Опять пришла в ночи бессонница
Ольга ХАРЕВА. Опять пришла в ночи Бессонница
Опять пришла в ночи Бессонница,Луна в окошко заглянула…«Сон твой ушел и не воротится,-На ушко тихо так
И не питай надежды призрачной –
Он не придет, ведь ты же знаешь…
Боль и печаль свою привычную
Ты не излечишь, не убавишь…»
Все, что Судьбой было завещано,
Не берегла, с ветрами споря,
Любви бокал, о, эта женщина,
Пила до дна…себе на горе…
Душа взлетала птицей гордою…
От счастья сердце сладко ныло…
Подранком вниз – струна оборвана…
Все это было, было, было…
Душе мятежной, неприкаянной
Все время бури не хватает…
А мысли дерзки и отчаянны
В ночи Бессонница рождает.
То жарко, вдруг, то снова холодно…
В пожар иль в омут с головою…
Лишь к страсти навсегда прикована…
И плачешь и не спишь порою…
А утром вся постель измятая…
Прощай, Бессонница, подруга.
Шепчу себе: «Не виновата я…»
И прочь из замкнутого круга!
Слыть образцовой, непорочною
Простите, не хочу, не буду…
Мечту свою я нитью прочною
Вяжу, люблю и верю в чудо…
Смотрите также:
- Ольга ХАРЕВА. Сожгите прошлое в огне! 1
- Умереть, не увидев Париж 3
- Олеся НЕСТЕРОВА. Два стихотворения 0
- Стихи Ольги Харевой 8
- Ольга ХАРЕВА. У подножья креста. 3
Еженедельник «Аргументы и Факты» № 35. «АиФ-Алтай» 29/08/2018
Актуальные вопросы
МИЗОЛ Эвалар. Лечит грибковые инфекции кожи и ногтей
Море лайков в карму: за впечатлениями и ярким отдыхом едем на Яровое
Кулинарный блог Марины Маркиной
В чем вы храните свои сбережения?
2018 ЗАО «Аргументы и Факты» Генеральный директор Руслан Новиков. Главный редактор еженедельника «Аргументы и Факты» Игорь Черняк. Директор по развитию цифрового направления и новым медиа АиФ.ru Денис Халаимов. Шеф-редактор сайта АиФ.ru Владимир Шушкин.
Использованные источники: www.altai.aif.ru
ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :
Как бессонница в час ночной киш
Анафранил от бессонницы
Неврастения и бессонница
Опять пришла в ночи бессонница
Бессонница в гости зашла.
Я ей чаю сполна налила
И вкусным угостила пирогом.
Ну чтож, раз пришла в мой дом.
Бессонница снова пришла.
На кухне ночь с ней провела.
И мысли галопом в мой дом,
Забежали диким табуном.
А дети по краваткам сопят
И милые сказки во сне видят.
А я беседу с бессонницей веду,
И спать никак я не могу.
Бессонница приходит тогда-
Когда тревог полна голова.
Когда надо побыть одному —
Выключив дневную суету.
Бессонница в гости зашла.
Я ей пирога и чая дала.
Ответы и выходы нашла.
Доброй ночи, я спать пошла.
14.11. 17
Свидетельство о публикации 117 111 402 976
#581785
Пиковая дама.
Открываю глаза — темно. Полог неба навис печальный,
Чтобы он не упал его кто-то крепко прибил гвоздями…
И оставил одно окно , потайной лаз в чрево Вселенной,
Этот бдительный бледный глаз смотрит крайне проникновенно…
А бессоница песни поёт , колыбельные… тише , тише,
Тишиной оглушая орёт… я совсем ничего не слышу…
В этой комнате зеркала дымкой тайны в ночи окутаны,
Отражается в них Луна… вечность меряет время минутами…
Ровно полночь. Пробили часы , страх змеёй заползает в д…
… показать весь текст …
#285096
Вчера работала в две смены. Пришла домой когда уже все спали. Пока сделала все намеченные дела было уже начало первого ночи. Я спокойная пошла тоже спать. Когда я уже сладко засыпала , сосед снизу включил на всю телевизор… Я пыталась не обращать внимания , но все напрасно. Через пару часов я не выдержала и пошла спать в комнату дочери. Она находится чуть в стороне и поэтому слышимость там не такая сильная. Уже раздраженная я пыталась снова заснуть… Около 4-х утра сосед наконец-то выключил свой я…
… показать весь текст …
#754690
Кто ложится спать с первыми петухами, потом весь день клюёт носом.
© Ирина Zалетаева
#570186
Так… Надо завязывать с ночными размышлениями… Даже бессонница от них замучилась…))
#605346
Мысли ломятся, давятся, жмутся,
Словно люди в метро в час пик,
И никак они не уймутся,
Заводя разум мой в тупик.
Посчитала овец сотен восемь,
Прочитала сто двадцать страниц,
Только сон, как дождливая осень,
Разлетается стаями птиц.
С головой прячусь под одеяло
От холодных живых теней…
Под окном уже дворники вяло
Чешут метлами спины камней.
А часы все роняют стрелки,
Приближая больной рассвет…
Совершаю с собою сделку,
Что, возможно, посплю в обед.
#293491
Ночь. Холод. Боль. Грусть. Бессонница. Пустота. Ну и пусть. Бешеный пульс. Слеза по щеке. Чувства. Мысли. Они о тебе. Опять одна. Музыка ветра. Поздно. Зима. Память. Молчи. Письма. Время. Кричи. Устать. Улететь. Убежать. Уйти. Не смотреть. Забыть.
#231392
Топчется ночь — не решаясь войти,
Заперты звезды в небесные клетки.
Мрачный подъезд — слёт убогих квартир,
Жвачкой залеплен глазок у соседки.
Поиск ключа у закрытых дверей,
В сумке, как в мире — бардак бесконечен.
Это мой дом — это мой мавзолей…
Чисто, светло — только кофе пить не с чем.
Быстрые струйки чуть грязной воды,
Мне маскарад этой ночью, не нужен.
Я остаюсь частью смятой тахты,
И на салфетке разводами туши.
Кофе с бессонницей — странный коктейль,
Собственный смех — неестественно громко.
Ночь через трубочку… в завтрашний день,
Чисто… светло… Только вот… одиноко…
Использованные источники: www.inpearls.ru
ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :
Анафранил от бессонницы
Неврастения и бессонница
Бессонница роман крона
Опять пришла моя бессонница.
Опять пришла моя бессонница.
И мысли в голове вскружила.
Со мною ночь не церемонится,
Под утро дымкой заструилась.
Что хочешь от меня,бессонница?
Чтоб память прошлого берегла?
Вот слышишь,колокол на звоннице.
К заутрене толпа мирян пошла.
И каждый Господу помолится,
Чтобы очистить душу от скверны,
А ты замучила бессонница,
Подвергла мукам неимоверным.
И каждый раз лишь звонит колокол,
Мне душу,как стрелой пронзает.
И вылетает вдруг осколочком.
Всё,что душу болью наполняет.
Эта реклама видна только НЕЗАРЕГИСТРИРОВАННЫМ пользователям. Зарегистрироваться!
Рейтинг работы: 21
Количество рецензий: 2
Количество сообщений: 4
Количество просмотров: 66
© 29.11.2017 Лилия Зорина
Свидетельство о публикации: izba-2017-2124761
Использованные источники: www.chitalnya.ru
ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :
Как бессонница в час ночной киш
Бессонница роман крона
Психозы и их приемы
Психозы в реанимации
Стихи бессонница
Бессонница
Бессонницей вязких ночей,
Дорогу осилит идущий.
Плывёт череда серых дней
Цепочкою вялотекущей.
Мигают огни фонарей
Стеклом своим, мутным от грязи.
А мысли чернее ночей,
Окутаны мглой непролазной.
Беспечно сгорела звезда.
Душа породнилась с тревогой.
Куда-то спешат поезда,
Рисуя по рельсам дорогу.
К утру стекленеют глаза.
Устала по грёзам скитаться.
На «Бис» попросилась слеза,
Креплюсь, чтобы не разрыдаться.
Как белая скатерть, постель
Застелена шёлком не смятым.
Как.
Бессонница всю ночь
Бессонница всю ночь навязчиво-мигренево
мне чёрно-белый фильм крутила в голове.
Весна в пять лепестков распустится сиренево.
Уже недолго ждать – неделю или две.
Зима к земле прильнёт налётом терпким, опийным…
Сентиментальный дождь расплакался — готов
размазывать капель по брейгелевским копиям,
смывая акварель замаранных снегов.
Призывно соловей защёлкает в черёмухах,
опять заварит жизнь зелёный, терпкий чай
в глубоких бочагах – весенних, чёрных омутах…
И чьи-то губы вновь.
Бессонница
В бесконечном звёздном небе
Дремлет полная луна,
Все границы словно стёрты,
Вновь бессонница пришла.
Я уснуть опять пытаюсь,
Только образ милый твой
Снова рвёт мой сон на части,
Снова рушит мой покой!
Лунный свет рождает тени
Слуг таинственных ночей,
Стоит векам лишь сомкнуться,
И я вижу образ твой.
Не уснуть, к чему старанья
Сердце стонет: «отпусти…»
С пересохших губ сорвётся
Имя сладкое твоё!
А когда на горизонте,
Словно лезвием ножа
Свет разрежет тьму ночную.
Бессонница
Ты не подруга, не сестра,
Но стала мне такой родной.
Со мною ночи на пролет
Проводишь ТЫ у моих ног.
Мне даешь уснуть спокойно.
Всё время что-то говоришь.
И голос твой, совсем не сонный,
А ведь со мной давно сидишь…
Засни, прошу, хоть на немного!
Дай мне поспать, хотя бы час.
Ведь я прошу не так уж много.
И слезы катятся из глаз…
Моя бессонница подруга,
Прошу тебя уйди хоть раз.
Меня покинула тревога,
И я смогу заснуть сейчас.
Но ты сидишь со мною рядом,
Не покидаешь ты.
Бессонница
В раскрытое окошко,
Мурлыкая, как кошка,
Пробралась понемножку
Бессонница в мой дом.
Взобралась торопливо
На грудь мне озорливо
И через час игриво
Мурлыкал я котом.
Смешливо строит глазки
Она мне без опаски
И знает, что за ласки
Я не осмелюсь в ночь
Незванную девицу,
Романтиков сестрицу,
Влюблённых лироптицу
Прогнать жестоко прочь.
Я выйду на крылечко,
Видна откуда речка,
Любимое местечко
У всех ночных гостей,
И долго с ней в обнимку,
Под сладкую грустинку,
Про.
Бессонница
О Боже! Дай мне сил смириться!
И выкинуть печаль из головы.
Но все равно ночами мне не спится
Я рада бы забыться, но, увы.
Я так боюсь уснуть! А вдруг, проснувшись,
Я не увижу милых серых глаз.
И в счастье, с головою окунувшись,
Пытаюсь я запомнить каждый час.
Я не могу тобою надышаться.
В твоих объятьях лишь оттаю я.
От нежных губ не в силах оторваться.
Мой милый, ты — бессонница моя!
Использованные источники: www.sunhome.ru
Источник
Давайте вспомним, в какое время года мы чаще страдаем бессонницей? Нам все мешает, все раздражает, жарко, душно, неудобно. Конечно же, это лето! Лето, когда ночи и так короткие, мы вертимся в постели, как на сковороде, и не можем заснуть!
И вновь извечный русский вопрос, кто виноват в том, что мы не можем заснуть? Конечно же это жара, без сомнения это летний шум, ведь мы слышим все: и шум проезжающей машины, и топот чьих-то каблучков, и случайный собачий лай, и треск цикады – все нам мешает, все нас раздражает!
Кто же виновник?
А виноват во всем гормон сна, которого летом нам, ах как не хватает – мелатонин. Гормон, который вырабатывается только в полной темноте (не зря его еще называют гормон Дракула). Но именно этот гормон регулирует наши биоритмы: благодаря ему мы можем приспосабливаться к постоянной смене дня и ночи, именно он отвечает за зимнюю спячку, в которую отправляет животных, и именно из-за него мы спешим в постель с наступлением темноты.
Все дело в том, что мелатонин вырабатывается только в темноте. Его выработка начинается с наступлением сумерек, достигает пика глубокой ночью и на рассвете идет на убыль. С полуночи до 4-х часов утра нашим организмом производится мелатонина в 30 раз больше чем днем.
Наш сон напрямую зависит от концентрации мелатонина: Чем она выше – тем слаще наш сон. Но без темноты он не может синтезироваться! А на улице все горит и сверкает! А тут еще и возраст. После 30 лет организм производит мелатонина все меньше и меньше, поэтому и сложности с засыпанием, в основном, у тех, кому за 30…
Можем ли мы помочь нашему организму справиться с бессонницей? Конечно, можем!
►Прежде всего, нужно позаботиться о том, чтобы свет с улицы не проникал в вашу спальню. Значит, нужны очень плотные шторы на окнах. Шторы, совершенно не пропускающие свет. И это первое, о чем нужно позаботиться.
►Теперь вспомните, как вы любите засыпать. Лучше всего, если у вас есть постоянный ритуал отхода ко сну: душ или ванна, расслабляющая музыка или что-либо ее заменяющее.
Но, если вы привыкли засыпать под бормотание дополнительного члена вашей семьи – телевизора, то с этой привычкой желательно расстаться, так как света, исходящего от экрана, совершенно достаточно, чтобы выработка мелатонина была нарушена. Если же без телевизионной «колыбельной» вы уснуть не в состоянии, используйте режим autosleep, чтобы ваша «нянька» отключилась сама.
►Ну и конечно же, очень простая рекомендация, которую без устали повторяют все врачи: перед сном прогулка на свежем воздухе. Исполнение этой рекомендации всегда оказывает нужное действие.
Львиная доля мелатонина вырабатывается ночью во сне, но можно дополнительно получить его с едой. Мелатонин присутствует в таких продуктах, как лук, вишня, бананы, рис, овес, ячмень, кукуруза, мята, тимьян, красное вино.
А для синтеза мелатонина необходима аминокислота триптофан, которого очень много в абрикосах, тыквенных и кунжутных семечках, миндале, грецких орехах, индейке.
Но, пожалуйста, не забывайте о мере! Триптофан лучше вырабатывается при практически пустом желудке! Ну а рецепты легкого сонного ужина — вы можете придумать сами по своему вкусу.
Если вам была интересна информация или вы хотите высказать свое мнение — оставьте комментарий и поделитесь с друзьями. Буду благодарна за твит.
Источник
Бессонница все тексты песен
Всего 273 текстов
Я знаю, ты не со мной, но ты . Читать текст →
Хэй, ты смотри мне в глаза
Уходить . Читать текст →
Ночь, никто не просил
К нам падать с . Читать текст →
Бессонница.
Как хорошо тебя не . Читать текст →
На часах — без одной, еле движутся . Читать текст →
Снова за мной гонится . Читать текст →
Непроверен
|. No music- No life. |
Живи в . Читать текст →
Хэй, ты смотри мне в глаза
Уходить . Читать текст →
Ад или Рай — выбирай, выбирай!
Живи . Читать текст →
Непроверен
Ваня Бизаро (Bizaro): . Читать текст →
Тёмный, мрачный коридор,
Я на . Читать текст →
Бессонница.
Как хорошо тебя не . Читать текст →
Использованные источники: pesni.club
ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :
Как бессонница в час ночной киш
Бессонница роман крона
Психозы и их приемы
Психозы в реанимации
В бессонница метро опять ищу тебя
Бессонница в гости зашла.
Я ей чаю сполна налила
И вкусным угостила пирогом.
Ну чтож, раз пришла в мой дом.
Бессонница снова пришла.
На кухне ночь с ней провела.
И мысли галопом в мой дом,
Забежали диким табуном.
А дети по краваткам сопят
И милые сказки во сне видят.
А я беседу с бессонницей веду,
И спать никак я не могу.
Бессонница приходит тогда-
Когда тревог полна голова.
Когда надо побыть одному —
Выключив дневную суету.
Бессонница в гости зашла.
Я ей пирога и чая дала.
Ответы и выходы нашла.
Доброй ночи, я спать пошла.
14.11. 17
Свидетельство о публикации 117 111 402 976
#581785
Пиковая дама.
Открываю глаза — темно. Полог неба навис печальный,
Чтобы он не упал его кто-то крепко прибил гвоздями…
И оставил одно окно , потайной лаз в чрево Вселенной,
Этот бдительный бледный глаз смотрит крайне проникновенно…
А бессоница песни поёт , колыбельные… тише , тише,
Тишиной оглушая орёт… я совсем ничего не слышу…
В этой комнате зеркала дымкой тайны в ночи окутаны,
Отражается в них Луна… вечность меряет время минутами…
Ровно полночь. Пробили часы , страх змеёй заползает в д…
… показать весь текст …
#285096
Вчера работала в две смены. Пришла домой когда уже все спали. Пока сделала все намеченные дела было уже начало первого ночи. Я спокойная пошла тоже спать. Когда я уже сладко засыпала , сосед снизу включил на всю телевизор… Я пыталась не обращать внимания , но все напрасно. Через пару часов я не выдержала и пошла спать в комнату дочери. Она находится чуть в стороне и поэтому слышимость там не такая сильная. Уже раздраженная я пыталась снова заснуть… Около 4-х утра сосед наконец-то выключил свой я…
… показать весь текст …
#754690
Кто ложится спать с первыми петухами, потом весь день клюёт носом.
© Ирина Zалетаева
#570186
Так… Надо завязывать с ночными размышлениями… Даже бессонница от них замучилась…))
#605346
Мысли ломятся, давятся, жмутся,
Словно люди в метро в час пик,
И никак они не уймутся,
Заводя разум мой в тупик.
Посчитала овец сотен восемь,
Прочитала сто двадцать страниц,
Только сон, как дождливая осень,
Разлетается стаями птиц.
С головой прячусь под одеяло
От холодных живых теней…
Под окном уже дворники вяло
Чешут метлами спины камней.
А часы все роняют стрелки,
Приближая больной рассвет…
Совершаю с собою сделку,
Что, возможно, посплю в обед.
#293491
Ночь. Холод. Боль. Грусть. Бессонница. Пустота. Ну и пусть. Бешеный пульс. Слеза по щеке. Чувства. Мысли. Они о тебе. Опять одна. Музыка ветра. Поздно. Зима. Память. Молчи. Письма. Время. Кричи. Устать. Улететь. Убежать. Уйти. Не смотреть. Забыть.
#231392
Топчется ночь — не решаясь войти,
Заперты звезды в небесные клетки.
Мрачный подъезд — слёт убогих квартир,
Жвачкой залеплен глазок у соседки.
Поиск ключа у закрытых дверей,
В сумке, как в мире — бардак бесконечен.
Это мой дом — это мой мавзолей…
Чисто, светло — только кофе пить не с чем.
Быстрые струйки чуть грязной воды,
Мне маскарад этой ночью, не нужен.
Я остаюсь частью смятой тахты,
И на салфетке разводами туши.
Кофе с бессонницей — странный коктейль,
Собственный смех — неестественно громко.
Ночь через трубочку… в завтрашний день,
Чисто… светло… Только вот… одиноко…
Использованные источники: www.inpearls.ru
ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :
Анафранил от бессонницы
Психозы и их приемы
Головокружение бессонница невроз
Бессонница тошнота озноб
Виа Красные маки — Бессонница
эта ночь запомнится мне наверняка
туча с тучей сходятся словно два врага
а луна разбойница светит в окна мне
у меня бессонница по твоей вине
город в синем омуте под названьем ночь
я хожу по комнате сны уходят прочь
для чего ж знакомиться было нам тогда
ты моя бессонница ты моя беда
крутится и вертится дней веретено
может снова встретиться нам не суждено
сердце как колотится слышно в тишине
у меня бессонница по твоей вине
утро не торопится с ночью сговорясь
у меня бессонница в жизни первый раз
для чего ж знакомиться было нам тогда
ты моя бессонница ты моя беда
крутится и вертится дней веретено
может снова встретиться нам не суждено
сердце как колотится слышно в тишине
у меня бессонница по твоей вине
Внимание! Блокировщики рекламы могут скрывать ссылку на скачивание.
Использованные источники: oldcassette.ru
ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :
Неврастения и бессонница
Бессонница роман крона
Психозы и их приемы
Головокружение бессонница невроз
Сергей Куренков — Бессонница
Поделиться:
Слушать песню Сергей Куренков — Бессонница
- Бессонница 3:20
Текст песни Сергей Куренков — Бессонница
Если ночью не уснуть, говорят, кому-то снишься,
Это значит, кто-нибудь в тебя влюбился.
А мне сегодня снился сон , что тебя я обнимаю,
Что с тобою мы на море уезжаем.
За бессонницу меня прости,
Это я люблю тебя без памяти.
От тебя мне глаз не отвести,
Ты за бессонницу меня прости.
За бессонницу меня прости,
Ты не знаешь, ну а мне не спастись.
Это я люблю тебя без памяти,
Ты за бессонницу меня прости.
Ночь бессонная моя, жаль, что по другой причине.
И от этого опять на сердце стынет.
А я хотел бы подарить тебе ночь совсем другую,
Из волшебных грез и жарких поцелуев.
За бессонницу меня прости,
Это я люблю тебя без памяти.
От тебя мне глаз не отвести,
Ты за бессонницу меня прости.
За бессонницу меня прости,
Ты не знаешь, ну а мне не спастись.
Знай я люблю тебя без памяти,
Ты за бессонницу меня прости.
За бессонницу меня прости,
Это я люблю тебя без памяти.
От тебя мне глаз не отвести,
Ты за бессонницу меня прости.
За бессонницу меня прости,
Ты не знаешь, ну а мне не спастись.
Знай, что я люблю тебя без памяти,
Ты за бессонницу меня прости.
Использованные источники: playvk.com
ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :
Анафранил от бессонницы
Психозы и их приемы
Головокружение бессонница невроз
Текст песни(слова) L-Jane — Бессонница
Я знаю, ты не со мной, но ты здесь.
Тобой дышит мой дождь, оставив на стекле след.
Моя драмма с Кольтом у виска теряет пульс.
Ночь медленно сходит с ума, мне не уснуть.
Когда тебя нет — мир меняет свой цвет. Не уснуть.
А мне бы, с тобой встретить рассвет!
Скажи «Да» или «Нет». Ловят ответ
Открытые окна скуренных сигарет.
Ты — самый улыбчивый кайф!
Припев:
Я не уйду ко дну, даже потеряв контроль!
Я не уйду ко дну — без тебя, с тобой.
Я не уйду ко дну! Ты — моя боль или любовь.
Я не уйду кодну. Моя война, мой жестокий Rock’n’Roll.
Мой жестокий Rock’n’Roll.
Я за тобой — мой ангел, музыкой этих нот.
Ты — мой аккорд всех моих песен, всех моих строк.
Обездвижен мой мир, в тебе я могу утонуть.
Я медленно схожу с ума, мне не уснуть.
Когда тебя нет — мир меняет свой цвет. Не уснуть.
А мне бы, с тобой встретить рассвет!
Скажи «Да» или «Нет». Ловят ответ
Открытые окна скуренных сигарет.
Ты — самый улыбчивый кайф!
Припев [x2]:
Я не уйду ко дну, даже потеряв контроль!
Я не уйду ко дну — без тебя, с тобой.
Я не уйду ко дну! Ты — моя боль или любовь.
Я не уйду кодну. Моя война, мой жестокий Rock’n’Roll.
Мой жестокий Rock’n’Roll.
L-Jane — Бессонница.
Декабрь, 2015.
Использованные источники: www.gl5.ru
Источник
