Молоко с медом от бессонницы отзывы

Приветствую вас, дорогие подписчики и гости канала.

В этой статье, я с вами хочу поделиться полезным рецептом, для нашего здоровья, молока с мёдом и рассказать о его свойствах.

Обязательно, дочитайте эту статью до конца, и я уверена, что вы почерпаете для себя новую информацию, на эту тему.

Если, вы впервые на моём канале, обязательно подписывайтесь, чтобы не пропускать новые, интересные статьи.

Я радуюсь каждому новому подписчику, и от этого у меня всегда поднимается настроение, я улыбаюсь, как ребёнок, благодарю вас за это!!!

На сегодняшний день возникло много противоречий о пользе молока.

Но сложно представить жизнь человека, без него.

Ведь оно используется в приготовлении многих блюд, кондитерских изделий, а также в косметологии.

С самого рождения человека этот продукт является жизненно необходимым, молоко богато, в первую очередь, белком, строительным материалом для клеток, в нём содержатся необходимые витамины и минералы.

Ну а мёд, вообще, считается не только продуктом питания, но и лекарственным средством, которое включает в себя антиоксиданты и витамины, аминокислоты и микроэлементы, углеводы и питательные вещества.

И если соединить эти два уникальных продукта, можно усилить действие каждого и получить целебный напиток.

Молоко с мёдом обладают целым набором полезных свойств, которые важны для здоровья организма.

Этот напиток — натуральное и действенное средство при бессоннице, он не просто подарит вам хороший сон, но и позволит вам уснуть, как можно быстрее, и всё это благодаря содержанию в молоке триптофана-аминокислоты, отвечающей за синтез серотонина — гормона счастья.

Если этого вещества мало, человек испытывает тревогу, страдает от депрессии,что негативно сказывается на сне, а мёд в свою очередь, содержит сахара, которые являются составляющей фруктозной группы, они всасываются в кровь медленно, позволяя долгое время поддерживать, в крови, нужный уровень сахара, это поддерживает спокойное состояние человека и, соответственно, сон будет непрерывным.

Напиток хорошо усваивается человеком, так как не содержит трудноперевариваемых сахаров.

Все ценные компоненты сразу попадают в кровь и клетки.

Если, употреблять этот напиток от простуды, то он нанесёт двойной удар по инфекции, мёд обезоружит вредоносные микроорганизмы, а молоко поддержит силы тела, так как снабдит его активными питательными компонентами.

Данный напиток, быстро устранит першение в горле и кашель, он смягчает и успокаивает раздражённую слизистую оболочку горла.

Так же, данный напиток, является отличным средством от преждевременного старения, ведь он омолаживает, повышает тонус кожи.

Если, вы хотите сохранить молодость как можно дольше, пейте тёплое молоко с мёдом, хотя бы два раза в неделю.

Употребление молока с мёдом очень полезно при язве желудка, терапевтические дозы избавят вас от тошноты, общего недомогания и рвотного рефлекса, сопровождающих это заболевание.

При постоянном употреблении молока с мёдом, восстанавливается аппетит и слизистая желудка.

Так же, этот напиток избавляет от метеоризма, запоров и расстройства кишечника.

Приготовить, это замечательное средство, очень просто.

Нужно лишь, немного подогреть стакан молока, оно должно быть тёплым, затем нужно добавить в него большую ложку мёда, его следует хорошенько размешать, чтобы он растворился.

Стоит обратить внимание, что для маленьких детей, достаточно чайной ложечки мёда, так как он является сильным аллергеном.

Что касается вреда молока и мёда, то, пожалуй, это личная непереносимость этих продуктов. Но и употребление его должно быть умеренным, главное не переусердствовать.

А на этом всё.

Если, вам понравилась эта статья, подписывайтесь, если, конечно, не подписаны, на мой журнал, и вы всегда будете знать все секреты полезных продуктов, и не только.

Чтобы перейти на мои статьи, кликните на названия ниже:

ЧТО ПРОИЗОЙДЁТ??? ЕСЛИ УПОТРЕБЛЯТЬ МЁД УТРОМ, НАТОЩАК, КАЖДЫЙ ДЕНЬ!!!????????????

Морковка- сестра здоровья!!!????????????

ВЫПЕЙТЕ!!! СТАКАН ТЁПЛОЙ ВОДЫ НАТОЩАК И УВИДИТЕ, ЧТО ПРОИЗОЙДЁТ С ВАШИМ ОРГАНИЗМОМ!!! ??????????

Если, ВЫ желаете побродить по просторам моего журнала, где много разных полезных статей, нажмите на название, в синем цвете:

????????????О ЦВЕТАХ И НЕ ТОЛЬКО.????????????

БЛАГОДАРЮ ЗА ПРОСМОТР.

• причину ищите! Вы знаете отчего у вас бессонница? бывает ведь не только от нервов, — от заболеваний печени например.
  А от бессонницы одно из средств — делать физ. упражнения за 5 часов до сна примерно. Не помню с чем это связано… давно читала… но помогает. снотворных только не пейте, очень плохо действуют на мозг и вызывают зависимость. Удачи!

• 24.09.11 09:35 (ответ для: Сердце бьется)

  dozhd писал(а): зато весь день заторможенная от лекарств

  вообще то нет…..легкие травки..никакой заторможенности,зато потом хороший сон

• 24.09.11 02:04 (ответ для: marshmallow)

  Может быть,это психологическая зависемость.Но он на самом деле хорошо помогает только не надо пить его каждый день.Достаточно 3-4 раз в неделю.

• Про травы!!!!!!пУСТЫРНИК ДАВЛЕНИЕ ПОНИЖАЕТ. а КОРЕНЬ ПИОНА МНОГОКРАТНО СИЛЬНЕЕ ВАЛЕРЬЯНЫ!!! кстати толк от трав сразу не ждите прямо супер,тем более от валерьяны,она должна в организме накопится. У нас на соседнем факультете биологии ставили опыты с валерьяной и экзаменами,результат болт( Хотя если постоянно,то недели через две мир начнет становится прекраснее и люди добрее. И честно уважаю Афобазол, сегодня перемывали с коллегами успокоительные.Они тоже отзываются хорошо. В нейростабил разочарована со студенческих лет

• Оч хорошие таблеточки ,,Формула сна,, от Эвалар,на травках нежные и стоят не дорого.

• Попробуйте глубоко вдыхать и медлено выдыгать. Вдыхайте глубоко глубоко, и вскоре от гипер вентиляции легких у вас закружится голова,вы начнете зевать.Естественно это надо делать в кроватке с выключенным светом.Зевате,но снова продолжаете глубоко вдыхать. Мозг просто вырубится
  и вы отрубитесь.
  У вас наверно стресс какой-то внутренний бродит. Я сама так в том году заработала синдром “загнаной лошади“ и так как пропал сон вскоре развилась гипоксия мозга. Мне стало стыдно!!!Я же сама психолог!!!Дыххание отличный выход)))попробуйте

• еще пиво, кефир помогают уснуть.

• а если снотворного совсем чуть-чуть выпить?

• Съешьте 20 грамм твердого сыра за минут 20-30 до сна! Действительно помогает. Сама так делаю всегда!
  Примите ванну с лавандовым маслом.

• бедная(( у меня такая же проблема.
  я травки пью. всякие , которые облегчают засыпание, но снотворными не являются.
  как только начинаю засыпать нормально прекращаю их пить.
  в крайнем случае хряпаю супрастина)

• Автор, мой вам совет: вечером заваривайте отвар пустырника (в пакетиках продается в аптеке) и выпивайте чашку за час до сна. Или просто какой-нибудь успокоительный сбор, где в составе есть мята, пустырник, валериана и прочие успокаивающие травки. Перед сном не сидите перед компьютером, не занимайтесь серьезным умственным и физическим трудом. Лучшее решение — почитать книгу. Сразу расслабляетесь и окунаетесь в состояние полудрёма. Не можете заснуть — не корите себя, так и сойти с ума можно. Просто поделайте что-нибудь, пока не захотите спать