Лечение бессонницы гипнозом онлайн
► Воспроизвести все
- Doctoronline
- 57 видео
- 382 144 просмотра
- Обновлено 4 дня назад
Сеансы гипноза, способствующие расслаблению и нормализации сна.
Воспроизвести все
Вход на YouTube
Войти
Всегда хороший сон. Глубокий релакс. Гипноз для сна.
Doctoronline
17:53
Дзен медитация «закат в тропиках».
Doctoronline
20:48
Установка на трезвость. Сеанс гипноза с переходом в сон.
Doctoronline
18:28
Я отпускаю уходящий день. Вечерние аффирмации (с переходом в сон).
Doctoronline
20:14
Всегда хороший сон. Тонкая настройка засыпания, глубины сна и пробуждения.
Doctoronline
17:30
Изучение английского языка. Развитие когнитивных способностей.
Doctoronline
32:26
Выход из депрессии. #Гипноз + сон.
Doctoronline
29:59
Гипноз для сна. Все меняется к лучшему. Психокоррекция во сне по У. Хьюитту.
Doctoronline
18:34
Набор и поддержание идеального веса.
Doctoronline
33:02
Как подобрать нужный сеанс гипноза?
Doctoronline
6:49
Оздоровление и омоложение крови (с переходом в сон). Гипноз.
Doctoronline
28:38
Я доверяю себе! Позитивное сознательное самовнушение по системе Куэ (с переходом в сон).
Doctoronline
35:55
Я здоров и полон сил! Позитивное сознательное самовнушение по системе Куэ (с переходом в сон).
Doctoronline
33:36
Физиологическая релаксация по методу Митчелл
Doctoronline
25:16
С Новым, 2019 Годом!
Doctoronline
2:52
2019! Новогодние скидки в магазине гипноза.
Doctoronline
2:08
Защита от гриппа, ОРВИ и других инфекций. Гипноз с переходом в сон.
Doctoronline
39:24
Заснуть после ссоры (расставания, разрыва отношений). Гипноз.
Doctoronline
31:53
Решение проблем во время сна. Сеанс гипноза.
Doctoronline
45:14
Гипнотический транс (с переходом в сон).
Doctoronline
23:16
Исцеляющая теплота. Глубокая анти-стресс релаксация.
Doctoronline
27:50
На вершине горы. Настрой на позитивные изменения в жизни.
Doctoronline
26:44
100000 подписчиков! Поздравления. Подарки. Скидки!
Doctoronline
5:29
Крепкий сон через 10 минут.
Doctoronline
10:01
Расслабленная дрёма. Сеанс для сна.
Doctoronline
21:06
Гипноз для улучшение памяти в процессе ночного сна.
Doctoronline
35:56
Снятие головной боли, мигрени. Релакс с переходом в сон.
Doctoronline
28:51
Аффирмации для сна.
Doctoronline
37:14
Гипноз для сна. Повышение жизненного тонуса.
Doctoronline
42:08
Вы можете всё! Психокоррекция во время сна.
Doctoronline
1:03:19
Визуализация стройности перед сном. Гипноз для похудения и сна.
Doctoronline
36:36
Хорошие новости! Новогодние скидки в магазине гипноза!
Doctoronline
2:34
Восстановление ночного сна.
Doctoronline
36:31
Лечение во сне от нервного истощения и хронической усталости.
Doctoronline
1:11:54
Программа долгой молодости. Гипноз плюс сон.
Doctoronline
45:05
Гипноз для сна. Позитивная реальность. Психокоррекция во сне.
Doctoronline
38:20
Лечение расстройств сна (трудность засыпания, поверхностный сон, частые просыпания).
Doctoronline
1:11:36
Магазин гипноза Doctoronline. Открытие.
Doctoronline
8:45
Сказка на ночь для взрослых. Что чувствует помидор?
Doctoronline
55:57
Гипноз для сна. Оздоровление и омоложение во сне.
Doctoronline
1:05:26
Сказка на ночь для взрослых от бессонницы. Сбросить вес — набрать вес.
Doctoronline
31:27
Гипноз от бессонницы. Крепкий здоровый сон.
Doctoronline
56:49
Сказка на ночь для взрослых от бессонницы. Волшебный сундук.
Doctoronline
1:06:23
Сказка на ночь для взрослых. Научись вставать.
Doctoronline
17:03
Магический сон. Исполнение желаний и решение проблем во время сна.
Doctoronline
1:04:58
#Медитация перед сном. Прощай, стресс!
Doctoronline
22:11
Морской закат. Гипноз для сна.
Doctoronline
30:32
Тропический дождь. Спокойный, глубокий сон.
Doctoronline
24:43
Летний сон. Гипноз для сна.
Doctoronline
27:58
Самогипноз от бессонницы. Релакс и сон.
Doctoronline
20:31
Сон в летнюю ночь. Гипноз для сна.
Doctoronline
1:02:11
Погружение в сон. Программа самоисцеления во сне.
Doctoronline
18:04
15 минут сна. Дневной сон (как у Штирлица).
Doctoronline
15:46
Глубокий сон. Гипноз для сна (от #бессонницы).
Doctoronline
29:20
#Релаксация перед сном. Снятие мышечных зажимов.
Doctoronline
26:59
Легкий гипноз для сна. Jazz Relax.
Doctoronline
25:01
Видео+Гипноз. #Гипноз от #бессонницы.
Doctoronline
26:22
Одним из эффективных методов лечения, применяемых в психотерапии, является гипноз. Во время гипноза человек погружается в особое состояние, похожее на то, которое мы испытываем сразу после пробуждения или перед засыпанием. Это очень приятное, комфортное состояние. Фокус внимания перемещается внутрь, тем не менее, остаётся контакт с внешними миром. Пациент всё слышит, всё понимает, может отвечать на вопросы психотерапевта, при желании может не отвечать, может отправиться в прошлое или в будущее или поисследовать свои переживания и ощущения в настоящем.
Экспресс-тест:
Почему возникает гипнотическое состояние
Лечение гипнозом известно уже больше 3000 лет. За это время многое изменилось в процедуре погружения в гипнотический транс, и понимание механизмов развития гипнотического состояния значительно улучшилось.
Достоверно известно, что во время гипноза не происходит никаких биохимических изменений, которые бы можно было уловить с помощью анализов крови. Тем не менее, в настоящее время есть ряд исследований, демонстрирующих изменение электрической активности мозга на ЭЭГ. Во время гипнотического транса головной мозг находится в особенном состоянии, отличном и от состояния сна, и от состояния бодрствования.
Выполнены научные исследования, в которых было показано изменение степени активности различных участков молекулы ДНК и как следствие изменение экспрессии генов и синтеза белков клеткой, при регулярном проведении самогипноза или гипнотических сеансов с гипнотерапевтом.
Показания к гипнотерапии
Гипнотерапия применяется для лечения очень многих заболеваний и расстройств, причем не только психических, но и соматических.
Лечение гипнозом эффективно при бессоннице. С помощью гипноза иногда можно отыскать первопричины нарушения сна и воздействовать на них. Это дает эффект в случаях, если бессонница вызвана тревожными состояниями, паническими расстройствами, депрессией, сильным эмоциональным стрессом.
Гипнотерапия может снимать боль, успокаивать, устранять чувство тревоги. Благодаря этому виду лечения можно справиться с соматизированной депрессией, сексуальными расстройствами и многим другим. Есть положительный опыт лечения гипертонической болезни, дыхательной системы, заболеваний мочеполовой системы, кожи, посттравматического синдрома, вегето-сосудистой дистонии, булимии, мигрени и др.
Концепция гипнотерапии
В психологии существует парадигма, согласно которой большая часть происходящего с человеком определяется его бессознательным. Большинство проблем, с которым сталкивается каждый из нас, также имеет глубинные корни.
Разные школы гипнотерапии по-разному используют это знание для лечения. Существует два основных подхода:
- Авторитарный (традиционный, классический) гипноз и
- Эриксоновсикй гипноз (разрешающий, пермиссивный).
Эриксоновский гипноз использует собственные ресурсы человека, накопленные в течение жизни, чтобы помочь ему решить свои проблемы. Сеанс гипноза по Эриксону начинается с того, что пациент погружается в гипнотическое состояние, после чего психотерапевт может, например, рассказывать ему особым, «гипнотическим» языком поучительные и интересные истории, а может просто направлять и сопровождать переживания пациента в состоянии транса. Сеанс Эриксоновского гипноза – процесс творческий и всегда рождается из взаимодействия между терапевтом и пациентом. Также терапевт может обучить пациента самогипнозу, техникам самопомощи.
Традиционная школа гипнотерапии использует гипноз для внушения пациентам конкретных установок, идей, целей, моделей поведения. Например, она широко применяется для лечения алкоголизма, когда во время сеанса кодирования специалист формирует отвращение к спиртным напиткам и мотивацию вести трезвый образ жизни. Отзывы говорят о высокой эффективности данной методики.
Гипнотерапия и лечение нарушений сна
Бессонница и другие расстройства сна часто вызываются нарушением биологических режимов. Несмотря на то, что разработаны конкретные рекомендации по нормализации сна, лишь немногие могут выдержать долгий курс терапии путем ограничения сна или контроля раздражителя и не вернуться к прежнему образу жизни.
В таких ситуациях, когда собственной мотивации почему-то оказывается недостаточно, хорошо может помочь гипнотерапия. Всего за несколько сеансов можно восстановить или создать новый ритуал отхода ко сну, если у вас есть на это желание. С помощью гипноза или самогипноза можно сформировать новый режим и начать ложиться и вставать в строго определенное время, чего может оказаться вполне достаточным для полного разрешения таких проблем со сном, как бессонница, синдром задержки фаз сна («совы») или синдром раннего наступления фаз сна («жаворонок»), синдром не-24-часового сна-бодрствования и некоторых других.
Важно понимать, что гипнотерапевт не является волшебником, который по щелчку пальцев будет управлять вами как марионеткой. Это не так. Гипноз нового поколения, эриксоновский гипноз, или, как его ещё называют, новый гипноз больше похож на диалог и сотрудничество.
Нарушения настроения, психологические расстройства также могут быть вылечены с помощью гипнотерапии. Если в основе бессонницы или других нарушений сна лежат заболевания внутренних органов, то есть какая-либо физическая, а не психологическая причина, одной психотерапии для решения проблемы будет недостаточно. В этих ситуациях может потребоваться консультация профильных специалистов, назначение аппаратного или медикаментозного лечения.
Для того чтобы разобраться с причинами возникновения того или иного расстройства сна, поставить правильный диагноз и подобрать грамотное лечение, в Клинике реабилитации в Хамовниках в Москве функционирует Центр медицины сна. На базе центра работают врачи-сомнологи (записаться на консультацию можно по телефону 8 (495) 266-55-35), есть все необходимое диагностическое и лечебное оборудование. Если ваш сон оставляет желать лучшего, здесь вы найдете решение своей проблемы и сможете восстановить здоровый сон на многие годы.
Больше интересных статей на эту тему:
- Что такое гипноз
- Как лечить вспыльчивость при неврастении?
- Раздражительность и плаксивость
- Как снять тревогу?
#1
Iriina
Iriina
- Пол:Женщина
- Город:Москва
Отправлено 19 Август 2014 — 11:14
Коллеги по несчастью, подскажите, кто-нибудь обращался к помощи гипнотерапевта для лечения проблем бессоницы? Прибегла к этому методу как к крайнему, за 4 месяца прошла все круги ада, кому как ни вам об этом знать, что чувствует человек. Был первый сеанс, была после расслабленная, проспала хорошо 3 ночи, потом сон снова пропал. Специалист ничего не может гарантировать, говорит, каждая психика индивидуальна. Цена за сеанс высокая, не знаю, продолжать ли дальше. В Интернете информации по этой теме крайне мало, если у Вас есть истории из собственного опыта, пожалуйста, поделитесь!
#2
Iriina
Iriina
- Пол:Женщина
- Город:Москва
Отправлено 20 Август 2014 — 05:30
Неужели никто из посетителей этого форума не сталкивался с данными методом? тут столько тем про опыт приёма разных лекарственных препаратов, а про гипноз ноль информации. Кстати, те три ночи спала без лекарств (к которым думала есть привыкание)…
#3
инсомник
инсомник
- Пол:Мужчина
- Город:Белгород
Отправлено 13 Сентябрь 2014 — 03:55
Неужели никто из посетителей этого форума не сталкивался с данными методом? тут столько тем про опыт приёма разных лекарственных препаратов, а про гипноз ноль информации. Кстати, те три ночи спала без лекарств (к которым думала есть привыкание)…
Я сталкивался очень плотно, в течении 6-ти месяцев 3 раза в неделю у психотерапевта проходил курсы «мягкого гипноза» если его можно так назвать, более похожего на релаксотерапию. Во время сеанса и после были приятные ощущения, но при условии что смог хорошо настроиться на внушение (это и то на сколько ваша психика предрасположены к внушению, а также мастерство психолога есть залог успеха). Но к сожалению мне этот курс абсолютно не помог в плане сна, то есть из-за чего всё и начиналось. Позже решил послушать аудиосеансы другого психотерапевта, который хорошо помог моему близкому человеку при личном посещении и 3 сеансах гипноза, так вот, слушал каждый вечер перед сном, сеанс идёт 30 минут, после месяца прослушивания появилась сонливость, моя естественная тяга ко сну, но как всегда произошло одно событие в жизни которое все успехи перечеркнуло. Сейчас пробую начать заново. Одно знаю точно, гипноз крайняя мера, так как даже сами врачи не скажут вам точно, что после этого будет.
В час вечерний, в час унылый,
Лягу в пух закрыв глаза.
Пресен свет мне опостылый,
На душе стоит гроза.
И опять я в предвкушенье,
Вдруг сей ночью снизойдёт.
Лишь под утро в утешенье,
Она скажет — всё пройдёт…
#4
Iriina
Iriina
- Пол:Женщина
- Город:Москва
Отправлено 15 Сентябрь 2014 — 12:07
Гипноз — это не крайняя мера, крайняя — это приём рецептурных препаратов, от которых появляется зависимость, и человек перестаёт принадлежать себе. Читала последние научные исследования, проводившиеся в швейцарских клиниках — результат излечение 90 %. Если это Эриксоновский гипноз (видимо, который был у Вас), никакого вреда для психики нет, главное найти грамотного специалиста.
#5
Joshua
Joshua
- Пол:Мужчина
- Город:Tokyo
Отправлено 25 Октябрь 2014 — 06:05
Пробовал и обычный, и эриксоновский гипноз — никакого эффекта. Так что я бы не стал так слепо доверять горе-«исследованиям». Конечно, если есть какой-то неординарный профессионал, то, может, и есть вероятность излечения.
#6
nikolai
nikolai
- Пол:Мужчина
- Город:Днепропетровск
- Интересы:психиатрия, психотерапия, психотехнологии
Отправлено 07 Декабрь 2014 — 02:11
Ирина, гипноз в Вашей ситуации, очевидно, применялся для того, чтобы убрать скрытые причины возбуждения, вызвавшие бессонницу. Также, возможно, для тренировки рефлекса засыпания. Если был кратковременный эффект, то возможно Вы на правильном пути и Вам стоит продолжить, ибо повторение — мать учения, или, если более научно, множественное повторение нарабатывает соответствующий условный рефлекс.
Я также применяю гипнотические техники для нормализации сна у людей, но несколько в ином ключе. В основу моей методики легло понимание того факта, что процесс погружения в гипнотическое состояние практически идентичен засыпанию, а состояние транса легко переходит в сон. И если человека научить вводить себя в транс, то он будет засыпать по собственному желанию в любой момент, преодолевая возбуждение собственного мозга. Поэтому при помощи трансовых техник я смоделировал процесс засыпания и учу людей этим последовательностям. Одни начинают спать практически сразу, другим требуется практика и более длительное осознавание принципов влияния на свои мыслительные процессы. Но практически все, кто разобрался, улучшили свой сон.
Правда в случаях выраженного возбуждения необходимо сочетание техник с психотропными препаратами. В случае, когда бессонница — это симптом каких то других психических расстройств, конечно, в первую очередь необходимо лечить это расстройство. Кроме того, иногда необходимо дополнить методику другим психотерапевтическим воздействием.
Поэтому я не предлагаю методику всем. Но у тех, кому предлагаю, эффект очевиден. За те почти 2 года, как методика существует, более 100 человек свой сон улучшили.
#7
Тапок
Тапок
- Пол:Мужчина
- Город:Москва
Отправлено 07 Декабрь 2014 — 08:59
у вас нарушена функция ,а гипноз просто выполняет роль медикаментов .куда дешевле подобрать какой то препарат . об успехах излечении гипнозом вообще чего либо слышал только по телевизору в мутных передачах из цикла «мы наврем а вы лохи» без жесткой фармы вообще ввести в транс могут единицы в мире .и к ним люди через горы и моря едут
#8
nikolai
nikolai
- Пол:Мужчина
- Город:Днепропетровск
- Интересы:психиатрия, психотерапия, психотехнологии
Отправлено 07 Декабрь 2014 — 11:20
у вас нарушена функция ,а гипноз просто выполняет роль медикаментов .куда дешевле подобрать какой то препарат . об успехах излечении гипнозом вообще чего либо слышал только по телевизору в мутных передачах из цикла «мы наврем а вы лохи» без жесткой фармы вообще ввести в транс могут единицы в мире .и к ним люди через горы и моря едут
С моей точки зрения гипноз — это не нечто эксклюзивное или экстраординарное, а моделирование и использование процессов, которые с нами постоянно происходят. Каждый из нас много раз в день пребывает в изменённых состояниях сознания, но это так привычно, что мы этого просто не замечаем и поэтому не можем извлекать из этих состояний пользу. Поэтому, с моей точки зрения, гипнозу подвержены все, именно потому, что эти состояния естественны для человеческого мозга. Другое дело, что людей, умеющих вызывать глубокие трансовые состояния с демонстрацией экзотических феноменов гипноза, не так много. Но дело в том, что эти феномены для лечебных целей в основном не нужны. Вполне достаточно лёгких и средних стадий.
#9
Jon Konstantin
Jon Konstantin
- Пол:Мужчина
- Город:Симферополь
- Интересы:Здоровье,книги,интернет,экстрим,самбо,штанга,музыка
Отправлено 29 Январь 2015 — 07:39
Гипноз хорошая вещь.Попробовал аутотренинг,получилось ,2 недели хорошо спал.Сейчас что-то не получается выйти в транс,тело нагревается ,а мозг не хочет расслабляться
#10
Iriina
Iriina
- Пол:Женщина
- Город:Москва
Отправлено 03 Февраль 2015 — 11:29
Давненько меня тут не было: сон, слава Богу и качественной психотерапии наладился на 90% (и моему стремлению его наладить). Пройдя все круги ада и выйдя из них, могу сказать, что классический эриксоновский гипноз для моего опыта излечения бессоницы был пустышкой и выбросом денег и принёс мне сполошные разочарования и даже 1 нервный срыв (рыдала 2 суток без причины после сеанса).
Если был кратковременный эффект, то возможно Вы на правильном пути и Вам стоит продолжить, ибо повторение — мать учения, или, если более научно, множественное повторение нарабатывает соответствующий условный рефлекс.
nikolai, нервный срыв — это неверный путь. Сеансов было достаточное кол-во, чтобы в этом убедиться. Стабильно спала 3 суток, на 4 случался кризис — вообще ночь без сна. У ещё одной его пациентки моей знакомой с подобной проблемой была абсолютно такая же история. Сеансы проводил дорогостоящий московский гипнотерапевт Г.Е.И. (ФИО) — он и на конференциях международных, и преподаёт в школе гипноза и учится у китайцев цигун — только носи и носи ему дальше деньги. nikolai, а причину-то бессоницы как Вы лечить предлагаете? как быть с теми проблемами, в результате которых бессонница и появилась??? Спрятать их подальше или вообще не пытаться их найти? (а они всегда есть, даже если человек их и не осознаёт).
Тапок, таких «единиц в мире», кто вводит в транс в Москве полным полно. Любой человек может научиться вводить другого в транс (этому учатся, даже Вольф Мессинг брал уроки, и это не природный дар), а что и как делать, когда человек в трансе, знают единицы. И не классический гипноз излечивает, и не фармакология, а психотерапия.
