Головокружение и бессонница причины

Головокружение и бессонница причины thumbnail

Головные боли, головокружения, бессонница могут возникать и у абсолютно здоровых людей, причин на то может быть множество. Но чаще всего это симптомы какого-либо заболевания, поэтому нельзя игнорировать эти проявления и пускать их на самотек. Если бессонница и головная боль не проходит долгое время, то это повод обратиться к врачу и пройти обследование.

Причины

Бессонница может появиться перед какими-либо важными предстоящими событиями, при сильных переживаниях. Часто после бессонной ночи возникают головные боли, человек чувствует общее недомогание, потерю аппетита, общую слабость.

Головные боли, в свою очередь, также могут вызывать бессонницу. Все эти симптомы сильно взаимосвязаны между собой. Если такое состояние наблюдается нечасто и на фоне переживаний или общего переутомления, то беспокоиться не стоит.

Если же головокружение, бессонница и головные боли становятся постоянными, то это может сигнализировать о серьезных отклонениях и заболеваниях. Здесь главное вовремя обратиться к специалисту, пройти обследование, выяснить причины и заняться их устранением.

Связь головокружения и бессонницы

Головокружения и головные боли могут появляться ночью или в утреннее время.

По теме

Головные боли во время сна могут быть очень сильными, человек часто просыпается и после уже не может уснуть. Как следствие — утром возникает ощущение разбитости, подавленности.

Если головокружения беспокоят по утрам, сопровождаются дискомфортными ощущениями, то это может как раз зависеть от качества сна. Стоит выделить несколько основных причин утреннего головокружения и общего недомогания:

  • плохое качество сна;
  • низкий уровень в крови естественных болеутоляющих;
  • избыток или недостаток сна.

В среднем, взрослый человек должен спать 7-8 часов в сутки. После сна более 10 часов нередко возникают головокружения, то же самое можно сказать и об отдыхе менее 6 часов.

Бессонница, головная боль, головокружения могут появиться у людей, которые недавно перенесли инфекционные заболевания, страдают хроническими патологиями, например, шейным остеохондрозом, гипертонией, гипотонией.

Если были травмы головы, интоксикация мозга, то появление головных болей и бессонницы также вполне предсказуемо. В любом случае у абсолютно здорового человека просто не может быть постоянных головокружений и бессонницы, поэтому следует обратиться к специалистам.

Головная боль напряжения

Такой тип боли главным образом появляется при стрессовых ситуациях, может усугубляться в сидячем положении или при неправильном положении тела. Боль несильная, ее интенсивность не изменяется, рвота и тошнота отсутствуют.

При таких болях может наблюдаться сильное напряжение мышц шеи, может присутствовать боль в суставах челюсти и в мышцах черепа.

Гипертония и головная боль

Боли при гипертонии локализуются главным образом в затылочной части. Возникают в утренние часы, чаще всего после пробуждения. Через несколько часов могут исчезнуть совсем или стать малозаметными. Гипертонические боли усиливаются при умственных нагрузках, физических перенапряжениях, резких движениях.

Мигрени

Часто бессонница появляется из-за частых мигреней. В свою очередь, частое недосыпание как раз и может привести к мигренозной атаке. Это своеобразный замкнутый круг, вырваться из которого без профессиональной помощи порой просто невозможно. Стоит отметить, что чаще всего мигренями страдают женщины, при этом возраст не имеет большого значения.

Лечение

Если головные боли, головокружения и бессонница появляются нечасто, допустимо использовать препараты, которые способны уменьшить дискомфорт. Для уменьшения головных болей можно использовать бальзам Звездочка — им необходимо помассировать виски. Так же можно принять обезболивающие средства типа Ибупрофена, Цитрамона, Пенталгина.

Если мучает бессонница, то в этом случае необходимо нормализовать свой режим дня, составить правильный распорядок, отводить достаточное время для отдыха. Более того, правильное питание играет также немаловажную роль при нормализации сна.

Нужно исключить из рациона продукты с глутаматом натрия, биогенными аминами, нитритами, кофеином. Для профилактики головных болей важно следить за своим питанием и образом жизни.

По теме

При бессоннице не рекомендуется прибегать к специальным медикаментозным препаратам без рекомендации врача, практически все они вызывают привыкание и после без них обойтись будет достаточно сложно.

Если бессонница появляется нечасто, можно выпить перед сном стакан теплого молока с ложкой меда, отвар лекарственных трав. Перед сном нужно проветрить комнату, температура в помещении в идеале не должна превышать 20 градусов. Не стоит злоупотреблять черным и зеленым чаем, напитками с кофеином, лучше всего отдать предпочтение свежим сокам, морсам или фруктовым компотам.

Источник

анонимно, Женщина, 27 лет

Добрый день! Мне 27 лет. Это началось с 2014 года. После сильного стресса на работе, стало тяжело дышать и сильно кружилась голова, ни как не могла понять, что происходит, от этого состояния стала нервничать, стало подниматься давление. Обошла кучу врачей, ни кто не понимал в чем дело. Потом, прошла курс массажа, мануальной терапии и уехала отдыхать, головокружения ушли, дышать, стало хорошо. Врач, сказала, что это шейный и грудной остеохондроз! Когда делала узи сосудов головы и шеи, ни чего не нашли. Я. Забеременела, в беременность чувствовала себя замечательно, ни каких проблем не было. Родила малыша. Малышу было 4 месяца, у моего отца случился инсульт и на фоне стресса опять пришли головокружения. Проделала массаж и стало по лучше, но не все ушло, есть бессонница и тревога за свою жизнь. Поехала ещё раз делать доплер сосудов шеи и головы. Прошлый врач не добросовестно меня осмотрел. Заключение: эографичнские признаки синдрома ,, малой,, позвоночной артерии справа, экстравазальной компрессии обеих позвоночных артерий в сигменте V3 (уровень С2 кранивертибральный стык), венозной дисциркцляции в вертеьро-базиллярном бассейне. И сказал, что нужен хороший остеопат. Расшифруйте пожалуйста заключение, что делать с этим в дальнейшем, а то мой страх не даёт мне покоя. Заранее спасибо!

Читайте также:  Нетрадиционные методы для лечения бессонницы

Здравствуйте.
У Вас нет повода серьёзно беспокоиться за своё здоровье. По данным УЗИ сосудов — признаки нарушения сосудистого тонуса, это преходящее явление, может развиваться на фоне стресса, колебаний артериального давления, нехватки сна. Возможно наличие влияний на сосуды со стороны шейных позвонков, но, в любом случае, это не опасно и не несёт угрозу жизни.
Головокружения могут быть в составе реакции на стрессовую ситуацию, заболевания сосудов при этом отсутствуют.

анонимно

Спасибо за консультацию! Витамины группы В пентовит и глицин можно попить???

Консультация врача-невролога на тему «Бессонница головокружения тревога» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.

анонимно (Женщина, 30 лет)

Вечер добрый. Год назад я пережила развод. Все было хорошо, никаких слез и расстройств не наблюдала за собой. В марте месяце у меня началась бессонница, связанная с чувством тревоги, головокружение…

анонимно (Мужчина, 32 года)

Здравствуйте.У меня такой вопрос. Мне 33 года. Я как и любой человек люблю отдохнуть и хорошо выпить. Сразу говорю,что не запойный максимум день два. но раньше у меня не было…

анонимно (Женщина, 23 года)

Вот уже долгое время я не могу собраться с мыслями и начать жить нормально. Панические атаки и головокружение преследуют меня уже 3 года . Всё это сильно сказывается на качестве…

анонимно (Женщина, 26 лет)

Здравствуйте! прошу помогите уже год и три месяца мучает обсолютная бессонница,случилось все в прошлом году в ноябре месяце,упало давление 75/50 было,я решила сделать крепкий чай,после этого чая стало сильно сердце…

анонимно (Женщина, 27 лет)

Здравствуйте, Игорь Юрьевич! Очень хочу попасть к Вам лично на приём, но живу очень далеко, может получится летом прилететь. История моя такая: Я девушка, 27 лет, в счастливом браке, двое…

Данила Багров

Здравствуйте,в течении этого лета,системно употреблял 4ФторМетамфетамин,спустя 2 месяца после обсолютного прекращения приёма,начались пиступы в виде: похолодание пальцев правой кисти,ощущение остановки сердца,его аритмичной работы,трудности при вдохе,мышечные спазмы,поддёргивание мышц,ощущени жжения стянутости кожи…

анонимно

Здравствуйте!Беспокоит учащенное сердцебиение ,головокружение,боли в области сердца,тревога,бессонница.Мое ЭхоКГ:Размер левого предсердия-35,4 мм,Размер левого предсердия-33,2мм,Конечный диастолический размер левого желудочка-40,1мм,конечный систолический размер левого желудочка-25,5мм,толщина межжелудочковой перегородки-8,8/10,2мм,толщина задней стенки левого желудочка-8,0/10,9мм,размер правого желудочка-29,5мм,толщина стенки…

Источник

Головокружение во сне может появиться по разным причинам. Проявление может быть кратковременным и не опасным для здоровья. Иногда симптомы указывают на наличие заболеваний. Оставлять такое состояние без внимания нельзя. Только специалист может определить причину и назначить необходимую терапию.

Что это за нарушение

Головокружение не является отдельным заболеванием. Симптом свидетельствует о разных патологиях. Они провоцируют у человека дезориентацию в пространстве.

Создается ощущение перемещения или подвижности предметов. Проявления особенно распространенные среди людей в пожилом возрасте и у женщин.

Диагностика сложная, поскольку головокружение нестабильное, может проявляться в разной степени. В большинстве случаев появляется внезапно, без предвещающих признаков. Характерным является эпизодический характер – пациент ощущает появление толчка с одной стороны в другую.

Также может возникать в виде ощущения кружащих предметов вокруг. Пациент иногда ощущает, будто сам кружится, как после посещения карусели. Состояние длится от нескольких минут, до часа.

Почему и у кого возникает

С головокружением ночью может столкнуться каждый человек. Выделяют патологические и физиологические причины появления таких симптомов.

К физиологическим относятся:

  • катание на карусели, аттракционах, прыжки с высоты;
  • сильный испуг;
  • перенасыщение легких кислородом;
  • авитаминоз;
  • дефицит железа в крови, из-за несбалансированного питания;
  • гипогликемические состояния;
  • у женщин перед началом менструации, в период беременности.

Патологические причины:

  • заболевания ушей;
  • остеохондроз, грыжа шейного отдела;
  • инсульт;
  • тромбоз, ишемия;
  • мигрень;
  • вегетососудистая дистония;
  • гипотония;
  • панические атаки;
  • опухоли в головном мозге;
  • прием некоторых лекарственных препаратов.

В медицине выделяют около 100 заболеваний, которые могут вызывать денные или ночные головокружения.

В медицине такой симптом имеет название вертиго. Важно учитывать, что причина также может скрываться в психоэмоциональном состоянии человека.

Например:

  • стресс;
  • депрессия;
  • длительное нервное напряжение;
  • перенесенная психологическая травма;
  • фобии.

С такими явлениями часто сталкиваются люди, которые боятся высоты, глубины, замкнутых помещений. Психологи выделяют большое количество фобий, которые сопровождаются таким симптомом. Установить причину поможет только комплексное обследование.

Пациенты, которые страдают от хронических заболеваний, часто сталкиваются с таким проявлением не только во сне.

Читайте также:  Смотреть сериал бессонница 2 сезон все серии подряд в хорошем качестве

К подобным болезням в хронической форме относятся:

  • сахарный диабет;
  • эпилепсия;
  • варикоз, тромбоз;
  • гипертония, гипотония;
  • заболевания ЖКТ.

Причина головокружения в период сна может быть связана с развитием инфекционного или вирусного поражения. Часто проявляется при повышении температуры тела. С таким сталкиваются пациенты разного возраста.

Защемление шеи, неправильное положение позвоночника во время ночного сна, делают утреннее пробуждение тяжелым. У человека кружиться голова, болит шея, может возникать шум в ушах.

Появляется ощущение тяжести и ломоты во всем теле. Человек чувствует себя усталым и раздраженным.

Как проявляется

Проявление имеют выраженный характер. Человек не может не обратить на это внимание. Иногда это может привести к дезориентации, нарушению координации движений.

Системные головокружения сопровождаются такими симптомами.

  1. Чувство вращения собственного тела, наклонения в одну сторону. Может усиливаться в лежачем положении.
  2. Холодные конечности.
  3. Гипергидроз. Локализуется по всему телу или в определенных участках.
  4. Появление страха, нехватки воздуха.
  5. Онемение некоторых частей тела – пальцев, губ.
  6. Появление слабости, предобморочное состояние.
  7. Тошнота, рвота.
  8. Шум в ушах.
  9. Повышение частотности пульса.
  10. Повышение артериального давления.
  11. Появление темных пятен перед глазами, «мушек».
  12. Нистагм.

Проявления могут уменьшаться или усиливаться при резкой смене положении тела, поворотах головы. Почему кружиться голова во сне, можно точно сказать после определенной диагностики.

Человек может просыпаться с чувством страха, паники. Нередко после пробуждения такие симптомы исчезают.

Головокружение при засыпании может свидетельствовать об усталости, чрезмерных физических нагрузках или в последствие приема алкогольных напитков. С такими симптомами сталкиваются люди с вредными привычками.

Чем опасно

В большинстве случаев состояние не опасно. Но если сопровождается такими симптомами, необходимо немедленно обратиться к врачу:

  • головокружение возникло впервые, сопровождается рвотой, тошнотой, сильной головной болью;
  • потеря сознания;
  • сопровождается слабостью, тремором рук, тахикардией, гипергидрозом, болью за грудиной;
  • не проходит более часа;
  • изменяется чувствительность, появляется слабостью в одной половине тела.

Такие состояния могут быть опасными не только для здоровья, но и для жизни. Обязательно потребуется осмотр врача и полноценная диагностика.

К кому обратиться

Определить, почему во сне кружится голова можно только после полноценной диагностики. С такой проблемой можно обратиться к профильным специалистам:

  • терапевт;
  • невролог;
  • сосудистый хирург;
  • сомнолог.

В первую очередь можно обратиться к терапевту. После изучения анамнеза, высушивания жалоб, специалист назначает прохождение основных исследований. Потом при необходимости составляет направление к профильному врачу.

Определить причину поможет только полноценная диагностика. Не редко пациентам назначают МРТ головного мозга, КТ, УЗИ.

Головокружение – неприятный симптом, с которым может столкнуться каждый человек. Разнообразные причины могут спровоцировать такие проявления.

В большинстве случаев это связано с воздействием физиологических, психоэмоциональных факторов. Но не всегда состояние является безопасным. Это может свидетельствовать о развитии опасного патологического процесса.

Поэтому в любом случае рекомендуется обратиться к врачу и пройти полноценное обследование. Это поможет исключить наличие заболеваний. Особенно важно исключить развитие опухолей в головном мозге.

Источник

Мышечная слабость, постоянное головокружение, ухудшение общего самочувствия могут быть следствием переутомления физического или психоэмоционального характера. На фоне усталости или стрессов дополнительно возникают различные нарушения сна, перепады настроения, могут обостряться хронические соматические заболевания.

Однако головокружение может свидетельствовать также о наличии патологических процессов в организме, особенно если голова кружится продолжительное время или приступы случаются часто. В этом случае выявляются обычно сосудистые патологии, изменения гормонального фона или шейный остеохондроз.

Схожая симптоматика наблюдается и при длительной интоксикации, приеме определенных разновидностей лекарственных препаратов.

Постоянное головокружение — что это

Мнимое вращение окружающих предметов или собственного тела в пространстве обозначается медицинским термином вертиго. Под ним также понимается ощущение ненадежности опоры, так называемое «проваливание». Оно возникает чаще всего при вестибулярных расстройствах: болезни Меньера, ДППГ, нейроните, лабиринтитах.

Однако для данных патологий характерно приступообразное проявление симптоматики. То есть пароксизм возникает периодически, а через некоторое время, от нескольких секунд до дней, проходит.

Справочно. Постоянное головокружение в большинстве случаев имеет другие причины — не связанные с заболеваниями вестибулярного анализатора.

Несколько отличается оно и по совокупности симптомов, в число которых входят:

  • усталость, бессилие, апатия;
  • отсутствие аппетита, потому что часто тошнит;
  • расстройство когнитивных функций (снижается способность к запоминанию, концентрации внимания);
  • мышечная слабость;
  • проблемы с координацией и ориентацией в пространстве.

Дополнительно могут наблюдаться постоянные головные боли разной степени интенсивности, различные нарушения сна. К последним относятся бессонница, трудности с пробуждением по утрам либо повышенная сонливость в дневное время.
Постоянное головокружение - что это
В зависимости от конкретной причины недомогания могут присоединяться специфические признаки, например, болезненность воротниковой зоны в случае остеохондроза шеи.

Справочно. Угрозы для жизни такое состояние пациента не представляет, однако способствует развитию других патологий и существенно снижает работоспособность, качество жизни.

Если голова кружится продолжительное время (не менее двух недель) или приступы часто возникают на протяжении одного года, обращаться к врачу нужно обязательно.

Читайте также:  Лучшие растительные препараты от бессонницы

Постоянное головокружение — причины

Ответ на этот вопрос может дать только полное, всестороннее обследование. Частые головокружения причины которых могут заключаться в дисфункции разных органов и систем, требуют специальных инструментальных и лабораторных методов диагностики.

Соответственно, без визита в медучреждение не обойтись. Кроме того, патологическое состояние может прогрессировать, поэтому лечение необходимо.

Однако еще на этапе предварительного обследования по совокупности симптомов можно предположить причину патологии.

Остеохондроз

Этим медицинским термином обозначается заболевание опорно-двигательного аппарата, вызванное дистрофическими изменениями хрящевой ткани. Чаще всего поражает диски, расположенные между позвонками.

При недостатке питания хрящи перестают выполнять свою амортизационную функцию, смещаются, разрываются, а позвоночник искривляется. В результате выходящие из его внутреннего канала нервные волокна и сосуды ущемляются, развиваются неврологические, сосудистые патологии. Их характер и локализация напрямую зависит от места повреждения позвоночного столба.
остеохондроз
Чаще всего поражаются поясничный и шейный отделы, так как именно на них приходится максимальная нагрузка. В первом случае возникают парестезии, боли и ограничение подвижности в нижних конечностях.

Справочно. При остеохондрозе шеи ухудшается церебральный кровоток, из-за чего ткани мозга постоянно испытывают дефицит кислорода и питательных веществ. На этом фоне голова кружится, когда встаешь и ложишься, при наклоне, либо повороте головы.

Часто возникают приступы цефалгии, болит шея, иногда болезненные ощущения охватывают весь плечевой пояс.

Заболевания сердечно-сосудистой системы

Как и в случае остеохондроза, патологическая симптоматика является следствием нарушения кровоснабжения тканей головного мозга. Голова может кружиться постоянно или приступообразно, при этом в зависимости от вида патологии наблюдаются специфические дополнительные симптомы.

В большинстве случаев возникают слабость и частые головокружения причины которых заключаются в следующем:

  • Атеросклероз. Является распространенным возрастным заболеванием, в основе которого лежит нарушение липидного обмена. Липопротеиды низкой плотности (или холестерин) формирует на стенках артерий бляшки, сужающие просвет и замедляющие ток крови. Помимо постоянных головокружений проявляется ухудшением когнитивных функций, цефалгией, хронической усталостью.
     
  • Сахарный диабет. При избытке в крови сахара очень часто кружится и болит голова. В качестве специфического признаков заболевания выступают жажда, учащенное мочеиспускание, гипергидроз.
     
  • Артериальная гипер- или гипотензия. Как при повышенном, так и при пониженном давление церебральное кровообращение нарушается. В первом случае головокружения сопровождаются головными болями, звоном в ушах, одышкой. Во втором – сонливостью, вялостью.
     
  • Инфаркт миокарда. Очень часто приступы этого заболевания остаются без внимания, особенно когда поражается небольшой участок сердечной мышцы. Однако без лечения высока вероятность повторных кровоизлияний с более тяжелыми последствиями. О развитии инфаркта свидетельствуют, помимо головокружения, боли в сердце, отдающие в плечо и руку, бледность кожи лица.

Справочно. Цереброваскулярные патологии обычно проявляются эпизодическими интенсивными приступами вертиго.

Например, при разрыве аневризмы или инсульте значительно нарушается координация, человек теряет сознание. Кроме того, при поражении головного мозга возникают специфические очаговые симптомы заболевания.

Анемия

Дефицит железа — гематологическая патология, в результате которой все ткани организма испытывают кислородное голодание. Низкий уровень гемоглобина приводит к уменьшению объема кислорода, транспортируемого в клетки, накоплению в них продуктов распада.
анемия
На развитие железодефицитной анемии влияют различные факторы, наиболее частым из них является недостаток этого микроэлемента в продуктах питания.

Справочно. Постоянные головокружения и слабость по причине нехватки железа сопровождаются шумом в голове, бледностью кожных покровов. Пациенты жалуются на периодическое потемнение в глазах, предобморочные состояния.

Анемия часто диагностируется у женщин во время беременности.

Гормональный сбой

Эндокринная система за счет вырабатываемых ею гормонов регулирует деятельность сосудов. Нейромедиаторы обеспечивают передачу импульсов, поддерживающих оптимальный тонус сосудистой стенки.

Внимание. При любых изменениях баланса регуляция нарушается, возникают спазмы или неконтролируемое расслабление гладкой мускулатуры. Женщины, в отличие от мужчин, страдают от головокружений, вызванных гормональными колебаниями, гораздо чаще.

Менструации, менопауза, период беременности — все эти физиологические состояния могут вызывать ухудшение самочувствия.

Интоксикация

Иногда причиной постоянных головокружений может стать профессиональная деятельность. Если приходится на работе постоянно контактировать с солями тяжелых металлов, вдыхать ядовитые испарения или химикалии, развивается хроническая интоксикация. Ее дополнительными признаками являются обычно тошнота, цефалгия.

Справочно. Часто голова кружится постоянно на фоне приема антидепрессантов, которые назначаются длительными курсами.

Этот побочный эффект в норме должен проходить через неделю-две после начала лечения. В противном случае требуется снижение дозы или замена препарата.

Заключение

Продолжительная слабость, апатия в сочетании с хроническим головокружением требуют обследования и лечения. Когда это состояние является следствием простого переутомления, после отдыха оно проходит.

Если патологические симптомы наблюдаются долго, налаживание режима и питания не помогают, нужно идти к врачу. Некоторые заболевания, при которых кружится голова, без лечения прогрессируют и могут привести к необратимым последствиям.

Источник