Клиники от бессонницы в москве

Клиники от бессонницы в москве thumbnail

Клиники от бессонницы в москве

Диагностика и лечение бессонницы в Центре медицины сна

Бессонница — состояние, характеризующееся нарушением засыпания, поддержания сна, ранними пробуждениями с невозможностью повторного засыпания или неосвежающим сном.

Если  Вы:

  • Не можете часами заснуть, даже если очень устали;
  • Просыпаетесь среди ночи, и у вас долгое время не получается снова погрузиться в сон;
  • Чувствуете себя усталым и разбитым даже после того, как провели в постели положенное время.
  • Часто принимаете снотворные и транквилизаторы и они Вам уже не помогают.

Обратитесь к нам, и мы сможем эффективно вам помочь. Просто позвоните по телефону 8 (495) 266-55-35, и уже в ближайшее время Вы сможете радостно воскликнуть: “Я провожу во сне треть жизни, и не самую худшую”!

Вы можете оставить нам свой номер телефона https://www.sleepnet.ru/zakazat-zvonok/, мы позвоним и предложим Вам эффективные методы лечения бессонницы.

Обследование в ЦМС "Барвиха"Обследование и лечение в Центре медицины сна это:

  • уровень кремлевской медицины;
  • личный врач;
  • лечебно-диагностическое оборудование экспертного класса;
  • высокий сервис.

Читайте отзывы пациентов Центра медицины сна.

Пациентка К., 48 лет. В течение 13 лет страдала бессонницей: с трудом засыпала вечерами, часто пробуждалась в течение ночи и в ранние утренние часы. На протяжении дня ее беспокоило сниженное настроение, отсутствие сил, хроническая усталость.  Периодически принимала разные снотворные препараты. Сначала они помогали, но через какое-то время помогать переставали. Приходилось принимать более высокие дозы или более сильные препараты. Сон после них был не освежающим,  днем чувствовалась сонливость, разбитость. Сделала УЗИ печени и оказалось, что прием этих препаратов уже отрицательно сказался на состоянии печени.  На фоне общего плохого самочувствия у пациентки развилась депрессия. Она перестала общаться с друзьями, стала агрессивной. Пациентка решила больше не заниматься самолечением и не ходить по врачам, которые просто назначают снотворные, и решила разобраться в причине бессонницы и лечить ее у специалистов. Так она попала на программу “Диагностика и лечение бессонницы”.

По мере прохождения программы состояние женщины существенно улучшилось.  Она отказалась от снотворных,  провели ряд процедур, улучшающих сон, начали курс психотерапии, обучили ее правилам гигиены сна. Да и печень подлечили.  Выписана с рекомендациями на амбулаторный этап. С того момента прошло 3 месяца. Сон женщины полностью восстановился, снотворные препараты не принимает, чувствует себя хорошо.

Если у Вас отмечаются похожие жалобы – обратитесь к нам и мы Вам эффективно поможем. Телефон для записи: 8 (495) 266-55-35.

В подавляющем числе случаев хроническая бессонница (длительностью более 1 месяца) является не самостоятельным заболеванием, а симптомом других заболеваний, таких как тревога, депрессия, синдром обструктивного апноэ сна, хроническая ночная гипоксия, циркадные расстройства и другие заболевания. Всего насчитывается около 50 причин вторичной бессонницы.

Успех лечения зависит от определения точной причины бессонницы и назначения соответствующего лечения.

В Центре медицины сна на базе Клиники реабилитации в Хамовниках Вы сможете:

  • пройти комплексное обследование для выявления причин бессонницы
  • получить рекомендации по лечению
  • выбрать амбулаторную или с пребыванием в санатории программу лечения
  • обрести полноценный, освежающий сон

Путь к выздоровлению состоит из нескольких этапов:

1. Консультация врача-сомнолога или психотерапевта. Это поможет сориентироваться с основными факторами, приведшими с бессоннице, и планом обследования.

2. В нетяжелых случаях и очевидной стрессовой природе бессонницы могут помочь общепрофилактические рекомендации по улучшению сна. В этом Вам поможет Программа здорового сна доктора Бузунова. В таких случаях также эффективны сеансы психотерапии.

3. В случае необходимости уточнения причины и характера нарушений сна назначается комплексное обследование.

Амбулаторная программа обследования включает следующие стандартные исследования:

1. Полисомнография (2 исследования в течение двух ночей подряд: первая ночь – адаптационная, вторая – диагностическая).

2. Консультация сомнолога или психотерапевта.

Стоимость двух полисомнографий и консультации психотерапевта – 34400 рублей. В том случае, если Вас консультирует консультант Центра, профессор, д.м.н. Бузунов Р.В., стоимость – 33750 руб.

Для уточнения диагноза и определения дальнейшей тактики лечения на руках у пациента должны быть:

  1. Электроэнцефалография (должно быть представлено заключение давностью не более 6 мес).
  2. Магнито-резонансная томография головного мозга (должно быть представлено заключение давностью не более 6 мес).

Полисомнография проводится в условиях Центра медицины сна на базе Клиники реабилитации в Хамовниках, где созданы комфортные условия для сна – обстановка приближенная к домашней, удобные ортопедические матрасы и подушки.

Обследование в Центре медицины сна проводится следующим образом. Пациент поступает в отделение в 19-20 часов, проводится полисомнография в течение ночи. Утром следующего дня пациент выписывается и вечером поступает на вторую ночь.

Читайте также:  Что может помочь от бессонницы для беременных

После проведения второго полисомнографического исследования и расшифровки всех данных следует консультация психотерапевта в  12-13 часов. Пациент может выписаться в 8-9 утра и подъехать на повторную консультацию в удобное время в последующие дни.

По результатам консультации и проведенного обследования могут быть назначены ряд дополнительных анализов и исследований с целью уточнения диагноза. При необходимости привлекаются другие специалисты в зависимости от выявленных нарушений (невролог, кардиолог, пульмонолог, эндокринолог). Стоимость дополнительных обследований и консультаций определяется их набором.

Выбор метода или методов лечения в значительной степени зависит от причин бессонницы.

Определить, есть ли бессонница у Вас, можно с помощью комплексного теста на нарушения сна.

Более подробную информацию можно прочитать в методических рекомендациях Диагностика и лечение нарушений сна в практике терапевта.

Запись на обследование и лечение осуществляется по телефону 8 (495) 266-55-35.

  • Средства от бессонницы
  • Нарушение сна
  • Успокоительное
  • Сильное снотворное
  • Успокоительное средство
  • Снотворные средства
  • Как избавиться от бессонницы?
  • Транквилизаторы
  • Список снотворных препаратов
  • Детская бессонница
  • Беременность и бессонница
  • Лечение бессонницы при климаксе
  • Борьба с бессонницей
  • Снотворные препараты при бессоннице: за и против
  • Что нужно делать при бессоннице
  • Лечение бессонницы ингаляциями ксенона
  • Поведенческая методика лечения бессонницы
  • Причины социального Джет Лага (Бессонницы выходного дня)
  • Психотерапевтические методики, применяемые в комплексном лечении бессонницы
  • Связь бессонницы с синдромом обструктивного апноэ сна
  • Диагностика бессонницы

Источник

Лечение бессонницы требует особого внимания со стороны врача психотерапевта или психиатра. Это связано с тем, что нарушение сна является прямым сигналом о нарушении высшей нервной деятельности, начале формирования какого-либо психического расстройства. Именно поэтому, чем раньше начать лечение бессонницы, тем легче пройдет выздоровление и предотвратит развитие заболевания психического спектра.

Бессонница – это сложное болезненное состояние головного мозга, препятствующая его полноценному отдыху. Если проблемы с засыпанием случаются не менее 1 раза в неделю или становятся закономерными, вызванными каким-либо событием или состоянием организма (например, критическими днями у женщины), то стоит задуматься о необходимости лечения бессонницы.
Лечение бессонницы в Москве

Лечение бессонницы — необходимость!

Люди зачастую пытаются избавиться от заболевания самостоятельно, чем нарушают свое психическое состояние. При этом болезнь продолжает развиваться.

Врачи-психотерапевты клиники Преображение широко известны в нашей стране как отличные специалисты в области эффективного лечения этого заболевания. К нам приезжают пациенты из самых удаленных регионов России, зная, что клиника Преображение поможет забыть о бессоннице навсегда.

Основания для лечения бессонницы

Известно, что сон является «зеркалом» психического здоровья. Бессонница – это сигнал о том, что головному мозгу требуется помощь. Каждый человек на протяжении жизни неоднократно встречается с нарушениями сна. Однако разовые случаи нельзя считать признаком патологии. Например, изредка возникающая бессонница говорит о том, что была перегрузка головного мозга в течение дня. При сильном перевозбуждении человек может не спать от 1 до 3 дней подряд, после чего наступает восстановление сна.

Каждый из имеющихся симптомов свидетельствует о специфическом нарушении работы головного мозга, а значит, и о необходимости применения особого способа лечения.

На начальной стадии нарушения сна иногда можно прибегнуть к самолечению. Для этого необходимо сбалансировать время труда и отдыха, полностью исключить употребление алкоголя, наркотиков и других психостимуляторов, организовать вечерний моцион, ежедневные прогулки на свежем воздухе, физическую нагрузку (например, пробежку), увеличить количество овощей, фруктов и зелени в рационе питания.

Если не лечить бессонницу

Основной «мишенью» заболевания является головной мозг. Для нормальной работы ему необходимо время, чтобы отдохнуть и переработать информацию, поступающую в течение дня. Оптимальным для этого периодом, обусловленным физиологией человека, является ночь (с 21.00–22.00 часов до 5.00–6.00). Вследствие нарушения сна мозг лишен возможности отдыха, что приводит к изменениям обменных процессов головного мозга и развитию различных психических расстройств.

Наиболее распространенные последствия могут повлиять на возникновение различных видов депрессий, тревожных психических расстройств, панических атак, а также астенических состояний. Эти факторы, в свою очередь, влияют на развитие генетически обусловленных психических расстройств, к которым у человека есть предрасположенность.

Основные причины бессонницы

  • употребление алкоголя, психоактивных веществ, наркотиков;
  • индивидуальная предрасположенность;
  • регулярное вынужденное бодрствование (ночной график работы);
  • принудительное бодрствование (посещение ночных клубов, баров и др.);
  • психические перегрузки (стрессы);
  • депрессии, неврозы, последствия ЧМТ, интоксикаций;
  • нарушение кровообращения ЦНС, внутричерепного давления.
Читайте также:  Что выпить против бессонницы

Что бы лечение было эффективным, нужно сразу устранить саму причину бессонницы. Лечение неврозов, депрессий, устранение психических перегрузок является первоочередной задачей.

Лечение бессонницы

Лечение бессонницы

На начальной стадии развития заболевания нельзя прибегать к самолечению, принимая лекарственные средства без назначения врача. Это может ухудшить ситуацию, вызвать медикаментозную зависимость, что осложнит течение заболевания, переведет его в хроническую фазу.

Восстановление функций головного мозга относится к компетенции врача психиатра-психотерапевта. Только специалист способен правильно разобраться в истинных причинах возникновения бессонницы и назначить адекватное лечение.

Не откладывайте визит к профессиональному психотерапевту «на потом» — это может привести к необратимым нарушениям психического здоровья.

Мы не верим в чудеса и лёгкие результаты лечения расстройств головного мозга. Мы вместе боремся за Вашу здоровую жизнь. Очень важны желание и сила воли человека, а также помощь близких ему людей.

Бессонница известна многим, однако совсем немногие видят в этом серьезную проблему, с которой необходимо обратиться к специалисту. Плохой сон доставляет не только моральный дискомфорт, но и может нанести существенный вред здоровью недосыпающему.

Нарушения могут быть вызваны и употреблением различных психоактивных веществ. В этом случае терапию следует проводить в наркологической клинике.

Бессонница – это нарушение сна, которое определяется как ухудшение качества сна, так и его непродолжительностью. Сон как естественный процесс, который восполняет наш организм должной энергией — не терпит, когда ему уделяют мало внимания. Ваше тело моментально реагирует сонливостью, раздражительностью, пониженной работоспособностью и ослабленным иммунитетом.

Проявления бессонницы

  • продолжительное засыпание, трудности засыпания;
  • частое пробуждение;
  • ранний подъем;
  • недомогание;
  • отсутствие полноценного ночного сна;
  • подавленность.

Причины хронического недосыпания

  • затяжная депрессия;
  • заболевания нервной системы;
  • астма;
  • переутомление;
  • стрессы;
  • сердечная недостаточность;
  • злоупотребление алкогольными и наркотическими веществами;
  • заболевания почек;
  • артрит;
  • энцефалит.

Если все вышеперечисленные симптомы относятся к вам, то необходимо предпринимать должные меры по устранению этой неприятности. Сама проблема бессонницы может развиваться по многочисленным причинам. Эпицентром развития бессонницы могут стать как ряд психический, так и ряд соматический заболеваний.

Бессонница и социальная среда

Зачастую на качество и продолжительность сна влияют и социальные факторы. Неуверенность в себе, комплексы неполноценности, отсутствие уверенности в завтрашнем дне- всё это провоцирует нарушение структуры процесса сна.

Искажение нормального сна – проблема не только внутреннего психологического характера, а и вина технологического прогресса. Все изобретения человечества –телевизор, компьютер, интернет, мобильный телефон оказывают своё должное внимание на сознание человека. Эти факторы мешают ему должным образом расслабиться.

Виды бессонницы

  • трудности засыпания
  • ночные пробуждения
  • ранние пробуждения
  • поверхностный сон
  • сонливость в течение дня
  • ощущение не выспанности
  • отсутствие свежести после сна
  • полное отсутствие сна
  • нарушение режима сна

Симптоматика расстройства очень разнообразна. Даже засыпая, человек может не испытывать чувства сна, часто просыпается среди ночи, меняется его ритм сна и бодрствования. Если бессонница наблюдается несколько раз в год, можно попробовать решить эту проблему самостоятельно. Затянувшийся период или повторяющиеся эпизоды требуют консультации специалиста и тщательного лечения.

Адаптационная бессонница

Адаптационная бессонница проявляется в ситуациях, когда произошли некие существенные изменения для организма человека, как смене климата, при перелетах, переездах и стрессовых ситуациях. Обычно данный вид бессонницы не требует вмешательства и проходит самостоятельно.

Ложный вид бессонницы возникает тогда, когда человек полностью уверен в том, что он часто не спит ночами. На самом деле, человек просто не помнит сам момент засыпания, а зациклен не самом процессе, который показался ему крайне долгим и мучительным.

Бессонница при климаксе — подтип нарушения сна, довольно часто сопровождает климакс у женщин и считается практически естественным процессом. Каждая третья женщина в период климакса страдает ухудшением сна и часто не высыпается.

Лечение бессонницы при беременности

У женщин вынашивающих ребёнка, сон обычно нарушается начиная с третьего триместра. Будущие мамы акцентируют очень большое внимание на предстоящем им событии, то есть родах. Многочисленные переживания, связанные с боязнью рожать, с осознанием, что внутри существует ещё одна жизнь и многими переживаниями на гормональном фоне. Кроме того, в конце беременности, плод давит на внутренние органы. Приходится чаще бегать в туалет помочиться, да и дыхание становится более тяжелым и учащенным. Сложно найти удобное положение для большого живота. Но всё же, согласно статистике, 20% беременных не страдают от этой проблемы.

Читайте также:  Опять не сплю опять бессонница

Лечение бессонницы во время беременности усложняется тем, что применение лекарственных препаратов, в том числе и растительных, очень ограничено. Поэтому для применения рекомендуется применять специальные нейрометаболические схемы излечения.

Бессонница у пожилых

Нарушения сна в различном виде у людей в возрасте связанна с возрастными изменениями головного мозга. Длительность разных фаз сна сменяется. Четвёртая фаза, отвечающая за глубокий и крепкий сон. Тело приходит к максимальной точке расслабления, значительно укорачивается. Так поверхностный сон длиться дольше, а глубокий становится короче, а значит и силы восстановить сложней.

Нарушение сна у младенцев

Такой вид нарушения объясняется шаткостью и незрелостью центральной нервной системы новорожденного. Малыши очень впечатлительны и любую неожиданность переносят особенно эмоционально и беспокойно. Так как гормон, влияющий на рост организма ребёнка, вырабатывается по большей мере во сне. Деткам очень важно спать крепко с соблюдением гигиены сна и прочих психологических факторов.

Как бороться с бессонницей при алкоголизме

Люди страдающие алкоголизмом, зачастую жалуются на неустойчивость настроения, раздражительностью и не сдержанностью. Отсюда и вытекает и проблема нарушения сна, которая сопровождается и другими симптомами. Ярким примером являются усталость и астения в самом начале алкогольной зависимости или запоя. Так же характерными чертами симптома бессонницы является пробуждение и невозможность уснуть в 4-5 часов утра.

Лечение бессонницы на ранних стадиях

  • Для того, чтобы предотвратить проблемы с засыпанием, необходимо следовать нескольким несложным советам.
  • Проветривайте комнату перед сном. Свежий воздух поможет вам расслабиться и быстрее уснуть.
  • Заварите не горячий травяной чай с пустырником, корнем пиона или мятой с медом. Травы оказывают положительный эффект на нервную систему.
  • Не наедайтесь на ночь. Полный желудок не скажет вам спасибо. Организм тратит силы на переваривание пищи, в связи с чем, тело не может расслабиться, потому что сосредоточено на другом процессе.
  • Послушайте перед сном успокаивающую музыку.
  • Постарайтесь отложить обдумывание сложных задач и принятие решений на утро.
  • Исключите возбуждающие психику моменты: компьютерные игры, просмотр фильмов ужасов и новостей, тяжелую физическую и умственную работу.

Лечение бессонницы своими силами

Крепкий чай, кофе, острая пища и препараты, оказывающие на организм возбуждающее действие, отрицательно влияют на здоровый сон. Излечение от этой хвори производится исходя из главной причины. То есть для того, чтобы избавиться от бессонницы, стоит устранить все факторы, которые её вызвали.

Чаще всего, если человек здоров, лечение бессонницы проводится без применения лекарственных средств. Для этого стоит уделить время спокойным прогулкам перед сном, тёплой ванне, чтению . Перед сном лучше не пить крепкий чай и не злоупотреблять кофе или алкоголем. Если же бессонница протекает более агрессивно и настойчиво, человеку помогут народные средства. Например смеси с содержанием мяты, хмеля, валерианы, пустырника.
Лечение бессонницы

Медикаментозная терапия

Когда люди страдают от нарушения сна, то первым из вариантов борьбы с данным недугом, чаще всего становится снотворное и другие, расслабляющие нервную систему таблетки или лекарства. Но этот вариант подходит только людям, которые ранее пытались устранить проблему традиционными методами без таблеток. Но если больной принял решение бороться с бессонницей при помощи препаратов, то подойти к их выбору стоит особенно ответственно.

  • Препарат, улучшающий сон должен быть подобран индивидуально лечащим врачом-психиатром. Это может быть антидепрессант с седативным действием, нейролептик, транквилизатор или иной препарат. Какие-то препараты должны назначаться на короткое время, другие можно назначать на длительный срок. Необходимое лекарство подбирается индивидуально, согласно имеющейся проблемы. При соматических болезнях бывает достаточно убрать боль, частое мочеиспускание по ночам или зуд, чтобы сон восстановился.
  • Препарат должен провоцировать крепкий сон и поддерживать его до самого пробуждения;
  • После пробуждения остаточная сонливость должна проявлять себя по минимуму;
  • Препарат не должен вызывать привыкания;
  • Побочные эффекты должны быть минимальными.

Лечить бессонницу нужно с умом, не впадая в крайности. Недуг отступит если отнестись к нему без излишнего фанатизма, не пичкая себя препаратами без разбора и счёта. Обращайтесь к врачу психиатру-психотерапевту и он обязательно подберет Вам необходимое лечение. Часто бывает достаточно обучить человека техникам расслабления и самогипноза для того, чтобы проблема сна была решена раз и навсегда.

Обратиться к специалистам клиники, вы можете по телефону в Москве: 8 (495) 632-00-65

Источник