Если снится человек с которым расстались

Даже когда отношения закончились, бывший возлюбленный может вас посещать во сне и не один раз. Почему такие сновидения приходят и что это может означать в реальной жизни? На самом деле у каждого такого сна может быть несколько значений и даже одна и та же ночная картина может нести разный смысл разным людям.

Если вы хотите понять, к чему снится ваш бывший любимый человек, обратите внимание на следующие моменты: погоду, время года и суток, если оно обозначено во сне, его слова, поступки, различные действия, желание или нежелание что-то говорить, отвечать на вопросы и идти на контакт. Показателем может стать также и погода за окном, различные обстоятельства сновидения и многие факты.

Практически всегда сонник пишет, к чему снится бывший любимый человек, так: на ментальном уровне отношения с ним ещё не закончены или есть какая-то проблема и задача, которую нужно решать. Это значит, что он ещё не окончательно ушёл в ваше прошлое или ещё не погасли иллюзии и мечты. Вот к чему он может присниться чаще всего и что означает такое сновидение.

Недавний разрыв

Погода Обычно люди из прошлого начинают сниться некоторое время после расставания и это совершенно нормально. Девушка начинает продумывать ситуацию, вспоминать, не верит, что отношения с любимым человеком уже так быстро закончились. Поэтому вполне закономерно, если во сне она начинает бывать на старых местах, видеть картины любви, прошлых отношения или своего возлюбленного снова ласковым с ней и улыбчивым.

Однако, как пишет сонник, такие картины прошлого ничего не значат в реальности и не стоит придавать большого значения таким сновидениям. Только тогда, когда психика примирится с разрывом или в отношениях будет уже чётко обозначен разрыв или продолжение, сновидения такого плана прекратятся и всё будет становиться на свои места. Мистического, пророческого значения не стоит искать в таких картинах.

Картины любви во сне Однако, если во сне было что-то новое, необычное или неожиданное или бывший парень вам продолжает сниться даже несмотря на то, что в реальности ясно, что всё закончилось, ждите неожиданностей. Обычно сонник пишет, что такие сновидения говорят о том, что будет новый виток в отношениях, даже если создаётся впечатление, что они закончились навсегда. Вот к чему снится бывший молодой человек, если вы расстались недавно, чаще всего.

Просто видеть его, общаться с ним, если приснилось его лицо – к неожиданности. Сонник пишет, что такое сновидение означает радость, если возлюбленный улыбается именно вам, приветлив и приятен в общении. В некоторых ситуациях такой сон снится к неожиданной встрече с ним, возвращению или тому, что вы сможете с ним остаться с друзьями.

Радость Сновидение говорит о том, что он думает и вспоминает о вас, особенно если девушка сама его выгнала, и хочет вернуть прошлое. Или надеется на то, что отказ он получил неокончательный. Возможно, что ваши отношения пока ещё не закончились и скоро будет в них какое-то продолжение.

К чему снится бывший любимый человек, если вы с ним расстались по его инициативе? Сонник пишет, что ваши с ним отношения будут не самыми лучшими. Такой сон может означать перемену или то, что после расставания последует новый этап, а также могут быть различные неприятности или то, что он одумается. Однако это может случиться не сразу.

Если после расставания прошло много времени

Это сновидение чаще всего означает новый виток в ваших отношениях, особенно если ваш бывший любимый человек приснился, спустя очень много времени, когда отношения улеглись и всё прошло. Обратите внимание, каким вам пришлось его видеть во сне.

Сон Если вы просто видели его лицо, он смотрел на вас – это к встрече с ним или обстоятельству, которое напомнит о вашей прошлой любви.

Сонник пишет, что такое сновидение означает для вас радость, приятные новости, а также то, что он снова появится в жизни. Если этот человек улыбался, был готов к контакту, то в реальности он не желает вам зла и может быть готов к переменам в отношениях.

Такое сновидение часто для вас означает встречу с ним и то, что возможна перемена в любви. Однако часто сон означает встречу с ним или новость о нём. Или возвращение какого-то обстоятельства, связанного с любовной историей.

Встреча Если он от вас отворачивается, целуется с другой девушкой или что-то делает совершенно необычное, то сонник пишет, что это предсказывает вам неприятности и различные конфликты в личных отношениях.Скорее всего, вы потеряли его навсегда. Также сновидение означает разлуку, беду и то, что конфликт между вами может обостриться.

Видеть любимого пьяным, но не сильно – к его влюблённости или успеху. Скорее всего, он сильно увлечён собой, новым поворотом в своей жизни или любовью, однако не видит реального поворота событий.

Примерение Если же он совсем был пьяным, непривлекательным – это к страданиям и болезни. Сновидение может показывать как его страдания из-за расставания с вами, так и переживания из-за неприятностей с другой особой. Иногда такой сон означает его душевное или физическое заболевание.

Хорошо обниматься и целоваться с ним вместе. Сновидение говорит о том, что вы помиритесь и всё будет хорошо. Однако тем, у кого есть дети, подобное сновидение предсказывает страдания из-за них и даже беду.

Поэтому важно оградить их от беды, так как с ними может случиться что-то плохое. Однако бездетным парам опасаться нечего. Это сновидение предсказывает примирение и объединение.

Если любимый человек умер, то сон предсказывает, что он теперь исчезнет навсегда. И вы не будете об этом жалеть, так как с собой он будет нести в вашу жизнь пустоту.

Источник

Подробные комментарии от эксперта по сновидениям

Возможно, сон о бывшем — это еще не кошмар, но просыпаться от такого обычно неприятно. И это неспроста — тут правда есть о чем задуматься. По словам сомнолога и автора книг о сновидениях Лори Левенберг, такой сон не обязательно отражает то, что происходит между вами, а скорее то, что происходит у вас на душе.

Хотите знать больше о значениях снов о бывшем и их связи с тем, что происходит в вашей жизни прямо сейчас? Ознакомьтесь с дюжиной объяснений от знатока науки сна:

1. Если вам приснился объект вашей первой любви

Это может быть кто-то, кто был в вашей жизни лет 10 и даже 20 назад, но все еще является во сне. «Первая любовь снится не потому, что вы скучаете о том, в кого были влюблены, — объясняет Левенберг. — А чтобы напомнить о замечательных сопутствующих чувствах: волнении, возбуждении, бабочках в животе, желании всегда быть вместе. Объект первой любви проецирует эти чувства в психике, и потому будет сниться, когда, например, ваши нынешние отношения утратили былую страсть, или когда вы засиделись в одиночестве. Так подсознание напоминает, что способно чувствовать, и мягко подталкивает вас к тому, чтобы найти того, кто поможет вернуть эти эмоции или сделать что-то для подзарядки существующих отношений».

2. Если вы видите во сне того, с кем расстались совсем недавно

Это значит, что подсознание пытается помочь пережить произошедшее. Подумайте, какой осадок от пережитого романа толкает вас вперед, намекая, что былое стоит оставить позади. «Каким был ваш разрыв? — подсказывает Лори наводящие вопросы. — Вы рады, что все закончилось, или хотели бы снова быть вместе? С чем связаны ваши мысли об этом? С надеждой? Гневом? Чувством вины? Разобравшись в причинах, вам будет легче освободиться от навязчивых воспоминаний — пусть даже ради этого придется встретиться с бывшим для серьезного разговора».

3. Если приснилось, что он извиняется или уговаривает снова сойтись

«Я часто слышу, что те, кто пережил расставание, видят во сне, как бывший признается в любви, умоляет его простить и снова быть вместе, — пишет Левенберг в своей книге Dream On It. — Порой это выглядит настолько реалистично, что вы пробуждаетесь с мыслью: „А ведь это и правда возможно! Он действительно хочет меня вернуть“. К сожалению, правда в том, что этого хочет не он, а вы. Это вы настойчиво мечтаете об этом, стесняясь признаться самой себе, что никак не отмените мысленные прогоны сценария „Как бы это могло быть“. А это, тем не менее, единственно верный путь к „выздоровлению“».

4. Если во сне бывший отвергает вас

Хотя этот сон из разряда печальных, он имеет положительное воздействие. Услышав от него: «Я ухожу», тогда как вы страстно хотите, чтобы он остался, знайте, подсознание опять же старается вернуть вас к реальности. Толкуйте этот сон как разговор с самой собой: то, что говорит ваш экс, вы должны сказать себе — твердо и решительно.

5. Если приснилось, что у вас был секс с экс

«Проснувшись, стоит признаться, есть ли на самом деле некая часть вас (да, возможно, та самая), желающая вернуть бывшего, если он появится на горизонте, — советует Лори. — Если так, нужно найти способ обуздать эти порывы как можно скорее, поскольку за ними следует навязчивая идея полного воссоединения». В случае, если вы разошлись довольно давно и утвердились в понимании, что былого не вернуть, но во сне снова оказываетесь в одной постели, это в целом хороший знак: вы примирились с произошедшим. Ваш роман закончен, выяснения отношений — тоже, вы больше не корите себя, а принимаете пережитое как часть своего прошлого, взамен приобретая опыт. Иными словами, вы дозрели до здорового отношения к случившемуся. Правда, велика вероятность, что вы еще не простили бывшего, раз он наведывается в ваши сны. Что ж, это заключительный этап — и над ним надо работать.

6. Если вы увидели во сне то, что раздражало в бывшем

«Подсознание хранит все и ничего не забывает, — настаивает Левенберг. — Если новый бойфренд чем-то похож на бывшего, чьи не слишком положительные привычки стали причиной разлуки, подсознание найдет способ обратить внимание на имеющуюся проблему». Возможно, ваш экс курил, а нынешний партнер не курит, но любит выпить или имеет какую-то другую вредную привычку. Что вы чувствовали, когда проснулись? Раздражение? Досаду? Тогда это точно предупреждение.

7. Если во сне он снова расстался с вами

Для начала надо выяснить, как давно произошел разрыв. Если это случилось недели или месяцы назад, сон говорит о том, что вы все еще переживаете — есть травма, которую сложно излечить, прокручивая случившееся снова и снова. Но если это было давным-давно и вы все еще видите во сне, как бывший уходит от вас, нужно спросить себя, что происходит в вашей жизни прямо сейчас, вызывая такие видения. Может быть, вам отказали в новой должности? Или вы не получили ожидаемую похвалу за проделанную работу? Почему вы чувствуете себя отвергнутой или брошенной прямо сейчас?

8. Если вам приснилось, что бывший в опасности, а вы пытаетесь его спасти

«Это может быть связано с тем, что отношения преподали вам ценный урок, который следует учесть на будущее, — объясняет эксперт. — Что-то из прошлого следует „спасти“, потому что это вам на пользу». Например, пережитое помогло вам стать сильнее и увереннее, и подсознание побуждает вас использовать эти качества.

9. Если приснилось, что он в опасности, а вы и не думаете его спасать

Левенберг настаивает, что это хороший признак того, что вы избавляетесь от болезненного переживания по поводу того, что вас отвергли: «Опасность, через которую проходит бывший, — ваша собственная психика в поисках избавления от прошлого, за которое вы так упрямо держитесь».

10. Если во сне вы убиваете своего бывшего

Этот сон тоже радует Лори Левенберг: «Считайте его знаком, что пора сделать все от вас зависящее, чтобы положить конец любой обиде или разочарованию, которые остались на душе». Пережив болезненный разрыв, мы часто привносим обиду в последующие отношения — и это очень токсичная проблема, способная отравить будущее. Но сон, где вы безжалостно расправляетесь с объектом прошлой любви, говорит о том, что вы убиваете негатив, угрожающий новой любви.

11. Если снится, что бывший убивает вас

«Смерть во сне символизирует то, что заканчивается или меняется, — считает Левенберг. — А убийство означает принудительную потерю или перемену». Если снится, что герой пережитого романа убивает вас, подумайте, как расставание повлияло на вас лично. Что именно «убили» эти отношения? Может быть, сломили ваш дух? Уничтожили способность доверять? Отняли уверенность в себе? Осознайте, примите к сведению и принимайтесь за стратегию, как вернуть утрату к жизни.

12. Если во сне вы проводите время с семьей бывшего

«Это очень типичное явление. Когда курильщик со стажем бросает курить, ему снится, что он все еще курит, — пишет сомнолог. — Повседневный и комфортный быт, к которому вы привыкли, испарился вместе с бывшим. Со временем подобные сны сойдут на нет, а на смену прежнему быту и привычкам придут новые».

Обобщая сказанное, знаменитый сомнолог напоминает, что сны о бывших не обязательно значают, что вы еще живете во власти чувств. Герои прошлых романов появляются во сне, чтобы доставить сообщение, которое должно быть получено именно сейчас — так ваше прошлое формирует настоящее. Сны о бывших напоминают: чтобы нынешние и будущие отношения были крепкими и счастливыми, нужно избавиться от испытанного негатива, при этом не забывая о пережитых уроках.

Читайте также:

Сексуальный гороскоп на май 2019

Ночь нежна: о чем говорят ваши эротические сны?

10 пожароопасных советов, которые добавят огня в ваш секс

Сила притяжения: сексуальная совместимость по гороскопу

5 июня 2019·Текст:
Smirnova Natasha

Источник

Cosmo Online
редакция Cosmo.ru

Getty Images

На самом деле, подобным вопросом хоть раз в жизни задается любая девушка. В сегодняшнем материале мы поговорим на эту тему и рассмотрим ее с разных сторон.

К чему снится бывший парень или муж: точка зрения астрологов

Веришь различным сонникам и астрологическим толкованиям? Увидеть во сне прежнего возлюбленного может означать:

скорое наступление последствий того, что сделано давно;
к удивлению — если во сне целовались;
к ссоре — если был секс (и ты назвала имя бывшего во сне? Вероятнее всего ссора с настоящим парнем);
к новой встрече — если снится расставание с бывшим;
известие от друзей — в случае, когда в реальной жизни прежний парень находится далеко;
большие неприятности — когда во сне бывший женился;
к вынужденным поездкам — если на момент сна ты уже замужем.

Верить ли подобным предсказаниям — каждая девушка решает сама. Ты относишься к более рациональным и реалистичным натурам? Психологическая точка зрения покажется тебе ближе.

К чему снится бывший муж или бойфренд: мнение психологов

Психологическая версия происходящего заключается в том, что бывший снится из-за незавершенности. Приходят сны с прежним мужчиной? Значит, внутренне ты его не отпустила. А уж если такие сновидения посещают тебя достаточно часто, значит ты что-то испытываешь к нему.

Иногда дело не в теплых чувствах. Возможно, в душе засела обида: не позвонил, изменил, не понял и т. д. Или ты чего-то ему не досказала. То, что нужно было сказать.

Большинство психологов рекомендуют после подобных снов проанализировать ситуацию и мысленно ее завершить. Можно встретиться с бывшим и расставить все точки над i. А особо «продвинутые» в сфере психологии специалисты вообще рекомендуют организовать прощальный секс! Следовать совету или нет — дело твое. Если решишься, сделай это так, чтобы не узнал настоящий бойфренд. А то скоро он тоже станет бывшим, начнет сниться, и эту проблему придется решать и с ним.

К чему снится бывший мужчина на самом деле!

Подумаем вместе: отчего человеку снятся сны? Что такое сон? Остаточные рефлексы мозга в то время, когда он отдыхает, и нервная деятельность снижена до минимума. Остановить работу мозг физиологически не может, поэтому переваривает остатки дневных впечатлений и мыслей.

Нет-нет, мы верим, ты не встречалась и не думала о своем бывшем парне. Но вполне возможно, что перед сном ты случайно услышала напоминающую о вашем давнем отдыхе песню, увидела промелькнувшую аватарку его друга в соцсети или услышала от мужа рассказ о коллеге с тем же именем, как у твоего давнего партнера. А потом забыла напрочь, легла спать и увидела во сне давно и прочно забытое прошлое.

Самое главное — не накручивать себя и не выдумывать лишнего. Лучше перевернись на другой бок, обними своего нынешнего возлюбленного и будь счастлива!

Увлекательно…
Было бы интересно еще почитать, присылайте на почту.

Я соглашаюсь с правилами сайта

Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.

Источник

Автор Ольга Александровна На чтение 8 мин.

Привет, девчата! Стали сниться сны о бывшем парне и вам интересно, к чему они? Видеть бывшего молодого человека означает, что ждут перемены в реальной жизни. А вот положительные или отрицательные, неизвестно.

Приснился во сне бывший: толкование

В первую очередь, необходимо вспомнить все мельчайшие детали, которые происходили во сне. Видеть бывшего мужчину означает, что вас не отпускает прошлое. В настоящей жизни вы все еще вспоминаете пережитое. Пока вы не отпустите полностью прошлые отношения, они так и будут мешать самореализации и развитию вашей личности, в том числе и новым союзам.

Эзотерики считают, что бывшие снятся тем людям, у которых остались неразрешенные вопросы.

Почему снится бывший парень?

Чтобы правильно разгадать сон, необходимо убрать из головы все свои обиды и подходить к толкованию с чистым разумом. Вспомните, какие эмоции вы переживаете, когда видите во сне ранее любимого человека. Разобраться с данным ощущением очень важно. Именно от него будет зависеть трактовка.

Одним из вариантов может быть то, что девушка все еще испытывает к бывшему парню очень сильные и искрение чувства, которые проявляются во сне. В реальной жизни она сопротивляется этому, но подсознание говорит об обратном. Возможно, она желает вернуть былые отношения.

Просто так подсознание не даст избавиться от мыслей и не замечать истинные чувства. Сопротивление только сильнее будет будоражить внутреннее состояние. Девушка более часто будет замечать вещи, которые напоминают ей о бывшем партнере. Подсознание будто говорит, что нужно что-то предпринимать. Возможно, вам стоит попробовать восстановить отношения с бывшим, раз жизнь сама направляет именно к нему.

Если вы видите мужчину в сновидениях с другой девушкой, это уже плохой знак. Оно подразумевает, что ваше общение полностью сойдет на нет. Психологи утверждают, если снится сон о бывшем молодом человеке, значит, вы думаете о нем, а мысли проецируются через ваше подсознание. Вне зависимости от того, плохо вы думаете о парне или хорошо.

Возможно, ранее близкий человек совершил сильное предательство, которое очень задело вас. Тот период оставил отпечаток в сердце. Вам необходимо постараться отпустить ситуацию. Ни в коем случае не искать в новых мужчинах схожесть с бывшим. Это только усугубит ситуацию. Начните самореализовываться, смените окружение, посещайте новые места и мероприятия, которые ранее обходили стороной.

Вы уже состоите в отношениях с новым молодым человеком, но все равно продолжает сниться бывший парень? Данное сновидение говорит о том, что имеются проблемы с нынешним партнером. Вы ссоритесь, часто вспыхивают конфликтные ситуации, вы не можете прийти к общему мнению. Не стоит игнорировать данное предупреждение от вашего подсознания. В реальной жизни поговорите со своим любимым человеком, разберите все недомолвки и недоговоренные вещи, которые у вас имеются. Тем самым вам удастся спасти союз.

Толкование сна: как снится бывший?

Детали во сне имеют далеко не второстепенный смысл. Они помогают наиболее точно расшифровать увиденное. Вспомните во всех подробностях обстановку, в которой вы находились, и что происходило:

Если вам снится бывший молодой человек в состоянии алкогольного опьянения, считается, что он переживает сильное эмоциональное потрясение. Так как он снится вам, скорее всего, именно вы являетесь той самой причиной его кризиса. Если у вас остались дружеские отношения, выйдите с ним на связь и окажите поддержку некогда любимому человеку.
Приснилось, что вы вышли замуж за бывшего парня. Это неблагоприятное сновидение, предвещающее неприятности и тревогу. Если у вас имеются отношения, в данный момент старайтесь избегать каких-либо конфликтов.
Сюрприз или подарок от бывшего расшифровывается по-разному. С одной стороны, это не сулит ничего плохого. С другой, нынешний партнер имеет помыслы изменить вам.
Вы занялись сексом с бывшим мужчиной. Данный сон означает, что вы не реализовали все свои желания и подсознание старается сблизить вас с человеком, а имеющиеся отношения не дают этому произойти. Также видение предупреждает о назревающей ссоре с нынешним любимым человеком.
Когда во сне вы видите, что бывший парень уходит, ощущаете его как совершенно незнакомого человека, такое сновидение говорит об изменениях в ваших судьбах. Имеется вероятность, что вы еще с ним неоднократно встретитесь в реальной жизни.
Если вы разговариваете с ним во сне, значит, бывший все еще думает о вас. Его не покинули теплые чувства к вашей персоне. Возможно, он в реальной жизни часто размышляет над тем, почему вы не смогли сохранить отношения, и желает вернуть их при возможности.
Если человека нет в живых, и он снится вам. Такой сон может не на шутку испугать девушку. Он предупреждает, что вам нужно насторожиться в реальности. Если же покойный парень помогает во сне справиться с проблемами, это благоприятное сновидение. Значит, в реальности вы сможете преодолеть все несчастья и одержать победу над врагами.
Увидеть свою первую любовь. Символизирует, что вам не хватает романтики, внимания к себе. Необходимо наладить нынешние отношения таким образом, чтобы они были наполнены страстью и заботой.
Конфликт с бывшей любовью. Говорит о необходимости твердого решения, определения того, с кем вы действительно хотите создать отношения.
Если во сне вы убиваете собственными руками бывшего парня, вас ожидают большие изменения в реальной жизни. За что бы вы не взялись, дело будет успешным. Не сомневайтесь и решайтесь на эксперименты. Вас ждет успех.

Значение по дню недели

Сновидение пришлось на среду. Такой сон будет пророческим. Вспомните все, даже самые мельчайшие подробности, которые происходили. Если сон окажется не вещим, тогда он просто пытался о чем-то сказать, предупредить, чтобы вы не допустили ошибок в ближайшем будущем.
Сновидение пришлось на пятницу. В этот период стоит отнестись ко сну, как к путеводителю по жизни. Если вам приснился бывший, значит, надо взять себя в руки, набраться терпения и избегать конфликтных ситуаций.
Мужчина приснился в субботний день. То, что вы увидите в эту ночь, будет олицетворять ошибки совместного прошлого.
Бывший парень приснился в воскресенье. Судьба к вам благосклонна. Все ваши новые начинания приведут к успеху и приливу жизненной энергии.

Часто видеть во сне бывшего парня

Такое стоит расценивать, как предупреждение. Сон пытается сообщить, что в реальной жизни вы идете не своим путем, набивая шишки. Остановитесь, обдумайте, что с вами происходило в последнее время. Возможно, вы совершали какие-то действия, после которых сожалели о своих поступках.

Не принимайте поспешных решений. Все заранее хорошенько обдумайте. Ведь свою репутацию можно испортить в мгновение ока, а на восстановление потребуются долгие годы.

Сонник. Что говорят известные толкователи?

Трактовка от мирового психолога, основателя психоанализа и знатока всех тонкостей человеческой натуры Зигмунда Фрейда

Если женщина встречает в сновидении своего бывшего мужа или любимого человека, это нужно расценивать как предупреждение о приближающихся ссорах и конфликтах в настоящих отношениях.
Когда женщине снятся бывшие партнеры, означает, что на эмоциональном и психологическом уровне она их не отпустила из своей жизни, временами вспоминает и переживает.
Если женщина еще не вышла замуж, и ей приснился ее бывший мужчина, сон предвещает зарождение новых отношений.
Если бывший снится часто и навязчиво, Фрейд рекомендует поинтересоваться, что происходит с этим человеком. Возможно, у него проблемы и ему необходима помощь, которую можете оказать именно вы.

Болгарская ясновидящая Ванга, специалист в предсказаниях в отношении ожидаемого будущего

Согласно соннику Ванги:

Видеть во сне то, что давно ушло и стало старо, означает, что вы несете обузу или уперлись в лежачий камень, который преграждает вам путь к счастливой жизни.
Видеть во сне себя счастливой с бывшем мужем вместе, значит, что в реальной жизни ожидают новые приятные знакомства или отношения. Возможно, дело дойдет до заключения брака.
Интимная близость с бывшим партнером снится к разрыву отношений в реальности. Считается, что палки в колеса будут подсовывать родственники.

Миллер, изучавший взаимосвязь психологии со сновидениями

Известный психолог считал:

снится бывшая вторая половинка, потому что в прошлом у вас остались неразрешенные проблемы, которые необходимо проанализировать и по возможности разрешить;
когда вам снится бывший любимый человек или муж в болезненном состоянии или пьяным, это говорит о том, что он находится в сильной депрессии и нуждается в помощи;
какие эмоции вы чувствовали во сне, находясь рядом со своим бывшим, то же самое вы испытаете в реальной жизни.

Густав Миллер рекомендует толковать сны так, как считает правильным ваш собственный внутренний голос.

Вот такая идет расшифровка данного сна и существуют толкования от самых известных профессионалов в области сновидений. Расскажите, совпали ли у вас значения снов? Как вы относитесь к таким видениям? Делитесь своим мнением в комментариях.

Источник