Фен шуй от бессонницы
Считается, что главное место в доме – это кухня. Ведь именно там решаются семейные вопросы, собираются все домочадцы и там происходит трапеза. Однако с этим можно поспорить. По мнению приверженцев учения фен-шуй, главным место в доме является спальная комната. Человек проводит в кровати треть своей жизни, именно спальня предназначена для отдыха, расслабления и здорового сна. Но что делать, что если ваша спальня не дает вам расслабиться и как следует отдохнуть? Скорее всего, дело в обстановке. Рассмотрим основные методы улучшения энергетики в спальной комнате.
Первое, на что стоит обратить внимание, это на само расположение спальной комнаты в доме. Спальня должна находится как можно дальше от входной двери, то есть в самом конце дома или квартиры.
Главной «достопримечательностью» вашей спальни является кровать. То, в каком месте она расположена, играет большую роль. Кровать нельзя располагать напротив двери и зеркала. Нельзя ставить кровать под окном и напротив выпуклого угла. Все это будет негативно воздействовать на организм.
Дверь в спальню рекомендуется всегда держать закрытой. Пускать в нее гостей тоже не следует, ведь спальня является интимным уголком, где сосредоточена только ваша энергетика. А энергетика чужих людей может сильно повлиять на качестве вашего сна и отдыха.
Спальню не рекомендуется нагромождать различными предметами интерьера, лишней мебелью и бытовой техникой. Держите в этой комнате только то, что вам действительно может помочь расслабиться и выспаться. Кровать, шкаф для одежды, тумба, пуф и стол – вот максимальный перечень того, что должно быть в спальне. Все остальное: книжные полки, телевизор, компьютер и прочие вещи необходимо держать в других комнатах. Чем меньше вещей находится в спальне, тем чище и свободнее энергетика. Не стоит разграничивать свою спальню на несколько зон: на зону отдыха и зону работы. Рабочий кабинет должен находиться раздельно от спальни, иначе вы не сможете ни плодотворно поработать, ни спокойно выспаться.
Для тех, кто плохо спит ночью, просыпается от кошмаров или страдает бессонницей, стоит обратить внимание на цветовую гамму спальни. Следует использовать синие, бордовые или зеленые оттенки. Кроме того, потолок и стены должны быть одинакового цвета. Необходимо обратить внимание и на цвет постельного белья: он должен быть с ярким рисунком.
И напоследок, стоит обратить внимание на список вещей, которые ни в коем случае не должны присутствовать в вашей спальне. Не следует держать в комнате аквариум с рыбками, птиц в клетке и другую мелкую живность. Не рекомендуется держать в спальне деньги и сейф для них. Избавьтесь о растений-вьюнов. Они – мощные энергетические вампиры, способные по ночам высасывать из вас энергию. Также не рекомендуется держать в спальной комнате семейные фотографии и старые газеты. Все это может быть причиной вашего плохого сна и стресса.
А как вам удается создавать благоприятную атмосферу в своей спальне? Можете поделиться своими секретами в комментариях.
Как выбирать ароматические палочки, привлекая любовь и богатство
Подбирая правильные ароматические палочки, можно привлечь в дом любовь и богатство. Восточное учение фэн-шуй знает …
Рабочее место по фэн-шуй: создаем свой успех
На работе человек проводит почти 30 процентов всей жизни. Чтобы обеспечить себя удачей, необходимо правильно …
Негативная энергетика фильмов ужасов: почему не стоит щекотать себе нервы
Многие любят пощекотать себе нервы просмотром фильмов ужасов, однако это несет в себе не только …
Интерьер дома для привлечения денег, удачи и любви
Все вещи в доме несут энергетику, которая может быть как положительной, так и отрицательной. Специалисты …
Плохой и тревожный сон. Как решать проблемы со сном. Решение проблем со сном и бессонницей с помощью фэн-шуй. Какие комнатные растения и цветы помогают крепкому и здоровому сну.
Когда-то у вас не было проблем со сном, но стрессы, изменения в жизни, нарушения здоровья привели к его нестабильности. Зачастую это вызвано «домашними» причинами: расположением комнат и кровати, какими-то предметами обстановки, негативной энергетикой и тому подобным. Для того чтобы вы хорошо спали, очень важно соблюдать следующие принципы.
• Идеальная спальня должна находиться в спокойном месте дома. В районах с шумным окружением нужно принять меры для защиты спальни от уличного шума, и они гораздо важнее декорирования комнаты. Идеальным были бы дополнительные посадки в саду, защищающие от шума.
• Посмотрите, как расположена кровать в комнате. Если она стоит близко к двери, это неизбежно ведет к стрессам. Мозг невольно бьет тревогу, так как дверь на подсознательном уровне связана с доисторическим «входом в пещеру», который всегда был зоной тревоги и опасности. Возникают проблемы с засыпанием, сон не приносит желанного отдыха, сновидения кошмарные, утром чувствуешь себя как разбитый.
• Положение кровати поперек оси дверь — окно ведет к таким же последствиям: Ци нестабильна даже при закрытой двери и течет через кровать. Спать около двери вообще не рекомендуется. Поможет в этом случае кровать с балдахином, похожая на уютную пещеру, или ширма, поставленная между дверью и кроватью. Можно повесить на дверь гардины. Хорошо также поставить крупное комнатное растение между кроватью и окном / балконной дверью или между дверью и кроватью.
• Вообще в спальне должны всегда находиться здоровые комнатные растения! Ночью они потребляют исключительно мало кислорода.
• Если кровать стоит изголовьем к окну, вам заранее обеспечен нездоровый сон. Открытое место (окно) сзади вызывает стресс, вам недостает защищенности. Здесь вам придется прибегнуть к комбинации нескольких методов: повесьте на окно шторы и плотные гардины теплых тонов; на подоконник или возле кровати поставьте растения, найдите место для радужного хрустального шара.
• Если ваша спальня расположена в передней части длинного, шумного коридора, беспокойная Ци (Ян) попадает в зону покоя (Инь). В этом случае вы
должны своевременно ослабить и гармонизировать поток энергии. Расставьте в коридоре (холле) растения в керамических или терракотовых декоративных вазонах. Растительность тормозит агрессивную энергию Ша и оживляет энергетику помещения. Хорошо и здесь разместить радужные кристаллы или красивый мобиль, а также подвесить большой потолочный светильник.
• Для спальни выберите оформление в спокойных и мягких тонах. Оранжевый и ярко-желтый цвет являются активными и стимулирующими. Лучше, если Ци в спальне будет спокойной (если, конечно, вы не собираетесь активизировать сексуальную сторону жизни). Потолок всегда должен быть светлее, чем стены, поскольку светлый потолок раскрывает энергетическое поле человека.
• Для доступа новой энергии дверь в спальню должна широко открываться. Не складывайте за дверью, не вешайте на нее никаких вещей, это ведет к застою Ци.
• Уберите все лишнее из спальни.
Книги, переполненные шкафы, полки с сувенирами, привезенными из путешествий, коллекции минералов здесь неуместны. Все «носители информации» мешают здоровому сну.
• Приятное, спокойное настроение должно царить в спальне. Его создают мягкие подушки и занавески вместо жалюзи. Идеальными растениями для спальни являются виды с мягкими, опушенными листьями, такие как глоксиния (Sinningia, гибриды), крестовник, или цинерария (Senecio, гибриды), спарманния, или комнатная липа (Sparmannia africana).
• Хотя это и удобно, но ванная комната не должна иметь дверь прямо в спальню.
Слишком насыщенная влагой Ци вредна Для здоровья. Во всяком случае, держите дверь в ванную комнату всегда закрытой и «запечатайте» ее со стороны комнаты и изнутри маленькими зеркалами на уровне глаз.
Идеальными растениями для ванной комнаты являются виды декоративной спаржи (Asparagus). Они смягчают Ци, насыщенную водой, и она превращается в благоприятную жизненную энергию.
• Функциональный письменный стол в спальне порождает Ян — энергию и мешает здоровому сну. Если он стоит так, что виден с кровати, вы бессознательно во сне продолжаете работать. Рабочее место не должно находиться в спальне. Если это невозможно, отделите его переборкой или крупными, сильными растениями от кровати.
• Чем меньше проводов, кабелей, электроприборов находится около кровати, тем лучше сон. Если телевизор находится даже в соседней комнате, он влияет на спокойный сон. Атмосферу спальни нарушают также радио, компьютер, аквариум и даже некоторые виды будильников. Каждый прибор, включенный в электросеть, создает отрицательное энергетическое поле. Даже вокруг выключенных из сети приборов остаются электромагнитные поля. Растения могут смягчать их негативное влияние.
Рекомендуем посмотреть:
Стоит ли спать вместе с малышом?
Постельное белье. Как правильно выбрать постельное белье?
Секреты здорового сна. Как правильно спать?
Фэн-шуй в спальне
Как оформить спальню по фэн-шуй
Нет комментариев. Ваш будет первым!
Еще немецкий философ Ницше, ворочающийся в кровати по ночам, заявил, что бессонница – удел великих. Да, этой напастью страдали писатели Лев Толстой и Льюис Кэрролл, «кровавый вождь» Иосиф Сталин и Наполеон. Но если с утра пораньше надо на работу, то великие дела приходится откладывать на потом.
Сна все нет и нет, овечки и бараны уже наотрез отказываются прыгать через забор, стрелка часов давно перевалила за полночь, ни одного огонька в доме напротив. Сон, негодник, придет лишь за полчаса до треньканья будильника. И снова под глазами синяки, настроение на нуле, а день прожит в полудреме за чашками кофе. По статистике, бессонница — коварная подруга каждого десятого человека на планете, но, отделаться от нее можно, даже не принимая снотворного, не совершая долгих прогулок перед сном и не выпивая на ночь литры теплого молока с медом. Достаточно лишь передвинуть кровать, поменять занавески и убрать растения в горшках с окна. Как правильно обустроить дом, привлечь удачу и здоровье учит фэн-шуй.
Китаец никогда не будет спать на полу или ногами к двери: по фэн-шуй снизу движется отрицательная энергия, которая несет с собой проблемы и болезни. Ну, а ногами к двери на Востоке лежат только покойники.
Согласно этому древнему китайскому учению, очень важно, где и как спят люди. Кровать в доме должна стоять строго в определенном направлении, причем для каждого человека оно подбирается индивидуально: необходимо сложить две последние цифры года рождения и снова суммировать, если получилось число больше 10. Далее мужчинам полученную сумму вычесть из 10, а женщинам — прибавить к 5. Итоговая цифра соответствует стороне света, куда должна быть направлена во время сна голова. 1 — восток, 2 — запад, 3 — север, 4 — юг, 5 — запад для мужчин и юго-запад для женщин, 6 — северо-восток, 7 — юго-запад, 8 — северо-запад, 9 — юго-восток.
Китаец никогда не будет спать на полу или ногами к двери: по фэн-шуй снизу движется отрицательная энергия, которая несет с собой проблемы и болезни. Ну, а ногами к двери на Востоке лежат только покойники. Важно и то, что человек видит, когда открывает глаза после сна. Если это компьютер и прочие технические радости цивилизации, то голова будет болеть до следующей ночи. Сильная головная боль, по мнению врачей, как раз и вызывает бессонницу. Если комната совмещает в себе спальню и рабочее место, то необходимо отделить сон от творчества с помощью ширмы. Рабочее сделать более ярким — янским, а спальное — более приглушенным, иньским.
Крайне важны в фэн-шуй цвета:
- красный повышает внутреннюю энергию, способствует нормализации кровообращения и обмена веществ;
- оранжевый помогает победить усталость, хандру, депрессию, неуверенность, тревогу и страх;
- зеленый способствует ритмичной работе сердца, отдыху глаз, оказывает умеренное противовоспалительное и противоаллергическое действие, полезен при сниженной функции почек, головокружении, нервозности;
- синий спасает от бессонницы, вызывает ощущение комфорта и покоя, снимает напряжение, снижает артериальное давление, успокаивает дыхание;
- фиолетовый усиливает интуицию, нормализует состояние лимфатической системы, помогает при мигренях.
Сон все еще в пути и синие простыни не помогают? Тогда срочно надо убрать от кровати фотографии родственников (они мешают уснуть на подсознательном уровне) и вынести в другую комнату цветы. Растения представляют Ян — энергию роста, и в других частях дома они вполне уместны, но в спальне они создают проблемы для спящих, поскольку лишают энергии обитателей в ночное время. А вместо фотографий повесить безделушки из перьев – своеобразные ловушки, в которых сны запутываются и продолжают сниться до утра, увлекая страдальцев в ласковые объятия Морфея.
Елена Николаева
21-01-2014, 10:54
Сон – это неотъемлемая часть нашей жизни, без которой человек не может существовать. И оказывается плохо не только недоспать, но и переспать. Ведь если спать больше 8-9 часов в сутки, то чувствовать целый день вы будите также не хорошо – сонливо, вяло, будет заторможенная реакция. Оптимальный вариант ― 7-8 часов. Этого будет достаточно, если вы не имеет ежедневные повышенные физические нагрузки.
Значение сна в фэн-шуй
Традиционная китайская медицина, неразрывно связанная с философией, рассматривает человека и его организм как неотъемлемую часть космоса, подчиняющуюся тем же законам, что и весь окружающий мир, подвергающуюся воздействию сил природы и, в идеале – находящуюся в равновесии с внешними источниками.
Человеку свойственны такие же циклы, как и природе, и точно так же его организм способен к самообновлению и саморегуляции. Устойчивые циркуляции Ци обеспечивают правильную и согласованную работу всех органов и, значит ― саму жизнь. Нормальное соотношение компонентов Ци и гармоничное движение её в организме, подчиняемое внутренним биологическим часам, и есть здоровье с точки зрения фэн-шуй. Именно поэтому настолько важен сон, при котором происходит взаимодействие с жизненной энергией и направление её в нужное русло.
Организация пространства для сна
Качественный и здоровый сон возможен только в правильно организованном пространстве. Есть множество требований, которым должна соответствовать спальня, чтобы сон находящихся в ней людей был полезен и приносил благополучие.
Фэн-шуй рассматривает спальню как место, где человек избавляется от напряжения и усталости, погружаясь в атмосферу покоя и любви. В этой комнате должна преобладать энергия покоя, то есть Инь, но в разумных пределах. Избыток Инь чреват пассивностью, эмоциональной холодностью, умиранием.
Поэтому кстати придется и большая кровать, и мягкие подушки, но цвета для интерьера лучше подобрать такие, которые не будут способствовать застою энергии и избавят от переизбытка Инь.
Подходящими цветами для спальни считаются:
- синий (изгоняет бессонницу, успокаивает дыхание, вызывает чувство покоя);
- фиолетовый (помогает при мигренях, нормализует состояние лимфатической системы);
- зеленый (избавляет от нервозности и головокружений, способствует отдыху глаз и ритмичной работе сердца);
- оранжевый (прогоняет хандру и печаль, снимает тревожность и фобии, придает уверенность);
- красный (способствует нормализации кровообращения, повышает внутреннюю энергию).
Отдыхающего ничего не должно беспокоить, поэтому абсолютно неуместны в спальне телевизоры, компьютеры, прочая бытовая техника. Очень неблагоприятным является зеркало, повешенное так, что спящие отражаются в нем. Плохое влияние оказывает и помещенный в спальню аквариум.
Потолочный светильник в комнате для сна допустим, если он не слишком велик и в нем неяркие лампочки, но предпочтение все же следует отдавать маленьким лампам-ночникам.
Окна должны обязательно иметь плотные и длинные шторы, желательно темного оттенка, так чтобы при необходимости полностью отгораживать спальню от мира за окном.
Не очень приветствуются прикроватные тумбочки или столики (с острыми углами), так как их углы направляют «ядовитые стрелы» в сторону спящего, чем вредят его здоровью.
Нежелательны комнатные растения, особенно крупные и буйно растущие. Над кроватью не должно располагаться никаких тяжелых вещей: картин в массивных рамах, зеркал, громоздких светильников. Вообще, расположение кровати ― один из самых важных факторов здорового сна.
Кровать не должна быть:
- расположенной в центре комнаты, не касаясь ни одной из стен;
- размещенной под открытой потолочной балкой;
- направленной ногами к двери (такое положение считается «позой усопшего»);
- придвинутой к стене, за которой расположена уборная.
Кровать должна:
- быть придвинута изголовьем вплотную к стене;
- быть направлена изголовьем в одну из благоприятных для спящего сторон, определенную по формуле Восьми Домов исходя из личного числа гуа;
- иметь цельный матрас.
Как устранить негативные факторы
К сожалению, наши реалии таковы, что добиться полного соответствия всем требованиям к устройству спальни невозможно. Впрочем, негативные воздействия тех факторов, устранить которые не получается, можно свести к минимуму.
Итак, если:
- на супружеской кровати не один матрас, а два, то снизить негативное влияние такого «разрыва» можно, если поверх матрасов (но под простыней) положить красное покрывало, которое символически объединит супругов;
- кровать может размещаться, только прилегая к стене боковой стороной, то у стены должен спать мужчина (иное положение повредить потенции, так как считается неблагоприятным, если женщина, вставая с постели, «переступает» через мужчину);
- убрать из спальни телевизор невозможно, то на время, когда он не работает, экран должен быть закрыт покрывалом или салфеткой;
- в спальне находится компьютер или расположено рабочее место ― необходимо отгородить его от кровати ширмой, причем рабочее место следует оформить в более ярких тонах, чем спальное;
- в комнате плохо спится, следует повесить над кроватью безделушки из перьев ― «ловцы снов», или балдахин; если кровать на колёсиках ― их нужно застопорить.
Смотрите видео про обустройство спальной комнаты:
Приятного Вам сна!
Другие статьи по теме:
