Можно ли во сне испытать оргазм
Принято считать, что наступление оргазма непосредственно связано со стимулированием эрогенных зон на теле человека, и получить сексуальную разрядку можно только при половом акте или мастурбации. Это не совсем верно. За ощущения удовольствия, в том числе от секса, отвечают определенные участки мозга. Поэтому при возбуждении соответствующих зон ЦНС возможно наступление оргазма во сне. Согласно данным исследований, его испытывали около 37 % женщин и больше 80 % мужчин.
К чему снится оргазм
В психологии сексуальная разрядка во сне считается физиологическим явлением, обусловленным особенностями гормонального фона и рядом других факторов. Обычно она ярче и интенсивнее, чем ты, что доступна человеку в реальности.
Сонники трактуют получение оргазма во время сна по-разному. Одни утверждают, что подобные ощущения говорят о неудовлетворенности, неблагополучии в реальной жизни. Другие советуют обратить внимание на детали сновидения – толкование зависит от них. Если снился секс с постоянным партнером, мужем или женой – большинство сонников называют это хорошим знаком, а если с незнакомцем – то дурным предзнаменованием.
У мужчин это чаще всего говорит о потребности в сексе, нехватке половых контактов. Женский оргазм сонник Фрейда трактует как готовность к зачатию и рождению ребенка. Есть мнение, что у женщин повышается вероятность испытать это яркое ощущение во время овуляции.
В любом случае, оргазм во сне — это явление абсолютно нормальное и не говорит о каких-либо отклонениях в состоянии психики или здоровья.
Почему бывает оргазм во сне
Сексуальное возбуждение и разрядка во сне возникают по разным причинам:
- Это явление связывают с особенностями гормонального фона. Именно поэтому оргазм, не просыпаясь, нередко испытывают мужчины, сексуальная жизнь которых недостаточно активна, беременные или неудовлетворенные женщины.
- Эротические сны могут стать причиной, если накануне человек испытал сильное возбуждение без разрядки. Спровоцировать такие ощущения может просмотр определенных фильмов вечером или другие сильные эмоциональные переживания.
- Иногда оргазм и поллюции у женщин (выделение секрета из бартолиновых желез во влагалище) связывают с физиологическими процессами – овуляцией и частичным открытием шейки матки.
- Приток крови к гениталиям, обусловленный (опять же) гормонами, либо особенностями позы, фазой цикла или другой причиной.
Отчасти такие яркие переживания именно во сне можно объяснить снятием психологических рамок, зажимов, возможностью раскрепоститься и отдаться «запретным радостям» целиком.
У женщин
Множество факторов мешает современным женщинам в полной мере наслаждаться интимной близостью: это и пуританское воспитание, и обилие сексуальных табу в обществе, различные комплексы, стереотипы, нехватка взаимопонимания с партнером.
Освободиться от этих блоков не всегда удается даже под руководством психотерапевта. Однако во сне испытать оргазм может практически любая женщина. По статистике, периодически испытывают это чувство дамы в возрасте от 25 до 50 лет, однако чаще удовольствие во сне получают женщины старше 40 лет. Это объясняется большей раскрепощенностью, развитой чувственностью.
Такое наслаждение не связано со стимуляцией эрогенных зон, оно объясняется лишь активацией определенных участков мозга. Перед наступлением разрядки не всегда снится секс, она может наступить и без такой «прелюдии». Располагающие ситуации и обстоятельства очень индивидуальны.
Некоторые женщины отмечают связь вовсе не с сексуальным возбуждением, а с сильным стрессом, нервным потрясением.
Девушек
Яркий оргазм бывает во сне и у молодых девушек, вне зависимости от интенсивности половой жизни. Ему может предшествовать сильное возбуждение, не получившее разрядки, а иногда все происходит без каких-либо видимых предпосылок. Некоторые девушки отмечают, что «ночные радости» предшествуют месячным. Большинство указывает на тот факт, что с партнером такие яркие ощущения получить не удается.
У подростков это может сопровождать процесс полового созревания под влиянием изменений гормонального фона. К сожалению, нет способа вызвать «сонную» разрядку намеренно, однако замечено, что чаще всего она случается во время сна на животе. Предполагается, что это связано с особенностями дыхания и снабжения мозга кислородом.
У мужчин
Ночные оргазмы знакомы большинству мужчин. Чаще всего они случаются в возрасте до 30 лет. Этот период соответствует сексуальному пику мужской жизни, когда особенности гормонального фона настраивают на активную интимную позицию. После этого рубежа (у каждого он свой) ночные разрядки случаются все реже.
Половое воздержание в молодом возрасте приводит к учащению эротических сновидений и поллюций. Секс в этот период – острая насущная потребность для мужчины, и при его нехватке мозг компенсирует «недостачу» путем виртуальной личной жизни.
Оргазм после сна
По отзывам, чаще всего разрядкой сон заканчивается, и за ней следует пробуждение. Однако очень редко бывает так, что сильное возбуждение приводит к острому приятному ощущению уже после окончания сна.
Способность испытывать оргазм во сне и после него есть у многих людей, но не у всех. Это нормальное явление, не требующее лечения. Кроме того, такие радости не опасны – нельзя забеременеть или заразиться инфекцией, они не противоречат общественной морали и не несут за собой никаких обязательств. И это веская причина, чтобы наслаждаться яркими ощущениями, не испытывая беспокойства, страха и вины.
В мире немного женщин, которые знают об этом не понаслышке. Зато много тех, кто вообще не подозревал, что порой эротический сон может хорошо взбодрить прямо посреди ночи.
О том, что мужчины способны возбуждаться и даже получать оргазм во сне, знают если не все, то многие. Непроизвольная эякуляция — поллюция — случается в период отсутствия сексуальной активности и является абсолютно естественной биологической функцией. Но как с оргазмами во сне обстоят дела у женщин? Об особенностях «мокрых» снов у женщин нам рассказали эксперты Центра семейного и сексуального образования Secrets.
Оргазм во сне — это не выдумка
По статистике, около 70 % женщин видят эротические сны несколько раз на протяжении месяца, при этом только 35 % женщин получают оргазм во сне — бонус за просмотренный эротический сон. Кстати, оргазм во сне практически всегда будет являться результатом эротического сновидения, даже если ты не помнишь его.
При этом исследователи в этой области не совсем уверены в последовательности происходящих событий. Вполне возможно, что сначала ты видишь эротический сон, потом происходит увеличение притока крови к влагалищу и вульве, а затем — оргазм. Но все может происходить иначе: увеличение притока крови к половым органам провоцирует появление эротического сна.
При этом если наличие эротических сновидений и переживаний можно объяснить чем-то вроде подсознательного, то телесные ощущения объясняются активной работой мозга во время сна. Определенные ощущения в области половых органов ты можешь почувствовать тогда, когда организм погрузится в фазу быстрого сна, именно она характеризуется повышенной активностью головного мозга. Характерными особенностями этой фазы могут быть движения глазных яблок, более частое и глубокое дыхание, а также различные реакции тела в ответ на содержание сновидений — движение конечностей, стоны и в том числе приток крови к гениталиям, что и позволяет испытывать приятные ощущения во сне.
Но почему вообще мы способны испытать оргазм во сне? Если у мужчин эякуляция во сне в первую очередь связана с отсутствием в его жизни полноценной сексуальной активности (большая часть поллюций происходит у мальчиков в подростковом возрасте), то для женщин количество реальных партнеров или частота сексуальных контактов в жизни совсем не играет роли. Однако можно предположить, что оргазм во сне — это некий спусковой крючок, который щелкает в том случае, когда женщине нужно пройти через сложную или опасную ситуацию, проще говоря, такой оргазм вполне может быть ответной реакцией организма на стресс. К тому же на твои эротические сны не воздействуют отвлекающие факторы, каких в реальности невероятное количество.
Тревожные мысли, шум, спящие в другой комнате дети — в реальности все это не располагает к получению оргазма, зато во сне ни один из этих факторов не помешает телу получить желаемое. Кстати, о желаемом: не стоит беспокоиться о содержании эротических снов, которые привели к разрядке, не нужно пытаться их толковать или искать в них скрытые смыслы. Эротические сны не равны твоим желаниям. Так что, если ты получила оргазм во сне с участием нескольких мужчин, женщины или даже мифического создания, просто смирись и расслабься.
От чего может зависеть оргазм во сне?
— От гормонального фона. Чаще всего женщины испытывают оргазм во сне в период овуляции, перед началом менструации и во время критических дней — в это время в организме повышается уровень половых гормонов, а сама женщина становится более чувствительной и легче возбуждается.
— От положения тела во время сна. По исследованию одного из журналов, если человек спит преимущественно на животе, его сны будут более яркими и интенсивными, в том числе они могут носить эротический характер. Объясняется это более тесным контактом между половыми органами и эрогенными зонами с кроватью и постельным бельем, что и провоцирует приятные ощущения во время сна.
Плохие новости: оргазм во сне невозможно спровоцировать
Как ни старайся, но искусственно создать благоприятную атмосферу для того, чтобы испытать оргазм во сне, у тебя все равно не получится. Можешь прокручивать перед сном самые возбуждающие сцены, мысли и образы, засыпать под музыку, связанную с сексуальными переживаниями, трогать себя перед сном, доводя до пика возбуждения, можешь даже приучить себя спать на животе. Пытаться управлять таким загадочным явлением, как оргазм во сне, бессмысленно. Твой организм сам решит, когда это будет необходимо, и запустит процесс без твоего ведома.
Если ты испытываешь оргазм во сне, не стоит переживать и пытаться найти ответ на вопрос, почему это происходит, потому что это вовсе не сигнал к тому, чтобы заниматься сексом в реальности гораздо чаще или воплощать в жизнь все происходящее в твоих эротических снах.
Испытывать сексуальное удовольствие во сне совершенно нормально. Но если вдруг тебе кажется, что оргазм во сне начал вытеснять и заменять реальную близость, стоит все же обратиться к сексологу, который поможет наладить гармоничные сексуальные отношения и привести физическое и психическое к балансу.
Сексология сейчас очень стремительно развивается как наука. Человек, который способен испытать оргазм во сне, на самом деле просто счастливчик. Ведь он может получать удовольствие не только с половым партнером, но и самостоятельно во время сна. Мы же расскажем читателям интересные факты, которые зафиксированы о ночных оргазмах во сне.
Многим неловко признать, что они способны испытать оргазм во сне, даже не вступая в половой контакт с партнером. Что же может вызывать такие яркие ощущения без всякой стимуляции половых органов и чувствительных эрогенных зон? В этой статье мы постараемся выяснить, почему же по ночам происходят такие неконтролируемые оргазмы.
Считается, что причиной ночного оргазма может быть эротический сон. Именно он провоцирует приток крови к половым органам и возникает эрекция или даже оргазм. Но, оказывается, бывает и по-другому, когда эрекция становится причиной эротического сна.
Оргазм и поза во время сна
Доказано, что поза, в которой человек спит, может вызвать оргазм даже без сексуального контакта. Например, если человек спит на животе, то его половые органы тесно соприкасаются с кроватью и постельным бельем. Соответственно, такая легкая механическая стимуляция половых органов может легко привести к пику сексуального удовольствия.
Мы же расскажем читателям интересные факты, которые зафиксированы, о ночных оргазмах во сне. Так вот, наш топ 11 самых интересных фактов про оргазм во сне выглядит таким образом:
1. Женщины чаще мужчин испытывают оргазм во время сна. В быту оргазм во сне называют «мокрый сон». Это явление может наблюдаться не только в подростковом, но и во взрослом возрасте. В конце 80-х издание Journal of Sex Research провело опрос среди студентов и оказалось, что почти 40% опрошенных испытывают оргазм во сне.
2. Ночной оргазм у мужчин. «Мокрые сны» наблюдаются у парней в период полового созревания. Именно они становятся первым толчком к мастурбации, а впоследствии и к традиционному половому контакту. Однако в период полового воздержания мужчины могут наблюдать у себя аналогичное явление.
3. Ночные поллюции. Оказывается, что такое не очень романтичное явление, как ночные поллюции, — совершенно нормально и природно, особенно если это происходит в подростковом возрасте. Однако все признают, что данная тема очень мало обсуждается и также мало изучена.
4. Многие чаще и легче достигают оргазма именно во сне. Существует достаточно большой процент женщин, которые не способны достичь высшей точки эротического наслаждения ни с партнером, ни при мастурбации. При этом они легко оргазмируют во сне. Врачи это объясняют тем, что во сне стрессы, негативные эмоции и прочие отвлекающие факторы уходят на второй план. Соответственно, мозг полностью расслабляется и открывается приятным ощущениям.
5. Кровь приливает к гениталиям во время REM-фазы сна. Чаще всего человек видит сны во время REM-фазы сна (когда активно двигаются зрачки). В этой фазе кровь активнее поступает в область половых органов. От этого возникает возбуждение и, как результат, оргазм.
6. Эрекция во время сна может быть неоднократной, однако не всегда она приводит к оргазму. Во время сна может происходить как приток, так и отток крови. Соответственно, эрекция может то появляться, то пропадать на протяжении всей ночи.
7. Несмотря на большое количество исследований причин оргазмов во сне, мы имеем очень мало четких и обоснованных ответов. Это связано с тем, что выборка исследований достаточна невелика. К тому же оргазм во сне хоть и приятен, но совершенно непредсказуем. Изучить его в лабораторных условиях крайне сложно.
8. Чаще всего оргазм во сне провоцирует эротический сон. Утром человек может совершенно не помнить его. Последовательность может быть разной: сон провоцирует эрекцию или же, наоборот, в результате эрекции появляется сон. При этом, просыпаясь в момент кульминации, человек может совершенно не помнить, что же ему снилось только что.
9. Чаще всего оргазм во сне испытывают люди, которые спят на животе. Именно в этой позе человек способен видеть более эмоциональные, яркие и красочные сны. Они могут быть как откровенно сексуального характера, так и просто легко-эротического.
10. Возможность получать оргазм во сне — настоящий подарок от вашего тела. Это является подтверждением хорошего сексуального здоровья, потенции и высокого либидо. Таких оргазмов не стоит опасаться или бояться, наоборот, им нужно радоваться. Далеко не всегда во сне проявляются скрытые эротические желания. Такой сон может нести совершенно хаотичный, не привязанный ни к чему характер.
11. Испытать оргазм во сне без сексуального партнера осознанно совершенно невозможно. Сила воли или просто желание приятных ощущений никак не помогут добиться желаемого — оргазма. Эротическое кино на ночь, расслабляющая музыка, сексуальные фантазии, сон на животе и многое другое может никак не повлиять на получение оргазма во сне. Тут все зависит исключительно от особенностей организма. Такой оргазм совершенно неконтролируемый. Выдрессировать свое тело, а тем более мозг, в этом ключе совершенно невозможно. Если организм сам «захочет» оргазмировать ночью, он это сделает просто и непредсказуемо.
Возможность получать оргазм — это приятный бонус человеку от его организма. Кто-то достигает высшей точки эротического наслаждения очень легко, а кто-то и вовсе затрудняется ответить на вопрос, как же это бывает. Все очень индивидуально.
Люди, способные оргазмировать ночью без партнера или мастурбации, на самом деле очень счастливые. Ведь они могут получать удовольствие круглосуточно (в буквальном смысле этого слова). Они более открыты, прогрессивны и раскрепощены. Именно закомплексованность является причиной того, что мы так мало знаем о причинах оргазмов во сне. Многим неловко об этом говорить.
Однако, если поинтересоваться этим даже у своих знакомых, бесспорно, многие подтвердят, что хотя бы раз, но получали такой ночной оргазм. И, естественно, ощущения были самыми что ни на есть приятными. Не стоит бояться своих чувств и ощущений. Нужно давать себе возможность получать удовольствие на 100% при любой возможности.
Иногда самое приятное происходит с нами, пока мы спим.
У кого бывают оргазмы во сне
О ночных оргазмах, или «влажных снах», чаще всего упоминают в связи с бурным половым развитием. На фоне гормонального взрыва у мальчиков‑подростков случаются непроизвольные семяизвержения — поллюции, которые оставляют мокрые пятна на белье.
Взрослого человека меньше штормит от гормонов. В его жизни появляется регулярный секс или такой механизм разрядки, как мастурбация. Но это не значит, что нечаянные ночные удовольствия остались в прошлом. У женщин оргазмы во сне наиболее часто случаются в промежутке 40–50 лет. Чего, увы, не скажешь о мужчинах: после 30 лет количество «влажных снов» у них резко снижается.
Что вызывает оргазм во сне
Как показывают исследования Американской академии медицины сна, 8% сновидений и у мужчин, и у женщин носят эротический характер. 4% из них заканчиваются ярким оргазмом. Девушкам в 20% случаев грезятся бывшие или нынешние партнёры, и женщины в два раза опережают парней по части секса со знаменитостями. Мужчинам партнёрши снятся в 14% случаев, зато они вдвое чаще, чем дамы, предаются групповым утехам.
Вторая причина оргазма во сне — перевозбуждение на фоне стресса или хронической усталости. Так организм устраивает себе разрядку и снижает тревожность, пока вы спите.
Является ли оргазм во сне настоящим
Самым что ни на есть. Мужчина эякулирует, а у женщины сокращаются мышцы влагалища, матки и тазового дна. Да так сильно, что она просыпается. Собственно, для девушки пробуждение от оргазма — единственный способ узнать, что он вообще был.
Впрочем, если вы и проспали своё счастье, положительный эффект всё равно остаётся. Благодаря мощному выбросу окситоцина вы проснётесь в прекрасном настроении, с чувством радости и умиротворения (а не как обычно по утрам).
Чем оргазм во сне отличается от обычного
Только тем, что не вызван физической стимуляцией. Ночные оргазмы подтверждают выводы учёных о том, что сексуальную разрядку можно получить силой воображения. Но есть ещё два фактора, которые упрощают мозгу задачу.
- В фазе быстрого сна к гениталиям приливает кровь, что может привести к возбуждению.
- В объятиях Морфея мы расслабляемся и не испытываем стресс. Поэтому, например, некоторым женщинам проще получить удовольствие во сне, чем во время обычного полового акта.
Хотя мы испытываем оргазм на физическом уровне, на самом деле всё происходит в мозгу.
Ванесса Марин, секс-терапевт и создатель онлайн-курсов оргазма для женщин.
Можно ли самому вызвать оргазм во сне
К сожалению, вы не можете приказать мозгу дарить вам оргазмы каждую ночь. Но секс‑терапевты всё же дают пару советов, которые повысят шансы на успех.
Спите на животе
Научно доказано , что к людям, спящим на животе, чаще приходят яркие эротические сны. Их героями нередко становятся знаменитости, а наиболее вероятное развитие сюжета — вас сковали или связали, чтобы причинить удовольствие.
Исследователи объясняют этот феномен тем, что в положении на животе вы, во‑первых, всем телом давите на гениталии, что способствует возбуждению. А во‑вторых, не можете дышать полной грудью. В результате в мозг поступает сигнал о том, что вас то ли сжимают в объятиях, то ли просто душат.
Посмотрите или почитайте что‑то сексуальное на ночь
Возбуждение может привести к разрядке во сне. Если, конечно, вообще удастся заснуть.
Получайте больше оргазмов во время бодрствования
Эту, казалось бы, противоречивую рекомендацию даёт профессор психологии Университета Флориды и автор книги «Точка наслаждения. Путь к женскому оргазму» Лори Минтц. «Чем больше у вас секса, тем больше его хочется», — аргументирует эксперт.
Воздерживайтесь от секса
Многие сексологи не согласны с Лори и утверждают прямо противоположное : оргазм во сне тем вероятнее, чем реже вы испытываете его в реальности. Это расхождение во взглядах говорит лишь о том, что ночной оргазм — явление пока малоизученное. Что не делает его менее приятным.
