты и графика питья.

Воспаление бронхов или легких

Дискомфорт в животе бессонницаВоспалительные процессы в бронхах или легких не всегда характеризуются болью именно в этих органах. Иногда болезненность может ощущаться в животе или в области сердца. Боль в животе или боку может иметь острый характер, что свидетельствует о воспалении нижних участков легких или бронхов. Отличить такую боль можно по сопутствующим симптомам:

  • Всегда боль связана с дыханием;
  • повышенная температура тела;
  • нет аппетита;
  • кашель;
  • затрудненность дыхания.

Заболевания легких и бронхов лечат терапевт, пульмонолог, по направлению онколог. Диагностика проводится при помощи внешнего осмотра, прослушивания дыхания, анализов и рентгена.

Лечение зависит от природы патологии и заключается в приеме антибактериальных или противовирусных лекарств.

Пораженные инфекцией почки и мочевой пузырь

Инфекционные заболевания мочевого пузыря и почек часто проявляются болями в животе ночью или днем. Воспаление характеризуется болью в нижней части живота, иногда болевые ощущения отдают в спину. При мочекаменной болезни боли усиливаются в ночное время. Характер боли острый, режущий. Симптомы, по которым можно распознать воспаление мочевого пузыря и почек:

  • Боль при мочеиспускании;
  • частые позывы в туалет;
  • мочеиспускание затруднено.

Для постановки первичного диагноза нужно обратиться к терапевту, который даст направление к узкому специалисту. Диагностика заключается в опросе пациента, осмотре, оценке анализа мочи и крови, УЗИ. Лечение зависит от формы и стадии заболевания.

Чаще всего терапия медикаментозная.

Бронхит, ангина или ОРЗ

Дискомфорт в животе бессонницаПри ангине ОРЗ или бронхите также могут беспокоить ночные боли в животе. Боль носит острый характер без определенной локализации. Эти ощущения связаны с увеличением брюшных лимфатических узлов. Боль усиливается при кашле, может наблюдаться в течение нескольких дней. Сопутствующие симптомы:

  • Повышенная температура тела;
  • кашель;
  • лихорадка;
  • воспаление миндалин и др.

При данных симптомах нужно обратиться к терапевту. Диагноз выставляется после осмотра пациента, оценки биохимических анализов, аппаратной диагностики.

Лечение заключается в устранении основного заболевания.

Физиологическая непереносимость некоторых продуктов

Часто боли в животе в ночное время связаны именно с неправильным питанием. Боль возникает спустя 3 часа после последнего приема пищи. Локализация может быть различной, но чаще всего это область вокруг пупка. Также болеть живот может от несбалансированной пищи, когда желудку тяжело ее переварить. Это может быть жирная еда, соленая или острая пища. Сопутствующие симптомы:

  • Чувство тяжести;
  • урчание;
  • газообразование.

Диагностика данного состояния не требует дополнительных аппаратных методов (только в качестве исключения патологии).

Боль проходит после опорожнения кишечника. Для улучшения пищеварения рекомендуется сбалансировать рацион питания. Обратиться нужно к терапевту, гастроэнтерологу, диетологу.

Повышенная кислотность желудочного содержимого

Боль может возникать в любое время суток. Ее интенсивность может быть различной от потягиваний и покалываний до острых приступов. Локализация – область желудка. Дополнительные симптомы:

  • Изжога;
  • тяжесть в желудке;
  • отрыжка;
  • вздутие.

Обратиться надо к гастроэнтерологу.

Диагностика заключается в определении причины отклонения, чаще всего это гастрит. Лечение зависит от первопричины, обязательно включает в себя диету.

В каком случае немедленно к врачу?

Безотлагательно посетить кабинет врача рекомендуется если:

  • Боль сильная;
  • боль не стихает в течение 2-х часов;
  • боль нарастает;
  • присоединяются опасные симптомы (температура, лихорадка, слабость, потливость и др.).

Первая помощь, как снять боль?

Перед тем как снять боль, нужно точно установить причину неприятных ощущений. Врачи советуют не заниматься самолечением, а вызвать врача. Только после диагностики специалист сможет назначить адекватную терапию. Если боль несильная можно принять лекарства снимающие спазм, а вот от обезболивающих лучше отказаться. Также может помочь поход в туалет.

Если интенсивность симптомов нарастает, вызываете скорую помощь.

Профилактика

Чаще всего боль в животе возникает от неправильного питания. Она может быть предвестником развития патологии или ее симптомом.

Для профилактики заболеваний ЖКТ нужно правильно питаться, отказаться от вредных привычек и вести активный образ жизни.

Обязательно посмотрите следующее видео

Вывод по теме

Почему боль возникает ночью в животе? Неприятные ощущения никогда не приходят без причины. Именно ночью организм человека расслабляется, и мы можем чувствовать, что органы ЖКТ испытывают особую нагрузку.

Периодические боли нельзя оставлять без внимания, они всегда свидетельствуют об имеющихся проблемах в организме.

Источник

Причины

Головная боль сопровождает жизнь человека и появляется в связи с различными факторами. Самые распространенные из них:

  • Повышенное давление в артериях;
  • Последствие какой-то болезни;
  • После длительного кашля;
  • Результат нервных срывов, переживаний;
  • Сильная усталость;
  • Плохой сон.

Предпосылками когда может заболеть голова, и появиться тошнота могут являться:

  • менингит;
  • гастрит;
  • аппендицит;
  • желудочный грипп;
  • отравления;
  • пищевые токсикоинфекции;
  • беременность;
  • повышенное АД;
  • черепно-мозговые травмы;
  • онкологические болезни;

Есть патологии, когда болит низ живота и тошнит, характерные для мужчин. Паховая грыжа без проведения операции в ущемлении — смертельна. Если появляется состояние сильной боли, рвота, потеря сознания — необходима срочная госпитализация. Запущенная аденома простаты вызывает состояние задержки мочи, проявляющиеся болевыми симптомами, тошнотой.

Что делать если болит живот и тошнит, плохо отходит моча, а мужчина боится идти к врачу? Состояние задержки мочи при аденоме может привести к тяжелым последствиям, необходимо вызвать на дом врача, который знает, как объяснить пациенту тяжесть болезни.

Для женщин неприятные ощущения могут вызвать месячные. У молодых женщин перед менструациями и неделю при продолжении проявляется дискомфорт. Патологическое состояние провоцируется чрезмерным уровнем гормонов простагландина и прогестерона, которые отвечают за чувствительность, сокращения матки. Дополнительным симптомом является головная боль.

Читайте также:  Акилле кампаниле средство от бессонницы небьющийся стакан

Похожие тяжелые состояния возможны у женщин в:

  • первом триместре беременности и угрозе ее прерывания;
  • разрыве фаллопиевой трубы во время внематочной беременности.

Эти патологии могут сопровождаться потерей сознания, крайне опасны для жизни женщины — нужна помощь врача и госпитализация.

Появление похожих симптомов на фоне сильной головной боли будут признаками сильного стресса, инфекций ЦНС.

healthmatka.ru

Почему ребенка тошнит? Причинами тошноты и последующей рвоты с болями в животе может быть целый спектр различных острых и хронических заболеваний: инфекционные болезни, острые хирургические процессы, острое отравление различными токсическими агентами.

Наблюдательные родители всегда могут заметить, связана ли тошнота у ребенка с приемом пищи или нет. Это очень важный момент в постановке правильного диагноза и дальнейшего лечения.

Так, например, если тошнота не связана с конкретным приемом пищи, она не приносит облегчения и еще сопровождается температурой и болью, то это может быть острое и опасное хирургическое заболевание и даже воспаление оболочек головного мозга (менингит).

Нарушения режима питания

Содержание

Тому виной: сидячая работа, низкая физическая активность, высокое положение головы во время сна. Основной профессиональной вредностью большинства профессий, в настоящее время, является длительный статический наклон головы. Сказывается неправильное питание, изобилующее жирной и острой пищей. Злоупотребление алкоголем и курением. Постоянные стрессы, сопровождающие жизнь современного человека.

1 Этиология возникновения сонливости

В медицине есть такое понятие, как гиперсомния. При этом заболевании человеку постоянно хочется спать, даже если он хорошо выспался ночью. Если после нескольких часов дневного сна нужно поспать еще, есть вероятность того, что диагноз верен.

Нормальная продолжительность отдыха в ночное время равна 10-12 часам. Человек может поспать и днем. Если пациент страдает гиперсомнией, спать ему хочется постоянно. Продолжительность времени, проведенного во сне, может составлять 18-20 часов в сутки.

  • Приемом определенных препаратов.
  • Утомляемостью.
  • Наркотическим опьянением.
  • Психическими расстройствами.
  • При состоянии гиперсомнии человек не может прийти в себя после сна. Это еще называют «опьянение сном». Лечат недуг психотерапевты специализированными препаратами. Предварительно доктора ставят точный диагноз и выявляют причины недуга.

    Сонливость, причины которой часто кроются в простой утомляемости, можно исправить, выспавшись. Признаки гиперсомнии имеют постоянный или периодический характер. В любом случае необходимо начать лечение, чтобы не довести свою нервную систему до предельного состояния.

    Слабость, сонливость нередко вызваны и переменой погоды, если человек метеозависим. Долгое нахождение в непроветриваемой комнате может привести к вышеназванным симптомам. Сонливость вызывает и смена часовых поясов. Медики утверждают, что даже двухчасовая разница между привычным временем засыпания и новым часовым поясом сказывается на здоровье и качестве сна.

    Беременность

    У женщин, которых часто беспокоят боли в области живота и тошнота, нарушения стула, запор или понос, нельзя исключать внематочную беременность. Если плод начинает развиваться не в матке, как должно быть, а в фаллопиевых трубах, острые боли, кровотечение и тошнота – повод незамедлительно вызывать врача. Если оставить без внимания такие признаки, это может привести к летальному исходу.

    Даже беременность, которая протекает нормально, не обходится без болей в желудке и тошноты. Но ничего нельзя самостоятельно делать – беременным запрещен прием многих препаратов, поэтому не стоит заниматься самолечением, чтобы не навредить плоду. Лучше принимать лекарства только по назначению врача.

    Список болезней с симптомом: головокружение

    боль внизу живота,головокружение,лихорадка,низкое артериальное давление,рвота,тошнота,холодный пот

  • Атеросклероз
    боль в сердце,головокружение,инфаркт миокарда,нарушение сна,повышенная утомляемость,сжимающие боли за грудиной,снижение концентрации внимания,снижение работоспособности,стенокардия,ухудшение памяти,шум в ушах
  • Беременность

    бледность кожи,головная боль,головокружение,дрожь в руках,нехватка воздуха,озноб,потливость,сильное сердцебиение,слабость,страх,тревожность

  • бледность кожи,боль внизу живота,выделения из влагалища,головокружение,задержка менструации,кровянистые выделения,нарушение сознания,потливость,слабость

  • Гастрит
    боль внизу живота,головокружение,потеря аппетита,слабость,тошнота,учащенное сердцебиение
  • Инсульт
    головная боль,головокружение,изменения в поведении ,нарушение походки,недержание кала,недержание мочи ,паралич,потеря голоса ,потеря координации ,потеря памяти ,расстройство сознания
  • Если сопровождается такими признаками, как ощущение сердцебиения, учащенный пульс, одышка. головокружение. бледность кожных покровов, гладкий малиновый язык («лакированный»), нарушение чувствительности в конечностях, скорее всего, вы столкнулись с дефицитом витамина В12 и развившейся на его фоне анемии.
  • Когда вместе отмечаются потливость ладоней и стоп, бессонница, запоры, судороги мышц, патологически долгое сращение переломов костей или переломы при незначительной физической нагрузке, стоит задуматься о том, как часто вы бываете на солнце. Данные симптомы говорят о недостатке витамина D в организме.
  • Если на фоне слабости имеют место беспричинная потеря массы тела, отсутствие аппетита. апатия, безразличие к окружающей обстановке и некогда любимым занятиям, то, возможно, настигла депрессия. А если к этим симптомам присоединяются повышенная температура тела и увеличение лимфатических узлов, то все куда серьезнее – существует вероятность онкологического заболевания.
  • Иногда ситуация бывает противоположной: симптом сопровождается увеличением веса без явных на то причин, запорами, зябкостью даже в теплую погоду, сонливостью, сухостью кожи и волос. Такие симптомы могут говорить об эндокринной патологии – нарушении работы щитовидной железы. Слабость при гипотиреозе особая, она чаще всего отмечается именно в руках и ногах, пациенты характеризуют такие состояния сравнениями «все валится из рук», «ноги подкашиваются».
  • Мышечная слабость в конечностях имеет место и при гипертиреозе – повышенной функции щитовидной железы. Пациенты отмечают, что им очень трудно встать из положения на корточках, дополнительными симптомами являются нервная возбудимость, бессонница, дрожание пальцев, учащенное сердцебиение, повышенная температура тела, похудание на фоне повышенного аппетита и нарушение менструальной функции у женщин.
  • Выраженная сильная слабость может быть обусловлена недостаточным окислением глюкозы в тканях – такое нарушение имеет место в случае сахарного диабета. При этом слабости сопутствуют неутолимая жажда и полиурия – частые позывы к мочеиспусканию.
  • Различные интоксикации при инфекционных заболеваниях, длительном приеме лекарственных средств или отравлениях негативно сказываются на состоянии организма
  • Постепенно усиливающаяся слабость в мышцах всего тела имеет место в случае наследственных заболеваний – миодистрофий, которые сопровождаются истощением и ослаблением мускулатуры. По мере дальнейшего развития такие заболевания приводят к распространению слабости с одних групп мышц на все остальные.
  • Читайте также:  Бессонница в дни месячных

    болезненные месячные,боль внизу живота,вздутие живота,лихорадка,нарушение менструального цикла,рвота,слабость,тошнота

  • Аллергический дерматит
    головная боль,жжение кожи,зуд кожи,кожные язвы,лихорадка,покраснение кожи,слабость
  • Аллергия на укусы насекомых
    крапивница,лихорадка,низкое артериальное давление,отек Квинке,покраснение места поражения,припухлость,рвота,слабость,тошнота,усталость
  • Ангина
    боль в горле,боль при глотании,головная боль,запах изо рта,лихорадка,озноб,покраснение зева,слабость,увеличенные шейные лимфатические узлы
  • Бартолинит
    боль в половых органах,выделения из влагалища,вялость,лихорадка,озноб,отек половой губы,слабость
  • головокружение,задержка менструации,запор,изжога,изменение вкуса пищи,изменение пристрастий в еде,изменение цвета сосков,изменение чувствительности сосков,отсутствие месячных,перепады настроения,раздражительность,слабость,тошнота,увеличение молочных желез,улучшение обоняния,усталость,частое мочеиспускание

  • Болезни поджелудочной железы
    боль в животе,боль в спине,вздутие живота,неприятные вкусовые ощущения во рту,отсутствие аппетита,повышенная утомляемость,рвота,слабость,тошнота
  • Вегето-сосудистая дистония
  • Ветряная оспа (ветрянка)
    боль в горле,высокая температура,головная боль,зуд кожи,зудящая сыпь,общее недомогание,отсутствие аппетита,слабость,сыпь на коже,сыпь на слизистых
  • Внематочная беременность
    боль в верхней части живота,боль в животе,головокружение,дискомфорт в желудке после еды,жгучая боль в желудке,запах изо рта,изжога,отрыжка,отсутствие аппетита,понос,потеря веса,рвота,слабость,тошнота
  • Медикаменты для борьбы с болью

    Лекарства от тошноты и боли в желудке назначаются только врачом после того, как он на основании клинической картины и изучения результатов обследования поставит точный диагноз. Лекарственные средства подбираются индивидуально: кому-то помогает просто «Мезим», кто-то почувствует себя намного легче после приема «Гастала», а для кого-то станет единственным спасением сочетание одного из этих медикаментов с простым активированным углем.

    При любом курсе лечения, назначенном специалистом, необходимо придерживаться строгой диеты. Особенно это актуально в моменты, когда боль обостряется.

    Снятие боли без лекарств

    Что делать, если болит живот и тошнит? Когда причина кроется не в заболеваниях, то можно попытаться облегчить состояние в домашних условиях. Для этого следует:

    • принять активированный уголь, который выступает в роли абсорбента. Он всасывает в себя все вредные вещества, способствуя быстрому очищению желудка, ликвидируя спазмы и избавляя от ощущения тошноты;
    • принять перманганат калия (обычную марганцовку), которая идеально помогает при легком пищевом отравлении;
    • пить в большом количестве натуральные соки из апельсина или грейпфрута, а также чай с лимоном. Натуральные антиоксиданты в их составе помогут быстрее вывести из организма вредные вещества и положительно воздействовать на микрофлору;
    • употреблять в пищу сухарики или сухое печенье, которые способны наряду с активированным углем абсорбировать и выводить вредные вещества и токсины. Единственное – они делают это хуже, чем уголь;
    • пить чай с имбирем. Средство эффективное, но женщинам в положении лучше воздержаться от такого способа избавления от болей в желудке;
    • положить под язык и рассасывать кислые леденцы. Увлекаться при этом не стоит, поскольку чрезмерное употребление леденцов принесет только вред.

    Один из этих способов поможет наверняка, поэтому их можно смело использовать. Единственное условие – нужно быть уверенным, что причиной боли стало не одно из заболеваний ЖКТ, сердечно-сосудистой системы и так далее.

    В случае, если неприятные ощущения появляются не из-за таких причин, как опасные заболевания, помочь себе в домашних условиях можно такими способами:

    • активированный уголь всасывает вредные вещества и очищает желудок, снимая тошноту и болезненные спазмы;
    • аналогичным свойством обладает перманганат калия, его можно принимать при пищевом отравлении легкой степени;
    • можно употреблять чай с лимоном или натуральный сок из грейпфрута, помело, апельсина;
    • сухое печенье или сухарики без сахара обладают свойством собирать вредные вещества в себя, абсорбировать и выводить их, но несколько хуже, чем уголь;
    • чай с имбирем – еще одно эффективное средство от боли в желудке, но беременным следует осторожно относиться к этому способу;
    • кислые леденцы помогут от несильной тошноты и дискомфорта в ЖКТ, только не следует увлекаться, иначе желудок заболит еще сильнее.

    Медикаменты для лечения боли и тошноты в кратковременных случаях используют разные, подбирать их можно в зависимости от организма. Одним прекрасно помогает «Юниэнзим» — сочетание активированного угля с другими препаратами, «Гастал» и даже «Мезим».

    Лекарства снимают даже очень сильную боль и помогают пациенту восстанавливаться с наименьшим дискомфортом.

    kiwka.ru

    Норма сна для человека и последствия недосыпания

    В зависимости от возрастной категории людей их сон должен длиться от 7 до 10 часов. Также на этот показатель влияют такие факторы как привычка, условие работы, индивидуальная особенность, и много других фактов.

    Здоровый взрослый человек должен спать от 7 до 8 часов, подросток от 8 до 9, дети от 9 до 11 часов в сутки. Хоть люди в возрасте и спят около 6 часов, мол, причиной этому является бессонница, они чувствуют себя гораздо хуже, чем те, которые на сон тратят более 8 часов.

    Систематическое недосыпание людей приводит к:

    • Быстрому утомлению;
    • Раздражительности, вспыльчивости, мгновенной обиде;
    • Слабости и недомогании;
    • Начинается головная боль, тошнота, потеря аппетита;
    • Тревожность и беспокойство.

    При нескольких сутках бодрствования у людей начинаются психические расстройства, галлюцинации, тошнота, нарушение памяти, тревожность, странное поведение, и другие отрицательные симптомы.

    Методы профилактики

    Самое главное правило, соблюдение которого поможет избежать появления болей в желудке и тошноты, – это правильное питание. Рацион должен сбалансирован, количество витаминов, минералов и иных полезных веществ достигать необходимой нормы.

    Питаться нужно в определенное время каждый день, в ином случае желудок начнет вырабатывать либо меньше, либо больше соляной кислоты, которая рано или поздно станет разъедать его стенки и приведет к язве.

    Если специалист диагностировал язву или панкреатит, нужно ограничить себя в употреблении алкогольной и табачной продукции. После избавления от недуга организм начнет быстрее восстанавливаться, а боли при этом исчезнут быстрее.

    Источник