Как принимать мелаксен при бессоннице
Препарат Мелаксен содержит синтетический аналог мелатонина – гормона, регулирующего смену сна и бодрствования. Мелаксен не является снотворным препаратом, он действует более мягко, способствуя естественному засыпанию и глубокому сну. Благодаря этому при пробуждении Мелаксен не вызывает сонливости, головной боли и других неприятных ощущений, которые наблюдаются при приеме снотворных.
Мелаксен поможет при бессоннице
Инструкция по применению препарата Мелаксен и Мелаксен Баланс
Состав
Таблетки Мелаксен содержат:
- действующее вещество – мелатонин 3 мг;
- вспомогательные вещества — кальция гидрофосфат, целлюлоза, магния стеарат.
Применение Мелаксена
Дозу, частоту приема и длительность курса подбирают индивидуально, в зависимости от причины бессонницы и состояния пациента. Например, при авиапутешествиях рекомендуется принимать по 1 таблетке, начиная за 1 день до перелета и продолжать в течение 5 дней. А при возрастном десинхронозе препарат назначают длительными курсами.
Обычная доза — 1,5-3 мг один раз в сутки. Прием вместе с едой замедляет всасывание Мелаксена, поэтому рекомендуется пить лекарство после ужина, за 30-40 минут до планируемого отхода ко сну.
Максимальная суточная доза – 6 мг
Обычно курс составляет от 3х до 8ми недель.
Показания
Длительные и тяжелые нарушения сна, а также бессонница, вызванная органическими поражениями, не поддаются лечению мелатонином
Показанием к приему препаратов мелатонина является кратковременная бессонница, вызванная нарушением циклов сон-бодрствование:
- в результате пересечения нескольких часовых поясов при авиаперелетах;
- при сменном или вахтовом графике работы;
- при метеочувствительности;
- бессонница при депрессии;
- первичная бессонница у пациентов, старше 55 лет (возрастное нарушения сна, связанное с естественным снижением выработки мелатонина).
Длительные и тяжелые нарушения сна, а также бессонница, вызванная органическими поражениями, не поддаются лечению мелатонином. В таких случаях не стоит заниматься самолечением — сразу обращайтесь к врачу для выявления причин бессонницы.
Побочные эффекты
При соблюдении рекомендованных доз побочные явления возникают редко. В первую неделю приема некоторые пациенты замечают отечность. Так же могут возникать головная боль и утренняя сонливость.
Реже встречаются аллергические реакции, гипергидроз и расстройства желудочно-кишечного тракта (тошнота, рвота, диарея).
Противопоказания
- повышенная чувствительность (аллергия) к компонентам препарата;
- выраженные нарушения функции почек;
- злокачественные поражения крови (лимфогранулематоз, лимфома, лейкозы, миелома);
- аутоиммунные заболевания;
- сахарный диабет;
- беременность и период грудного вскармливания;
- эпилепсия;
- хроническая почечная недостаточность
- врожденная непереносимость галактозы, синдром глюкозо-галактозной недостаточности, врожденный дефицит лактазы.
Передозировка
При передозировке возможно усиление побочных эффектов. Следует промыть желудок и провести симптоматическое лечение.
Лекарственное взаимодействие
Мелаксен несовместим с циклоспорином, ингибиторами МАО и глюкокортикостероидами.
Не рекомендовано применять при любой гормональной терапии, лечении нестероидными противовоспалительными, а также препаратами, угнетающими ЦНС (тиоридазин, имипрамин).
Усиливает действие бета-адреноблокаторов и снотворных.
Циметидин и хинолоны повышают концентрацию мелатонина.
Мелатонин наладит сон
Часто возникающие вопросы по применению Мелаксена
- Влияет ли Мелаксен на управление автомобилем
Хотя мелатонин при правильном приеме редко вызывает сонливость, все же не рекомендуется во время лечения садиться за руль или управлять сложными механизмами.
- Можно ли курить и принимать алкоголь во время лечения Мелаксеном
Алкоголь уничтожает все лечебные эффекты мелатонина и приводит к усугублению бессонницы
Курение и прием спиртного (в любых дозах) значительно снижают эффективность Мелаксена. Может показаться, что алкоголь способствует расслаблению и крепкому сну, но это не совсем так. Спирт, как и Мелаксен, оказывает тормозящее действие на нервную систему. Поэтому их взаимодействие приводит к нарушению структуры и глубины сна, что обязательно проявится утром заторможенностью, усталостью, сонливостью и головной болью. Так же при совместном приеме с алкоголем может наблюдается усиление побочных эффектов препарата. Таким образом алкоголь уничтожает все лечебные эффекты мелатонина и приводит к усугублению бессонницы.
- Можно ли принимать Мелаксен детям
Препарат не назначается пациентам младше 18 лет, так как исследования по безопасности и эффективности мелатонина у детей не проводились.
- Совместимость Мелаксена и оральных контрацептивов
Препараты, содержащие эстрогены (средства заместительной терапии и оральные контрацептивы) повышают концентрацию Мелаксена в крови. В таких случаях обязательна консультация специалиста.
- Разрешен ли Мелаксен при беременности и лактации
Исследования влияния мелатонина на беременных не проводились, поэтому прием препарата противопоказан. Так же мелатонин секретируется в грудное молоко, поэтому его нельзя применять во время лактации.
Так же не рекомендуется использовать препараты мелатонина женщинам, планирующим беременность.
- Можно ли принимать Мелаксен при храпе и обструктивном апноэ сна
При обструктивном апноэ сна недопустим самостоятельный прием как любых снотворных, так и мелатонина
Чаще всего пациенты с апноэ сна страдают от избыточной дневной сонливости, а ночь им и вовсе может казаться бессонной. Поэтому такие люди могут пытаться принимать различные снотворные, чтобы улучшить свой сон. Однако все снотворные препараты вызывают чрезмерное расслабление мускулатуры и сильное тормозящее действие на нервные центры. Эти эффекты способствуют еще большему расслаблению мышц глотки и возникновению или учащению апноэ – остановок дыхания во сне. Особенно опасны препараты бензодиазепинового ряда, такие как феназепам, диазепам и триазолам. Их прием усугубляет течение болезни и даже может привести к смерти. Мелаксен не оказывает подобное действие, поэтому абсолютно безопасен для пациентов с обструктивным апноэ сна. Однако это ни в коем случае не должно привести к самостоятельному назначению себе снотворного, даже Мелаксена. При таком опасном заболевании как обструктивное апноэ сна только сомнолог может правильно подобрать курс лечения, включающий СИПАП-терапию.
- Есть ли аналоги Мелаксена
Похожими эффектами обладает препарат пролонгированного действия Циркадин. Но, в отличие от Мелаксена он содержит 2 мг мелатонина.
Отечественные производители выпускают мелатонин под торговыми марками Маларена, Соннован, Меларитм.
Так же таблетки мелатонина можно найти в магазинах спортивного питания. Однако стоит помнить, что в БАДах, в отличие от препаратов, может содержаться некачественное сырье или доза, отличающаяся от заявленной. Длительное применение БАДов сомнительного качества может оказать непредсказуемое действие на организм и течение бессонницы.
Мелатонин безопасен и безвреден
Мелаксен является абсолютно безопасным препаратом, но все же для определения точных причин бессонницы и эффективной борьбы с ней лучше обратиться к сомнологу.
Мелаксен назначается для восстановления сна и нормализации циркадианных ритмов. Это лекарственное средство из группы адаптогенов. Правильное использование улучшает ночной отдых и помогает человеку адаптироваться к естественному циклу дня и ночи. Возможно использование при нарушении режима сна и бодрствования на фоне перелетов.
Лекарство основано на гормоне, однако само по себе не относится к гормональным медикаментам из-за механизма действия. Это безопасный и эффективный препарат. Отличается более мягким действием по сравнению с рецептурными снотворными средствами.
Состав и форма выпуска
Мелатонин — активный компонент, обладающий лекарственными свойствами. Обычно в одной таблетке содержится три миллиграмма этого химического соединения. Состав дополнительных веществ включает магниевую соль стеариновой кислоты, целлюлозу, кальциевый гидрофосфат, тальк, изопропиловый спирт и шеллак. Специальная оболочка улучшает усвоение действующего вещества в пищеварительном тракте.
Упаковка
Изготавливается в таблетированной форме.
Действие Мелаксена
По классификации вещество относится к снотворным медикаментам и адаптогенам. Химическая структура активного компонента аналогична естественному гормону организма. Изготавливается из растительного сырья. Вещество всасывается в желудочно-кишечном тракте и вызывает легкий снотворный эффект, действуя на центральную нервную систему. Отличается мягким эффектом и возникновением естественной сонливости без нарушения ритма сна.
Мелатонин — гормональное вещество, вырабатываемое шишковидным телом головного мозга. Гормон выполняет важные физиологические функции, включая поддержание биологических ритмов, нормализацию ночного отдыха и влияние на выработку других гормональных веществ. Введение этого вещества перорально приводит к возникновению снотворного эффекта.
Дополнительные свойства
- Нормализация циркадианных ритмов. Это особый вид регуляции физиологических процессов, связанный со сменами дня и ночи. В организме человека присутствуют собственные механизмы, обуславливающие связанные с режимами сна и бодрствования изменения. Ритмы влияют на работу внутренних органов, активность нервной системы и другие факторы.
- Нормализация ночного отдыха и бодрствования при нарушении этого режима. Обычно режим нарушается из-за бессонных ночей, дневного засыпания, перелетов и других обстоятельств. Прием таблеток помогает восстановить биологические ритмы и адаптироваться к новому времени.
- Укорочение периода засыпания и сохранение постоянства ночного отдыха. Действие химического соединения предотвращает частые пробуждения в ночное время.
- Улучшение функционирования организма после пробуждения. Мелатонин помогает получить здоровый сон. Это вещество не вызывает побочные эффекты многих снотворных средств, вроде сонливости во время дня, нарушения сознания и слабости.
- Незначительно обуславливает другие физиологические эффекты гормона, включая защиту тканей от окислительного стресса, регуляцию гормональной деятельности организма, устранение хронического стресса, предотвращение опухолевого роста и улучшение работы иммунной системы.
Курс терапии не сопровождается развитием психологического или физиологического привыкания к активному компоненту.
Побочные действия
Препарат обладает хорошей переносимостью. Нежелательные реакции на фоне медикаментозной терапии возникают редко и быстро проходят. Типичной побочной реакцией считается чувствительность иммунитета к активному или вспомогательным компонентам, входящим в состав лекарственной формы. Нужно уточнить состав и исключить непереносимость средства.
Возможные нежелательные проявления:
- Нервная система: цефалгия, легкий снотворный эффект утром.
- Желудочно-кишечный тракт: позывы к рвоте, жидкий стул.
- Иммунитет: аллергия, отечность тканей в первые дни терапии.
При появлении аллергии нужно прекратить использование средства.
Усвоение и выведение
Лекарственное вещество хорошо усваивается в желудочно-кишечном тракте. Активный компонент всасывается в кровеносную систему через слизистую оболочку кишечника. Для препарата характерна высокая биологическая доступность. Химическое соединение преодолевает биологические барьеры, включая гематоэнцефалический барьер. Действует на центральную нервную систему и другие отделы организма. Период полувыведения короткий.
Показания к применению Мелаксена
Лекарство используется при бессоннице, длительном засыпании, частых ночных пробуждениях и уменьшении продолжительности ночного отдыха. Еще одним важным показанием считается нарушение адаптации к новому часовому поясу. Проведение короткого курса терапии помогает адаптироваться к новому режиму. Также препарат помогает восстановить режим сна и бодрствования после длительной бессонницы.
Рекомендуется получить консультацию специалиста.
Нарушение сна может возникать по разным причинам. Иногда приема мелатонина недостаточно для устранения этого состояния. Рекомендуется проконсультироваться у врача.
Противопоказания
Иногда на фоне медикаментозной терапии возникает повышенный риск формирования осложнений, поэтому средство назначают не всем пациентам. Абсолютным противопоказанием считается чувствительность иммунитета к входящим в состав таблетированной формы веществам (аллергия). Нужно уточнить состав и проверить аллергический анамнез.
Другие противопоказания:
- Заболевания, при которых иммунная система повреждает здоровые ткани (нарушения аутоиммунного спектра).
- Сахарный диабет.
- Нарушение работы почечной ткани.
- Период грудного вскармливания.
- Миеломная болезнь.
- Вынашивание ребенка.
- Онкологическое заболевание лимфоцитов (лимфома).
- Эпилептические проявления.
- Лимфома Ходжкина.
- Склонность к аллергии.
- Злокачественное заболевание крови (лейкоз).
- Сильное нарушение функций выделительной системы.
Рекомендуется проконсультироваться у специалиста перед приемом.
Инструкция по использованию Мелаксена
Таблетки нужно принимать внутрь и запивать небольшим количеством воды. Использовать лекарство рекомендуется за полчаса-час до сна. Стандартная разовая дозировка составляет три миллиграмма (одна таблетка). Максимальная суточная дозировка составляет шесть миллиграммов (две таблетки). Для улучшения снотворных свойств рекомендуется не отвлекаться на различные раздражители после приема таблетки.
Для адаптации к новому часовому поясу рекомендуется начать терапию за сутки до перелета и продолжать лечение на протяжении двух-пяти дней. Принимать по три или шесть миллиграммов перед сном. Если препарат не нормализует сон или вызывает неприятные побочные реакции, нужно проконсультироваться у врача.
Дополнительные сведения
- При совместном использовании мелатонин повышает эффективность медикаментов, угнетающих деятельность центральной нервной системы и бета-адреноблокаторов.
- При использовании нетерапевтических доз (передозировка) повышается выраженность побочных реакций. Можно промыть желудок и обратиться к специалисту.
- Не следует принимать одновременно с гормональными медикаментами, глюкокортикостероидами, циклоспорином и веществами, ингибирующими моноаминоксидазу.
- Во время медикаментозной терапии незначительно снижается вероятность зачатия ребенка. Об этом эффекте должны быть осведомлены пациентки, желающие забеременеть.
- Во время терапии нужно отказаться от управления транспортным средством и участия в других видах деятельности, где требуется быстрая психомоторная реакция.
- Яркий свет может нарушить терапевтическое действие мелатонина.
Полную инструкцию можно найти в упаковке
Аналоги препарата
В аптеке можно приобрести другие медикаменты на основе этого действующего вещества. Иногда отличаются особенности, вроде дозировки и состава вспомогательных компонентов. Нужно изучать инструкцию аналогов перед применением.
Популярные аналоги:
- Циркадин.
- Меларена.
- Велсон.
Аналог
Снотворные средства с другими активными компонентами не считаются близкими аналогами мелатонина.
Отзывы и цены
Специалисты хорошо отзываются о лекарственных свойствах препарата. Во время приема таблеток редко возникают побочные эффекты. Лекарство считается безопасным. Некоторые врачи указывают на неэффективность этого средства в терапии выраженных нарушений сна.
Средняя цена двенадцати таблеток составляет 520 рублей.
Видео
Это эффективное средство для нормализации режима сна и бодрствования. Не вызывает опасных нежелательных эффектов при правильном использовании.
