Как лечить онемение пальцев левой руки во время ночного сна
Явление онемения пальцев во сне знакомо многим. Когда такое происходит редко, это не вызывает паники и списывается на неудобное положение в постели. Но регулярная потеря чувствительности, которая может сопровождаться болью, должна привлечь к себе внимание человека. Стоит разобраться, отчего немеют пальцы рук во сне.
Парестезия пальцев верхних конечностей в ночное время
Медики используют общий термин «парестезия» для онемения частей тела. Однако провоцировать явление могут разные состояния и сбои в работе организма. Больше всего фиксируется жалоб на затекание рук ночью. 
Человек просыпается, испытывая лёгкое покалывание подушечек пальцев, а потом симптомы стремительно нарастают.
Регулярное повторение онемения пальцев вынуждает искать причину, разбираться, почему возникает такое явление. В большинстве случаев источником неприятных ощущений служат физиологические мотивы, которые можно устранить.
Описание симптоматики
У этого недуга много симптомов, которые могут проявляться одновременно. Острота протекания неприятных ощущений носит индивидуальный характер.
Симптомы, которыми проявляется онемение пальцев обеих рук во время сна:
- потеря чувствительности в подушечках пальцев;
- покалывание, которое способно достигать локтевого сгиба;
- чувство резкого холода или жара в онемевшей части руки;
- жжение в области поражения;
- может неметь вся кисть;
- терпнет одна рука или обе;
- слабость или полное отсутствие чувствительности пальцев;
- ноющая боль, которая нарастает;
- ложное ощущение мурашек, движущихся по коже.
Различают разовые и хронические явления парестезии. Все люди в разном возрасте хоть единожды переживали подобные ощущения. Однако с годами жалоб на развитие систематического онемения становится больше.
Внимание! К категории риска относятся люди, которые совершают ежедневные повторяющиеся сгибания кистей рук – офисные служащие во время работы с компьютером, спортсмены (чаще всего теннисисты).
Возможные причины нарушения
Первая причина, которую рассматривают врачи – это нарушение кровообращения или нервной проводимости. Неприятные ощущения затрагивают пальцы, но источник проблем располагается выше по движению сосудов или нервных волокон.
Причины, по которым немеют пальцы рук по ночам:
- физиологические (организация спального места);
- медицинские (нарушения в работе отдельных органов);
- патологические состояния организма (редкие синдромы).
К медицинским поводам относится следующий перечень:
- артрит предплечья;
- сахарный диабет;
- остеохондроз в шейном или грудном отделе спины;
- повышенное артериальное давление;
- миалгия;
- травмированный локоть;
- инсульт;
- авитаминоз;
- климакс;
- тромбоз артерий;
- аллергические реакции на пониженную температуру;
- протрузия межпозвонковых дисков на участке шейного отдела;
- нарушение обменных процессов в эндокринной системе;
- реакция тела на применение ледокаина;
- мигрень;
- нарушения в работе сердечной системы;
- опоясывающий лишай;
- отравление тяжёлыми металлами.
Подробнее о патологических состояниях
Не во всех случаях такая симптоматика легко устраняется, и не всегда первопричина находится на поверхности. Парестезия вписывается в клиническую картину сложных патологических состояний организма.
Какие заболевания проявляются онемением:
- анемия;
- рассеянный склероз;
- синдром Гийена-Барр;
- синдромом Рейно;
- полинейропатия;
- синдром запястного (карпального) канала.
Важно знать! Большинство состояний спровоцированы аутоиммунными заболеваниями, которые требуют длительного лечения под медицинским контролем. Кроме парестезии они сопровождаются другими неврологическими аномалиями. По их совместному проявлению врачи устанавливают сложный диагноз.
Физиологические предпосылки
Когда ночью немеют пальцы рук, нужно разобраться в своем поведении днём и вечером. Самыми распространёнными причинами дискомфорта могут быть недостаток витамина В или задержка воды в теле. Малоподвижный образ жизни тоже приводит к этим неприятным ощущениям, которые ухудшают сон.
Что делать, чтобы устранить аномальное явление:
-
Спать на ортопедических матрасах, которые поддерживают анатомически правильное положение спины. - Чаще менять положение тела во сне, ворочаясь с боку на бок.
- Избегать высоких подушек, на которых происходит сдавливание кровеносных сосудов в районе шеи.
- В день выпивать не менее 2 л жидкости, чтобы избежать обезвоживания.
- Свести к минимуму кислые напитки и соль в ежедневном рационе.
- Включить в меню продукты с витамином В: картофель, бананы, листовой салат, петрушка, рыба.
- В течение дня использовать специальные коврики для движения мыши с подставкой под кисть или эластичные браслеты при физических нагрузках.
Вредные наклонности
Объяснить, почему регулярно ночью немеют руки и пальцы, смогут вредные привычки. Нежелание отказаться от них не только ухудшает общее состояние, но и приводит к парестезии конечностей.
С чем следует «завязать»:
- принимать алкогольные напитки непосредственно перед сном;
- пить крепкий кофе или чай;
- включать в меню ужина острые и пряные блюда;
- курить ночью.
Проверить в этом ли причина онемения пальцев и ухудшения качества сна, просто. Достаточно в течение недели отказаться от вредных привычек по вечерам. Заменить их прогулками, спать на жёсткой постели в проветриваемой комнате. В случае, когда неприятные симптомы исчезнут, – перестроить свой образ жизни и забыть о проблеме.
Парестезия у беременных
Во время беременности тело подвергается дополнительным нагрузкам, связанным с гормональной перестройкой эндокринной системы и развитием плода. По мере вынашивания, появляются неприятные симптомы, с приближением к родам они могут изменяться.
Негативные проявления беременности:
- отёчность рук и лица из-за накопления жидкости;
- слабость по причине нехватки витаминов;
- боли в спине и шее, по мере увеличения размеров малыша;
- анемия;
- затекшие конечности;
- нарушения в работе эндокринной системы.
В большинстве случаев все эти явления носят временный характер и исчезают самостоятельно после родов.
Когда будущую маму беспокоят ночные проявления парестезии, ей нужно сказать об этом любому из врачей: гинекологу, кардиологу, невропатологу. В деликатном положении не стоит заниматься самостоятельным медикаментозным лечением проблемы. Но можно ввести в привычку частые прогулки и еду, богатую витаминами и микроэлементами.
Диетологи рекомендуют для восстановления витаминного баланса такие продукты:
- говяжью или куриную печень;
- океаническую рыбу;
- мясо кролика и барана;
- бананы;
- петрушку;
- зелёные салатные листья.
Важно знать! В первые месяцы беременности онемение пальцев может проявляться вместе с анемией, которая вызвана построением кровеносной системы малыша. В любом случае обо всех странностях своего состояния необходимо сообщить лечащему врачу и следить за изменением симптоматики.
Особенности онемения пальцев на правой и левой руках
Парестезия может охватывать сразу обе руки, но часто неприятным ощущениям подвергается только одна из конечностей. В зависимости от того, на какую руку жалуется пациент, медики могут предположить происхождение онемения.
В каких случаях немеют пальцы во время сна на левой руке:
- нарушения в работе сердца;
- прединфарктное состояние;
- угроза инсульта;
- нехватка в рационе витамина А или В;
- разрушение нервных оболочек.
Корда немеет правая рука:
- атеросклероз плечевой артерии;
- микроинсульт;
- новообразование;
- нарушение проводимости нервных импульсов.
Для лечения регулярно повторяющихся симптомов потери чувствительности необходимо провести диагностику с помощью рентгена, МРТ, ангиографии и энцефалограммы. Таким образом будут получены данные, которые помогут скорректировать ранее установленный диагноз.
Онемение правой руки часто связано с аномалиями в области плеча – артритом, защемлением нерва. В этой ситуации следует уделить внимание гимнастике и противовоспалительной терапии.
Лечение патологии в левой конечности связывается с нормализацией работы сердца и сосудов. Для этого необходимо сделать электрокардиограмму и развёрнутый анализ крови, контролировать артериальное давление.
Лечение синдрома
Вся терапия направлена не столько на избавление от неприятных ощущений, сколько на устранение причины онемения. Если удастся быстро и точно установить источник аномалии, лечение даст видимые результаты.
При регулярно повторяющемся явлении парестезии в ночное время, следует обратиться к невропатологу. Врач назначит дополнительные обследования и анализы, по которым определит область, где находится источник проблемы:
- нарушения в работе нервной системы;
- кардиологические патологии;
- сбои в работе иммунной системы.
В зависимости от этиологии будет назначено различное медикаментозное лечение онемения пальцев рук по ночам.
Традиционная терапия
Лекарственная терапия направлена на снятие воспаления и снижение болевого синдрома. Суть применения препаратов сводится к улучшению движения крови в конечности и обезболиванию.
Также могут быть дополнительно назначены таблетки по борьбе с ревматоидными проявлениями и снимающие спазм мышц.
Популярными средствами считаются:
- НПВС (нестероидные противовоспалительные препараты) – «Диклофенак», «Ортофен», «Нурофен», «Кетанов», «Болран», «Нимесил»;
- спазмолитики для мышц – «Медокалм», «Толперил»;
- для улучшения кровотока – «Кордафен», «Нормрдипин», «Амлодипин», «Амлокор»;
- успокоительные препараты – «Валокормид», «Дексодор», «Биосон», «Квайт»;
- согревающие мази – «Финалгон», «Скипидарная», «Дип Релиф», «Камфорное масло», «Капсикам».
Препараты назначаются в уколах или таблетках, курсами.
Важно знать! При использовании НПВС необходимо контролировать состояние пищеварительной системы. Невропатологи приветствуют применение наружных разогревающих мазей для улучшения кровотока.
Кроме лекарств можно использовать физиотерапевтические процедуры:
- иглоукалывание;
- приемы остеопатии;
- массаж;
- электрофорез;
- мануальную терапию;
- магнит.
Комплексное лечение показывает положительные результаты в короткие сроки.
Альтернативные варианты
Когда симптомы проявляются нерегулярно, то рекомендуется начать борьбу с проблемой с использования рецептов народной медицины.
Советы по лечению онемения пальцев рук ночью:
- Для возвращения чувствительности и снятия судорог делают согревающие ванночки из воды (200 мл), молока (200 мл), 2 ст. л. соли и мёда. Прокипятить смесь на огне и дать остыть до комфортной температуры. Опустить в неё ладони на 20 минут.
- Лечебное масло с черным перцем при регулярном применении способно избавить от онемения пальцев по ночам. Для этого в 200 мл растительного масла растворить 2 ст. л. молотого чёрного перца. Втирать такую смесь нужно ежедневно перед сном.
-
Настойка багульника на яблочном уксусе при втирании трижды в день, избавит от неприятных опущений во время отдыха. Для этого на 1 ст. л. травы берут 3 ст. л. натурального уксуса, настаивают в тёмном месте в течение недели. - Для приёма внутрь делают капли из чеснока и водки. Сырьё берут в пропорции 2:1. Настаивают, постоянно встряхивая, около недели. Принимают по 5 капель между приёмами пищи. Такое средство улучшает периферическое кровообращение.
- Витаминная смесь из сельдерея, петрушки и мёда способна улучшить общее состояние, нормализовать кровоток и избавить от онемения. Для этого свежую зелень по 0,5 кг необходимо мелко порубить, и смешать с 100 мл жидкого мёда. Принимать лекарство по 3 ст.л. каждое утро до еды.
- Эффективным средством является зажатая в кулаке с вечера небольшая картофелина. Чтобы овощ не выпал из руки во сне, сверху надевают варежку или носок. Это не очень удобно, но помогает избежать ночного онемения и не требует длительного приёма таблеток.
- По отзывам больных, популярным средством считается нить на запястье. Можно сплести браслет из натуральных шерстяных ниток, он улучшает кровоток, соприкасаясь с кожей. Носить его нужно всё время.
Применение таких природных мазей и витаминных сборов можно сочетать с курсом медикаментозной терапии.
Советы по профилактике
Чтобы улучшить движение крови и лимфы рекомендуется делать перед сном несложные упражнения:
- «Стальной веер»: ладони расположить перед собой, растопырив пальцы обеих рук. На выдохе резко сжать кулак. Большой палец прячется внутри, прижимаясь к основанию мизинца. На вдохе одновременно расправить пальцы в веер. Повторять 20 раз.
- «Взбалтывание воды»: руки перед собой. Кисти расслаблены, пальцы опущены вниз. В таком положении проводить круговые движения, вращая кисть. Руки как бы взбалтывают воду. Упражнение длится 7 минут.
- «Вращение кулаков»: ладони сложить в кулаки, большой палец прячется внутри. Проводить круговые вращения запястьями. в разные стороны. Сделать по 20 движений.
Курс лечебной гимнастики составляет не менее тридцати дней.
Чтобы руки перестали болеть по ночам, нужно поменять постельные принадлежности дома. Выбросить неудобные матрасы и высокие подушки.
Пальцы перестанут онемевать по ночам, если правильно разобраться в причинах явления. В молодые годы её можно игнорировать, но с возрастом на парестезию нужно обратить внимание. Использование уколов и таблеток целесообразно, когда гимнастика и компрессы народной медицины оказались бессильны.
Онемение конечностей — явление неприятное и беспокоит каждого человека хотя бы раз в жизни. Причины бывают различными – от безобидных до несущих серьезные последствия для организма. Если онемение рук случается ночью слишком часто, то необходимо установить происхождение данного состояния.
Причины онемения рук в ночное время
Потеря чувствительности рук может настигнуть человека в любом возрасте и состоянии здоровья, и зачастую оно проявляется именно в ночное время суток. Само по себе данное явление не считается патологией, однако игнорировать его нельзя.
Причин онемения рук много, как и механизмов появления данного недуга, поэтому диагностика заболевания, вызвавшего его, может затянуться на несколько лет. Некоторые болезни, которым предшествуют потеря чувствительности и ощущение покалывания в конечностях, могут привести к полной потере управления руками.
Причины онемения рук по ночам обычно кроются в следующих состояниях:
- положение тела не походит для человека;
- неудобная подушка;
- употребление алкоголя накануне;
- туннельный синдром;
- болезни опорно-двигательного аппарата;
- диабет;
- ущемление нерва;
- ВСД;
- анемия;
- гипертония;
- недостаток кальция;
- болезни суставов;
- патологии сердца.
Есть ли разница в онемениях правой и левой руки?
Обычно в случае возникновения недомогания затрагиваются обе руки, но в редких ситуациях, связанных с определенным видом заболевания, онемение может проявить себя с одной стороны. Так, при заболевании сердца, ряде неврологических проблем и расстройств обменных процессов, произошедших вследствие недостатка витаминов A и B, онемевает левая рука.
Проблемы, связанные с позвоночником, артритом, сосудистой системой являются возможной причиной онемения правой руки.
Затекание рук
Неудобная поза является самой безобидной причиной патологии. Единственное, чем она грозит, это неприятные покалывающие ощущения и похолодание кончиков пальцев, длящееся не более 15 мин. При длительном затекании могут появиться сильные болевые ощущения.
Тогда нужно аккуратными поглаживающими движениями растереть пострадавшую конечность, чтобы к ней быстрее прилила кровь. Затекание руки может возникнуть из-за неподходящей подушки. Слишком объемная и высокая перина во время сна создает неподходящий для позвоночника и шеи угол, что приводит к нарушению кровотока.
Во время сна у человека замедляется работа сердца, что значительно снижает скорости кровоснабжения. Руки могут начать неметь, если ночью запрокидывать их над головой — кровь просто не доходит в полном объеме до конечностей.
Туннельный синдром
Синдром запястного канала случается из-за систематического перенапряжения кистей рук. Это профессиональная болезнь, связанная с работой, при которой долгое время задействованы пальцы. 50% всех случаев ночного онемения рук приходится именно на эту болезнь.
Туннельный синдром — одна из причин, почему немеют руки по ночам.
Обычно ей подвержены:
- музыканты;
- швеи;
- маляры;
- теннисисты;
- люди, печатающие на клавиатуре;
- художники;
- компьютерные игроки;
- таксисты и дальнобойщики;
- писатели и учителя.
Причиной патологии является пережатие срединного нерва, проходящего между костями, поперечной связкой и сухожилиями. Это неврологическое состояние проявляет себя постоянной болью и снижением чувствительности всего запястья. Обычно начинается с двух крайних пальцев.
Виновными в формировании синдрома запястного канала могут стать любые факторы, способствующие его сужению или опуханию:
- лишний вес;
- сахарный диабет;
- акромегалия;
- липомы;
- болезнь Педжета;
- почечная недостаточность;
- ганглии;
- алкоголизм;
- нарушение работы щитовидной железы;
- травмы запястий;
- амилоидоз;
- использование ручных виброинструментов.
Обычно синдром не нужно лечить, он проходит сам собой после продолжительного отдыха.
Заболевания позвоночника
Немеют руки по ночам – причины патологии могут скрываться в шейном остеохондрозе. Заболевание происходит вследствие нарушения питания межпозвоночных дисков, что провоцирует их сдавливание и деформацию промежутка между позвонками, сужению отверстия. Корешки, отвечающие за формирование чувствительности рук, пережимаются и приводят к ночному онемению.
Следующей причиной, относящейся к списку с заболеваний позвоночника, является межпозвоночная грыжа. Пульпозное ядро, вываливающееся за линию ослабленного фиброзного кольца, ущемляет спинной мозг и его корешки, что приводит к нарушению нервных импульсов. При данной патологии, неметь может одна из рук.
Оба заболевания локализуются в шейном отделе. Всего по статистике всех случаев нечувствительности рук данные состояния охватывают 30% диагностики.
Сосудистые патологии
Немеют руки по ночам – причины могут быть в отклонениях работы сосудистой системы. Например, болезнь Рейно характеризуется нарушением работы мелких сосудов (артериол), которые отвечают за адресную доставку крови в ткани и органы. При нарушении их работы в верхних конечностях происходит резкое онемение в руках с последующим их побледнением и посинением.
Данное заболевание опасно тем, что даже при непродолжительном воздействии холода может случиться обморожение конечностей. Поэтому в прохладную погоду опасно оставлять на ночь открытые окна. Одним из признаков проявления гипертонической болезни является нечувствительность верхних конечностей. Как правило, симптом может проявлять себя и в дневное время.
Острая или хроническая анемия – результат уменьшения гемоглобина и эритроцитов в крови – способствует дефициту разносимого по венам кислорода, что приводит к ночному онемению рук. Вегето-сосудистая дистония характеризуется ночным онемением конечностей. Причиной заболевания является ослабление тонуса кровеносных сосудов и развитие гипоксии.
Беременность
Практически у каждой беременной женщины ночью немели руки. Врачи не придают этому значения, так как это в большинстве случаев такое состояние не несет никакой опасности.
По ощущениям онемение может быть похоже на:
- дискомфорт в суставах;
- мурашки;
- покалывание в пальцах;
- снижение чувствительности;
- ощущение отечности.
Основные причины:
- изменение гормонального фона;
- анемия;
- гестационный диабет;
- изменение микроциркуляции крови;
- травмы рук;
- тонус сосудов.
В период беременности вся кровь концентрируется в растущей матке, чтобы обеспечить будущего ребенка достаточным количеством питательных элементов и кислородом. После рождения малыша онемение, как правило, проходит само собой. Иногда после сбора полного анамнеза гинеколог может назначить прием дополнительных витаминов и макроэлементов, в редких случаях – лечебную диету.
Возможные заболевания
Существует ряд заболеваний, при которых потеря чувствительности в руках является неспецифическим признаком, поэтому их диагностируют в последнюю очередь. Обычно это выясняется после постановки неправильного диагноза и назначения неэффективного лечения.
Немеют руки по ночам – причины:
- синдром верхней апертуры грудной клетки;
- атеросклероз;
- болезнь Лима;
- пиелонефрит;
- рассеянный склероз;
- опухоль мозга;
- ревматоидный артрит;
- плечевой плексит;
- энцефалит;
- болезнь Шарко;
- нейросифилис.
Почему немеют пальцы рук по ночам
Пальцы рук немеют по ночам, нарушается координация движения, беспокоит тяжесть в кистях – все это признаки довольно серьезных заболеваний и в необходимости проведения лечения не должно быть сомнений.
Почему могут неметь пальцы рук:
- Мышечный спазм и пережатие нервов в результате перенапряжения мышц воротничковой зоны. Может проявляться после долгого нахождения за компьютером или неподходящей позы во сне, и отдавать болью в той части.
- Непроходимость крови в сосудах, образовавшаяся по причине закрепления холестериновых бляшек или закупорки тромбом.
- Полинейропатия поражает нервные окончания конечностей, что приводит к неполному параличу и снижению чувствительности в кистях. Заболевание может быть симптомом целого ряда сопутствующих болезней.
- Сдавливание плечевого или локтевого нерва из-за однообразной позы.
- Болезнь Рейно провоцирует онемение пальцев и повышает их чувствительность к низким температурам.
Диагностика
Немеют руки по ночам – причины этого столь разнообразны, что порой приходится посетить несколько врачей и пройти большое количество обследований. В случаях, если нет предположений в причине возникновения недуга, необходимо обратиться к терапевту. Врач на основании жалоб пациента определит возможное заболевание и назначит прохождение профильных специалистов и сдачу необходимых анализов.
Диагностика:
| Болезнь | Дополнительные признаки | Обследования |
| При сахарном диабете | Постоянное чувство жажды Учащенное мочеиспускание Обезвоживание Сухость во рту Повышенная утомляемость Слабость Замедленная регенерация Тошнота или рвота Учащенное сердцебиение Зуд кожи Потеря массы тела Ухудшение зрения | Глюкозотолерантный тест Анализ мочи на сахар и ацетон |
| При болезни опорно-двигательного аппарата | Боли в мышцах, позвоночнике, суставах Головные боли Высокое или низкое давление Лихорадочное состояние Скованность | Рентгенография МТР КТ |
| При туннельном синдроме | Дрожь, зуд, покалывание Боли Судороги Опухание запястья Слабость Потеря чувствительности Нарушение мелкой моторики | Точечная пальпация Тест Фалена Рентгенография УЗИ Электромиография |
| При анемии | Бледность кожных покровов Учащение дыхание Слабость Головная боль Шум в ушах Пятна в глазах Головокружение Нестабильный сердечный ритм Кратковременное ухудшение зрения Раздражительность Незначительное повышение температуры | Анализ крови Общий анализ мочи ЭКГ |
| При вегето-сосудистой дистонии | Ощущение нехватки воздуха Конечности пациента холодные Скачки температуры Потливость Частые мочеиспускания Боль в груди Ощущение замедления сердцебиения Изжога Тошнота и рвота Головокружение Обмороки Тревожное состояние Бессонница | ЭхоКГ ЭКГ Реовазографию РЭГ сосудов головы МРТ Анализ крови Анализ мочи УЗИ органов брюшной полости, щитовидки, сердца |
| При гипертонии | Боли в сердце Затрудненное дыхание Одышка Отеки ног Пятна в глазах | Суточные мониторинг артериального давления Общий анализ мочи Анализ крови Рентген грудной клетки; Электрокардиограмма; УЗИ брюшной полости. |
| При болезни суставов | Боли и хруст в суставах Боли в коленях Сильные боли в верхней части ног Руки дрожат Пальцы плохо сгибаются Потеря подвижности суставов Покраснение кожи в районе сустава Отечность суставов | Точечная пальпация Общий анализ крови Иммунологический анализ крови Общий анализ мочи Лучевая диагностика КТ УЗИ |
| При патологиях сердца | Одышка Головокружение Боли в груди слева Отеки Скачки АД Тошнота и рвота Учащенный ритм сердца Потливость Повышенная температура | Биохимический анализ мочи Коагулограмма Определение ферментов сыворотки крови Исследование холестерина ЭКГ ЭхоКГ Суточные мониторинг кровяного давления Коронарография Доплерография Аортография |
| При тромбофлебите | Нарастающая боль в руке Покраснение кожи Отечность Вена становится ощутимой Жесткое уплотнение Воспаление лимфатических узлов Повышение температуры | Общий анализ крови Биохимическое исследование свертываемости крови МРТ Флебосцинтиграфия Ультразвуковая допплерографии Реовазографии Ультразвуковое дуплексное ангиосканирование |
| При периферийной нейропатии | Снижение чувствительности Мышечная атрофия | Электронейромиография Ультрасонография МРТ Доплеровская флоуметрия |
Общие принципы лечения онемения рук
Лечение онемения рук, как правило, происходит локально. Оно направлено на восстановление потерянных функций, улучшение кровообращения и устранение последствий сдавливания сосудов.
Лечение онемения рук:
- Процедура физиотерапии. Улучшает питание в проблемной зоне, активирует кровообращение. Обычно используют биостимулирующие процедуры: фонофорез; электрофорез; микротоками; ультразвук; лазерная терапия.
- Диета. Назначается при комплексном лечении сосудов и заболеваний, связанных с нарушением тока крови. В зависимости от вида заболевания, из рациона будут убраны определенные группы продуктов. Точный список может составить только врач.
- Массаж. Поможет уменьшить атрофию мышц, снять болевой синдром, вернуть чувствительность конечностей. Является одним из самых действенных способов снятия онемения.
- Гимнастика. Физическая нагрузка рекомендована всем людям без исключения. Для профилактики развития онемения и для его комплексного лечения гимнастику необходимо проводить ежедневно по несколько раз в сутки.
Медикаментозное лечение
При наличии болевых ощущений могут быть назначены обезболивающие и противовоспалительные средства. Они быстро и локализовано снимут неприятные ощущения, помогут убрать опухание тканей.
В зависимости от выявленного заболевания будут назначены разные медикаментозные препараты:
- При сахарном диабете – Анальгин, Ацетилсалициловая кислота, Цитрамон.
- При болезни опорно-двигательного аппарата – Новокаин или Лидокаин (вводится непосредственно в место локализации боли), Диклофенак (внутримышечно).
- При туннельном синдроме — Hимecулид, Ибупpoфeн, Keтoлopaк (в место локализации боли).
- При вегето-сосудистой дистонии – Элтацин.
- При гипертонии – Каптоприл, Нурофен, Цитрамон.
- При болезни суставов – Ибупрофен, Вольтарен, Индометацин.
- При тромбофлебите – Анальгин, Бутадион, Реопирин.
Хирургия
Хирургическое лечение – ряд действий, направленных на полное или частичное устранение и облегчение состояния пациента. Проводится лишь в тех случаях, когда другие виды лечения не возымели эффекта, или изначально не считались действенными.
При хроническом течении туннельного синдрома может быть проведена открытая или эндоскопическая операция – хирург иссекает широкую связку, которая ограничивает пространство канала с находящимся там срединным нервом. От состояния больного и наличия у него противопоказаний зависит, какую процедуру будет проводить врач.
Присутствие острого тромбофлебита или восходящего процесса является прямым показанием к хирургическому лечению.
От своевременного вмешательства может зависеть жизнь пациента. Посттравматическая нейропатия с повреждением локтевого, лучевого и срединного нервов должна лечиться хирургическим путем как можно скорее, чтобы избежать серьезных осложнений. Иногда операционное вмешательство проводится для определения точного диагноза с последующим устранением причины заболевания.
Народные средства
Любые средства народной медицины должны быть направлены на устранение самого онемения рук. Если данный симптом сопровождает какое-либо развивающееся заболевание, то подобное лечение может усугубить ситуацию. Если врачом не было выявлено никаких патологических процессов, и было назначено адекватное лечение, то средства народной медицины не помешают.
Рецепт согревающего средства:
- 50 г нашатырного;
- 10 г камфарного спирта;
- 1 л воды;
- 1 ст.л. поваренной соли;
Смешать и втирать в онемевшие участки.
Контрастное средство:
- 2 л холодной и горячей воды;
- опустить в каждую руку на 30 сек 5 раз;
- нанести на немеющие части скипидарную мазь;
- утеплить.
Процедуру проводить утром и вечером.
Настой для втирания:
- 2 шт. соленых огурцов;
- 3 стручка красного перца;
- 0,5 л водки;
Применение:
- огурцы нарезать, смешать с другими ингредиентами;
- поставить в темное место на 7 дней;
- процедить и втирать в онемевшую часть.
Медовый компресс:
- 3 ст.л. жидкого меда;
- хлопчатобумажная ткань;
- перчатки.
Тонким слоем распределить мед по онемевшей части руки, намотать ткань. Делать утром и вечером не менее 4 раз.
Смесь для втирания:
- 100 г красного перца;
- 1 л растительного масла.
Применение:
- смешать и подогреть на медленном огне 30 мин;
- втереть в проблемную зону;
- использовать 3 раза в день.
Брусничный отвар:
- 2 ч.л. измельченных листьев брусники;
- 1 ст. воды.
Приготовление:
- смешать инкременты и проварить 10 мин;
- дать настояться 30 мин;
- процедить;
- употреблять по 1 глотку 3 раза в день.
Если онемение рук застало врасплох, и нет возможности применить ни одного из вышеуказанных средств, то для скорейшего снятия приступа нужно использовать самомассаж. Первые движения должны быть легкими разогревающими, и по мере прилива крови к пострадавшему месту, нужно тщательнее воздействовать на участок пальцами. Во время процедуры не должно возникать сильных болезненных ощущений.
Упражнения
Для профилактики и скорейшего снятия онемения с руки ежедневно, утром, днем и вечером