Люди которые нам снятся по ночам должны всегда оказываться
Долгое время никто не мог объяснить суть этого феномена, его происхождение и вообще сам факт, насколько подобное возможно. «Этот человек» — так обозначили его две тысячи людей из разных уголков мира.
Все началось с того, как на приеме у психиатра женщина рассказала, что во сне к ней приходит мужчина, который помогает ей морально и советом. Она разъяснила, что в реальной жизни его не видела. На тот момент психиатр не придал значения истории, но предложил девушке нарисовать портрет своего виртуального друга. Она сделала это достаточно точно, поскольку через несколько дней, в течение которых изображение лежало на столе, другой пациент взял в руки листок бумаги и сказал: «Я знаю этого человека – он мне снится, помогает во сне и дает советы».
Психиатр срочно разослал портрет, переведенный в электронную форму, своим коллегам из разных университетов и клиник. Оказалось, что за два месяца мужчину со снов увидели четыре человека. Позже выяснилось, что с ним познакомились и здоровые люди, у которых не было психических отклонений, однако у большинства из них была моральная травма, чувство подавленности или просто жизненные сложности.
Такие коллективные сны – не единственный феномен. Ученые пока точно не могут рассказать, что является причиной из возникновения. Давайте посмотрим, что рассказывают сами люди, которые видели этого молодого человека в сновидениях.
«Я шел по улице, переходил дорогу по пешеходному переходу. Вокруг было много людей – огромная толпа, часть которой двигалась вперед, а часть – в противоположную сторону. Этот мужчина тоже сначала был в толпе, но, увидев меня, отстранился и отошел со мной в сторону. Он сказал, что мои сложности решаемы, а сам я выкарабкаюсь из проблем и избавлюсь от ненастий» — рассказывает один из пациентов психиатра.
«Однажды во мне ко мне подошел высокий мужчина. У него что-то было в руках. Протянув листок бумаги и показав его мне, он улыбнулся и спросил, не знаю ли я этого человека? Это была фотография моего отца. Я ответила, что конечно знаю, на что мужчина снова улыбнулся и ушел» — такую историю поведала нам одна из участниц коллективного сна, которая позже отправилась на могилу к отцу и обнаружила, что фотография с памятника исчезла.
«Я влюбилась в него с первых слов. Он такой некрасивый, но подкупает своим хорошим отношением. Дарит цветы, говорит комплименты, водит в интересные места. С ним так легко и спокойно, с ним я чувствую себя настоящей женщиной!» — рассказывает одна из участниц опроса, которая тоже видела этого мужчину во снах.
Еще одна история: «Мне часто снится, что я летаю. Я парю над городом, вижу своих друзей и близких, даже могу к ним приближаться. Обычно мне снится ночной город, где я чувствую себя свободным. Когда я переехал жить в другой город, мой сон немного видоизменился. Теперь мне снится, как я парю с другим человеком, летаю, посещаю разные места. Однако особенность снов такая, что со своим новым приятелем я не разговариваю – он просто составляет мне компанию».
Эта история, как нам кажется, одна из самых необычных: «У меня были проблемы на работе. Я постоянно думал о них. Однажды во мне я оказался в супермаркете, где заблудился и не мог найти выход. Магазин был настолько большим, что с его масштабами справиться просто не удавалось. И тут на горизонте появился этот человек, который начал подходить ко мне. Я отстранился, но он был настойчивым. Я начал убегать, а он погнался за мной. В какой-то момент я перестал сопротивляться, он подошел ближе и с улыбкой на улице сказал «кассы там», указав в сторону. С тех пор я не могу самостоятельно выйти со сна, пока в ней не появится этот мужчина и не объяснит, где выход».
«Я зашла в комнату, а там сидел Санта Клаус. Я почему-то знала, как он выглядит без своего яркого костюма. Меня наполняло чувство счастья – хотелось резвиться, радоваться и прыгать. И тут голова Санты превратилась в большой и красивый шар, но все это не было страшным, а напротив, праздничным и веселым. Я прыгала, пытаясь поймать красочный шарик, я была счастлива» — рассказывает одна из участниц интервью.
Получается, этот персонаж, который появился за 14 лет анализа снов разных у более чем двух тысяч человек, является ангелом хранителем, тем, кто всегда поможет и даст нужный совет, кто не будет паниковать, а предоставит именно то, чего человеку не хватает.
Кстати, мужчину уже далеко не один год пытаются найти так называемые владельцы снов с его участием. Они развешивают объявления, создают сайты, где делятся информацией и рассказывают свои истории. Однако пока не нашелся ни один человек, который был бы похож на героя сновидений.
Источник
Сон – выступает важнейшим физиологическим процессом, происходящим в организме. Учёные говорят о том, что сны видят абсолютно все люди, просто не у всех получается воскресить ночные грёзы в памяти после пробуждения. Почему снятся сны, что будет с вами, если вы станете спать недостаточное количество часов ежедневно и стоит ли доверять вещим сновидениям? Поговорим об этом в материале ниже.
Что такое сон?
Сон – представляет собой естественное физиологическое состояние, которое противоположно бодрствованию. Для сна характерна сниженная реакция на окружающий мир. В природе процесс сна наблюдается у человека, других млекопитающих, рыб, птиц и некоторых иных живых организмов (в частности, насекомых).
А сновидение – является субъективным восприятием визуальных, звуковых, тактильных, вкусовых и обонятельных образов, которые возникают в сознании спящих людей. Есть предположение, что сны способны видеть также некоторые другие виды млекопитающих.
Интересно! Изучением процесса сна занимается наука сомнология, а сновидений – онейрология.
Современная наука говорит нам о том, что мы видим сновидения во время фазы быстрого сна (или фазы быстрого движения глаз). Она появляется через каждые 1,5-2 часа с постепенным увеличением её продолжительности. В данной фазе проявляются быстрые движения глаз, стимулируется варолиев мост, у человека учащается пульс и дыхание, при этом на время расслабляются мышцы скелета.
Фаза быстрого сна не изучена досконально. Так согласно последним данным, было установлено, что сны могут возникать и в фазе медленного сна, но они отличаются меньшей продолжительностью и эмоциональностью.
Всем людям без исключения снятся сновидения, но не все сохраняют воспоминания о них, когда просыпаются. Интересно также, что одни люди видят тусклые, бесцветные ночные грёзы, тогда как другие могут наслаждаться яркими и насыщенными картинками.
Правда, учёные говорят о том, что чёрно-белых сновидений не бывает, а те люди, которые считают, что видят их, скорее всего, просто не в состоянии воспринимать любые оттенки во сне. Они видят только образы предметов.
Интересно! В большинстве своём красочные сновидения грезятся детям либо обладателям развитого воображения, которые любят фантазировать.
Есть ещё такое понятие как «осознанное сновидение». Во время него человек понимает, что спит и в некоторых случаях пытается влиять на сценарий происходящего во сне.
Почему сон так важен для нашего здоровья?
Некоторые личности почему-то считают сон бессмысленной тратой времени. Учёные же ежегодно совершают всё больше новых открытий, связанных с данным физиологическим процессом, которые свидетельствуют о его огромной важности для нашего организма. Сон имеет очень чёткую и правильную структуру, и ни одна минутка времени не растрачивается попусту.
Сколько часов нужно спать, чтобы чувствовать себя хорошо? Этот вопрос не имеет однозначного ответа, ведь все организмы восстанавливаются по-разному. Как правило, взрослым людям рекомендуется отдыхать ночью от 7 до 8 часов. Но отдельные индивиды восполняют силы и за 6 часов, тогда как другие нуждаются в большем количестве сна – 9 и более часов.
Если же человек имеет нарушения сна, то его организм страдает от этого такими проявлениями:
- нарушается деятельность всех систем и органов;
- повышается риск развития гипертонии (высокого давления), болезней сердца и сосудов;
- часто на фоне хронического недосыпа возникает депрессия;
- может развиваться ожирение, сахарный диабет;
- появляется рассеянность внимания, агрессивность, человек становится менее бдительным, что чревато риском попасть в ДТП или стать алкоголиком и подобных негативных последствий).
Почему людям снятся сны?
Этим вопросом задаются многие. Но, к огромному сожалению, у науки пока недостаточно информации, чтобы ответить на него точно. Есть только несколько теорий, в своё время предложенных выдающимися умами. Давайте ознакомимся с ними ниже.
По гипотезе известного российского учёного Ивана Павлова, сны – выступают защитной реакцией мозга на усталость, вызываемую колоссальным объёмом информации, которую мозг получает за день.
Павлов считал, что механизм сна регулируется корой полушарий мозга, а нервные клетки в ней ответственны за сигналы, разносимые по всем органам тела. Из-за их переутомления происходит торможение, когда устраняется весь объём накопленной днём информации, в сознании спящего возникают определённые образы.
Довольно неплохой вариант объяснения процесса возникновения снов. И даже больше – основная масса сновидений вполне вписываются под эту гипотезу. Но ведь остаётся ещё такая категория, как вещие либо фантастические сны. Наверняка вы видели их хоть единожды в жизни. Кажется нереальным, чтобы подобные сновидения были вызваны работой высшей нервной системы.
Тут на память приходит версия, предложенная дедушкой психоанализа психологом Зигмундом Фрейдом. Фрейд предложил воспользоваться методом свободных ассоциаций. Он говорил о том, что во сне люди в виде разных образов видят свои невоплощённые желания. И основной функцией сновидений Зигмунд находил осуществить подавленное цензурой разума желание (преимущественно сексуального характера).
Причём, по Фрейду эти подавленные желания могут быть неосознанными, человек может даже пытаться скрыть их от себя самого. Но он упорно сводил большинство таких желаний к эротике.
В современном мире изучение процесса сна не прекращается. Часть учёных высказывают мнение, что сон – является просто хаотичным набором картинок, которые создаются вспышками электрической активности, раздражителей, случайно выбранных мозгом.
А согласно ещё одной версии, сновидения – и вовсе выступают психологическим мусором, выброшенным мозгом. Её приверженцы убеждены, что толкование снов – полная бессмыслица. Равно как и попытка вспоминать свои ночные грёзы.
Почему мы видим сны еженощно?
Когда мы засыпаем, то наше тело получает возможность полноценного расслабления, накопления новой энергии. Однако, человеческий мозг контролирует деятельность всех систем и органов, в связи с чем он не способен полностью отключаться и расслабляться.
Мозг продолжает работать даже во сне. И ночью он всё также выполняет анализ информации, полученной в течение дня, только преподносит её в ином виде. Благодаря чему мы и видим сновидения еженощно.
Можно прийти к выводу, что здоровый человек видит сны ежедневно. Но чтобы запомнить приснившееся, необходимо просыпаться во время быстрой фазы сна. Если вам кажется, что вы не видите снов – скорее всего, вы просыпаетесь, когда идёт длительная фаза сна.
Интересно! Сны видят даже слепые люди, но в их видения приходят не зрительные образы, а разные запахи и ощущения.
Могут ли сны быть вещими?
Люди не всегда отдают себе отчёт в том, что их подсознание обладает всей необходимой им информацией, содержит ответы на многие тревожащие вопросы. Мозг же, как мы уже знаем, ни на секунду не прекращает свою работу и позволяет нам получать эту информацию. Каким образом, спросите вы?
В процессе сна он осуществляет «переписывание» информации из кратковременной памяти в долговременную. При этом происходит разделение сведений на важные и второстепенные.
И учёные говорят о том, что вещие сны в действительности создаёт наше подсознание, пытаясь донести до сознания некую важную информацию. Впрочем, так или иначе, но то, что во сне мы можем видеть некоторые фрагменты событий будущего, а также получать решение трудных ситуаций, остаётся фактом.
Информация зачастую приходит зашифрованной – в виде символов. Поэтому-то так важно научиться анализировать свои ночные грёзы в индивидуальном порядке, не всегда ориентируясь на данные сонников. Ведь одинаковое видение может обладать кардинально разным значением для двух людей.
В завершение
Подведём итоги темы:
- Сон – выступает естественным, физиологическим процессом, необходимым для отдыха всего организма, восстановления сил.
- При хроническом недосыпе повышается вероятность развития гипертонии, сердечно-сосудистых патологий, диабета, ожирения и прочих болезней. Также снижается концентрация внимания, что негативно влияет на работоспособность, может привести к авариям на дороге или производствах.
- Почему людям снятся сны по ночам? Однозначный ответ на этот вопрос отсутствует. Есть несколько теорий разных учёных (Павлова, Фрейда и других). Самые популярные версии: удаление лишней информации из мозга, а также осуществление подавленных сознанием желаний.
- В норме люди видят сны каждую ночь.
В завершение просмотрите видео по теме:
Источник
Человечество на протяжении всего своего существования пытается разгадать тайны сновидений. Сейчас даже существует специальная наука, изучающая сновидения, — онейрология. Те, кто науке предпочитают эзотерику, любят толковать свои сны по всевозможным сонникам и верят, что они могут предсказывать будущее. А вот психологи считают, что сновидения точно отражают наше текущее состояние и зачастую это способ подсознания сказать нам что-то очень важное.
Мы в AdMe.ru узнали, что есть ряд сновидений, которые являются общими для всех. Они хоть раз снились каждому из нас. Эти сны вызваны нашими древними инстинктами, культурным кодом, опытом наших предков и личным опытом. Психолог, специалист в области сновидений Патриция Гарфилд называет их «универсальными снами»: «Разные люди готовят жаркое по-разному, но все готовят его из мяса. То же самое касается снов: все видят разные сны, но в их основе лежат общие сюжеты. Они столь же древние, как само человечество».
1. Падение
Во взрослом возрасте нам гораздо чаще снится, что мы падаем, чем летаем. По мнению психолога Иэна Уоллеса, сон о падении символизирует страх потери контроля. Вы больше не можете управлять чем-то в вашей жизни, возможно, наступили резкие перемены, к которым вы не были готовы, и у вас словно выбили землю из-под ног. Подумайте, в какой области жизни (работа, отношения, финансы, здоровье и т. д.) вы сейчас чувствуете себя подавленным или уязвимым и как это можно исправить.
А некоторые ученые объясняют сны о падении простой физиологией. По мере того как тело погружается в сон, нервная система начинает успокаиваться, кровяное давление и частота сердечных сокращений падают, и этот физиологический сдвиг наш засыпающий мозг (особенно если он был перегружен в течение дня) может воспринять как опасность, приближение гибели, и тогда мы резко просыпаемся.
Противоположная версия этого сна — полет — обозначает освобождение от какого-то тяжкого груза, чувство свободы.
2. Выпадение зубов, увечья и смерть
Подсознательно зубы — прежде всего наше оружие, признак силы, способности «откусить» кусочек мира. Возможно, вы недавно почувствовали себя безоружным, беззащитным в реальном мире. Об этом пишет психолог Пенни Пирс.
А вот много лет изучающая сновидения Патриция Гарфилд связывает сон о выпадении зубов со скрытым гневом. Когда мы подавляем гнев, мы, как правило, сжимаем челюсти, от этого могут скрипеть и стачиваться зубы. Такой сон может предупреждать, что вам пора освободиться от негативных чувств.
Довольно часто нам снятся сны о том, что кто-то из близких ранен, болен или умирает. Такой сон вызывает ужас, но с точки зрения психологии все не так страшно. Это просто страх перед будущим, перед неизбежными переменами, которые происходят с дорогими людьми. Если вам снится собственная смерть, значит, умирает, уходит в прошлое какая-то часть вас самих, чтобы освободить место новому.
«Обратные» сны — о рождении и выздоровлении — обычно сопровождают начало чего-то нового: работы или проекта, символизируют какой-то новый опыт.
3. Провал на экзамене или выступлении
Вы тянете билет на экзамене и вдруг понимаете, что ничего не помните, или стоите перед большой аудиторией и не можете вымолвить ни слова. Такие сны могут сниться не только студентам и школьникам, но и людям, которые уже давным-давно окончили учебу. Скорее всего, вы незадолго до сна испытывали стресс, о чем-то сильно тревожились. В таком случае стоит устроить себе передышку.
4. Неподходящая одежда или ее отсутствие
Вы оказались в общественном месте в неподходящей одежде, а то и вовсе без нее. Тут важно обратить внимание на чувства, которые вы испытали во сне. Такие сны часто сопровождаются чувством стыда и смущения. «Значит, в реальной жизни вы чувствуете себя уязвимым, возможно, на новой работе или в отношениях, боитесь, что другие узнают о ваших слабостях и недостатках», — отмечает психолог Иэн Уоллес. Но если во сне вы не чувствуете стыда, а, наоборот, гордитесь собой, это имеет противоположное значение. Возможно, вам не хватает признания, восхищения, вы хотите, чтобы вас как следует разглядели.
Если вскоре вам предстоит какое-то важное событие и вам снится, что на этом событии вы или кто-то знакомый оказались в неподобающем виде, это означает, что у вас есть сомнения по поводу этого события. Пример — невесте накануне свадьбы снится жених в клоунском костюме.
5. Преследование (погоня)
У таких снов есть несколько трактований. «Люди, которые склонны избегать конфликтов, которые убегают от проблем, а не решают их, будут видеть часто повторяющийся сон о том, что их преследуют», — убеждена специалист в области сновидений Лаури Левенберг.
Обратите внимание на преследователя. Тот, кто вас преследует — это бегущее за вами по пятам неприятное чувство или ситуация, о которой вы стараетесь не думать, например зависимость или долг. Вас преследует знакомый человек? Подумайте, с чем или с кем он у вас ассоциируется. Во сне он может означать не себя самого, а кого-то другого или даже какую-то часть вашей собственной личности, которую вы не признаете, например скрытый талант или устремление.
Также есть теория, что сны о бегстве от кого-то — просто отголоски первобытных инстинктов, которые заложены в наших генах благодаря далеким предкам. Ведь им все время приходилось опасаться атак крупных хищников.
6. Катастрофа или конец света
Сны о природных или техногенных катастрофах — цунами, пожар, взрыв и т. п. — хоть раз в жизни снились каждому из нас. В таком сне мы испытываем страх не только за собственную жизнь, но и за жизнь близких, а также за свое имущество. Эти сны могут означать личные проблемы, вышедшие из-под контроля, а также ощущение какой-то угрозы в реальной жизни. Ну и конечно, масла в огонь подливают постоянные сообщения о катастрофах и терактах в СМИ. Мы чувствуем себя очень уязвимыми в современном мире.
Иногда в страшном сне мы изо всех сил пытаемся закричать, но чувствуем, что у нас пропал голос, что вызывает еще больший ужас. Психологи объясняют это явление сонным параличом. Во время быстрой фазы сна, во время которой нам снятся сны, наш мозг специально как бы парализует тело, для того чтобы мы могли спокойно лежать, а не «проживать» свой сон — бегать, прыгать и т. д. Люди, которые испытывают сонный паралич, обычно просыпаются до завершения быстрой фазы и на краткий промежуток времени впадают в состояние между сном и явью. Это может ощущаться как неспособность двигаться, говорить, а в некоторых случаях дышать.
7. Неисправная техника или транспорт
Вы пытаетесь воспользоваться какой-то техникой, но она ломается у вас на глазах, например выходит из строя телефон и вы не можете позвонить. По мнению Патриции Гарфилд, такие сны чаще снятся женщинам и символизируют переживания из-за отношений или потерю эмоциональной связи с кем-то.
К этой же категории можно отнести сны, где вы пытаетесь управлять транспортным средством, но оно неисправно. Скорее всего, вам не хватает поддержки, вы не можете в одиночку справиться с какой-то трудной жизненной ситуацией.
8. Беременность
Как ни странно, сны о беременности могут снится не только женщинам, но и мужчинам. «Беременность во сне символизирует нечто новое, растущее внутри вас», — считает психолог Дэвид Бедрик. Вы подсознательно мечтаете «родить» новый захватывающий творческий проект. Это может быть что угодно: написание рассказа или ремонт дома. Пора поставить себе цель и явить себя миру в новом качестве.
После такого сна, если вы не беременны в реальной жизни, подумайте о своих спящих талантах и мечтах — они требуют реализации.
9. Опоздание
Вы бежите за уходящим поездом или опаздываете на важную встречу — подобные сны бывают довольно часто. По мнению специалиста в области сновидений Майкла Р. Олсена, они могут символизировать страх упустить что-то очень важное, например что-то в развитии ваших отношений или воспитании ребенка. Если в реальности вы постоянно загружены и испытываете нехватку времени, с помощью такого сна подсознание сигнализирует, что вам пора пересмотреть свое расписание и освободить время для действительно важных вещей.
10. Незнакомая комната
Сны о новых помещениях — это сны о самопознании. Если во сне вы попадаете в незнакомый дом, это означает, что вы плохо себя знаете, пытаетесь отрицать какие-то стороны своего характера. Отдельная незнакомая комната символизирует, что у вас есть скрытый талант, навык или возможность, которую вы не используете.
Психотерапевт Эдди Траверса считает, что подсознательно некоторые помещения ассоциируются у нас с определенными процессами. Кухня — место, где происходит трансформация продуктов в готовое блюдо. Возможно, вы сейчас переживаете какие-то внутренние изменения. Туалетная комната — символ освобождения от всего лишнего. Пора избавиться от того, что стало для вас ненужным. Ванная — символ очищения. У вас есть потребность прояснить, увидеть в ясном свете какую-то ситуацию. Спальня поведает о том, что больше всего волнует вас в любовных отношениях.
Вам снились подобные сны? Или вам обычно снится что-то другое? Расскажите об этом в комментариях.
Иллюстратор Daniil Shubin специально для AdMe.ru
Как выглядят дети отечественных телеведущих, которых мы каждый день видим по телевизору
20+ фотографий пользователей сети, которые доказывают, что глобальное потепление не миф, а реальность
Я больше 10 лет замужем за французом, и некоторые особенности здешних мужчин поражают меня до сих пор
15 историй из жизни, которые заставляют людей сгорать от стыда на протяжении многих лет
30+ случаев, когда чувство юмора преподавателей похлеще, чем шутки в КВН
Психолог рассказала, как воспитывать детей. И ее посты важно прочитать всем родителям
Подруги с разными фигурами без помощи стилистов собрали 10 одинаковых образов. И мы не можем определиться, кто из них выглядит круче
19 крутых хитростей, которые кажутся безумными, но вам захочется их повторить
9 вещей, которые мы, оказывается, называем неправильно
Как действовать, если вы стали жертвой домашнего насилия
5 фактов о благотворительности — для тех, кто хочет помочь, но боится быть обманутым
Почему всю жизнь Данте любил лишь одну девушку, а жил с другой, которой не посвятил и строчки
10+ разорившихся богачей рассказали, каково это — перебиваться с копейки на копейку
16 человек рассказали о странных правилах, которые в детстве в их семьях считали нормой
20+ историй из детства, которые отзовутся в сердце каждого из нас
Что скрывает в себе город, который состоит из 732 одинаковых диснеевских замков. Спойлер: он построен вовсе не для развлечения
Источник
