Как перед сном войти в астрал
Сразу замечу, что это — очень серьёзная практика и перед её применением, лучше сначала прочитайте материал о моих внетелесных путешествиях по астралу, чтобы иметь представление о том, куда собираетесь и каковы могут быть последствия. Что касается меня, то мне всегда была интересна мистическая или трансцендентная сторона вопроса и именно от неё я и буду отталкиваться. Можете посмотреть данные видео и поймёте, что я имею ввиду:
Я уже писал о технике осознанного сновидения и замечу, что без её освоения в астрал выйти будет крайне тяжело, так как это взаимосвязанные практики. У меня нет прямых доказательств того, что выход в астрал — это действительно путешествие в объективно существующее пространство. Сам я в этом состоянии ни разу не смог явно повлиять на других людей и материальные объекты, хотя интересные случаи и были.
Если брать мой опыт в оккультных или медитативных практиках, то влияние на физический мир имело место, а вот с выходом в астрал дело обстоит иначе. Есть мнение, что это — просто разновидность осознанного сновидения. Если почитать книгу Карлоса Кастанеды «Искусство сновидений», то там он пишет, как выходил из дома в осознанном сне и был в местах, при посещении которых позже наяву, узнавал предметы и людей. К сожалению эта область пока не изучена настолько, чтобы говорить об её влиянии на мир. Например, есть такой практик из Индии — Сильва и он занимаясь осознанными снами, развил умение читать мысли людей в реальной жизни.
Мой опыт в астрале набирался постепенно. Сначала я не мог даже двигаться, покидая тело. Затем научился перемещаться по комнатам, сначала рывками, позже более плавно. Потом на меня было нападение астрального существа, после чего я тоже приобрёл в этом пространстве демонический облик и даже стал издавать рычание. Когда смотрел на свои руки, они были чёрные и с когтями. В одной из последующих практик, при встрече со страшным существом того мира, я ударил его когтями, от чего проснулся. Трудно сказать моё ли это духовное тело или порождение моего мозга, однако во время моих астральных путешествий этот облик сохранялся довольно долго.
как выйти в астрал?
На текущий момент я уже обладаю другой астральной формой. О том как я лишился чёрного демонического тела, читайте в описании моих внетелесных путешествий по ссылке выше, это долгая история.
Думаю достаточно теории и пора заняться практикой. В течении дня Вы должны хотя бы 50 раз подумать о том, что сегодня хотите выйти в астрал. Используйте упражнения, описанные мной в материале об осознанных снах, но всё Ваше намерение должно быть направлено на астрал.
Как выйти в астрал посредством Тенсегрити
Существует очень хорошее упражнение, называемое «тенсегрити» и описанное Карлосом Кастанедой в своих трудах. Эта практика позволяет манипулировать энергетическими потоками тела таким образом, чтобы посредством выброса точки сборки или внимания, вызвать такое состояние сознания, которое будет способствовать выходу в осознанный сон или астрал. Лучше всего выполнять движения возле окна, чтобы иметь возможность представить, как кидаете своё внимание вдаль. Можно повторять серию несколько раз и не только перед сном.
Следующее, что нам следует научиться делать — это освоить асану из йоги.
Ложитесь на кровать или любое другое удобное место так, чтобы вам ничего не мешало. Лёжа на спине, вытяните руки вдоль тела, на небольшом расстоянии от бёдер, ноги немного разведите в стороны. Полностью расслабьте все свои мышцы и внимательно прислушайтесь к ощущениям тела: удобно ли вам и ничего ли не мешает. Если что-то мешает, поправьте положение так, чтобы больше не двигаться.
Теперь займёмся полным расслаблением мышц
Сосредоточьтесь на мизинцах ног и полностью их расслабьте, затем следующий пальчик и так двигайтесь вверх, прочувствуйте каждую свою мышцу, даже самую маленькую. Постепенно расслабляя тело, дойдите до плеч и расслабьте руки до мизинцев, затем шею, все мускулы лица и так до макушки.
Внимание переломный момент в упражнении
Вы не должны двигаться, даже чуть чуть, если двинетесь проиграете схватку с телом! Оно — не глупое и поймёт, что Вы хотите его обмануть и проверит Вас. У Вас вдруг зачешется нос, причём так, что Вы забудете про упражнение. Если почешете — всё, на сегодня Вы проиграли. Может крайне сильно зачесаться глаз или локоть.
Зачем перед сном чешется нос или глаз?
Тело — хитрое и прежде чем погрузиться в сон, оно проверяет, спит ли сознание. Скорее это такая забота о Вас. Это самый важный момент практики. Мозг проверяет, если тело и сознание спят, то никому не будет дела до того, что глаз чешется. Второй подводный камень — это сглатывание слюны. Вы вероятно будете на это отвлекаться. Не будет ли проигрышем проглотить слюну? Проигрышем будет если Вы будете уделять этому внимание. Слюну глотать можно, но надо позволить этому происходить автоматически. Как? Просто не думайте об этом, направляя внимание в нужное русло. Приступите к следующему этапу (переходите к нему после расслабления всех мышц). Дыхание должно быть глубоким и спокойным, как у спящего и как только зададите дыханию ровный ритм, успокойте своё сердце. Прислушайтесь к ощущениям в груди и постарайтесь усыпить его.
А теперь самое интересное: тут у вас есть выбор, во что перевести шивасану. В осознанный сон, в выход в астрал или в технику быстрого восстановления тела
Следует переместить всё своё внимание до остатка от физического тела к нужному вам пункту.
Чтобы выйти в астрал, сначала чётко обозначьте в уме, где вы сейчас находитесь
Представьте комнату и своё тело в ней, почувствуйте стены. Постарайтесь мысленно увидеть энергию своего астрального тела. Затем сфокусируйте всё своё внимание на центре лба, в районе «третьего глаза». Сосредоточьтесь на том, чтобы выйти через эту точку вовне, удерживайте внимание до выхода в астрал. Маловероятно, что у вас всё получиться сразу. Хоть у меня и вышло с первой попытки, провалов затем было множество. И сейчас я не всегда могу выйти в астрал по своему желанию. Если повторять попытки каждый день, рано или поздно обязательно получится. Возможно таким образом вы войдёте в осознанный сон и тоже получите весьма интересный внетелесный опыт.
Для тех у кого на первых парах возникают трудности с шивасаной, я записал вот этот видео материал, который призван облегчить Вам задачу.
Практика эта относительно безопасна, пусть вас не пугает одноимённый фильм. При возникновении серьёзных неприятностей, Вы моментально вернётесь в физическое тело. Однако техника серьёзная и практикуя её, вы должны полностью брать на себя ответственность за все ваши действия в астрале. Думаю это вроде тренировки. Есть вероятность, что некоторые из нас после смерти таким же образом покидают тело. Но как оно на самом деле я не знаю.
Есть также мнение, что наша вселенная, это — вселенная хищников и если наше астральное тело слабо, то его могут поглотить. Так что следует быть осторожным и самому не проявлять агрессию без веского повода по отношению к существам из других миров, даже если на вид они представляются нам ужасными. Если же обитатели этих сфер бытия внушают Вам беспокойство и страх, могу предложить сильнейшую защитную практику под названием «Божественные доспехи Нараяна».
Если остались вопросы, я отвечу на них в комментариях ниже. Можете открыть раздел «Мои Сновидения» и ознакомиться с моим личным опытом погружений в запредельную действительность. Вот пример одного из таких переживаний:
Пожалуйста, добавь мне мотивации для написания новых статей. Сделай репост записи в соц сети или оставь добрый комментарий. Мне важны ваши отклики… |
Источник
Как войти в астрал, получить незабываемые впечатления и узнать то, что недоступно остальным людям? Существуют особые техники, которые помогут вам выйти из тела и узнать, как устроены параллельные миры.
В статье:
Как войти в астрал — правила и техника безопасности
Перед тем, как пытаться попасть в астрал, следует осознать, что вы можете делать это практически каждую ночь. Существуют особые, астральные сны. Известно, что во время сновидений тонкая астральная компонента человека способна путешествовать по различным измерениям. Это возможно и неосознанно, правда, от чего зависит вероятность попадания в астрал во сне — неизвестно. Но известно, что это можно сделать и осознанно.
Как и в случае с осознанными сновидениями, подсознательные выходы в астрал во сне могут участиться после чтения соответствующей литературы. Но, если вы желаете узнать, как войти в астрал по собственному желанию, а не тогда, когда взбредет вашему подсознанию, придется изучать правила и методики.
Правила поведения в астрале способны уберечь вас от опасностей параллельных миров. Если соблюдать их, путешествия станут безопасными и интересными. Последствиями несоблюдения этих правил могут стать кошмарные сновидения, появление полтергейста и подселение сущностей, а также серьезные потери энергии.
Нежелательно заниматься астральными практиками во время грозы или иных погодных катаклизмов. Буря или гроза серьезно отражаются на астральном плане. Кроме этого, молния способна причинить вред не только физическому телу, но и астральному. В крайнем случае, нельзя путешествовать в такие места, в которые может ударить молния.
Во время болезни или плохого самочувствия можно читать о том, как уйти в астрал. Но применять прочитанное на практике не стоит. Сначала разберитесь с физиологическими проблемами. Во время болезни астральное тело слабее, чем обычно. Ваша естественная защита от населяющих иные миры сущностей практически не будет действовать. По этой же причине нельзя практиковать выход из тела в астрал, если вы устали или испытали стресс. Нежелательна практика также после конфликта или ссоры. Спокойное, уравновешенное состояние подходит для этого гораздо лучше.
Нежелательно выходить в астрал в комнате, в которой кто-то есть, кроме вас. Попросите домочадцев, чтобы не беспокоили вас, отключите телефоны и телевизор. Ничего не должно отвлекать от попыток отделиться от тела. Одежда должна быть удобной, желательно из натуральных материалов.
Иногда рекомендуется соблюдать вегетарианскую диету за день до выполнения техник. Однако это правило сугубо индивидуальное. Если отсутствие мясных блюд положительно сказывается на результатах, диета вам нужна. Если же никакой зависимостью между рационом и результатами практик нет, вряд ли вам поможет пост.
Отдельно стоит сказать о положении тела. Разумеется, вам должно быть удобно. Неудобная поза не должна вас отвлекать от попыток отделиться от тела. Не скрещивайте руки и ноги, это мешает любой магической работе, если речь идет о первых попытках. Лучше всего подходит положение лежа или сидя в удобном кресле. Начинайте с этого, возможно, с опытом определите лучшее положение тела.
Первый этап астральных путешествий или выхода из тела — релаксация и остановка внутреннего диалога. Существует множество методик релаксации, выбирайте ту, которая подойдет лично вам. Касательно остановки внутреннего диалога, здесь тоже нужен индивидуальный подход. Перед началом тренировки дайте себе установку о том, что после расслабления вы покинете физическое тело и устремитесь в астрал. Цель путешествия тоже желательно сформулировать заранее, иначе под впечатлениями от нового мира вы о ней попросту забудете.
В первый раз не рекомендуется выходить из комнаты или квартиры. Исследуйте мир постепенно, все придет с опытом. Эксперименты с магическим кругом вокруг физического тела тоже лучше отложить, ведь даже лично созданный защитный энергетический шар может мешать неопытному путешественнику по астралу. Но это не повод оставаться без защиты — можете пользоваться солью, амулетами защитного характера и другими вещами, но помните, что иногда они мешают выходу из тела.
Главное препятствие новичков — страх и другие яркие эмоции, например, удивление. Зачастую астральные путешествия заканчиваются именно на них, после чего астральное тело возвращается обратно, причем довольно резко. Избавиться от ярких эмоций при выходе из тела можно только с опытом. Дело в том, что та часть астрального тела, которая остается в физическом, притягивает обратно путешествующую в астрале, поскольку страх считает угрозой. «Грубая» астральная оболочка человека выполняет защитную функцию на время астральных путешествий.
Если выйти в астрал у вас не получается, не расстраивайтесь. Мало у кого это получается с первого раза. Кому-то для получения внетелесного опыта нужно несколько дней, а кто-то потратит около года. В случае неудачи повторите попытку на следующий день. Рано или поздно вы увидите, каков астральный мир и кто в нем обитает. Скорее всего, это произойдет тогда, когда вы меньше всего будете ожидать успеха.
Как попасть в астрал методом астрального каната
Осуществить путешествие в астрал поможет визуализированный канат, но речь идет не о том самом серебристом шнуре, который связывает астральную компоненту с физическим телом. Его как раз видят и ощущают далеко не все. Возможно, вы и вовсе не заметите его присутствия. На самом деле связь с физическим телом зависит не от него, это только воплощенная в зрительный образ ее мыслеформа. Как бы далеко вы не забрались в астральной реальности, часть астрального тела, которая никогда не покидает физического, потянет вас обратно.
Суть метода астрального каната заключается в визуализации каната, который начинается от потолка и подходит прямо к вам. После того, как вы представили его, цепляйтесь за канат руками, которые у астрального тела тоже имеются. Цель — ощутить, как ваши руки обхватывают канат, почувствовать его текстуру и начать подтягиваться. Лазать по визуализированному канату, пожалуй, сложнее, чем по обычному. Шевелиться во время процедуры нельзя, вы должны быть полностью расслаблены.
Сконцентрировать внимание на мысленном передвижении по воображаемому канату необходимо для того, чтобы покинуть физическое тело. Вы должны понимать, что это тонкое астральное тело осуществляет движения, а точнее, пытается это сделать. Возможно, вы почувствуете вибрацию всем телом. Не нужно этого пугаться, это признак успеха — вы уже начинаете понимать, как попасть в астральный мир, и делаете все правильно.
Чем хороша эта методика? Она предлагает сконцентрироваться только на одном простом действии — попытке вскарабкаться по канату, выйдя из физического тела. Это упражнение отлично подходит новичкам.
Первое путешествие в астрал — выход из тела
Если представить канат, который тянется из астрала и может стать вашим средством передвижения из физического тела, у вас не получается, есть еще одна методика. Она тоже подходит для новичков. Это медитация для выхода из тела — вам нужно будет расслабиться и попытаться вызвать ощущения, которые имеют место быть во время отделения от физического тела.
Итак, перед тем, как правильно выходить в астрал, примите удобное положение в кровати или на кресле. Расслабьтесь, устройтесь так, чтобы неудобное положение не отвлекало вас от медитации. Остановите внутренний диалог. Сконцентрируйтесь на дыхании. Следите за вдохам и выдохами, постарайтесь сделать их более ровными и глубоким, чем обычно.
Когда контроль за дыханием будет достигнут, осознайте и почувствуйте целиком свое физическое тело. Прислушайтесь к окружающим вас звукам, ощутите обстановку вокруг вас. После этого направьте свое внимание к внутреннему «я». Будьте спокойны, но настройтесь на ожидание первого выхода в астрал.
Это только подготовительный этап. После него переходите к попыткам покинуть физическое тело. Не напрягайте внимание, старайтесь перейти в астрал медленно, без резких движений и мыслей. Ваш разум должен быть расслаблен, но сосредоточен на выходе из тела. Допускается подумать о том, как вы этого желаете. Можно концентрироваться на области межбровья, где находится третий глаз, или аджна-чакра. Считается, что именно оттуда астральное тело начинает покидать физическое.
Концентрируйтесь на области межбровья и представляйте, как встаете с кресла или кровати, не двигаясь при этом, до тех пор, пока не сможете почувствовать вибрацию или нечто вроде щекотки. Сделайте эти ощущения отчетливыми, устремитесь им навстречу. Ими всегда сопровождается выход из тела. Просто отдайтесь им, продолжая мысленно вставать с кресла, и в скором времени вы поймете, что вышли в астрал.
Возможно появление ощущения падения вниз. Его многие чувствуют во время засыпания. Такие ощущения сопровождают погружение в астральные сны и, собственно, астрал. Не сопротивляйтесь иллюзорному падению и сможете получить внетелесный опыт.
Чем заняться во время первого путешествия в астрал
Итак, у вас получилось разобраться в том, как войти в астрал новичку. Вы вышли из тела, и новый мир ожидает вас. Но не спешите сразу же приступать к его исследованию. Астрал не так уж безопасен, как можно подумать. Сначала придется освоиться в новом мире и понять, как вести себя там.
Что можно сделать в астрале, если вы там впервые? Попробуйте перемещаться разными способами. Возможно, вы будете проходить сквозь стены, но получается это не всегда и не у всех. Для того, чтобы выйти из комнаты или побродить по ней, нужно только подумать об этом. Увеличивайте отдаленность от дома путешествий по астралу постепенно, в соответствии с вашим опытом, чтобы не нажить проблем.
Для того, чтобы вернуться обратно, прикажите себе вернуться в физическое тело. Это занимает доли секунды. Даже случайные мысли о нем способствуют возвращению обратно. Не бойтесь того, что не сможете покинуть астрал. В нем гораздо сложнее удержаться, чем заблудиться.
Вряд ли вы повстречаете кого-то в первые несколько выходов из тела. Но в дальнейшем такое вполне вероятно. В астральном мире проживают различные сущности, как светлые или темные, так и нейтральные. На этот счет имеется одно простое правило — ведите себя вежливо, и вас никто не тронет. Если же астральная сущность решила подпитаться вашей энергией, вы можете оказать сопротивление или сбежать.
В целом, существует несколько методик, которые помогут новичку освоить астральные миры. Далеко не у каждого получается попасть в них с первого раза, но впечатления от путешествий по иной реальности стоят затраченных усилий. В астрале немало опасностей, который подстерегают новичков. Для того, чтобы избежать их, нужно следовать определенным правилам.
Вконтакте
Одноклассники
Источник
Опытные «астралетчики» заманивают в магические путешествия по всевозможным мирам вне своего тела, но никто доступно не разъясняет, как преодолеть опасности и сомнения новичку и также свободно войти в астрал воочию. На самом деле есть не один, а ряд способов — это проделать, важно только соблюдать правила безопасности и уметь держать хороший настрой.
Как самостоятельно выйти в астрал
Существует три маршрута выхода в астральный план, один из которых – осознанные сновидения, другой – спонтанный выброс подсознания и третий – осознанный выход из тела в астрал в бодрствующем состоянии. Первый путь является отдельным эзотерическим направлением, изучать которое при желании можно по своей инструкции. Второй определяет сам себя, здесь выход происходит бесконтрольно, под влиянием сильной эмоции или нестандартной обстановки.
Третий маршрут самый «чистый», ибо вход в астрал происходит не во сне, полностью осознанно и по собственной воле. То есть, практикующий сам выбирает время, место и способ внетелесного путешествия. Такой опыт сопровождается безграничными впечатлениями и возможностями. Но в отличие от двух других требует одного особого условия – самостоятельного обеспечения безопасности.
Обязательная подготовка
Прикосновение к тонкому миру – очень сильная практика. Чтобы делать это без вреда здоровью и жизни, следует соблюдать постоянные правила и новичкам, и опытным посетителям.
Что нужно предусмотреть:
- Погодный фактор – не рекомендуется выход в астрал в интервал, когда надвигается или гремит гроза, буря, идет буран. Воздушные возмущения сильно влияют на соединения миров, можно заблудиться или получить физическую, душевную травму. Опаснее всего в этом плане активная молния.
- Здоровье – внешняя болезнь сильно ослабляет защиту астрального тела. Если попасть в астрал в болезненном состоянии, защиты от сущностей тонкого мира практически не будет. А многие из обитателей астрала далеко не так дружелюбны. К тому же, само путешествие занимает много энергии, поэтому занятие при физическом недомогании либо еще больше усилит болезнь, либо выход в астрал разладится, независимо от способа.
- Настроение – стресс, усталость, ссора далеко не способствуют внетелесному опыту. Вход в астрал в таком состоянии опасен тем же, чем занятия во время болезней.
- Окружение – если опыт запланирован в домашних условиях, следует отключить все устройства связи, искусственные источники шума, а домашних попросить не входить в комнату, особенно резко. Резкие звуки, толчки, обращения могут спровоцировать фатальный обрыв сеанса, после которого появляется опасность искажения реальности.
- Одежда должна быть удобная, свободная. Положение тела – горизонтальное, именно такая поза поможет попасть в астральный мир новичку без длительного опыта. Вместе с тем, не рекомендуется назначать первый опыт на ночь, пытаясь проникнуть в потусторонний мир перед сном – ночью любая энергия усиливается, и неопытный путешественник рискует не справиться с впечатлениями и навредить астральному телу.
Некоторые путешественники утверждают, что вегетарианская пища способствует выходу из тела, достаточно даже просто побыть на такой диете за день до опыта. Утверждение – не догма. Стоит попробовать это условие, но если никаких положительных ощущений с первого раза не будет, то мучить себя непривычными рационами не принципиально.
Правильный настрой для начинающих
Итак, идеальные условия для первого опыта: спокойное настроение, тихая погода днем, свободная комната, квартира, дом без посторонних людей, тишина, отключенные гаджеты, исключенные резкие шумы. Положение тела – лежа либо расслабленно в кресле, руки, ноги скрещивать нельзя, глаза закрыты.
Время установить настрой. Настрой состоит из двух элементов:
- релаксация – полное расслабление всех мышц, даже самых маленьких;
- прекращение внутреннего монолога – внутренний голос, озвучивающий мысли, должен испариться.
Возможно, с первого раза удастся только научиться проделывать эти вещи, они сами по себе очень трудоемки. Это самый верный совет, как новичку войти в астрал – если эти две установки будут освоены до конца, сам выход из тела не составит труда.
Следующий момент – уверенность. Многие инстинктивно бросают технику сразу, как начинают чувствовать что-то необычное, сбиваются с настроя и теряют нужное состояние. Причинами чаще всего служат страх и слишком сильные физические ощущения. Страх – явление понятное и нормальное. Нужно всего лишь больше практиковаться, и со временем он уйдет.
Разрешается использовать амулеты, обереги, если они дают уверенность. Не рекомендуется в первый раз прибегать к защитному магическому кругу вокруг себя. Способ может сыграть противоположную роль, заперев путешественника. Сильные ощущения тоже перестают пугать со временем, просто чаще тренируйтесь.
Следует знать – чтобы правильно входить в астрал, этап расслабления должен носить тотальный характер. А именно:
- сначала нужно расслабить мышцы привычным способом, «отпустить» напряжение в руках, ногах, грудной клетке, шее;
- затем, сохраняя этот уровень релаксации, начать прислушиваться к остальным частям тела и постепенно отключать все остальные очаги напряжения – веки, рот, пресс, пальцы, язык и так далее.
В какой-то момент тело станет максимально тяжелым, но, когда все мышцы будут найдены и отключены, возникнет удивительная легкость и ощущение отсутствия тела. Это и будет самым подходящим состоянием.
Три способа посетить астрал
Самостоятельно научиться входить в астрал с помощью домашних тренировок сегодня позволяют три действующие методики:
- Выход из «Лифта».
- Выход с «Канатом».
- «Полет».
Для каждого способа нужна одна и та же предварительная подготовка – обстановка, релаксация, отключение от мыслей.
Способ выхода «Лифт»
Расслабление и молчание мыслей достигнуты. Теперь, сохраняя ощущения, следует максимально вообразить себя находящимся в скоростном лифте с бесконечной крышей, который на полной мощности летит вниз без тормозов. Выбрав момент, начинайте на той же стремительной скорости лететь наверх вдоль стен лифта, подняв в воображении голову.
Если все проделать верно, возникнет легкая тошнота, ощущение раздвоения, после которого сознание произведет выход из тела в астрал или эфир. Может случиться так, что тошнота начнет перерастать в очень неприятное головокружение со все нарастающим сильным страхом и сердцебиением. Желательно вытерпеть этот период, ибо это верный признак успеха.
Способ выхода «Канат»
Исходное состояние то же, но вместо лифта следует мысленно поднять голову и представить над собой канат, дальний конец которого уходит в бесконечность или просто к потолку. Ухватитесь руками за канат в воображении и начинайте лезть по нему наверх, в реальности тело сохраняйте максимально расслабленным, мысли сосредоточены только на визуализации подъема по канату.
Трудность метода в том, что если в реальности лазить по канату не получалось, то реализовать это в воображение правильным образом может тоже не получиться. Однако людям с очень сильной фантазией это не грозит, выход в астрал состоится плавно и неопасно.
Способ выхода «Полет»
Здесь никаких посторонних предметов представлять не надо, способ являет собой чистую тренировку по выходу из тела. Способ не быстрый, наиболее быстро получается у новичков применить метод «Лифт» и «Канат». Но зато этот метод дарит наилучшие ощущения и хорошо тренирует тело и сознание в целом.
Суть метода – доведенная до бессознательного медитация. Необходимо принять удобную позу, расслабиться, остановить внутренний монолог, максимально выровнять дыхание. Оно должно стать еле заметным и тихим.
Теперь медленно представляйте, как вы встаете, видите комнату или место медитации, проходите в соседние помещения. Тело остается расслабленным, глаза закрыты. Можно представлять другие места, которые хочется посетить, но новичкам это, скорее всего, не удастся.
Со временем станет появляться ощущение щекотки. Появится способность видеть окружающую комнату с закрытыми глазами. Постепенно удастся абстрагироваться от реальности настолько, что вход в астрал произойдет незаметно, вы обнаружите, что давно уже летаете в соседних странах, думая, что это воображение.
Не стоит расстраиваться, если выход в астральные миры остается за пределами понимания. Понимать его и не надо. Главное здесь – уйти от реальности, а не осознать ее. Поэтому успех придет не в попытках понять магию, а в момент полного освобождения сознания от бренных мыслей.
Источник
