Хорошие таблетки от бессонницы форум

Хорошие таблетки от бессонницы форум thumbnail

У меня хроническая бессоница. Не жизнь, а ад. Кому-нибудь удалось с ней справиться и каким способом.

Лилия

[1293272228] — 31 января 2013 г., 17:35

Мудрость форума:
Женское здоровье

119 ответов

Последний —
30 апреля 2020 г., 00:50
Перейти

1.

Гость

[2450375398] — 31 января 2013 г., 21:33

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

2.

Гость

[1915958807] — 31 января 2013 г., 21:34

мелаксен в течении года+стакан валерьянки и фиточай. ложилась в одно и то же время. улучшение наступило только спустя полгода. более менее стала засыпать. сейчас сплю сама.

3.

Гость

[1115580322] — 31 января 2013 г., 21:40

учебник по матчасти на ночь,свечи пахучие,успокоительные травы,напряженный день и ранний подъем,к вечеру ног чувствовать не будешь

4.

Гость

[2450375398] — 31 января 2013 г., 21:45

Гость

учебник по матчасти на ночь,свечи пахучие,успокоительные травы,напряженный день и ранний подъем,к вечеру ног чувствовать не будешь

5.

мышь серая

[728257270] — 31 января 2013 г., 21:50

Гость

встаешь в 5 утра

к вечеру бессонница проходит

7.

не смотрите НТВ

[2944692702] — 31 января 2013 г., 21:59

надо ребенка завести . спать будете даже днем

8.

мышь серая

[728257270] — 31 января 2013 г., 22:04

Язьва

Зато никакой бессонницы )

9.

Мама Анюта

[3236761121] — 31 января 2013 г., 23:44

походите вечером в кедровую бочку. В кедровую бочку добавляют различные травы (фитотерапия) и перед сном — это просто класс, очень расслабляет, а кожа просто бархотная. Стоит 400 рублей, я хожу сюда https://www.medcentr-moskovia.ru/articles/panty/.

10.

Гость

[3788349703] — 1 февраля 2013 г., 00:46

всегда страдала с детства,ночью прям прилив энергии и сна не в одном глазу,»Сова» как говорится врач выписал Персен для меня идеально подошли,только пить надо пораньше до сна в часов 7-8 вечера,а то если поздно то утром можно просто не встать,а проспать.Он как успокаивающий на ТРАВАХ т.е всё натуральное в капсулах,есть в таблетки,сначала успокаивает и расслабляет,потом спать хочется и ложишься и не помнишь как заснула,утро пора вставать)

11.

Гость

[2549833623] — 1 февраля 2013 г., 00:51

попаши днем, как ломовая лошадь, очень помогает! я когда чувствую сбой в режиме, сразу загружаю себя всякими делами…через 2-3 дня все….после чего сплю, как младенец

12.

Блондинка

[2958841858] — 1 февраля 2013 г., 07:56

Спорт не менее часа в день. В дни когда спорта нет, погулять пешком. Открытая форточка ночью. Можно перед сном выпить настойку валерианы или пустырника.

13.

Лидия

[3379831563] — 1 февраля 2013 г., 08:22

Лилия

У меня хроническая бессоница. Не жизнь, а ад. Кому-нибудь удалось с ней справиться и каким способом.

14.

F.F.

[1798344945] — 1 февраля 2013 г., 08:33

15.

Хлоя

[4061327230] — 1 февраля 2013 г., 10:10

Гость

мелаксен в течении года+стакан валерьянки и фиточай. ложилась в одно и то же время. улучшение наступило только спустя полгода. более менее стала засыпать. сейчас сплю сама.

16.

Лилия

[1293272228] — 1 февраля 2013 г., 13:48

Гость

мелаксен в течении года+стакан валерьянки и фиточай. ложилась в одно и то же время. улучшение наступило только спустя полгода. более менее стала засыпать. сейчас сплю сама.

17.

Строптивая

[1697221994] — 1 февраля 2013 г., 20:08

Хлоя

да, мелаксен мне тоже помог. даже без валерьянки и фиточая. кстати мелаксен не относится к снотворным и привыкания не вызывает. увы, вставать в 5 часов, спорт и работа не всем помогает.

18.

Хлоя

[4061327230] — 2 февраля 2013 г., 14:08

17, насчет еще как помогает, мне можешь не рассказывать. я несколько лет спала 1 раз в четверо суток.

19.

Строптивая

[1697221994] — 2 февраля 2013 г., 18:14

Хлоя

17, насчет еще как помогает, мне можешь не рассказывать. я несколько лет спала 1 раз в четверо суток.

20.

Сашка

[3088677355] — 6 марта 2013 г., 13:32

Лилия

У меня хроническая бессоница. Не жизнь, а ад. Кому-нибудь удалось с ней справиться и каким способом.

21.

Захар

[988239613] — 19 июня 2013 г., 16:08

У меня бессонница связана со стрессом на работе, за частую появляется накануне каких-либо важных событий, да такая что просто ужас. Ничем не могу себя заставить хоть чуточку вздремнуть. Всю ночь ворочаюсь. Мелаксен мне в таких случаях очень неплохо помогает.

22.

Нинка

[2514050153] — 22 июня 2013 г., 11:17

Такая же точно ситуация и у меня. Но серьезные препараты принимать боюсь, пользуюсь гомеопатическими, опасаюсь привыкания.

23.

Лион

[2514050153] — 22 июня 2013 г., 20:10

Я принимал мелаксен для акклиматизации √ проблем не было никаких. Попил и перестал. Дальше спишь как надо.

24.

Захар

[2332764998] — 23 июня 2013 г., 17:00

Лекарство в плане побочных эффектов или привыкания у меня никак не проявилось. Впечатления только самых хорошие.

25.

Лита

[2332764998] — 23 июня 2013 г., 19:09

Сама сейчас его принимаю, вот зашла почитать что тут про него пишут. Пока первые впечатления хорошие. Сплю нормально. Утром чувствую себя хорошо

26.

Маринка

[2332764998] — 24 июня 2013 г., 22:36

Народ, а этот Мелаксен это именно как снотворное или просто успокоительное ?

27.

Лион

[3504616895] — 25 июня 2013 г., 15:23

Марина, не совсем. написано для нормализации биоритмов сна. Можно считать снотворным, но не успокоительным.

28.

Нинка

[3185726484] — 25 июня 2013 г., 22:07

Чтаю и думаю, может и мне попробовать. Его просто в аптеке купить можно или надо рецепт брать ?

29.

Захар

[2332764998] — 26 июня 2013 г., 23:03

Вообще без рецепта продают, но я брал по рекомендации врача

Читайте также:  Препараты от бессонницы нового

30.

Лион

[2332764998] — 27 июня 2013 г., 10:05

Я вообще просто пришел в аптеку и спросил, что такое можно у них купить, что бы опять ночью спать, а не днем ))

31.

Нинка

[2332764998] — 28 июня 2013 г., 11:56

Здорово, не надо будет день на визит к врачу тратить) А сильно оно дорогое ?

32.

Олеся

[983491592] — 28 июня 2013 г., 12:27

Атаракс — транквилизатор. Одна таблетка за 2 часа до сна — очень помогает, но увлекаться не надо.

33.

Лион

[2332764998] — 29 июня 2013 г., 16:00

Я брал 12 таблеток за 348 рублей, кажется так. Не совсем помню уже, так как было это ещё зимой )

34.

Нинка

[2332764998] — 30 июня 2013 г., 23:00

Олеся

Атаракс — транквилизатор. Одна таблетка за 2 часа до сна — очень помогает, но увлекаться не надо.

35.

Лопата где-то pядом

[4050934383] — 30 июня 2013 г., 23:04

пила четвеpтинку финазепама часов в 11..потом стала без него спать

36.

Лион

[2332764998] — 2 июля 2013 г., 20:20

Финазипам вызывает привыкание, не очень полезное средство. Хотя если бессонница не постоянная, раз в полгода, то можно рискнуть. А вот если долго мучаешься — то Мелаксен по-безопаснее будет.

37.

Нинка

[2332764998] — 3 июля 2013 г., 18:21

Мне как то выписывали фенозипам, давно уже. Была серьезная психологическая травма и я совсем спать не могла. Потом действительно еле спрыгнула… Сейчас не та ситуация что бы травить себя такими сильными и опасными средствами.

38.

Катюша

[2332764998] — 6 июля 2013 г., 21:01

Читала в описании, что сны с Мелаксеном становятся ярче и эмоциональней. Правда ?

39.

Лион

[2332764998] — 7 июля 2013 г., 13:42

Правда, ярче и живее как то ) Даже не всегда просыпаться хочется, будто фильм на середине прерывают ) Это единственный минус этого препарата ))

40.

Захар

[746777366] — 7 июля 2013 г., 21:16

«Вообще-то это не минус, а плюс. Доказано уже , что яркие, эмоциональные сны помогают психике сбросить весь негатив и нормально работать в дальнейшем. «

41.

Катюша

[2332764998] — 8 июля 2013 г., 16:09

Вот я потому и спрашиваю, то же такое слышала. Ну это здорово, я попробую )

42.

Лион

[939903597] — 8 июля 2013 г., 23:31

А я и не знал ничего такого ) Прикольно ) Ну плюс, так плюс, это и к лучшему. Главное препарат помогает.

43.

Нинка

[2332764998] — 9 июля 2013 г., 16:53

Народ, я что-то понять не могу. Принимаю Мелаксен 6 дней, вчера уснула и забыла выпить перед сном. Это что значит, все, больше принимать не надо, вылечилась ?

44.

Лион

[2303129171] — 10 июля 2013 г., 13:07

Вообще рекомендуют принимать ещё несколько дней после востановления ритма сна, но смотрите сами.

45.

Нинка

[1614433823] — 10 июля 2013 г., 22:30

А сколько конкретно дней ? А то у меня ещё 5 таблеток осталось

46.

Лион

[751092777] — 11 июля 2013 г., 15:06

Советуют 4-5 дней. Как раз допьете те, что остались )

47.

Совушка

[4026536064] — 11 июля 2013 г., 15:24

Хочу поделиться своими ощущениями от мелаксена. Везет же тем, кто его хорошо переносит! Я за три дня от него чуть не померла.(В первую ночь уснула нормально, но было какое-то непонятное беспокойство.Очень понравилось пробуждение.))Без проблем! На вторую ночь, провалялась до утра в дикой тревоге.Уснула ненадого.Снились дикие кошмары.Пробуждение снова отличное, на удивление.А вот на третью ночь мне было реально плохо. Сердце останавливается, в голове не пойми что творится. Я включила свет и сидела до утра, пока не успокоилась.Однако днем чувство тревоги не унималось,видимо разбередилось что-то в голове,пришлось принимать успокоительное. Читала похожие отзывы в интернете, а то уж было подумала, что я это ненормальная.Не удалось легко отрегулировать биоритмы.(( Лекарство не такое уж безобидное и безопасное, как рекламируют.

48.

Лион

[2303129171] — 12 июля 2013 г., 00:26

Совушка, вообще у каждого препарата есть противопоказания, даже у простой валерьянки. Может вы просто аннотацию не читали прежде чем начать его принимать ? Мелаксен безопасен для здоровых людей, а если есть какие-то серьезные заболевания то вообще никакие препараты без консультации врача принимать нельзя.

49.

Совушка

[4026536064] — 12 июля 2013 г., 00:57

Мне врач приписал Мелаксен, да прием пришелся на выходные.(Аннотацию читала, но в ней же ничего такого не написано.Я наоборот обрадовалась ,думаю ну наконец-то стану человеком)))))

50.

Захар

[2303129171] — 12 июля 2013 г., 15:02

Первый раз слышу о таких побочках от Мелаксена. Насколько я знаю в Америке его даже детям выписывают по пол таблетки. Значит все претензии к врачу — видимо что-то упустил, когда выписывал. При нормальном приеме препарата побочек, тем более таких, нет.

Источник

Lyudmila

[41454566] — 24 сентября 2012 г., 17:22

251 ответ

Последний —
30 апреля 2020 г., 16:07
Перейти

151.

Марина

[3324061147] — 26 марта 2017 г., 13:49

Здравствуйе ,хочу поделиться своим опытом.Вместо снотворных триптофан от эвалар 60 капсул ,выгоднее,принимаете в 18.00 ‘это самое эффективное время для принятия лекарств ,либо в течении дня,но не перед сном!Должен успеть отработать.Утром любой напиток.C обеда и до сна исключить чай, кофе,все стимулирующие напитки.Заменить можно РОЙБУШ ,ЦИКОРИЙ.После 18.00 ИВАН ЧАЙ на мне работает аналогично снотворному, можно купить в аптеке.+Медитации на расслабление подбирать наверно лучше индивидуально под себя.Читайте отзывы. CЛАДКИХ СНОВ.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

152.

николай

[1080895928] — 10 апреля 2017 г., 10:41

До этого времени никогда не страдал бессонницей и даже не представлял, что это такое. Может быть связано с нервной работой, а может быть с уходом жены. Но факт остаётся, сидел до 2-3 часов ночи, а когда ложился спать заснуть долго не получалось, пробовал лечиться самостоятельно, но лучше не становилось, Нашёл клинику в Санкт-Петербурге и обратился туда. Очень доброжелательный коллектив, цены приемлемые, месяца лечения мне хватило, чтобы нормализовать сон. Наконец то могу хорошо спать по ночам.

Читайте также:  Лечение бессонницы при депрессии

153.

николай

[2564816357] — 11 апреля 2017 г., 09:44

До этого времени никогда не страдал бессонницей и даже не представлял, что это такое. Может быть связано с нервной работой, а может быть с уходом жены. Но факт остаётся, сидел до 2-3 часов ночи, а когда ложился спать заснуть долго не получалось, пробовал лечиться самостоятельно, но лучше не становилось, Нашёл клинику в Санкт-Петербургеhttp ://clinica-gromovoi.ru/bolezni/nervnoi-sistemi/lechenie-bessonniczyi и обратился туда. Очень доброжелательный коллектив, цены приемлемые, месяца лечения мне хватило, чтобы нормализовать сон. Наконец то могу хорошо спать по ночам.

154.

Ольга

[1579351699] — 2 мая 2017 г., 15:08

Автор пишет: » Не могу уснуть до 7-8 утра». Это прямо про меня. У меня такая же бессонница, в жизни такой не было. И именно стойкая, это уже вошло в режим — засыпать после 7-ми, последние 2 недели такие. Обращалась к психиатру, думала выпишет снотворное, а он выписал вальдоксан на ночь и этаперазин днем. Так вот после приема этих лекарств мой сон стал еще хуже, до этого засыпала легко, но просыпалась через 2 часа и снова долго засыпала. Думаю отменить эти препараты, если бы подошли наверное чувствовала бы себя лучше сейчас. Пью вальдоксан уже 16 дней, этаперазин наверное 3-ю неделю. А сон совсем нарушился. Периодически еще пью сомнол (снотворное), когда совсем замучусь не спать. И кажется мне, надо мне слезать с этого всего, все равно эффекта нет.

155.

Настя

[359816067] — 3 июня 2017 г., 19:44

Я уже 2 года, как принимаю антидепрессанты(вальдоксан, анафралин, кетилепт). Когда я пила кетилепт я спала где-то в 3-4, а теперь когда я начила принимать растительные препараты я засыпаю в 8, иногда в 9. Кому нибудь удалось избавиться от бессонницы? Помогите пожалуйста!
Спасибо заранее

156.

ivanovatya

[4077053569] — 8 июня 2017 г., 17:26

Как вы думаете [URL=»https://stopstarenie.com/melaksen-ukrotitel-sna/»] вот так [/URL] можно спастись от бессонницы?

157.

Наталия

[1779352888] — 24 июня 2017 г., 20:51

Стала плохо спать, когда проблемы на работе были. Родители пожилые, ребенок маленький… в общем, навалилось.. Трясло внутри, и даже живот крутить начало. Тогда спасалась валосердином. По 3 раза в день по 15 капель капала, и прямо лучше становилось. В тот период только так и спаслась.

158.

анна

[1803088430] — 29 июля 2017 г., 13:54

159.

анна

[1803088430] — 29 июля 2017 г., 14:00

забудьте про бессонницу.помогу с доставкой.все вопросы через yurhel2013@gmail.com
https://dreem.com/fr/

160.

Гость

[1779352888] — 7 августа 2017 г., 22:16

Только совсем в скором времени валосердин 50 мл. будет не достать. Мне кажется это самое лучшее средство от бессонницы, и при этом по экономичной цене. Мало в каких аптеках остался, поэтому советую покупать, пока еще найти можно.

161.

Гость

[1529064970] — 8 сентября 2017 г., 15:29

Долгое время мучилась бессоницей, но потом просто поменяла отношение к проблеме. Научилась лежать спокойно и отдыхать, и так потихоньку засыпается быстрее. Не думаю, когда усну, не смотрю на время…стараюсь лежать и просто получать удовольствие от того, что отдыхаю.

162.

илья

[3094714031] — 9 октября 2017 г., 11:09

Большинство форм бессонницы в непожилом возрасте — результат переактивности головного мозга(мозг берет на себя слишком много из той роли, которая ему отведена в организме) и если данная переактивность сопровождается негативным окрасом,мозг будет искать способы изгладить данную ситуацию.
Вы имеете склонность нагружать мозг по жизни…одна проблема сменяет другую..вы хотели бы чтобы проблем становилось меньше,но они не уменьшаются..постоянно возникает желание что то оптимизировать и т.д — результат тяжелые продолжительные формы бессонницы.Поймите здесь основной момент:именно ваша склонность нагружать мозг (и некоторые обстоятельства вашей прошлой жизни) есть основная причина проблемы.Если вы не обладаете волей самостоятельно остановить или уменьшить поток собственных мыслей,что конечно наиболее предпочтительно,то необходим препарат точечно(не комплексно и грубо подобно действию тяжелых транквилизаторов) «притормаживающий» нужный процесс.Такое торможение и блокировку производят накопительно препараты с неуклюжим обобщающим названием антидепресанты.Их много,большинство можно принимать долго,без серьезного вреда здоровью.Попробуйте Миртазонал(или его аналоги — ремерон,калисто).У препарата спецефическое действие — лишь небольшая часть этой таблетки(регулируйте дозу сами,дробите если нужно таблетку) в первый день приема оказывает сильное снотворное и тормозящее действие,на следующий день тормозящий эффект продолжится,а позже итогом должен стать нормализовавшийся сон.Можно попробовать анафронил.
Не опускайте руки,не бойтесь проблемы — вы справитесь.Будеть здоровы!

163.

Юрий

[1007308356] — 14 октября 2017 г., 12:48

Lyudmila

Привет всем :)Обращаюсь к тем, кто мб уже сталкивался с такой проблемой.Уже несколько месяцев страдаю хронической бессонницей. Не могу уснуть до 7-8 утра, днем очень устаю (работа + учеба), возвращаюсь домой поздно, встаю (должна вставать) рано.Постоянно трясутся руки, головные боли, сердце скачет, судороги, низкое давление. Новопассит и пустырник не помогают. Я в отчаянии, практически не сплю (2 часа в сутки)Ничего не хочется. Какие препараты/травы посоветуете?

164.

Девочка

[1339195036] — 6 ноября 2017 г., 01:11

Похожая ситуация…много мятного чая, пустырник льняное масло и отказ от глютена….на 5 день всё улучшилось. Воду и зубную пасту без фтора.

165.

Гость

[87953390] — 21 ноября 2017 г., 07:52

Я сильно мучалась этой проблемой. Я очень плохо спала. У меня появились мешки под глазами. После бессонных ночей болела голова.
Я молилась Богу. Cейчас я сплю хорошо! Слава Богу!

166.

Юлия

[3245647023] — 26 ноября 2017 г., 06:46

Моя бессоница на фоне дефицита магния была, как выяснилось соверешенно случайно. Начала пить магнерот, препарат магния, по назначению врача, жалоба была на дискомфорт, слабость, муражки по всей левой стороне туловища, от волос и до ноги, пятки. Про бессоницу молчала, так как смирилась с ней уже. А тут такой бонус, муражки убежали и спать стала хорошо. засыпаю быстро (минут 20, для меня это быстро). Так что вот такая связь.

167.

Оксана

[2692366770] — 30 ноября 2017 г., 19:37

Не нужно пичкать себя таблетками и снотворным, зачем гробить и угнетать свой организм. Бессонница возникает из-за того, что организму не хватает определённых микроэлементов и нервная система нарушена, поэтому нужно пить комплексы витаминов и минералов. Я от бессонницы спасалась капельками Береш Плюс — уже через несколько дней начинаешь засыпать быстрее, а после курсе лечения всё вообще отлично! И никакой химии!

Читайте также:  Сериалы бессонница hd все серии 2014

168.

Антолий

[772376391] — 10 декабря 2017 г., 20:15

Бессонница более 10 лет. Перепробовал многое (помогает коньяк). Ежегодно езжу в санатории , пытаюсь найти способы нормального сна. Увы..! Вместе с тем, в 2015 я попробовал аудивизуальную стимуляцию — показалось помогает. В 2017 — повторил — помогает. Нашел и купил себе этот прибор (InnerPulse. Майнд машина). Мне помогает — улучшает сон и общеепсихосостояние.но еще в стадии изучения. Написал для информации — кому интересно

169.

Евгений

[2963641657] — 18 декабря 2017 г., 18:57

Здраствуйте хотелось бы вам помочь,преппарат который посоветовал мой врач,помогает от бессоннецы отменно . Проверил лично на себе а сейчас ещё началась скидка поэтому цена не кусаться. Ссылочку оставлю ниже,прошу.
https://payshops.ru/relaxis3/?ref=151010&lnk=1705845

А мне помогает музыка уснуть. Раньше часами мучилась, теперь включаю для релакса и через 10 минут уже ????. Муж потом выключает)))

171.

Антолий

[4203788559] — 20 декабря 2017 г., 08:58

попробуйте музыку Рейки. Очень расслабляет и успокаивает

172.

Инга

[1348636842] — 4 января 2018 г., 14:35

Новый препарат Белсомра. В РФ не зарегистрирован,тк он «американский’. Я заказываю на radmedi.com.

175.

Гость

[1479011160] — 19 января 2018 г., 04:11

Легла спать в 11, проснулась в 1.35 и бессонница. Уже несколько недель не могу спать ночами (((( таблетки принимать не буду ! Ох , остаётся смириться !!!!

176.

глаша

[252303443] — 26 января 2018 г., 15:35

177.

глаша

[252303443] — 26 января 2018 г., 15:36

179.

Анна Сергеевна

[3732716311] — 2 марта 2018 г., 17:46

Конечно можно и смириться, но у меня бессонница сильно отражается на моем дневном самочувствии. Особенно после обеда вообще не могу собраться. Поэтому стала принимать гинкоум. Надоело это постоянное чувство дискомфорта.

182.

Гость

[3454246573] — 18 мая 2018 г., 11:33

Фатима

Проблемы бессоницы лежат глубже в нашем подсознании.Нужно выявлять психологические причины бессоницы. Я с детства трудно засыпала. А с института я начала засыпать с 3-5 часов утра.Много лет пила снотворное. Травы,Бады,медитации не помогали.Физически чувствовала себя очень плохо.У меня была хроническая слабость из-за недосыпания.Я сама себя вылечила используя специальную методику психологии. Без выяснения причины лечение невозможно.Я выяснила причину своей бессоницы,теперь засыпаю в 10-11 час.

183.

Гость

[3454246573] — 18 мая 2018 г., 11:37

irishkaway1984

Меня зовут Ирина. У меня были серьёзные проблемы со здоровьем, и я вылечила себя без лекарств. Никнейм — это адрес майл почты.

184.

Лиза

[2625806321] — 19 июня 2018 г., 15:42

185.

Оксана

[2074092582] — 28 июня 2018 г., 07:58

По-моему, здесь перебарщивают рекламщики мелаксена. Нехорошо так частить с заказными комментариями. Во-первых, мелаксен — это обычный мелатонин (3 г) по завышенной цене, мелатонин можно заказать раза в 2-3 дешевле на iherb. Мне и всем, кого пыталась им накормить он не помог, к сожалению — ни дорогой мелаксен, ни дешевый чистый мелатонин. Когда-то полегче стало от висцерального массажа — сняли спазмы с внутренних органов, сон вернулся. сейчас ищу хорошего специалиста.
Лет 10 назад был опыт — сон пропал конкретно на фоне финансовых волнений, не спала почти год, просыпалась за ночь по 2-3 раза, долго не могла уснуть. Однажды надоело это состояние, решительно пошла в книжный, купила книжку по самомотивации, и чего-то так меня тогда это вштырило, поняла, что все можно взять в свои руки и изменить жизнь. И, знаете, от бессонницы вылечилась за один день — что-то в мозге перещелкнуло…

186.

Лиза

[406214844] — 29 июня 2018 г., 13:47

Оксана

. Мне и всем, кого пыталась им накормить он не помог, к сожалению — ни дорогой мелаксен, ни дешевый чистый мелатонин….

187.

Оксана

[2563259630] — 5 июля 2018 г., 15:59

Всем страждущим очень рекомендую прочитать книгу немецких сомнологов.
8 недель для победы над бессонницей. Как самостоятельно наладить сон
Тильман Мюллер, Беата Патерок. Основная мысль там в том, что сон может быть не продолжительным, но качественным и как этого добиться.

188.

Елена

[1521366842] — 7 июля 2018 г., 21:34

Гость

бессмысленно пить таблетки, потому что сейчас на землю идут новые энергии и происходит трансмутация тела и сознания человека.Земля подходит к аплгею первого этапа квантового перехода. Россия пройдёт его уже очень скоро.А остальная часть планеты-21 декабря 2012 года, как и говорилось людям во всем священных писаниях. Мир стоит на пороге перехода в новую эпоху Водолея и те люди, которые перейдут в новую жизнь, сейчас испытывают очищение и трансформацию, выражающуюся в непонятных болях и бессоннице. Перетерпите.Пейте валерьянку и пустырник.Скоро всё нормализуется.У вас нет никаких заболеваний.Вы здоровы.

189.

Гость

[2622727843] — 12 июля 2018 г., 19:36

Перезвоните по номеру +79175504495 Максим и я решу ваши проблемы без слоников и различных препаратов

190.

Гость

[2622727843] — 12 июля 2018 г., 19:39

Оксана

По-моему, здесь перебарщивают рекламщики мелаксена. Нехорошо так частить с заказными комментариями. Во-первых, мелаксен — это обычный мелатонин (3 г) по завышенной цене, мелатонин можно заказать раза в 2-3 дешевле на iherb. Мне и всем, кого пыталась им накормить он не помог, к сожалению — ни дорогой мелаксен, ни дешевый чистый мелатонин. Когда-то полегче стало от висцерального массажа — сняли спазмы с внутренних органов, сон вернулся. сейчас ищу хорошего специалиста.
Лет 10 назад был опыт — сон пропал конкретно на фоне финансовых волнений, не спала почти год, просыпалась за ночь по 2-3 раза, долго не могла уснуть. Однажды надоело это состояние, решительно пошла в книжный, купила книжку по самомотивации, и чего-то так меня тогда это вштырило, поняла, что все можно взять в свои руки и изменить жизнь. И, знаете, от бессонницы вылечилась за один день — что-то в мозге перещелкнуло…

191.

Гость

[2622727843] — 12 июля 2018 г., 19:42

Анна Сергеевна

Конечно можно и смириться, но у меня бессонница сильно отражается на мо?