Может ли чихнуть человек во сне

Случалось ли вам когда-нибудь проснуться от того, что вы чихнули во сне? Скорее всего, вы ответите на этот вопрос отрицательно. Многие специалисты, занимающиеся проблемами сна (сомнологи), а также неврологи считают, что спящий человек не в состоянии чихнуть. И на сегодняшний день нет каких-либо опубликованных результатов исследований, которые ставили бы под сомнение такие выводы.

Состояние сна вынуждает нас молчать

Физиологи и исследователи сна пытаются ответить на поставленный выше вопрос, основываясь на нашем нынешнем понимании того, как работает мозг и тело у спящего человека. Например, исследователь сна Стивен Ши из Университета здоровья и науки, находящегося в штате Орегона (США), считает, что люди не в состоянии чихнуть во сне. Так, Ши вспоминает историю, как однажды он наблюдал сон у мальчика с хроническим кашлем. Этот ребенок, по его словам, кашлял, вероятно, каждые 10-15 секунд. Родители сказали исследователю, что во сне их сын затихает. И верно, ученый, наблюдая мозговые волны ребенка, обнаружил, что как только тот вошел в самое легкое состояние сна, его кашель сразу же прекратился, но стоило мальчику проснуться среди ночи, кашель снова одолевал его.

У Ши есть некоторые догадки о том, почему исследуемый прекратил кашлять и почему мы не чихаем во сне. Далее мы расскажем об этом.

Во сне нас мало что может заставить чихнуть

Находясь в постели, многие из нас подвергаются гораздо меньшему количеству ситуаций, способных заставить нас чихнуть. Ведь всем известно, что этот безусловный рефлекс является защитным. Он позволяет очистить наши дыхательные пути от скопившихся там частиц пыли, пыльцы или каких-то раздражающих токсических веществ. А не так много людей или домашних животных поднимают пыль среди ночи.

То же относится и к тем, кто чихает при ярком солнце (так называемый световой чихательный рефлекс). Ведь во время сна ночью или днем в затемненной комнате подобное невозможно.

Вообще реакция на какие-либо раздражители во сне очень низкая, а значит, и вероятность того, что вы в это время чихнете от пылинки или перышка, крайне мала.

Физиология сна

Но помимо внешних причин существуют и физиологические. Мы наблюдаем два разных типа сна, сменяющих друг друга за ночь: REM и non-REM.

Фаза быстрого сна (REM), занимает около 20-25 % всего времени. В этот момент мы погружены в сновидения, у спящего под веками двигаются глазные яблоки, усиливается сердцебиение, повышается температура, учащается дыхание, а его мозговые волны похожи на те, что наблюдаются во время бодрствования.

Фаза медленного сна (non-REM) характеризуется тремя состояниями: дремотой, неглубоким и глубоким сном.

И у этих двух фаз сна имеются разные способы удерживать нас от чихания.

Фаза медленного сна блокирует реакцию на внешние раздражители

Во время медленной фазы требуется больше усилий, чтобы проникнуть в подсознание спящего. В non-REM, как объясняет Стивен Ши, происходит гораздо больше фильтрации и подавления.

Можно наблюдать этот эффект на мониторе ЭЭГ. Так, если спящего ударить по руке, то в его мозге будет наблюдаться гораздо меньше электрической активности, чем если бы это происходило во время бодрствования. (Вероятно, поэтому нам иногда приходится буквально встряхивать кого-то, чтобы разбудить.)

Во время медленного сна таламус и кора головного мозга (ретрансляционная станция мозга и внешняя его часть, соответственно) контролируют друг друга, и это блокирует сенсорное восприятие. Однако Ши указывает, что подобное блокирование не буквально, оно просто сильно замедляет реакцию спящего на внешние раздражители.

Особенность сна заключается в том, что этот процесс способен прерваться, как только возникает опасная ситуация. То есть достаточно сильный стимул (например, запах дыма или обструктивное апноэ во сне) может разбудить нас. Ши считает, что если бы мы и чихали посреди ночи, то это было бы потому, что внешние стимулы, которые обычно приводят к подобной реакции, сначала разбудили бы нас, и лишь после этого мы чихнули.

Во время быстрого сна мы практически парализованы

Консультант по сну Дон Ваттенпо, вице-президент Техасского Общества исследований сна, также подтверждает это. По его мнению, мозг не может спать и при этом активно слушать, видеть и чувствовать запах. Однако если сенсорный стимул достаточно силен, он способен разбудить нас. Это включает в себя и раздражители, которые заставляют нас чихать. То есть мы вначале проснемся, а потом уже чихнем.

Кстати, во время быстрого сна, в то время как мы летаем на драконах или сражаемся с плохими парнями, мозг вынуждает наши тела блокироваться, чтобы удержать их от ненужных телодвижений. Мы, по сути, частично парализованы, а процесс чихания требует большой скоординированности в работе множества мышц, что и делает его в это время невозможным.

Вместо этого, как утверждает Ваттенпо, мы можем просто включить внешний раздражитель в сновидение: возможно, мы пройдем через джунгли, наполненные паутиной, или окажемся в пустыне во время песчаной бури.

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание

Можно ли раскочегарить буржуйку так, чтобы она расплавилась? Могут ли храпеть собаки? Можно ли свернуть шею самому себе? Разве футболисты во время матча не хотят в туалет? Могут ли люди чихать во сне? Почему у овец никогда не бывает поноса? Сколько жира нужно для естественного бронежилета? Почему так трудно произносить скороговорки? На эти глупые вопросы вы получите исчерпывающий ответ.

Можно ли раскочегарить буржуйку так, чтобы она расплавилась?

Можно, если кинуть в буржуйку баллон ацетилена: температура его горения составляет 3100 градусов, а температура плавления железа, из которого сделана буржуйка, составляет 1539 градусов. Впрочем, расплавить буржуйку можно и обычными дровами (температура горения дерева 300-400 градусов), но только если обеспечить постоянный поддув кислорода.

Могут ли храпеть собаки?

Если тебе скучно в тишине по ночам, заведи собаку, но только не ошибись с возрастом и породой. Коротконосые собаки (бульдоги, мопсы) храпят в молодости и старости, собаки со средними носами (овчарки и ротвейлеры) храпят в старости. Это связано с особенностями строения челюсти и носоглотки собак. Кошки, кстати, тоже храпят, когда у них западает язык.

Можно ли свернуть шею самому себе?

Натренированному человеку хватит сил, чтобы свернуть самому себе шею. Но этому желанию помешает инстинкт самосохранения, который у людей развит очень сильно. Инстинкт самосохранения можно отключить, влив в себя для храбрости полкило медицинского спирта.
Впрочем, в спецслужбах разведчики вообще тренируются ломать себе шею без рук, чтобы в случае опасности избежать пыток и допросов. Для этого нужно ритмично раскачиваться телом влево-вправо, а потом резко дернуть головой в противоположную сторону.

Разве футболисты во время матча не хотят в туалет?

Хотят! Но культурный футболист, если не может дотерпеть до перерыва, попросит замену. Это не касается судьи Массимо Бузакка, который 12 сентября 2009 года во время чемпионата Катара отлил в штрафной хозяев поля. Разумеется, это был последний матч Массимо.

Могут ли люди чихать во сне?

Как только в слизистой носа возникает раздражение, человек хочет чихнуть. Нервные окончания посылают сигнал в мозг, а мозг, в свою очередь, пересылает команду в грудные мускулы о том, что нужно наполнить легкие воздухом и закрыть глотку, чтобы воздух из легких не попал в рот. Затем происходит выдох и сам чих. Во время сна нервная система тоже отдыхает, стало быть, команду чихать отдать некому.

Почему у овец никогда не бывает поноса, а у коровы говно льется как из ведра?

Для ответа на этот вопрос нужно изучать эволюцию этих животных. Наши предки, хозяева первых домашних коров, поселили их в лучших (с точки зрения травоядных) условиях, — в тепле и равнинах с изобилием влаги. А овец выращивали в пустынях и степях со скудным кормом и почти полным отсутствием воды. Поэтому коровы не привыкли экономить на воде, а овцы берегут каждую каплю, попавшую в желудок, и по пути по пищеварительному тракту извлекают из еды максимум питательных веществ. Соответственно, кишечник овцы в 30 раз длиннее туловища, у коровы — в 20 раз, а это приводит к тому, что в коровьих лепешках 77% воды, а в овечьих орешках — 64%. Получается, разница между коровой и овцой лишь в консистенции говна.

Будет ли белый медведь есть мед?

Медведи — хищники, но при этом они все равно всеядны, и сожрут даже дырокол с вашего стола. Поэтому если вы попробуете накормить белого медведя медом, он его с удовольствием съест, а заодно и вас.

Сколько жира нужно для естественного бронежилета?

Для примера возьмем пистолет калибра 9 мм и будем стрелять с 5 метров. Для того, чтобы пуля не задела жизненно важные органы, необходимо около 30 см жира. Теперь с помощью формулы Мостеллера BSA (m?) = ( [Height(cm) x Weight(kg) ]/ 3600 )?, где BSA — площадь поверхности тела человека (м?), Weight — масса (кг) тела человека, Height — длина (рост, см) тела человека нам нужно вычислить площадь поверхности тела. Чтобы получить массу требуемого жира в граммах, нужно полученную площадь поверхности тела в квадратных сантиметрах умножить на толщину жировой прослойки (30 см) и плотность жира, которая равна 0,92. Таким образом, человеку массой 80 кг и ростом 1,80 м нужно нарастить 552 кг жира, чтобы не бояться пуль.

Почему так трудно произносить скороговорки?

Скороговорки не только трудно произносить, но и писать. Попробуйте написать скороговорку «пришел Прокоп, кипел укроп, ушел Прокоп, кипел укроп, и без Прокопа кипел укроп, и с Прокопом кипел укроп», — у вас на это уйдет в 1,5 раза больше времени, чем на обычное предложение с таким же количеством букв.
А все дело, конечно же, в мозге. Чередование похожих звуков вызывает когнитивный отказ речевого аппарата. Грубо говоря, человек задумывается над тем, что должен произнести, а из-за похожести звуков мозг сбивается. Поэтому нельзя, выучив одну скороговорку, без запинки произнести другую.