Мужу снятся эротические сны

Сновидения зачастую показывают душевное, психологическое состояние спящего, его нерешенные проблемы. Многие женщины задаются вопросом, к чему снятся эротические сны? Женщины видят эротические сны в среднем 5 раз в месяц, в то время, как мужчины намного чаще видят сны интимного характера. Существует распространенное мнение, что такие сны снятся только тем, кто страдает от сексуальной неудовлетворенности, проще говорят, тем, кому не хватает в жизни секса. На самом деле это не совсем так.

Причины появления эротических снов

Не стоит забывать о том, что, кроме сознания, существует еще и подсознание, которое не контролируемо человеком. Во время сна власть над человеком берет в свои руки подсознание, общающееся с ним посредством различных символов, знаков, например, через сон. Это говорит о том, что неправильно воспринимать сны в буквальном смысле, они всегда имеют скрытое значение.

Как понять эротические сны

Если женщина во сне видит яркие, чувственные сны о сексе, сопровождающиеся бурным оргазмом, это говорит о ее физиологической готовности к интимной близости. В данном случае организм требует разрядки и на гормональном уровне тело готово к близости. Подобные сны чаще всего снятся женщинам в интересном положении. В организме беременной женщины происходят серьезные гормональные колебания, изменения, которые и являются причиной появления эротических снов. Психологи утверждают, что большое значение имеют не сами сны, а те эмоции, которые они вызывают, поэтому важно запомнить свои первые ощущения после пробуждения. Что они вызывают: страх, стыд, удовольствие, радость, восторг?

Секс с коллегой

Женщина может оказаться в постели с самыми неожиданными мужчинами. К примеру, ей снится, что она то сидит верхом на коллеге и скачет на нем, то занимается с ним горячим сексом в душе. Если женщине часто снится, как она вступает в интимную близость с коллегой, это вовсе не говорит о том, что женщина страстно желает заняться с ним любовью в реальной жизни. Скорее всего, существует определенная психологическая проблема с данным человеком, которая требует скорейшего решения.

Жесткий, грубый секс

Еще один распространенный эротический сон – это секс, в котором женщина становится грубой, жесткой, она во сне доминирует. Причем такой сон может присниться нежной, ласковой в постели женщине. Этот сон означает, что женщина в течение длительного времени копит в себе отрицательную энергетику, агрессию, и все это стремится вырваться наружу. Женщине нужно избавиться от негатива, которому внутри нее становится тесно.

Превращение в мужчину

Зачастую эротическими сны бывают несуразными, нелогичными и весьма странными. К примеру, некоторые женщины утверждают, что в своих эротических снах перевоплощаются в мужчин. Это признак того, что женщина в жизни занимается мужским делом, ведет себя, как мужчина, в том смысле, что перекладывает на свои плечи мужские обязанности, принимает важнейшие решения. Ей не хватает рядом сильного мужчины, который бы поддержал и стал опорой для женщины.

Невозможность достичь оргазма

Бывают и такие эротические сны, в которых женщина пытается достичь высшей точки наслаждения, но у нее никак не получается. Либо она просыпается в самый ответственный момент, либо секс во сне терпит фиаско. Во – первых, такой сон говорит о неудовлетворенности сексом в реальной жизни, во – вторых, такой сон намекает на то, что женщина недовольна своим положением, испытывает разочарование, негативно влияющее на нее.

Секс с женщиной

Некоторые сны повергают в шок женщин после пробуждения. К таким эротическим снам можно отнести секс с другой женщиной. Женщине снится нежный, чувственный секс и ласки, которые дарит ей женщина. Не стоит впадать в панику, испугавшись того, что мужчины перестали интересовать. Психологи спешат отметить, что женщине, которой часто снится однополый секс, не хватает нежности, ласки, теплоты в отношениях с партнером. Возможно, мужчина с ней слишком груб как в постели, так и в жизни, он ее недооценивает, не понимает. В этом случае нужно попытаться наладить отношения с партнером. Также нужно откровенно поговорить с мужчиной о сексе. Он должен знать, какие именно ласки доставляют женщине удовольствие, что ее заводит, а что отталкивает в постели. Можно заняться мастурбацией вдвоем.

Об эротических снах не принято рассказывать, многие их попросту скрывают, но они играют немаловажную роль в жизни.

Источник

Вам снятся эротические сны? Давайте разберемся, почему это происходит.

Любой человек хоть раз в жизни видел сон, с элементами эротики. К одним подобные сновидения приходят чаще, к другим – изредка. Но и в том, и в другом случае причины их появления нужно искать не в недостатке реального секса, а смотреть в глубины подсознания, анализировать эмоции, испытываемые вами в момент пробуждения, словом, заняться психоанализом.

Чем вызваны эротические сны?

Чаще всего, чтобы понять, хорошим или плохим является сон, нужно всего лишь вспомнить эмоции, которые он вызвал. Как правило, если вы просыпаетесь с улыбкой и жалеете о том, что сон закончился, как утверждают психологи, вам присуще какое-то скрытое желание. К тому же вовсе не обязательно, что оно из области сексуальных фантазий.

Если же, напротив, от сна остались нехорошие, тяжелые эмоции, определенное отвращение – это также повод покопаться в своей жизни. Не исключено, что где-то осталась нерешенная конфликтная ситуация, которая и всплывает теперь вот таким образом.

Эротический сон

Считается, что наиболее часто в подобном сне человек видит ситуацию, в которой он либо подвергается насилию, либо сам осуществляет его. Здесь тоже не стоит искать эротическую подоплеку, а просто понять: в первом случае вы порываетесь сбросить какие-либо связывающие вас путы, во втором – скорее всего, вы недовольны своей жизнью, вам многое надоело.
Эротическая сцена во сне перед скоплением зрителей говорит опять же об определенном недовольстве чем-то, и снова – вряд ли это недовольство касается интимной жизни.
Самоудовлетворение во сне может говорить о заниженной самооценке, и в таком случае нужно просто попробовать взглянуть на себя как на незнакомого человека, со стороны – кто знает, сколько положительных качеств вы в себе откроете.
Приснившаяся девушке лесбийская любовь не говорит о нетрадиционности ее ориентации, скорее такой сон свидетельствует о нехватке тепла и нежности в отношениях. Возможно также, что девушка видит в своей партнерше не просто полового партнера, а олицетворение тех качеств, которыми так стремится обладать сама.
Во сне вы внезапно изменили пол? Не происходит ли так, что наяву вы выполняете несвойственные вам функции? Или стремитесь к этому? К примеру, парню всегда было интересно, как это: вышивать крестиком, а девушке всегда хотелось лететь по скоростной трассе за рулем гоночной машины.
Приснился незнакомый партнер – вам просто хочется разнообразия, а если наоборот, знакомый, и более того ваш бывший – тут возможно двоякое толкование. Не исключено, что где-то в глубине души вы вспоминаете о нем. Впрочем, не обязательно с целью возобновить отношения. Может быть, это просто всплывают в памяти какие-то приятные совместно пережитые моменты, а может, что-то в ваших отношениях осталось недосказанным.
Снится неприятный вам человек в роли вашего сексуального партнера – вероятен вариант того, что он наделен какими-либо качествами, которые вы желали бы видеть в себе. Ведь часто бывает, что нас раздражает в других то, что нам не дано.
В случае, если вам во сне что-то препятствует в реализации сексуальных желаний – это трансформация ваших неосуществленных планов наяву.

Почему снятся эротические сны: физиологическое объяснение

Как мы знаем, сны имеют быструю и глубокую фазы. Так вот, по наблюдениям специалистов, эротические сны приходят к нам во время быстрой фазы, когда высока вероятность повышения кровяного давления, в том числе и в области половых органов. Таким образом возрастает их чувствительность, что часто и приводит к тому, что во сне приходят сексуально окрашенные картинки.

Физиологи также отметили связь эротических снов с тем фактом, что человек засыпает, лежа на животе. Таким образом он получает меньшее количество воздуха и дыхание становится отчасти затрудненным, как, собственно, и во время полового акта. Реакция организма при этом также может быть аналогичной.

Физиологическое объяснение

Причиной может являться и повышенный уровень тестостерона в организме. Это относится как к мужчинам, так и к женщинам. Проводились также опыты, определяющие появление эротических снов в зависимости от содержания в воздухе ароматов афродизиаков. Так вот, выяснено, что особенно активно способствуют возникновению таких пикантных сновидений ароматы бергамота, сандала, розмарина.

Почему снятся эротические сны: что говорят психологи?

А психологи уверены, что подобные сны вовсе не говорят о каких-либо проблемах в интимной жизни. Дело в том, что нравственные устои в реальной жизни часто подавляют наши сокровенные желания, мы стесняемся признаться в них даже самим себе. Другое дело – сон, в котором мы не властны над своими мыслями и желаниями. Сон снимает все табу, и в виде эротических картинок мы видим воплощенные в их образах свои нереализованные стремления, назревшую необходимость каких-либо перемен.

О снах

И еще, как утверждают душеведы, появление в эротическом сне прекрасного принца свидетельствует о том, что вы находитесь в поисках своей второй половинки и подсознательно рисуете себе ее образ. Причем, вы готовы как к физическому, так и эмоциональному контакту со своим принцем. Таким образом подсознание подсказывает, что пора действовать и делать шаги навстречу своей мечте

Итак, эротический сон вовсе не обязательно является буквальным. Это всего лишь сексуально окрашенный повод задуматься, что именно нас беспокоит, и начинать решать проблему.

Видео: Чем грозят эротические сны?

Источник

Давай попробуем найти ответ, почему нам снятся эротические сны и является ли воображаемый секс с другим мужчиной моральной изменой. Консультант – психолог Леся Ковальчук.

Если ты считаешь, что когда тебе снится сон эротического содержания – это лишь следствие недостатка секса в реальной жизни, смеем тебя разочаровать. В большинстве случаев секс во сне говорит нам вовсе не об эротике.

Начнем с того, что наша личность управляется не только сознанием, но и огромным пластом бессознательных желаний, мотивов, страхов. Когда человек засыпает, для сознания наступает пассивная фаза, в то время как бессознательная составляющая не дремлет 24 часа в сутки.

Бессознательное не подчиняется законам логики и никогда не говорит с нами напрямую. То, что оно хочет нам сказать, всегда имеет символический характер. Именно поэтому сновидения ни в коем случае нельзя трактовать буквально.

Многие ошибочно понимают то, что увидели во сне. Приснился секс с незнакомцем – значит, хочу интимных отношений с другим партнером. Испытываю эротические фантазии по отношению к сотруднику, начальнику или бывшему мужу – втайне желаю иметь с ними связь.

Понимая основные закономерности и суть снов, ты без труда сможешь расшифровывать их истинное значение.

Эротические сны, особенно ярко окрашенные и сопровождающиеся оргазмом, свидетельствуют совсем не о том, что мужчина или женщина «запустили» свою интимную жизнь – скорее это сигнал о готовности нашего тела к сексу. Наш организм на гормональном уровне подготовился к разрядке и пытается донести до нас эту информацию.

Этим объясняется тот факт, что амурные сновидения, причем с оргазмом, часто снятся беременным женщинам. Странно было бы считать, что сны столь щекотливого характера говорят о том, что будущая мама хочет секса с соседом по дому или с бывшим возлюбленным – просто таким образом ее тело реагирует на колебания гормонального фона.

Через сны, в том числе эротические, подсознание пытается донести до нас информацию, которую мы не осознаем или не способны «переварить» в сознательной жизни.

Иногда ночные фантазии могут указывать тот факт, что отношения с мужчиной в свое время не были психологически отработаны. Так, например, ты можешь увидеть в качестве любовника своего сотрудника, и совсем необязательно, что у вас с ним будет романтическая связь. Скорее вы что-то не договорили в реальной жизни, недопережили какую-то ситуацию, находитесь в процессе разрешения важной для вас задачи. В итоге твой мозг пытается это обработать.

Также во сне мы можем демонстрировать поведение, которое в обычной жизни нам не свойственно.

Часто женщина в постели нежная и внимательная, «белая и пушистая», а в эротическом сновидении видит себя агрессивной, доминирующей.

Не стоит этого пугаться. На самом деле это может означать, что внутри накопилась непроявленная агрессия, которая обладает мощным энергетическим потенциалом.

Записывай эмоции

Бессознательная часть психики во сне разговаривает с нами через символы на языке чувств, эмоций и ощущений. Поэтому очень важно после пробуждения проанализировать, какие чувства ты вынесла после просмотра сновидения. Вполне возможно, что эротический сон нес в себе тревогу, сомнение, чувство стыда или вины.

Бессознательная часть пытается «просканировать» событие, связанное с этим переживанием, а сон просто это регистрирует.

Попытайся проанализировать, какая ситуация в реальной жизни создает и долгое время сохраняет испытанное во сне чувство.

Это может быть связано с партнером, которого ты увидела во сне. Допустим, тебе снится эротическая сцена с любимым человеком, однако в основе увиденного может лежать совершенно неэротическое ощущение, проблема, которую вы никак не можете разрешить в действительности.

Психоаналитики, которые занимаются интерпретацией сновидений, всегда берут информацию о снах на основании тех чувств и ощущений, которые остаются у клиентов после того, как они пробудились. И просят, чтобы человек, который хочет исследовать свои сны, вел дневник. Протоколируется не столько сюжет, сколько испытанные переживания, так сказать, «послевкусие» от него, суть снов, потому что сюжет может меняться, а вот чувства – навязчиво повторяться. Иногда вещие сны могут о многом рассказать.

В чужом теле

Если во сне ты выступаешь в роли мужчины, возможно, в реальной жизни ты пытаешься залезть на чужую территорию, принимаешь ответственные решения, делаешь что-то несвойственное женской энергетике.

Второй вариант – женщина занимает доминирующую роль в отношениях, при этом совершенно игнорируя интересы своего партнера. Такой сон – это отличная возможность посмотреть на чувства, которые испытывает мужчина в данной ситуации, со стороны.

Неудачная попытка

Фиаско во сне может говорить как о неудовлетворенности в сексуальной жизни, так и в других сферах: например, человека не устраивает занимаемая должность, размер заработной платы. Если за сном стоит ощущение разочарования, то, возможно, ты чувствуешь, что ошиблась в выборе партнера. Проанализируй текущий период, определи, в каких аспектах твоей жизни есть место подобным переживаниям.

Однополый секс

Если тебе снится сон, в котором ты занимаешься любовью с женщиной, не стоит интерпретировать его как тягу к однополой любви. Суть сна может означать, что в данный период тебе не хватает внимания к телу – побалуй себя массажем или маникюром.

Либо это сигнал, что заботы не хватает со стороны партнера. Если человек начинает задумываться над сном в таком ракурсе, то обычно сразу понимает, какая именно проблема обозначена.

В роли свидетеля

Значение такого сна человека зависит от эмоциональной окраски сновидения. Если увиденное тебя возбуждает и подхлестывает, то, возможно, тебе хочется стать более публичным человеком, находиться в центре внимания.

Если же ты ощущаешь смятение от того, что тебя разоблачили – это следствие беспокойства вследствие того, что какая-та тайная ситуация стала явной, вышла на поверхность.

Стоит ли рассказывать любимому?

Ты можешь поделиться своим сном с партнером, но для этого должно быть несколько предпосылок.

Ваши отношения с партнером доверительны и в достаточной степени открыты. Ты понимаешь, что обсуждение не сведется к буквальной интерпретации увиденного.
Ты настолько доверяешь возлюбленному, что можешь обсуждать с ним не только суть снов, но и чувства, которые лежат в основе увиденного.
Твой спутник способен дать хорошую обратную связь: адекватную оценку и поддержку тому, какой сон снится тебе.
В то же время не стоит посвящать близкого мужчину в свои ночные фантазии, если есть вероятность, что, интерпретируя суть снов, он может обвинить тебя в желании ему изменить. Словом, все зависит от уровня доверия, душевной и интимной гармонии, от того, насколько партнеры могут позволить себе обсуждать столь интимные переживания и чувства друг друга, быть для другого поддержкой, а не опасностью.

Постарайся внести в ваши отношению максимум доверия и интимности, ведь если партнеры близки, даже самый компрометирующий сон можно обратить в свою пользу, просто переведя его в шутку: раз снится, давай попробуем!

Поэтому почаще занимайтесь сексом и ни в чём себе не отказывайте. Всем кому понравилось спасибо за прочтение, ставьте лайки. Подписывайтесь на канал, здесь самое лучшее!!! htt p://sexmoskow.site

Источник

Эротические сновидения снятся практически всем мужчинам и большинству женщин. Для чего подсознание подбрасывает нам подобные картинки? Может быть, таким образом сквозь стену запретов и принятых норм поведения на волю выходят наши необузданные желания? Женщине может сниться секс с женщиной, подчиненному — с начальником, женатому человеку — с соседкой. Почему человеку может присниться такое «кино», на которое он бы ни за что не согласился в реальной жизни, у сексолога выясняла обозреватель www.interfax.by. Мужу снятся эротические сны

Зачем они нам снятся?

Сон — одна из жизненных потребностей человека, проявление естественного биологического ритма. Во время сна мы получаем уникальную возможность восстановить не только физиологическое, но и душевное равновесие. Заменить его, увы, ничем нельзя. Доказано: смертность у тех, кто мало и плохо спит, в 2,5 раз выше.

Интереснейшим феноменом сна являются сновидения — причудливая смесь фрагментов дневных впечатлений и всплывающих из глубин бессознательного личностных проблем. Сновидения занимают около 25% времени всего сна и приходят в так называемую фазу быстрого сна (за ночь 4-6 раз). В это время, когда наше тело почти полностью расслаблено, активность мозга такая, как и в состоянии бодрствования. Содержание сновидений может быть каким угодно: от необъяснимого набора образов до вполне реальных жизненных ситуаций.

Эротические сновидения относятся к так называемым непроизвольным сексуальным реакциям и возникают точно так же, как обычные сновидения. Это всего лишь разновидность сценария, в котором есть сексуальные сцены. Не обязательно это будет половой акт, сниться могут любые другие формы сексуальных отношений.

По данным американских сексологов, эротические сны видят практически все мужчины и около 70% женщин. Эротические сновидения сопровождают нас с подросткового возраста и до самой смерти, пока сознание не угаснет. Они являются одним из признаков полового созревания, когда энергия либидо ищет выход.

«Эротические сны — это нормально, они указывают на сексуальное здоровье. Если бы мы размножались почкованием, то в нашей жизни не было бы места либидо. У нас и снов таких не было бы», — говорит сексолог Николай Хвощинский.

Молодые люди наиболее часто видят сексуальные сновидения в возрасте до 20-25 лет, потом — реже и реже. У женщин все по-другому: чем старше они становятся, тем более разнообразными и яркими будут их сны. К началу половой жизни лишь 2% женщин купаются в ночных эротических фантазиях, а к 45-50 годам — уже 65-70%. Так уж устроены представительницы прекрасного пола, что их сексуальность раскрывается немного позже. Для них куда важнее психология отношений.

Что бы это значило?

Содержание эротических сновидений может быть явным. Трактовать их не надо, и так все понятно: секс как он есть. У 80% мужчин такие сновидения заканчиваются поллюциями. У женщин оргазм наступает в 40% случаев.

А есть сны символические, в которых нет сексуальных сцен. Однако Зигмунд Фрейд утверждал: даже такие сны имеют сексуальный подтекст. Он считал, что, так как либидо является неотъемлемой частью жизни, все наши сновидения о сексе. Длинные твердые предметы — ничего не напоминают? А мягкие и теплые?

«Трактование сновидений во многом зависит от позиции специалиста, который этим занимается. Психоаналитик будет в любом сне искать сексуальный мотив. Есть и другое мнение, согласно которому не стоит увлекаться и находить в каждом сновидении какой-то определенный смысл. Все индивидуально. И даже явное сновидение о сексе может не иметь к нему прямого отношения. Сексуальность дана нам не только для деторождения. Через интимные отношения мы реализуем многие наши потребности: в общении и удовольствии, в познании и самоутверждении, в манипуляции другими и компенсации своего несовершенства. И все эти жизненные проблемы вполне могут быть закодированы в сексуальной тематике сновидения», — отмечает Николай Хвощинский.

Сновидение с приблизительно одинаковым сюжетом у разных людей может означать совершенно разные вещи. Вот и думайте после этого — верить или нет сонникам.

Мужу снится другая — простить или насторожиться?

— Хорошо-то как, Настенька!

— Я не Настенька.

— Все равно хорошо…

За подобный диалог большинство жен наградили бы своего благоверного звонкой пощечиной. А что, если он бормочет чужое имя во сне? Убить или простить? Специалисты советуют не придавать этому особого значения.

«Если мужу снится секс с другой женщиной, это вовсе не значит, что он изменяет. Более того, это даже не означает, что он готов к измене. Не спешите навешивать чувство вины на себя или на партнера, если он признался вам в таком «грехе». Это могут быть просто его дневные впечатления. Возможно, он повстречал соседку по дороге домой, или вспомнил первую любовь, или увидел по телевизору кинозвезду — эти образы отложились в его памяти. Но есть повод поразмыслить и о вероятной неудовлетворенности обыденностью и серостью отношений, и не только интимных», — говорит Николай Хвощинский.

Сексуальные кошмары

Отбросим излишнюю скромность: сновидения с сексуальным сюжетом — очень приятная штука. За редким исключением, когда снится невесть что и вместо оргазма получаешь стресс. Проснувшись в холодном поту, помните: эротический кошмар может присниться каждому. Стыдиться здесь совершенно нечего, зато есть о чем подумать.

Секс с начальником -довольно распространенный сюжет. Он может присниться отнюдь не из желания заняться любовью со своим боссом. Хотя этот вариант не исключен.

«Такой сон может символизировать реакцию на реальное поведение начальника: он вас отругал, а вы таким образом ему мстите. Здесь звучит тема «подчинение — власть». Но варианты могут быть и другими. Все зависит не столько от содержания сна, сколько от вашей конкретной жизненной ситуации», — говорит наш эксперт.

Мастурбация может сниться как мужчине, так и женщине. Здесь стоит задуматься о своей неуверенности, заниженной самооценке, подавленном желании и чувстве неудовлетворенности.

Человек может видеть себя в образе другого пола. И это тоже не нужно трактовать буквально. Мужчины, подумайте, разве вы хотите быть женщиной? Если ответ положительный, то это тема для другой статьи. Обмен ролями во сне вовсе не означает, что вы хотите сменить пол наяву. И уж, конечно, не говорит однозначно о гомосексуальных наклонностях.

«Возможно, так пытаются проявиться какие-то черты человека, которые ему приходится скрывать. Если мужчина видит себя женщиной, может, в реальной жизни от него требуют, чтобы он был жестким, а его сущность не принимает этого. Он хочет быть более деликатным, чувственным. Если женщина видит себя мужчиной, возможно, ей хочется быть более решительной, настойчивой и уверенной. Или, может, она хочет видеть эти черты у своего партнера», — размышляет Николай Хвощинский.

Еще более пугающими выглядят сновидения о сексе с родственником. Ни в коем случае не стоит воспринимать это как инцест. Наш эксперт-сексолог советует искать объяснение в отношениях.

Видеть чужой секс -это, возможно, проявление интереса к познанию. А как иначе открыть что-то новое в интимных отношениях? Или это тайная страсть к подглядыванию, особенно если есть личная сексуальная неудовлетворенность. Доказано: порочные фантазии чаще снятся тем, кому этого не хватает в жизни.

Беспокоиться надо начинать, когда появляется зависимость и подглядывание замещает собой традиционные способы получения удовольствия. Имя этому недугу — вуаеризм.

Если снится, что подглядывают за вами или вы предались безудержной страсти прямо на улице, вероятно, вам просто хочется быть более значимым для общества. Но также это и сигнал о состоянии внутреннего беспокойства и тревоги.

Что делать с кошмарами и навязчивыми снами?

Во-первых, отбросьте чувство стыда. Кроме вас, этот сон никто не видел. Не вздумайте бежать и каяться. Не воспринимайте буквально все увиденное. Если вам приснился бывший, это не значит, что вам нужно снова быть вместе. Вы не эксгибиционист, если видите себя голым во сне. Все это просто набор образов.

А вот если сон повторяется — стоит задуматься. Один и тот же эротический сон (особенно кошмар) просто так сниться не будет. Нужно копать. Сны могут отражать нереализованные и скрытые сексуальные желания на грани нормы и патологии. Либо ваша жизненная ситуация накалена настолько (конфликты, обиды и т.д.), что требуется срочное вмешательство.

Николай Хвощинский советует: «Если человек после таких сновидений не высыпается, это тревожит в течение всего дня, нужно обратиться к психотерапевту. Возможно, даже понадобится медикаментозная терапия. Я не говорю о снах психически больного человека, тут другая история. Если сновидения нарушают вашу привычную жизнь, лучше с этим разобраться при помощи специалиста».

Как вызвать эротический сон?

Теоретически эротический сон можно «заказать». Для этого нужно создать приятную романтическую атмосферу. Отбросьте все мысли о работе и насущных проблемах. Поставьте приятную музыку, зажгите свечи с возбуждающим запахом. Пофантазируйте. Если собственного воображения недостаточно, посмотрите фильм. Только не ешьте тяжелую пищу перед сном, иначе кошмар вам гарантирован.

Приятных сновидений. Но не забывайте, что реальная любовь гораздо приятнее даже самых ярких фантазий.

Ольга Ветрова

Благодарим за помощь в подготовке материала врача-сексолога Минского городского психоневрологического диспансера Николая Хвощинского.

Источник