К чему снятся поломанные зубы во рту у себя

К чему снятся зубы

по соннику Цветкова

чистые, белые — удача, здоровье; гнилые — ссора; чистить или покупать пасту — желанный гость; удача в делах; мягкие, крошатся (деревянные или стеклянные) — к смерти; застряло что-то в зубах — старая тяжба, надоевшие отношения; терять плохие зубы — терять заботы; вырывать — разрыв отношений с надоедливой особой; искусственные — фальшь в любви; плохие — болезнь; выпадение, в особенности с кровью — смерть родственника; справа терять — мужчину или пожилого человека; слева — женщину или молодого; выбитые — неудача; вставлять — прибыль; выпадают без крови, целыми — отчуждение с близкими; зубы (десна, челюсти) — близкие родные; челюсти могут обозначать домашнее имущество.

ЗУБНАЯ БОЛЬ —отношения с кем-то из близких или друзей скоро наладятся.

Зубы во сне

по соннику Нострадамуса

Зубы – символ потери жизненной энергии, переживаний.

Видеть во сне, как вам вырывают зубы, – наяву вы боитесь потерять кого-либо из близких.

Если во сне у вас выпадают зубы – ваши растерянность и бездействие мешают осуществлению цели.

Увидеть во сне гнилые и разрушающиеся зубы – болезни, проблемы со здоровьем.

Сон, в котором вы увидели пустое место во рту вместо зуба, предупреждает о потери жизненной энергии и преждевременной старости.

Разболевшийся зуб означает, что вам придется заняться решением личных проблем.

Увидеть во сне о зубах

по соннику Лоффа

Сны о зубах и выпадении зубов широко распространены. Часто такой сон тревожен, хотя и не несет в себе такого же страха или беспокойства, как кошмар. Во сне зубы часто волнуют только грезящего. Другие действующие лица сна либо не замечают потери зубов, либо не придают этому значения.

Рассказывает 19-летняя девушка:

«Я в спальне, расчесываю волосы. Заходит парень и спрашивает, встречаюсь ли я с кем-нибудь. Я говорю, что нет. Тогда он приглашает меня на свидание. Я соглашаюсь. Он собирается поцеловать меня, и я прошу его секунду повременить. Я иду немного освежиться. Когда я вытираю рот, мои зубы начинают выпадать! Каждый, до которого я дотрагиваюсь, выпадает. Никакой крови, просто пустые места во рту. Я возвращаюсь из ванной озабоченная, но парень ничего не замечает. Между тем, я чувствую себя развалиной».

Эта девушка сообщает, что в реальной жизни она испытывала внутренний дискомфорт из-за прекращения отношений с мужчиной. Ей бы хотелось возобновить их. Возможность попасть в неловкое положение удерживает ее от этого.

Сны об утрате зубов часто являются снами о смущении или потенциально возможных неловких ситуациях. Аналогичный опыт в реальной жизни можно обобщить в выражении «утратить лицо» на публике.

Другой возможной причиной снов о потере зубов могут быть физические ощущения, такие, как скрежетание зубами или повышенная чувствительность зубов.

Вам выбивают зубы или они выпадают без видимой причины?

Приснились зубы

по соннику Миллера

Обычный сон, в котором вы видите зубы, предвещает малоприятное столкновение с болезнью и беспокойными, будоражащими вас людьми.

Если вам приснится, что вы лишились зубов, вас ожидают несчастья.

Если во сне врач вырвал вам зуб, вас ожидает ужасная, затяжная болезнь.

Если во сне вы наблюдаете полагающееся человеку количество зубов у себя во рту – значит, после многочисленных испытаний к вам вернутся потерянные драгоценности.

Если во сне вы чистите или полощете зубы – это означает, что от вас потребуется огромная борьба, чтобы сберечь ваше счастье.

Если вам приснится, что у вас во рту искусственные зубы, – значит, вам следует ожидать суровых испытаний, которые обрушатся на вас, и вам предстоит их преодолеть.

Если во сне вы теряете зубы – вас ожидает тяжкое бремя, которое сокрушит вашу гордость и погубит ваш труд.

Если вам приснится, что вам выбили зубы, – значит, вам следует внимательно отнестись к своим делам, так как враги не дремлют.

Если во сне ваши зубы разрушаются или сломаны – значит, ваша работа или здоровье пострадают от чрезмерной нагрузки. Если вам снится, что вы выплевываете свои зубы, – значит, болезнь угрожает вам или вашим родным.

Неправильные зубы с какими-то изъянами – самый ужасный сон. Он грозит многими несчастьями тому, кто его видит. Это и нищета, и крушение личных планов и надежд, и болезни, и нервное истощение даже у здоровых доселе людей.

Если у вас во сне выпадет один зуб – это означает печальные известия; если два – то полосу невезений, в которые сновидец будет ввергнут из-за собственной небрежности. Если же – выпадут три зуба – последуют очень серьезные бедствия.

Если вы видите, что у вас выпали все зубы, – это значит, что грядут несчастья.

Если вам снится, что ваши зубы испортились и вы выдернули их, – значит, голод и смерть ожидают именно вас.

Если вам снится, что с ваших зубов слетает налет, отчего они становятся здоровыми и белыми, – значит, ваше недомогание – временное; когда оно пройдет, вы одумаетесь, и осознание выполненного долга будет радовать вас.

Если во сне вы восхищаетесь белизной и совершенством своих зубов, вас ожидают милые вашему сердцу друзья и вся полнота счастья, какую только может дать исполнение желаний.

Если во сне вы, выдернув один из ваших зубов, теряете его, а затем ищете языком во рту впадину, не находя ее, и вы оставляете эту загадку неразгаданной – то это означает, что вас ожидает встреча с каким-то человеком, которого вы совсем не желаете и которым вы захотите пренебречь. И, тем не менее, эта встреча состоится. А в дальнейшем вы будете продолжать видеться с этим человеком и, несмотря на косые взгляды друзей, получать от этих встреч будоражащее вас удовольствие.

Если вам снится, что ваш стоматолог прекрасно очистил вам зубы, а на следующее утро вы обнаруживаете, что они вновь пожелтели, – это означает, что вы вверите защиту своих интересов неким людям, но скоро узнаете, что они не устоят перед льстивыми обещаниями какого-то ловкого обманщика.

Исламский сонник: выпадение зубов

по исламскому соннику

Последователи Корана имеют собственную трактовку подобных отличную от других сонников. Они связывают их наличие с длительностью земного пути. Чем больше зубов будет потеряно во сне, тем более долгая жизнь ожидает сновидца — при этом небедная, если они упадут в руки. Некоторые исламские сонники утверждают, что такой сюжет предвещает кончину близкого человека от какого-то недуга. Если страдает верхняя челюсть — к смерти мужчины, нижняя — женщины. Правый резец связан с отцом, левый — с его братом, клык — это сам сновидец. Если отца или дяди уже нет в живых, то это могут быть их родственники или приятели. Потеря полностью всех зубов — благоприятный сон, указывающий на долголетие.
Если у сновидца имеются долги, то после такого сюжета он в скором времени он их погасит.

Толкование снов про выпадение зубов по фрейду

по соннику Фрейда

Как известно, Фрейд считал, что сценарий ночных грез — отражение нашего сексуального поведения. Зубы во сне он связывал со склонностью к самоудовлетворению и страхом, что об этом узнают посторонние люди. Потеря зуба любым образом (выпал, вырвали) — опасение кастрации за онанизм. Шатать его во сне, чтобы скорее выпал — знак того, что сновидцу проще удовлетворить самого себя, чем вступать в отношения с противоположным полом.

Сонник лоффа: толкование снов про выпадение зубов

по соннику Лоффа

Наяву при подобной неприятности, особенно при потере передних зубов, человек чувствует себя довольно неловко, стараясь скрыть этот факт. Лофф связывал такие сны с опаской попасть в неловкое положение в обществе, перенести публичный позор.
Кстати, он считал, что у подобных сюжетов может быть чисто физиологическая подоплека — повышенная чувствительность зубов или скрежетание ими во сне.

Эзотерический сонник: выпадение зубов

по эзотерическому соннику

Выпадение зубов во сне без боли и крови означает, что некоторые связи, не имеющие особо важного значения в жизни, прервутся сами собой. Кровотечение во время потери зубов — к непростому прерыванию таких отношений.

К чему снится выпадение зубов по соннику нострадамуса

по соннику Нострадамуса

Выпадение зуба во сне в тот момент, когда имеет какая-то глобальная цель — намек на то, что нужно сосредоточиться и действовать, в противном случае из-за собственной инертности ваши планы пойдут прахом. Если после потери зуба осталась ямка в десне — сигнал, что старость и слабость наступят раньше, чем вам хотелось бы.

К чему снится выпадение зубов по соннику цветкова

по соннику Цветкова

В этом соннике значение уделяется способу потери зуба. Так, если его выбили в драке — к полосе неприятностей, вырвали — из вашего окружения исчезнет назойливый персонаж. Кровь при потере зубов — к кончине близкого родственника.

К чему снится выпадение зубов

по общему соннику

Сновидения, в которых выпадают зубы, обычно являются вестниками плохих событий. Однако, в разных источниках толкования отличаются. Узнаем, к чему во сне выпадают зубы, и стоит ли опасаться последствий.

К чему снится выпадение зубов по соннику миллера

по соннику Миллера

Если вы остались без зуба, такой сон может предвещать серьезные и длительные неприятности со здоровьем. О проблемах с самочувствием также может говорить факт выплевывания зубов. Если вы просто потеряли один из них — знак того, что ваша гордыня все-таки покорится обстоятельствам, а старания окажутся бесплодными. Количество потерянных зубов тоже немаловажно: один — к печальным новостям, два — к череде неудач по причине своего небрежного отношения к решению вопросов, три — к серьезным проблемам, всех — к трагедии, несчастью.

Ванга: толкование снов про выпадение зубов

по соннику Ванги

Болгарская прорицательница соотносила потерю зуба во сне с неожиданной кончиной человека из близкого окружения сновидца, а если при этом у него шла кровь, то со смертью родственника. Если его во сне каким-то образом вырывали — это знак насильственной смерти, причем преступник останется безнаказанным. В таких ситуациях Ванга призывала не винить себя ни в чем, а принять это как поворот судьбы. Остаться вообще с пустым ртом — готовьтесь к нескучной жизни, но одиночеству в преклонных годах, поскольку вы переживете многих людей из окружения.

Приснился беззубый человек

по соннику Миллера

Если вам приснится, что у вас нет зубов, – это означает, что вы неспособны устроить свою карьеру, а болезнь разрушит ваши планы.

Если же вы увидите беззубым кого-то другого – значит, ваши враги бессильны опорочить вас.

К чему снится рот

по соннику Цветкова

большой — изобилие; запах ощущать — козни близких, подчиненных; стиснутый — к болезни; обычный свой рот — имущество; полоскать — материальные затруднения, неожиданная помощь в деньгах.

К чему снятся челюсти

по соннику Цветкова

имущество; поврежденные — потеря имущества.

Приснились челюсти

по соннику Миллера

Увидеть во сне тяжелые уродливые челюсти – означает несогласие и болезненные отношения между друзьями.

Увидеть себя в пасти дикого животного – предвещает, что недоброжелатели навредят вашим делам и счастью. Это очень неприятный сон, способный надолго выбить человека из колеи.

Если у вас во сне болят челюсти – вы переедете в другое место, чтобы поменять климат.

Если вам снится, что вы никак не можете разжать челюсти, – сон предвещает сильнейшее огорчение из-за предательства друга.

Женщине этот сон сулит обиду, которую ей невольно нанесут друзья.

Ответы эксперта

зубы

Приснилось что ударила человека головой об стенку и выполи три зуба. Без крови,без ничего. Что Это значит?(Мовилэ, Родика)

Сон отражает скрытую агрессию по отношению к кому-то из вашего окружения и подсознательное желание прекратить отношения.

зубы

Врач хотел вырвать здоровых 2 зуба но я сбежал с его инструментами во рту..(Владимир)

Сон предупреждает о возникновении проблем со здоровьем наяву, но вы быстро с ними справитесь.

3 марта

Выберите лучший день для стрижки

В этот день воздержитесь от посещения парикмахерской, чтобы не привлекать неприятности и болезни.

Источник

Часто люди не запоминают свои сны, но есть кошмары, врезающиеся в память. После пробуждения человек пытается разыскать информацию о том, что означает видеть события, и к чему они снятся. Отломанный зуб трактуется совсем неоднозначно, зубы ломаются к плохому. Люди чувствуют страх перед снами, в которых ломаются зубы во рту, и совсем не зря.

В древности такое виденье было предвестником бед, ведь сны напрямую связаны с часами бодрости — происходящее днем воплощалось ночами. Ничего не изменилось и теперь: то, почему и к чему зуб обломился, подробно рассказывается толкователями.

Сны о зубах — разные толкования

Толкования всегда зависят от ситуации, возникшей во сне, и от того, как развивались происходящие события. Принято считать, что сны – знак здоровья, и они символизируют всех близких людей. Снятся зубы к неоднозначным явлениям.

Трактовка зависит от характера сновидца. Народный сонник Руси указывает, что сон про зубы снится к укреплению иммунитета. Если человек импульсивный и раздражительный, то зубы приснятся к его агрессивному поведению. Расшифровав сновидение, в котором поломался передний резец, можно быть спокойным.

Что означает сломанный или отколотый зуб?

Зубы всегда были неоднозначными символами, и трактовать их сложно. Большинство людей испытывают неприятие или страх, увидев, как сломался зуб. Часто сны, в которых отвалился зуб — предупреждение грядущих событий. Раскололся — будет раскол в отношениях с друзьями и близкими людьми. Расколотый или треснувший клык буквально обозначает крупную ссору, вплоть до прекращения общения.

Зубы, как упоминалось, служат символом жизненной силы. Состояние зубов фактически обозначает внутреннюю силу человека, поэтому подобное ночное виденье станет весомым предупреждением: вскоре контроль над происходящим в жизни будет утрачен.

Изучив всевозможные трактовки, люди часто не находят информации о том, что если в видениях самостоятельно сломать себе гнилой зуб, то пострадает здоровье сновидца. Повышенные физические или умственные нагрузки приведут к проблемам с нервной системой.

Существует вероятность утраты влияния на окружающих людей. Причиной пугающих сновидений может стать предвестие предательства и лжи. Если зуб был сломан во время драки, то беда поджидает на работе. Необходимо тщательно подготовиться, ведь вскоре возможны серьезные проблемы и подлости во стороны коллег.

Трактовка сонника Ванги

Редкий человек не знает имя предсказательницы Ванги. Ее видения много раз сбывались, поэтому сонник вызывает доверие. Сообщает он о следующем: если во сне выпадают зубы, то вскоре произойдет ужасное событие.

Если зуб просто выпал или отломился, его не сопровождала кровь, то придут известия о смерти кого-то из знакомых людей. Если же верхний зуб выпал или сломался с кровью, то смерть настигнет близкого родственника. Не стоит винить себя, предотвратить ситуацию практически невозможно.

Толкование сонника Миллера

Густав Миллер, американский психолог, трактует такие сновидения немного разнообразнее:

Отколотые зубы посыпались — грядет несчастье. Случится оно или со сновидцем, или же с его близкими людьми.
Выпадают по одному — тяжелая ноша, сокрушительно действующая на гордость. Человек с трудом перенесет происходящее в его жизни, стресс и усталость станут верными спутниками на долгое время.
Случится драка, в которой пострадает челюсть — с работой или бизнесом возникнут проблемы. Все, к чему человек приложит усилия, будет тщетно.
Зуб треснул у корня, раскололся пополам или небольшим кусочком — здоровье сновидца ухудшится.

Американский толкователь склоняется к тому, что сновидения про зубы непременно обрушат несчастья на голову сновидца. Избежать предрекаемых событий невозможно, можно лишь повлиять на них.

Семейный сонник

Семейный сонник — универсальный толкователь, в котором собраны основные значения в изучении снов. Согласно представленной трактовке, сломанный зуб станет предвестием проблем со здоровьем. Описание приводится более детально, с учетом многих факторов:

Приснилось молодой девушке — значит грядут большие события в ее семье. Скорее всего, случится неприятность или же болезнь родственника, потребуется потратить много денежных средств.
Девушка замужняя, увидев такое виденье, должна беспокоиться за мужа. Вполне вероятно, что сон является предвестием семейной беды — измены мужчины.
Беременной женщине предвещаются неприятности с ребенком. Выделив больше времени на отдых, сосредоточившись на малыше и своем здоровье, можно избежать подобной опасности.

Увидеть во сне, как откололся зуб — к напряжению в отношениях со своим окружением. Человек постоянно ссорится с близкими, и если вовремя не разрешить проблему, придя в согласие с собой, то ситуация может значительно ухудшиться.

Другие толкования

Иные толкования ведут к тому, что сломанные зубы — к потерям. Чаще всего это незначительные связи с малознакомыми людьми либо отказ от решения каких-то проблем, которые тревожили долгое время. Отсутствие в жизни этих факторов приведет к облегчению. Проблемы исчезнут так же, как скалывается треснутый зуб во сне.

О чем говорит сон, если зуб с кровью или без?

Сонник толкует сны с кровью и без крови по-разному. Если зуб откололся без крови, то это к потере дальнего родственника, либо утрате незначительной вещи.

Если зуб откололся с кровью, то такое видение ведет к тому, что возникнут серьезные проблемы со здоровьем или даже случится несчастный случай.

После такого сна стоит отказаться от поездок и провести как можно больше времени в стенах дома. Необходимо соблюдать осторожность, поскольку это предостережение о нависшей угрозе.

Видеть кусок зуба у себя в руке

Мусульманский сонник толкует сон об отколовшемся зубе по-своему. Таким образом, если кто-то достал поломанный кусок зуба из своего рта без боли и держит в руках, то это ведет к благоприятным событиям в жизни. У человека в скором времени будут хорошие вести. Возможно, в ближайшем окружении появится ребенок или родится собственное дитя. К внезапному богатству — неожиданно придут вести о наследстве либо значительно увеличится прибыль.

Очевидно, что многое зависит от того, в каких обстоятельствах треснул зуб (рекомендуем прочитать: вертикально треснул зуб: что делать и можно ли его восстановить?). Нужно запомнить больше деталей, ведь они сильно помогут при толковании. Необходимо собрать всю картину сновидения воедино и найти ту весть, которая послана с ним. После трактовки станут понятны те события, о которых он предвещает.

Источник

Сломанный зуб во сне не предвещает положительных новостей. Часто такие явления происходят в кошмарах. Для получения конкретной информации, следует понять смысл сновидения. Разберемся в ситуации подробней.

Что символизируют зубы во сне

Зубы в сновидениях – здоровье, красота и жизненные силы. Если они здоровые и белые, в будущем ожидает удача, счастье, хорошее самочувствие. Повреждение символизирует утрату: серьезную или незначительную. Так считают многие сонники, но все не так просто.

Если сломался зуб во сне, значит силы иссякают. Сновидец переживает, беспокоится. Следствиями утраты душевного равновесия становятся болезни. Толкователи снов дают разные значения:

ухудшение здоровья;
потеря родных;
проблемы на работе и в личных отношениях;
конфликты;
предательство со стороны друга.

Неприятное ночное видение предупредит о разладах с собой и с окружающими. У недоброжелателей не получится застать вас врасплох.

Сломанный зуб во сне

Если интересует, к чему снится сломанный зуб, обратитесь к эзотерикам. Они прольют свет на вопрос. Перед изучением деталей потребуется вспомнить причину и ситуацию, при которой была получена травма.

постепенное откалывание кусочков резца говорит о наступающем заболевании;
удаление предупреждает о предстоящих переменах;
о неудачах говорит клык, выбитый при драке;
символом везения является крошащийся во время еды зуб;
поломка имплантата – предупреждение. Рядом находится предатель;
если зуб ломается вследствие поражения кариесом, стоит отдохнуть от работы. Чрезмерная усталость
не пойдет на пользу.

Поломанный зуб – предупреждение неверно выбранной судьбы.

Дни недели

Трактовка зависит от дня недели. Для полной картины такой момент нельзя игнорировать. Изучите детали.

Если сон приснился в рабочие дни, в делах будет сопутствовать удача.
Выходные предупреждают об агрессии со стороны окружающих: как близких, так и посторонних.
Сон на понедельник — напрасные ожидания.

Что символизируют зубы во сне

Приснилось, что шатаются все зубы, значит близится время крупных денежных потерь. Они повлекут сложные заболевания. Подготовьте финансовую подушку и постарайтесь не принимать проблемы близко к сердцу. Не зря говорят, что все болезни появляются от нервов.

Значения снов

Большая часть снов не запоминается, но снятся такие кошмары, которые не так просто выбросить из головы. После пробуждения люди стараются узнать, что означает увиденная картинка.

Каждый современный сонник трактует подобное видение как предвестник несчастья. В древности думали также. Они считали отколотый во сне резец недобрым предзнаменованием.

Выпадение зубов с кровью

Когда ломаются зубы во сне с кровью, стоит насторожиться. Видение не предвещает ничего хорошего. Для более точного толкования важно обратить внимание на детали:

много ли зубов выпало; у кого появлялась кровь;
кто снился;
в чем причина возникновения столь опасного признака.

Если на деснах и клыках она выступает под утро, сон свидетельствует о возможных проблемах с родственниками. В скором времени придется побеспокоиться за их здоровье.

Уделяйте родным больше внимания и проводите с ними свободное время. Рассмотрим другие ситуации:

выплевывать зубы с кровью – не стоит серьезно относиться к происходящим событиям. Не держитесь за прошлое, будущее принесет радостные эмоции;
когда кто-то выплевывает кровоточащие клыки, насторожитесь. Вскоре у вас начнутся проблемы,
которые необходимо решить в максимально короткие сроки. В события вмешается незнакомец;
если вы пытаетесь остановить кровотечение десен, значит в личной сфере вы потерпели неудачу. Если
есть любимый, ожидают ссоры и конфликты. Эзотерики советуют пересмотреть отношение к личной жизни.

Потеря зубов с кровью у стоматолога — положительный признак. Толкователи снов утверждают, что происходящее сулит благополучие. Вы решите все проблемы, которые долго находились в состоянии застоя.

Без крови

Выпадают резцы без крови и боли. Сон свидетельствует о душевном кризисе. Отсутствие цели и частые депрессии приведут к болезням.

Если вырвал незнакомец, явление предупреждает о возможной потере родственников или друзей.

Безболезненное выпадение, сыпятся зубы во сне – знак утраты старых связей, по которым вы не будете скучать. Утрата с болью уведомляет о встрече с незнакомцем, который будет изрядно действовать на нервы.Если отломился полуразрушенный зуб, ждите окончания неблагоприятного жизненного этапа.

Толкование в деталях

О чем говорит сон, в котором выпал клык без крови – в реальности ожидает несколько вариантов. Среди них отмечают такие: творческое развитие, запоминающиеся любовные отношения, духовное разрушение или открытий тайны, которая должна была оставаться в тени. Существуют и другие версии:

передний верхний означает убытки;
коренной свидетельствует о проблемах у родных;
выпадение верхнего – невезение и совершение ошибок в скором будущем;
боковой предупреждает о снижении доходов и бедности;
нижний – болезнь или огорчение;
здоровый зуб является признаком неудачи в делах;
почерневший – символ скорого избавления от несчастий;
выпадение одного клыка говорит о связи с нелицеприятными людьми, из-за которых будет много проблем;
два предупреждают о небрежности. Она повлечет за собой неприятности;
выпадение коронки готовит к расставанию с близким человеком, потере друга.

Если у себя во рту вы лишились всех резцов, но не испытали боли и разочарования, значит в ближайший период жизнь изменится к лучшему. Будут происходить радостные события и появятся приятные знакомства. Настанет благополучный и спокойный этап.

К чему снится треснувший зуб

Если во сне треснул зуб, в период бодрствования вы испытываете эмоциональные переживания. Чаще всего такое ночное видение свидетельствует о скрытых заболеваниях, которые протекают без проявления симптомов.

Явление может быть признаком ссор с родственниками. Выпадение говорит о появлении в семье ребенка.

Треснувший зуб сгнил и почернел, отдохните и уделите внимание здоровью. Тяжелая работа скажется на самочувствии. Чистые и белые резцы являются символом радости и благополучия.

Отколотый – признак надвигающейся ссоры с любимым. Она может закончиться полным разрывом отношений.

Кому снится сон

Имеет значение, кому довелось увидеть сломанный зуб во сне. Если его теряет девушка, не состоящая в браке, в личной жизни ожидают неприятности. Женщина – предзнаменование потерь, связанных с финансами. Пожилому человеку сон сулит долгие годы жизни или потерю родственников.

Дать точную трактовку сну невозможно. Во избежание неприятностей прислушивайтесь к внутреннему голосу и ощущениям. После пробуждения сложно справиться со своими эмоциями, поэтому необходимо успокоиться и все обдумать. Если сделать этого не удается, отвлекитесь: посмотрите в окно или поговорите с близким человеком.

Источник