Молитва при пробуждении ото сна православна

Молитва при пробуждении ото сна православна thumbnail

Молитва при пробуждении ото сна православна

Постараемся детально ответить на вопрос: молитва после пробуждения от сна молитвослов на сайте: молитва-богу.рф — для наших многоуважаемых читателей.

Молитвы утренние Исполняется утром сразу после пробуждения от ночного сна.

Святому Духу Царь Небесный, Утешитель, Дух Истины, везде пребывающий и всё наполняющий, Сокровищница благ и жизни Податель, приди и вселись в нас, и очисти нас от всякой скверны, и спаси, Благой,

Святой Боже, Святой Крепкий, Святой Бессмертный, помилуй нас. ( трижды)Слава Отцу, и Сыну, и Святому Духу, и ныне, и всегда, и во веки веков. Аминь.

Молитвы от плохих снов и кошмаров

Православная Церковь призывает нас молиться ежедневно каждое утро и каждый вечер, но в наше время редко кто прибегает к такому способу связаться с Всевышним. Тем не менее, молитва от плохого сна — наверняка поможет Вам избавиться от плохих снов и кошмаров. Не смотря на то, что утром, современному человеку довольно сложно найти время для мольбы — 5 минут найти всё же можно.

Сильная молитва от плохого сна, чтобы не сбылся. Какую молитву читать если приснился плохой сон?

Сильные молитвы на спокойный и хороший сон

Вечером с этим же обстоят дела получше. Вечерняя молитва поможет приготовиться ко сну, поблагодарить всех святых за прошедший день и попросить о крепком здоровом сне. Я думаю нет ни одного человека, которому хотя бы один раз в жизни не снился какой-то кошмарный сон, после которого, он среди ночи вскакивал в холодном поту и с сумасшедшим сердцебиением. Попробуйте помолиться и Вам непременно станет лучше!

Текст молитвы от плохих снов

Тот человек, который часто видит страшные сны или который часто видит один и тот же ужасающий его сценарий, начинает постоянно тревожиться и беспокоиться.

Для того, чтобы не вводить себя в такое состояние, после каждого плохого приснившегося сна, необходимо утром проснуться и проговорить про себя с пониманием, что это всего лишь сон, который не имеет никакого значения. И присниться он мог всего лишь из-за того, что истощена нервная система.

Если согрешил(а) я сегодняшним днем делом или помышлением, как благой человеколюбец, прости меня.

Даруй мне безмятежный и мирный сон.

Пошли мне Ангела Твоего хранителя, да покроет и сохранит он меня от всякого зла.

Яко Ты есть Хранитель душ и тел наших, и Тебе славу воссылаем,

Отцу и Сыну и Святому Духу ныне и присно и во веки веков. Аминь.

Молитв Господу на хороший сон

Для того, чтобы справиться с тревогой после пробуждения и перестать себя накручивать, достаточно прочитать молитву, она поможет снять напряжение и успокоить Вас душевно.

Господи, да будет свято Имя Твое.

Да будет престол Твой украшен добротой человеческой.

Прими покаянное моление моей души.

Как роза раскрывает свои лепестки на рассвете, так и душа моя раскрывается от прикосновения Твоей Божественной милости.

Боже, помоги пройти путь земной, минуя грязь хитросплетений.

Помоги моей душе не утонуть в невежестве.

Без помощи Твоей я ничто на этой Земле.

Даруй мир моей душе и успокой волнения, которые происходят от тревог мира сего.

Даруй любовь и освободи от врагов, опутавших душу мою, и наполни ее

Светом Твоей Любви.

Простая молитва от кошмаров во сне

Для людей, которые суеверны и которые каждый сон пытаются расшифровать с помощью сонника, страшный сон приносит особую тревогу и по их мнению опасность. Это короткая но сильная молитва поможет избавиться от плохих сновидений и кошмаров!

Господи, Боже, благослови! Во имя Отца и Сына и Святого Духа, аминь.

Ложусь я спать, на мне крестовая печать, по бокам ангелы-хранители,

Сохранители-охранители, сохраните мою душу с вечера до полуночи, с полуночи до утра.

Почему человеку сняться плохие сны?

Что делать если приснился плохой сон? Прочтите молитву!

Достаточно неприятным может стать момент, когда человек не знает причин по которым ему сняться кошмары. Из-за этого страх укореняется, некоторые вообще пытаются оттягивать момент засыпания как можно дольше, лишь бы не столкнуться с повторяющимся каждую ночь плохим сном. Некоторые после пробуждения чувствуют себя абсолютно разбитыми и раздраженными.

  • Первой и самой главной причиной является образ жизни человека. Те люди, чья жизнь наполнена заботами, тревогами, стрессами и проблемами чаще всего ночью страдают от кошмаров.
  • Каждый жуткий сон показывает человеку его эмоциональное состояние. Плохой сон, который всё чаще стал Вас беспокоить это сигнал о том, что пора восстанавливать своё душевное равновесие и приводить нервную систему в порядок.

Как помогает молитва при плохих снах?

  • Если помолится перед сном, то как минимум можно успокоить себя душевно. Молитва помогает очищать голову, душу и успокаивать нервную систему.
  • Молясь мы выходим на связь со Всевышним, а понимание, что он нас слышит всегда успокаивает. Но главное во время молитвы открыть свою душу. Отключить поток посторонних и мыслей и сосредоточиться на диалоге с Господом или святым.
  • Молитва может и не решит Ваши житейские проблемы, с которыми Вы ежедневно сталкиваетесь, но то что сможет очистить Вас внутренне и чуть умиротворить, это факт.
  • Вечерняя молитва просто необходимо для того, чтобы спокойно пойти и наслаждаться ночным отдыхом.

Петру и Февронии

Если у Вас остались вопросы или Вам необходима помощь в сложившейся жизненной ситуации, вы можете проконсультироваться с нашими экспертами.

Статьи на похожие темы:

Комментарии посетителей сайта

Часто страдал раньше плохим сном и кошмарами, т.к. работаю до поздна, очень устаю, да еще и наедаюсь на ночь. Жена написала эту молитву на бумаге, положила под матрас. Изначально не очень то верил, что это поможет, но постепенно сон мой наладился, я стал высыпаться, а соответственно у меня появились силы долго и плодотворно работать. Советую! Спасибо!

Моя дочка часто страдает ночными кошмарами, при том, что ей 5! Мы с мужем и сказки добрые ей перед сном читаем, и молоко греем, и грелку подкладываем. И все безрезультатно. Тогда я нашла эту молитву и прочитала за свою доченьку, чтобы ей отдышалось и спалось лучше. Уже 2 ночи были без пробуждений! спасибо Вам большое!

Спасибо вам за эти молитвы! Они нам очень помогли! Моей маме в последние месяцы постоянно снились кошмары, ни с того, ни с сего. И мы воспользовались этими молитвами, что вы описали в этой статье. Помогло! Слава Богу, мама больше не мучается по ночам и спит спокойно! Это молитвы помогли, мы уверены!

Всегда боялся кошмаров просыпался зашел на сайт и мне стало лучше 3ночи сплю крепко и сладко . Спасибо вам

Добавить комментарий Отменить ответ

Вопросы и Ответы

Интернет журнал о загадочном и непознанном

© Copyright 2015-2017гг. Все права защищены. Копирование материалов допускается только при использовании активной ссылки. 18+ Строго для совершеннолетних!

Молитва после пробуждения от сна молитвослов

Молитва читаемая каждое утро после пробуждения принесёт здоровье и покой.

  • Aug. 3rd, 2012 at 11:33 AM

Господи, дай мне с душевным спокойствием встретить все, что принесет мне наступающий день.

Дай мне всецело предаться воле Твоей Святой.

Во всякий час сего дня во всем наставь и поддержи меня.

Какие бы я ни получал известия в течение дня, научи меня принять их со спокойной душою и твердым убеждением, что на все Твоя Святая воля.

Читайте также:  Во сне слышать как зовут по имени

Во всех моих словах и делах руководи моими мыслями и чувствами.

Во всех непредвиденных случаях не дай мне забыть, что все ниспослано Тобою.

Научи меня прямо и разумно действовать с каждым членом семьи моей, никого не смущая и не огорчая.

Господи, дай мне силу перенести утомление наступающего дня и все события в течение дня.

Руководи моею волею и научи меня молиться, верить, надеяться, терпеть, прощать и любить.

МирТесен

Молитвы утренние Исполняется утром сразу после пробуждения от ночного сна.

Святому Духу Царь Небесный, Утешитель, Дух Истины, везде пребывающий и всё наполняющий, Сокровищница благ и жизни Податель, приди и вселись в нас, и очисти нас от всякой скверны, и спаси, Благой,

Святой Боже, Святой Крепкий, Святой Бессмертный, помилуй нас. ( трижды)Слава Отцу, и Сыну, и Святому Духу, и ныне, и всегда, и во веки веков. Аминь.

Реакции на статью

Комментарии

Реакции на комментарий

Реакции на комментарий

Реакции на комментарий

Реакции на комментарий

Реакции на комментарий

Пока земля ещё вертится

Пока ещё ярок свет,

Гоподи, дай же ты каждому,

Чего у него нет:

Мудрому дай голову,

Трусливому дай коня,

Дай счастливому денег.

И не забудь про меня.

Пока земля ещё вертится,

Гоподи, твоя власть !

Дай рвущемуся к власти

Дай передышку щедрому,

Хоть до исхода дня.

Каину дай раскаяние.

И не забудь про меня.

Я знаю :ты всё умеешь,

Я верую в мудрость твою,

Как верит солдат убитый

Что он проживает в раю,

Как верит каждое ухо

Тихим речам твоим,

Как веруем и мы сами,

Не ведая, что творим!

Господи мой Боже,

Пока земля ещё вертится,

И это ей странно самой,

Пока ей ещё хватает

Дай же ты всем понемногу.

И не забудь про меня. Текст скрыт развернуть

Реакции на комментарий

Реакции на комментарий

Реакции на комментарий

Реакции на комментарий

Лечение лимфосаркомы народными средствами

(Составлена Преподобным Гавриилом Седмиезерским)

Пресвятая Богородице Дево, жива сущая и по смерти спасающая, присно наследие Твое, услыши воздыхание души моей, призывающей Тебя на помощь! Сниди с небесе, приди и коснися ума и сердца моего, открой зрение души моея, да узрю Тя, Госпоже моя, и Сына Твоего, Создателя, Христа и Бога моего, и уразумею, что есть воля Его и чего лишаюся аз. Ей, Госпоже моя, потщися помощью Твоею и моли Сына Твоего, да присетит мя благодатию Своею, да узами любви Его прикованный у ног Его пребуду вовеки, аще в ранах и болезни, аще недугующий и расслабленный телом, но у ног Его. К Тебе взываю, Господи Иисусе! Ты моя сладость, жизнь, здравие, радость паче мира сего радости, весь состав жизни моея. Ты ecи свет паче всякого света. Вижу недвижное от болезни тело мое, чувствую расслабление всех членов моих, боли в костях моих. Но, о свете мой, как услаждают меня лучи света Твоего, падающие на раны мои! Согретый теплотою их, забываю все и у ног Твоих слезами моими омываю грехи мои, возвышаюся, светлеюся. Сие едино прошу у Тебя, Иисусе мой, — не отврати лица Твоего от меня, дай мне вечно у ног Твоих радостно оплакивать грехи мои, ибо при виде Тебя, Господи, покаяние и слезы для меня усладительнее радостей всего мира. О свете, радость моя, сладость моя, Иисусе! Не отрини же меня от ног Твоих, Иисусе мой, но по молитве моей со мной присно буди, да живя Тобою, славлю Тя со Отцем и Духом вовеки. Молитвами Богородицы и всех святых Твоих услыши мя, Господи. Аминь.

Да хранит вас Бог! Текст скрыт развернуть

Реакции на комментарий

Реакции на комментарий

Реакции на комментарий

Реакции на комментарий

Я с вами Галина полностью согласна. Текст скрыт развернуть

Реакции на комментарий

Реакции на комментарий

ДА ХРАНИТ ТЕБЯ ГОСПОДЬ! Текст скрыт развернуть

Реакции на комментарий

Реакции на комментарий

Реакции на комментарий

Реакции на комментарий

Реакции на комментарий

Комментарии Facebook
  • © 2007–2017. При использовании материалов упоминание сайта «Советы Народной Мудрости» обязательно

С вашего аккаунта зарегистрирована подозрительная активность. Для вашей безопасности, мы хотим удостовериться, что это действительно вы

Утренние молитвы

Утренние молитвы полагается читать сразу же после пробуждения, а только потом заниматься всеми остальными делами.

Встав ото сна, прежде всякого другого занятия встаньте, представляя себя пред всевидящим Богом, и, возлагая на себя крестное знамение, говорите:

“Во имя Отца, и Сына, и Святаго Духа, аминь”.

Затем немного помедлите, чтобы все чувства пришли в тишину и мысли оставили все земное, и тогда произносите следующие молитвы без поспешности, с сердечным вниманием.

“Боже, милостив буди мне, грешному!”

“Господи Иисусе Христе, Сыне Божий, молитв ради Пречистыя Твоея Матере и всех святых, помилуй нас. Аминь.

Слава Тебе, Боже наш, слава Тебе”.

“Царю небесный, утешителю, душе истины, иже везде сый и вся исполняяй, сокровище благих и жизни подателю, прииде и вселися в ны, очисти ны от всякия скверны и спаси, Блаже, души наша.

Святый Боже, Святый Крепкий, Святый

Бессмертный, помилуй нас.

Святый Боже, Святый Крепкий, Святый

Бессмертный, помилуй нас.

Святый Боже, Святый Крепкий, Святый

Бессмертный, помилуй нас.

Слава Отцу, и Сыну, и Святому Духу, и ныне, и присно, и во веки веков. Аминь.

Пресвятая Троице, помилуй нас: Господи, очисти грехи наша; Владыко, прости беззакония наша; Святый, посети и исцели немоща наша имене Твоего ради.

Господи, помилуй. Господи, помилуй. Господи, помилуй. Слава и ныне”.

“Отче наш, иже еси на небесех, да святится имя Твое; да придет царствие Твое; да будет воля Твоя, яко на небеси и на земли: хлеб наш насущный даждь нам днесь, и остави нам долги наша, якоже и мы оставляем должником нашим; и не введи нас во искушение, но избави нас от лукаваго”.

Восставши от сна, припадаем Ти, Блаже, и ангельскую песнь вопием, Ти, сильне: свят, свят, свят еси, Боже, Богородицею помилуй нас.

Слава: От одра и сна воздвигл мя еси, Господи, ум мой просвети и сердце, и устне мои отверзи, во еже пети Тя, Святая Троице: свят, свят, свят еси, Боже, Богородицею помилуй нас.

И ныне: внезапно Судия приидет и коегождо деяния обнажатся; но страхом зовем в полунощи: свят, свят, свят еси, Боже, Богородицею помилуй нас.

Святитель Иоанн Златоуст так писал о чтении молитвенника: «Что телесная пища для поддержания наших сил, то же и чтение Священного Писания и молитв для нашей души. Такое чтение есть пища духовная, которая укрепляет ум и делает душу сильной, твердой и мудрой, не позволяет ей увлекаться неразумными страстями».

“От сна восстав, благодарю Тя, Святая Троице, яко многия ради Твоея благости и долготерпения не прогневался еси на мя, лениваго и грешнаго, ниже погубил мя еси со беззакониями моими, но человеколюбствовал еси обычно, и в нечаяни лежащаго воздвигл мя еси, во еже утреневати и славословити державу Твою; и ныне просвети мои очи мысленные, отверзи моя уста, поучатися словесем Твоим, и разумети заповеди Твоя, и творити волю Твою, и пети Тя во исповедании сердечнем, и воспевати всесвятое имя Твое, Отца, и Сына, и Святаго Духа, ныне, и присно, и во веки веков, аминь.

Придите, поклонимся Цареви нашему, Богу. Придите, поклонимся и припадем Христу,

Цареви нашему, Богу. Придите, поклонимся и припадем самому Христу, Цареви и Богу нашему”.

“Помилуй мя, Боже, по великой милости Твоей и по множеству щедрот Твоих очисти беззаконие мое. Наипаче омый мя от беззакония моего и от греха моего очисти мя, яко беззаконие мое аз знаю, и грех мой предо мною есть выну. Тебе единому согреших и лукавое пред Тобою сотворих; яко да оправдашися во сло-весех Твоих, и победите внегда судити Ти. Се бо, в беззакониих зачат есмь, и во гресех роди мя мати моя. Се бо, истину возлюбил еси; безвестная и тайная премудрости Твоея явил ми еси. Окропиши мя иссопом, и очищуся; омывши мя, и паче снега убелюся. Слуху моему даси радость и веселие; возрадуются кости смиренныя. Отврати лице Твое от грех моих и вся беззакония моя очисти. Сердце чисто созижди во мне, Боже, и дух прав обнови во утробе моей. Не отвержи мене от лица Твоего и Духа Твоего Святаго не отыми от мене. Воздаждь ми радость спасения Твоего и Духом Владыч-ним утверди мя. Научу беззаконныя путем Твоим, и нечестивии к Твоим обратятся. Избави мя от кровей, Боже, Боже спасения моего; возрадуется язык мой правде Твоей. Господи, устне мои отверзеше, и уста моя возвестят хвалу Твою. Яко аще бы восхотел еси жертвы, дал бых убо: всесожжения не благоволиши. Жертва Богу дух сокрушен; сердце сокрушенно и смиренно Бог не уничижит. Ублажи, Господи, благоволением Твоим Сиона, и да созиждутся стены Иерусалимския. Тогда благоволиши жертву правды, возношение и всесожегаемая; тогда возложат на алтарь Твой тельцы”.

Оценка 3.4 проголосовавших: 20

Читайте также:  Видеть во сне ехать на машине

Источник

Подчас даже свежесть утреннего ветерка не вдохновляет современного человека к пробуждению. Он неустанно нажимает на сердобольный будильник, откладывая начало бодрствования всё дальше и дальше… Почему?

Оказывается, для того, чтобы быть бодрым мало предпринимать меры именно утром. Наше утро зависит от вечера, проведённой ночи, да и вообще — от того, как мы организуем распорядок дня и недели.
Для христианина бодрость утра имеет ещё большее значение, чем для человека нецерковного. Ведь утро — это время для живой беседы с Творцом, благодарения Его, возношения самых важных для человека прошений.

***
«Пробудившись пораньше, вставайте поскорее и ведите с Господом сладкую беседу. Наладитесь утром хорошенько — уже весь день пойдет хорошо.»

Святитель Феофан Затворник «Что есть духовная жизнь и как на нее настроиться»

Опытные в духовной жизни люди замечают, что если «вычитываешь» утреннее молитвенное правило, читаешь его в полусонном состоянии, без внимания, то словно не получаешь сил, духовно не насыщаешься. А если совсем оставляешь себя без молитвы, тут уж «духовное голодание» проявляет себя во всей красе.
Поэтому так важно с самого утра проснуться, взбодриться и как следует настроить себя на предстоящий день.

***

«Мы себе не отдаем отчета, большей частью в том, что мы, выходя из сна, вступаем в совершенно новый, небывалый день. Этого дня никогда еще с начала мироздания не было. Этот день совершенно нов, он полон бесконечными возможностями. Отчасти он будет определен по отношению к нам действиями, словами, личностью других людей, событиями, которые связаны с ними.
Но в значительной мере, как день и как события в жизни других людей, он будет определен нами, тем, что мы собой представляем и как мы будем действовать в нем, словом или поступками. И вот раньше, чем вступить в этот день необдуманно, случайно, мы должны остановиться и осознать, принять в наше сознание как можно глубже то, что вчерашний день прошел, отзвучал, и теперь мы находимся перед совершенной новизной нового дня, и что Бог нас в этот день посылает — в идеале — вестниками от Него Самого».

Митрополит Сурожский Антоний

Готовимся к утру нового дня с вечера

1. Высыпайтесь. Если мы не высыпаемся, то проснуться утром будет очень и очень сложно. Организм должен отдыхать от дневного труда и переживаний. До полуночи 1 час сна приравнивается к 2 часам, важно воспользоваться этим.
2. Режим. Идеально ложиться спать всегда в одно и то же время. Навыкнув так делать, просыпаться с утра будет намного проще. Было бы здорово отправляться в постель около 10 часов вечера и вставать с 5 до 7 утра. Этого организму обычно вполне достаточно, чтобы выспаться. Определите, сколько нужно времени для сна именно вам.
3. И в выходные тоже. Даже в выходные ложитесь спать в установленное время, иначе организму будет тяжело перестроиться и в результате вы получите вялость и сонливость.
4. Будильник. Заведите на утро только 1 будильник и настройтесь на то, что теперь вы будете вставать с первым его звонком. Если для перестраховки заводить несколько будильников, каждый на 5-10 минут позже, вы очень рискуете проспать.

***
«Хотите рано вставать. Добре! — Купите будильник, и заведите его на нужный час, как только дойдет до него, тотчас зазвенит он, и разбудит. Вам надо только поскорее встать, даже сбросить себя с постели, неделю какую помаетесь, а там легко будете повиноваться будильнику».

Святитель Феофан Затворник «Письма»
5. Вечернее молитвенное правило. В вечерней молитве мы в том числе просим, чтобы Господь даровал нам отдых ночью, пробудил нас для утреннего славословия, благодарения. Наверное, не будет лишним попросить у Господа бодрого утра с вечера своими словами, поскольку от этого зависит то, насколько внимательно и от всей души мы будем беседовать с Ним утром.

***
«Навыкайте молиться своею молитвою. Так, например, существо вечерней молитвы есть благодарить Бога за день и за все, что встречено в продолжение его и приятного, и неприятного; что худого сделано, в том каяться и просить прощения, обещая быть исправною на следующий день, и молить Бога об охранении во время сна. Все сие и изреките к Богу от своей мысли и от своего сердца.»

Святитель Феофан Затворник «Что есть духовная жизнь и как на нее настроиться»
6. Настрой. Доказано опытом, что твёрдая решимость и настрой вставать рано, быть бодрым и позитивным очень помогают так и поступать. Настройтесь с вечера, как вы будете просыпаться, что будет вашей первой мыслью, какими будут ваши первые действия. Это очень помогает.
7. Борьба с мыслями. Часто бывает, что назойливые помышления никак не дают расслабиться и уснуть. Гоните эти мешающие мысли прочь. Если это случается очень часто, можно перед сном выпить чай с валерианой, мятой или мелиссой, положить лавандовую подушечку под голову или капнуть эфирного масла лаванды недалеко от подушки. Большую помощь в борьбе с помышлениями оказывают краткие молитвословия.

***
«Если хочешь мирного сна — ложась в постель, кайся, сокрушайся духом и молись Господу. С молитвой заснешь, — привлечешь к себе Ангела Хранителя, который будет охранять тебя до твоего пробуждения»

Архиепископ Арсений (Чудовской)
8. Засыпайте с благодарными мыслями. Один батюшка рекомендовал своим духовным чадам вечером записывать не менее 50 пунктов: «За что мне благодарить Бога». Это делание меняет наше мышление на позитивный лад и даже позволяет справиться с депрессией.

Читайте также:  Сон турецкие сериалы на русском языке в hd 720 с озвучкой

***
«Когда склоняешься на свое ложе, со благодарением вспоминай в себе благодеяния и Промысл Божий.
Тогда, исполненный этим благим помышлением, ты полнее возвеселишься духом, и сон тела будет для тебя трезвением души, смежение очей твоих — истинным видением Бога, и молчание твое, будучи преисполнено чувством блага, от всей души и силы воздаст восходящую горе сердечную славу Богу всяческих. Ибо когда нет в человеке зла, тогда благодарение и одно, без всякой многоценной жертвы, приятно Богу»

Преподобный Антоний Великий

9. Уютное гнездышко. Место для сна должно настраивать на отдых. В спальне не должно быть телевизора и компьютера. Перед сном проветривайте спальню, а также выбирайте удобную одежду для сна.

С бодрым утром!

Прозвенел будильник

Мы настроились на утро ещё с вечера, и вот оно настало. Прозвенел будильник. Каковы наши действия теперь? Первая мысль христианина — это мысль о Том, Кто помог ему отдохнуть и проснуться сегодня.
Далее по словам Феофана Затворника нужно буквально сбросить себя с постели.

***

«Если замедлим с подъемом и молитвой, то огорченный ангел хранитель отходит от нас и приступает лукавый, чтобы тотчас же внушить нам целый ряд суетных, праздных или маловерных мыслей — например: о необходимости дополнительного сна для сбережения здоровья тела; приводит воспоминание какой-либо неприятности или беспокойства из жизни предыдущего дня.
Не надо слушать его, но быстро одеваться, непрестанно творя про себя или шепотом Иисусову или какие-либо другие молитвы. Этим мы достигаем сразу многого».

Н.Е. Пестов «Современная практика православного благочестия.»

***

«Если ты встанешь от своего ложа, и опять начнет томить тебя сон от бесовского наваждения, то мужественно вскочи, как от огня, или как от ядовитой змеи, или как от рыкающего льва, хотящего пожрать тебя. Противостань сну подвижник, и, восстав, освежись на ветре, держа в то же время и молитву. Живущему в одиночестве не нужно спать в конце дня или ночи, ибо от сего бывает с ним большая тягота».

Паисий Величковский «Крины сельные…»

Крестное знамение

***

«Встал с постели, перекрестись и скажи: во имя Отца и Сына и Святаго Духа, и еще: Господи, сподоби в день сей без греха сохранитися нам и научи мя творити волю Твою»

Святой праведный Иоанн Кронштадтский «Как достичь святости»

***

«Первым вашим делом, как только просыпаетесь, пусть будет крестное знамение, а первыми словами — слова Иисусовой молитвы».

Преподобный Варсонофий Оптинский

Светские статьи на тему утреннего пробуждения рекомендуют, проснувшись, тут же улыбнуться. Почему бы и нам с вами, осенив себя крестным знамением, с благодарностью не улыбнуться новому дню?

Необходимое по телу

Приводим себя в порядок перед утренней молитвой. Взбодриться поможет холодная вода во время умывания, омыть прохладной водой можно руки и ноги. Чтобы житейская суета не увлекла нас и не лишила молитвы, очень важно хранить внимание к Богу во время омовения физического и приготовлений к молитве.

***
«Пред началом молитвословия Вашего и после него сами своею молитвою молитесь и в промежутки читаемых молитв вставляйте свою молитву, кладя поклоны поясные и земные и на колена становясь. Докучайте Господу, Матери Божией и ангелу-хранителю, в своем к Ним слове испрашивая все, что чувствуете для себя крайне нужным; молитесь, чтобы дали познать себя, а по познании вложили желание и снабдили силою исправить все неисправное, а паче чтобы исполнили сердце духом сокрушения и смирения, в коих жертва Богу, самая Ему угодная.»

Святитель Феофан Затворник «Что есть духовная жизнь и как на нее настроиться»

Утреннее молитвенное правило

О том, как должно совершать молитвы написано немало трудов. Позволим себе здесь привести несколько высказываний.

***

«Чтобы провести день весь совершенно свято, мирно и безгрешно, — для этого единственное средство — самая искренняя, горячая молитва утром по восстании от сна. Она введет в сердце Христа со Отцом и Духом Святым и таким образом даст силу и крепость душе против приражений зла; только хранить сердце свое надобно.»

Иоанн Кронштадский «Моя жизнь во Христе»

***

«Существо утренней молитвы — благодарить Бога за сон и укрепление и молить Его, чтобы помог весь день делать дела во славу Его.»

Святитель Феофан Затворник «Что есть духовная жизнь и как на нее настроиться»

***
«Когда люди не молятся утром, они как бы говорят: «Господи, сегодня я обойдусь без Тебя». Не исполняя вечернего правила, человек уподобляется девяти неблагодарным, исцеленным Христом от болезней.»

Архимандрит Елеазар (Иванов)

***

«“Утром, встав весьма рано, вышел и удалился в пустынное место, и там молился” (2Кор.7,1-10; Мк.1, 29-35). Вот урок рано вставать и первые часы дня посвящать на молитву, в уединении. Душа, обновленная сном, бывает свежа, легка и способна к проникновению, как свежий утренний воздух; потому сама собою просится, чтоб пустили ее туда, где вся ее отрада, пред лицо Отца небесного, в сообщество ангелов и святых. В это время удобнее ей это делать, чем после, когда уж налягут на нее заботы дня. Все Господь устрояет. Надо от Него принять благословение на дела, вразумление нужное и подкрепление необходимое. И спеши пораньше, пока ничто не мешает наедине вознестись к Господу умом и сердцем и исповедать Ему нужды свои, намерения свои и испросить Его помощь. Настроившись молитвою и богомыслием с первых минут дня целый день потом проведешь в благоговеинстве и страхе Божием с мыслями собранными. Отсюда — осмотрительность, степенность и стройность в делах и взаимных отношениях. Это награда за труд, на который понудишь себя в утреннем уединении. Это и для житейских людей, стало быть, мера благоразумия, а не что-либо чуждое их целям».

Феофан Затворник «Мысли на каждый день года»

***
«Бес уныния… стоящих на молитве… погружает в сон, и в безвременных зеваниях похищает стихи из уст»

Иоанн Лествичник «Лествица»
О том, как сохранить внимание в молитве>>>

В заключение

Правильно организовав свой день и неделю, мы можем приучить себя ложиться и вставать в одно и то же время. Навыкнув так поступать, а также вставать с первым звонком будильника, мы победим сонливость и вялость. Наверное, это должно быть первым шагом в духовной жизни. Если мы с вниманием молимся и прочувствуем каждое слово утреннего обращения к Богу, то вряд ли после этого захочется вновь вернуться в постель.

Однако после болезней, в период дефицита солнечного света, при гипо- и авитаминозах и при некоторых заболеваниях сонливость — физиологическое явление. С этим можно бороться тонизирующими растительными препаратами (настойкой женьшеня, элеутерококка, родиолы, лимонника, левзеи и др.), бодрящими напитками — кофе, какао и пр.

Но в большинстве случаев отсутствие бодрости с утра — следствие неверной нашей организации, слабого психологического настроя, отсутствия самомотивации к пробуждению. Тем самым мы лишаем себя радости от встречи нового дня.

В заключение мудрый совет от Варсонофия Оптинского. Он очень актуален для всех нас, а особенно для тех, кто живёт с далекими от церковной жизни родными:

«Есть маленький секрет, чтобы вставать легко к утрени и не просыпать: не осуждать тех, кто просыпает и опаздывает. Если не будете осуждать других, и вам будет легко». 

Источник