Как отучить ребенка от сна в коляске

Мы живем в стремительное время, когда надо многое успевать сделать. Иногда и рождение долгожданного малыша не может нас остановить, превратить из активного деятеля в наблюдателя. Много лет назад, гуляя в Останкинском парке, меня удивляла и воодушевляла семья, которая подобно молнии проносилась мимо скучающих мамочек с колясками. Они катались на роликовых коньках по дорожкам, муж при этом мастерски управлял коляской со спящим малышом. В тот момент я завидовала такой активной позиции родителей этого малыша. Только после рождения своих собственных детей стала задумываться, а так ли безопасно для ребенка спать в таких условиях?

Мы часто сталкиваемся с ситуацией, когда подруга жалуется, что её ребенок совсем не спит в коляске. Тогда все окружение начинает давать советы, как именно надо качать люльку коляски, чтобы ребенок все-таки уснул в ней, никто не предложит положить малыша дома.

Как спит малыш во время движения в коляске или в машине?

Что происходит, если ребенок спит в коляске?

Во время движения коляски вестибулярный аппарат малыша постоянно подает в мозг сигналы об изменении положения тела, даже во время сна не достигается полное расслабление всех отделов центральной нервной системы, сон не может перейти в глубокую фазу. Если колебания коляски достаточно интенсивные, то происходит слишком сильная стимуляция вестибулярного аппарата, мозг заставляет отключить реакцию на внешние стимулы. В этот момент ребенок уходит в стрессовый сон, который позволяет сохранить нервную систему, но не несет отдых и оздоровление, которое обычно должен ребенок получать во время сна.

В каком возрасте сон в коляске допустим? 

Достаточно естественно для новорожденного засыпать в момент укачивания, ведь ребенок столько времени находился в животе у мамы, которая двигалась, бегала, ездила на машине. Но не зря существует тот период, когда ребенок именно адаптируется к тому миру и окружающей среде, в которых он оказался после рождения. Это первые 40 – 45 дней, когда мы воссоздаем для малыша условия, к которым он привык в животе (постоянный монотонный шум, относительная теснота, крайне приглушенный свет, неизменная температура, изменение положения его тела). Но за это время ребенок должен мягко адаптироваться к новым условиям. При достижении ребенком возраста полутора месяцев мы начинаем осторожно приучать малыша к тому режиму и правилам жизни, которые видим идеальными для своей семьи, но с учетом требований сохранения здоровья ребенка.

Для качественного сна важны условия, в которых спит малыш! 

К трем месяцам организм ребенка начинает вырабатывать гормон мелатонин, меняется структура сна, поэтому роль родителя из активного помощника при укладывании трансформируется в наблюдателя и создателя необходимых условий для сна. Родители, изучив единственный способ укладывания ребенка в виде укачивания, иногда не знают, как уложить малыша на дневной сон, если он не в коляске. Кроме того, им кажется, что на улице малыш «лучше спит». В результате ребенок спит только в коляске. Чем ещё может помочь папа, который только на выходных успевает принять активное участие в жизни малыша? Например, пойти с коляской в парк, когда мама хлопочет по хозяйству. Именно в этот момент надо задуматься, а готовы ли вы всегда проводить дневной сон на улице и в дождь, и в холод. Стоит быть более гибкими, меняться самим, радуясь переменам и взрослению наших детей. Только родители могут научить ребенка новым навыкам засыпания, без их помощи он вряд ли сам справится с такой задачей.

Правильные привычки сна.

После полутора месяцев необходимо все чаще организовывать сон ребенка в своей кроватке. После 3 месяцев этой рекомендации необходимо постоянно следовать. Если сна в коляске не избежать, то лучше перенести сон на улице на время третьего дневного сна, который является непродолжительным и помогает ребенку «дотянуть» до ночного сна.

Если дома нет возможности организовать дневные сны (активная фаза ремонта у соседей, они не соглашаются на уговоры о соблюдении тишины в момент сна ребенка), или малыш просто уснул в коляске, не спрашивая вашего разрешения, то сразу же после засыпания малыша сбавьте шаг, найдите свободную лавочку и отдохните тоже, пока ребенок спит. Отсутствие движения во время сна снизит негативное влияние на его качество. Постарайтесь затемнить коляску, отвернуть личико малыша от прямых солнечных лучей («солнечный витамин» лучше получать в момент бодрствования). Спать надо в тишине, темноте, покое.

Если ребенку уже 6 месяцев и больше, то организуйте прогулки только в момент бодрствования. Это время знакомства ребенка с внешним миром (до этого ему было достаточно мира внутри семьи). Тем более, с этого возраста ребенок должен следовать режимным моментам во время кормлений и снов.

Лучше сразу формировать правильные привычки, чем затем переучивать ребенка. Но даже если ребенок засыпает только в коляске, помните, что дети адаптируются к новому порядку вещей за 3 – 4 дня. Достаточно быть последовательными, чтобы показать ребенку, что сон в кроватке является отличным способом отдыха после интересных игр, освоения новых двигательных навыков и общения с близкими ему людьми.

Спокойных снов!

Руки совсем опускаются, не знаю что и делать. Помогите советом,а не укором. Все сама прекрасно понимаю, а ситуация такова.Сейчас нам 1.10. Долго спали на балконе в коляске, качали. Потом деть резко престал спать на балконе, днем рядом засыпала со мной минут 30 круть-верть. В 1г 8 отучила от соски, просто забрала и все, особо она ее не вспоминала, не требовала, но уснуть без нее вообще не могла днем. Вернулись опять к коляске. Через месяц вроде опять со мной начала засыпать днем без сосы, но продолжилось это очень мало. Теперь сама просит чтобы я ее покачала в коляске. Понимаю что это не дело, по 2 часа днем с ней мучаюсь, мучаюсь, пока не доведет меня до белого коленья, сама пойду затащу коляску,покачаю 5 минут-все спит. Причем все то время пока она мучается, видно что реально ребенок хочет спать, но не может уснуть. При всем этом вечером засыпает без коляски, если рядышком кто-то лежит.Вот и не знаю, что делать, как отучить от коляски. Пробовала оставлять одну в кроватке и уходить, посидит малехо, потом зовет мама, мама, пока не подойду. Подскажите как отучить, пожалуйста!!!!

А коляску убрать также как соску-нет и всё?

а зачем отучать?ИМХО:придёт время,сама перестанет спать в коляске.

вы думаете сама перестанет спать в коляске? я просто начинаю про садик думать как там она будет засыпать?и что мне ее теперь до 3 лет качать? Спать то ведь надо!!! коляска и так убрана, я уже потом сама достаю,деть мучается, я психую. А поспать то мы любим днем по 2-3 часа, только заснуть не можем. А если не спать,так весь вечер конючим потом

Моей тоже 1 год 10 мес., мы в сложных ситуациях подключаем игрушки. Всех укладываем с нами (тож засыпает тока рядом со мной), и мишек, и кукол… Всех укроем, пить всем дадим, песенку споем… и красота!!!

значит зазря я себя и ребенка мучаю? оставить все как есть получается. эХ, качалки….

откройте тайну! какая у вас замечаетльная коляска, что вы туда влезаете в таком возрасте спать? тоже хочу…

А я будить стала по утрам рано,так вроде засыпать стала в кроватке.А так до 1и9 спали на улице в коляске,балкона не было

Не вижу проблемы,Радуйтесь,что на балконе спит,мой до сих пор на балконе ,нам 2 ,но в коляске мы с 10 ес не спим,боюсь оставлять,выпал однажды.Сейчас на руках качаю и в кроватку,которая на балконе,не вижу проблемы…Я своего ещё и не учила самого засыпать %)

ну пусть в коляски спит! вам же не жалко? %) в садике будет спать как ВСЕ, они там повторяшки, да и воспитатель не мама-не повыпендривешся,
хороший совет про рано встовать-мы если в 7 встанем в 12:30-13 за столом в обде уснем (пару раз ловили когда падать начинала), хотя мы до 7 мес пеленались и до 1,6 засыпали только на ручка, а сейчас(нам 2,3) в садике- спокойно ложится, а дома когда как (иногда и на ручках качаем!) хотя чаще просто ложусь с ней полежать-песенку спеть, и еще ну ктож еще то потаскает покачает, кроме нас-мам и пап?

Нам 1,7. Дома засыпаем или с титей или в коляске, больше никак! В садике — САМА! Так что не переживайте насчет садика.

Ата, коляска у нас Инглезина Магнум, доску подкладываю, чтобы ноги не висели и усе. Мне иногда кажется, что если я короб от коляски в кроватку поставлю, она в него залезет и уснет. как будто там аура такая