Лекарства от бессонницы без привыкания мелаксен

Мелаксен назначается для восстановления сна и нормализации циркадианных ритмов. Это лекарственное средство из группы адаптогенов. Правильное использование улучшает ночной отдых и помогает человеку адаптироваться к естественному циклу дня и ночи. Возможно использование при нарушении режима сна и бодрствования на фоне перелетов.

Лекарство основано на гормоне, однако само по себе не относится к гормональным медикаментам из-за механизма действия. Это безопасный и эффективный препарат. Отличается более мягким действием по сравнению с рецептурными снотворными средствами.

Состав и форма выпуска

Мелатонин — активный компонент, обладающий лекарственными свойствами. Обычно в одной таблетке содержится три миллиграмма этого химического соединения. Состав дополнительных веществ включает магниевую соль стеариновой кислоты, целлюлозу, кальциевый гидрофосфат, тальк, изопропиловый спирт и шеллак. Специальная оболочка улучшает усвоение действующего вещества в пищеварительном тракте.

Упаковка

Изготавливается в таблетированной форме.

Действие Мелаксена

По классификации вещество относится к снотворным медикаментам и адаптогенам. Химическая структура активного компонента аналогична естественному гормону организма. Изготавливается из растительного сырья. Вещество всасывается в желудочно-кишечном тракте и вызывает легкий снотворный эффект, действуя на центральную нервную систему. Отличается мягким эффектом и возникновением естественной сонливости без нарушения ритма сна.

Мелатонин — гормональное вещество, вырабатываемое шишковидным телом головного мозга. Гормон выполняет важные физиологические функции, включая поддержание биологических ритмов, нормализацию ночного отдыха и влияние на выработку других гормональных веществ. Введение этого вещества перорально приводит к возникновению снотворного эффекта.

Дополнительные свойства

• Нормализация циркадианных ритмов. Это особый вид регуляции физиологических процессов, связанный со сменами дня и ночи. В организме человека присутствуют собственные механизмы, обуславливающие связанные с режимами сна и бодрствования изменения. Ритмы влияют на работу внутренних органов, активность нервной системы и другие факторы.
• Нормализация ночного отдыха и бодрствования при нарушении этого режима. Обычно режим нарушается из-за бессонных ночей, дневного засыпания, перелетов и других обстоятельств. Прием таблеток помогает восстановить биологические ритмы и адаптироваться к новому времени.
• Укорочение периода засыпания и сохранение постоянства ночного отдыха. Действие химического соединения предотвращает частые пробуждения в ночное время.
• Улучшение функционирования организма после пробуждения. Мелатонин помогает получить здоровый сон. Это вещество не вызывает побочные эффекты многих снотворных средств, вроде сонливости во время дня, нарушения сознания и слабости.
• Незначительно обуславливает другие физиологические эффекты гормона, включая защиту тканей от окислительного стресса, регуляцию гормональной деятельности организма, устранение хронического стресса, предотвращение опухолевого роста и улучшение работы иммунной системы.

Курс терапии не сопровождается развитием психологического или физиологического привыкания к активному компоненту.

Побочные действия

Препарат обладает хорошей переносимостью. Нежелательные реакции на фоне медикаментозной терапии возникают редко и быстро проходят. Типичной побочной реакцией считается чувствительность иммунитета к активному или вспомогательным компонентам, входящим в состав лекарственной формы. Нужно уточнить состав и исключить непереносимость средства.

Возможные нежелательные проявления:

• Нервная система: цефалгия, легкий снотворный эффект утром.
• Желудочно-кишечный тракт: позывы к рвоте, жидкий стул.
• Иммунитет: аллергия, отечность тканей в первые дни терапии.

При появлении аллергии нужно прекратить использование средства.

Усвоение и выведение

Лекарственное вещество хорошо усваивается в желудочно-кишечном тракте. Активный компонент всасывается в кровеносную систему через слизистую оболочку кишечника. Для препарата характерна высокая биологическая доступность. Химическое соединение преодолевает биологические барьеры, включая гематоэнцефалический барьер. Действует на центральную нервную систему и другие отделы организма. Период полувыведения короткий.

Показания к применению Мелаксена

Лекарство используется при бессоннице, длительном засыпании, частых ночных пробуждениях и уменьшении продолжительности ночного отдыха. Еще одним важным показанием считается нарушение адаптации к новому часовому поясу. Проведение короткого курса терапии помогает адаптироваться к новому режиму. Также препарат помогает восстановить режим сна и бодрствования после длительной бессонницы.

Рекомендуется получить консультацию специалиста.

Нарушение сна может возникать по разным причинам. Иногда приема мелатонина недостаточно для устранения этого состояния. Рекомендуется проконсультироваться у врача.

Противопоказания

Иногда на фоне медикаментозной терапии возникает повышенный риск формирования осложнений, поэтому средство назначают не всем пациентам. Абсолютным противопоказанием считается чувствительность иммунитета к входящим в состав таблетированной формы веществам (аллергия). Нужно уточнить состав и проверить аллергический анамнез.

Другие противопоказания:

• Заболевания, при которых иммунная система повреждает здоровые ткани (нарушения аутоиммунного спектра).
• Сахарный диабет.
• Нарушение работы почечной ткани.
• Период грудного вскармливания.
• Миеломная болезнь.
• Вынашивание ребенка.
• Онкологическое заболевание лимфоцитов (лимфома).
• Эпилептические проявления.
• Лимфома Ходжкина.
• Склонность к аллергии.
• Злокачественное заболевание крови (лейкоз).
• Сильное нарушение функций выделительной системы.

Рекомендуется проконсультироваться у специалиста перед приемом.

Инструкция по использованию Мелаксена

Таблетки нужно принимать внутрь и запивать небольшим количеством воды. Использовать лекарство рекомендуется за полчаса-час до сна. Стандартная разовая дозировка составляет три миллиграмма (одна таблетка). Максимальная суточная дозировка составляет шесть миллиграммов (две таблетки). Для улучшения снотворных свойств рекомендуется не отвлекаться на различные раздражители после приема таблетки.

Для адаптации к новому часовому поясу рекомендуется начать терапию за сутки до перелета и продолжать лечение на протяжении двух-пяти дней. Принимать по три или шесть миллиграммов перед сном. Если препарат не нормализует сон или вызывает неприятные побочные реакции, нужно проконсультироваться у врача.

Дополнительные сведения

• При совместном использовании мелатонин повышает эффективность медикаментов, угнетающих деятельность центральной нервной системы и бета-адреноблокаторов.
• При использовании нетерапевтических доз (передозировка) повышается выраженность побочных реакций. Можно промыть желудок и обратиться к специалисту.
• Не следует принимать одновременно с гормональными медикаментами, глюкокортикостероидами, циклоспорином и веществами, ингибирующими моноаминоксидазу.
• Во время медикаментозной терапии незначительно снижается вероятность зачатия ребенка. Об этом эффекте должны быть осведомлены пациентки, желающие забеременеть.
• Во время терапии нужно отказаться от управления транспортным средством и участия в других видах деятельности, где требуется быстрая психомоторная реакция.
• Яркий свет может нарушить терапевтическое действие мелатонина.

Полную инструкцию можно найти в упаковке

Аналоги препарата

В аптеке можно приобрести другие медикаменты на основе этого действующего вещества. Иногда отличаются особенности, вроде дозировки и состава вспомогательных компонентов. Нужно изучать инструкцию аналогов перед применением.

Популярные аналоги:

• Циркадин.
• Меларена.
• Велсон.

Аналог

Снотворные средства с другими активными компонентами не считаются близкими аналогами мелатонина.

Отзывы и цены

Специалисты хорошо отзываются о лекарственных свойствах препарата. Во время приема таблеток редко возникают побочные эффекты. Лекарство считается безопасным. Некоторые врачи указывают на неэффективность этого средства в терапии выраженных нарушений сна.

Средняя цена двенадцати таблеток составляет 520 рублей.

Видео

Это эффективное средство для нормализации режима сна и бодрствования. Не вызывает опасных нежелательных эффектов при правильном использовании.

Во сне человек должен проводить треть жизни –  немало. После полноценного сна заряда бодрости и работоспособности хватает надолго. В то же время, прерывистый, поверхностный сон, плохое засыпание могут стать настоящим мучением, особенно накануне ответственного дня.

Самые сильнодействующие снотворные средства являются препаратами ограниченного отпуска, и для их приобретения нужен рецепт. К таким препаратам, например, относятся старые и хорошо известные барбитураты: этаминал – натрий, барбамил, фенобарбитал. Для приобретения таких современных и мягко действующих препаратов, как Имован (зопиклон) и золпидем, тоже нужен рецепт.

В то же время, существует большая группа препаратов безрецептурного отпуска, которые обладают снотворным эффектом. Они находятся в свободной продаже потому, что их психоактивное тормозящее действие на центральную нервную систему значительно ниже, а передозировка не вызывает серьезных побочных эффектов. Тем не менее, они могут обеспечить засыпание в большинстве случаев при несложных расстройствах сна.

Представляем эти препараты в порядке убывания снотворного эффекта

Мелаксен

Стоимость 650 руб (0,003 г №24)

У человека мелатонин регулирует циклы сна – бодрствования, и является «гормоном сна». Его задача – вызвать эффект сонливости, что повышает шансы на засыпание. Кроме того, мелатонин обладает умеренным седативным (успокоительным) действием.

Преимущества: невозможна передозировка препарата, в связи с его очень быстрым распадом.  Хороший сон продолжается после того, как препарат выведен из организма, поэтому сон может считаться физиологическим. Мелаксен работает по принципу «сделал – ушел». Лекарство не меняет течение естественного цикла и структуры сна, не вызывает кошмаров, не влияет на пробуждение. После употребления препарата нет ощущения сонливости, можно водить автомобиль.

Недостатки:

• возможны проявления аллергических реакций, возникновение периферических отеков;
• относительно высокая стоимость.

Выводы: Препарат можно рекомендовать при легких и средних формах бессонницы, в комплексной терапии функциональных расстройств, сопровождающихся нарушениями сна, а также как средство для более быстрой адаптации к быстрой смене часовых поясов.

Из отзывов о Мелаксене: «У меня совершенно не было побочных эффектов, был здоровый и крепкий, нормальный сон, поутру не было ни капельки сонливости, а ночью я видела красивые цветные сны. Употреблял я его по таблетке за 30 мин. до сна. После того, как пропил всю упаковку, не развилось привыкания. Одно из лучших средств от бессонницы, рекомендую!»

Донормил

(доксиламина сукцинат, 15 мг в шипучих и обычных таблетках). Также выпускается под названием Сонмил.

Стоимость 350 руб  (30 таблеток).

Рецептурный препарат.

Является блокатором Н 1 гистаминовых рецепторов, и, по существу, антигистаминным препаратом. Но он не предназначен для лечения аллергических заболеваний, а применяется только при нарушениях сна и бессоннице. Это одно из лучших снотворных для купирования приступов бессонницы у молодых, здоровых людей, которым на следующий день не нужно садиться за руль автомобиля

Преимущества: шипучая таблетка оказывает быстрое действие, препарат уменьшает время засыпания, увеличивает время сна.

Недостатки: препарат обладает побочными эффектами, свойственными антигистаминным препаратам: сухость во рту, затрудненное пробуждение, возможная сонливость днем. Кроме того, препарат не показан пациентам с нарушением почечной функции оттока мочи, а также с нарушением дыхания во время сна.

Из отзывов о Донормиле: «Лекарство оказалось чудесным. Я не прочитал инструкцию и в первый день принял сразу две таблетки. Через десять минут я уже спал. Проспав всю ночь, первую половину дня чувствовал сонливость. На следующую ночь принял одну таблетку, согласно инструкции. Уснул спустя полчаса, сон был спокойным, пробуждение – бодрым.»

Корвалол (Валокордин)

Содержит фенобарбитал (в составе таблетки – 7,5 мг, 1,826 г в 100 мл).

Стоимость капель (50 мл) – 40  таблетки (№ 20) – 150

Корвалол (валокордин) – единственный безрецептурный препарат, содержащий барбитурат фенобарбитал. Это сразу выдвигает этот препарат в один ряд с более серьезными конкурентами, а низкая стоимость делает его очень привлекательным у широких слоев населения. Принимать рекомендуется от 10 до 40 капель на прием.

Преимущества: препарат обладает характерным запахом, валериана и мята потенцируют действие фенобарбитала. Может использоваться как отвлекающее средство при болях в области сердца вместо валидола, капли могут использоваться в разной, индивидуальной дозировке. Препарат оказывает мягкое спазмолитическое действие на гладкую мускулатуру внутренних органов, показан при тахикардии (сердцебиении) и психомоторном возбуждении.

Недостатки:

• Характерный запах лекарства способен пропитать целую квартиру при частом применении.
• У многих существует предубеждение, что корвалол – «лекарство для нищих» — это совершенно не соответствует истине.
• Не рекомендован при кормлении грудью.

Из отзывов: «Корвалол — это лучшее снотворное. Принимаю всю жизнь. И мама моя, и бабушка. Кроме помощи при бессоннице и сердцебиении, наношу летом на лицо – лекарство замечательно отпугивает комаров, и не имеет в своем составе ужасной химии. Твердая пятерка!»

Ново – Пассит

Растительный препарат  (валериана, мелисса, бузина, страстоцвет, зверобой, боярышник, хмель, гвайфензин). Выпускается в виде таблеток и в виде сиропа.

Стоимость таблеток № 30 – 600 руб, сиропа (200 мл) – 330 руб.

Комбинированный растительный препарат с выраженным седативным эффектом. Гвайфензин оказывает дополнительно противотревожное действие, что в сумме позволяет использовать препарат для лечения нарушений сна.

Преимущества: обладает быстрым эффектом. При инсомнических расстройствах рекомендуется использовать сироп, который действует еще быстрее. Препарат можно использовать без курсового приема: эффект первой дозы достаточно выражен.

Недостатки:

• Может развиться дневная сонливость и чувство подавленности, особенно при передозировке.
• Противопоказан детям.
• Не рекомендуется к использованию у больных хроническим алкоголизмом.

Из отзывов о Ново-Пассите: «Очень хорошо, что препарат природного происхождения. Приятным сюрпризом оказалось то, что кроме улучшения сна, Ново – Пассит помог устранить тревогу, какую – то нервозность,  смягчил головные боли, вызванные сидением за компьютером.»

Персен – Форте

Комбинированный препарат (мелисса, мята, валериана).

Стоимость упаковки в 20 капсул – 350 руб.

Препарат обладает мягким седативным и снотворным действием, в показаниях упомянута бессонница. Оказывает мягкое спазмолитическое действие. В отличие от Ново – Пассита, не содержит гвайфензин, а в отличие от Корвалола, не имеет навязчивого запаха.

Преимущества: Разновидность Персена «ночной» специально рассчитан для ночного применения. Хорошо помогает заснуть, если бессонница обусловлена нервной возбудимостью, то есть измененным фоном настроения.

Недостатки: не существует жидкой лекарственной формы. Обычно жидкая форма быстрее оказывает нужное действие. Препарат не рекомендуется принимать людям с заболеваниями желчевыводящих путей, а также детям до 12 лет. При длительном применении может вызывать запор.

Из отзывов о Персене: «Мне кажется, что хороший эффект оказывает только курсовой прием, а разовый прием не вызывает улучшения сна. Зато если пропить хотя бы в течение недели, то настроение становится ровное, а засыпать становится проще.»

Фитоседан

(травяные сборы для заварки в виде фильтр – пакетов)

Стоимость упаковки (20 фильтр – пакетов) — 50 руб.

Фитоседан выпускается в нескольких разновидностях сборов (№2, № 3), которые отличаются незначительным изменением рецептуры. Основа композиции — травы: пустырник, чабрец, душица, донник и валериана. Один пакет заливают кипятком, выдерживают 15 минут, затем выпивают на ночь.

Преимущества: обладает мягким, естественным действием, облегчает засыпание, способен ликвидировать спазмы гладкой мускулатуры органов желудочно-кишечного тракта, применяется в комплексной терапии вегетативно – сосудистой дистонии

Недостатки:

• Не показан в период беременности и грудного вскармливания.
• Настой готовится непосредственно перед употреблением, храниться может не более суток, употреблять лучше в теплом виде, что, в отличие от таблеток, более затруднительно.

Из отзывов о Фитоседане: «Травы за 50 рублей оказались куда эффективнее, чем множество дорогих средств. Приобрела в аптеке, заварила. Немного горчит, но имеет приятный, спокойный запах. Уже на второй день применения поняла, что он отлично выполняет свою работу: не вызывает разбитости днем, а сон наступает мягко и легко.»

Глицин

Стоимость №50 — 49 руб.

Глицин является простой аминокислотой, его роль заключается в регуляции тормозных процессов в коре головного мозга. Действие глицина сложное и комплексное: использовать его нужно не только при нарушениях засыпания. Для улучшения сна рассасывается под языком, поскольку всасывание в подъязычные сосуды позволяет избежать прохождение через портальную систему печени, что ускоряет эффект.

Преимущества: так как глицин (аминоуксусная кислота) в достаточном количестве находится в организме человека, то передозировка глицина вряд ли возможна до достижения серьезных осложнений. Кроме того, препарат обладает противотревожным действием, попутно улучшает память и процессы запоминания. Используется в терапии, неврологии, широко прописывается детям школьного возраста.

Недостатки: специальное снотворное действие глицина отдельно не изучалось. Эффект препарата сводится к восстановлению дисбаланса между медиаторами симпатической и парасимпатической частей вегетативной нервной системы.

Из отзывов о Глицине: «Стал использовать глицин по совету друзей во время сессии, так как раньше злоупотреблял кофе, чтобы запоминать большой объем информации. Начались срывы, нарушение памяти, появилась раздражительность и плохой сон. Через неделю после начала приема глицина удалось избавиться от всех неприятных ощущений. Улучшились сон и память.»

Что нужно знать:

Приведенный перечень лучших средств от бессонницы, которые можно купить без рецепта, далеко не полон. Каждый может добавить новые средства, или поменять их местами, поскольку эффективность препарата во многом обусловлена индивидуальной реакцией.

В списке не приведены многие «двойники». Так, препарат «Дормиплант» так же, как описанный «Персен» содержит мелиссу, мяту и валериану. Не описаны гомеопатические препараты, так как они не имеют определяемой действующей дозы, и не могут быть рассмотрены с точки зрения доказательной медицины.

В заключение нужно обратить внимание на ситуации, при которых бессонница становится симптомом опасных заболеваний. Так, бессонница может свидетельствовать о следующих нарушениях со здоровьем:

• гипертиреоз. Возникает субфебрильная температура, похудание, вспыльчивость и раздражительность;
• стресс, появление депрессии. Такая бессонница может быть упорной и хронической;
• сонные апноэ;
• болезнь Паркинсона;
• сосудистые заболевания головного мозга, последствия инсультов, деменция.

Если не удалось купировать неприятные симптомы расстройства сна в течение нескольких дней, то не стоит искать более сильнодействующие препараты, а нужно обязательно обратиться к врачу.

Внимание!Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста