Настойка пиона помогает при бессоннице

Добрый день!

Периодически у меня возникают трудности с засыпанием. Проблемы начались в возрасте 12 лет. Никогда не забуду ту ночь, когда я впервые в жизни не могла уснуть до утра: мозг вспоминал какие-то дурацские песни, фильмы, события из прошлого и никак не мог угомониться. Утром в школу я пошла никакая и весь день провела на автопилоте, мечтая о кровати и сне, но, когда я вернулась домой, то обнаружила что совершенно не хочу спать. Тогда ночью я уснула, но с большим трудом в 2-3 часа.

Приступы бессонницы, раз в несколько месяцев, возникают у меня постоянно уже 18 лет. Я ворочаюсь всю ночь, засыпаю под утро, а то и вообще нет, встаю на работу, чувствую себя весь день разбитой и думаю, что как только я доберусь до дома и кровати, то сразу же усну сном младенца, но я прихожу и сон как рукой снимает… Так может повторяться целую неделю. Еще я страдаю от истинной экземы на лице и кистях рук последние 6 лет. И каждое сильное обострение болезни, то есть предшествующий ему зуд, появляется именно во время бессонной ночи.

Я обращалась с этим вопросом к неврологу. Сделала МРТ головного мозга, которое никаких серьезных заболеваний не выявило и, получив от врача рецепт на фенобарбитал, я подумала, что еще не до такой степени дошла до ручки и принимать его не собираюсь, поэтому решила начать борьбу с нарушением сна с растительных препаратов. Об опыте применения одного из них, настойке пиона, я и хочу рассказать сегодня. Это недорогое лекарство, которое можно приобрести в любой аптеке.

Цена, в зависимости от аптеки, может колебаться от 14-30 рублей за флакончик объемом 25 мл. Последний раз я приобрела его за 25 рублей.

Настойка пиона продается в стеклянных пузырьках, упакованных в картонные коробки.

Производят ее несколько заводов, последний раз попалась от ООО «Гиппократ», г. Самара. Флакончик от этого производителя не снабжен дозатором, что очень неудобно. Положенные 30-40 капель на прием приходится набирать пипеткой.

Цвет: желтоватый (как концентрированная моча).

Запах: специфический, травянистый резкий и спиртовой. На одной волне с настойкой валерианы.

Состав:

Трава пиона уклоняющегося — 50 г, Корневища и корни пиона уклоняющегося измельченные — 50 г, Спирт этиловый 40 % (этанол) достаточное количество для получения 1 л настойки.

О растении:

Пион уклоняющийся (по-латыни paeonia anomala) – многолетнее травянистое растение, высотой около одного метра. Его могучее многоглавое корневище используют в лекарственных целях, наземная часть – листья и стебель также обладают лечебными свойствами. Это растение занесено в Красную книгу, так как является исчезающим видом.

Показания к применению:

Рекомендуется как натуральное снотворное и седативное средство, но, помимо этого, она также способна решить массу других серьёзных проблем и нарушений со здоровьем:

• после применения настоя пиона уклоняющегося приходит в норму обмен веществ;
• восстанавливается центральная нервная система, снимается общее напряжение, улучшается работоспособность, а возможные различные фобии и тревоги легче лечатся;
• вырабатываются в большем количестве гормоны эндорфины, способствующие улучшению настроения и психологического комфорта;
• снимаются судороги, рефлекторные спазмы и сокращения;
• частое применение нормализует сон, справляется с бессонницей;
• используется как спазмолитическое и противовоспалительное средство;
• в профилактических целях против различных внутренних кровотечений;
• входит в состав антиканцерогенных препаратов;
• повышает кислотность желудка;
• часто применяется в гинекологии;
• лечит хронические дерматиты, сопровождающиеся зудом и расстройством сна;
• эффективно как комплексное вспомогательное средство для всего организма;
• используется при лечении неврозов, вегето-сосудистой дистонии, эпилепсии, гормональных расстройствах при климаксе, в борьбе с хроническим алкоголизмом.

Противопоказания и побочные эффекты меня насторожили. Я боялась, не усилит ли настойка проявления экземы, но за все время приема сильных обострений не было, а небольшие пятна есть у меня практически постоянно и без приема данного препарата.

Аллергические реакции в виде крапивницы и зудящей кожной сыпи.

Возможны также вялость, сонливость и сниженная трудоспособности. Поэтому во время курса приёма больным не стоит водить автомобиль и делать другую работу, требующую высокой координации и концентрации. У некоторых настой вызывает заметное раздражение слизистой ЖКТ, которое приводит к тошноте, рвоте и болям в желудке.

Опыт применения.

Я начала пить настойку пиона где-то месяц назад. Тогда у меня был очередной многодневный «приступ» бессонницы. Я никак не могла уснуть раньше 2-3 часов, а в кровати лежала с 10.

• Первое знакомство.

Однажды вечером, предчувствуя очередную бессонную ночь, я поняла, что-то надо делать и пошла в 8 часов гулять, обошла 3 квартала и зашла в аптеку, где и купила настойку пиона валериану в фильтр-пакетах. Придя домой где-то в половине десятого, я заварила один фильтр-пакет валерианы согласно инструкции и приняла настойку корня пиона, разведенную в половине стакана воды.

Внутрь по 30-40 капель на прием 3 раза в день в течение 25-30 дней. Курс может быть повторен после 10-дневного перерыва.

После чего я выпила еще валериановый чай, сходила в душ и легла спать. У меня, думаю как и у многих современных людей, есть плохая привычка читать перед сном с телефона в кровати, но на этот раз я положила телефон подальше.

Пока я собиралась лечь спать, после прогулки и приема настойки пиона, чувствовала сонливость, но мгновенно уснуть не смогла и пролежала где-то час, прежде, чем погрузилась в объятия Морфея. Но это был прогресс: я уснула не в 3 часа, а в 11-30 и спала ровно, только один раз проснулась в 4 часа, но быстро заснула вновь.

• Второй день.

Я принимала препарат 3 раза по 30-40 капель, как и указано в инструкции и чувствовала сонливость. Вечером я гулять не пошла, но снова выпила валериановый чай и не брала телефон в руки перед сном. Уснула сразу, но спала как-то беспокойно и несколько раз за ночь просыпалась. Чувства, что я как следует отдохнула утром не было.

• Третий день.

Днем я не испытываю тревогу и стресс, а лишнее состояние заторможенности мне не нужно, поэтому принимать препарат в течение дня не стала. Вечером снова сходила на прогулку, после чего приняла настойку, помылась и опять легла спать без телефонного чтения. Уснула быстро, спала хорошо и проснулась за 20 минут до будильника.

• Дальнейшее применение.

Конечно же, не стоит забывать о том, что помимо приема препарата я:

1. гуляла перед сном;
2. «шлифовала» пион отваром валерианы;
3. не читала ничего с телефона в кровати;
4. как следует проветривала помещение перед сном.

Сон нормализовался в течение 3-4 дней. И тут наступила пятница. В тот день я не пошла гулять, но приняла настойку пиона с валериановым чаем, легла в кровать и… это была моя роковая ошибка…я начала читать разные новости с телефона. Смотрела я в смартфон недолго, где-то около часа, но постепенно я поняла, что я не хочу спать. Сон улетучился. Я, конечно, уснула, но провалялась перед этим около 2 часов.

На следующий день я прочитала, что настойка пиона может дать пропивоположный эффект и перевозбудить нервную систему, если на то будут предпосылки, после ее приема.

Сейчас я завершила курс приема настойки пиона, пока что и без лекарства мой сон стабилен и спокоен. Правда, неделю назад я болела, спала по 12 часов в день, отдохнула и выспалась на месяц вперед, наверное.

Подводя итог моему курсу приема настойки пиона, хочу отметить следующие моменты:

• Настойка помогает бороться с бессонницей, но при условии, что помимо будут убраны факторы, ее провоцирующие.
• Желательно перед сном совершать прогулку, которая в совокупности с настойкой пиона усилит седативный эффект.
• Валериана сама по себе мне не помогает, но тоже приумножает действие «пиона».
• Отучаю себя от привычки валяться с телефоном перед сном, потому что такое чтение может свести на нет весь результат приема настойки.
• В одном из отзывов я прочитала, что у девушки очень сильно болел живот во время месячных, когда она принимала данный препарат. Мои же месячные прошли штатно, живот тянуло как обычно и не больше, и не меньше. Но я принимала настойку только один раз в день, а не три.
• Расход большой. Пузырька хватает где-то дней на пять, если принимать по 30-40 капель один раз в день.

Вроде бы, все, что я хотела сказать. Надеюсь, что у меня серьезных нарушений сна нет и я могу нормализовать свое состояние с помощью растительных препаратов, а не тех же барбитуратов, которые мне назначил врач. Смотрите по своему самочувствию, если у Вас серьезные проблемы со сном , возможно, препарат Вам не поможет.